最新人間失格讀后感

人間失格讀后感。

一篇優(yōu)秀的作品的讀后感，應(yīng)該如何凸顯我們的感受呢？閱讀完作者所寫的作品后，我們需要吸收許多知識(shí)。讀后感的主要內(nèi)容應(yīng)該簡(jiǎn)明扼要，突出重點(diǎn)。接下來，幼兒教師教育網(wǎng)小編將與大家分享" 人間失格讀后感 "。

人間失格讀后感【篇1】

生而為人，對(duì)不起

《人間失格》

之前，聽朋友說，太宰治的《人間失格》好似一個(gè)孤獨(dú)患者內(nèi)心的獨(dú)白，不過，這個(gè)孤獨(dú)患者的孤獨(dú)沒有我們口中的孤獨(dú)，而是一顆扭曲的心在一個(gè)逐漸成長(zhǎng)的軀殼中一步步升華，由內(nèi)及表，最終，完全瓦解。可當(dāng)讀完，卻有著一種讀完王小波《黃金時(shí)代》的感覺。就像魯豫所說的，“我真正讀到他的文字，應(yīng)該是在大學(xué)的中后期，一開始的感受就是惱羞成怒，我早干嘛去了，氣急敗壞?？墒乾F(xiàn)在去想，可能那個(gè)時(shí)間段剛剛好，如果早一點(diǎn)讀的話，我不敢保證，我會(huì)不會(huì)把陳清揚(yáng)和王二的故事，可能被我當(dāng)成小黃書一樣讀。所以一切都剛剛好，我記得我讀到他的文字，我覺得，所有的字我都認(rèn)識(shí)，可是他們組合在一起有一種詭異的力量”，一切都是剛剛好，也許在這個(gè)年齡，在自己真正的步入社會(huì)，在尚未為人父之前，我的內(nèi)心是可以承受的，我的靈魂早已從扭曲中矯正。這本手札永遠(yuǎn)只屬于葉藏的，即使我記下了他的文字，也不會(huì)有可能再勾勒出他的靈魂。

無論孩提時(shí)的葉藏還是那個(gè)隕落的少年，如果能和他交朋友，我是樂意的，因?yàn)椋耐獗韽臎]有讓我感到一絲的難受，他的行徑也沒有讓我感到一絲的難以啟齒，盡管，他墮落，他隨意的‘性’。這是他的手札，是他在進(jìn)行著“吾日三省吾身”的筆記。我不敢揣測(cè)他執(zhí)筆寫下每一個(gè)字的內(nèi)心的掙扎，但我可以揣度他沒有怨過誰，即使他的父親，那個(gè)離開這個(gè)世界的，讓他一直缺愛的人；還有那個(gè)一直利用他的所謂“朋友”和那個(gè)將他送入精神院的寄宿人家的主人。他只是覺得自己一生下來，上帝給了自己才華與美貌，可卻讓自己扮著小丑的角色。

別人眼中，優(yōu)秀，圓滑易相處的葉藏，為何卻在最佳的年華白了頭發(fā)，又為何不帶留念的離去。如果，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，去扮演者這位最出色的小丑，拎著他的靈魂走一遭他短暫的韶華。我會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)曾經(jīng)的自己也零星的有著他的影子，而這些零星的影子的締造者并不是我們自己，而是我們的所處的環(huán)境，罪惡的根源是平時(shí)無意識(shí)的舉措。

“別人家的孩子”，倘若這是為人父母對(duì)孩子的口頭禪，那么這也將是孩子的夢(mèng)魘?！俺灾肜锏胫伬铩?，雖然此處不是很恰當(dāng)，但這個(gè)心理本質(zhì)是相同的。每一對(duì)父母都希望自己的孩子能夠承載著自己的虛榮，優(yōu)秀、三好、聰明、勤勞、踏實(shí)……當(dāng)孩子身上的標(biāo)簽愈多他們?cè)介_心，對(duì)孩子的態(tài)度也開始有陰晴之分。久之，如果這個(gè)孩子的初始態(tài)不是那么調(diào)皮，頑固不化（當(dāng)熱，如果是這類，他們也就不會(huì)被貼上標(biāo)簽了），他們便開始學(xué)會(huì)了察言觀色，學(xué)會(huì)偽裝，學(xué)會(huì)奉承。記得“藥家鑫”的離開，他的父母曾經(jīng)不敢相信，自己的優(yōu)秀的孩子竟然會(huì)做出這樣的事，藥父也道出自己的心聲：自己從小對(duì)孩子的苛刻要求與不妥的教育方式，發(fā)自內(nèi)心深處的是，他對(duì)孩子不懂的傾聽與理解。記得書中有這么一個(gè)情節(jié)“當(dāng)父親準(zhǔn)備出差，問孩子需要什么禮物，葉藏的兄弟都說提出來給父親記上，而葉藏卻沒有提出，也許他是想做一個(gè)懂事的孩子，也許他還不知道自己喜歡什么（兩者都是可怕的，當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)，你可以去seize），可后來，他出于害怕父親生氣或失望，偷偷地在父親的本子上寫上禮物。（此時(shí)，葉藏的心理已經(jīng)出現(xiàn)了一些問題。如果，對(duì)于自己的家人都不敢坦誠，對(duì)外界他更是謹(jǐn)慎。【不知這可否是沒有安全感在作祟】），在帶回禮物給孩子，父親卻和孩子的母親笑著訴說，貌似為此頗感開心?！边@更加一步讓葉藏覺得自己的行為是正確的，促進(jìn)了他這種心理的滋生。

“生而為人，對(duì)不起！”我想到一個(gè)招數(shù)，那就是扮演一個(gè)小丑；我想到一個(gè)好方法，那就是假癡假呆，裝聾作啞。這是我對(duì)人類最后的求愛。每一個(gè)，無論你是何時(shí)何地來到這個(gè)世上，我們都是一樣的在自己的“哇哇”大哭中來到這個(gè)世上，在親人的“嗚嗚”聲中離開。只是在這個(gè)世上走了一遭，體驗(yàn)了菜米油鹽的日子，七情六欲的煎熬……葉藏的最后選擇，我們無法加以評(píng)論，就像三毛選擇在衛(wèi)生間用絲襪來離開這個(gè)世間。不設(shè)身處地，是永遠(yuǎn)無法感知他的痛楚。假面具下的自己終究會(huì)讓自己迷失，內(nèi)心的煎熬如若無處可喧，積蓄久了就會(huì)爆發(fā)而垮掉?，F(xiàn)實(shí)中，世外桃源只是在夢(mèng)境中，我們需要習(xí)慣被被人笑而非逗別人笑，學(xué)會(huì)給自己一個(gè)宣泄的窗口，放空自己。

