廣播加油稿。
本篇文章是經(jīng)過精心挑選的一篇優(yōu)秀的“廣播加油稿”作品，僅供研究參考之用不構(gòu)成任何法律建議。文字讓我們向外發(fā)聲更好的表達(dá)自己表達(dá)社會，寫作可以讓我們更加肯定自己的觀點和信念。同學(xué)們初學(xué)寫作文，可以養(yǎng)成認(rèn)真修改作文的習(xí)慣。
敬長跑運(yùn)動員
磨煉出來的是非凡的毅力。
這是非凡的體力，
奮斗的是卓越的耐力。
在漫長的旅途中跑了一條長長的跑道，
聽著！呼嘯的風(fēng)為你歡呼，
快看！狩獵的彩旗為你歡呼，
加油！
為了我們到達(dá)終點那一刻的榮耀！
給中長跑運(yùn)動員
如果力量來自呼吸，呼吸來自生活
生命的真正意義詮釋了權(quán)力的永恒
呼吸的瞬間詮釋了生命的價值
在南方呼吸沒有困難，權(quán)力的衰落可以在此刻得到最好的解釋
堅持這種美到最后，即使失敗了，也不會覺得后悔
把這份美好永遠(yuǎn)留在我的心里，即使鎖得很深，也不會褪色
所有這一切都將在靈魂的空氣中，像彩虹一樣
留下美麗永恒的瞬間
無悔人生
沒有遺憾的選擇
不管結(jié)局是好是壞，
無悔是我們的選擇
每當(dāng)運(yùn)動員在400米跑道上奔跑時，
我們祝福你，為你加油
永遠(yuǎn)不要輕言放棄，直到最后一刻，并教導(dǎo)你的信仰
這也成為我們的信仰
運(yùn)動員
飛！翅膀?qū)儆谀?/p>
1.今天你意氣風(fēng)發(fā)，今天你帶頭。不要放棄，不要?dú)怵H。相信自己，你是最棒的！你將永遠(yuǎn)是我們心中的運(yùn)動員！加油！
2.努力，努力，再努力！加油，加油，加油！你可以像黑龍一樣在九州發(fā)光，也可以像孤鷹一樣在人間翱翔，相信自己。超越自己，勝利永遠(yuǎn)屬于努力的你！
3.人生之路平坦坎坷；過去的歲月有歡笑，也有辛酸。眼淚告訴我一個摔倒的故事。汗水讓我更加厚重，更加成熟。
4.時間在流逝，軌跡在延伸，心在你面前跳動成功，熱血沸騰，榮耀鑄就在你腳下。加油，運(yùn)動員們！
5.堅定、毅力、耐力、希望，匯聚在延伸的白色跑道上！力量，信念，努力，奮斗在遙遠(yuǎn)的終點線上漸漸亮起來！時代的強(qiáng)音在你腳下回響。
6.球場上傲嬌，雙腳馳騁。你驕傲，你驕傲，跑道因為你而五彩繽紛，面對紅色跑道，你無所畏懼，自由奔向終點！
7.你揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球體變成美麗的弧形。我真心佩服你，你把自己最好的水平都扔了。
8.不是為了花，不是為了瞬間的輝煌，而是為了執(zhí)著的信念，化作不斷的奔跑，心中燃燒的夢想，腳下的步伐！
9.雖然你在場上的時間很短，但你的身影依然留在人們的腦海里，因為你是場上最可愛的人！
10.說一定要贏，就一定會贏。槍聲響起，400米，9秒，不過幾個世紀(jì)。你邊喊邊跑，大步跨過世紀(jì)。
11.距離不長也不短。需要的是全過程的投入。從頭到尾，你都在努力。此時此刻，你正處于最美的時刻。無論你多么堅持要贏得信心，只要你跑下來，你就是英雄。
12.時間在流逝，軌跡在延伸，成功展現(xiàn)在你面前的是心跳，熱血在沸騰，榮耀在你腳下鑄造。加油，運(yùn)動員們，這是意志的斗爭，這是速度的挑戰(zhàn)。勝利向你召喚。
13.不是為了花，不是為了當(dāng)下的榮耀，而是為了執(zhí)著的信念，信念變成了不斷的奔跑，心中燃燒的夢想，腳下不變的步伐。你用行動告訴過程的重要性，沒有無止境的終點，沒有爬不上去的險峰。希望是笑到最后的你，努力奮斗！體驗是奇妙的，生成的。你所有的精力和成功都是你汗水的反映。
14.雖然你在賽場上的時間很短，但你的身影仍然留在人們的腦海里，因為你是賽場上最可愛的人，不是為了掌聲，不是為了刻意的征服，不是為了失敗的痛苦，只有汗水化作成功的腳步。
15.憑著你內(nèi)心堅定的信念和腳下穩(wěn)健的步伐，你用你的行動告訴我們一個不變的真理。沒有沒有盡頭的路，也沒有山。成功就在最后向你招手。用你頑強(qiáng)的意志努力去迎接最后的鮮花和掌聲，相信成功一定屬于你。
16.堅定、毅力、耐力、希望匯聚在延伸的白色跑道上！力量，信念，努力，奮斗在遙遠(yuǎn)的終點線上漸漸亮起來！時代的強(qiáng)音在你腳下回響。
17.帶著春天的氣息和輕快的腳步，我們迎來了期待已久的運(yùn)動會。這是展示自己的舞臺。我們向往山的執(zhí)著，向往海的深邃，更迷戀你的速度和激情。來吧，釋放你的能量。每一次你的沖刺，都撥動著我們的心弦；你的每一次飛躍都會吸引我們的注意力。每次起飛都會讓我們緊張。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟泸湴?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>
18.青春的步伐、速度、活力、激情都會在你身上得到充分的體現(xiàn)。遇見自己，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己！我們相信你能做到。加油，運(yùn)動員們！結(jié)局就在眼前！
19.汗水和淚水；笑聲，歌聲；讓我們拋棄自己。在開幕式上，在運(yùn)動場上，我們展示了我們勇敢承擔(dān)了多少艱辛和磨難。因為青春，因為張揚(yáng)，因為我們知道:用今天的汗水換來明天的微笑
20.人生的道路是平坦而坎坷的。我所做的這些年，有歡笑，也有辛酸。眼淚告訴我一個摔倒的故事。汗水讓我更加厚重，更加成熟。畢竟理想和現(xiàn)實是不一樣的。失敗是人生的一部分，沒有人可以選擇，也沒有人可以抗拒。生活必須為自己奮斗，為自己奮斗，在風(fēng)暴中勇往直前。眼淚不是失落，流浪不是迷茫，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅持不懈，勇敢追逐夢想的人。
21.加油，運(yùn)動員們！轟轟烈烈的腳步，轟轟烈烈的吶喊，把我們的青春灑在了運(yùn)動場上。旗搖，鼓響，這里停不下來的是青春的活力；槍聲響起。準(zhǔn)備開始”停不下來的是運(yùn)動員如火如荼的氣勢。英雄放棄別人，勝利在所難免。健康的誓言浸透著運(yùn)動員高昂的斗志。朋友們，為運(yùn)動員和體育加油！在場上，空氣中的每一個分子都充滿了自信。我想大叫:“這里太棒了！
1、奧林匹克精神佳，運(yùn)動健將拼搏強(qiáng)。在運(yùn)動場上的運(yùn)動健兒們，發(fā)揮你們的特長，展示你們的風(fēng)采，讓你們的身影在運(yùn)動場上留下優(yōu)美的風(fēng)景線，讓你們的雄心壯志在運(yùn)動場上發(fā)揮的淋漓盡致。
