養(yǎng)生方案六篇

編輯與您分享了“養(yǎng)生方案”。機(jī)遇從不光顧沒(méi)有準(zhǔn)備的頭腦，因此為了更快地實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)，我們常常需要根據(jù)具體情況提前制定方案。撰寫(xiě)方案的目的是提高我們的執(zhí)行效率。我們感謝您的閱讀和喜歡，并期待您與身邊的人一起分享這篇文章！

養(yǎng)生方案 篇1

活動(dòng)背景：

春季，大自然生機(jī)勃發(fā)、萬(wàn)物蘇醒、一派欣欣向榮，真可謂“天地俱生”養(yǎng)生誕生于當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)日益風(fēng)行的時(shí)候，越來(lái)越多的人們開(kāi)始上網(wǎng)搜索自己想要的養(yǎng)生知識(shí)?，F(xiàn)代生活的不規(guī)律，壓力的增大讓人們的生活變得不是很有規(guī)律，為了廣大會(huì)員的身體健康，增加自身的革命本錢(qián)，現(xiàn)特建立個(gè)養(yǎng)生課堂，相信會(huì)給朋友們帶來(lái)一些益處。

會(huì)議主題：

追求安全、健康、優(yōu)質(zhì)的生活

倡導(dǎo)健康生活理念，為廣大會(huì)員朋友的日常飲食搭配食材選擇提供專(zhuān)業(yè)性的指導(dǎo)，并引導(dǎo)他們開(kāi)展系列養(yǎng)生保健活動(dòng)，同時(shí)增加了會(huì)員對(duì)門(mén)店的忠誠(chéng)度

活動(dòng)時(shí)間：YjS21.COM

2013年4月份

活動(dòng)地點(diǎn)：

八里橋主辦單位：

湯臣倍健廠(chǎng)家

活動(dòng)流程：

1邀請(qǐng)40名成員參加，他們的家人可以陪同

2商店準(zhǔn)備免費(fèi)花茶或飲用水

3.會(huì)員免費(fèi)血壓和血糖測(cè)量

4、 發(fā)放報(bào)

5、 簽到、入場(chǎng)打出邀請(qǐng)人員登記表、

6、 主持人開(kāi)場(chǎng)

7制造商的講師上臺(tái)（多和會(huì)員互動(dòng)，不要讓會(huì)員打瞌睡）8。獲獎(jiǎng)問(wèn)答（講師提問(wèn)前提及的問(wèn)題）

9、 結(jié)束發(fā)放小禮品

預(yù)計(jì)效果：

會(huì)員人數(shù)為30人，認(rèn)真聽(tīng)課，不打盹，不抽煙，講師能帶動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛，順利完成活動(dòng)。

養(yǎng)生方案 篇2

1、**100%中獎(jiǎng):

有一次參觀商店的機(jī)會(huì)。找個(gè)朋友再給一次機(jī)會(huì)。

2水療套裝原價(jià)1180元（含15次護(hù)膚），親友免費(fèi)送（新朋友）只需每次20元。（一次交清）

3、姐妹三人行**（限量）

jk ** 168元

四合一全能水168元，共634元，268元****（限）

益凡美白精華工 298元

5感謝回到現(xiàn)場(chǎng)**jk包廂**100元（限量）

現(xiàn)場(chǎng)美白去黃中藥膜500元/月**300元/月600元/月3月

頸部美白除皺套裝380元/套現(xiàn)場(chǎng)**100元/月

現(xiàn)場(chǎng)背部按摩20分鐘**300元/10次

6預(yù)訂活動(dòng)，可按正常**支付100元至200元購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品或服務(wù)，訂金最高可達(dá)500元。 于11日截止

以上方案僅限開(kāi)業(yè)店慶使用，活動(dòng)限量限時(shí)，過(guò)期不候，最終解釋權(quán)歸美容院所有。

地址：大王社區(qū)8號(hào)樓4單元1樓

社區(qū)健康商店開(kāi)業(yè)答謝新老顧客活動(dòng)計(jì)劃

1、現(xiàn)場(chǎng)充值3千

1）可享受店內(nèi)所有護(hù)膚品8折

2）可享受美容項(xiàng)目 8折

3）可享受美體項(xiàng)目 8折

2、現(xiàn)場(chǎng)充值5千

1）可享受護(hù)膚品7.5折

2）可享受美容項(xiàng)目7折

3）可享受美體項(xiàng)目7折

3、現(xiàn)場(chǎng)充值1萬(wàn)

