學(xué)習(xí)生活計劃(集合15篇)

學(xué)習(xí)生活計劃。

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學(xué)習(xí)生活計劃 篇1

吃完午飯，我有足夠的休息時間，有時我還會彈會兒琴。到了3:00，我便開始學(xué)習(xí)，一直學(xué)習(xí)到4:00為止。如果我之前沒有彈古箏，過一會我就要彈了?？刹荒芡系酵砩?，影響他人的休息。當(dāng)然，我也會看一會電視，有時是動畫片，有時是世界杯。有的時候，我們還要在5:30洗澡。

6:00的鐘聲，意味著晚飯的到來。在空調(diào)房里悠悠閑閑地吃晚飯，那可是一件大好事。晚飯后，我基本上是自由的，只要讀20分鐘的英語即可。

但如果要上奧數(shù)奧語課，我可就沒這么舒服了，除了早上的變化不大，中午12:30我就要乘媽媽的車，趕到祁家橋去上學(xué)。直到快7:00我才能回家，那時，我早已是饑腸轆轆了。晚上，我還要完成奧數(shù)n道難題、默奧語超難背的古詩詞。但我也學(xué)到了別人沒有學(xué)到的知識。

晚上，我不能太晚睡覺，一般9:30至10:00睡覺就差不多了，待到明天，又是一個新的開始……

這就是我大致的暑假計劃，其實，我每天也有一個詳細(xì)的安排，然后再按這個安排來完成我的一天。你們覺得我的暑假計劃合理嗎?

學(xué)習(xí)生活計劃 篇2

今天是xx年xx月xx日，我從3號回來就一直呆在家里當(dāng)宅女。雖說衣食無憂，但卻是一種自我摧殘的方式。為了反抗這種自我虐待般的假期生活，于是，一份勵志《寒假計劃》誕生了！

一：每天早上9點幫著老媽去買菜。（好處：一可以鍛煉自我生活能力，二可以呼吸清晨新鮮的空氣，何樂而不為？）

三：每天畫一張結(jié)構(gòu)制圖，不求數(shù)量，但求質(zhì)量。（好處：為下學(xué)期的制版課奠定基礎(chǔ)）

四：每天復(fù)習(xí)一門成考科目。星期一數(shù)學(xué)，星期二語文，星期三英語......循環(huán)往復(fù)。（好處：今年的成考意外報成本科，意外考上。不意外的是要補交5000多的學(xué)費。只好重考?？疲?/p>

五：每晚都要寫博客和日記。（好處：寫博客是鍛煉自己的打字速度；寫日記是與自我進行溝通。）

七：以上就是我的寒假計劃。不多，因為我懂自己的性格，多了我也懶得去執(zhí)行，還不如一步一步來。畢竟，改變是一點一滴積累的，而不是一蹴而就的。如若那樣，改變只會停留在表面，而并非是由內(nèi)而外。

最后，祝我寒假快樂！也祝大家都能珍惜時間，珍惜現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下?？鞓返纳钆c學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇3

進入寒假，距離中考時間掐指一算，僅剩下不到四個月，如何使初三最后一個寒假過得既快樂又有意義，需要充分的利用安排時間，下面分享一位初三學(xué)生為自己制訂了一個復(fù)習(xí)安排計劃表，詳細(xì)如下：

1、盡量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了能使我的學(xué)習(xí)更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

2、提前復(fù)習(xí)，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗。

3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識。

1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。

四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務(wù)。

計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇4

第一，學(xué)習(xí)計劃

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.，見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

學(xué)習(xí)生活計劃 篇5

新的學(xué)期，新的開始;新的自己，當(dāng)然有新的計劃。

對于高中的生活，經(jīng)過了一個學(xué)期的歷程，已經(jīng)有所適應(yīng)，在新的學(xué)期里，定要嚴(yán)格要求自己，不再像過去一般的松散。

在新的學(xué)期里，我決定要努力點學(xué)習(xí)，雖然不能做到發(fā)奮圖強，但也會盡自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難重重，但我相信自己有這個能力去挑戰(zhàn)一切。

在新的學(xué)期里，我決定要和同學(xué)們搞好關(guān)系，不能再像過去那樣吵吵鬧鬧，弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭氣，為班爭光，為校爭光。

在新的學(xué)期里，我決定不再熬夜看小說，熬夜聊天，雖然說自己習(xí)慣了晚睡早起，但要盡量在課堂上有個好精神，有個好精力聽老師講課。

在新的學(xué)期里，我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象，不再為了滿足看書的虛榮心，將自己與那些成績差的人對比，力爭早日將第一名奪到手，并與它共度高中時光。

在新的學(xué)期里，我會好好珍惜時間，按時完成作業(yè)，不再把今天的事放到明天。“明日復(fù)明日，明日何其多。”我會把握住每一分、每一秒，不會到最后才悔恨自己的虛度光陰。

新的學(xué)期，我決定一往直前!