2、山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈；人不在多，有你則行。運(yùn)動員們，你們那英姿颯爽豪邁的步履，深深地牽引著我們這些觀眾的心，讓我們不分班級情不自禁的為你們吶喊，不由自主的為你們的勝利而興奮。你們——運(yùn)動場上的靈魂，你們——烈日下的主宰者，你們——我們之中的佼佼者，你們——我們驕傲的理由……因為有你，我們感到自豪。因支持，我們必勝！
3、在生活中，有成功，也會有失敗。因此，我們要放飛生命，也許遠(yuǎn)方很渺茫，也許我們要被“傾覆于人生的荊棘”刺傷，但我們?nèi)詿o怨無悔。放飛，即使是黃昏，也必然布滿歌唱的流霞，因為我們堅信，不經(jīng)過戰(zhàn)斗的舍棄是虛偽的，不經(jīng)過劫難磨煉的超脫是輕佻的，逃避顯示的明哲是卑怯的。
4、誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
5、不到最后一刻，絕不輕言放棄，責(zé)成了你們的信仰，也成了我們的信仰，運(yùn)動員們，飛吧！翅膀?qū)儆谀恪Ｖ掳倜走\(yùn)動員最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今日，你們是焦點；今日，你們是驕傲；今日，我們看你們創(chuàng)造輝煌。
6、有多少次揮汗如雨，傷+痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
7、可敬的運(yùn)動員，努力吧，前進(jìn)吧，你們是強(qiáng)者，能戰(zhàn)勝困難，奮勇進(jìn)取；你們是鮮花，能給我班增添一道亮麗的風(fēng)景線；你們是水滴的源泉，愿你們能發(fā)揮出令人意想不到的成績；你們是佼佼者，是獨(dú)一無二的，加油吧！我們的希望都寄托在你們的身上。
8、在操場上，除了同學(xué)以外，還有我們的老師。今日在操場上，他們以自己的行動，為我們樹立努力拼搏的榜樣。雖然鬢角已有白發(fā)，皺紋已上眼角，但這些無法遮掩年輕的心！早晨的陽光照在每個人的身上，拼搏屬于每個年輕的心房。
9、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂與失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。奮斗者，你是生命樂章中最響的音符，在你的心中，只有不停奮斗的信念，用自己堅定的步伐去邁開人生新的旅程。場上的運(yùn)動員，你是我們永遠(yuǎn)的驕傲！
10、大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的希望。草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你的身上體現(xiàn)。跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山巔。
11、起跑線上，你們一字排開，健美的肌肉蘊(yùn)涵著爆發(fā)力量，堅定的目光充滿了自信。槍響了，你們開始了并不長的征程，筆直的跑道上，有你們穩(wěn)健的足跡；不遠(yuǎn)的的終點，將留下你們沖刺時矯健的身影。拼搏吧，掌聲將為你響起；奮斗吧，勝利和鮮花將屬于你們。
12、致接力運(yùn)動員一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛，一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量，一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏。
13、你是一葉小舟，運(yùn)動是你的港灣。你是一葉小舟，四肢是你的桅桿。你是一葉小舟，身體是你的風(fēng)帆。你是一葉小舟，正駛向體育的海洋，讓我們同心協(xié)力，向體育勇敢出發(fā)吧！
14、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人！
15、灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長虹，繼續(xù)向前，不論成功與否，你已以前擁有，曾記否，在終點歡呼，震驚四周。
16、心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功必須是屬于你。
17、天空沒有翅膀的影子，我已飛過晴空；也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動場上留下了你們的汗水；也許你們沒有獎品，但你們拼搏的身影應(yīng)得了我們的喝彩。在這一剎那努力拼搏，我們愿意永遠(yuǎn)為你們加油。
18、艷陽下的歌朝陽的金色洗亮了跑道，青春的旋律譜成了這首歌，充滿激情的心是這首歌的音符，花季的少年火熱的心，永遠(yuǎn)的真誠不變的心，你的身影是跑道上的風(fēng)景，矯健的步伐邁出你的自信，聽，我們都在為你喝彩，“加油”，不能表達(dá)我們的激動。
19、就像花兒準(zhǔn)備了春秋冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經(jīng)歷了春夏秋就是為了潔白整個嚴(yán)冬。蹲下，昂首，出發(fā)？？輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
20、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
21、你用行動述說著成功的好處，運(yùn)動場上有無數(shù)成績的高峰，而我們只是選擇向更高處攀登，希望載著過程中的快樂與終點時的微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，向更高發(fā)起沖擊。
22、ibelieve，成功是一幅誘人的藍(lán)圖，滴滴汗珠，才能把它繪出；ibelieve，失敗是一劑苦口良藥，經(jīng)歷風(fēng)雨，才能見到彩虹；ibelieve，命運(yùn)不能將我們擺布，年輕的心永不服輸，我們笑著應(yīng)對挑戰(zhàn)，笑著比賽，互相祝福！