良子的出現(xiàn)，是對(duì)葉藏的唯一救贖。一個(gè)躺在睡蓮的女子，她是多么的清純與圣潔。于葉藏，她仿佛就是上帝派來對(duì)他的靈魂就行救贖。可是，因?yàn)閻耗У拇嬖?，他玷污了這個(gè)圣潔的靈魂，摧毀了一對(duì)相愛的人，也毀滅了一個(gè)人。惡魔固然可怕，但我們也需要明白，良子為何沒有選擇自衛(wèi)與反抗。這是值得關(guān)注的，現(xiàn)今，“性侵”對(duì)于大多數(shù)少女來說是一個(gè)無法杜絕的夢(mèng)魘，即使身處象牙塔之中。沉默的大多數(shù)是毀滅，當(dāng)面對(duì)這些惡魔，躲避不是正確的途徑，我們需要的是發(fā)生和維護(hù)。

人間失格讀后感【篇2】

“生而為人，我很抱歉”，這是我讀這本書映像最深的一句話。《人間失格》是我讀過的書當(dāng)中比較特殊的一本，本書一直被認(rèn)為是作者的自傳體小說，和作者的生平高度相似，作者太宰治寫完這本書之后沒多久，第五次自殺，成功辭世，對(duì)他來說，這大概是最好的解脫吧。

《人間失格》描述了一個(gè)孤獨(dú)無助的靈魂，置身于人世間，看似無異于他人一樣生存著，但始終無法理解人類的生活，恐懼人類，卻又無力反抗，只能逆來順受討好人類。身在人類當(dāng)中，靈魂卻彷徨在人世之外，被人世間的風(fēng)刮得千瘡百孔，這個(gè)人就是主角大庭葉藏。葉藏是一個(gè)對(duì)人類充滿恐懼，只能戴上面具扮演丑角來和人類相處，直到死都無法理解人類的這樣一個(gè)人。讀完本書有種說不出的奇怪感覺；但很多人讀完本書因感同身受開心的哭了出來，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)他不是一個(gè)人；又有人讀完后非常悲傷，難于自拔。這大概就是本書取得這么大成就，如此暢銷，內(nèi)容并不積極正面卻分類為青春文學(xué)的原因吧。

很早就讀完這本書了，讀完之后最大的感覺就是覺得小說很“矯情”，無病呻吟，他的一生好像并沒有什么意義，一直不知道如何寫讀后感，讀的過程中也不像其他小說或者自傳，我不理解主角的所作作為，一直找不到書的主調(diào)，不知道通往何方。很好奇為什么這樣一本書成就和評(píng)價(jià)如此之高，就上網(wǎng)看別人對(duì)本書的評(píng)價(jià)，真是讓我大吃一驚，雖然沒有一千個(gè)讀者一千個(gè)哈姆雷特，但是分兩派，有的人看過后覺得如獲至寶，有的人就像我一樣覺得無病呻吟，也那么一小部分人，年輕時(shí)讀覺得無病呻吟，人生閱歷豐富一些之后再去讀，才明白，小說并沒有“矯情”，“矯情”的是自己。

在看了很多評(píng)論之后，我對(duì)本書的疑問也解開了不少，雖然仍然不能理解主角的所作所為。但我終于明白，文學(xué)作品，尤其是小說，存在的意義并不完全是給我們當(dāng)明燈指路或者讓我們體驗(yàn)跌宕起伏的劇情，它并不是要從這本來就沒有意義的人生中，硬生生發(fā)掘出什么“經(jīng)驗(yàn)”“教條”出來，它只是單純的描摹了作者的人生，描摹作者眼中人生的常態(tài)，當(dāng)我們經(jīng)歷了類似的情景之后，回到書中去感受他，就像聽歌，我們會(huì)覺得某首歌某段旋律像極了我們的某段人生的旋律基調(diào)，我們反復(fù)的聽那首歌去感受當(dāng)初的感覺，而并不會(huì)去在乎他有沒有意義，《人間失格》在某些情況下正是那首歌。怪不得說所有的藝術(shù)都有相通的地方，它們都是圍繞著人創(chuàng)作的。

《人間失格》從“描摹人生”的角度來看，真是非常了不起的小說，很多人在書中讀到了某個(gè)時(shí)期的自己，就像找到失散多年的知心好友一樣。人生本就無所謂對(duì)與錯(cuò)，白與黑，每個(gè)人的一生都在混沌中游走，從無意義中探尋相對(duì)的有意義，我們探索到的，亦或是別人賦予的人生意義，我們最后接受這人生的意義并妥協(xié)了；而大藏葉庭始終徘徊在那白與黑，愛與恨的兩端，生活在社會(huì)中他沒有自我，沒有方向，混混沌沌，無法從自身得到任何存在的力量。葉藏沒有自我，這正是前面我提到的讀《人間失格》找不到書的主調(diào)，找不到方向的根本原因所在，這也是凌駕于葉藏人生之上的“絕望”的來源，而這絕望的確是無人可拯救的，在自我厭棄中，他選擇了死亡。葉藏的悲劇不在于不能合群，不在于交友不慎，而在于他本身就是沒有自我的，推薦我看這本書的朋友說“人間失格“的意思就是失去做人的資格，現(xiàn)在一想，那豈不是沒有自我就是失去做人的資格。

《人間失格》在網(wǎng)上其實(shí)引起非常大的爭(zhēng)論，正面和反面的評(píng)價(jià)都非常多，《人間失格》是1948年發(fā)表的，如今仍然熱度不減，還出了影視版，這足夠證明《人間失格》的成功，把大藏葉庭描摹的活靈活現(xiàn)，剖析人性中的某些現(xiàn)實(shí)，誘發(fā)讀者進(jìn)行比對(duì)和思考。

人間失格讀后感【篇3】

太宰治《人間失格》中愛與死觀念的**

中國文學(xué)若打比方那大約是個(gè)搖曳生姿的東方美人，那歐洲文學(xué)大抵是酒會(huì)推杯換盞間優(yōu)雅的跳著華爾茲的名流貴婦。我習(xí)慣于閱讀小橋流水，很少涉獵歐洲文學(xué)，但我對(duì)與中國隔海相望的日本海島文學(xué)感興趣。

倘若以三駕馬車來打比方，日本人近代文學(xué)的那架馬車應(yīng)是夏目漱石、森鷗外和芥川龍之介，當(dāng)論及日本人現(xiàn)代文學(xué)的三架馬車，那必然首推川端康成、三島由紀(jì)夫和太宰治三人。但六個(gè)人中有四個(gè)選擇自殺。雖然他們有不同的自殺方式，但他們都把自殺視為人生最完美的結(jié)局，把自殺視為對(duì)美的追求。

