體能訓(xùn)練作文十四篇

體能訓(xùn)練作文。

以下是欄目小編為大家整理的“體能訓(xùn)練作文”，我們將持續(xù)提供該領(lǐng)域的相關(guān)信息。寫(xiě)作是思想交流的重要工具，通過(guò)寫(xiě)作我們能夠更加細(xì)膩地描繪和傳達(dá)周?chē)娜宋锖颓楦小６鴮?xiě)好一篇出色的作文往往會(huì)讓人難以忘懷。

體能訓(xùn)練作文(篇1)

尉遲樂(lè)言在看到伊文云鵲正要走過(guò)去的時(shí)候，看見(jiàn)那顆大樹(shù)上居然還有一只大鸚鵡！

那只大鸚鵡似乎瞬間就到了伊文云鵲的身前。

尉遲樂(lè)言急忙喊道：“快躲開(kāi)??！”

讓我們轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)看伊文云鵲的視角。

伊文云鵲聽(tīng)見(jiàn)白狐說(shuō)小心后面，也就是說(shuō)后面有危險(xiǎn)，也許自己轉(zhuǎn)過(guò)身危險(xiǎn)就會(huì)降臨。那一切就來(lái)不及了。所以伊文云鵲馬上就在不傷害到懷里小雪豹的情況下跳到了草叢里。

而在伊文云鵲思考的時(shí)候其實(shí)才不過(guò)瞬間。

那只大鸚鵡因?yàn)闆](méi)有攻擊到人類(lèi)。從原來(lái)的自傲變成了惱怒，轉(zhuǎn)過(guò)去，就又朝著伊文云雀的方向撞去。

（讀者們：為什么要用撞的？靜靜：技能什么的我不會(huì)寫(xiě)了，但是下次一定不會(huì)這樣了！我發(fā)四?。?/p>

糟了！尉遲樂(lè)言只會(huì)一些簡(jiǎn)單的束縛術(shù)，但是根本就控制不了眼前的這只大鸚鵡?。?/p>

現(xiàn)在沒(méi)法控制也只能控制了，不能眼睜睜地看著伊文云鵲被撞得五臟六腑都移了位吧？

這樣想著，尉遲樂(lè)言馬上用手在眼前寫(xiě)字（也是瞬間了啦）

“束縛之術(shù)，去！”寫(xiě)成的字變成繩子纏繞在大鸚鵡身上讓它動(dòng)彈不得。

接著，尉遲樂(lè)言連忙把草叢里的伊文云鵲扶起來(lái)，然后拉著他就跑。

“快跑，只要跑出百米的范圍，那只大鸚鵡就不會(huì)再追了?！保ㄒ?yàn)槟侵淮蟮脑俳o小的護(hù)法啊。）

聽(tīng)了尉遲樂(lè)言這句話(huà)后，伊文云鵲馬上就又來(lái)勁了。

伊文云鵲撒開(kāi)尉遲樂(lè)言拉著他的手，開(kāi)了掛似的往前跑。

那家伙看的尉遲樂(lè)言是一愣一愣的。

哇，云雀同學(xué)的體力不錯(cuò)吶，有成為小偷的資格。（靜靜在這里很無(wú)力的吐一下槽：為什么師傅是偷東西的，徒弟必須也是?。磕阋蔡珓?shì)力眼了吧？尉遲樂(lè)言：我靠！還不是你寫(xiě)的！靜靜：。）

過(guò)了幾秒鐘，伊文云鵲從尉遲樂(lè)言眼里變成了拳頭大小。。

又過(guò)了幾秒鐘，伊文云鵲直接在尉遲樂(lè)言的眼里變成芝麻粒大小。

天哪！真不知道是該夸他體力太好了，還是該罵他太膽小了。這是被嚇的嗎？不對(duì)，這家伙應(yīng)該是吃興奮劑了吧。

“呼。。呼。。累死了”此時(shí)的伊文云鵲正扶著一顆大樹(shù)氣喘吁吁的說(shuō)著。（讀者們：怎么又是大樹(shù)？靜靜：森林里還能有什么？？讀者們：。。）

“應(yīng)、應(yīng)該跑出百米范圍了吧?！币廖脑迄o自言自語(yǔ)道。（千米都有了吧TAT）

“誒、對(duì)了。樂(lè)言呢？”

伊文云鵲轉(zhuǎn)過(guò)身去看了看。

除了樹(shù)還是樹(shù)，連個(gè)人影都沒(méi)有。

是我跑的太快了還是樂(lè)言跑的太慢了？算了，靠在這棵大樹(shù)上休息一會(huì)兒吧。

而此時(shí)的尉遲樂(lè)言還在慢悠悠的往前走。（因?yàn)樵缇统^(guò)百米范圍了?。?/p>

伊文云鵲那家伙也不等等我，我這都走了半天了，他上哪兒去了？不會(huì)是被靈獸給吃了吧？（這位童鞋，很明顯你的擔(dān)心是多余的，伊文云鵲正悠閑的靠著大樹(shù)睡覺(jué)呢?。?/p>

“還是你好啊，至少現(xiàn)在陪著我呢。”尉遲樂(lè)言摸了摸懷里的小雪豹。

在伊文云鵲靠著的那棵大樹(shù)上（讀者們：不會(huì)又是鸚鵡吧？靜靜：不會(huì)不會(huì)。）一位少年正站在大樹(shù)樹(shù)干上。

深綠色的眼睛淡漠的望著伊文云鵲，削薄的黑色頭發(fā)觸及其肩。

如果不是看到他那冷漠無(wú)情的眼神的話(huà)，也許真的算是個(gè)美麗的佳人。

深綠色眼睛的少年撇了撇嘴，望著伊文云鵲喃喃自語(yǔ)道：“快了，很快你就是我的?！?/p>

少年勾了勾嘴角，似乎在做一個(gè)微笑的表情。

為什么伊文云鵲不去找尉遲樂(lè)言呢？不是他不夠朋友，而是他知道，尉遲樂(lè)言鬼點(diǎn)子很多，光看她和自己對(duì)話(huà)就知道。所以伊文云鵲對(duì)尉遲樂(lè)言抱著的是一種信任，一種朋友之間的信任！

初二:吉雙婧

體能訓(xùn)練作文(篇2)

“你是不是前幾天這個(gè)客棧里的女客人背回來(lái)的乞丐??？”

這句話(huà)把伊文云鵲給雷著了。乞丐….。乞丐？乞丐?。?！

伊文云鵲石化了幾秒鐘，聽(tīng)著越來(lái)越多人的在對(duì)著他指指點(diǎn)點(diǎn)。

??！實(shí)在是忍不住了。

“你們說(shuō)什么說(shuō)??！我不是乞丐！你們從哪兒看出來(lái)我像乞丐了！”