23、我們的運(yùn)動健兒，摩拳擦掌，躍躍欲試，要在運(yùn)動場上一顯身手，互論短長。運(yùn)動場上，顯露競爭精神，展現(xiàn)俺輩英雄本色；運(yùn)動場下，友誼第一，比賽第二；增進(jìn)感情，健身才能夠健康。運(yùn)動健兒最漂亮！
24、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動會。那里就是展示自我的舞臺。我們向往高山的堅忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>
25、在同一片晴空下，我們相聚一起，或歡樂或失落或興奮或悲傷，盡數(shù)寫在我們的臉旁。我們曾一起悲傷，在那個敗北的沙坑上；我們也一起擊掌，在這紅色的跑道上。在同一片晴空下，我們拼搏，為美麗的目標(biāo)；我們奮斗，為班級的輝煌。這就是團(tuán)結(jié)奮進(jìn)禮貌的企管班。
26、青春是不老的誓言，飛揚(yáng)是年輕的夢想，金色的十月，讓我們在這長長的跑道上青春飛揚(yáng)，現(xiàn)出颯爽的風(fēng)姿，亮出真我的風(fēng)采，帶上同學(xué)們的熱情，載著同伴們的希望，背負(fù)老師的囑托，在這活力四射的校園里，放飛你的青春活力和運(yùn)動激情。
27、熱情地釋放光芒的紅日，被陣陣此起彼伏的加油聲震撼，慌張地投入到烏云的懷抱那群北飛的候鳥卻因為熱火朝天的場面而盤旋在運(yùn)動場上，留戀著那里與寂靜的天空截然不一樣的熱鬧圍繞在運(yùn)動場邊的樹木，在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲，仿佛是為了配合場上的拉拉隊，為奮斗的運(yùn)動員們加油鼓勁
28、飛吧！勝利在向你微笑。青春的旋律永遠(yuǎn)回蕩在耳畔雖然你我都已盡力最終事實卻是殘酷的畢竟冠軍只有一個然而我們就這樣心灰意冷了？不！決不！我們會再次揚(yáng)起風(fēng)帆向著終點沖刺我們堅信勝利會再次向我們招手的成功與失敗就在一瞬間但不管成功或失敗你們都沖過了心中的終點你們永遠(yuǎn)是好樣的永遠(yuǎn)是我們心中最美的你們在吶喊聲中努力努力再努力拼搏拼搏再拼搏我們?yōu)槟銋群盀槟慵佑瓦\(yùn)動會因你們而精彩運(yùn)動之歌風(fēng)對我耳語：
29、加油吧！讓這激動人心的時刻，一向回蕩在我們心中！致M運(yùn)動員無論結(jié)局是好是壞，無怨無悔是我們的選擇，每當(dāng)運(yùn)動員奔馳在米跑道上時，我們?yōu)槟阕８槟愫炔省?/p>
30、青春在飛揚(yáng)，個性在張揚(yáng)，運(yùn)動場上的運(yùn)動健兒們，拿出你們的熱情，拿出你們的自信，讓運(yùn)動展現(xiàn)你們的風(fēng)采吧！伴隨著激動人心的音樂，你的心必須在跳躍著。讓行動證明你們的魅力吧！我們永遠(yuǎn)支持你們，無論成敗，無論結(jié)果如何，你們始終是我們心中的英雄。
31、那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。
32、運(yùn)動員們，你們就像一只飛鳥一樣，為自己的目標(biāo)而不放棄任何一點希望。在這么悶熱的時候，在這么激動的時刻，我們?yōu)槟銈兌鴼g呼，你們是最棒的，要相信自己，不管結(jié)果如何，只要你們努力拼搏，努力為自己的目標(biāo)而奮斗，我們相信，勝利的結(jié)果永遠(yuǎn)屬于你們，努力地向前沖吧！
33、真的，人生要是能有一個草稿，能再謄寫一次，那該多好！我們會絕對認(rèn)真地敘寫自己的人生，也許不必須比別人寫得更好，但肯定要比自己第一次寫得漂亮。
34、“拼卻老紅一萬點，換將新綠百千重”，拼搏的永遠(yuǎn)是勇者，成功也永遠(yuǎn)屬于勇于拼搏的強(qiáng)者。接力棒傳遞的是一種精神，一種力量，更傳遞一種無畏所向披靡的意志。每個健兒們都在拼，拼體力，拼意志。把自己青春活力盡情揮灑在長長短短的跑道上。拼搏吧，健兒們，用我們的精神去書寫我們的青春風(fēng)貌去展現(xiàn)我們的青春！
35、信念的堅定，能夠使死亡轉(zhuǎn)化為復(fù)活，使瞬間轉(zhuǎn)化為永恒。為了心中的信念自我的實現(xiàn)與塑造，看，當(dāng)朝陽的光芒帶來了新的生機(jī)，我們的運(yùn)動員就早早地起來鍛煉了。在沉寂和悄然中，他們已經(jīng)為我們栽種了火種，相信在今年的運(yùn)動會上，我們與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，在運(yùn)動精神的鼓舞下，必須會賽出好成績的！
36、只要你努力，輝煌不是空中閣樓；只要你奮斗，輝煌不是若隱若現(xiàn)的星河；只要你拼搏，輝煌不會與你擦肩而過；只要你進(jìn)取，輝煌自然會與你親切握手。祝運(yùn)動場上的全體運(yùn)動健兒們?nèi)〉米约簼M意的好成績！
37、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。
38、超越對手，更要超越自我，追求卓越是我們的目標(biāo)，是我們的信念，在清爽的秋季，在喧囂的賽場，你們點燃了似火的熱情，無論成敗，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲，我們都為你們感到自豪！
39、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的
40、陽光總在風(fēng)雨后――致運(yùn)動場上暫時的失敗者
41、啊，運(yùn)動員——你是班級的希望，你是我們的象征；啊，運(yùn)動員——好好加油努力，好好把握時機(jī)；啊，運(yùn)動員——要記住，你們的任務(wù)，你們的職責(zé)；那就是：把握今日，戰(zhàn)勝明天！
42、昨日的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅僅是一個完美的話題。是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，能夠詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。
43、或許，人生不可能像自己想象的那樣完美，一生的路也不可能都是平坦的，人的情緒也不會永遠(yuǎn)靜如止水。
44、雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的美腳步。