特別是太子吉一生中自殺5次，其中3次服用安眠藥，1次上吊，最后一次喝水。他的帶有自傳性色彩的**《人間失格》中，敘述他貫徹了愛與死的一生。

太宰治給人的印象實(shí)在懦弱，而太宰治，也是無賴派里最令人絕望的作家?！吧鵀槿宋液鼙福边@句話似乎就是《人間失格》的主題句。**主角，和葉藏約會(huì)，一直在思考生命的意義。以他細(xì)膩而極端的個(gè)性，他與整個(gè)社會(huì)格格不入。

他是一個(gè)大家庭中的弱子，不僅沒有繼承權(quán)，而且缺乏父母的照顧。此外，他經(jīng)常虛弱和生病。他從小就成了一個(gè)邊緣人和多余的人。從小，他為了博得家人同學(xué)的開心，以天真的、甚至是愚蠢的形象示人，用太宰治自己的話來說就是“膽小鬼連幸福都害怕，碰到棉花都會(huì)受傷”，丑角精神，在太宰治這里，被理解為“向他人求愛，同時(shí)又保護(hù)自己”的方式。所以當(dāng)他的同學(xué)們看穿他只是假裝的時(shí)候，他內(nèi)心感到恐慌。

生長(zhǎng)在畸形環(huán)境里長(zhǎng)大之后他，輾轉(zhuǎn)于各個(gè)女人之間，以一個(gè)弱者的形象騙取女人的同情。第一次他與一個(gè)陪酒女相約自殺，自己卻得救，這件事更讓他陷入一種死而不得的恐懼中，兩個(gè)人說因愛而自殺不如說是相同命運(yùn)兩個(gè)人的惺惺相惜。當(dāng)他決心重頭來過，與一位純真的女子結(jié)婚，那時(shí)他在認(rèn)真思考：

罪惡的反義詞是法律、善良還是懲罰呢？正在這時(shí)候，他的妻子因?yàn)樘湃蝿e人而遭到玷污，這次打擊令大庭葉藏幾乎崩潰，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)：「純潔無瑕的信任竟是罪惡之淵藪」，原本脆弱的他整個(gè)人崩潰了，成日里依靠煙酒、毒品來麻痹自己的精神。

他愛他的妻子，愛她妻子身上他所憧憬的天然純真的個(gè)性，愛她妻子對(duì)無條件的信賴，愛她妻子身上的母性光輝。太宰治的一生都在渴望女性的呵護(hù)、撫慰，就算是死，也要牽著女人的手，走完人生最后一程。

太宰治的作品的字里行間散發(fā)這一種自暴自棄甚至是自虐的一種情感傾向。日本人對(duì)其國家文學(xué)的重視程度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超越中國的，《人間失格》這部作品被改編成電影、動(dòng)漫、電視劇……我最愛的版本莫過于日本2009年為紀(jì)念太宰治誕辰100周年而創(chuàng)作的動(dòng)漫。他把葉臧的消極情緒變成了一個(gè)兇猛的黑色怪物。當(dāng)他沮喪時(shí)，怪物就會(huì)出現(xiàn)。他想離開，但不能。

但在動(dòng)畫的最后，葉章和怪物坐在一起喝茶。因?yàn)樗麄兲硬坏?，葉章選擇了與命運(yùn)妥協(xié)。太宰治的人生也就這樣妥協(xié)了。起初的葉藏對(duì)愛也有著期待，他第一次自殺時(shí)的猶豫，可見他內(nèi)心深處仍然有著對(duì)死亡的恐懼，所以在陪酒女死后他市場(chǎng)會(huì)因?yàn)榛貞浧鹚乃劳龆謶帧?/p>

書中一段他的朋友拜訪他時(shí)說道他總要洗手的潔癖是不是好了，正如麥克白夫人反復(fù)的洗手因?yàn)殡p手沾滿鮮血，大庭葉藏親手將陪酒女推下了懸崖。當(dāng)他的妻子被玷污時(shí)，他感到愛情的幻滅，最終變成了一具行尸走肉。

太宰治的作品讀來讓人背后發(fā)寒。主人公在人世中隨波逐流卻不自救，將那種與人世的疏離感、孤獨(dú)感、甚至恐懼、絕望毫不掩飾的剖析出來，展示了一個(gè)邊緣人走向滅亡的悲劇人生。

人間失格讀后感【篇4】

作為私小說類型作，或者作為無賴派代表作，它是成功的，并且當(dāng)首推。作品悉數(shù)采用第一人稱，強(qiáng)調(diào)主我表現(xiàn)，拋開宏觀架構(gòu)，單從敘寫身邊生活瑣事和人物心理活動(dòng)出發(fā)，披露生活的不安與生存的危機(jī)。色調(diào)陰郁、頹廢，多數(shù)展現(xiàn)人性不堪的一面、生活破落的一面。

出彩的是，作者在人物心理的刻畫上，尤其細(xì)微到位。比如《維庸之妻》、《蟋蟀》、《皮膚與心》三章，借女性口吻敘事、抒情、剖白、袒露內(nèi)心，絲毫不牽強(qiáng)附會(huì)，足見作者敏感心細(xì)，對(duì)人物的觀察揣度出神入化。

雖說作品不談時(shí)代、不談?wù)?，但我還是從中感受到了人物所經(jīng)歷的戰(zhàn)爭(zhēng)的傷痛，以及濃濃的思鄉(xiāng)之情。有一種愁，它是私人的，也是家國的，“鄉(xiāng)愁”隱藏在字里行間，成為永恒的主題。無論是葉藏輕輕點(diǎn)頭，同意回鄉(xiāng)療養(yǎng)，還是維庸之妻慨嘆昔日的井頭公園不再，池塘小魚兒哪里去了？亦或是多情編輯想一斬情絲，回家置辦個(gè)小屋和妻兒安度晚年，無不藏納著他們對(duì)故鄉(xiāng)明明滅滅、閃閃爍爍的眷戀。離鄉(xiāng)的人都想回去，單純的童年，淳樸的故里，簡(jiǎn)單的人事，方能最有效地治愈靈魂最深處的傷痛。可惜啊，一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，故鄉(xiāng)不再是原來的故鄉(xiāng)了；一場(chǎng)離別，我們不再是曾經(jīng)的我們了。

