初中籃球教案。
想要更詳細地了解“初中籃球教案”嗎請仔細閱讀下面的資料。教案課件在老師少不了一項工作事項，寫教案課件是每個老師每天都在從事的事情。教案是教學(xué)的策略關(guān)系到教學(xué)效果。以下材料僅供參考歡迎大家注意查閱！
《籃球》興趣課教案
課的內(nèi)容：
1、原地運球練習(xí)
2、游戲：運球接力賽 教學(xué)目標(biāo)：
1.認知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握籃球的一些基本運球技術(shù)。
2.技能參與目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)原地運球技術(shù)，讓學(xué)生明白原地運球的動作技術(shù)要領(lǐng)。
3.心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團隊合作能力增強集體榮譽感及提高學(xué)生對籃球的興趣。教學(xué)重難點：
1.技能參與目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)原地運球技術(shù)，讓學(xué)生明白原地運球的動作技術(shù)要領(lǐng)。
2.心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團隊合作能力增強集體榮譽感及提高學(xué)生對籃球的興趣。教學(xué)用時：1課時 教學(xué)過程：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)廣播操。同學(xué)們好！
2、用簡明語言闡述游戲方法并提出要求。聽老師口令，師生共操
3、老師好！
4、稍息、認真聽講思想集中積極反應(yīng)
5、在老師的帶動下，跟著老師一起做廣播操練習(xí)，同上 快、靜、齊精神飽滿，積極回答問題，反應(yīng)迅速，注意力集中，動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美。
6、自由體會原地運球動作
方法:學(xué)生分散練習(xí),原地自由體會運球,在老師的提示下注意上、下肢的動作。原地練習(xí)單手正、側(cè)面運球。
方法：兩腳前后站立，兩膝微屈，重心在兩腿之前，五指自然張開，大臂帶動小臂，手腕向下壓，球的位置控制在身體左/右側(cè)。雙手體前交替運球
方法：兩腳左右站立，兩手左右來回運球，球的落地點控制在兩腿中間。
7、啟發(fā)學(xué)生原地練習(xí)，積極思考問題，老師引導(dǎo)學(xué)生做示范，師生互評，老師再示范、講解正確動作方法，學(xué)生練習(xí)，讓學(xué)生在一起對照進行練習(xí)，自己體會，積極回答問題，根據(jù)學(xué)生、老師做示范講解，學(xué)生練習(xí)進一步提高，自由選擇同伴進行，學(xué)生之間相互鼓勵。
8、散點站立 自己認真體會原地運球動作，注意手腕動作，大臂帶動小臂，手腕下壓，運球時的手腕動作和球的落地點。
9、游戲：運球接力賽
方法：全班學(xué)生按四路縱隊集合，每組第一位同學(xué)拿球，聽到老師口令后，拿球同學(xué)迅速將球通過障礙物運到前方，然后拿球跑回給下一個同學(xué)，依次進行，先到的組為勝 游戲方法、規(guī)則，組織比賽并為學(xué)生加油，了解比賽的方法及規(guī)則，積極參與比賽，靈活運用所學(xué)運球技術(shù)，團結(jié)合作競爭（1、遵守游戲規(guī)則
2、注意安全）。
10、學(xué)生自由練習(xí)。
11、整理器材。
12、師生再見。
初中九年級籃球課教案初三（2）班 40人 執(zhí)教人：黃 俊 教學(xué)內(nèi)容：1．原地—行進間傳接球。2．原地—行進間運球。3．原地—行進間單手肩上投籃。 4．游戲。教學(xué)目標(biāo)：1．讓學(xué)生鞏固籃球技術(shù)動作......
步行
步行是我們?nèi)粘Ｉ钪袔虿叫械耐ǚQ，但它的正式名稱是“帶球步行”。當(dāng)一名球員帶著活球在場上時，單腳或雙腳在任一方向上的非法移動超出本規(guī)則規(guī)定的限制是運球離開。規(guī)則的三個分支規(guī)定了球員的腳步限制：雙腳站立、移動時以及雙腳不是中樞腳時。每個分支都包含另外兩個點：開始運球、傳球或射門。常見的 6 條規(guī)則。只要不違反這些規(guī)則，球員的腳部運動不構(gòu)成步行。 1定義
步行是我們?nèi)粘Ｉ钪袔蜃呗返囊环N方式。雖然步行這個名字在日常生活中很流行，但籃球規(guī)則中卻沒有“步行”這個詞。帶球走路是走路的正式名稱。簡單的說，走路就是帶著球走路，但在籃球規(guī)則中，走路是沒有位置的。
籃球規(guī)則對運球的定義如下：當(dāng)一名球員帶著活球在場上時，單腳或雙腳非法向任一方向移動，超出本規(guī)則所述的限制即為運球。走。帶球步行是一種進攻性違例，在業(yè)余和高水平比賽中普遍存在。 NBA和美國夢之隊的盤帶違規(guī)，成了飯后的笑話。中足
判斷是否走路（帶球走路），首先要判斷運動員的中足。正確判斷中足是判斷行走的關(guān)鍵。
以下引用來自籃球規(guī)則第 25 條 - 帶球行走：為在場上接住活球的球員建立一個中樞腳：當(dāng)雙腳著地時：
——一腳抬起，另一只腳成為中樞腳。 ? 移動時：
- 如果一只腳接觸地面，那只腳將成為中樞腳。
——如果雙腳離地，則玩家的雙腳同時著地，一腳抬起的瞬間，另一腳成為中樞腳。
——如果雙腳都離地，玩家的一只腳著地，所以那只腳成為中樞腳。如果球員同時用那只腳和雙腳跳起來并停住，則任何一只腳都不是中樞腳。 [1] 2 判斷依據(jù)
判斷依據(jù)是根據(jù)什么來判斷步行，當(dāng)然是根據(jù)國際籃聯(lián)的籃球規(guī)則。
籃球規(guī)則中關(guān)于帶球行走的規(guī)定分為三個分支：雙腳著地時、移動時、雙腳不中樞腳時。每個分支包含兩個點，每個點都有兩個點。一共有6條規(guī)則。雙腳著地和移動時運球的規(guī)則是一樣的，所以我把它們組合成5條規(guī)則。規(guī)則，為了方便大家理解，我們整理如下。開始運球：
1。使用中樞腳，當(dāng)雙腳著地時，在運球和移動時，在出球前不得抬起中樞腳。 （開始運球和移動的規(guī)則是一樣的，我把它合并為一個規(guī)則）
2.當(dāng)沒有中腳時，在球出手前任何一只腳都不能抬起。 傳球或射門：
3.使用中樞腳時，當(dāng)雙腳著地時，球員可以向上跳起中樞腳，但在球被釋放回地面之前，任何一只腳都不能落下。
4.有一個中央腳。移動時，玩家可以跳起中腳，同時單腳或雙腳落地。 但是，在一只或兩只腳抬起后，任何一只腳都不能返回地面，直到球被釋放。 （三步上籃技術(shù)來源于此規(guī)則，具體在百度上搜索“三步上籃”，有很詳細的介紹。）endrikfelipe.com
5.當(dāng)沒有中腳時，a 可以抬起一只或多只腳，但在球被釋放之前不得落回地面。 球員的一只或多只腳在任一方向上超出上述規(guī)則規(guī)定的限制的任何非法移動都是步行。 [2]
跳躍
跳躍是突破和擺脫防守的一種方式。是指進攻球員在最后一次運球后起跳，跳起前手可以觸球，但不能持球。完成將球保持在空中并著陸。結(jié)束運球動作。跳躍非常適合沖向籃筐、保護球不被切球或避免蓋帽。所以這是明星的常見動作，典型的例子就是詹姆斯。 1 尺度判斷