45、其實天很藍(lán)，陰云總要散；其實夢很淺，萬物皆自然；其實淚也甜，當(dāng)你心如愿；其實我的夢想很簡單，就是希望運(yùn)動健兒們在運(yùn)動場上發(fā)揮水平，賽出風(fēng)格，賽出水平！
46、米，有一個人生的起點；米，有一個人生的彎道；米，有一段人生的沖刺；米，有一個輝煌的勝利。米，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利；米，只彎過一個轉(zhuǎn)折，卻折出多少汗水。運(yùn)動員們，沖向你那光輝的勝利吧！跨過那一瞬，轉(zhuǎn)過那道彎，勝利在向你招手。
47、蔚藍(lán)的天空下，有你們矯健的身影，熱鬧的操場上，有你們堅定的步伐，美麗的鮮花后，有你們辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你們的驕傲和自豪！
48、在這米跑道上，運(yùn)動健兒們揮灑著他們的汗水，堅持不懈地向著目標(biāo)沖刺，他們仿佛不知疲憊，他們的心中只有一個信念——終點，只有到達(dá)了終點，之前所有的努力和汗水才會顯得有價值。所以，讓我們一起為運(yùn)動健兒們吶喊吧，讓我們以他們?yōu)闃s吧！
49、陽光不會永遠(yuǎn)燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著應(yīng)對生活。
50、秋天，我和別人一樣收獲，望著我那干癟的谷粒。心里有一種苦澀的歡樂。但我絕不因此而氣餒，因為有你關(guān)懷著我。我把它們捧在手里，緊緊地，緊緊地放在您的面前。你的眼睛中流露著歡樂，仿佛你收獲一樣，歡笑著。
51、只有拼搏，才會取得輝煌的成績；只有播種，才能收獲豐碩的果實；只有追求，才能品味真正的人生。金牌和花環(huán)從來不是撞樹的`兔子，驕傲和自豪，也從來不是天上掉下來的餡餅，只瞄準(zhǔn)而不射擊的獵手不是好獵手，只吶喊不沖鋒的士兵不是好士兵。運(yùn)動健兒們，加油！無論成功還是失敗，只要為之奮斗！
52、這是個非同尋常的日子場上的學(xué)子們正在這個不一樣尋常的舞臺上盡情的展示自己的風(fēng)采而周圍的一切？一切的一切都在為之錦上添花，染她的存在顯得更輝煌，讓她的生命之花綻放得更加燦爛，這是完美的一切，值得慶祝，就讓我們?yōu)橹炔拾?/p>
53、光，是溫暖的；月，是溫馨的；星，是浪漫的；風(fēng)，是清爽的；魚，是滋潤的；雪，是完美的；冰，是晶瑩的；而我們的加油，是連綿不斷的；希望你們能夠加油，奮力拼搏！
54、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作快樂的回憶，只有努力的追求邁向非凡的成功
55、在這激動的時刻，白云露出了笑臉，太陽為你們而高照。親愛的運(yùn)動員們，為了你們的目標(biāo)而努力向前沖吧！只要你們相信自己能行，我想：勝利的到來就離你們不遠(yuǎn)了。沖吧，運(yùn)動員們，我們會為你們吶喊，會為你們加油的，記住，前面的勝利旗永遠(yuǎn)為你們而準(zhǔn)備的。
56、有多少次揮淚如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡，相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，相信自己，你們將超越自我！
57、看到你那獲勝后的笑容，誰知是用多少淚水與汗水澆灌成的。付出總有收獲，上帝始終眷戀那些拼搏的人。失敗時不要怨天憂人，只要拼搏才能換來成功。在競爭激烈的賽場上，只有愛拼才會贏；在艱苦的高中學(xué)習(xí)中，只有愛拼才會贏，在絢麗多彩的人生舞臺上，只有愛拼才會贏。
58、不要太在意付出的多少，只要你有那顆付出的心，你就是我們最閃亮的星。因為“世事無?！?。在終點處的第一個永遠(yuǎn)不會是你，只要笑到最后，堅持不懈才是最自然的純美麗。營銷班的同學(xué)，機(jī)不可失啊，趁米將要來臨之時，準(zhǔn)備好邁開你穩(wěn)重的步伐，向前，沖吧。我們?nèi)w同學(xué)會一向在你們身邊支持你們，為你們吶喊“加油”！eon！
59、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，俺們將為你永遠(yuǎn)喝彩！泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但俺已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但俺們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但俺們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
60、你是運(yùn)動場上的心臟，跳動夢想；你是重點線上的臂膀，激勵輝煌；所有人為你加油，為你喝彩。你們是攀登理想的追求人！力量與信念，在起跑線上凝聚！努力與拼搏，在終點線上得到展現(xiàn)！助威的吶喊將在你身邊圍繞，勝利的聲音正在你的腳下踏響。
61、你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。
62、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。
63、這是意志的拼搏，這是速度的挑戰(zhàn)，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚！
64、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
65、看，終點就在眼前；聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
66、運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
67、不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步！
68、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！
69、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅持，毅力與精神活躍在會場上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求、奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>