新的學(xué)期，新的開始，新的計劃，當(dāng)然造就了全新的自我。

未來并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我!

加油吧，努力吧!成功之神在向自己招手。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇6

★語文學(xué)習(xí)計劃

1、勤于思考。認(rèn)真完成《假日樂園》，敢于攻克開放型難題。（作文不寫）

2、潛心練字。整個寒假練字10—15張。一定要對照字帖，臨寫（不是描?。┰诜礁窦垉?nèi)，不但要求數(shù)量（練滿一張紙），更要求質(zhì)量！

3、手不釋卷。按照《假日樂園》上的推薦書目去廣泛閱讀吧，隨時摘錄下你的收獲，記住：腹有詩書氣自華！

4、快樂寫作。拿起你的生花妙筆，一起踏上快樂的寫作之旅吧！你可以從老師羅列的作文題目中，每類選擇一題，專心寫作！

A、寫人類：《使我成為天使的人》

B、記事類：《我做對（錯）了》《最富有的人》《我與 “戰(zhàn)爭”》

C、寫景類：《的除夕之夜》

5、積累古詩文。

五年來，我們積累了不少古詩文，新的《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》向我們推薦了小學(xué)階段要求掌握的75首古詩文，其中有不少我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過或熟背過，復(fù)習(xí)期間老師已將75首古詩文的資料提供給了你們，同學(xué)們自己梳理一下，哪些是自己已經(jīng)學(xué)過并掌握的，哪些是自己課外熟背過，哪些還比較陌生，把自己已掌握的或會背的復(fù)習(xí)一下，陌生的先借助資料和工具書理解，再熟讀背誦。寒假期間將《古朗月行》至《別董大》共55首詩熟讀背誦。

★數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃

寒假里，精心挑選一本數(shù)學(xué)課外讀物，如五年級上冊《拓展讀本》、《數(shù)學(xué)真有趣》等，都是比較理想的選擇。

從書本雜志、廣播電視以及網(wǎng)絡(luò)中搜集一些數(shù)學(xué)家的故事、中外古代數(shù)學(xué)的重要發(fā)現(xiàn)、數(shù)學(xué)符號的來歷等，還有一些與數(shù)學(xué)有關(guān)的名言警句，與數(shù)學(xué)有關(guān)的成語、生活中的數(shù)學(xué)等。

每天花上二十分鐘集中進行數(shù)學(xué)閱讀，相信你一定能領(lǐng)略到數(shù)學(xué)之旅中迷人的風(fēng)光。

數(shù)學(xué)游戲：與家長、同學(xué)、朋友們玩一些數(shù)學(xué)游戲（比如算24點、搶30、走迷宮等），在游戲中學(xué)數(shù)學(xué)，使用數(shù)學(xué)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

針對《過好寒假》中數(shù)學(xué)的作業(yè)量，制定一份數(shù)學(xué)作業(yè)計劃，并堅持按計劃保質(zhì)保量完成作業(yè)。

利用數(shù)學(xué)閱讀，充分發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力和審美能力，制作一份精美的個性化手抄報。

★英語學(xué)習(xí)計劃

1、認(rèn)真完成《快樂寒假》相關(guān)英語部分。

2、看一些優(yōu)秀的英語原版動畫，并嘗試模擬一段你最愛的臺詞，用錄音機、電腦或者手機進行錄音。

推薦動畫：玩具總動員、快樂的大腳、鐵臂阿童木等。

3、學(xué)習(xí)2—3首簡單的英文歌曲。

4、參照5A的某些課文，寫一個小片段：My family。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇7

生活學(xué)習(xí)計劃

作為一個大學(xué)生，在生活和學(xué)習(xí)方面我們都需要一個良好的計劃來規(guī)劃自己的時間和生活，讓自己的生活更有條理性，更高效，更有意義。因此，我制定了以下的生活學(xué)習(xí)計劃。