跳步必須不同于三步上籃、跳投和無投籃落地。
（1）正常的跳步在起跳前不抱球（能觸球）。之后，您可以選擇任意一只腳作為支點腳。
（2）如果在持球瞬間一只腳著地，跳起后，另一只腳先落地（這實質(zhì)上是三步上籃的前兩步） ，或雙腳同時落地。不能右腳起飛，右腳先落地，也不能左腳起飛，左腳先落地。這條規(guī)則可以在NBA中國官網(wǎng)的NBA視頻規(guī)則手冊中看到，該手冊用一段專門的視頻來說明這一行為的違法性。因此，下面提供的一段教學(xué)視頻是非法的。練習(xí)跳步的愛好者一定要注意。另外，只要在持球瞬間一只腳著地，落地后就沒有中腳，即任何一只腳都不能再邁出一步。
(3) 跳投是指持球后的跳投。跳躍后已選擇中樞腳，并且必須在跳躍后任何一只腳再次觸地之前將球擊出。所以它與跳躍有著根本的不同。在中樞腳離開地面之前從手上運球，在中樞腳落地前從手上射門。這是步行的兩個基本規(guī)則。
判斷走位對于持球時刻的選擇是最重要的，走位規(guī)則會在這個時刻之后生效。注意持球的概念：是指球員持球、轉(zhuǎn)動手腕、持球，應(yīng)與運球時手觸球區(qū)分開來。在這種理解中，跳躍實際上是發(fā)生在運球上的事情。所以是合理的。
早期的籃球規(guī)則限制每次運球至少一次。但自從魔術(shù)師約翰遜這樣的大個子后衛(wèi)出現(xiàn)后，他經(jīng)常兩三步運球。后來無論是FIBA還是NBA，基本都沒有運球上的走位，這讓比賽更加流暢。經(jīng)過大幅度的提升后，令人眼花繚亂的盤帶變化開始大量出現(xiàn)。只要運球沒有結(jié)束，基本上就沒有走步。當(dāng)然，在寫作中
在第一種情況下，中樞腳在跳躍之后是可選的，正如NBA中無數(shù)跳躍的例子所證明的那樣。第二種情況本質(zhì)上不是跳步。如果是三步上籃兩步停，后腳為中樞腳，前腳可以移動。第三種情況是跳步，落地后沒有中樞腳。 2如何跳躍
1. （持球瞬間）在空中——（落地）雙腳。
落地后，可以選擇任意一只腳作為中樞腳，這是最常用的跳步。
2、（持球的瞬間）在空中——（落地）一腳。
先落地的腳是中樞腳，但嚴格來說，同時落地是順序的，所以在實踐中，只要落地不明顯，就屬于第一種。正在發(fā)生。
3、（持球瞬間）單腳——（落地）雙腳。
4、（持球瞬間）一腳——（落地）一腳。
比如A1在跑動中結(jié)束運球，左腳接球起跳，右腳落地，最后射門或傳球（這是所謂的“三步上籃”）。
三步上籃
三步上籃是在籃球規(guī)則范圍內(nèi)進行的合法籃球技術(shù)動作。很多人會錯誤地認為，運動員的中腳移動球，然后在球出手之前走動。事實上，這是一個巨大的錯誤。這些人都是偏心的，用“（用中樞腳）開始運球而不抬起中樞腳”的規(guī)則來判斷所有的步行違規(guī)，但該規(guī)則不適用于傳球或投籃。事實并非如此，規(guī)則規(guī)定“在移動、傳球或射門時，球員可以跳起中樞腳并同時用一只或兩只腳著地。不要倒地。”這只是意味著球員可以在三步上籃中“跳起中樞腳”和“抬起一只腳”。 1基本概述
上籃或上籃一般稱為三步上籃或三步跨步。是一種基本的投籃技術(shù)，在臺灣也被稱為平民投籃（日本漫畫《灌籃高手》《櫻木花刀》被老百姓稱為上籃），因為這是最基本的投籃技術(shù)，如果不上籃沒有人防守，你會被同齡人嘲笑。
根據(jù)出手時手和肩膀的相對高度，上籃分為高手上籃和低手上籃上籃分為單手和兩手，正手、反手、勾手、挑、推、勾、拋、扣等。
三步上籃的要領(lǐng)可以概括為“一大二小三跳”字樣簡潔易記（即一大步）；然后左腳邁一小步，用力踢離地面（即兩小步）；然后右腿彎曲提膝，童玉將球提至頭部右上方，騰空后，當(dāng)身體接近最高點時，將右臂向前向上伸出，手腕向前彎曲，用食指和中指用力擊球，并通過指尖將球擲出（即三跳）。同時雙腳同時落地，“三步上籃”動作完成。
“三步上籃”的要領(lǐng)編成一個公式，即“一大二小三跳高，記得抬肘屈腕，用身體凌空投籃” ，把球射得準(zhǔn)確精彩”，初學(xué)者可以記住，幫助你掌握技術(shù)要領(lǐng)。 2、籃球三步上籃規(guī)則中有這樣一條規(guī)則：“對于場上控制活球并建立中樞腳的球員，在移動、傳球或投籃時，球員可以向上跳起中樞腳。 . 并且一只或兩只腳同時著地。然而，一只或兩只腳抬起后，在球出手之前，兩只腳都不能落回地面?！比缴匣@的不同情況
上面的規(guī)則有兩種情況，三步上籃在這條規(guī)則中就是“球員可以跳起中樞腳，單腳落地”，因為三步上籃的第二步是一腳落地，不在規(guī)則之內(nèi)。說另一種情況——雙腳同時落地。也就是說，三步上籃規(guī)則是“傳球或射門，球員可以跳起中樞腳，單腳落地。但是，單腳抬起后，任何一只腳都不能落回地面。 ”
從這個規(guī)則可以看出，從確定中鋒到出球前，球員只能有“中腳”和“一腳”。出手，共2次，三步上籃時的“中腳”和“單腳”都可以跳躍。3特別說明
步是指走路或跑步時雙腳之間的距離。也就是說腳第一次著地不能算一步，腳有4次著地才3步。4具體步驟第一步
運球后跳起身（雙腳離地）接球并單腳落地，此時落地的腳為中樞腳或：雙腳起跳（離地）接球傳球單腳落地，此時落地的腳為中樞腳。一種是帶球后三步上籃，另一種是接球后三步上籃。第二步
中腳跳上去后，非中腳（規(guī)則中的“一腳”）落地第三步
在球后跳上非中腳（規(guī)則中的“單腳”） 注意：我這里沒有特指左腳或右腳為中樞腳。在實踐中，您可以使用左腳作為支點腳，或右腳作為支點腳。確認中樞腳后，另一只腳不在。中腳。 5注意事項
要把握好持球的時機。一旦抱球過早，很容易造成走步。如下圖所示，正常的三步上籃是雙腳離地后持球，落地B點的腳為中樞腳。足為中足，使中足向前移動。如果球在兩步（第三步）后被擊出并落地，則為步行球。時間連續(xù)就是罷工，慢就是走。”這是錯誤的。你可以搜索籃球規(guī)則的每一個角落，并沒有說“連續(xù)動作”是違反運球或一次好球，只要球員的單腳或雙腳沒有超出籃球規(guī)則規(guī)定的限制，向任一方向非法移動，即為好球，沒有連續(xù)動作。
正常情況下，連續(xù)三步上籃速度極快，裁判很難在一瞬間判斷球員持球的時機，從而無法準(zhǔn)確判斷出運動員的中腳，因此很難做出判斷準(zhǔn)確。慢動作三步上籃速度較慢，裁判可以清楚地判斷運動員的中腳和腳部動作等，從而做出準(zhǔn)確的判罰，因此慢動作三步上籃更有可能被裁判吹口哨。
我通?？辞蛸?，伙計y 三步上籃，你認為是好的投籃，但當(dāng)我慢動作回顧時，我發(fā)現(xiàn)它們是步行球。就連央視的《奧運ABC解說籃球比賽中的“三步上籃”》也曾用慢鏡頭來解釋三步上籃。屬于犯規(guī)，所以三步上籃是很常見的一種。但是，如果速度快的話，很難判斷將球帶走是否違反了裁判的規(guī)定。一般裁判是不吹的，不吹也不代表這個球就是好球。 7.行走情況
1.運球時面對緊逼防守，生怕?lián)寯嗲?，要大力運球，加快球速。球已經(jīng)被握住，球被握得太早，中樞腳向前移動。
2.運球突破，面對高強度防守時，運動員起跳效果不佳，起跳時運球支撐腳抱球離地。過早持球，中樞腳向前移動。
3。 接到隊友傳球時，雙腳沒有有效起跳。 當(dāng)一只腳著地或跳躍后一只腳落回地面時，中腳在中腳前。 轉(zhuǎn)移。
在這三種情況下，腳在B點的時候，腳是中樞腳，但是在A點已經(jīng)變成了中樞腳（具體情況請參考上圖 當(dāng)腳在 A 點和 B) 點時。 三步上籃時，只允許2只腳（中腳、非中腳）著地，而中腳向前移動時，三腳（中腳、非中腳、中腳）落地 允許落地三步上籃，所以中腳向前移動后，球員再走兩步投籃（第三步），球落地。