伊文云鵲說(shuō)完這句話(huà)后，不僅沒(méi)取到女人們閉嘴的效果，反而是取到了反效果。

越來(lái)越多的人指著他說(shuō)話(huà)，這些人怎么這樣??！

事已至此，伊文云鵲啥都不想了，立馬撂腿跑了。

就這樣，本來(lái)就虛弱的身體就更虛弱了。

到了十字路口，走過(guò)指向東方的指向標(biāo)。

人還真多，真是繁華的大街，人很多，一眼都望不到邊。（靜靜：原諒我不會(huì)寫(xiě)）

粗粗一看，人頭攢動(dòng)，雜亂無(wú)章。

“誒呦！”不只是誰(shuí)從后面撞了伊文云鵲，使伊文云鵲那似玻璃娃娃的身體直接跌倒在了地上。

伊文云鵲回頭看了看撞他的人，是一位女子，打扮衣著都極其華麗，似乎是大戶(hù)人家的千金吧。

華麗姑娘瞅了瞅伊文云鵲，伸出手把他拉了起來(lái)。然后就走了…….。TAT

撞了別人居然連聲道歉都沒(méi)有嗎？算了，反正人也走了，自己也沒(méi)什么法。即使人在這里，自己也無(wú)可奈何。

除了有召喚獸外自己就是一普通人，小二不是說(shuō)東街的都是有職業(yè)的人嗎？

就這樣想著，伊文云鵲也就釋然了。要想讓別人尊重你，就要讓自己強(qiáng)大起來(lái)。

一味的退縮只會(huì)讓你更膽怯?，F(xiàn)在的困難就是這軟弱無(wú)力的身體，等自己好了之后一定要求師傅給自己鍛煉。

看，多么勇敢、霸氣的我。

好了，繼續(xù)找?guī)煾邓麄儼伞?/p>

還真是想著什么就出來(lái)什么，伊文云鵲走了沒(méi)一會(huì)兒就看見(jiàn)一個(gè)背著大刀的身影進(jìn)入了一家叫金盈拍賣(mài)行的地方。

那把大刀、那個(gè)背影，沒(méi)錯(cuò)，肯定就是師傅。

伊文云鵲走到金盈拍賣(mài)行的門(mén)口正要進(jìn)去的時(shí)候被兩旁的護(hù)衛(wèi)給攔住了。

伊文云鵲看了看兩邊的護(hù)衛(wèi)，說(shuō)道：“兩位大哥，能不能通融通融?。俊?/p>

左邊的護(hù)衛(wèi)說(shuō)道：“不行，想要進(jìn)去要給二十兩當(dāng)通行費(fèi)?！?/p>

“二十兩？我身上一分錢(qián)也沒(méi)有啊，僅有的幾兩也都在客棧呢?！币廖脑迄o瞪大了眼睛，不可思議的問(wèn)著護(hù)衛(wèi)。

“那你就不能進(jìn)去！”

這下伊文云鵲急了，到底要怎么進(jìn)去才好呢？

“讓一下?！币廖脑迄o聽(tīng)到背后要有人要進(jìn)去，轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)眼珠，不如…..。

立馬轉(zhuǎn)過(guò)身去說(shuō)道：“你好…..。我是來(lái)找一個(gè)人的，請(qǐng)問(wèn)能不能……呀。是你？撞到我的那位姑娘？”

華麗姑娘疑惑地看了看伊文云鵲，然后釋然并說(shuō)道：“是你啊，麻煩請(qǐng)你讓一下，我要進(jìn)去?！?/p>

說(shuō)完，她的身后就出現(xiàn)了幾個(gè)下人想要把伊文云鵲給拉走。

“誒，別??！我是真的要進(jìn)去找人的，就麻煩你讓我跟你一起進(jìn)去唄？”

華麗姑娘轉(zhuǎn)過(guò)身，很感興趣的問(wèn)道：“哦？那你要找什么人呢？拍賣(mài)行可不是賣(mài)人的。再說(shuō)了，我看著你也不是很窮，為什么要借別人的錢(qián)呢？你才多大啊，就不能用自己的雙手去打拼嗎？”

“停，我一個(gè)一個(gè)的回答你。第一，我要找的是一個(gè)穿著黑色勁裝背著大刀的人。第二我現(xiàn)在窮不代表我以后也窮！我只是暫時(shí)沒(méi)有找到穩(wěn)定的工作。”

華麗姑娘挑了挑眉，對(duì)兩旁的護(hù)衛(wèi)不咸不淡的說(shuō)道：“我要進(jìn)去?！?/p>

沒(méi)想到兩旁的護(hù)衛(wèi)直接就給她讓了道。

伊文云鵲還不死心，還想繼續(xù)求華麗姑娘。

沒(méi)想到，下一句讓伊文云鵲立刻振奮了起來(lái)。

“對(duì)了，讓后面那位白衣公子也跟進(jìn)來(lái)?！?/p>

初二:吉雙婧

體能訓(xùn)練作文(篇3)

今年暑假，我特意讓媽媽給我報(bào)名參加了一個(gè)體能訓(xùn)練班，起初媽媽擔(dān)心我不能堅(jiān)持下來(lái)，在我的一再保證下媽媽才同意報(bào)名的。每天早上5：00起床，鍛煉結(jié)束后是：7：30.一開(kāi)始我也是覺(jué)得好玩兒，進(jìn)行了幾天后我才感覺(jué)真是一項(xiàng)體力很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)！每天圍著綠蔭公園跑步7圈，有10幾公司的"距離，跑步后再做一些強(qiáng)化耐力的運(yùn)動(dòng)，最后跳15分鐘的舞蹈，運(yùn)動(dòng)之后滿(mǎn)身大汗淋漓，身上穿的衣服就像水洗一樣，幾乎消耗了全身的精力。

后來(lái)訓(xùn)練中我有點(diǎn)接受不了，有幾次就好像要中暑！我想退出，可是媽媽鼓勵(lì)我，做任何事情都一定要有耐心和毅力！要不然什么事都是半途而廢！這個(gè)運(yùn)動(dòng)量雖然大，只要合理分配體力，多補(bǔ)充水分，不是一件不能克服的事情。我覺(jué)得媽媽講得有道理，而且我的體育還是強(qiáng)項(xiàng)，怎么能這樣說(shuō)退出就退出呢，我一定要堅(jiān)持到最后！就這樣我堅(jiān)持每早上5：00起床，稍微補(bǔ)充一些能量，不管風(fēng)吹日曬，刮風(fēng)下雨，我都堅(jiān)持跑去訓(xùn)練場(chǎng)地。越往后我越覺(jué)得輕松了，體力越來(lái)越好！我也很慶幸自己沒(méi)有半途而廢，我也感受到堅(jiān)持的重要性！同時(shí)也感覺(jué)到強(qiáng)身健體真的很重要，現(xiàn)在越來(lái)越多的人都喜歡低頭看手機(jī)，不僅影響眼睛同時(shí)也影響身體，如果都能出來(lái)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，那們的身體就會(huì)很強(qiáng)壯！

現(xiàn)在我又報(bào)了一個(gè)籃球班，剛一進(jìn)班，老師就點(diǎn)評(píng)我身體素質(zhì)非常好，耐力強(qiáng)、彈跳好，直接分配到中班，讓我又一次感受到了體能鍛煉的重要性！我以后一定不僅要好好學(xué)習(xí)，還要堅(jiān)持鍛煉身體！只有有了好的身體才能更好的學(xué)習(xí)！

體能訓(xùn)練作文(篇4)

其實(shí)伊文云鵲也是看著白狐沒(méi)有什么動(dòng)靜，而且他們也沒(méi)有什么共同語(yǔ)言，只能用這種很蠢但是卻很有效的辦法來(lái)讓白狐說(shuō)話(huà)了。

“對(duì)了，我還有一個(gè)好朋友，它是一只狐貍，叫做小白，以后我給你認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)?！?/p>

“臭小鬼，你什么意思？我什么時(shí)候是你朋友了？我只是暫時(shí)寄宿在你的靈魂空間而已，只是暫時(shí)！”

呵呵，果然。伊文云鵲勾了勾嘴角，說(shuō)道：“那你現(xiàn)在不是還在我的靈魂空間？你要聽(tīng)我的話(huà)，乖乖的哦，小白~”