在剛結(jié)束的立定跳遠(yuǎn)預(yù)賽中，三（六）班同學(xué)賽出了很好的水平。今天，她將迎來更加激烈的決賽，我們預(yù)祝她取得更好的成績。
你是駿馬，你是雄鷹，你是獵豹，你是超人。跳吧超人，跳出我們的期待，跳出自己的精彩。加油！
馬上就要進(jìn)行三年級100米決賽了！親愛的運(yùn)動員們，在這激動人心的時刻,我們?yōu)槟銈儏群?，太陽公公為你們歡呼。為了你們的目標(biāo)，努力向前沖吧！我想，勝利的到來離你們已經(jīng)不遠(yuǎn)了，勝利永遠(yuǎn)為你們準(zhǔn)備。
壘球比賽加油壘球在空中飛翔，象一只只鳥兒。觀眾席上有人喊加油，球兒飛得更高更遠(yuǎn)了。飛吧，飛吧，飛的更遠(yuǎn)，飛到無邊的快樂里，我為你們驕傲！
紅色的跑道上滿是他們的汗水，這就是跑步健兒。他們飛奔著向終點跑去，因為成功正引著他們飛跑，成功是你們的！
一、理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前。
二、挑戰(zhàn)就在眼前，在運(yùn)動會開幕的前一天，謹(jǐn)代表全體支持體育運(yùn)動的同學(xué)和老師們對全體為運(yùn)動會而付出的同學(xué)們道一聲：你們辛苦了！
三、英雄舍我其誰，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動健兒們喝彩，為運(yùn)動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信，只要大家團(tuán)結(jié)一心就能取得勝利，讓我們高呼一聲：“運(yùn)動員們加油吧！”
四、深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫?？烊魯±щy快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！
五、致跳高運(yùn)動員——一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有決心，只要你有信心，這又算得了什么在步伐優(yōu)美的助跑后，一躍，身體在空中劃出一道弧線，迅速沉身，收腳。過。這每一次優(yōu)美的跳高姿勢，都是挑戰(zhàn)，是超越。我們?yōu)榱嗣恳淮纬胶炔?。沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春！
六、象一出舞臺劇，有主角，配角，也有無名的幕后工作者，我們的運(yùn)動會也在這樣的配合中進(jìn)行著，在賽場上展現(xiàn)英姿的是那些運(yùn)動員，還有那些為比賽籌措，進(jìn)行貢獻(xiàn)的工作人員們。還有那些拉拉隊員們。
七、致跳高運(yùn)動員——一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。是喜是悲，全在一瞬間。你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。
八、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。100米運(yùn)動員??！加油啊
九、曾幾何時，我為痛失獎杯而愧誨不已。曾幾何時，我因別人而羨慕不已，傷心、失落已成過去，新的機(jī)遇也即將到來。這次不需要使自己留下任何遺憾，努力準(zhǔn)備吧！
十、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
十一、拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。
十二、面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑
十三、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
十四、加油吧，運(yùn)動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩荨Ｓ⑿凵嵛移湔l，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。朋友們，為運(yùn)動健兒們喝彩，為運(yùn)動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二(9)班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！
十五、倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
37.發(fā)展城市體育事業(yè) 增強(qiáng)中華民族體魄
38.強(qiáng)身健體，立志成材，頑強(qiáng)拼搏，超越極限。
39.努力拼搏，挑戰(zhàn)自我，友誼競爭，超越自我，勇往直前，展現(xiàn)自我，加油加油，賽出自我。
40.奇邁山下，喜迎華園研運(yùn)盛會;競賽場上，盡顯機(jī)汽健兒雄姿!
41.一年一班，決不一般，堅定豪邁，展現(xiàn)風(fēng)采。
42.三班三班，非同一班，先菜七班，再踹八班。
43.八年二班，猛虎出山，八年二班，銳不可當(dāng)。
44.不知全貌，不予置評。
45.龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。
46.團(tuán)結(jié)一心，奮勇向前，追求卓越，爭創(chuàng)第一。
47.運(yùn)動讓生活更美好。
48.人多管住嘴，人少管住心。
49.揚(yáng)帆起航，噼波斬浪，再創(chuàng)輝煌
50.體育生活化，生活質(zhì)量佳。
51.白日莫閑過，青春不再來
52.強(qiáng)身健體，立志成材
53.秀出自信、展現(xiàn)自我、非比尋常、x班!
54.奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。
人生彎彎曲曲水，世事重重疊疊山。熱情去奔跑，去超越，然后才能拾掇失意后的坦然，挫折后的不屈，困苦艱難后的從容。
奔跑讓人在心靈上完成一次永恒的跨越——意志應(yīng)該在殘酷中超強(qiáng)。
黑白跑道間的一次次超越又何嘗不是一次跨越?