撇開作品，說人。太宰治其人，格局不大。不是說情感消極就格局不大。作品可見人品，人品決定選擇，他會(huì)自殺，是看不開、想不透。比他苦的人多了去了，但還是有人能說出“我們過去有過很多痛苦。但我們今天應(yīng)該快活”這句話。不過這和日本整個(gè)時(shí)代的精神氛圍也有干系，“死是無限的活”，這種自殺情懷，攫住了不少敏感纖細(xì)的大文豪的心，芥川龍之介、川端康成、三島由紀(jì)夫……

如果大家生活難過了，可以選擇吃一頓或者像村上一樣去跑跑步，因?yàn)槊朗澈瓦\(yùn)動(dòng)都可以刺激多巴胺分泌。太宰治用作品告訴我們，一定離煙酒、女色遠(yuǎn)點(diǎn)，他們沒啥作用，不過是使人墮落的觸媒。還有很重要的一點(diǎn)—— 遠(yuǎn)離社交圈，“他人即地獄”，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人比你過得好的時(shí)候，你會(huì)更苦。

希望大家都快快樂樂地活，人生嘛，開心是一天，不開心也是一天，當(dāng)我們回首往事的時(shí)候，能有二三件事暖得你會(huì)心發(fā)笑，足矣。

人間失格讀后感【篇5】

所謂人間失格，即喪失為人的資格。

全書由作者的序言、后記，以及主角大庭葉藏的三個(gè)手札組成，描寫主角大庭葉藏從青少年到中年，為了逃避現(xiàn)實(shí)而不斷沉淪，經(jīng)歷自我放逐、酗酒、自殺、用藥物麻痹自己，一步步走向自我毀滅的悲劇。

這是一本不足一百頁的書。它講述了主人公30年來生活的一部分。甚至不能稱之為故事。更多的是對(duì)內(nèi)心痛苦、絕望和自我否定的描述，這些直接刺痛了人們的心。

關(guān)于善意的謊言

主角在青年的時(shí)候，就會(huì)為了迎合大人，而說一些并不是自己真實(shí)感受的話，為此，主角覺得很痛苦，但又不得不這么做，因?yàn)橐坏┱f了自己真實(shí)的感受，就會(huì)帶來家人的責(zé)備，不幸的是，主角又是那么膽小，膽小到僅僅是一句批評(píng)，卻會(huì)感到如同閃電霹靂般強(qiáng)烈。

對(duì)于這種謊言，我們會(huì)叫它“善意的謊言”，為了迎合別人的觀點(diǎn)，為了減少?zèng)_突，為了維護(hù)岌岌可危的感情，我們或多或少都會(huì)說過善意的謊言。

別說你沒有說過，有人問你“這件衣服好看嗎？”的時(shí)候，有人問你“喜歡我送你的禮物嗎？”的時(shí)候，你一定說過言不由衷的話，這似乎已經(jīng)是**世界所達(dá)成的默契。

這種善意的謊言是什么時(shí)候?qū)W會(huì)的，我們誰都不知道，或許是在某次說了真話卻得到批評(píng)后，或許是在某次說了真話后失去了朋友，又或者只是學(xué)著身邊那些已經(jīng)學(xué)會(huì)善意的謊言的人。

那么，何為“善意”的謊言？善意的謊言和非善意的謊言有什么區(qū)別？或許善意的謊言是人們所認(rèn)為的“為你好”，或許善意的謊言能夠避免沖突，又或許這只是單方面的“你以為”。

謊言是否為“善意”，沒有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)，更是沒有準(zhǔn)確的尺度，那桿并不統(tǒng)一的秤存在于人們個(gè)人的心中。

是否善意的謊言就是不好的？當(dāng)然不是。我想這是所有人的答案。以傷害來衡量，如果謊言帶來的傷害比真話帶來的傷害要小，那么這個(gè)謊言就可以稱為善意的。

對(duì)于善意的謊言，我無法評(píng)說對(duì)與錯(cuò)，是與非，我能肯定的是，未來的我們，依舊離不開許多的善意的謊言。

關(guān)于取悅

你有沒有取悅過別人？父母？子女？伴侶？好友？同事？上司？老師？同學(xué)？或者是你養(yǎng)的寵物？

取悅，就是違背自己的意愿，讓別人感到快樂或滿足。文中的主角用自己的滑稽取悅同學(xué)，取悅老師，用自己的順從取悅父母，于是，他忽略了他自己，當(dāng)他再也承受不住的時(shí)候，選擇一次次的自殺。

我們都取悅過別人，為了達(dá)到某個(gè)目的，為了想要某些人的關(guān)注，為了自己所愛的人能夠開心，甚至是為了并不重要的人并不重要的事。我們忘了，我們最該取悅的是我們自己。

如果文中的主角能夠早一些取悅自己，讓自己本來陰郁的內(nèi)心展露出來，或許他最后悲慘的人生會(huì)是另外一個(gè)樣子。

我們聽過太多人告訴你怎么做，讀過太多文章教你怎么做，我們聽話，我們學(xué)習(xí)，并逐漸成為別人想要的。但是你自己呢？你有沒有問過自己想要什么，喜歡什么，想做什么？

關(guān)于快樂

書中的主角在外人看來是快樂的，甚至是別人的開心果，這里的“外人”包括他的家人，自始至終，只有兩個(gè)人發(fā)現(xiàn)了他的快樂是假的。

那么，我們快樂嗎？

快樂并不等于笑。我們聽過太多喜劇或搞笑明星患抑郁癥。似乎我們無法理解那些給我們帶來幸福的人實(shí)際上是患上了抑郁癥。因此，我們看到的快樂的人可能正在經(jīng)歷人生中最痛苦的階段。

人并不總是快樂的，就像沒有人是完美的。所以，我們沒有必要壓抑自己的悲傷、痛苦或是煩躁，這些負(fù)面的情緒就像是一個(gè)在打氣的氣球一樣，每天都會(huì)加入一點(diǎn)，如果壓抑著，不去釋放，總有一天會(huì)**。當(dāng)然，如果一個(gè)人一直都只存在負(fù)面的情緒

我們是否是真正的快樂？有一種快樂叫做“別人看起來你很快樂”。隨著朋友圈、微博、直播的興起，越來越多的人為了曬自己的幸福而幸福，我們追求他人的羨慕，他人的贊揚(yáng)，他人的崇拜，然后看到他人曬出來的似乎比自己更加幸福，之前所累積的他人贊美的幸福便蕩然無存，于是，再一次制造自己的幸福，幸福的攀比由此開始，只是，這終究只是個(gè)攀比的活動(dòng)，并不是源于內(nèi)心的幸福。

