質檢方案(經(jīng)典7篇)

質檢方案。

計劃是日常創(chuàng)作的行動指南，是我們能夠取得進步的可靠系統(tǒng)，方案中體現(xiàn)了實現(xiàn)目標的正確途徑，幼兒教師教育網(wǎng)小編精心挑選為大家整理出了一篇最新的“質檢方案”，請將這篇文章加入你的收藏夾下次再讀！

質檢方案 篇1

一、指導思想

以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

二、工作目標：

1、繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。

2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質量。

三、工作重點及主要措施

1、狠抓課堂常規(guī)，提高課堂質量

本學期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質量，根據(jù)大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據(jù)新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。

2、規(guī)范實施《學生體質健康標準》

嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操一舞活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規(guī)定指標。

3、積極開展教科研活動

根據(jù)教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優(yōu)化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。上。組內教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

4、抓好學校運動隊的訓練

我校是長跑傳統(tǒng)項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練，爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

5、做好器材管理

有標準，有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度，做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。

質檢方案 篇2

根據(jù)仁懷市教育和科學技術局對教育教學質量考核指標要求，為了更好地激勵全校教職員工圍繞教育教學中心開展工作，充分發(fā)揮學校激勵機制正確的導向作用，以獎勵“有效勞動”、重獎“高效勞動”為基本原則，制定本方案：

一、獎項設置：

（一）、統(tǒng)考科目半期、期末考試成績總提高率排名獎

學科獎：以授課教師所上全部班級為單位，學科平均分提高率（占60﹪）、及格提高率（占20﹪）、優(yōu)良提高率（占20﹪）三者之和總提高率在學校同級同科排名獎勵（畢業(yè)班中考成績當做期末統(tǒng)考)。同級授課教師為二人的，設一等獎一名，獎金120元。同級授課教師為二人以上的，設一等獎一名，獎金120元，二等獎一名，獎金100元。一人上全年級的，如該科總提高率在同年級所有科目中位列一、二名的，獲一等獎，獎金120元，位列三、四名的，獲二等獎，獎金100元。）。

班級獎：以班級為單位，分年級進行。全科平均分提高率（占60﹪）、及格提高率（占20﹪）、優(yōu)良提高率（占20﹪）三者之和總提高率在學校同級排名的班主任予以獎勵（畢業(yè)班中考成績當做期末統(tǒng)考），每年級設一等獎一名，獎金200元，二等獎一名，獎金150元。

說明：

1、每次考試以20xx—20xx學年度第一學期半期考試成績?yōu)槿肟诔煽冞M行對比評價（今后新生招生以六年級升學考試的語文、數(shù)學成績?yōu)槿肟诔煽?，其余新開設科目以第一次學校統(tǒng)考成績?yōu)槿肟诔煽儯?/p>

2、會考作為過關考試，該次考試不設獎；

（二）、音樂、體育、美術教師中考特長生輔導術科成績上仁懷一中錄取線，獎勵100元/人，成績上仁懷酒高、茅臺高中、仁懷四中錄取線一人，獎勵80元/人。

（三）、中考升學獎

學校根據(jù)各班實際對九年級升入仁懷一中人數(shù)定標，超任務完成正取一人任課教師按周課時比例進行獎勵（20元每節(jié)，不含早晚自習、周末補課），超任務完成配額生一人任課教師按周課時比例進行獎勵（10元每節(jié)，不含早晚自習、周末補課）。

二、以上所有獎勵，有下列條款之一者，取消獎勵資格

1、參考率未達95﹪的不予獎勵（參考率以開校初教務處統(tǒng)計的學生數(shù)為基數(shù)，特長生獎不受參考率限制）；

2、由于工作失職或失誤，由于侮辱、訓斥、體罰和變相體罰學生引發(fā)安全事故，并造成社會影響的不予獎勵；

3、在考試過程、評卷過程中徇私舞弊、弄虛作假，經(jīng)查實者不予獎勵，并追究相關責任人責任；

三、凡是獲獎者，其成果仍然可根據(jù)學校的各種方案納入考核。

四、解釋權歸學校行政。

質檢方案 篇3

一、時間安排

1.推進階段

線上教學分四個階段。

一是11月X-X日籌備組織、動員準備、網(wǎng)上教學培訓階段;