三步上籃是將持球時觸地的腳形成為第一步，然后走兩步，第三步后在空中投籃或傳球。
開始運球，在球出手之前不得抬起中樞腳。
----- 對于傳球或射門，球員可以向上跳起中樞腳，但在球出手之前，任何一只腳都不能落回地面。
實戰(zhàn)中，假設(shè)左腳是中腳，我們可以選擇
1，只抬起右腳，然后放下。狀態(tài)沒有改變。
2.雙腳同時起跳，“出球前雙腳不得落回地面”
3.側(cè)跳帶平移。例如，我跳到右邊躲閃——左腳離地，右腳離地，然后在任一
落地之前擊球。您也可以用右腳向前跳躍或向右邁出一步。 （在實戰(zhàn)中，經(jīng)常叫犯規(guī)，因為
隊員不耐煩，不邁一步，而是“跳”了一步）
4.只抬左腳放it down 向前傳球（傳球或射門）。整個過程中右腳不抬起。
上面1-4條越說越極端，但從規(guī)則上講是合理的。其中4個很少出現(xiàn)，僅僅是因為沒有辦法從中獲利。
說一下三步上籃，下面分解動作，以左腳起跳為例：
第一步a，左腳在地面（右腳在空中）
p>
b 收球
c 左腳在空中（這里b和c可以互換）
p>第二步d落地右腳（這是中腳。）
e左腳再次落下（這里是我要表達的，見注3）
第三步f抬起右腳
g左腳騰空
h球
注：
1 .當(dāng)a、三步上籃不能從雙腳著地的狀態(tài)開始，基本上是走路
2.第一步，也可以左腳跳起來，落地你的左腳，就像三級跳遠的第一步。這時候當(dāng)然是落地的左腳
腳是中腳。這些規(guī)則不影響任何后續(xù)操作。 （比如白巧克力在游戲里做過這個，
用手的動作來搖人）
3、如果d和e之間有空格（即即右腳先離地，左腳著地），不符合規(guī)則。
具體解釋：
d時，右腳已成為中腳，右腳為中腳離地。雙腳離開地面，球必須在任何
用一只腳落地之前投擲。 （這里也有例子，這個版本的514文章就是這樣。謝謝提供這么夸張的版本。哈哈。實戰(zhàn)中，每個人上籃3次以上
或者至少會在第二步
騰空，動作不夸張，就過去了。畢竟，規(guī)則不能僵持。但是這個道理大家一定要明白）
但是如果d和e之間沒有空氣，也就是雙腳著地后，“f”——抬起右腳（中腳）邁步前進，
這個時候，沒有必要去打球。情況與我們的“引理”相同。 （這里的例子就是所謂的“慢三步”。
很多人認為慢三步走不連貫。其實只要球在運動，連貫一致，球才走打，然后在球打完之后
p>不管多慢，但是非常符合規(guī)則）
擴展：
1、如果d和e同步，即雙腳同時落地，就是俗稱的“跳躍”。
此時，兩只腳都不能平移（即規(guī)則中“兩只腳都不能作為支點腳”），只能抬起。
提升情況與引理相同。當(dāng)然，只要你愿意，你可以站在那里。
2、如果以e結(jié)尾，則后面沒有fgh。然后是正常的兩步急停。
右腳為中樞腳，左腳可任意平移。與通常的?？空緵]有區(qū)別。
一、教材分析
籃球是廣大學(xué)生十分喜愛的一項運動，籃球運球?qū)儆?水平二)基本內(nèi)容的主題教材之一。本課是在學(xué)生對籃球運動有了初步認識的基礎(chǔ)上，用“籃球運球”作為教學(xué)內(nèi)容，因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點，可以培養(yǎng)學(xué)生積極進取、勇于拼搏的精神，同時，籃球運動是在有規(guī)則約束的情況下進行的運動項目,對于培養(yǎng)聽從指揮、團結(jié)協(xié)作等行為習(xí)慣有很好的促進作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學(xué)生，能很好地體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念。
二、學(xué)情分析
本次授課對象是初中的學(xué)生,他們模仿能力強，求知欲強，好勝心強，思維敏捷，反應(yīng)快。但學(xué)習(xí)中的互助合作，自主學(xué)習(xí)意識和行為還有待更進一步培養(yǎng)。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展及教材要求，我把教學(xué)目標(biāo)定為以下幾點：
1、認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握籃球運球技術(shù)動作要領(lǐng)和球性的練習(xí)方法.
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用.。
3、情感目標(biāo)：在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參與運動的熱情，發(fā)展個性。
四、重點及難點：
本課是第一課時，考慮到以上因素，學(xué)生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺，所以本課的教學(xué)重點定為用手的感覺控制球，教學(xué)難點是手腳動作協(xié)調(diào)一致。
為了激發(fā)學(xué)生對籃球運動的熱愛，本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、展示評價、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
五、場地與器材
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與活動的需求：籃球場一塊、籃球41個、錄音機一臺。
六、教學(xué)程序
根據(jù)人體生理機能活動能力變化規(guī)律，結(jié)合本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況，我把本課時的教學(xué)程序分為“激發(fā)興趣階段——師生互動階段——游戲應(yīng)用階段——恢復(fù)身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務(wù)：
一、激發(fā)興趣階段
二、師生互動階段、
三、游戲應(yīng)用階段
四、恢復(fù)身心階段
(一)、激發(fā)興趣階段
因為人體從相對靜止?fàn)顟B(tài)到運動狀態(tài)要有一個適應(yīng)的過程，那么根據(jù)學(xué)生的生理與心理發(fā)展的特性，我采用了“啟發(fā)思維”的方式，通過設(shè)疑來引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。提問學(xué)生：你們玩過籃球嗎?認識姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們?yōu)榘駱?，和他們比本領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生的求知欲，由淺入深啟發(fā)學(xué)生積極思維，然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運球。
圍繞學(xué)生的興趣，在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生發(fā)揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲，在輕松愉快的心境下熱身。