人間失格讀后感【篇6】

《人間失格》讀后感：

這是一個(gè)人墜落世界的記錄。主人公葉章失去了做人的資格。他說生下來很丟人。

葉藏出生于一個(gè)富裕的家庭，父親當(dāng)官，家里兄弟姐妹多但衣食無憂，可年幼的他對(duì)身邊的人、身邊的世界極其敏感，對(duì)人感到恐懼，日常瑣事中大人的斥責(zé)在他心里留下陰影，每當(dāng)被斥責(zé)，葉藏輕易就看穿大人暴露出類似獅子吼的動(dòng)物本性。他在與自己的較量中找到了一種處理方法，即奉承，由此開始了他的悲劇人生。

在與父母的相處中，他互相恭維，隱藏自己的喜好，為了讓對(duì)方幸福，為了讓家庭和睦。有一次，父親外出打工，問一些孩子要什么禮物，葉臧才開始要書。他父親不高興。他問葉章為什么還想要書。他能換點(diǎn)別的嗎？還提建議買一個(gè)當(dāng)時(shí)流行的小玩意給他。

得知父親的想法，葉章當(dāng)晚潛入客廳，將父親提出的禮物寫在紙上。第二天，他父親笑了，他松了一口氣。

從此以后，葉藏在“偽裝自我”這條道路上越走越遠(yuǎn)，也愈加得心應(yīng)手。在家里，費(fèi)力討好家人一派祥和，在學(xué)校，扮小丑講笑話人緣極好，小心翼翼偽裝費(fèi)心費(fèi)力表演，表面上他是一個(gè)十分開朗的人，一個(gè)很受歡迎的人，實(shí)際上他內(nèi)心萬分壓抑，每天汗流浹背的表演讓他痛苦不堪，久而久之地偽裝自我終于讓他徹底失去自我。

壓抑終究需要找一個(gè)出口來釋放，葉藏不止需要一個(gè)，是很多個(gè)。酗酒，談戀愛，與女友約定跳河自殺，自己自殺未遂女友死了，得了誘導(dǎo)少女自殺的罪名被學(xué)校開除，從此人生一落千丈。那段時(shí)間，父親還通過朋友幫助他，讓他生活在一個(gè)朋友并不富裕的家庭。

那時(shí)，如果他有機(jī)會(huì)對(duì)家人坦誠相待，在親情的指引下，他可能會(huì)變得更好?？墒怯H情淡薄，出了自殺、被開除這么大的事，他的父親母親竟未當(dāng)面勸導(dǎo)安慰，甚至避開不見。在他們看來，他辱沒家門，在他看來，他就是辱沒家門。

葉藏的走偏，跟父母的缺位不無關(guān)系。

他逃離了父親朋友的家，切斷了與家人的唯一聯(lián)系。他結(jié)識(shí)了同樣酗酒的朋友，經(jīng)常一起喝酒墮落下去，遇到英子和她女兒時(shí)，他曾經(jīng)想過安定下來，她的女兒也曾經(jīng)喚起他心中的溫情，然而當(dāng)他看著陽光下她們嘻戲的樣子，他覺得自己是局外人，覺得自己不配，他不想攪亂她們平靜幸福的生活。讀后感良子，葉藏買酒時(shí)結(jié)識(shí)的女孩，她天真，坦誠，對(duì)別人百分百信賴。

即使是這樣的女孩也逃不過書商的欺騙而被**。葉臧呆在那里，嚇了一跳，忘了救她。純潔是罪惡的緣由？

人和人之間的欺騙，人情的淡薄，世道的混亂，更加劇了他的恐懼，最終他被當(dāng)成精神病人被兄長(zhǎng)帶回與世隔絕的鄉(xiāng)下，由一個(gè)老太太照顧起居而在人們的視線里銷聲匿跡。

在我看來，沒有人是清醒的。他能清楚地看到人性的善與惡，包括他家族每一個(gè)舉動(dòng)背后的思想和動(dòng)機(jī)。他一眼就能看穿它們。只是，內(nèi)心敏感洞察一切的他沒能找到跟這個(gè)世界相處的方式，始終都掙扎在泥潭里。這是一本關(guān)于人性善惡、自我和人生探索的書。書中的人物在現(xiàn)實(shí)中并不難找到。

作者：云淡風(fēng)輕via

人間失格讀后感【篇7】

?讀完《人間失格》是在一個(gè)安靜的午后，兩日后寫的回想。讀罷書中情節(jié)久久縈繞心間，可奈何沒有什么文學(xué)可以品出個(gè)所以然。《人間失格》又譯“喪失做人的資格”，當(dāng)然，愛的人很多，詆毀的人也不少。在書中，葉藏的一生隨即便是太宰治的一生，以第一人稱寫敘，書成那年，太宰治便也投河自盡了。此書也成為太宰治的遺作、代表之作。我想很多人都在想，真的不太明白這書都是講葉藏怎么墮落的一生，為什么那么受捧。有句話“寫作者，未必能塑造出真實(shí)的他人，寫作者只可能塑造真實(shí)的自己?！弊x過其它作品的都知道，葉藏就是太宰治的真實(shí)寫照，也許是太過于真實(shí)，便覺得是無病呻吟，可是，當(dāng)你真正代入去理解，“膽小鬼連幸福都害怕，碰到棉花都會(huì)受傷?！比~藏自小便學(xué)會(huì)看別人的臉色討好取悅大家到一直出來社會(huì)，可是，一路以來，取悅的都未曾是他真心，他懦弱的未曾坦白，連幸福都害怕。作為“邊緣人”的他，在遇到良子單純的任何人都相信，也就這樣的人，些許是葉藏的救贖，無奈，純真的良子被無良奸商奸污，自后，葉藏便更最后一絲救命稻草也無，最后，活的如行尸走肉。如若說，此書一直如此受捧大概是此書“邊緣人”的描述是我們現(xiàn)代的每一個(gè)人都會(huì)有的，不管如何，我們的心里都或明或暗的擁有懦弱，你敢于勇敢做自已？想必也未曾完全。也這因?yàn)槿绱?，《人間失格》是在警醒我們吧，切勿活成“失格者”

人間失格讀后感【篇8】

《人間失格》讀后感：

坦白說，這本書我真的看不懂。剛看完的時(shí)候，我特意還粗略的往回翻，很想知道這本書到底要表達(dá)什么，還有作者的寫作方式，以及作者的表述方式，看著云里霧里。

