俗話說，做什么事都要有計劃和準備。當一次工作學習即將開始時，我們通常會提前查閱一些資料。資料一般指代可供人們參考的信息知識等。參考資料可以促進我們的學習工作效率的提升。可是，我們的幼師資料具體又有哪些內(nèi)容呢？小編特別為你收集的“體育活動心得精華六篇”，希望對你的工作和生活有所幫助。
近日，我參加了一次精彩的體育活動。這次活動讓我深深感受到了體育帶給人們的快樂與挑戰(zhàn)，在這里我不僅鍛煉了身體，還結識了許多樂于助人的同伴。下面我將為大家詳細地描述一下這次活動的經(jīng)歷，分享我的心得體會。
這次體育活動是一次戶外定向越野比賽。早上陽光明媚，微風拂面，正是進行戶外運動的絕佳時機?；顒拥攸c是一片廣闊的森林，里面有濃密的植被、婆娑的樹影和清澈的小溪。這個環(huán)境給人一種親近自然的感覺，也增加了活動的趣味性和挑戰(zhàn)性。
比賽開始了，我們被分為多個小組，每個小組有著自己的隊長。隊長分發(fā)了地圖和指南針，解釋了比賽規(guī)則和注意事項。我們要在規(guī)定的時間內(nèi)，按照地圖上的要求，找到指定的路標并完成任務。
一開始我感到有些緊張，地圖上的線條看起來復雜而晦澀，讓我有一些頭暈目眩。不過，隊長鼓勵我們要保持冷靜，相信自己可以完成任務。我稍稍放松下來，開始根據(jù)地圖尋找線索。
在活動過程中，我發(fā)現(xiàn)定向越野是一項需要團隊合作的活動。大家需要互相協(xié)作，共同解決問題。當我們遇到困難時，大家會互相攙扶、互相鼓勵。這種團隊精神讓我感受到了堅持和努力中的力量。通過團隊合作，我學會了怎樣與人合作，怎樣在困難面前保持樂觀向上的態(tài)度。
在找路標的過程中，我發(fā)現(xiàn)對細節(jié)的觀察能力和判斷力有了很大的提高。在茂密的樹林中，有時難以辨別方向，還需要觀察周圍的環(huán)境來找到正確的路線。這讓我對于觀察細節(jié)的重要性有了更深刻的認識。做任何事情都需要仔細觀察，仔細辨別，才能避免錯誤和困難。
通過這次比賽，我也體驗到了體育對身心的積極影響。跑過一段長距離，體力開始逐漸消耗，但我并沒有放棄，而是以積極的態(tài)度鼓勵自己繼續(xù)前進。在挑戰(zhàn)自我的同時，也讓我更加深刻地感受到了堅持不懈的力量。體育鍛煉不僅能夠增強體質，還能培養(yǎng)團隊合作精神和堅毅的品質。
在這次比賽中，我還結識了許多志同道合的朋友。我們一起攀登陡峭的山坡，趟過急流湍急的溪水，攜手完成了一項艱苦的任務。在這個過程中，交流和團結讓我們更加親密，也讓我意識到團隊合作的重要性。沒有團結的力量，我們無法完成任務，也無法獲得快樂和成功。
小編認為，這次體育活動讓我受益匪淺。通過參加戶外定向越野比賽，我學到了很多東西。團隊合作精神的重要性。觀察力和判斷力的提高。體育鍛煉對身心的積極影響。結識了許多志同道合的朋友。這次活動是一次寶貴的經(jīng)歷，不僅讓我成長，也為我以后的生活奠定了堅實的基礎。我相信，只要我堅持不懈，團結合作，就能克服一切困難，迎接更多精彩的體育活動。
【篇一：體育教研心得體會】
教學有法，教無定法
----體育教研活動心得體會
**街道**小學 ***
2015年3月19日上午，我參加了在泰山區(qū)南沙小學舉行的教研活動。**投擲實心球和籃球教學受益匪淺。
第一位老師的實心球課以學生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設投擲環(huán)境，將學生帶入競賽之中，激發(fā)學生興趣營造一個寬松、愉悅、積極、主動的氣氛。吸引學生積極參與，敢于挑戰(zhàn)，與他人合作。
第二位老師的籃球課遵循“健康第一”的指導思想，以教為導、學為主體、以為主軸、練為主線的教學模式，創(chuàng)設有效教學方式，使體育課上的生動、活潑、有趣。促進學生身心和諧發(fā)展。同時，培養(yǎng)孩子良好的溝通與合作素質，讓他們感受到體育帶來的成功與幸福。
投擲實心球、籃球，動作是兩腳前后站立，側向投擲方向，提高學生的學習興趣，以緊貼教材，讓學生進行投遠的練習，再進行投準的練習，讓學生通過多次練習。教師再進行糾正，鞏固姿勢，從而形成正確的姿勢，然后通過比賽發(fā)展學生的上肢力量，使學生在比賽中得到提高，培養(yǎng)團隊
合作精神。在輔助練習中，我設置了一個模擬練習，使學生的身體素質和諧發(fā)展。
我覺得這兩門課有很多亮點，值得學習。然而，由于課堂密度的控制，語言表達在解時上不夠清晰，對學生沒有太多的激勵性語言，也沒有注意個體差異。我們堅持因材施教，因地制宜，靈活多樣，把每一節(jié)體育課都教好。