二是11月X日的試播階段，調試設備和試播課;

三是11月X日晚上19:00-19:30的線上家長動員會，由班主任及學生、家長共同參加，談網(wǎng)課及相關要求和建議，做好線上學習準備;

四是從11月X日開始(至正常復課)正式的線上指導課程直播階段。

2.直播時段

線上指導課程分兩個時間段:

(1)每天上午8:10―11:00。其中，早晨7:40-8:10為課前準備時間，在指導學生課前準備的同時，組織學生每天進行釘釘打卡，并在上午第二節(jié)課后安排眼保健操和體育室內操。

(2)每天下午2:30-5:20。安排兩節(jié)線上直播授課和兩節(jié)自習課，教師線上輔導。晚上不安排線上授課。

二、課程安排

1.課程內容

線上指導課程，重點圍繞以下四方面內容實施:

(1)學校日常行為規(guī)范要求，養(yǎng)成教育;

(2)各年級各學科學習要求及學科規(guī)范;

(3)各年級知識銜接、學習方法指導等;

(4)進行專題版塊探究。

以小專題形式進行集體備課實施。根據(jù)七年級的教情和學情，整合分解細化成小專題進行學習，一個小專題解決一類或一項知識、方法等方面的問題。

2.課程時間

“線上教學”暫時按自然周安排兩個周期，周末正常休息。

三、實施建議

1.教的要求

(1)備課要求:

①以備課組為單位進行網(wǎng)絡集體備課，范圍為開學前兩周內容。

②分工備課——組長分工分頭備課(一人主備)，要求寫出教學簡案，制作課件PPT或視頻，備課組內交流分享。

③形成個案——在充分交流的基礎上，形成適合自己學生的個性化教案和PPT。

④搜集整理——-備課組長將這兩周教師的個性化教案和PPT搜集整理。

(2)上課要求:

①教師上課務必提前準備好個性化教案和PPT或視頻，給自己的.課起個標題，便于學生課后復習用。

②堅持線上直播授課“2+1”原則，即教師講解時間不超過20分鐘、學生課堂及時練或課堂互動不低于10分鐘。

③提前進入上課群，上傳課件等待上課;看清課表，上下節(jié)課可能會需要進出不同群，請及時轉換學習空間。

④上課開始時記得點擊錄制，結束時點擊結束錄制，整節(jié)課才能保存在網(wǎng)上，便于學生觀看回放及后續(xù)向全省學校分享。

⑤注意提高網(wǎng)絡授課的效果。授課過程中要充分考慮網(wǎng)絡授課與課堂授課的區(qū)別，建議講練結合，以練為主，精選精煉并嚴格控制作業(yè)量，多提問，講課時間不要太長，注意適時調整，特別是按時下課。

⑥特殊時期，不宜要求家長打印課本或其他資料。

(3)輔導、作業(yè)布置及批改要求:

①每天晚上學生在家自主完成作業(yè)。

②網(wǎng)絡授課亦應布置當天的作業(yè)練習，作業(yè)布置要少而精，要有針對性和有效性并有利于在線批改，建議以思維導圖整理或創(chuàng)造性作業(yè)為主。

③自習按課表安排進行作業(yè)在線輔導，不允許統(tǒng)一授課。

2.學的要求

(1)學生應按課表及時上課，不遲到;

(2)在學習時段應集中精力聽講，遵守網(wǎng)絡公德;

(3)按要求積極參與課堂提問，認真完成課后作業(yè)書寫及上傳;