白狐正想罵娘，但是伊文云鵲的下一句話(huà)就讓它無(wú)奈了。

“如果你觸碰到我的底線(xiàn)，我可是會(huì)生氣的哦，我一生氣說(shuō)不定就會(huì)讓我?guī)煾蛋涯銖奈业撵`魂空間里給趕出去。”

說(shuō)完，伊文云鵲就表示出一種幸災(zāi)樂(lè)禍的表情。

“還有還有，如果你還沒(méi)休養(yǎng)好的話(huà)，就有可能會(huì)被什么弱成渣渣的獸獸給吃了?！?/p>

丫丫的，算，你，狠！

聽(tīng)到靈魂空間里的狐貍不說(shuō)話(huà)了，伊文云鵲知道他（以后白狐要寫(xiě)成人的，所以改一下成為哈）現(xiàn)在肯定非常郁悶，也就不逗他了，要是把他給逼急了，那對(duì)大家可就都不好了。

“??！”忽然，伊文云鵲聽(tīng)到一聲尖叫，暗罵一聲不好。連忙跑去尉遲樂(lè)言那邊。因?yàn)槟鞘俏具t樂(lè)言的聲音！

伊文云鵲跑去一看，眼神一凝，天哪，那是一只靈獸嗎？

一只鸚鵡停在伊文云雀眼前的樹(shù)上，如果不是看見(jiàn)它身前的那個(gè)黑不溜秋的大球的話(huà)，伊文云鵲也許真的會(huì)認(rèn)為它是普通的小動(dòng)物呢。

“樂(lè)言，這鸚鵡是一只靈獸嗎？”伊文云鵲轉(zhuǎn)頭對(duì)尉遲樂(lè)言問(wèn)道。

“是，也不是……。。你看見(jiàn)它前面的那個(gè)球了嗎？那是它的獸核，如果動(dòng)物的獸核完全變成白色或者彩色（直接化為神獸）它就會(huì)吸收天地間的靈氣，從而進(jìn)化成靈獸。當(dāng)然靈獸的孩子還是靈獸，所以說(shuō)現(xiàn)在沒(méi)已經(jīng)沒(méi)有多少動(dòng)物了，大多都是靈獸?，F(xiàn)在的這只鸚鵡是在動(dòng)物的進(jìn)階階段，只要進(jìn)階成功，獸核就會(huì)變成白色，它也就從此會(huì)變成靈獸?！蔽具t樂(lè)言對(duì)伊文云鵲解釋道。

“當(dāng)動(dòng)物有什么不好？為什么非要變成靈獸呢？這樣的話(huà)就很有可能被召喚師召喚到，從而一生都只能跟隨著一個(gè)主人呀。”

“你說(shuō)得對(duì)?！蔽具t樂(lè)言嘆了口氣，接著說(shuō)道：“但是靈獸有著更悠長(zhǎng)的生命，它們也許是帶著一種僥幸的心理，如果再召喚是沒(méi)有召喚的情況下可以修煉成人行的話(huà)，也許就不會(huì)被召喚了。也有這樣的例子，但是是在召喚師召喚后的靈獸修煉成的人形，最后其實(shí)還是難逃一死。所以說(shuō)歷史上還從來(lái)沒(méi)有過(guò)被召喚的靈獸沒(méi)有和主人一起死亡的?！?/p>

“誰(shuí)說(shuō)的？小爺我不就是嗎？”白狐在伊文云鵲的靈魂空間里得瑟的說(shuō)道。

“行了行了，知道您老人家厲害，所以您就別在我這臭美了”伊文云鵲小聲地對(duì)白狐說(shuō)道。

“你在低估什么呢？”尉遲樂(lè)言問(wèn)道。

“沒(méi)、沒(méi)什么。我們走吧。”伊文云鵲被尉遲樂(lè)言嚇了一跳。心想：以前小白告訴過(guò)自己不能透露他的消息，那就不能說(shuō)。想到這，伊文云鵲連忙快步往前走去。

“誒！等等！不行，你不能過(guò)去！那只鸚鵡正在吸收天地靈氣，你走過(guò)去會(huì)打擾到它的！”尉遲樂(lè)言對(duì)伊文云鵲小聲喊道。

“一只還沒(méi)成為靈獸的小動(dòng)物而已，沒(méi)什么的，咱們快走吧。”伊文云鵲轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)尉遲樂(lè)言說(shuō)道。

而伊文云鵲的背后，正是那個(gè)站著鸚鵡的大樹(shù)。

“你這個(gè)家伙是傻嗎？那只鸚鵡既然敢在這么明顯的地方進(jìn)階，就說(shuō)明一定是有同伴在給它護(hù)法，你要是走過(guò)去被它的同伴發(fā)現(xiàn)的話(huà)，你就完了！”尉遲樂(lè)言急忙對(duì)伊文云鵲說(shuō)：“現(xiàn)在回來(lái)還來(lái)得及，你快回來(lái)?。　眅ndrikfelipe.com

有那么嚴(yán)重嗎？伊文云鵲噘了噘嘴。

“小鬼！小心后面！”白狐對(duì)伊文云鵲大聲說(shuō)道。

“快躲開(kāi)?。　?/p>

初二:吉雙婧

體能訓(xùn)練作文(篇5)

體能訓(xùn)練感受

俗話(huà)說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)！”運(yùn)動(dòng)成為許多“胖子”減肥的錦囊妙計(jì)。而這所謂的運(yùn)動(dòng)就是根據(jù)個(gè)人的理解而進(jìn)行的。

在進(jìn)行體能訓(xùn)練之前，我一直把運(yùn)動(dòng)理解為打打乒乓球、籃球、羽毛球……我以為只要打球的姿勢(shì)做到位，只要汗流得夠多，只要打球的時(shí)間夠長(zhǎng)，不管多肥，都能減掉，而且效果應(yīng)該是立竿見(jiàn)影。我興奮，開(kāi)始賣(mài)力地打球，直到汗水浸透整件襯衫；直到天色昏暗，媽媽喊我回家吃飯?？墒?，我不但沒(méi)減肥，而且肚子還是那么大。這下我徹底灰心喪氣了。就在不久前，我進(jìn)入了乒乓球培訓(xùn)班，和教練一同進(jìn)行了體能訓(xùn)練，我這才知道乒乓球的運(yùn)動(dòng)量太小了！正如《第一次體能訓(xùn)練》里所說(shuō)的，體能訓(xùn)練后，我的確手臂如柳絮般輕飄飄，肚子如打了場(chǎng)惡戰(zhàn)，十分饑餓，，腳如灌了鉛般沉重。這一點(diǎn)兒也不夸張，這是千真萬(wàn)確的事實(shí)！從那次訓(xùn)練以后，我的腳再也沒(méi)歇過(guò)。幾次訓(xùn)練后，我明顯減了四斤！跑步速度也逐漸快了起來(lái)?？赡苡腥藭?huì)說(shuō)：“做這么多訓(xùn)練，不累死才怪呢！”我只想說(shuō)一句：沒(méi)有努力就沒(méi)有收獲！世界本來(lái)就沒(méi)有簡(jiǎn)單容易的事！學(xué)習(xí)不累嗎？工作不累嗎？運(yùn)動(dòng)不累嗎？如果你總是知難而退，那你離無(wú)所事事，一事無(wú)成還差多遠(yuǎn)？大家肯定都熟悉毛澤東主席的那句名言：世上無(wú)難事，只要肯攀登！何況，萬(wàn)事開(kāi)頭難，剛開(kāi)始困難一些，又有何妨？如果你再讓那些肥肉放肆地，毫無(wú)章法地“生長(zhǎng)”，將來(lái)想再減下來(lái)就非常困難了！上山容易，下上難?。?！