1）可享受護(hù)膚品6.5折

2）可享受美容項(xiàng)目5折

3）可享受美容項(xiàng)目5折

以上方案僅限開(kāi)業(yè)店慶使用，活動(dòng)限量限時(shí)，過(guò)期不候，最終解釋權(quán)歸美容院所有。

養(yǎng)生方案 篇3

1.美容養(yǎng)生會(huì)所納客營(yíng)銷(xiāo)：（納客——留客——鎖客）1）**

2）沿街派單

3）企業(yè)聯(lián)盟

4）短信平臺(tái)

5）異業(yè)聯(lián)動(dòng)

美容養(yǎng)生會(huì)所納新卡；專(zhuān)門(mén)針對(duì)新顧客是入門(mén)卡項(xiàng)美容養(yǎng)生會(huì)所新人卡：對(duì)進(jìn)店的新顧客提升為會(huì)員的卡項(xiàng)美容養(yǎng)生會(huì)所儲(chǔ)值卡：留住顧客讓顧客持續(xù)消費(fèi)，并享受店內(nèi)優(yōu)惠的卡項(xiàng)美容養(yǎng)生會(huì)所活動(dòng)卡：

分階段推出活動(dòng)或者開(kāi)展新的項(xiàng)目時(shí)，配合項(xiàng)目的卡項(xiàng)美容養(yǎng)生會(huì)所會(huì)員卡：顧客等級(jí)化分類(lèi)，根據(jù)等級(jí)所享受的折位、服務(wù)和提供物品服務(wù)的卡項(xiàng)

2.美容養(yǎng)生會(huì)所活動(dòng)營(yíng)銷(xiāo)：

1） 12個(gè)月的門(mén)店?duì)I銷(xiāo)活動(dòng)（門(mén)店自己的主要營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃）2）會(huì)議營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)

專(zhuān)家會(huì)議、答謝會(huì)、沙龍會(huì)、明星會(huì)等與廠(chǎng)商的會(huì)議3）戶(hù)外主題活動(dòng)

采摘活動(dòng)、親子活動(dòng)、健康活動(dòng)等

現(xiàn)在你不用為美容保健會(huì)所擔(dān)心這些事情了，我們海源美容營(yíng)銷(xiāo)策劃公司的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)可以輕松幫你。海源營(yíng)銷(xiāo)策劃公司的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)能為美容俱樂(lè)部做些什么？

——美容養(yǎng)生會(huì)所經(jīng)營(yíng)診斷

——美容養(yǎng)生會(huì)所管理十大系統(tǒng)

——美容養(yǎng)生會(huì)所拓客系統(tǒng)建立

——美容養(yǎng)生會(huì)所快速盈利模式

——美容養(yǎng)生會(huì)所持續(xù)盈利模式

-美容養(yǎng)生俱樂(lè)部的系統(tǒng)性盈利模式

——美容養(yǎng)生會(huì)所業(yè)績(jī)倍增系統(tǒng)

-美容養(yǎng)生會(huì)所自動(dòng)運(yùn)作模式

——美容養(yǎng)生會(huì)所管理咨詢(xún)

——美容養(yǎng)生會(huì)所營(yíng)銷(xiāo)策劃

——美容養(yǎng)生會(huì)所管理培訓(xùn)

——美容養(yǎng)生會(huì)所托管服務(wù)

——美容養(yǎng)生會(huì)所營(yíng)銷(xiāo)外包

——美容養(yǎng)生會(huì)所廣告設(shè)計(jì)

——美容養(yǎng)生會(huì)所人才輸出

——美容養(yǎng)生會(huì)所創(chuàng)業(yè)咨詢(xún)

——美容養(yǎng)生會(huì)所cis設(shè)計(jì)

——美容養(yǎng)生會(huì)所加盟指導(dǎo)

——美容養(yǎng)生會(huì)所新項(xiàng)目拓展

——美容養(yǎng)生會(huì)所活動(dòng)策劃

——美容養(yǎng)生會(huì)所開(kāi)業(yè)策劃

——美容養(yǎng)生會(huì)所會(huì)員卡規(guī)劃

——星級(jí)美容養(yǎng)生會(huì)所技術(shù)手法培訓(xùn)