(4)看清課表安排，根據(jù)上下節(jié)課要求及時進出不同群、及時轉換學習空間。

質檢方案 篇4

2022年3月由于疫情原因，學校采取了線上教學的教學模式做到讓學生停課不停學。線上教育是科技時代發(fā)展的產(chǎn)物，讓學生足不出戶就可以學習知識。老師們已線上布置預習作業(yè)為主，在線批改作業(yè)，隨時解疑答惑。老師們通過微信小程序等現(xiàn)代化教學手段，指導學生一對一，每日全班一總結的密切關注著學生的學習狀況。全校老師們積極行動，互幫互助，讓線上授課直通每一位學生和家長。為切實保障X年級師生身體健康和生命安全，最大限度降低疫情對X年級教學的影響，順利完成各學科學習任務?，F(xiàn)制定基本方案如下：

一、課程設置

1.嚴格執(zhí)行國家課程方案，以教學周為單位，確定教學內容，把握教學進度，建立符合教學進度安排的統(tǒng)一課程表。X年級于3月X日動員，XX日開始上課，正常進行一輪復習，以“線上復習直播+作業(yè)+測試”方式推進X年級教學工作。

2.線上教學采取每5天休息2天的方式，各班每天6+1節(jié)課(最后一節(jié)課，周六為培優(yōu)時間)，每節(jié)課40分鐘，教學內容分兩個階段：

第一階段（3月XX日——XX）以X年級復習為主，邊講邊練。

第二階段（3月XX日后）X年級新課程學習。

上午：三節(jié)課，一節(jié)線下自主學習

下午：三節(jié)課，一節(jié)培優(yōu)，晚上線下自主學習。

通過師生互動加強課堂管理。通過開設班會課、眼操、體育活動及勞動教育。把知識教育與素養(yǎng)教育有機結合，全面提升學生的核心素養(yǎng)，促進學生德智體美勞全面發(fā)展。

二、師資配備

為切實提升線上教學質量，做到有的放矢，按照行政班教師定位進行授課。

三、教學方式

1.為便于教師把控課堂，得到切實有效學情大數(shù)據(jù)，依據(jù)年級實際情況，采用騰訊視頻或釘釘進行課堂直播，利用QQ群進行作業(yè)布置和在線測試。

2.教導處依據(jù)X年級班情、學情、師資安排課表、教學班級。（培優(yōu)課程表）

3.教研室加強集體備課、二次備課指導。

4.教師充分利用網(wǎng)絡平臺推送優(yōu)質教學資源、在線布置作業(yè)，學生作答提交后，教師手動批改，鞏固強化學習效果，保證教學質量不打折。

四、檢查反饋

1.分管校領導進入分管年級部網(wǎng)絡平臺進行巡視，教研室、教務處、年級組負責線上教學情況的監(jiān)督和檢查。

2.班主任須作好線上教學的宣傳工作，及時將課程表、作息時間表發(fā)班級群，溝通學生上課情況，做好家校聯(lián)系，使學生逐步適應由傳統(tǒng)課堂到線上教學的轉變。還須加強班級網(wǎng)絡學習空間的引導與監(jiān)管，安排指導好學生學習和生活，不得發(fā)送與教育教學無關的內容，確保網(wǎng)絡學習空間清朗、純凈，傳播正能量。

五、家校合作

堅持“因地制宜、家校合作”的原則，進一步創(chuàng)新家校溝通模式，掌握學生動態(tài)，引導學生家長保持良好心態(tài)、消除焦慮恐慌、克服麻痹大意、積極抗擊疫情。組織學生發(fā)展中心教師對家長進行線上授課心理疏導，同時指導學生安排好學習、鍛煉時間，規(guī)律作息，確保線上學習“不斷線”，思想教育不松懈。

六、考核評價

教導處，教研室、年級組需做好線上教學教師工作量記錄，可利用教師互評、組長評價相結合進行打分，線上教學考核情況將納入到對教師個人的階段性考核和年終績效考核。

七、線上教學要求

1.預先布置自主學習任務，高度重視自主學習的方法指導，同步與異步緊密結合，豐富并創(chuàng)新教學激勵辦法。

2.線上教學應注意低起點、小容量、小步慢走、知識點分解、精內容、多互動、有展示、勤反饋、有效率、作業(yè)控制總量，注意營造教學情境感和現(xiàn)場感，要創(chuàng)新教學方式，增加師生互動，關注過程監(jiān)督，務求提高實效。盡可能減少線上看屏時間，多給些線下練習，實踐性體驗性學習。