(二)、學(xué)習(xí)技能部分
這一部分是課的主體部分，是解決“教與學(xué)”的重要部分，是解決教學(xué)重點、難點的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，積極啟發(fā)學(xué)生進行思維、創(chuàng)新.這個環(huán)節(jié)我主要采取了以下步驟：
1、講解示范法：教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一，教師帶有啟發(fā)性地講解示范，不僅能使學(xué)生了解動作的要領(lǐng)、方法和樹立正確的動作概念，而且還能促使學(xué)生進行思維，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
這個環(huán)節(jié)我通過設(shè)疑：“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導(dǎo)學(xué)生帶著問題認真學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟運球口訣，找到問題的答案。
運球口訣
兩腿稍分開 膝蓋彎一彎 手腕要靈活
把球往下拍 要想和球做朋友 掌心堅決不拍球
2、體驗學(xué)習(xí)法：親身體驗是掌握技術(shù)的最好途徑。在學(xué)生找到解決問題的方法后，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間。師生間互動，讓學(xué)生正確掌握運球技術(shù)，并且讓學(xué)生在練習(xí)中大膽創(chuàng)新，發(fā)現(xiàn)更多的練習(xí)方法。
3、展示評價：由于學(xué)生的表現(xiàn)欲強，在嘗試練習(xí)后，我給學(xué)生提供了一個自我表現(xiàn)的舞臺，讓學(xué)生充分展示創(chuàng)新的成果，同時也給其他學(xué)生提供了一個相互學(xué)習(xí)的機會。并且在這個基礎(chǔ)上對學(xué)生的展示技術(shù)進行評價，從而使學(xué)生更積極地進行練習(xí)。
(三)、游戲應(yīng)用階段：
競賽性的游戲不僅可以使學(xué)生獲得勝利的喜悅，也可以培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。所以，這個階段我主要安排了“運球接力跑，保衛(wèi)家園、沖過封鎖線”等游戲體驗到籃球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，體現(xiàn)出合作性學(xué)習(xí)的趨勢。
(四)、恢復(fù)身心部分：
這一部分是人體活動由動態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個部分，安排了韻律操這一內(nèi)容，可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松，使身心得到恢復(fù)。
七、課后反思
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“游戲競賽”為主線，通過設(shè)疑來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)過程中通過教師的語言誘導(dǎo)、激勵以及音樂渲染等手段，創(chuàng)設(shè)和諧、民主、活躍的課堂氣氛，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，讓學(xué)生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程，掌握技術(shù)，促進身心健康發(fā)展，讓全體同學(xué)們自評、互評鼓勵學(xué)生在課后進行鍛煉、應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使課堂達到新課標(biāo)的要求。
（二）教材分析：接力跑是合作跑的主要內(nèi)容之一，在接力跑活動中，學(xué)生運用智慧和技巧與同伴團結(jié)協(xié)作，體驗配合的樂趣，增強了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，而深受學(xué)生們的喜愛，初中接力跑有迎面接力跑，圓周接力跑等內(nèi)容，傳接棒的方法有立棒式、上挑式和下壓式。本節(jié)課主要以下壓式的傳接棒方法進行學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1、說教學(xué)目標(biāo)：
（1）通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能基本掌握”下壓式“傳接棒的技術(shù)。
（2）在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)，自我評價和團隊精神。
初二年級的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，學(xué)生的生理和心理勻?qū)偕仙冢闷嫘膹?，容易興奮，有很強的表現(xiàn)欲望，但合作能力稍差。
初二年級是在初一年級的基礎(chǔ)上進一步改進和提高，即能基本掌握接力跑中傳接棒的技術(shù)，并為今后較為熟練地掌握該技術(shù)動作打下良好的基礎(chǔ)。
（一）采用圖片教學(xué)，配合師生互動演習(xí)，這樣能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。
（二）堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容融合在游戲與比賽中，使學(xué)生樂于參與， 自主學(xué)習(xí)體會到學(xué)生的主體地位。
（一）通過”長江——黃河“游戲滲透接力中同速跑。
（二）采用圖片的講解和師生互動演習(xí)下，學(xué)生觀察、分析，逐步總結(jié)出動作要領(lǐng)。
（三）應(yīng)用剛學(xué)會的.動作，在各種比賽中加以鞏固和提高。
（一）激情導(dǎo)入：
同學(xué)們還記得北京奧運會嗎？在4x100接力比賽中為什么美國隊男女隊員雙雙失誤無緣決賽這是為什么呢？
1、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，教師講解、示范下壓式傳接棒技術(shù) （動作要領(lǐng)：接棒人向后伸出，手臂與軀干約成50°~60°角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳經(jīng)接棒人的手中。采用掛圖教學(xué)，配合師生互動演習(xí)，這樣充分體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。 ）2、原地固定手型和手臂的位置。老師巡回指導(dǎo)。
3、原地練習(xí)下壓式傳接棒 （各組最后一位同學(xué)持棒，聽哨聲后，下壓式傳棒給前面的同學(xué)，其余同學(xué)原地下壓式傳接棒。當(dāng)棒傳到最前面的同學(xué)時，轉(zhuǎn)身跑到隊伍最后面，重復(fù)以上順序，直到接力棒最后一輪回到第一個傳棒同學(xué)手中為止，先到隊為勝隊。）