我決定，我要繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練，爭(zhēng)取在開(kāi)學(xué)前減掉這個(gè)大肚腩！

體能訓(xùn)練作文(篇6)

你們有過(guò)難忘的體驗(yàn)嘛？我就有一次veryvery難忘的體驗(yàn)，那次

一天，我和妹妹在家寫(xiě)作業(yè)，媽媽和朋友去做美容。

由于我的作業(yè)只剩一點(diǎn)，所以沒(méi)一會(huì)兒就寫(xiě)完了。寫(xiě)完之后我很無(wú)聊，就在軟件上找小視頻看。忽然，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很吸引眼球的東西，準(zhǔn)確的說(shuō)應(yīng)該是叫視頻。視頻里有一個(gè)人拿了一個(gè)小刀，在很認(rèn)真地刮香皂，刮完后還把那些香皂全部融化了。我非常眼紅，心想：哇！刮香皂看著好過(guò)癮啊！我也想刮。我正在那里出神地想著，突然妹妹走過(guò)來(lái)跟我說(shuō)：姐，作業(yè)寫(xiě)完了，好無(wú)聊啊。我靈機(jī)一動(dòng)：要不帶妹妹一起刮香皂？反正到時(shí)媽媽要是怪罪起來(lái)，我就說(shuō)是妹妹讓我干的。對(duì)，就這么辦。于是我把妹妹叫到耳邊，對(duì)妹妹輕聲說(shuō)：哎！妹妹，我看最近網(wǎng)上刮香皂挺火的，要不咱倆說(shuō)完我便奸笑起來(lái)，妹妹瞬間就懂了。于是她便屁顛屁顛地跑去拿香皂，我呢，自然就是去洗手池那里接點(diǎn)熱水啦！

熱水、刀子、香皂一切準(zhǔn)備就緒，開(kāi)工了。我負(fù)責(zé)刮，妹妹負(fù)責(zé)監(jiān)督。畢竟那么大一塊香皂，不是一時(shí)半會(huì)兒就能刮完的，所以我刮的時(shí)候顯得很賣(mài)力。但是還好，刮一塊大香皂也就二十來(lái)分鐘的事。刮完后，融化香皂的事自然是交給妹妹嘍！融化香皂得弄一手泡沫，我才不干呢！

于是這次又換我在旁邊看著，妹妹在一旁干活了。沒(méi)想到平時(shí)妹妹這小身板不怎么干活，一干起活兒來(lái)還挺麻利的，15分鐘就完成了。完成后，我把裝太空沙的模具拿來(lái)，把融化好的香皂液體小心翼翼地倒在模具里，接著把它們都放進(jìn)冰箱里冷凍一會(huì)兒。20分鐘后，我打開(kāi)冰箱門(mén)，開(kāi)始給這些奇形東西怪狀的小香皂脫模。哇！它們都長(zhǎng)得太可愛(ài)了吧。當(dāng)我還沉浸在美好的幻想中時(shí)，媽媽就回來(lái)了，我還沒(méi)來(lái)得及收起來(lái)，就被媽媽抓了個(gè)現(xiàn)行。媽媽暴跳如雷說(shuō)道：你們兩個(gè)，怎么總不叫我省心呀！前些天剛把我的眉筆給掰斷了，今天又霍霍我的香皂，你們兩個(gè)，可真是費(fèi)勁呀！也不知道我是怎么生出來(lái)你們的。說(shuō)完后媽媽便去廚房做飯了，我和妹妹都很慚愧。

你們有過(guò)這樣淘氣的經(jīng)歷嗎？

體能訓(xùn)練作文(篇7)

在尉遲樂(lè)言和伊文云鵲回來(lái)后的每一天，尉遲樂(lè)言都抱著小雪豹定時(shí)的來(lái)看看伊文云鵲。

今日，未時(shí)。

“咦？小花？你為什么每天都在這里??？你不會(huì)悶嗎？你餓不餓?。课胰ソo你買(mǎi)吃的吧！你是不是天天都睡覺(jué)啊？你?！蔽具t樂(lè)言每天都要這么問(wèn)小花，而小花則總是瞪著她。如果眼神能殺死人的話(huà)，估計(jì)尉遲樂(lè)言都不知道死了多少次了。

“小花，你為什么就不能包容包容小東西呢？為什么要天天這樣瞪它??？”（靜靜：T—T）

小花轉(zhuǎn)過(guò)身去看著伊文云鵲，不再理睬她。

“在森林里跑的時(shí)候還活蹦亂跳的，你說(shuō)怎么一被雨淋就要躺好幾天？難道是體質(zhì)差嗎？”尉遲樂(lè)言看著伊文云鵲疑惑地說(shuō)道。

“不止他的體質(zhì)差，應(yīng)該說(shuō)現(xiàn)在的人體質(zhì)都差?！迸嵘缽奈具t樂(lè)言背后說(shuō)道。

“??！大哥你嚇?biāo)牢伊?！”尉遲樂(lè)言全身的汗毛都炸起來(lái)了。

“對(duì)待長(zhǎng)輩要有禮貌?！迸嵘啦焕頃?huì)尉遲樂(lè)言的話(huà)直徑走到伊文云鵲的床前，摸了摸他的腦門(mén)。

已經(jīng)好了，怎么還不醒呢？裴衫這么想著，伊文云鵲的手就動(dòng)了一下。

“呀！云雀的手動(dòng)了！”尉遲樂(lè)言緊緊盯著動(dòng)過(guò)的那只手，似乎一切事情都沒(méi)有伊文云鵲醒來(lái)重要。

唔。。自己這是怎么了？伊文云鵲感覺(jué)全身無(wú)力，仿佛被什么東西給吸光了，連睜開(kāi)眼的力氣都沒(méi)有。

“在森林里跑的時(shí)候還活蹦亂跳的，你說(shuō)怎么一被雨淋就要躺好幾天？難道是體質(zhì)差嗎？”

這是。。樂(lè)言的聲音嗎？

“對(duì)待長(zhǎng)輩要有禮貌?！?/p>

還有師傅！

伊文云鵲的手動(dòng)了動(dòng)，似乎很想睜開(kāi)眼睛，但是不管他怎樣掙扎，就是睜不開(kāi)眼睛，只是意識(shí)在體內(nèi)徘徊。

掙扎了幾次，伊文云鵲發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有什么用，只好作罷。慢慢的等體力恢復(fù)吧。

一個(gè)時(shí)辰后。

伊文云鵲睜開(kāi)眼睛，用手擋了擋窗外刺眼的陽(yáng)光。

適應(yīng)光線(xiàn)后，便看見(jiàn)小花睡在自己的床邊。

全身呈灰白色的身體上有著許多大大小小的花斑，閉上那雙謹(jǐn)慎的大眼睛，看著小花似乎格外的可愛(ài)呢。

捏了捏肉嘟嘟的小臉蛋，伊文云鵲支撐著自己下床，并把小雪豹抱起來(lái)，在這時(shí)，在伊文云鵲懷里的小雪豹正好要翻個(gè)身，伊文云鵲快速的把小雪豹放在床上，但是還是不能幸免小雪豹磕到腦袋的事實(shí)。

“咚！”伊文云鵲緊張的閉上眼睛。等了幾秒鐘。誒？它沒(méi)醒嗎？

伊文云鵲微微睜開(kāi)一只眼睛看向小花，看見(jiàn)它還在呼呼大睡。

拍了拍胸口，看看自己嶄新的衣服，額。。好惡心，伊文云鵲穿的是一身白色的寬袍大衣，讓人看上去有一種翩翩公子的感覺(jué)，要是有一件尉遲樂(lè)言那樣的破棉襖的話(huà)，自己也會(huì)毫不猶豫的把這身白衣服給換下來(lái)吧。