3.教師要關注線上教學情況反饋、講練錯題、作業(yè)質量和教學對策等四個方面及時調整線上教學工作。

4.注重教學策略和教學方法，注重教與學有效互動，注重學生練習“基礎+典型”與講課相結合，加強線上與線下的實踐活動，提高學生專注力，提高學生居家自主學習能力。

5.做好課前準備，掌握學情，提高效果，精講多練，提前做好3周教學計劃，每天一份練習。（教研室做好收集，納入教師管理）。

6.隨時根據(jù)家長學生反饋，調整教學方式，方法

7.加強板書，注重小結，強化知識記憶。

八、具體措施

1.通過班級微信群及QQ發(fā)布學習內容，包括：預習要求，聽課要求，每課檢測作業(yè)。

2.學生下午按老師規(guī)定時間把作業(yè)上傳，提出困惑點，第二天上課集中解答。

質檢方案 篇5

一、課程設置

1.嚴格執(zhí)行國家課程方案，以教學周為單位，確定教學內容，把握教學進度，建立符合教學進度安排的統(tǒng)一課程表。X年級于3月X日動員，XX日開始上課，正常進行一輪復習，以“線上復習直播+作業(yè)+測試”方式推進X年級教學工作。

2.線上教學采取每5天休息2天的方式，各班每天6+1節(jié)課(最后一節(jié)課，周六為培優(yōu)時間)，每節(jié)課40分鐘，教學內容分兩個階段：

第一階段（3月XX日——XX）以X年級復習為主，邊講邊練。

第二階段（3月XX日后）X年級新課程學習。

上午：三節(jié)課，一節(jié)線下自主學習

下午：三節(jié)課，一節(jié)培優(yōu)，晚上線下自主學習。

通過師生互動加強課堂管理。通過開設班會課、眼操、體育活動及勞動教育。把知識教育與素養(yǎng)教育有機結合，全面提升學生的核心素養(yǎng)，促進學生德智體美勞全面發(fā)展。

二、師資配備

為切實提升線上教學質量，做到有的放矢，按照行政班教師定位進行授課。

三、教學方式

1.為便于教師把控課堂，得到切實有效學情大數(shù)據(jù)，依據(jù)年級實際情況，采用騰訊視頻或釘釘進行課堂直播，利用QQ群進行作業(yè)布置和在線測試。

2.教導處依據(jù)X年級班情、學情、師資安排課表、教學班級。（培優(yōu)課程表）

3.教研室加強集體備課、二次備課指導。

4.教師充分利用網(wǎng)絡平臺推送優(yōu)質教學資源、在線布置作業(yè)，學生作答提交后，教師手動批改，鞏固強化學習效果，保證教學質量不打折。

四、檢查反饋

1.分管校領導進入分管年級部網(wǎng)絡平臺進行巡視，教研室、教務處、年級組負責線上教學情況的監(jiān)督和檢查。

2.班主任須作好線上教學的宣傳工作，及時將課程表、作息時間表發(fā)班級群，溝通學生上課情況，做好家校聯(lián)系，使學生逐步適應由傳統(tǒng)課堂到線上教學的轉變。還須加強班級網(wǎng)絡學習空間的引導與監(jiān)管，安排指導好學生學習和生活，不得發(fā)送與教育教學無關的內容，確保網(wǎng)絡學習空間清朗、純凈，傳播正能量。

五、家校合作

堅持“因地制宜、家校合作”的原則，進一步創(chuàng)新家校溝通模式，掌握學生動態(tài)，引導學生家長保持良好心態(tài)、消除焦慮恐慌、克服麻痹大意、積極抗擊疫情。組織學生發(fā)展中心教師對家長進行線上授課心理疏導，同時指導學生安排好學習、鍛煉時間，規(guī)律作息，確保線上學習“不斷線”，思想教育不松懈。