之后，我專門去看豆瓣的書評(píng)，去百度，去知乎，才明白。所謂人間失格，既是喪失做人的資格。可是我無非理解，人為什么會(huì)喪失做人的資格？

世界上每個(gè)人都有自己的生活方式。既然你已經(jīng)是一個(gè)人，你就是一個(gè)人。

也許，正如知乎上一個(gè)回答，“對(duì)于遲鈍而健康，興高采烈的活在這個(gè)世界上的人來說，是無論如何也理解不了那些敏感而柔弱的人的世界的”。

是吧，我覺得這本書是寫給抑郁的人看的，不，應(yīng)該是患有抑郁的才看的懂。

太宰治，也就是本書的作者，他肯定患有抑郁癥，在他真實(shí)的生活中自殺過五次，而本書是采用自傳式的寫作手法，把他自己的所思所想，通過書里的主人公“葉藏”表現(xiàn)出來。據(jù)說，在這部作品出版的同一年，太宰治自殺身亡。

而書里的葉藏也自殺過兩次，一次是跟一個(gè)妓女一起殉情，然而妓女死了，他卻被救了回來，還有一次是吃安眠藥，沒想到劑量不夠，也被救了回來。

他之所以想死，是因?yàn)樗鷣砭蜔o法理解人類的行為，書中也沒有說他為什么會(huì)受到這樣的刺激，但他一開始是一自我表達(dá)的方式說的。

在葉藏小時(shí)候，他發(fā)現(xiàn)自己就與他人格格不入，他說：“我與旁人幾乎無法交談，因?yàn)槲壹炔恢撜勑┦裁?，也不知該從而談起；于是我想到一個(gè)辦法，就是用滑稽的言行討好他人，那是我對(duì)人類最后的求愛。我對(duì)人類極度恐懼，卻無論如何也無法對(duì)人類死心’”。

讀到這里時(shí)，讓我想去那些死于抑郁的人，其實(shí)從表面上看，好像并看不出他們感到痛苦，反而患有抑郁的人可能比我們正常人還更搞笑，就是因?yàn)樗麄兿胪ㄟ^搞笑的方式來掩蓋其內(nèi)心的想法，然而等突然他們走后，令大家都感到錯(cuò)愕，“怎么會(huì)自殺呢？明明他就是很搞笑的一個(gè)人啊”。讀后感.

在日本人的死生觀中，自殺非常重要。日人認(rèn)為生如櫻花，在絢爛的巔峰迅速凋謝是具有非常美學(xué)意蘊(yùn)，畫家古賀香江直接說“再?zèng)]有比死更高的藝術(shù)了，死就是生！”。

讓我想起了，前兩天看的電影《三塊廣告牌》，里面的一個(gè)警長(zhǎng)，他得了癌癥，但他不想拖累家人，他不想在生命的最后一刻給他人留下奄奄一息，虛弱的樣子，便選擇了自殺。

但太宰治的死更顯得庸常，他就是想死，仿佛隨便找到一條臭水溝跳進(jìn)去就好了，不在乎任何人對(duì)他的看法，他自導(dǎo)自演卻不需要任何觀眾。

反正，我是無法理解這些自殺的人行為，我也不想去理解。作者：周桃子

人間失格讀后感【篇9】

讀完太宰治的書《人間失格》，這是兒子要求我給他買的書，看了說大吃一驚，為了避免兒子正因不恰當(dāng)?shù)拈喿x選取而影響了人生導(dǎo)向，我義不容辭的在拿到書的第一時(shí)刻自己先行閱讀。書里有一句十分經(jīng)典的話'生而為人，我很抱歉'兒子說他第一次聽到這句話的時(shí)候，感動(dòng)的哭了，正因他似乎讀懂了太宰治的無奈和痛苦，他很期望我能閱讀這本書，并且期望閱讀能夠給我?guī)黻P(guān)于人生的思考，當(dāng)然，所謂思考那是必然，但是我更關(guān)注對(duì)兒子思想軌跡的了解，因此，他讀的書，或者是他推崇的書，都是我必須要讀的。

人間失格，即喪失了做人的資格，這是太宰治的自傳體書札，纖細(xì)的自傳體中透露出極致的絕望，太宰治巧妙地將自己的人生與思想，隱藏于主角葉藏的人生遭遇，借由葉藏的獨(dú)白，表達(dá)自己的內(nèi)心世界。整本書充滿壓抑和生活的混亂，正因無法理解自己生而為人的現(xiàn)實(shí)，使得葉藏一向生活在一種被迫和抽離的狀態(tài)，也基于此，似乎他一向在生活的窘困之中無法自拔，金錢是永遠(yuǎn)沒法解決的問題，輾轉(zhuǎn)在一個(gè)又一個(gè)女生之間，藉此虛度生命，但并沒有哪個(gè)女生能夠令他找到生命的好處。他內(nèi)心善良，總覺得他的行為似乎在對(duì)他人造成傷害，于是一次次的離去，但又總是無法逃脫命運(yùn)的咒語，生活中永遠(yuǎn)是女生，能做的就是不斷的用酒精醫(yī)學(xué)專用自己，不斷的把所有的東西送到當(dāng)鋪去，拿到的錢再變成酒，如此周而復(fù)始，最后淪為一個(gè)喪失行動(dòng)力，靠畫低級(jí)的漫畫掙錢，靠自己的臉面去賒賬的男生。

為了生存，甚至于為了嗎啡，總之，只要某個(gè)女生有什么他需要的東西能夠給予，他都能夠出賣自己的性和身體，在這本書里，不斷的在看到這個(gè)茍活的男生內(nèi)心世界的掙扎與一次次的崩塌，從書的最開始，我甚至于沒有搞清楚為何，他會(huì)有那么強(qiáng)烈的人間失格的感受，這個(gè)世界真的不屬于他嗎？為何從幼年懵懂期的**上，他就找不到內(nèi)心真的歸屬？

其實(shí)我們大多數(shù)人，都并不知道來到這個(gè)世界的好處何在，但有些人在發(fā)奮中奮斗中尋找生命的好處，有些人卻從很早就開始正因迷茫而放下，我不知道是上天怎樣的安排，令這個(gè)原本富有才華的男生，這個(gè)臨死但是才38歲的男生的一生竟是如此悲愴？好在最后，他最后自己做了一回主，跳河自殺身亡，生而為人，他很抱歉，但是死去的太宰治并不知道，他選取自殺，會(huì)對(duì)更多的人抱歉，總是說自殺是最不負(fù)職責(zé)的選取，就算是在宗教里面，自殺的靈魂也是無法解脫的，而這些，不知道太宰治是否知道，他的靈魂又是否能夠逃脫那縱身躍下的冰河，每一世的功課總要做完，沒有做完的就算是想逃跑，大概也只是徒增留級(jí)的悲哀吧。

兒子和我說起所謂的'日，本性',就是日本人在戰(zhàn)后所謂的**妄想癥，他們喪失了戰(zhàn)前的勇猛和勵(lì)志，總覺得自己是罪人，那種根深蒂固的感覺影響了日本的文化，而那個(gè)1948年就自殺的太宰治是不是也與生俱來的有所謂的'日，本性'呢？