想著，伊文云鵲走出了房間。

尉遲樂(lè)言和師傅都沒(méi)在房間里，他自己呆著也沒(méi)什么意思，當(dāng)然要出去轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)悠了。

但是自己現(xiàn)在人生地不熟的，要去哪里呢？算了，先去找小二問(wèn)問(wèn)吧。

伊文云鵲腦海中的眩暈感突如其來(lái)，但是自己不想只在床上躺著，人家是個(gè)好動(dòng)派。

就這樣，伊文云鵲支撐著身子出了房間，下了樓。

走到一樓問(wèn)小二：“你知不知道一個(gè)背著大刀的人出去了？”

小二愣了愣，連忙陪笑道：“那位爺啊，我知道！他似乎帶著一位姑娘去了東大街那里，東大街那邊都是些武士、煉丹師的工會(huì)以及拍賣(mài)會(huì)之類(lèi)的，不是普通人能去的。對(duì)了，那位姑娘似乎還抱著一只幼年的靈獸”他們兩個(gè)去東大街干嘛呀？

不過(guò)也是，要是自己能偷窺到師傅的思維的話(huà)，那可就神了。

要不，自己去找找他們？

這樣想著，伊文云鵲就出了福來(lái)客棧，往東邊走。

反正要去的是東大街，應(yīng)該能和他們碰上吧。

但是。。這些女人是怎么回事兒？

才走出客棧沒(méi)幾步，伊文云鵲就發(fā)現(xiàn)附近所有的女子都對(duì)著他指指點(diǎn)點(diǎn)。

他只好問(wèn)路邊的一位男子，伊文云鵲拽住男子的手，問(wèn)道：“大哥，您知不知道她們?yōu)槭裁催@么看著我啊？”

男子推開(kāi)他，打量了幾眼，說(shuō)道：“你是不是前幾天這個(gè)客棧里的女客人背回來(lái)的乞丐啊？”

納尼？自己長(zhǎng)的明明這么帥，怎么可能就成了乞丐呢？（靜靜：你太自戀了TAT伊文云鵲：你管不著?。?/p>

然而伊文云鵲并不知道自己暈倒在了泥坑里，也不知道尉遲樂(lè)言把他的臉擦干凈竟然造成這這么大的流言蜚語(yǔ)。

（未完待續(xù)。）

初二:吉雙婧

體能訓(xùn)練作文(篇8)

我的蠶共蛻了四次皮，好不容易才長(zhǎng)成白白胖胖的大蠶。

蠶吃桑葉是歪著腦袋吃，頭還要不停地抖動(dòng)，簡(jiǎn)直太麻煩了，還經(jīng)常在桑葉上挖了好多山洞。我都羨慕它們胃口那么好，不到一天就將一大袋桑葉掃蕩得空空如也。它們吃得多，拉出的糞自然也多，將糞便拉得無(wú)處不在。但它們依舊津津有味地吃著桑葉，簡(jiǎn)直惡心死我了。

它們整天只會(huì)吃、喝、拉、撒，過(guò)得真沒(méi)意思。不行，再這樣下去遲早也會(huì)吃死的，必須來(lái)點(diǎn)體能訓(xùn)練。說(shuō)干就干，我開(kāi)始布置會(huì)場(chǎng)，將所有的桑葉拿走，只留一片在里面，將蠶并排放好。好，開(kāi)始賽跑！隨著我一聲令下，它們開(kāi)始動(dòng)了，慢吞吞的。誰(shuí)說(shuō)蝸牛是爬得最慢的動(dòng)物，我看是蠶才對(duì)。它們并沒(méi)有按我指定的方向前進(jìn)，而是四處亂爬，只有一只蠶按我指定的方向努力前進(jìn)，終于到達(dá)了終點(diǎn)。

賽跑訓(xùn)練結(jié)束，下一場(chǎng)訓(xùn)練半小時(shí)后進(jìn)行。

我將它們放到桑葉上補(bǔ)充能量，不知不覺(jué)，半小時(shí)過(guò)去了，這次訓(xùn)練飛檐走壁。我先將盒子斜著放，將蠶也斜著放。比賽開(kāi)始，現(xiàn)場(chǎng)由本人如實(shí)直播：這位選手不給力，還沒(méi)有幾步就墜入深淵，剩下的選手可要小心了。那位選手好狡猾，這就是有福同享，有難同當(dāng)？只見(jiàn)它壓住另一位選手的身子，一同下凡了。只剩一位選手孤零零地走著，費(fèi)了九牛二虎之力到達(dá)了終點(diǎn)。

訓(xùn)練結(jié)束，它們都是一副懶洋洋的樣子。我剛把桑葉放上去，它們就大口大口吃起來(lái)，唉。一群吃貨!不鍛煉，會(huì)越來(lái)越肥的。

這就是我的蠶兒體能訓(xùn)練記，效果不佳，下次是不是的改進(jìn)方法了？

體能訓(xùn)練作文(篇9)

樹(shù)林里陰暗而寂靜。

“哇，這森林也太陰森恐惡了吧！”伊文云鵲一邊抱著兩只小雪豹一邊自言自語(yǔ)道。

“那你可以別進(jìn)去了，往回走吧！”白狐悠哉悠哉地對(duì)伊文云鵲說(shuō)。

“算了吧，回去干嘛？你是想讓我跳下去還是想讓我坐在懸崖邊對(duì)著月亮吼啊，我又不是狼！”

伊文云鵲翻了翻白眼。

伊文云鵲因?yàn)閯偛藕蛯?duì)話(huà)而放松了緊張感。

心想：這森林也太安靜了吧，我還是唱會(huì)兒歌吧。

伊文云鵲想著便哼上了小曲。

“笨蛋，快閉嘴！你真的想招來(lái)狼嗎！”白狐在伊文云鵲的靈魂空間里提醒著。

“哦…。。”伊文云鵲識(shí)相的閉上了嘴。

但是就在這時(shí)白狐在伊文云鵲的視野中看到了一個(gè)黑影。

遭了，得快提醒她！白狐雖然想提醒伊文云鵲，但是心有余而力不足。當(dāng)它看到黑影時(shí)，伊文云鵲就已經(jīng)倒下了。

當(dāng)伊文云鵲醒來(lái)的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)自己被綁在一個(gè)大柱子上，而那兩只小雪豹?jiǎng)t是被煮在了不遠(yuǎn)處的大鍋里。

而四周則還是那個(gè)大森林。

只是伊文云鵲總覺(jué)得哪里有些不對(duì)。

兩只小雪豹似乎一點(diǎn)兒反應(yīng)也沒(méi)有，它們只是在那奇怪的水里浮著。

“狐貍，你在嗎？這是怎么回事？”白狐沒(méi)有理會(huì)伊文云鵲的疑問(wèn)。

“喲，這么快就醒了，少年，看來(lái)你很弱嘛?！币幻┲笃泼抟\的女子從森林里走了出來(lái)，笑著對(duì)伊文云鵲說(shuō)道。

“我醒得快說(shuō)明我很強(qiáng)啊，你怎么就說(shuō)我很弱呢？”

“因?yàn)槲掖驎災(zāi)愕氖址ê塥?dú)特，越強(qiáng)的人醒的越晚，反之，越弱的人醒的越早。在我打昏你之后，你不到一盞茶的時(shí)間就行了，你說(shuō)你弱不弱??？”那位女子一邊說(shuō)著還一邊笑嘻嘻的看著伊文云鵲。