一、每日學(xué)習(xí)計劃

立足于自己的專業(yè)學(xué)習(xí)，我每天都盡量抽出2個小時閱讀相關(guān)教材、論文和參考書籍，增強自身專業(yè)知識水平；隨著社會人文素養(yǎng)和綜合人才需求的提高，學(xué)習(xí)一門外語已經(jīng)成為必需品。我每天至少花費30分鐘的時間學(xué)習(xí)英語，提高自己的語言能力；每周定期參加學(xué)院組織的學(xué)科講座和專業(yè)研討會，拓寬自己的視野，增強與他人合作的能力。

二、日常生活計劃

每天睡眠不得少于7個小時，保證身心健康；每周至少鍛煉2次身體，如跑步、健身或游泳等，保持身體健康；多關(guān)注家人、朋友和社交圈，一周至少電話聯(lián)系3個人，增進感情；尋找一個樂趣愛好，每周花費至少2個小時進行，如讀書、看電影或練習(xí)樂器等，舒緩身心、放松自己。

三、時間管理計劃

根據(jù)每天的任務(wù)和計劃，進行時間規(guī)劃和安排，合理利用時間；經(jīng)常利用閑暇時間，如在公交車上讀書或整理筆記等，提高學(xué)習(xí)效率；合理安排任務(wù)和計劃，不拖延，避免“時間的熵增”。

四、注意身體健康

不挑食，營養(yǎng)均衡地飲食，注重食品衛(wèi)生和個人衛(wèi)生；不吸煙、不酗酒，保持良好的生活習(xí)慣；擁有充足的休息時間，避免過勞。

總之，生活學(xué)習(xí)計劃不僅可以讓我們更高效地利用時間，更有條理的過好每一天，更重要的是它針對我們每個人的個人特點和需要，規(guī)劃出一條適合自己的合理途徑，讓我們在未來的學(xué)習(xí)、工作、生活中取得成功。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇8

親愛的自己：

在這新學(xué)期來臨之際，夏日的暑氣已經(jīng)漸漸消逝，我們也從暑假的快樂中走出，投入到緊張的學(xué)習(xí)生活之中，因此制定這個學(xué)習(xí)計劃。

首先，應(yīng)該先糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度?！皯B(tài)度決定一切！”心態(tài)是取得成功的一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，擁有好的心態(tài)，就會擁有好的成績！

在這學(xué)期里，要加強自己不擅長的科目，在語文上，除了把課文中的內(nèi)容、知識掌握好以外，還應(yīng)多讀一些課外書，如名人名著等。還要再想些辦法提高自己的閱讀、寫作能力，不能只想課內(nèi)不管課外了?！昂糜浶圆蝗鐮€筆頭?！庇浐妹恳淮蔚墓P記，認(rèn)真對待每一次的習(xí)作練習(xí)，只有基礎(chǔ)扎實了，才可以累計更多。數(shù)學(xué)，不能只明白課本上的習(xí)題應(yīng)怎么做就夠了，如果要學(xué)好它，就必須在課外再花一些時間來鉆研和多做一些練習(xí)。上課仔細(xì)聽講，弄懂每一個問題，作業(yè)及時完成，追求質(zhì)量和速度，回家做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作。早晚多聽讀外語，多積累一些單詞，提高英語各方面的水平。從良好的基礎(chǔ)上向著更高的目標(biāo)出發(fā)。

最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要科學(xué)安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學(xué)期里，最要學(xué)會的就是要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

新學(xué)期，新打算，也為新的目標(biāo)努力。

過去的你

20xx年x月x日

學(xué)習(xí)生活計劃 篇9

中學(xué)英語更多是考查學(xué)生的綜合知識，聽力、語法、完形填空、閱讀理解、寫作一個都不能少。而且初中會增加歷史、地理、物理、化學(xué)等多門課程，需要大量時間記憶，而英語課要不斷積累外加靈活應(yīng)用，如果能在課堂上把老師講的每一個知識點記好并消化積累，你的英語水平就會得到大提升。