這是一本需要帶著自己堅(jiān)定的價(jià)值觀去閱讀的書，貼合日本文學(xué)一貫的寫作手法，有超多的內(nèi)心描述，讓人沉溺其中感覺世界都灰暗起來，我不知道兒子的年齡看了這本書會(huì)有怎樣的體會(huì)，還是期望他能夠多一些思考和決定，而不是陷入其中，好在一齊買的還有村上春樹的《當(dāng)我跑步時(shí)我在談什么》，至少這是一本用心向上的書。這是兩本在同學(xué)中廣泛流傳的書。我也希望這些日本文化能對(duì)他們這一代產(chǎn)生積極的影響。

人間失格讀后感（二）

這是我對(duì)人類最后的求愛

'這是我對(duì)人類最后的求愛。'

“早上醒來就起床了，我變成了原來單純、無知、善于偽裝的滑稽角色。膽小鬼連幸福都會(huì)懼怕，碰到棉花都會(huì)受傷，有時(shí)也會(huì)被幸福所傷。趁著還沒有受傷，我想就這樣趕快分道揚(yáng)鑣。

我又放出了慣用的逗笑煙幕彈。 '

對(duì)于這句話，我認(rèn)為既可以稱為《人間失格》的高度概括，也可以認(rèn)為是作者太宰治的自白之一。也就是說，下面我所講的既可以稱為《人間失格》的讀后感，也可以稱為對(duì)太宰治的評(píng)價(jià)。當(dāng)然，這也只是一家之言，所謂仁者見仁，智者見智。

太宰治，本名津島修治，日本無賴派文學(xué)大師。他父親出生在日本青森縣的頂級(jí)富豪家庭，是一名政治人物。14歲便與友人自辦同人志，發(fā)表各類文章，對(duì)芥川龍之介、泉鏡花的文學(xué)十分傾心。

1933年開始用太宰治為筆名寫作，1935年以短篇《逆行》入選第一屆芥川賞候補(bǔ)；1937年起，正式投入**創(chuàng)作。自1936年發(fā)表《晚年》后，被推崇為'天才作家',并于1939年以《女學(xué)生》獲第四屆北村透谷獎(jiǎng)。但其一生都與他最想贏得的芥川賞無緣。

他五次自殺未遂，最后于1948年，在《人間失格》發(fā)表后，和女讀者投水自盡，時(shí)年39歲。太宰治在短短15年的寫作生涯中創(chuàng)作了30多部**，其中《人間失格》被認(rèn)為是最優(yōu)秀的代表作品，引起無數(shù)年輕人共鳴，是日本戰(zhàn)后文學(xué)的金字塔作品。

《人間失格》，即喪失為人的資格。其主人公大庭葉藏害怕與人相處，心中滿布對(duì)人類的陰影，可又無法與人隔絕，于是只好通過嘩眾取寵的方式維持與世人最細(xì)微的聯(lián)系。他越是搞笑，越討人喜歡，同時(shí)他的內(nèi)心也越害怕被發(fā)現(xiàn)自己的真面目。

最后，這部作品描述了他從青春期到中年的生活。為了逃離現(xiàn)實(shí)，他繼續(xù)沉淪，自我放逐，麻痹自己，最后走向自我毀滅。

川端康成說，死亡是最高的藝術(shù)。自殺堪稱是太宰治一生的主旋律，而這一主旋律也成為了《人間失格》的感情線索。

太宰治的第一次自殺發(fā)生在高中生涯。因?yàn)樗麑?duì)芥川的崇拜，他試圖以和芥川一樣的方式結(jié)束自己的生命?？商字瓮滔碌陌裁咚幪伲缓美^續(xù)在人間的苦難。

但這次自殺未遂，卻給他的生命蒙上了一層死亡情結(jié)。

在大學(xué)時(shí)期他因?yàn)閷W(xué)業(yè)荒廢被恥笑，因而產(chǎn)生厭世情緒，再次自殺。這次是和一名咖啡館女招待一起跑到海邊雙雙殉情。太子吉得救了，但和他一起死去的女孩真的死了。

而他本人差點(diǎn)因?yàn)榻趟羯倥詺⑹艿椒善鹪V。這與**中葉藏的經(jīng)歷是一模一樣的，此處是**中的重要情節(jié)，也是葉藏人生衰落的正式起點(diǎn)。

太子的第三次自殺是因?yàn)樗麤]能贏得他一直想要的芥末獎(jiǎng)。太宰治的短篇《逆行》入圍第一屆芥川文學(xué)獎(jiǎng)，但川端康成的反對(duì)導(dǎo)致了他的落選。下一屆，他原以為自己可以唾手可得，不料還是落選。

再一屆，他一反常態(tài)的向評(píng)委們乞求，請(qǐng)你們給我希望，雖然我死皮賴臉活下來，也請(qǐng)夸獎(jiǎng)一下，請(qǐng)不要見死不救。即便如此，他仍然落選。于是他跑到山上上吊自殺了。他失敗了，因?yàn)槔K子很脆弱。

顯然，**中葉藏作為畫手一直郁郁不得志，只能屈居于三流漫畫家的職業(yè)經(jīng)歷映射的正是此事，由此葉藏的生活每況愈下。

第四次自殺是因?yàn)樗呐笥延幸粋€(gè)比他更親密的男朋友。原來，他似乎找到了一份幸福的愛情，他們相愛并生活在一起。但當(dāng)他得知后，他得表演幾乎歇斯底里，他幾乎崩潰。

于是，太宰治威挾女友實(shí)施殉教計(jì)劃，他又因?yàn)榉冒裁咚幪俣镁取６@與**中葉藏親眼目睹了妻子遭人侮辱，懷著悲憤欲絕的苦楚黯然離去緊密呼應(yīng)。至此，葉藏到達(dá)了對(duì)生活希望的終點(diǎn)。

他禿頂了一整夜，最后像地獄一樣掉進(jìn)了深淵，無法自拔，于是忍不住嚎啕大哭：“他失去了做人的資格。我已完全稱不上是個(gè)人了……真是不折不扣的廢人。

1948年6月13日，太子的第五次自殺結(jié)束了他的生命。他和女讀者一起跳入東京西郊的河里溺亡。這兩個(gè)人的腰用紅結(jié)綁在一起，用手抱住對(duì)方的頭。