4、上一步完成交接棒。兩腳前后站立，后腿向前邁一步完成傳接棒。棒由后向前傳，傳到前面時，前面的同學(xué)迅速跑到隊尾。
（3）同伴之間的密切配合和良好的體育道德。
（六）放松；
老師領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生模仿。一起做呼吸操，配合音樂放松，使學(xué)生的肌肉、神經(jīng)充分放松。
如何教授三步上籃
三步上籃是籃球之間投籃（跑動）的常用名稱。投籃時使用的一種方法，常用于快攻或突破到籃筐時。因為籃球規(guī)則對球、手、腳的關(guān)系有嚴格的限制，“三步上籃”其實就是“兩步上籃”。 “上籃”永遠不能理解為“三步上籃”。 “三步上籃”的要領(lǐng)通常可以用“一大二小三跳”來解釋，方便同學(xué)們記住，現(xiàn)在以單手（右手）過肩投籃為例流程舉例： 一大步：右腳向跑步方向邁一大步，雙手同時接球。二?。鹤竽_再向前邁一小步，先用腳后跟著地，然后快速過渡到前腳起跳，同時雙臂將球舉在肩上，彎曲右腿抬起左腿，左腿起飛。當(dāng)身體在最高點附近的空中時，右臂和身體完全向上伸展，用手腕和手指的力量將球輕柔地扔出去。
“三-”步法上籃”是教學(xué)的重點，首先要把“大、小、跳”三個字緊密聯(lián)系起來。其次，要注意完成動作的節(jié)奏，尤其是第一步和第二步要連貫不中斷。 “三步上籃”的組織 教學(xué)方法如下： 1. 學(xué)生面向老師站成體操隊形，雙腳分開（右手射手左腳在前），徒手進行模仿練習(xí)按步接球、上臺階起跳、空中射球的順序進行。一、二、三跳”。老師用擊掌示意學(xué)生注意動作的節(jié)奏，同時配以1、2、3的密碼。學(xué)生按照節(jié)奏練習(xí)，邊喊用“大、小、跳”來強化要領(lǐng)。
2。學(xué)員們一路站成一列，一個人正對著柱子站著，一只手拿著籃球到一邊。舉起，練習(xí)者離持球者一步。練習(xí)開始時，練習(xí)者按照接球、起腳、投籃的順序進行持球模仿練習(xí)。在排的最后，練習(xí)者站在原位，依次握球練習(xí)。老師可以通過密碼或口哨指導(dǎo)學(xué)生同時進行多組。練習(xí)幾次后，可以增加要求，增加難度： （1）持球者在練習(xí) 球員邁出第一步時，將球輕輕一拋，練習(xí)者雙手接住球，然后做持球上籃的模仿練習(xí)。
(2)練習(xí)者離持球者幾步遠，在向前慢跑的過程中，你還是做下面的模仿練習(xí)。拿著球并放下籃子。 （3）現(xiàn)場做帶球模仿練習(xí)，做踩籃、上籃模仿練習(xí)，然后輪流進行。
（4）學(xué)生將球向前拋向上，快速開始幾步，雙手接球，做持球、上籃的模仿練習(xí)，輪流進行。成義立柱在中場右側(cè)面對籃下，輪流跑到持球者面前，“三步上籃”。經(jīng)過幾次練習(xí)，你可以通過接持運球手輕輕拋出的球進行“三步上籃”練習(xí)。
4.站立隊同3，輪流向前跑，從頭部或側(cè)面向球跑。
5.常備隊同3，輪流向前運球，做“三步上籃”。 教學(xué)建議：在教學(xué)中，徒手和持球的模仿練習(xí)不可小覷，因為“三步上籃”的步法是教學(xué)重點，要反復(fù)練習(xí)。
二、學(xué)情分析：
1、小學(xué)二年級學(xué)生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。
2、二年級學(xué)生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習(xí)，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習(xí)項目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、二年級這個個班的班級凝聚力、榮譽感強，學(xué)生樂學(xué)，愛好運動，而且大部分學(xué)生運動能力較強。
三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點、難點：
1、認知目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo)：
A、學(xué)會接力跑，力爭有90%左右的學(xué)生能獨立完成，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)和下肢力量；
B、通過游戲，練習(xí)跳躍以及短跑技術(shù)與速度；
3、情感目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。
四、教學(xué)方法運用：
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容的特點，首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了游戲法，在輕松愉快的氛圍中激發(fā)學(xué)生，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，然后在相互對比、小組研討中悟出動作要領(lǐng)、理解道理，及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作。從而促進學(xué)生主動積極地參與練習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
六、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入（9―12分鐘）：
1、常規(guī)教學(xué)（1―2分鐘）：
1）體育委員整對集合，師生問好；
1）教師示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)；
2）學(xué)生分組進行練習(xí)；
1）方法：游戲分兩個部分，中途設(shè)置兩個障礙，一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過，通過二段障礙后快速返回，與下一個隊員擊掌，游戲繼續(xù)進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍，游戲結(jié)束
教學(xué)步驟：
1）教師講解、示范游戲規(guī)則，見習(xí)生做中途裁判；
2）教師口令，學(xué)生進行游戲；及時糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作；
3）游戲結(jié)束，教師啟發(fā)學(xué)生總結(jié)游戲心得；組織隊形：同上。（4―5分鐘）
（1）方法：將學(xué)生分成兩部分學(xué)生，一部分在起跑線上站著，另一部分學(xué)生在對面站立，聽到哨聲兩邊的學(xué)生同時跑，跑到中間迎面時擊掌繼續(xù)跑，然后跑到對方再次遇對面的下一個學(xué)生擊掌進行迎面接力跑。
（2）組織教學(xué)：學(xué)生分成兩部分進行，在場地上畫兩條相距25米的平行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