六、考核評價

教導處，教研室、年級組需做好線上教學教師工作量記錄，可利用教師互評、組長評價相結合進行打分，線上教學考核情況將納入到對教師個人的階段性考核和年終績效考核。

七、線上教學要求

1.預先布置自主學習任務，高度重視自主學習的方法指導，同步與異步緊密結合，豐富并創(chuàng)新教學激勵辦法。

2.線上教學應注意低起點、小容量、小步慢走、知識點分解、精內容、多互動、有展示、勤反饋、有效率、作業(yè)控制總量，注意營造教學情境感和現(xiàn)場感，要創(chuàng)新教學方式，增加師生互動，關注過程監(jiān)督，務求提高實效。盡可能減少線上看屏時間，多給些線下練習，實踐性體驗性學習。

3.教師要關注線上教學情況反饋、講練錯題、作業(yè)質量和教學對策等四個方面及時調整線上教學工作。

4.注重教學策略和教學方法，注重教與學有效互動，注重學生練習“基礎+典型”與講課相結合，加強線上與線下的實踐活動，提高學生專注力，提高學生居家自主學習能力。

5.做好課前準備，掌握學情，提高效果，精講多練，提前做好3周教學計劃，每天一份練習。（教研室做好收集，納入教師管理）。

6.隨時根據(jù)家長學生反饋，調整教學方式，方法

7.加強板書，注重小結，強化知識記憶。

八、具體措施

1.通過班級微信群及QQ發(fā)布學習內容，包括：預習要求，聽課要求，每課檢測作業(yè)。

2.學生下午按老師規(guī)定時間把作業(yè)上傳，提出困惑點，第二天上課集中解答。

質檢方案 篇6

一、做好線上教學準備工作。

1、做好家長、學生應用指導工作，保證家長、學生能夠熟練應用。

2、根據(jù)疫情狀況，做好教學進度。

二、線上授課具體過程:

1、以本冊教材為本，以學生“好學”為本，根據(jù)家長、學生實際情況和學科特點，靈活確定教學內容，確保學生能夠學會。

2、每天復習一課生字詞。

3、每天完成一份語文練習題。（放假已安排）

4、每天讀一篇優(yōu)秀習作，適當寫讀后感。

5、每天完成半頁數(shù)學總復習題。

一二年級體育家庭作業(yè)

活動一：1.學會彈跳；2.空手跳；3.袋鼠跳；4.單腳跳；5.左右開弓；6.行進跳。

練習建議：

選一副好跳繩：剛剛學習跳繩，媽媽準備的繩子可以稍長一點，因為，速度較慢、擺動的幅度較大；

舒筋活血：跳繩的運動量大，之前最好活動一下全身，尤其是相關的部位。

不可忽略前腳掌：跳繩時，起跳和落地是前腳掌的“任務”，因為腳后跟著地，時間長了會產(chǎn)生很多隱患——大腦、腳踝和脊柱都有可能受到不同程度的損傷。

活動二：小足球

一項適用小型足球的兒童體育活動。廣泛開展小足球運動，能夠增進少年兒童的身心健康，鍛煉勇敢頑強的精神，也是培養(yǎng)足球運動員后備力量的好方法。

練習建議：熟悉足球的球性，會簡單的運球即可。

活動三：跳棋

跳棋是一種可以由二至六人同時進行的棋，棋盤為六角星形，棋子分為六種顏色，每種顏色10或15枚棋子，每一位玩家占一個角，擁有一種顏色的棋子。跳棋是一項老少皆宜、流傳廣泛的益智型棋類游戲。

三、四年級體育家庭作業(yè)

一、趣味跳繩

比賽場地：室內或平整的室外場地

參加人員：家庭所有成員

裁判：爸爸、媽媽

所需物品：短跳繩、秒表、口哨、古詩文題目卡片

比賽規(guī)則：比賽每次進行一人，裁判計時開始時，參賽人抽取古詩文題目并完整背誦，背誦完成后，迅速開始跳繩，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績（裁判計時和計數(shù)）。

請小朋友比賽結束后填表（請把所有參賽人成績填進去）：

參賽人

爸爸

媽媽

跳繩次數(shù)