而在**中，葉藏也終于結(jié)束了可怕的社會(huì)生活，被哥哥送進(jìn)了瘋?cè)嗽?，終于如愿以償?shù)倪^上了逃離人類的生活。太宰治與葉藏的結(jié)局看似不一樣，但實(shí)質(zhì)這種結(jié)局對(duì)二人來說確實(shí)再美好不過的了，至少從此之后他們?cè)俨粫?huì)受到內(nèi)心絕望與罪惡感的折磨。

然而，作為一名讀者，我一直偏執(zhí)地認(rèn)為，作品越黑暗，越原始。太宰治的悲劇，葉藏的悲劇，全部**于一種幽微難明的罪惡感。

這種內(nèi)疚有賴與自我反省和批判，這是最原始的自責(zé)和自卑，也是最原始的對(duì)一切美好事物的向往。在悲傷的自我否定中，其實(shí)它表達(dá)了我內(nèi)心深處的悲哀和懊惱。在這種茫然的心境中，萌生著對(duì)幸福的向往。所有的>故事和自白都迸發(fā)自一點(diǎn)最原始的欲望：

如果我卑如草芥，膽小如鼠，骯臟如土，我能期盼著他人對(duì)我的賞識(shí)與愛意嗎？

雖是不到五萬字的篇幅，《人間失格》的每一個(gè)字都沉重不堪，那苦澀與悲切似乎只有親身經(jīng)歷者，才能描寫得如烙印在自己身上般的深刻。正所謂愛愈深，恨愈深。越是渴望幸福的人，也越是惴惴不安的膽小之人。

我不想給這樣一部傷感的作品一個(gè)陽光的評(píng)價(jià)，我不得不說，這是太宰治對(duì)人類的最后一次求愛。正如太宰治對(duì)世界所說的最后一句話：'不要絕望，在此告辭！

'如風(fēng)？如水？如沙？

是生的鼓勵(lì)，還是死的告別？對(duì)不起，我寧可不知道。

人間失格讀后感【篇10】

這不是那種可以一氣呵成看完的流量小說，這是需要細(xì)細(xì)品的那種書，要周圍安靜，月色如水。

很好玩的一本書，大多書里都是女人出示色相，這里偏偏男人出示色相，有點(diǎn)鏡花緣的味道，卻又不盡相同。食色性也的世界里，在寫者筆下，都是假來假去的一時(shí)相互利用，無論身體還是精神上。雖然筆下冷酷，現(xiàn)實(shí)也正是如此。只是，寫者對(duì)男人偏愛，粉飾得太好，對(duì)女人不但少幾分筆墨，還會(huì)刻意讓其格外“生動(dòng)”，似乎不如此不盡意，倒也的確有奇特的味道和效果。其中一篇，似乎終于讓女人美了起來，卻又有些不食人間煙火。也許寫者眼中，女人不是在天堂，就是在垃圾場(chǎng)，可能是寫者的理想吧，或者如柏楊所說，女人，比了解上帝都難。

原以為是應(yīng)該抱著嚴(yán)肅認(rèn)真地面孔去面對(duì)字碼的，讀書的過程中卻是其樂無窮。因此，不得不感嘆寫者的精神之高，如此丑陋的世間，能寫出漫畫的效果，如此的少。

葉藏的搞笑，也許就是寫者對(duì)自己的無奈，自己笑對(duì)生活做不到，不如看他人歡笑。很有趣的人，一邊流淚，一邊笑，也許是笑著走的。

在所謂人世間摸爬滾打至今滿目瘡痍的他，唯一愿意視為真理的，或者說是對(duì)他遭遇的一種自我安慰——“一切都會(huì)過去的。”曾經(jīng)擁有一切又失去一切的他，這樣堅(jiān)信著。

正如小說中酒店老板娘所說的最后一句話——我們認(rèn)識(shí)的小葉，個(gè)性率真，幽默風(fēng)趣。只要不喝酒，不，就算喝了酒……也是一個(gè)像神一樣的好孩子。

人間失格讀后感【篇11】

一般來說，我們對(duì)他人、他物或者外部環(huán)境的感知，我們會(huì)叫它為”覺他“，對(duì)自我及身心變化的領(lǐng)會(huì)，則是”自覺“。而人類人類自覺的過程。其實(shí)就是人類循序漸進(jìn)，自我發(fā)現(xiàn)和自我認(rèn)知的過程。

覺是什么？可以分為2類，一是覺察，二是覺悟。什么叫覺察，就是你感覺到了，意識(shí)到了，發(fā)現(xiàn)了。比如，他人的言行舉止，發(fā)型，眼神，等等變化了?；蛘邔?duì)于片段，細(xì)節(jié)，瑣屑的，微觀的現(xiàn)象的洞察力。

覺察，可以是對(duì)自己的行為，或者對(duì)自己身體、自我精神的覺察

自覺有一個(gè)秘訣，你要做你自己生命的當(dāng)局者，同時(shí)，是不是，抽身而出，試著用一個(gè)局外人的角度，來看看自己。這是一個(gè)非常有效的自覺的方法。

這個(gè)世界上有兩種人特別厲害，第一種是，對(duì)別人像對(duì)自己一樣熱情，這樣的人很了不起。第二種人，對(duì)自己像對(duì)別人一樣冷酷，這也是很酷的。

如果我不是我，我會(huì)跟自己做好朋友嗎？我會(huì)跟自己有著很深的欣賞嗎？你會(huì)成為自己的終身知己?jiǎn)幔咳绻阍敢?，說明你是真的愛自己的，你可以為你自己驕傲。

什么是覺悟？越走越深，越走越深，發(fā)現(xiàn)了整棵大樹。覺察就像是福爾摩斯一樣。

自我覺察多了，就像中國哲學(xué)所說的漸悟跟頓悟一樣，量變到質(zhì)變。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來我是這樣的！或者發(fā)現(xiàn)。我不是這樣的！就像剝洋蔥一樣，原來這個(gè)是我，這個(gè)不是我。

慢慢的，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你會(huì)越來越靠近那個(gè)真正的我，靠近自己的內(nèi)核。這個(gè)過程叫做趣味成真，人很復(fù)雜，而生命只有一次，我們需要花心思，鄭重對(duì)待，說到底，就是發(fā)自內(nèi)心的一片誠意，對(duì)生活的用心。

總結(jié)：一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候，多和自己對(duì)話，多關(guān)心自己，多反思，反省，你會(huì)發(fā)現(xiàn)本來大腦緊繃著的，忽然放松。很多時(shí)候自己把很多事情梳理清楚了，心情就舒暢很多。其實(shí)覺察有點(diǎn)像清理大腦的垃圾，因?yàn)樵谟X察過程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多無關(guān)緊要又一直消耗我們能量的事。所以啊，覺察事非常必要而且重要的，希望大家一起行動(dòng)起來。