（3）要求：1、迎面的兩個學(xué)生必須擊掌。2、嚴格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
方法：各組左右間隔兩步，圍成一個圓圈，另外從參加者中選出2人做領(lǐng)頭人，一人追，一人逃，逃者與追者均可在圓圈內(nèi)外及各組之間穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身體任何部位，則追者與逃者角色互換，但如果逃者貼在任何一組人的前面，逃者立即得到解脫，追者不能再拍他，而這一組的最后一人成了新的逃者。組織隊形（同上）
通過上述練習(xí)，集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生全身心地投入到活動中，活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn)，作好了充分的準(zhǔn)備。
2）教師對本節(jié)課進行小結(jié)；
3）師生再見。
一、設(shè)計思路
本課主要任務(wù)有：1、學(xué)習(xí)行進間運球技術(shù)動作;2、激發(fā)學(xué)生對籃球和體育鍛煉的興趣;3、通過游戲和小組競賽增加學(xué)生的鍛煉手段;4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和合作精神。因此，結(jié)合《體育與健康》目標(biāo)要求，針對初中學(xué)生的身體素質(zhì)和完成動作的能力，本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)置為：
1、基本掌握行進間運球的方法，體驗行進間按拍球和控制球的方法，學(xué)會行進間運球技術(shù)。
2、在各種運球練習(xí)中提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展速度、靈敏等體能。
3、培養(yǎng)競爭意識和合作精神，增進自主探究的學(xué)習(xí)能力。
二、教材特點
本次課的教材是初中籃球運動的行進間運球技術(shù)，運球是籃球運動中主要的基本技術(shù)。運球是全隊進攻的基本保障，是籃球教學(xué)重要組成部分，是完成其他各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所以要引導(dǎo)學(xué)生重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課重點解決學(xué)生低頭運球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題。為以后的教學(xué)打好基礎(chǔ)。運球接力和小組競賽主要是為培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性，使學(xué)生養(yǎng)成良好的合作意識而為終身體育打下良好基礎(chǔ)。
本次課的學(xué)習(xí)要點與重難點是：行進間控制球的技術(shù)和能力。要求運球時手腕要放松，向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作;運球時應(yīng)該抬頭，時刻觀察場上情況。難點：運球的正確手型和運球姿勢。
三、教學(xué)方法
因為籃球的教學(xué)技術(shù)含量較高，教起來比較單調(diào)枯燥，所以本次課嘗試在內(nèi)容選擇安排上進行創(chuàng)新，首先側(cè)重于營造能吸引學(xué)生喜歡籃球的氛圍，安排了學(xué)生籃球游戲，在比較輕松的活動中導(dǎo)入課，目的在于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;其次設(shè)計了籃球小組競賽，目的在于營造輕松氛圍，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主練習(xí)的空間;第三是引導(dǎo)學(xué)生自我總結(jié)技術(shù)進行提升階段，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合問題進行思考(如“為什么我的運球被別人搶斷?運球動作要領(lǐng)有那些?等問題)，這個環(huán)節(jié)的目的在于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力。
1、學(xué)生學(xué)法及場地器材的分析。學(xué)生學(xué)習(xí)方法主要以模仿學(xué)習(xí)、觀察法、合作練習(xí)以及探究學(xué)習(xí)法為主。學(xué)生對籃球運動的興趣高，有一部分學(xué)生基礎(chǔ)較好，為避免學(xué)生對運球練習(xí)產(chǎn)生枯燥感。要求學(xué)生帶問題練習(xí)，在練習(xí)中找問題。鼓勵學(xué)生主動嘗試其他難度動作。
2、教學(xué)的主要方法。在教學(xué)過程中，應(yīng)針對課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)生的實際，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動的課堂”的教學(xué)理念，主要采用以下幾種教學(xué)方法：
(1)示范講解法。學(xué)生在看圖練習(xí)的過程中有了對跳繩運動新的體會，對于練習(xí)過程中需要注意把握的事項已經(jīng)有了初步的認識。因此在教學(xué)中試著讓學(xué)生自己來說說各種跳法的要領(lǐng)，引導(dǎo)學(xué)生進行分析、評價，然后教師進行歸納總結(jié)。這種教學(xué)方法對幫助學(xué)生建立較好的正確動作概念有好處，同時也凸顯了學(xué)生的主體地位。
(2)激趣教學(xué)法。興趣是最好的教師。在課的導(dǎo)入階段中首先向?qū)W生展示了現(xiàn)在學(xué)生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且也讓學(xué)生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現(xiàn)的。其次引入了籃球操的練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生去感受籃球給他們帶來的歡樂，通過籃球準(zhǔn)備活動讓學(xué)生感受這節(jié)課的與眾不同。使用這樣的教學(xué)方法目的在于能集中學(xué)生的注意力;營造良好寬松的課堂氛圍。
(3)游戲教學(xué)法。在本課的教材運球的學(xué)習(xí)中使用“游戲教學(xué)法”——即“運球接力”、“籃球競賽”。游戲的內(nèi)容就是本次課重要學(xué)習(xí)內(nèi)容——運球。此教學(xué)方法運用的目的是：讓學(xué)生在游戲中體驗運球的要領(lǐng)。
(4)自主學(xué)練法。本次課想借助形象直觀的活動來提高學(xué)生對籃球的認識，幫助學(xué)生完成課堂的練習(xí)?；顒由辖榻B了多種運球練習(xí)，在教學(xué)中安排了學(xué)生練習(xí)環(huán)節(jié)。教師注意觀察學(xué)生練習(xí)過程，及時地給于幫助，有意邀請部分學(xué)生們上前亮相。這種教學(xué)方法能給學(xué)生自主活動和相象的空間;為學(xué)生創(chuàng)建展示風(fēng)采的`平臺;這有利于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