名次

比賽場地：室內平整場地

參加人員：家庭所有成員

裁判：小朋友可當裁判

所需物品：沙包四個、臉盆或紙箱

比賽規(guī)則：首先在地面畫一條直線，在直線前方3米處放置臉盆一個。然后游戲者站在線后，向臉盆投擲沙包，比賽每次進行一人，每人可以投擲10次，最后投入最多者獲勝。

1、請小朋友選取適合游戲比賽的音樂，并讓家長播放。

2、比一比，算一算，填一填。

小朋友投了（）個，投進沙包最多的是（），我們全家人一共投了（）個。

3、請你在美術本上畫出和家人跳繩或者投沙包的場面吧！

五、六年級體育家庭作業(yè)

球類運動（籃球和足球）

【籃球】有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰(zhàn)術。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發(fā)育。

1、增加肺活量：經(jīng)常參加籃球運動，能促進身體正常發(fā)育，提高機能素質，增強體質。

2、鍛煉身體的靈活性：打籃球同時也可以訓練感官系統(tǒng)反應，可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。

3、有助于身體長高：在打籃球的同時能訓練耐力、改善體型；訓練關節(jié)的協(xié)調及敏捷度，對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育，讓您長得更高。

4、提高團隊意識：經(jīng)常從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。同時，更可體驗“參與比輸贏更重要”的道理.

【足球】足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。青少年在參加該項運動的過程中，既要鍛煉長跑的耐力，又能鍛煉短跑的速度；既要鍛煉大腳出球，又能鍛煉頭球彈跳；既練習帶球技術，又鍛煉了激烈拼搶。在不斷的訓練過程中，青少年食量增大，新陳代謝加快，機體抵抗力增強，四肢發(fā)達，頭腦靈活，肌肉強壯。

青少年參加運動，更有助于智力發(fā)展。足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰(zhàn)術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。所有這些都是全面素質的鍛煉。

跑步或棋類（象棋、圍棋或五子棋）

【跑步】鍛煉是人們最常采用的一種身體鍛煉方式，無論在運動場上或在馬路上，甚至在田野間、樹林中均可進行跑步鍛煉。

跑步鍛煉好處多。青少年經(jīng)常進行跑步鍛煉，對心血管功能、呼吸功能的發(fā)育有很大的幫助。通常跑步鍛煉是長跑，一般是清晨或夜晚，

經(jīng)常進行長跑鍛煉，是較合理的鍛煉方法，一般應保持勻速跑，時間持續(xù)20分鐘以上，心率保持在120—150次/分。長跑也是一種毅力的鍛煉，如果青少年堅持長跑，可以培養(yǎng)其堅韌的耐力和毅力。

【棋類】

（1）象棋，中國傳統(tǒng)棋類益智游戲，在中國有著悠久的歷史，先秦時期已有記載。屬于二人對抗性游戲的一種，由于用具簡單，趣味性強，成為流行極為廣泛的棋藝活動。

（2）五子棋是一種兩人對弈的純策略型棋類游戲，先形成5子連線者獲勝。容易上手，而且趣味橫生，不僅能增強思維能力，提高智力，而且富含哲理，有助于修身養(yǎng)性。

（3）圍棋，是一種策略性兩人棋類游戲，中國古時稱“弈”，屬琴棋書畫四藝之一。

注意事項：

1、疫情防控期間，對學生及家長做好防疫政策宣傳，及時上報外出及返鎮(zhèn)情況。

2、指導家長做好學生假期讀物、睡眠、體質、作業(yè)、手機等的管理，確保孩子在家能過得充實而有意義。

3、在學習期間家長要監(jiān)督孩子盡量少使用甚至不使用電子產(chǎn)品，更不要以學習為借口而用手機玩游戲、看電視等。

4、嚴禁學生私自外出游玩，嚴禁聚餐等聚集性活動，嚴禁學生到人員密集場所活動。

5、做好個人防護，佩戴好口罩，養(yǎng)成勤洗手，常通風等良好衛(wèi)生習慣。

6、居家期間注意用電安全，防止煤氣中毒等不安全事故發(fā)生。

質檢方案 篇7

為響應疫情期間“離校不離教，停課不停學”的工作要求，積極應對并切實解決好學生居家時期在學習上及生活中帶來的系列問題，自3月XX日開始，我校將通過釘釘平臺直播的形式，統(tǒng)籌各級教育資源，對學生進行線上教學、輔導，現(xiàn)將線上教學工作實施方案制定如下：