--大型美容健身俱樂(lè)部服務(wù)體系的構(gòu)建

養(yǎng)生方案 篇4

一、活動(dòng)內(nèi)容：

1、在風(fēng)景名勝區(qū)休閑度假，放松身心。

2、通過(guò)形意內(nèi)功推拿調(diào)治，祛除病癥。

3、學(xué)練形意拳或八卦掌，掌握一套終身受用的祛病延年的內(nèi)氣養(yǎng)生功法。

4、通過(guò)《道德經(jīng)》、《易經(jīng)》和書(shū)法等國(guó)學(xué)文化的學(xué)習(xí)交流，陶冶心智。

5、形成科學(xué)、健康的作息時(shí)間、飲食習(xí)慣和養(yǎng)生理念。

6、薈聚精英人士，形成認(rèn)識(shí)、交往的聯(lián)誼平臺(tái)。

通過(guò)以上活動(dòng)，讓每個(gè)客人都能身體健康、精力充沛、心情愉快地走出“養(yǎng)生

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)地點(diǎn)選在山清水秀、空氣好且條件完備的山莊（或客棧），且按季節(jié)定點(diǎn)——春秋天在西安南鄰的終南山、夏天在北方、冬天在南方。

三、師資構(gòu)成：

1、形意拳和八卦掌第四代傳人高銀鶴老先生（兼總顧問(wèn)）。

2、形意拳第六代（尚派三代）、八卦掌第五代傳人和形意內(nèi)功推拿傳承人任金輝老師。

3、任金輝的徒弟：王璞、車(chē)衛(wèi)榮、倪紅娟等（協(xié)助師父講課、輔導(dǎo)和康復(fù)調(diào)理）。

4、加盟的其他講課導(dǎo)師。

四、合作方式：

1、代理人組織起報(bào)名參加”養(yǎng)生驛站”的客人學(xué)員和活動(dòng)地點(diǎn)，我組團(tuán)前往講課輔導(dǎo)和調(diào)理治療。

2、各個(gè)城市代理人組織報(bào)名參加“養(yǎng)生驛站”的學(xué)員向我們輸送，我們選擇活動(dòng)地點(diǎn)，將其集中在活動(dòng)場(chǎng)所統(tǒng)一進(jìn)行講課和調(diào)治。

3、跟合作者洽談成的其他合作方式。

本活動(dòng)不推銷(xiāo)任何商品藥品、保健品和醫(yī)療保健器械，不與直銷(xiāo)（傳銷(xiāo)）商家合作。同時(shí)，本活動(dòng)將不涉及任何有關(guān)政治和宗教議題。

五、業(yè)務(wù)開(kāi)展：

“養(yǎng)生驛站”活動(dòng)將在年底前啟動(dòng)，以后將常年舉辦，每月若干期——以保證活動(dòng)質(zhì)量為前提！

歡迎各地的養(yǎng)生機(jī)構(gòu)、個(gè)人和各風(fēng)景名勝區(qū)的山莊客棧，聯(lián)系我們洽談合作事宜。

養(yǎng)生方案 篇5

社區(qū)職業(yè)技能培訓(xùn)公開(kāi)課活動(dòng)

一、活動(dòng)時(shí)間：

9： 2013年6月4日星期二上午00點(diǎn)

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

安定門(mén)街道服務(wù)廳二樓會(huì)議室

地址：東城區(qū)分司廳胡同41號(hào)

聯(lián)系人：李巖，聯(lián)系人**:64066802

三、活動(dòng)內(nèi)容：

首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校資深中醫(yī)專(zhuān)家教授健康知識(shí)。