(5)合作學(xué)習(xí)法。準(zhǔn)備在運球活動的拓展練習(xí)中運用團隊(合作)教學(xué)法。設(shè)計了小組合作學(xué)習(xí)運球技術(shù)動作和游戲。這種教學(xué)方法有一個突出的特點：能幫助學(xué)生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊練習(xí)或分組比賽，一方面可互相促進技能的提高;一方面提高課堂教學(xué)的運動密度;一方面能促進學(xué)生合作精神的培養(yǎng)。
四、課堂程序
(一)、開始部分(約7分鐘)
1、集合整隊——集合隊伍，檢查人數(shù)，整理服裝，進行課堂常規(guī)教育。
2、準(zhǔn)備活動。
(二)、基本部分(約29分鐘)
1、激趣導(dǎo)入階段——出示掛圖。
2、運球接力游戲。(約10分鐘)
⑴、運球接力游戲競賽
⑵、發(fā)現(xiàn)問題，引導(dǎo)學(xué)生來當(dāng)“小老師”說說籃球運球的技術(shù)動作要領(lǐng)(一是抬頭，二是手心不觸球，三是以肩關(guān)節(jié)為軸。)
⑶、回到比賽
⑷、小結(jié)，教師點評。
3、分組競賽游戲——進行競賽游戲安排;結(jié)合教學(xué)要求進行點評。(約15分鐘)
⑴、分組競賽游戲
⑵、教學(xué)比賽數(shù)分鐘后停止比賽，組織學(xué)生尋找比賽不能順利進行的原因。然后，教師告訴學(xué)生不能自如地運球，即失去了在籃球場上一半的自由，以強調(diào)籃球運球技術(shù)之重要。并簡單講述運球規(guī)則和正確的方法，強調(diào)運球時手心不觸球。
⑶、示范運球，學(xué)生模仿。
⑷、回到比賽。
⑸、教師巡回指導(dǎo)。啟發(fā)指導(dǎo)練習(xí)階段——教師關(guān)注學(xué)生練習(xí)過程，引導(dǎo)學(xué)生來當(dāng)“小老師”說說籃球運球的技術(shù)動作要領(lǐng)(一是抬頭，二是手心不觸球，三是以肩關(guān)節(jié)為軸。);教師適時進行評價、歸納、總結(jié)。
(三)、結(jié)束部分(約4分鐘)
1、結(jié)束階段——帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí)(播放輕音樂)
2、課堂總結(jié)
3、整理回收器材
4、師生道別
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序，主要來自教學(xué)中的體會。有不少學(xué)生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí)，學(xué)生就學(xué)得不扎實，技術(shù)提高慢、不規(guī)范。平時的自我鍛煉手段少，內(nèi)容單一。另外也想嘗試在教學(xué)營造一個相對更自由寬松的環(huán)境;希望能通過讓學(xué)生自主練習(xí)及分組競賽游戲來提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和相關(guān)運動技能。
教材內(nèi)容
籃球：運球、雙手胸前傳接球
課的目標(biāo)：
1、認知目標(biāo)：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
開始部分
1、體育委員整隊，清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項。
組織：成四列橫隊集合。
要求：精神飽滿，注意力集中。
準(zhǔn)備部分
一、配樂游戲：小漁網(wǎng)
方法：游戲開始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網(wǎng)”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則：
（1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
（2）在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性
方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。
教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織：散點練習(xí)
教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求：球盡量不要落地。
基本部分
一、運球：
A、高低運球，
B、單手前后左右運球，
C、左右手交替運球，
D、體前變向運球，
E、胯下運球，
F、急停急起運球。
重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球
方法：在整個籃球場上進行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無球。游戲開始，持球同學(xué)在場內(nèi)運球，在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷，無球同學(xué)則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。
規(guī)則：
A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，
B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。重點：對球的控制與掌握難點：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練
三、原地二人一球傳接球
重點：上下肢協(xié)調(diào)配合
四、原地二人一球運球、傳球
重點：技術(shù)的銜接連貫
五、4人一球，行進間運球后傳球
重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球，一人防守，三人傳接球。
要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽
方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。
重點：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織：在籃球場內(nèi)散點練習(xí)
教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。
二、組織：同上在球場內(nèi)散點
教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求：先進行一對一的“搶運球”練習(xí)，然后共同“搶運球”嚴格按照規(guī)則進行。
三、四練習(xí)的組織