其次，要積累課外知識。語言通常是多方面知識的融會貫通。到初中后應(yīng)多準(zhǔn)備幾個本：筆記本、聽寫本、單詞本和錯題本。其中筆記本和單詞本，就是為大家日常點滴積累服務(wù)的?？吹揭黄梦恼?，讀到一些優(yōu)美詞句，遇到幾個高頻難詞，統(tǒng)統(tǒng)記下來，相信一個學(xué)期，就能有一筆寶貴的收獲。另外，保持聽音樂、舞蹈、體育等廣泛的興趣愛好也能使你思維更活躍。

進入初中后，同學(xué)們或多或少會遇到一些問題，比如成績怎么努力也是停滯不前，或是與同學(xué)、老師之間有些小矛盾等等。這些問題如果處理不好會影響學(xué)習(xí)成績。遇到問題，首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多從積極的方面思考問題。其次，也要多跟父母、老師進行溝通，尋找解決問題的途徑。有些同學(xué)為了自尊心，逃避問題，這樣做并不能保護自尊心，只有把問題解決了，成績提高了，作為學(xué)生，才會真正獲得認(rèn)可和尊重。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇10

在一個班級中，如果全班同學(xué)都擰成一股繩，勁往一處使，那么沒有什么事情是不能辦到的。同時，在這樣的氛圍中，也將更容易調(diào)動大家的學(xué)習(xí)積極性以及積極參與社會活動的熱情。鑒于此，我認(rèn)為，班級工作應(yīng)從集體凝聚力中入手。這一問題解決了，其他問題也將迎刃而解。

所以，我這學(xué)期的工作目標(biāo)是以下3點：

1、增強同學(xué)們的集體榮譽感、增強集體凝聚力。

2、學(xué)生以學(xué)為本，力求班級整體成績更上一層樓;同時豐富課余文化生活。

3、在上xx屆班委工作基礎(chǔ)之上，樹立班級形象、爭創(chuàng)院級、校級先進班級

具體工作計劃：

1、積極開展文體活動。在本學(xué)期開展一至二次文體活動，比如說羽毛球比賽、男女混合的籃球比賽等，還有，在期中組織一次集體出游，以此達(dá)到增強同學(xué)間感情及鍛煉身體的目的。

2、發(fā)揮班級集體的溫暖，向每一位需要幫助的班級成員伸出最無私的援助之手。計劃與青年志愿隊聯(lián)系，參與一次大型的公益活動，如慰問老人院等。

3、實行班務(wù)公開。設(shè)立班務(wù)公開日(一月一次)，是班級事務(wù)更加公開化、透明化，使班級里的同學(xué)人人都可以參與到集體事務(wù)中來。同時，廣泛采納同學(xué)們對班級事務(wù)的意見，集思廣益，爭取使班級工作更上一層樓。

4、建立學(xué)習(xí)互助對子。讓學(xué)習(xí)成績較為落后的同學(xué)得到及時的幫助，同時也能培養(yǎng)同學(xué)們的互助精神，增強同學(xué)間的友誼。建立互助對子以自愿為原則，形成互助對子后通知班級便可，并根據(jù)兩人的學(xué)期期末成績在其綜合測評中做適當(dāng)加分。

5、在已建立班級群的基礎(chǔ)上，創(chuàng)建班級校友錄或主頁，在網(wǎng)絡(luò)上展現(xiàn)班級的風(fēng)采。班級校友錄或主頁也可以作為同學(xué)們心與心交流的無限空間，讓大家更好地溶入到班級體這個大家庭中。還可以建設(shè)成為宣傳班級形象的陣地，提高班級影響力，方便今后組織交流及活動通知，并有利于先進班級的評定。還要建立個人檔案、個人簡介，向來訪者展示水政班每位同學(xué)的獨特魅力?？赡艿脑?，還將成為日后用人單位認(rèn)識本班同學(xué)的窗口。

6、在工作方面，班長、團支書及副班長、副團支書既要分工明確又要相互配合，堅持每周開班委會，針對班內(nèi)出現(xiàn)的新問題制定新的對策。班委會由班長或團支書主持召開，應(yīng)積極準(zhǔn)備，保證開會效率。另外，對于班會負(fù)責(zé)人要做好紀(jì)錄，以便開展工作。

以上就是我作為新一任班長在本學(xué)期的工作計劃?？偠灾?，在這個學(xué)期，我要好好工作，努力為同學(xué)們服務(wù)，使同學(xué)們更加團結(jié)、友愛，使我們的班級更加優(yōu)秀。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇11