“。切！我沒(méi)有實(shí)力關(guān)你什么事啊！再說(shuō)了，你實(shí)力肯定也不怎么樣吧，不然的話(huà)，你怎么會(huì)把我綁在柱子上？我就這么不安全嗎？”

伊文云鵲在心里給自己壯壯膽，心想：這位女子看起來(lái)也不算太大年紀(jì)，應(yīng)該也只會(huì)定定穴之類(lèi)的吧。

那女子也是一怔。

“呵，想不到你實(shí)力不怎么樣，腦袋卻還是可以的。”

能別說(shuō)我的實(shí)力不，有話(huà)好好說(shuō)嘛，非得說(shuō)人家的實(shí)力，你有癮吧？

生氣歸生氣，但是他伊文云鵲忍了，他總覺(jué)得這個(gè)女子還有話(huà)要說(shuō)。

“好了，我告訴你我的真實(shí)目的吧，你認(rèn)識(shí)裴衫盜圣是吧？我也認(rèn)識(shí)，而且和他很熟。因?yàn)槲业母改甘撬木让魅?，我的父母在家族的地位?shí)在是可以忽略不計(jì)，于是他們便幫我謀劃生路，讓我去找盜圣裴衫去拜師學(xué)藝?？墒钱?dāng)我歷盡千辛萬(wàn)苦，直到昨天才突然在一家小客棧找到他后，他卻跟我說(shuō)他此生只有一個(gè)徒弟。于是他就說(shuō)要我來(lái)這里和你打聲招呼，于是我就來(lái)了！”

女子說(shuō)的這番話(huà)讓尹文云鵲聽(tīng)得迷迷糊糊的，消化了半響后才理解過(guò)來(lái)。

“那個(gè)，雖然我也跟師傅認(rèn)識(shí)了今天，但是我真的很喜歡師傅。不過(guò)如果你想拜他學(xué)藝的話(huà)，我可以把這“唯一一個(gè)徒弟”的資格讓給你啊，然后等師傅教完你，你再教我不就得了！”

其實(shí)這位女子的處境還是很讓伊文云鵲同情的，人家在自己家族地位不高，應(yīng)該很受欺負(fù)吧。人家父母想盡辦法送她出來(lái)拜師學(xué)藝，可是想拜的師父卻不收她。

“嘖嘖，你這個(gè)人倒也挺可愛(ài)的，嗯，決定了。你這個(gè)朋友我交了！雖然實(shí)力不怎么樣?！蹦俏慌釉诖蛄客暌廖脑迄o后，就打算和他交心了，能有這么大肚量又被盜圣裴衫選中的人，一定會(huì)有所作為。就是實(shí)力差了點(diǎn)兒。

“喂！你能別咬著我的實(shí)力不放嗎？你等著，我以后一定會(huì)成為強(qiáng)者的！”伊文云鵲反駁道。

“哦？是嗎？那我等著這一天的到來(lái)。”那位女子笑瞇瞇的瞅著伊文云鵲又瞅了瞅鍋里的兩只小雪豹。

伊文云鵲看到女子的視線(xiàn)轉(zhuǎn)移了過(guò)去，才發(fā)現(xiàn)自己忘了兩只小雪豹！

“喂！這兩只小雪豹怎么樣了？不會(huì)死了吧？”

媽呀，這要是煮熟了那該怎么辦？

（未完待續(xù)。。）

初二:吉雙婧

體能訓(xùn)練作文(篇10)

今天，天氣晴朗，媽媽開(kāi)車(chē)帶我來(lái)到了游泳館。到了游泳館之后我才知道教練為我們準(zhǔn)備了一頓大餐------體能訓(xùn)練。雖然感到吃驚，但是天不怕地不怕的我已經(jīng)做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

首先是一道開(kāi)胃菜------熱身運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始的時(shí)候覺(jué)得特別輕松，還和伙伴們有說(shuō)有笑地享受這種特殊的游戲環(huán)節(jié)，但是沒(méi)想到好景不長(zhǎng)，很快我就被接踵而來(lái)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練得滿(mǎn)頭大汗，因體力不支還在練蛙跳的時(shí)候連摔了好幾個(gè)嘴啃泥，接著是仰臥起坐、高抬腿做完這些我早已經(jīng)精疲力竭，像個(gè)泄了氣的皮球。

可是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到真正的主菜------400米賽跑才剛剛開(kāi)始。晴天霹靂就此降臨，不等我思考就聽(tīng)見(jiàn)了教練的吼聲，比賽開(kāi)始了，我既高興又害怕，高興是因?yàn)榻K于到了我大顯身手的時(shí)候了，害怕是因?yàn)榕茏詈笠幻€要面臨更加嚴(yán)酷的訓(xùn)練。突然，哨聲響起，只見(jiàn)隊(duì)員們個(gè)個(gè)都像離了搶的子彈一樣沖了出去。我沒(méi)有看任何人，拼盡全力地跑，只聽(tīng)見(jiàn)從我耳邊呼呼刮過(guò)和我那砰砰的心跳聲。等我跑到終點(diǎn)的時(shí)候，我覺(jué)得自己已經(jīng)變成了紙片人，似乎能隨著風(fēng)都會(huì)飄起來(lái)。教練告訴我我取得了第二名的好成績(jī)，沒(méi)想到我竟然超越了一個(gè)四年級(jí)的大哥哥，我真為自己感到驕傲，似乎腳底有了一朵幸福的云。

體能訓(xùn)練很快結(jié)束了，雖然這次訓(xùn)練讓我體味到了從未有過(guò)的疲累，但是我感受到了運(yùn)動(dòng)給予我的快樂(lè)，也明白了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持就會(huì)看到勝利的燈火。

體能訓(xùn)練作文(篇11)

女子很憤怒，真的很憤怒。雖說(shuō)這破棉襖不是什么貴重物品，但這也是她娘給她的。不能就被這兩只魔獸給玷污了啊！

女子一邊罵著兩只小雪豹一邊追著它們打。（雖然沒(méi)打著。讀者們：不是剛出生的小雪豹嗎？怎么追不到？靜靜：因?yàn)槭悄ЙF啊，以后會(huì)解釋的。）

忽然，聽(tīng)見(jiàn)了伊文云鵲的笑聲，詫異地轉(zhuǎn)過(guò)身看向他：“咦？你醒了??？”

“??？哦。那個(gè)，早上好??！”伊文云鵲被女子說(shuō)的有點(diǎn)懵，他其實(shí)是打算還睡覺(jué)的，那他是醒了呢？還是沒(méi)醒呢？？？

女子看見(jiàn)伊文云鵲傻呆呆的，不禁揶揄道：“怎么？睡傻了嗎？”

伊文云鵲一直在睡與不睡的選擇之間徘徊，（靜靜：天??！選擇恐懼癥！你是天枰座嗎？伊文云鵲：還不是你寫(xiě)的?。。。?/p>

聽(tīng)到女子的話(huà)才清醒過(guò)來(lái)，“不要總說(shuō)你啊、喂啊之類(lèi)的話(huà)好不？自我介紹一下，我叫伊文云鵲，你叫我云雀就行，你叫什么？”

“你好，云鵲同學(xué)，我叫尉遲樂(lè)言，叫我樂(lè)言就好?！蔽具t樂(lè)言笑瞇瞇的說(shuō)道。

“行了，終于知道你的名字了，心情舒暢多了！”

“什么意思？”

“你要是不還我小雪豹的話(huà)，我可以去告你??！”