四、授課內(nèi)容：

（一）如何觀察機(jī)體的健康狀況

（2） 如何認(rèn)識(shí)影響身體健康的因素

（三）如何應(yīng)用日常飲食進(jìn)行機(jī)體健康狀況的調(diào)理（四）如何使用中醫(yī)養(yǎng)生保健方法進(jìn)行機(jī)體機(jī)能的養(yǎng)護(hù)與恢復(fù)講授方法：討論通過(guò)面、爪、唇、毛、發(fā)、舌、目、口、鼻、耳、脈、筋、肌、骨、皮等身體組成部分，觀察自身的機(jī)能狀況，發(fā)現(xiàn)自身健康狀況異常變化的早期征兆；討論通過(guò)對(duì)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、日常起居等與個(gè)人密切相關(guān)生活方式中，導(dǎo)致自身機(jī)體健康損傷原因的分析，發(fā)現(xiàn)并防范各類(lèi)因素對(duì)自身健康的影響；討論通過(guò)對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)籍中所記載飲食藥膳方法和今人日常飲食習(xí)慣的比較，發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用應(yīng)用日常飲食進(jìn)行機(jī)體健康狀況的調(diào)理；討論通過(guò)對(duì)募療調(diào)息、背腧養(yǎng)臟、起居作息、傳統(tǒng)體育、精神調(diào)理等中醫(yī)養(yǎng)生保健方法的掌握與運(yùn)用，發(fā)現(xiàn)和選擇有效進(jìn)行機(jī)體機(jī)能養(yǎng)護(hù)與恢復(fù)的技術(shù)與手段。

五、參加人員：

安定門(mén)、和平里、交道口、北新橋、景山街道社區(qū)居民和工會(huì)監(jiān)督員自愿參加。

職業(yè)能力建設(shè)科

2013年5月27日

養(yǎng)生方案 篇6

導(dǎo)讀：你的身體是否處在亞健康的狀態(tài)？如果以下八點(diǎn)你都“俱全”，那么趕快考慮調(diào)整現(xiàn)在的生活狀態(tài)吧。調(diào)整狀態(tài)，并不一定指你非要改變作息、改變習(xí)慣，有時(shí)候，從家居設(shè)計(jì)入手，未嘗不是個(gè)好辦法。

你是亞健康人群?jiǎn)幔?/strong>

以下八點(diǎn)如果你都占全了，那相信你的身體肯定處于亞健康狀態(tài)。

1、是精神負(fù)擔(dān)過(guò)重的人；

2、是腦力勞動(dòng)繁重者；

3、是體力勞動(dòng)負(fù)擔(dān)比較重的人；

造成負(fù)擔(dān)比較重的人；

；

6、是壓力大的人；

7、是生活無(wú)規(guī)律的人；

吸煙酗酒的人。

亞健康人群家居設(shè)計(jì)

綠色植物

長(zhǎng)期身處電腦輻射和辦公室空氣污染的環(huán)境，很多精英人士和白領(lǐng)的身體狀況都處于“亞健康”狀態(tài)。復(fù)印機(jī)釋放臭氧、電腦的輻射等長(zhǎng)期危害辦公室職員的健康。俏皮的咖啡木、清雅的綠帝王、飄逸的袖珍椰子……一片春意中，能夠很好的緩解“亞健康”的狀態(tài)。

自然光源

遠(yuǎn)離人造光源，因?yàn)樗鼤?huì)加重你的心理壓力。而自然的日光能夠帶給你舒暢的身心體驗(yàn)。

淺色調(diào)

避免視覺(jué)的壓力，所以家居設(shè)計(jì)中盡量選擇淺色調(diào)，這樣能夠的很好的`養(yǎng)護(hù)心情。

低結(jié)構(gòu)

不要用過(guò)高的限制來(lái)加重居室的負(fù)荷，最好都能夠降低整體的結(jié)構(gòu)，心理學(xué)家表明低矮的結(jié)構(gòu)能夠令身心更加放輕松。

原木材質(zhì)

原木是最好的接觸大自然的方式，還有一些棉麻的原生態(tài)材質(zhì)，能夠讓你回歸到最初的狀態(tài)，放松心情。

充足氧氣源

足夠的氧氣能夠讓你感覺(jué)到更加的輕松，所以敞開(kāi)居室的墻體，多用開(kāi)放式的解構(gòu)會(huì)更自然。

減壓配飾

香薰燈一類(lèi)的家居配飾能夠很好的搭配這種原生態(tài)的居住感覺(jué)。

柔和觸感

避免使用不銹鋼、金屬一類(lèi)的材質(zhì)，多使用柔和的墻紙或者有觸感的面料來(lái)裝飾家居，會(huì)讓你更加舒服。

喜歡《養(yǎng)生方案六篇》一文嗎？“幼兒教師教育網(wǎng)”希望帶您更加了解幼兒活動(dòng)方案，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了養(yǎng)生方案專(zhuān)題，希望您能喜歡！