計劃它具有兩重含義，其一是計劃工作，是指根據(jù)對組織外部環(huán)境與內(nèi)部條件的分析，提出在未來一定時期內(nèi)要達(dá)到的組織目標(biāo)以及實現(xiàn)目標(biāo)的方案途徑。為了充分利用一下寒假，讓寒假過得既快樂又有意義，我為自己制訂了一個計劃，如下：

一、為了不讓我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規(guī)定：

1、盡量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理讓用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，然而電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了讓我學(xué)習(xí)能更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本，背一些要求背誦的`內(nèi)容，并做題檢驗。

3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識。

三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：

1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事，了解國內(nèi)外大事。

四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，我對自己規(guī)定了以下幾點：

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）

3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務(wù)。

6、學(xué)會做一些簡單的飯菜

7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質(zhì)。

計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執(zhí)行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇12

我在經(jīng)過了一個漫長的小學(xué)畢業(yè)暑假之后，面臨的是即將到來的新學(xué)期開學(xué)，作為一個準(zhǔn)初中生我應(yīng)該好好考慮新學(xué)期新打算了了。新的學(xué)期已經(jīng)在不知不覺之間中悄悄地來臨，而我的初中生涯也悄悄地開始了。我知道初中的生活不會像小學(xué)生活這么照顧著玩樂，我決定為自己擬定一個新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，然后根據(jù)這個學(xué)習(xí)計劃來度過我初中生涯的第一個學(xué)期。

初一是抓所有的科目的基礎(chǔ)的最好的時機，因為從初一開始我會開始接觸很多我以前從來都沒有接觸過的新知識和新科目，所以我必須為了自己新開始的初中生活制定一些必要的學(xué)習(xí)計劃了：

首先，每天早上六點半起床，然后用半個小時的時間熟讀前一天老師教給我的英語單詞以及語文詩詞。如果老師還有教英語英標(biāo)的話，就用二十分鐘背課文，用十分鐘練習(xí)音標(biāo)的讀法。

其次，每天放學(xué)回家做完作業(yè)以后，再利用一個小時的時間將前一天的英語單詞和當(dāng)天老師講的課本知識再鞏固一遍，再將音標(biāo)好好的練習(xí)一下(音標(biāo)練習(xí)不低于15分鐘)

最后，在次日早上去了學(xué)校之后，自覺的將所有課文進行預(yù)習(xí)，并且有機會的話一定讓同桌或者是班長幫我將前一天的單詞還有生詞進行聽寫。

我知道上了初中就代表著我必須接受來著初中生涯的所有的挑戰(zhàn)，我也知道初中的學(xué)業(yè)壓力一定會很大很大，但是這些對于我來說都沒有什么關(guān)系，因為我要做的不僅僅是學(xué)霸，我要做的是給自己的未來一個最好的交代。

我長大了，我所做的一切都必須為自己負(fù)責(zé)了。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇13

寒假a計劃

適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。

類型煩惱：

市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔(dān)心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個假期下來，荒廢了學(xué)業(yè)。

a計劃攻略：

教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應(yīng)該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺得孤單、受冷落。

關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題，記者采訪了華育小學(xué)特級教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎勵。

寒假b計劃

適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。

類型煩惱：

市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學(xué)二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

b計劃攻略：

假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn)，也會混淆孩子的認(rèn)識，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。

要解決這個問題，教育專家建議，家長應(yīng)事先與長輩在教育孩子上達(dá)成共識，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請長輩監(jiān)督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺;監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細(xì)的寒假計劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的'習(xí)慣，主動而有意識地進行自我管理。

寒假c計劃

適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。

類型煩惱：

類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)督、輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點也不嚴(yán)，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。

c計劃攻略：endrikfelipe.com

據(jù)記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規(guī)模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學(xué)實體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費較為低廉，一個假期的收費在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學(xué)資格，一些所謂的輔導(dǎo)老師也不是專職教師，所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費在400元上下。

有關(guān)人士提醒家長，應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進行實地考察，如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長還可以在交錢時與辦學(xué)方簽訂書面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動內(nèi)容，保證午餐質(zhì)量等。

寒假錦囊

華育小學(xué)特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實的寒假生活會對學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。

寒假去旅行

在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應(yīng)有計劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。