教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織、七練習(xí)的組織。
教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。要求：先練習(xí)，后比賽。
結(jié)束部分
一、整理運動：伸展放松操1-4節(jié)。
二、小結(jié)，本課優(yōu)缺點，收回器材。組織：散點，宣布下課。教法：聽音樂，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。組織：成四列橫隊集合。備注，器材，藍球，24個。
課的預(yù)計
1、練習(xí)密度：55%左右；
2、運動負荷：中上；
3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。心率曲線
在全面推進素質(zhì)教育的前提下，依據(jù)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，在教學(xué)中遵循以學(xué)生為主，健康第一，快樂體育的教學(xué)思路，在教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的互動作用下，營造良好學(xué)練環(huán)境，使學(xué)生身心愉快，氣氛和諧，成功愉悅。提高技能，增強素質(zhì)，充分調(diào)動學(xué)生積極性，主動性，著重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練能力，勇于競爭，果斷勇敢的良好品質(zhì)。
接力跑是幾個人互相配合，緊密協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目，又是在田徑運動中唯一體現(xiàn)集體合作的運動項目。他深受學(xué)生的喜愛，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊員之間的協(xié)調(diào)配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發(fā)展速度素質(zhì)，協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑能力的有效手段，又可以培養(yǎng)密切合作的集體主意精深。
本次課的授課班級為初中學(xué)生，由于初中學(xué)生具有好動，注意力不集中的特點，但又具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，針對這一特點，我采用了模仿，創(chuàng)新，競賽等教學(xué)法，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。
1， 學(xué)習(xí)掌握傳接棒技術(shù)，以學(xué)習(xí)下壓式傳接棒技術(shù)為主要內(nèi)容。
2， 掌握好傳接棒時機與配合，控制好情緒，增強自信心。
3， 在課外活動和校級運動會等能夠運用傳接棒技術(shù)。
4， 增加趣味性接力賽，讓學(xué)生在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，體驗成功樂趣，發(fā)揚團結(jié)協(xié)作精神。
（1） 教法：
針對課的目標(biāo)和學(xué)生身心特點，本課采用啟發(fā)引導(dǎo)法，合作探究法，激勵調(diào)節(jié)法，價值體現(xiàn)法。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，充分發(fā)揮個人能力和集體智慧，培養(yǎng)克服困難的能力。
（2） 學(xué)法：
讓學(xué)生參與教學(xué)的全過程，以學(xué)生發(fā)展為本，體現(xiàn)學(xué)生主體性。根據(jù)本課特點和學(xué)生的實際情況，著重運用觀察，評價，合作的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生在活動中感受到自己是學(xué)習(xí)的主人，體驗學(xué)習(xí)成功的快樂。
本課的設(shè)計以“健康第一”為指導(dǎo)思想。根據(jù)本課特點，我把本課分為開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分四部分。
(2)師生問好，宣布本課任務(wù)，提出學(xué)習(xí)的要求，指出學(xué)習(xí)的難點和重點
(3).安排見習(xí)生（在開始練習(xí)的時侯）。
通過課堂常規(guī)，建立良好的學(xué)習(xí)氛圍，引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)。
(頭部運動，擴胸運動，振臂運動，體轉(zhuǎn)運動，腹背運動，弓步壓腿，仆步壓腿)
讓學(xué)生慢跑和做徒手操的目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷的發(fā)生，通過徒手操提升學(xué)生身體興奮性，提高課堂教學(xué)的教學(xué)氣氛，為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。
通過講解并示范完整的傳接棒動作，讓學(xué)生頭腦中初步形成正確、完整的'動作表象，了解動作技術(shù)各環(huán)節(jié)
學(xué)生模仿老師原地傳接棒動作并原地練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題并即使解決問題，特別是接棒手型）
學(xué)生被分成四路縱隊分別站在指定的一塊場地上，一組一個棒，讓學(xué)生每人持棒跑規(guī)定的一圈然后將棒交給下一名同學(xué)，然后跑至隊尾下一名同學(xué)再跑，依次進行，注意的是接棒的同學(xué)要采用背向接棒動作。沒輪到的同學(xué)要仔細觀察本組的動作，并且要原地做一下接棒的手型及動作。
（1）放松練習(xí)：通過慢跑使身心得到放松，為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備。
（2）課堂總結(jié)：對學(xué)生完成本課教學(xué)任務(wù)進行總結(jié)，對不合理的地方進行指正，對好同學(xué)進行表揚，對其他同學(xué)提出進一步要求和鼓勵，使其有信心學(xué)好接下來的教學(xué)內(nèi)容。
學(xué)生完成本次課的學(xué)習(xí)過程中，能有90%學(xué)生能掌握下壓式背向接力跑的傳接棒技術(shù)，并能運用于實踐。學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力得到發(fā)展，更重要的是使全體學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理上和生理上有一種成功后的喜悅。激發(fā)學(xué)生參與體育活動得興趣，從而更加主動積極的參加體育活動。同時，學(xué)生間團結(jié)合作，互相幫助，有團隊意識，責(zé)任感，使教學(xué)得到充分落實。
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