一、指導思想

接上級通知，鑒于目前疫情防控嚴峻形勢，為嚴防疫情輸入校園，確保廣大師生生命安全和身體健康，XX小學3月XX日起學生不再返校，啟動線上教學。所有學生禁止參加任何形式的線下培訓。

二、工作目標

為保障師生安全和健康，阻斷毒病傳播，濮陽市現(xiàn)已全面啟動延期開學工作。最大程度減少疫情不能到校學習帶來的影響，做到“停課不停學”、有效進行線上復習，老師指導學生疫情期間宅家防控學習兩不誤。

三、具體措施

1.要求各年級組、各學科，結合自己負責的學科和班內實際情況制定具體網(wǎng)絡教學復習計劃（3月XX日至X月XX日），讓學生在家里執(zhí)行一定的學習作息時間，組織好學生在家期間的學習生活，并做好檢查指導。老師根據(jù)實際情況，為學生提供網(wǎng)上學習資源及線上輔導。

2.學習時間：

XXX小學線上教學作息時間表

節(jié)次

時間

形式

上午

晨讀

8：30-8：50

自主閱讀

第一節(jié)

9：00-9：20

線上教學

第二節(jié)

9：30-9：50

線上教學

課間休息

10：00-10：10

眼保健操

第三節(jié)

10：20-10：40

線上教學

第四節(jié)

10：50-11：30

體育鍛煉

中午休息

下午

第一節(jié)

2：30-2：50

線上教學

第二節(jié)

3：00-3：20

線上教學

課間休息

3：30-3：40

眼保健操

第三節(jié)

3：50-4：10

線上教學

第四節(jié)

4：20-5：00

體育鍛煉

5：00--

家務勞動

（1）每天早晨8點半如期開始20分鐘的晨讀。老師們根據(jù)各班實際情況按計劃給學生做好晨誦內容布置。

學習內容：可引導學生按計劃按單元復習舊知，學習內容要豐富多樣，有趣有效，老師們做好統(tǒng)籌。

（2）每天語文和數(shù)學各1小時的學習時間（班主任協(xié)同任課教師自行協(xié)商）每次不超過20分鐘；每次線上學習開始前至少休息10分鐘。

（3）合理指導學生居家體育鍛煉至少1小時。

3.學習方式：

老師提出復習內容及要求，引導學生根據(jù)要求進行完成。家長根據(jù)老師上傳照片答案批改，或將所做題拍照發(fā)群里，老師批改，并根據(jù)錯題和學生在群中互動答疑解惑。

4.注意事項：

（1）各年級組老師創(chuàng)建自己的年級組群，討論制定出統(tǒng)一教學計劃。

（2）同一年級組也可有由一名教師錄制復習課微課視頻或音頻，資源共享，統(tǒng)一使用。也可利用各種APP現(xiàn)有的學習內容向班級群推送。

（3）設置有趣的作業(yè)內容，加強作業(yè)的評價和落實。

（4）學生的學習成果可在班級微信群展示，多種方式評價。

四、年級組統(tǒng)計反饋，落實到位

為了確保計劃落實到位，每天每班的老師發(fā)視頻或音頻和學生反饋作業(yè)的情況要在年級組內匯報，年級組做好匯總（word形式，內容加圖片）每天下午5點前匯報到學校工作群。

五、群策群力，有效創(chuàng)新

在這個特殊的非常時期，XX小學的老師們群策群力，為我們的線上教學出謀劃策，創(chuàng)新教學方式，加強家校溝通，給學生最好的陪伴！有效提高線上教學的教學效果，指導學生疫情期間宅家防控學習兩不誤！

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