“。?！?/p>

“好了好了，我開(kāi)玩笑的。對(duì)了，說(shuō)到小雪豹，我要——那只耳朵全黑的！”說(shuō)完，伊文云鵲跑過(guò)去追那只黑耳朵的小雪豹。

一把就把它給抓住了。（讀者們：為什么他一把就抓住了？靜靜：主角光環(huán)效應(yīng)嘛。）

“咦？昨天還真沒(méi)注意，它們兩個(gè)的眼睛都是紫色的嗎？”伊文云鵲看著那只小雪豹的眼睛，它的眼睛很澄澈，兩只大大的眼睛好像是一對(duì)紫水晶一般，晶瑩剔透，似乎能看盡人內(nèi)心的最深處一般。

“呀！你這小東西！我的衣服??！”伊文云鵲把小雪豹給放下，看了看自己的衣服，能用肉眼很明顯的看到天藍(lán)色的衣服上有著一個(gè)泥巴巴的小爪印子。

“天哪！我的衣服??！你你你！都怪你！好啊，你是不是魔性未改本性難移？”伊文云鵲對(duì)著小雪豹指指點(diǎn)點(diǎn)的說(shuō)道。

“算了吧，你和一只出生未久的小雪豹生什么氣??？”尉遲樂(lè)言笑著拍著伊文云鵲的肩膀說(shuō)道。

“怎么就不能生氣了？再說(shuō)了，你說(shuō)這荒山野嶺的我上哪兒去換衣服?。俊币廖脑迄o一副我很不情愿的表情。

“想換衣服？那我們走吧！”尉遲樂(lè)言抱起那只借給她的小雪豹，往森林外圍走去。

伊文云鵲瞅了瞅小雪豹，（注：那只特殊的小雪豹，大家不要搞混了。）算了，自己大人不記小人過(guò)，就原諒你這個(gè)小家伙吧。

伊文云鵲抱起掙扎的小雪豹跑著追去遠(yuǎn)去的尉遲樂(lè)言。

“對(duì)了，我給你取個(gè)名字吧，要不然我就只能叫你的名稱(chēng)了（小雪豹）有了！看你那么花花白白的，我以后就叫你小花吧！就這樣愉快的決定了！”伊文云鵲對(duì)著小雪豹，哦不，是對(duì)著小花高高興的的說(shuō)道。

小花在伊文云鵲懷里哼哼吱吱的叫，似乎并不喜歡這個(gè)老土的名字。

而在伊文云鵲靈魂空間里的那只白狐貍也忍不住好笑，但是伊文云鵲的下一句話(huà)就讓它黑了臉。

“對(duì)了，我還有一個(gè)好朋友，它是一只狐貍，叫做小白，以后我給你認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)。”

（未完待續(xù)。。）

初二:吉雙婧

體能訓(xùn)練作文(篇12)

今日，天氣晴朗，媽媽開(kāi)車(chē)帶我來(lái)到了游泳館。到了游泳館之后我才知道教練為咱們預(yù)備了一頓“大餐”——體能練習(xí)。盡管感到吃驚，可是天不怕地不怕的我現(xiàn)已做好了迎接挑戰(zhàn)的預(yù)備。

首先是一道“開(kāi)胃菜”——熱身運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)端的時(shí)分覺(jué)得特別輕松，還和同伴們有說(shuō)有笑地享用這種特別的“游戲”環(huán)節(jié)，可是沒(méi)想到好景不長(zhǎng)，很快我就被接踵而來(lái)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練得滿(mǎn)頭大汗，因體力不支還在練蛙跳的時(shí)分連摔了好幾個(gè)嘴啃泥，接著是仰臥起坐、高抬腿……做完這些我早現(xiàn)已筋疲力盡，像個(gè)泄了氣的皮球。

可是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到真實(shí)的“主菜”——400米賽跑才剛剛開(kāi)端。平地風(fēng)波就此來(lái)臨，不等我考慮就聽(tīng)見(jiàn)了教練的吼聲，競(jìng)賽開(kāi)端了，我既高興又懼怕，高興是因?yàn)榭偹愕搅宋掖箫@神通的時(shí)分了，懼怕是因?yàn)榕茏罱K一名還要面對(duì)愈加嚴(yán)格的練習(xí)。忽然，哨聲響起，只見(jiàn)隊(duì)員們個(gè)個(gè)都像離了搶的子彈相同沖了出去。我沒(méi)有看任何人，拼盡全力地跑，只聽(tīng)見(jiàn)從我耳邊呼呼刮過(guò)和我那砰砰的心跳聲。等我跑到結(jié)尾的時(shí)分，我覺(jué)得自己現(xiàn)已變成了紙片人，好像能隨著風(fēng)都會(huì)飄起來(lái)。教練告訴我我取得了第二名的好成績(jī)，沒(méi)想到我居然逾越了一個(gè)四年級(jí)的大哥哥，我真為自己感到自豪，好像腳底有了一朵美好的云。

體能練習(xí)很快完畢了，盡管這次練習(xí)讓我體會(huì)到了從未有過(guò)的疲累，可是我感觸到了運(yùn)動(dòng)給予我的高興，也理解了一個(gè)道理：只需堅(jiān)持就會(huì)看到成功的燈光。

體能訓(xùn)練作文(篇13)

“什么？你再說(shuō)一遍？”穿著大破棉襖的女子瞪大眼睛看著伊文云鵲。

“你這女人也太殘忍了！你就忍心把兩只剛剛出生不久的小動(dòng)物給煮熟了嗎！”伊文云鵲瞪著那個(gè)女子狠狠的說(shuō)道。

就以為你眼睛大呀，我也瞪你，看誰(shuí)眼睛大！

“噗。?！蹦莻€(gè)女人捂著嘴笑了笑，似乎連眼淚都出來(lái)了。

那個(gè)女子冷靜了一會(huì)兒，清了清嗓子，解釋說(shuō)道：“剛剛不是說(shuō)好我們是朋友了嗎？安啦安啦，他們不會(huì)死的。”

女子說(shuō)完還罷了罷手。

“雖然我很欣賞你這個(gè)人，但是啊，聽(tīng)好了，我剛才說(shuō)的是很欣賞并沒(méi)有說(shuō)很喜歡！還有，我沒(méi)說(shuō)過(guò)要和你交朋友，是你自己說(shuō)的，我可沒(méi)同意！”伊文云鵲感覺(jué)自己體內(nèi)有一股熱流在體內(nèi)丹田旋轉(zhuǎn)，情緒也隨之暴躁起來(lái)。

“誒呀！不好意思啊，我忘了你已經(jīng)碰過(guò)這兩只小雪豹了！”那個(gè)女子一驚，連忙走到伊文云鵲那里，把綁著他的繩子解了開(kāi)。

伊文云鵲在女子給他松綁后就推開(kāi)了她，跑到鍋前把兩只小雪豹撈起。

“喂！你別把它們撈出來(lái)啊，如果你不想讓它們死的話(huà)就給我放回去！”伊文云鵲推的太用力了，那個(gè)女子兩個(gè)腳腕都被旁邊的荊棘給刺傷了。

伊文云鵲想了想，這個(gè)女子看起來(lái)也不是什么十惡不赦的大壞蛋，而且貌似自己炸她的時(shí)候，那位女子的實(shí)力也確實(shí)不咋么好。

再說(shuō)了，他沒(méi)有理由騙自己吧。想到這，伊文云鵲決定相信她一把，把手中的兩只小雪豹慢慢的放回了鍋中。

。。

是夜。

“按你這么說(shuō)，我召喚出來(lái)的這兩只小雪豹都不是靈獸了？”