有一種勇氣，讓人激情迸發(fā);有一種自信，讓人昂然奮起;有一種力量，讓人一飛沖天;這就是超越，它扣人心弦，驚心動魄。
超越過去使個人進(jìn)步，超越歷史使社會發(fā)展。人不僅要超越他人，還要不斷地超越自我。
超越是不斷前進(jìn)，沒有最好，只有更好!
加油!xx學(xué)子
激情與吶喊幻化為無窮的力量，盤旋而上直擊青天。萬里碧空映照著扆山學(xué)子的活力、青春、團(tuán)結(jié)與智慧。
黑白跑道間一次又一次的追逐，沙坑中騰起的一陣又一陣沙幕，跳高區(qū)的一次又一次飛躍，草坪上伴著塵土的一次又一次的齊心協(xié)力。無不深深印烙在我的記憶。
運(yùn)動會的角逐接近尾聲，但運(yùn)動、團(tuán)結(jié)之韻將高聲奏響。中學(xué)階段另一個激烈的賽場等著我們，“跑步高歌上大學(xué)”是我們不懈的追求。
加油吧，運(yùn)動員們，加油吧，xx學(xué)子，當(dāng)磨礪的鋒劍直擊天空，必將先芒萬丈，來自苦寒的紅梅，必將香飄萬里!
心中堅定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動告訴我們一個不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你！
也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始！
一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
一條跑道，要四個人去打造一個信念，要四個人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點，向著個四個人的共同目標(biāo)，前進(jìn)！
有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
運(yùn)動場上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動場上有你們拼搏的身影，面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標(biāo)，只有一個信念，為班級贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！
運(yùn)動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個話題。在開始這個話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個體心理健康成長，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。
我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是：對同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個體引導(dǎo)到現(xiàn)實世界。
至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個標(biāo)準(zhǔn)：
(1)智力正常。能保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。
(2)情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。
(3)意志健全。行動具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。
(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。
(5)自我認(rèn)識正確，能接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識和體驗。
(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨(dú)立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評價別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動機(jī)端正。
(7)社會適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識環(huán)境及處理個人和環(huán)境的關(guān)系。
(8)心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會做好充分的準(zhǔn)備。
以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面，簡單向大家介紹怎樣塑造心理健康：
一、學(xué)習(xí)方面：
(一)進(jìn)入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力
在現(xiàn)實生活中，每個人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。
二)培養(yǎng)健康心理，提高學(xué)習(xí)效率
首先要增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力，主要是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)能指導(dǎo)人的一切行動。進(jìn)入大學(xué)，等于眼前的理想實現(xiàn)了，新的理想—目標(biāo)又等待著自己去確立，這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實際，并且要進(jìn)行新的努力。在目標(biāo)的確定中應(yīng)該注意使個人目標(biāo)與社會責(zé)任聯(lián)系起來，把近期目標(biāo)與長遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來，否則這一目標(biāo)就難以實現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚，一個人如果對某件事情感興趣，那么，他就會深入持久地去做這件事，力爭達(dá)到預(yù)期目的。興趣對于大學(xué)生來說，更為重要。它是求知的動力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長和實踐活動的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。
(三)克服學(xué)習(xí)過度焦慮
第一，要正確地認(rèn)識和評價自己的能力，調(diào)整自己的抱負(fù)水平和期望目標(biāo)，使之切合自身和客觀現(xiàn)實。
第二，增強(qiáng)自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。
第三，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點的學(xué)習(xí)方法，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。
(四)預(yù)防、消除心理疲勞
勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時間，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余，參加一些文體活動，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時間。此外，要學(xué)會科學(xué)用腦，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好，在這種情況下多用腦，就會事半功倍。
(五)正確對待考試，提高應(yīng)試技巧
要充分認(rèn)識到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，也是教學(xué)的一個重要環(huán)節(jié)。但是，成績并不完全、準(zhǔn)確、真實地反映一個人的知識水準(zhǔn)，特別是對能力的反映更不全面。所以，大學(xué)生應(yīng)重視考試，但不過分要求高分。要考得輕松，學(xué)得愉快。提高應(yīng)試技巧，首先要做好考前準(zhǔn)備，即認(rèn)真復(fù)習(xí)，有計劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時間，不要使大腦過度疲勞，以免影響學(xué)習(xí)水平。尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進(jìn)考場。其次，要有應(yīng)付“怯場”的辦法，考試時先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場”，可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，使大腦興奮起來，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩(wěn)定后再答題
二、生活方面
1、對自己不過分苛求
人應(yīng)該有自己的抱負(fù)，但有些人的抱負(fù)不切實際，根本非能力所及、力求不得，便會認(rèn)為自己倒運(yùn)而終日憂郁;有些人做事要求十全十美，對自己的要求近乎吹毛求疵，結(jié)果，受害者還是自己。為了消除挫折感，則應(yīng)該把目標(biāo)定在自己能力范圍之內(nèi)，稍有提前量，不努力達(dá)不到，盡心自己盡力能夠趕超，心情自然就會舒暢了。
2、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒
當(dāng)我們勃然大怒時，很多錯事或事態(tài)的事，都會做出來，與其事后后悔，不如事前加以自制。
3、偶爾亦要屈服
一個做大事的人，處事要從大處看，因此，只要大前提不受影響，在小處，有時亦不必過分堅持，以減少自己的苦惱。
4、暫時逃避
在生活受挫折時，應(yīng)該暫時將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運(yùn)動、睡眠或看電視等，待到心情平靜時，再重新面對自己的難題。
5、找人傾訴煩惱
把所有的憂郁埋藏在心底里，只會加劇自己的苦惱，如果把內(nèi)心的苦惱告訴給你的朋友，心情會頓感舒暢。
5、為別人做些事
助人為樂為快樂之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，并且可以確定自己的存在價值。
6、在一個時間內(nèi)只做一件事
這樣可以減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時進(jìn)行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。
7、對人表示善意
不要處處與人競爭處處以他人作為競爭對象，使得自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實，只要你不把人家看成對手，人家也不會與你為敵，以免“惶惶不可終日”自尋苦惱。
我們經(jīng)常被人排斥，是因為人家對我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r候，表現(xiàn)自己的善意，多交朋友，少樹“敵人”，心情自然變得平靜。
由于時間的原因，我們就和大家談到這兒，第一期的“心理加油站”節(jié)目就要與大家說再見了!“關(guān)注心靈，關(guān)注健康”同學(xué)們，謝謝你們的收聽，歡迎你們繼續(xù)關(guān)注我們的節(jié)目，下周的同一時間再見!