2015年3月20日
【篇二：體育教科研文章心得體會】
體育教科研文章學習心得體會
通過對一些體育教學科研文章的研究，給了我深刻的啟示和思考。既讓我了解了邊疆教育教學改革的動態(tài)，也了解了一些新的教育教學理念和實際操作方法。具體心得如下：
一、爭做反思型教師
體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學實踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動反思，做“反思型實踐者”，逐步推進自身專業(yè)發(fā)展。反思型教師不僅要具有課堂教學知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學方法、教學內(nèi)容進行反思、研究和改進的能力，以及對教育的社會價值、個人價值和自己的教育信念進行更廣闊的**和反省的能力。即在“反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展”這樣一個無限往復、不斷上升的過程中，使自身的成長始終保持一種動態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師需要我們在職業(yè)生涯中不斷學習與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行為和各種視之為當然的觀點，轉變那些不正確的假設、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實踐結合起來，不斷自我**、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。做法如下：
1反思應貫穿于教學的全過程。即教師要進行全面具體的課前準備，并在教學過程中對教學活動的內(nèi)容、對象、過程進行計劃、安排、反饋、評價與調控，最后在課后對上的課進行回顧與評價，總結課堂教學的經(jīng)驗，找出問題，分析原因，采取補救措施。
2、要講究科學的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。
3、經(jīng)常記錄并剖析“關鍵事件”，以提高教師在教學過程中處理突變事件的能力，促進教師的自身的發(fā)展。
4、要進行系統(tǒng)的理論分析。它有助于理解和理解自己的行為和思想，也可以為自己的實踐提供各種可能性，強化陳述自己行為的理論基礎。
二、深化師生教育觀念改變
掩卷深思，作為中學體育教師，面對學生身心發(fā)展的關鍵時期，在注重學生的體質健康、體育知識、體育技能掌握的同時，要積極提煉體育的內(nèi)涵與精神，并感化和指導十分喜愛體育運動的廣大學生，讓他們在增強體魄的同時，塑造健全的人格，形成良好的心理素質，進而領悟體育的內(nèi)涵，指引自己的人生道路。
要引導學生去積極地參與，明白參與不是做做樣子，運動中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入?yún)s是最關鍵的，運動的結果并不是最重要的，過程的體驗卻是豐富而深刻的。積極的投資可以反映一個人的心態(tài)，展現(xiàn)良好的精神面貌，最終達到促進身心發(fā)展的最佳效果。而被動參與是無效的，卻也違背了體育的基本要求和精神。
當然，我們也應該讓學生知道，體育是高考科目之一，成績也很重要，應該計入高考總分。
三、師生間的德育滲透
1、學生需要的品德教育。
體育不僅僅可以強身健體，其還有愉悅身心的功能，能調節(jié)人的情緒，化解緊張的心理壓力，提高人的心理品質，給人帶來快樂。要讓學生把積存的能量和緊張通過體育運動合理地釋放出來，放松自己的心情;既要讓學生參與到喜愛的球類運動當中去，獲得運動的快樂，也要組織學生從事一些器械類運動，因為它陌生，需要付出更多的勇氣和智慧，一個技術動作的嘗試和把握，這種體驗更深刻，成功的快樂能迅速地轉化為人的自信。再如長跑運動，它同樣也能給人帶來快樂，只不過許多學生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。
教師應該幫助學生形成樂觀的態(tài)度。世界上最甜的水是什么？出汗筋疲力盡后喝一杯開水，最幸福的事是什么？
通過自己的努力，終于超越了原來一直不能戰(zhàn)勝的對手;什么人最讓大家敬佩?是跌倒后能站起來，再跌倒后仍能笑著爬起來! 天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚??