寒假常鍛煉

寒假里，很多孩子因為天氣冷，大大減少了戶外活動量，春節(jié)期間飲食又變得沒有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項目保持孩子的運動量，并鼓勵孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進行集體游戲。

寒假學(xué)本領(lǐng)

利用長長的假期，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習(xí)一種樂器的演奏，或是學(xué)會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領(lǐng)。

寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費更為合理。

寒假讀好書

華育小學(xué)特級教師馬麗娜為小學(xué)生推薦了以下好書：

《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著

《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社20xx年底出版的圖文本)

《寄小讀者》作者：冰心

《十萬個為什么》(推薦新世紀(jì)版)

《西游記》作者：吳承恩

《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐溫

《愛的教育》作者：(意)亞米契斯

《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里

《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特

《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福

寒假做好事

除了學(xué)習(xí)和鍛煉，假期也是培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣、道德品質(zhì)的好時機。家長應(yīng)利用假期對孩子進行公益、環(huán)保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項簡單的家務(wù)勞動，讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責(zé)任感。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇14

我是一個高中生，平時的生活比較有規(guī)律，但是還是有一些需要改進的地方。我制定了以下的生活學(xué)習(xí)計劃：

1、早起

我一直都有一個很晚起床的習(xí)慣，給我的生活帶來了很多負(fù)面影響。因此，我決定每天早上早起，安排好自己的時間，這樣可以讓我更加高效地完成學(xué)業(yè)和日常生活。

2、定時復(fù)習(xí)

學(xué)習(xí)是我最為重要的事情，但是我經(jīng)常會出現(xiàn)因為拖延而錯過復(fù)習(xí)的機會。為了解決這個問題，我將會自己制定一個復(fù)習(xí)時間表，并認(rèn)真遵守。

3、計劃自己的娛樂時間

在完成學(xué)業(yè)的同時，我也會安排自己的娛樂時間，讓自己更加放松。我會嘗試去各種社交活動，并加入到學(xué)校的各種組織中去，使我的人際關(guān)系更加豐富。

4、堅持運動

運動不僅對身體健康有益，也能讓我更加集中注意力。對我來說，運動是一個很好的放松方式。我會每周參加一些運動俱樂部的活動，包括籃球、游泳、健身等項目。

通過以上的生活學(xué)習(xí)計劃，我相信我能夠更好的管理自己的時間，更加高效地完成任務(wù)。同時，這些計劃也可以幫助我更好地把握人生，更好地實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

學(xué)習(xí)生活計劃 篇15

每個星期六，整天玩，小區(qū)里玩，公園里玩，游樂場里玩。同時要在玩耍中學(xué)習(xí)攝影。

每日上午具體安排

第一，語文暑假作業(yè)兩頁；

第二，數(shù)學(xué)暑假作業(yè)兩頁；

第三，小區(qū)院里玩兩小時；

第四，專心讀一小時故事書；

第五，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上。

每日下午具體安排

第一，注音、組詞，并造五個句子；

第二，讀一小時漫畫書或科普書；

第三，寫一篇博文，并告訴爸爸快修改，以免“丟丑”；

第四，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當(dāng)日學(xué)習(xí)情況；

第五，細(xì)心做爸爸精選或針對性出的十道數(shù)學(xué)題，并先要自己判對錯，再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的方法。

這就是我給自己這個假期定的生活學(xué)習(xí)計劃，生活學(xué)習(xí)兩不誤，當(dāng)然這是指一般情況。期間，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務(wù)。那幾天，估計我的計劃就不能正常執(zhí)行了。

又一個愉快的暑假來到了，這段寶貴的時間，我不能白白浪費。我不但要玩好，還要把學(xué)習(xí)提高一些，因為端午節(jié)放假期間我把左肩膀摔骨折了，沒能參加學(xué)校的期末考試，因此要把落下的功課補上來，所以我制定了一個學(xué)習(xí)計劃。

一、學(xué)習(xí)計劃

1、計算能手，一天三頁。

2、試卷，一天一張。

3、暑假大本，一天四頁。

4、讀書，十天一本，完成讀書手抄報。

5、寫作文。

二、生活計劃

1、早睡早起。

2、幫父母做一些小事。

3、配合醫(yī)生做康復(fù)治療，每天鍛煉。

這就是我制定的有意義的暑假生活及學(xué)習(xí)計劃。

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