致失敗者
倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經(jīng)過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。
致運(yùn)動員
是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑、加速、超越、沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。
天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動的我們就是生活的彩虹。
每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們!
大學(xué)生春季運(yùn)動會加油廣播稿
1.致百米運(yùn)動員
起跑線上你們一字排開健美的肌肉蘊(yùn)含著爆發(fā)力量堅定的目光中充滿了自信槍響了你們開始了并不長的征程筆直的跑道上有你們穩(wěn)健的足跡不遠(yuǎn)的終點將留下你們沖刺時矯捷的背影加油吧掌聲將為你響起加油吧勝利和鮮花終將屬于你們
2.致短跑運(yùn)動員
踏上跑道，是一種選擇。離弄起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的短跑天地。
3.致200米運(yùn)動員
200米，有一個人生的起點200米，有一個人生的彎道200米，有一段人生的沖刺200米，有一個輝煌的勝利200米，只剎那一瞬間卻成就一段永恒的勝利200米，只彎過一個轉(zhuǎn)折卻折出多少汗水沖向你那光輝煌的勝利吧跨過那一瞬轉(zhuǎn)過那道彎勝利在向你招手
4.致200米運(yùn)動員
夏日的操場竟是如此美麗美麗地幾乎令人絕望你蹲在起跑線上每一塊肌肉都固執(zhí)得頂起像一尊雕像慢慢地慢慢地你抬起了頭堅毅的目光中透出了貪婪汗?jié)竦陌l(fā)絲終于飛了起來沖吧沖吧化作勇敢的蒼鷹去尋找我心中的太陽
5.百米跑
驚天槍后疾如飛勇往直前不后退風(fēng)馳電掣似閃電勇士出發(fā)何言誨
6.致100米運(yùn)動員
槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
7.—致百米運(yùn)動員紅色的跑道，承載著多少汗水，一條紅線，記載著多少成敗。一次起跑，是瞬間的爆發(fā)，成敗，即決定其中。瞬間的瞬間，閃電的閃電，即是成功的起步。
8.致百米運(yùn)動員
槍聲響了，你們沖向前，不為別的，就為班級一馬當(dāng)先，沒有昔日的汗水，怎見今天的勝利？相信自己，鼓勵自己，超越自己。為太陽的光輝在添上永恒的一筆！要的就是堅持到底，不是華麗。沖吧！向著那未來，進(jìn)行到底。
9.致百米運(yùn)動員
最想目睹的是你的風(fēng)姿，最想傾聽的是你的呼吸，最想感覺的是你呼嘯而過的驟風(fēng)，今天，你們是焦點；今天，你們是驕傲；今天，我們看你們創(chuàng)造輝煌
10.致百米運(yùn)動員
跑道上，無數(shù)次站在雪白的起跑線上，無數(shù)次抬眼望著前方，無數(shù)次品位失敗的苦澀，無數(shù)次品嘗勝利的甘甜。這就是你？？百米運(yùn)動員。輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，為了這短短的一百米，你曾無數(shù)次的起跑與沖刺。這一片天地屬于你，百米運(yùn)動員。
11.致100米的運(yùn)動員
一聲槍響班著颯爽的秋風(fēng)，你們亮出自己的風(fēng)采，在這短短的100米中，你們與時間爭分奪秒，只為了？？那最后的沖刺。不管結(jié)果如何，你們都是勝利者。因為，你們曾與時間競賽。
12.致長跑運(yùn)動員
磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點時那一刻的輝煌！
13.致400跑運(yùn)動員
倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命生命的真諦注釋力量的永恒呼吸的瞬間注釋生命的價值南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋將這美堅持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會退色所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般留下美的而永恒的瞬間此生無悔無悔的選擇無論結(jié)局是好是壞無怨無悔是我們的選擇每當(dāng)運(yùn)動員奔馳在400米跑道上時我們?yōu)槟阕８槟愫炔什坏阶詈笠豢探^不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰也成了我們的信仰運(yùn)動員們飛吧！翅膀?qū)儆谀?/p>
14.致1500米運(yùn)動員
走過荒山野嶺高峽低谷，我們在沿途燃起篝火，一站一站的路被拋在身后，我們感到疲憊感到困惑。還有那么長的路伸向遠(yuǎn)方，遠(yuǎn)方那片星光藏在哪兒，遠(yuǎn)方那顆童話樹躲在何處，努力吧，奮斗吧！遠(yuǎn)方有我們的理想，由我們的希望！
15.致1500米運(yùn)動員
我知道這是意志的考驗，長長的跑道上，留下長長的堅持。我知道這是耐力的考驗，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅定。我知道你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！無悔的選擇
16.致運(yùn)動員
400米的跑道上，你正在飛馳，面對如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了集體的榮譽(yù)，為了祖國的明天??？？
17.致400米運(yùn)動員
面對的依然是藍(lán)色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道，依然是你，勇敢的你，堅強(qiáng)的你。不同的是，天空更加蔚藍(lán)，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會更加的自信，你的成績，必然更加輝煌。
18.致長跑運(yùn)動員
也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長長的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動你沉重的雙腳。你為了班級，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因為你心里有一種堅定的信念。為了班級，你能行。