要使學生面對困難與挫折，能積極應對，明白痛苦與壓力也是人生的重要組成部分，人生的真正快樂，在于不斷拼搏向前的快樂，在于勇于克服困難的快樂，能化苦為樂。
更快、更高、更強，是體育的精髓，也體現(xiàn)了人類的一種精神，不斷超越極限、超越自我，創(chuàng)造一個有一個人類奇跡的原動力。它應該面對現(xiàn)實，從我做起，從小事做起。通過自身每一次運動成績的提高，每一個技術動作的改進，每一次拼搏中困難的面對、克服，去審視自己所蘊含的潛力，即是戰(zhàn)勝了自我的極限，超越了自我。
在于拼搏的過程，依靠比別人多流的汗水和頑強不屈的意志，才能最終從失敗中崛起，勝利后也不會目空一切，努力達到勝不驕、敗不餒的境界。
2、教師應具備良好的情感
教師的每一個表情、每一個動作、每一個暗示、每一個眼神都傳遞著教師不同的情感，都可能引起學生情感產(chǎn)生巨大的變化。師生情感和諧融洽，學生才能“親其師，信其道”，進而“樂其道，學其道”。要獲得這種情感氛圍，關鍵在于教師。
教師是教學活動的組織者，在教學中起主導作用。體育教師必須具備良好、穩(wěn)定、最有利于教學的情感素質。體育教師的具體情感包括：
一、熱愛之情(包括對體育教育事業(yè)深切的熱愛和對學生真摯的熱愛)。
二、期待之情(教師對學生深切的期待能對學生產(chǎn)生積極的心理效應，是學生上進的動力)。
三、愉悅之情(教師帶著愉悅情感走進課堂并自始至終保持愉悅心情，能將學生帶進一個和諧、輕松、友愛的學習環(huán)境，對課堂氣氛、教育效果有重要意義)。
四、寬容之情(寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥)。
讓我們攜起手來，在體育課和三項運動中取得積極進展，為學校的體育事業(yè)做出貢獻！
【篇三：綠地小學體育教研心得體會】
嘉定區(qū)綠地小學體育教研
----投擲輕物教研心得體會吳芳春
2014年5月12日下午，我有幸參加了嘉定區(qū)綠地小學二年級投擲教學展活動。**史躍林和夏偉彬對教學班的觀察，受益匪淺。
史老師的課以學生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設叢林小衛(wèi)士，將學生帶入森林消滅害蟲，激發(fā)學生興趣營造一個寬松、愉悅、積極、主動的氣氛。吸引學生積極參與，敢于挑戰(zhàn)，與他人合作，增強安全意識。
夏老師的課遵循“健康第一”的指導思想，以教為導、學為主體、以為主軸、練為主線的教學模式，創(chuàng)設有效教學方式，使體育課上的生動、活潑、有趣。促進學生身心和諧發(fā)展。同時，培養(yǎng)孩子良好的溝通與合作素質，讓他們感受到體育帶來的成功與幸福。
教學內(nèi)容為投擲輕物，投擲是人體最基本活動能力之一，而原地側向投擲輕物是小學體育教學的重要內(nèi)容，是小學生鍛煉身體的主要手段，也是小學生基本運動的主要內(nèi)容和促進身體全面發(fā)展的重要手段。原地側向投擲輕物能逐步提高學生的投擲能力，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，增強學生的力量以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質。要培養(yǎng)學生勇敢、果斷、克服困難的能力。