“嗯，所以說(shuō)不能用靈獸的品階去對(duì)比它們，因?yàn)樗鼈兪悄ЙF，而上一次魔獸出現(xiàn)的時(shí)候是幾百年前的事情了，就是那個(gè)時(shí)候我們?nèi)祟?lèi)的整個(gè)大陸才被分為了東大陸和西大陸，東大陸主要是人類(lèi)和靈獸，而西大陸則主要是魔獸，但也不是說(shuō)沒(méi)有人類(lèi)，一般只有在東大路的強(qiáng)者無(wú)法沖擊下一等級(jí)時(shí)，才回去西大路歷練?！?/p>

“額，召喚師里有人會(huì)召喚出魔獸嗎？”伊文云鵲汗顏。

“有過(guò)幾位，都是歷史上有名的年輕召喚師。但是因?yàn)槟ЙF上的魔息太重，都英年早逝了，還有一位失蹤了，據(jù)大家說(shuō)似乎也死了，而且死的更邪乎，是直接灰飛煙滅的。而他們的召喚獸卻沒(méi)有死，那些召喚出來(lái)的魔獸都被海里的龍給收走了?！迸涌匆廖脑迄o的眼神就想看死人一樣。

“喂，你怎么看我呢？我要死也是要十幾年后的事，再說(shuō)了，我死前有可能也是有名的大人物呢！”伊文云鵲站起來(lái)對(duì)著天空大聲喊道。

“你忘了？你可是有兩只魔獸。”女子大吼一聲把伊文云鵲給嚇得坐了下來(lái)。

伊文云鵲求助似地看著女子。

“我可以救你，你看，我現(xiàn)在不就用我的藥來(lái)盡量的消耗那兩只小雪豹的魔息嗎？”

“我和你無(wú)緣無(wú)故，你為什么要幫我？”伊文云鵲疑惑地看著女子。

“噗，我不是說(shuō)過(guò)了嘛，我要和你交朋友。我既然要和你交朋友，當(dāng)然要討好你啦！”女子似笑非笑道。

“不過(guò)，我?guī)湍惚M量消耗它們的魔息也是有條件的”

“什么條件？”

“借我用一只小雪豹”

（未完待續(xù)。）

初二:吉雙婧

體能訓(xùn)練作文(篇14)

由于是新的一個(gè)學(xué)期，所以體育課的前幾個(gè)星期我們都要進(jìn)行體能訓(xùn)練，體育老師早已把訓(xùn)練內(nèi)容都安排好了，我們只需遵照老師的要求就好了。

第一個(gè)星期我們練習(xí)的是坐位體前屈，也就是說(shuō)要把腿伸直，然后用自己的五個(gè)手指去觸碰腳尖的位置。我的韌帶是非常一般的那種，所以我的手指最多也就只能觸碰到腳背的位置。老師說(shuō)一共要做三組，一組三十次。隨著老師的哨子一響，我們就順勢(shì)趴下去，盡量用自己的手去觸碰到最遠(yuǎn)的位置。那一下其實(shí)還是挺疼的，可能是沒(méi)有經(jīng)常拉伸的原因，所以我感覺(jué)我的疼痛可能會(huì)比別人更深一點(diǎn)。三十次做完了之后，我們就休息了一兩分鐘。期間我又嘗試了一下如果觸摸最遠(yuǎn)的位置可以保持幾秒，結(jié)果是我堅(jiān)持了一會(huì)兒之后就坐起來(lái)了。后面我們又繼續(xù)做了兩組，每次我都在盡量嘗試著自己的極限，把手伸的越來(lái)越遠(yuǎn)之后，縮回來(lái)的速度也變得越來(lái)越快了。終于把三組做完了，雖然站起來(lái)的時(shí)候有點(diǎn)搖搖晃晃的，可是我感覺(jué)做完之后身體都得到了放松，拉伸到的地方也都感覺(jué)很爽。

坐位體前屈的下一項(xiàng)是跳臺(tái)階。其實(shí)我一直都很好奇這個(gè)動(dòng)作是哪個(gè)老師發(fā)明出來(lái)的，竟然會(huì)充分利用操場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)，但是也挺累的。全班都站成一排，分別排列在臺(tái)階的下面，我和一個(gè)同學(xué)跑到了旁邊一點(diǎn)的位置，因?yàn)檫@樣可以不用正對(duì)著老師的視線(xiàn)，說(shuō)不定還可以多多少少偷懶一點(diǎn)。也是隨著老師的一聲哨響，我們就得從臺(tái)階的最下面一格跳到上面一格，大概有四個(gè)格的樣子，沒(méi)一會(huì)兒就跳完了。對(duì)男生來(lái)說(shuō)可能更加容易一點(diǎn)，他們每次都跳得比我們多一組，有的人甚至還是兩個(gè)格一起跳的?？墒侨慷甲鱿聛?lái)之后，我感覺(jué)已經(jīng)花了挺多力氣，還真的有點(diǎn)累。第二天起來(lái)之后腿部那里還有一點(diǎn)微酸。

跳完臺(tái)階，就到了比較煎熬的平板支撐。老師說(shuō)每次要撐一分鐘，一共要做三組。其實(shí)當(dāng)時(shí)聽(tīng)到還是有點(diǎn)驚訝的，平板支撐也挺難的，沒(méi)想到要做這么久。第一組的時(shí)候，我還自我感覺(jué)良好，沒(méi)有耗費(fèi)多大力氣就做完了。休息幾分鐘之后，第二組會(huì)比第一組稍微累一點(diǎn)，身體有了開(kāi)始發(fā)抖的趨勢(shì)，但是我還是堅(jiān)持下來(lái)了。做到最后一組的時(shí)候，我感覺(jué)腹部用了很大的力氣了，手肘那里也有點(diǎn)酸了，最后還是咬牙告訴自己：一定不能倒下來(lái)！起來(lái)之后，我拍了拍身上的灰塵，也鼓勵(lì)自己能夠堅(jiān)持下來(lái)就挺不錯(cuò)的。第二天起床之后，我總感覺(jué)腹部很酸，不過(guò)過(guò)了幾天之后又好了。

大概又一個(gè)星期了，老師說(shuō)這次要練習(xí)一下五十米跑。其實(shí)我最抗拒五十米跑了，不但要跑得很快，還要在很多人的注視下拼命向前跑去，這實(shí)在是有點(diǎn)放不開(kāi)。不過(guò)我站上跑道的那一刻，我就想著盡管向前跑就好了，不需要在意別人的眼光。所以最后我也全力沖刺了，成績(jī)都達(dá)到了老師的要求。但是也有可能是很久沒(méi)練習(xí)的原因，第二天班上有許多同學(xué)在說(shuō)著腿部很酸。可是也就是在這一天，我們又要跑步了。老師說(shuō)今天的目標(biāo)是五圈，前三圈都跟著隊(duì)伍跑，后兩圈就可以各自跑自己的了。本來(lái)前一天剛跑完五十米腿就很酸了，所以也有很多人想請(qǐng)假，不過(guò)最后大多數(shù)人也都堅(jiān)持下來(lái)了。在我跑完最后一圈的時(shí)候，我感覺(jué)腿已經(jīng)都快軟了，于是趕忙做了一下拉伸，但是總感覺(jué)自己站不穩(wěn)的樣子，過(guò)了幾分鐘之后才緩過(guò)來(lái)了。

體能訓(xùn)練雖然很累，但是我也覺(jué)得挺好的，它能鍛煉我們的身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)，不至于讓我們一直待在教室里，沒(méi)有受到多少訓(xùn)練。做完體能訓(xùn)練的我們，大概都是又累又爽的吧。