19.致1500米運(yùn)動員
一滴滴汗水，飄灑在綠茵場上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏？千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢想。
20.致跳高運(yùn)動員
在陽光的照耀下，跳高的比賽場地格外輝煌，運(yùn)動健兒們，用那矯鍵的身軀，沖刺著一個又一個的高度。沒有嘗試，怎會知道自己是否為強(qiáng)者，超越自己，也許會創(chuàng)造一番新天地！運(yùn)動健兒們加油吧，去創(chuàng)造一份份奇奇跡，去創(chuàng)造一份份驚喜！
21.致跳高運(yùn)動員
一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有決心，只要你有信心，這又算得了什么？沒有經(jīng)歷過坎坷就不會有成功的喜悅，一次次的戰(zhàn)勝，一次次的超越自己，加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。去燃燒你的青春！
22.致跳高運(yùn)動員
大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的希望。草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。
23.致跳遠(yuǎn)運(yùn)動員
離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。
24.致1500米運(yùn)動員
迎接你的，是1500米跑道等待你的，是漫漫征途勇敢的沖吧，勇士們不要畏懼對手的強(qiáng)大你的對手只有自己勇敢的沖吧五千米算不得什么付出的汗水就要得到回報勝利的淚水就要順頰而下秋風(fēng)會為你喝彩陽光會為你慶功掌聲就要為你響起
25.寫給100米運(yùn)動員
一百米是個風(fēng)狂的世界！10米是早晨地平線上的微光！20米是微微的紅光！30米太陽以跳出了地平線！40米風(fēng)正狂奔！50米歡呼60米氣力不足70米有了順序80米光明就在眼前90米贏定了100米贏了！
26.致100米運(yùn)動員
短暫的一瞬間，顯示出你驚人的速度，鏗鏘有力的一聲吼叫，把你全身的力量都凝聚在這一刻上。努力吧！加油??！時間短暫并不代表你激*短暫，距離不長卻表示你成功不遠(yuǎn)，相信自己，沖?。倮驮谘矍?，失去不會再現(xiàn)！
27.致裁判員
規(guī)則是無私的利劍你是公正的法官腳踏一方熱土頭頂一片青天風(fēng)沙，烈日口裂，唇干你以雕塑的屹立站成一道風(fēng)景你以旗手的執(zhí)著撐起賽場晴空一片
28.致大會裁判員
同樣的驕陽，同樣的暴曬，沒有熱烈的歡呼，沒有激動的喝彩。你用精密的儀表，和細(xì)致的耐心，記錄著運(yùn)動員的輝煌。我為你們自豪，辛苦了，敬愛的老師！
29.致裁判員
良好的開始是成功的一半，然而您們--裁判員老師，更是我們到達(dá)終點的關(guān)鍵。您們的公平是我們用于走路的腳；您們的耐心是我們邁過的步；您們的認(rèn)真是我們走過的路。天平似的公正顯視出您們正直無私的性格。請讓我再說一次：裁判員老師，您辛苦！
30.致接力運(yùn)動員
這是一根普同的木棒紅白的對比刻畫出它們的公正與剛毅。它握在你們--我們的接力運(yùn)動員的手中。冰冷變?yōu)闊崆椋瑒傄闳苓M(jìn)柔和。今天我們握它在賽場上飛奔，明天我們將與它共同踏上奧運(yùn)征程。
31.致所有運(yùn)動員
超越極限
或許你努力過，爭取過，但還是與成功的掌聲和鮮花擦肩而過。或許你嘗試過，失敗過，但成功的火焰就是無法熊熊燃燒?；蛟S你面對溝壑時，猶豫過，害怕過，徘徊過，傷心過，滯步過···但朋友，你是否冷靜地思考過，或許你再往前一步，或許成功便正好與你握手呢？你是否平靜地反問過，或許跨越這道溝就是圣潔的夢的故鄉(xiāng)呢？鼓起勇氣吧，再向前邁出一步吧，超越夢的界限，超越自己的極限，打破成功的極限！超越極限，超越自我，向夢的方向起飛吧
32.致400米運(yùn)動員
你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
33.致接力運(yùn)動員
一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
34.致800米運(yùn)動員
努力吧健兒們拼搏吧勇士們東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂。秋運(yùn)會，齊開賽；百米賽，最緊張，男飛人，超格林。猛如虎，快似豹，巾幗兒，超瓊斯。身如燕，走似風(fēng)。八百米，最激烈，拼速度，比耐力。二者兼，真英雄。奪金牌，爭第一。無名次，不重要。關(guān)鍵是：賽精神，賽風(fēng)貌！
35.致接力運(yùn)動員
接力棒紅與白截然不同的兩個世界在手中傳遞傳遞著成功或失敗你充滿激情地顛簸著在運(yùn)動員手中你簡直是一根魔術(shù)杖牽動著全場觀眾的心弦終點處你被成功者激動地高高拋起你被失敗者憤恨地甩出很遠(yuǎn)但你毫無怨言
36.致800米運(yùn)動員
你贏得十分精彩無需掩飾你的微笑流露在你臉上。但我相信你心中十分明白征途剛剛開始漫漫長路剛剛開頭。加油啊，朋友只有不斷的拼搏才可以不斷戰(zhàn)勝自己戰(zhàn)勝一切！向前，向前，向前！
一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛；一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量；一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏；加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放；你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒；跑吧，追吧，在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。
漫漫長路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅持的你，定會贏得最后的掌聲。
深深的呼吸，等待你的是艱難的1500米。相信勝利會屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！
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