投擲輕物是海綿球，動作是兩腳前后站立，側向投擲方向，提高學生的學習興趣，以緊貼教材，讓學生進行投遠的練習，再進行投準的練習，讓學生通過多次練習。教師再進行糾正，鞏固姿勢，從而形成正確的姿勢，然后通過比賽發(fā)展學生的上肢力量，使學生在比賽中得到提高，培養(yǎng)團隊合作精神。在輔助練習中，我設置了一個模仿螞蟻行走的全身練習，使學生的身體素質得到協(xié)調發(fā)展。
我覺得這兩節(jié)課兩點很多，值得我們學習。但課堂密度的控制和講解中的語言表達還不夠明確
楚辭對學生的激勵語言不多，不注重個體差異。我們慶寧小學因為沒有操場，體育課只能借鑒當?shù)氐乃夭模偷赝嫠！?/p>
2014年5月12日
大課間活動心得體會
首先感謝領導給我這次學習的機會，參加“曹曉東教授鹽城師范學院大課間的活動”。
在短時間內(nèi)，我們安排了先進的大班活動經(jīng)驗。參加這樣的活動很新鮮。看完仍然抑制不住心靈的激動。其實大課間在很多地方都開展的有聲有色。
通過短短一天的學習，讓我受益匪淺，感同身受。每個系都有自己的特色，其實作為每個系都有大課間活動課，怎樣才能使它“活”起來，這是一個值得**的問題。俗話說：
“一日之計在于晨。”早晨，學生懷著求知的欲望來到學校，這是一天教育的重要契機，必須緊緊抓住。如果我們能在大班上做好工作，就可以使學生快樂地完成一天的學習任務。
活動課程不同于一般的學科課程，應讓學生積極參與各種喜愛的活動，在形式多樣、內(nèi)容豐富的活動中受到教育，得到訓練。使他們在輕松愉快的氣氛中，充滿興趣，使他們感到新鮮快樂，達到寓快教學的目的。大課間活動要做到持久性，要堅持不懈，使大課間體育活動似涓涓細流，細而不斷，滋潤學生的心田，天長日久，真正在活動中讓學生獲得愉快的情感體驗，運用喜聞樂見的形式，讓學生在富有情趣的活動中受到感染，培養(yǎng)情操。
因此，每個系的同學在大課間活動課能“活”起來，“動”起來，讓他們在活動中學習，在學習中活動，使他們品嘗到學習通過這次活動和三年的教學活動實踐使我認識到，教師的工作看似簡單、平凡，但是，當我們用整個心靈去擁抱她的時候，才能領悟到教師工作的博深而豐富的內(nèi)涵。才能感受到教師工作的幸福與幸福。讓我們高喊“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
”的口號，駕著體育與健康課程的航船，乘風破浪，奮勇向前，駛上學生健康彼岸。
近期，我參加了一次體育活動，并從中獲得了許多寶貴的心得。這次活動是一場足球比賽，我所屬的隊伍與其他團隊展開了激烈的比拼。通過這次比賽，我深刻地認識到了體育活動的重要性，同時也體驗到了運動所帶來的身心愉悅感。
體育活動對于身體的健康至關重要。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體處于高度緊張狀態(tài)，每一次奔跑、轉身或射門都需要全身的協(xié)調和力量。這種強度的運動讓我感到全身的肌肉得到了充分的鍛煉，每一寸肌肉都充滿了力量。由于足球比賽需要不斷地奔跑和跳躍，這樣的激烈活動能夠大大提升我心肺功能，使我擁有更好的耐力和體能。因此，通過這次體育活動，我深深意識到了運動對于身體健康的重要性，以及它對整個身體各方面的積極影響。
體育活動培養(yǎng)了我的團隊合作能力。足球比賽是一項團隊運動，每個隊員需要緊密合作，相互配合才能取得勝利。在比賽中，需要時刻與隊友保持溝通，及時傳遞球和提供幫助。這要求每個隊員都要學會信任、合作和尊重他人。在練習和比賽的過程中，我與隊友們建立了良好的信任關系，互相支持和幫助，帶領的團隊在比賽中發(fā)揮出最佳水平。通過這次活動，我學會了更好地與他人合作，鍛煉了我的溝通和團隊協(xié)作能力，這對我的成長和未來的生活將非常有幫助。
體育活動還讓我學會了面對挑戰(zhàn)和壓力的能力。在比賽中，需要時刻考慮對手的動向和戰(zhàn)術，調整自己的策略，適應局勢的變化。同時，比賽中還可能面臨失利的壓力，需要在困難面前保持堅持和樂觀的態(tài)度。通過這次比賽，我意識到在體育活動中培養(yǎng)這種心態(tài)是非常重要的，因為它不僅能夠幫助我克服困難和挑戰(zhàn)，也能夠在我面對其他生活中的挑戰(zhàn)時，給予我信心和勇氣。
體育活動給予了我身心愉悅的感受。在比賽中，我全身心地投入其中，感受到了無與倫比的快樂和滿足感。當我成功地射入一球或是幫助隊友取得勝利時，我感到自豪和興奮。體育活動讓我忘卻了繁忙的日常生活，暫時遠離學業(yè)和壓力，享受運動所帶來的暢快和自由。這種身心愉悅感讓我在比賽以外的生活中也得到了滋養(yǎng)，我更加積極地面對困境，更樂于享受生活的點點滴滴。
小編認為，這次體育活動讓我深刻認識到了運動的重要性和它對我個人的積極影響。通過體育活動，我不僅增強了身體素質，培養(yǎng)了團隊合作能力，還學會了面對挑戰(zhàn)和壓力的能力，并享受了運動所帶來的身心愉悅感。我相信，這次體育活動對于我的成長和發(fā)展具有重要的意義，我將繼續(xù)堅持運動，享受運動所帶來的樂趣和益處。
幼兒園體育教學活動是教師按照《幼兒園教育指導綱要》確定的健康領域目標，有目的、有計劃、有組織地進行的以兒童身體動作練習為主要內(nèi)容的教育活動。而現(xiàn)在，這項活動卻過于形式化，并沒有很好的起到其該有的作用。教研組長高娜老師和我們一起分享了關于《體育活動設計》的相關知識，讓我們從根本上找到了體育活動設計的理論依據(jù)和方法，讓我們有了明確的認識。
幼兒體育活動設計的理論依據(jù)要符合年齡特點、活動量要適宜、上、下肢配合，動靜交替，確立幼兒的主體地位，重視幼兒通過自身練習來實現(xiàn)身體鍛煉的目的。靈活調控活動負擔（活動負擔既包括生理負擔又包括心理負擔。
幼兒體育活動的設計以及實施過程，都應努力地使幼兒的身心得到一定的鍛煉，體能得到協(xié)調的發(fā)展，心理素質得到適當?shù)奶岣吲c增加，以促進幼兒身心的健康發(fā)展。幼兒體育活動的內(nèi)容十分豐富，幼兒園應根據(jù)當?shù)貛准氨緢@的實際情況加以選擇和設計，充分挖掘當?shù)氐挠行зY源，使幼兒體育活動的開展既切實可行，行之有效，又能顯示出地方性、民族性和傳統(tǒng)性的特色。幼兒體育活動的內(nèi)容、形式、活動的方式、組織的方法等，動因體現(xiàn)豐富性和多樣性，以激發(fā)幼兒參與運動的興趣，促使幼兒積極、主動地投身于互動之中，練得開心、玩得盡興。
組織中，應充分利用廢舊物品、現(xiàn)有器材和材料，變廢為寶，巧妙運用，不斷挖掘和開發(fā)出新的運動器材和新的活動內(nèi)容?；顒拥膬?nèi)容、形式、方法應該不斷地進行探索與創(chuàng)新，同時關注和積極利用幼兒的興趣點以及自發(fā)的想象與創(chuàng)造。活動既要體現(xiàn)健身性，又要體現(xiàn)教育性，寓教育于體育活動之中。
組織幼兒體育活動時應注意的幾個方面，全面發(fā)展幼兒的身體，合理安排幼兒的活動量，改進知道方法，促進幼兒身心和諧發(fā)展，注意幼兒活動時的安全。
只有讓幼兒體會到體育活動的樂趣，才會真正愛上體育。要不斷創(chuàng)造條件，增進幼兒自信、活潑、樂觀、積極向上的品質，使他們的身心得到和諧的發(fā)展。
體育教育活動是學校教育中不可或缺的一部分，通過體育教育活動，學生能夠鍛煉身體、培養(yǎng)團隊意識、培養(yǎng)品格和提高學習成績。在我參與的體育教育活動中，我深刻體會到了體育教育的重要性和帶給我的積極影響。
一次班級足球賽，讓我重新認識了團隊合作的力量。在比賽前的準備階段，我們分工合作，有的負責訓練，有的負責組織賽事，每個人的努力最終匯聚成強大的團隊實力。在比賽中，我們互相幫助、互相鼓勵，不計個人得失，只為了團隊的勝利。在這個過程中，我深刻體會到只有團結合作，才能取得最好的結果。這也讓我明白到，身處于團隊，每個人的努力都是至關重要的。
在學校舉辦的全校運動會中，我參加了很多項目，體驗了各種體育項目的樂趣。在短跑比賽中，我雖然沒有獲得第一名，但是我從中學到了堅持不懈的精神，不論比賽過程中遇到多大的困難，我都要堅持到底。而在籃球比賽中，我體會到了團隊合作的意義。只有默契配合，才能獲得更好的成績。通過這些體育項目，我不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了堅持不懈的精神和團隊合作的意識。
參加學校的游泳課程，我體驗到了自己在水中的自由與挑戰(zhàn)。最初，我對水不太適應，無法游泳，也害怕深水區(qū)。通過老師的引導和同學的幫助，我克服了對水的恐懼，練習了各種游泳姿勢。慢慢地，我漸漸掌握了游泳技巧，能夠獨立游過深水區(qū)。這個過程不僅讓我學到了如何面對恐懼，也增強了我的自信心。
除了以上的經(jīng)歷，我還參與了學校組織的戶外運動活動，比如登山和越野賽。這些活動讓我更加了解大自然的偉力，也增強了我的體魄和意志力。在攀爬陡峭的山體時，我不斷挑戰(zhàn)自我，勇往直前。在越野賽中，我和同學們一起面對各種艱難困苦，互相鼓勵和支持，最終成功地完成了比賽。這些經(jīng)歷讓我知道困難并不可怕，只要我們勇敢面對，堅持下去，就一定能夠克服困難。
通過這些體育教育活動，我深刻認識到體育不僅僅是一種運動形式，更是一種積極向上的生活態(tài)度。體育教育培養(yǎng)了我堅持不懈的勇氣、團隊合作的意識和自信心。在與其他同學競爭的過程中，我明白了努力就會有回報的道理。同時，我也學會了互相鼓勵和積極合作，體驗到了團隊合作的力量。通過體育教育活動，我更加健康、自信、獨立而積極地面對生活。
體育教育活動在培養(yǎng)學生身體素質的同時，也培養(yǎng)了我們的堅持不懈的精神、團隊合作的意識和自信心。希望未來能繼續(xù)參加各種體育教育活動，不斷挑戰(zhàn)自我，在團隊中發(fā)光發(fā)熱，成為一個有信心、有勇氣并樂于合作的人。
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