2023鈍感力讀后感

鈍感力讀后感。

作為學(xué)生，相信對作文非常熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。要想寫好一篇作文可以借鑒一些優(yōu)秀的作文模板，大家都能運用的作文模板大致上有哪些？以下“2023鈍感力讀后感”由小編為大家收集整理，僅供參考，希望能為你提供參考！

鈍感力讀后感【篇1】

昨天花了兩個小時的時間讀完了渡邊淳一的《鈍感力》，全書總共一百多頁，大部分是在講故事，通過故事引出作者對于不同領(lǐng)域?qū)Α扳g感力”的理解和優(yōu)勢。

讀這本書是因為之前在某個公眾號上看過一篇跟職場鈍感力相關(guān)的文章，文章寫得很不錯，對于鈍感力這個詞也很新奇，又恰巧在閱讀軟件的推薦上看到了這本書，沖著渡邊淳一的名氣而讀。

微信讀書里這本書的綜合評分是7.4分，在我看來算是比較低的評分了。以我看微信讀書的經(jīng)驗來說，我基本上很少給看的書比較低的評價，一般都在5星，少數(shù)4星，這本書，3星不能再多了。

整本書看完給人的感覺是比較平淡，像白開水一樣無味，甚至有些部分給人感覺像是說廢話。就好比女生感冒了，男朋友說多喝熱水；女生姨媽痛，男朋友說多喝熱水；女生受涼了，男朋友說多喝熱水……這本書就像“多喝熱水”一樣，似乎是無可挑剔的答案，可就是不滿意。

比如，作者說，鈍感力有利于在職場的發(fā)展，這里鈍感力是指抗壓能力、抗挫折能力、和經(jīng)得住打擊的能力，也就是內(nèi)心比較強大。嗯，道理沒錯。

比如，作者說，鈍感力可以避免血管陷入異常的收縮，使血管保持舒張狀態(tài)，促進血液流通。所以呢？如何提升血管的鈍感力呢？作者沒說，我倒知道健身可以使得血管舒張，促進血液流通。

比如，作者說，頓感的五官優(yōu)于敏感的五官。感覺像是廢話，我想任何人都知道隨便怎么折騰都不會過敏的皮膚和到了陰雨天關(guān)節(jié)不會疼痛比反之要好，但是這似乎不受人體主觀控制，有時是遺傳。

比如，作者說，睡眠能力強的比睡眠能力差的人更有可能成功，睡眠能力強指睡眠質(zhì)量好還能順利起床。想要不失眠，最好的方法就是不去胡思亂想。作者說，別人的鼓勵會給人以信心和更加努力的動力。作者說，抵抗力強的人生命力強，舉了一個大家都食物中毒，僅有一個人因為“頓感的腸胃”而幸免了。還有夫妻相處中的鈍感力——包容，癌癥患者的鈍感力——性格開朗、積極進取……全部是人人都懂的道理，卻沒有解決方案，還不如雞湯來得刺激。

還有一些觀點不敢茍同，比如把女性給孩子喂奶、對于夜晚孩子的啼哭較為敏感、不怕給孩子換尿布等，歸為女性的鈍感力和造物主的設(shè)計，從生物學(xué)的角度解釋了女性的脂肪層比男性厚、比男性更能抵抗寒冷和疼痛?？赡苁亲髡呋蛘叻g的表述問題吧，在我看來這部分有點不只是歌頌?zāi)感缘膫ゴ?，還把生育作為了女性的義務(wù)，以及為男性不照顧孩子找借口。

總之，鈍感力的概念是好的，在不同的領(lǐng)域它有不同的解釋，有時是抗壓能力，有時是樂觀，有時是真的反應(yīng)遲鈍。只是，在有的方面，這個能力可以通過練習(xí)和努力習(xí)得；在有些方面，這種能力是天生具備的，不受主觀意志支配的。

對于本書，就好比別人告訴我：多喝水對身體好。

鈍感力讀后感【篇2】

《鈍感力》讀后感1000字：

什么是鈍感力？顧名思義，是鈍感的能力和鈍感的力量。不過，你可能和我一樣，剛開始聽說鈍感力時會有點好奇或許是有點奇怪。

百度百科這樣解釋鈍感：鈍感是人的動作活動反應(yīng)慢度的標(biāo)尺，是用來描述人活動速率的。鈍感dùngǎn，心理學(xué)名詞，與“敏感”意思相對，詞性相同，兩者互為反義詞。鈍感系數(shù)越高則對外部反應(yīng)越遲鈍，同時其敏感度也會越低，人的思維只有鈍感系數(shù)與敏感系數(shù)相平衡才更容易保持較為理性的思維，否則反之。

而鈍感力的詞條就是渡邊淳一的這本書《鈍感力》。“鈍感力”一詞其實是日本作家渡邊淳一的發(fā)明。按照渡邊淳一自己的解釋，“鈍感力”可直譯為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。

初聽鈍感力時，我腦海中蹦出的還有“斷舍離”，為什么？斷舍離和鈍感力都是日本作家總結(jié)的人生智慧，也是她（他）首創(chuàng)的名詞。當(dāng)時看斷舍離，我其中一個讀后感是這樣的，斷舍離其實算不上山下英子的思想，甚至應(yīng)該說來自我們中國古代的哲學(xué)思想，比如老子《道德經(jīng)》中的“大道至簡”，比如《黃帝四經(jīng)》中的“因天時，與之皆斷”（后半句“當(dāng)斷不斷，反受其亂”，你或許更熟）。

那為什么斷舍離思想得以席卷呢，是作者用現(xiàn)代生活實例和思考聯(lián)通了人們心中的某點需求。從對物品整理的練手實踐到對身心調(diào)整的指導(dǎo)應(yīng)用，斷舍離思想得以內(nèi)化和輻射。在我看來，鈍感力思想的滲透和斷舍離思想的席卷是異曲同工的。

“大道至簡”“大智若愚”“難得糊涂”……匯至“鈍感力”一詞是合適的。就如作者渡邊淳一在書序中所寫“鈍感力不僅限于精神方面，在身體方面也同樣如此。鈍感雖然有時給人以遲鈍、木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧?！?/p>

來看看《鈍感力》的目錄吧：“我們喪失了某種才能”、“在斥責(zé)中成長的名醫(yī)”、“血液因此暢流”、“遲鈍的五官”、“睡眠良好的能人”、“得寸進尺的才能”、“腸胃鈍感的男人”、“被愛神之箭射中”、“為了維系婚姻生活”、“為了戰(zhàn)勝癌癥”、“女性的強大之一”、“女性的強大之二”、“感謝嫉妒與諷刺”、“戀愛的能力”、“為了更好的生存”、“適應(yīng)環(huán)境的能力”，“偉大的母愛”。

作者曾是外科醫(yī)生，所以這本書中有很多結(jié)合身體構(gòu)造的闡述，結(jié)合身邊的實例和直觀的感受思考，加上全書結(jié)構(gòu)嚴謹、修飾淺顯，閱讀起來順暢、欣喜。讀后感·值得一提的是全書字數(shù)不多，是因為“大道至簡”？也許吧。兩天看完一本書（大概共3個小時吧）也是創(chuàng)了我單書閱讀最短記錄。神奇的是觀點內(nèi)化從好奇一刻直到現(xiàn)在還在繼續(xù)，這也是我之所以推薦的初心。

細節(jié)不展開介紹，等待想閱讀的你去發(fā)現(xiàn)、去獲取吧。我還想分享的是，鈍感力的獲得不是刻意去假裝不敏感，而是不要那么在意你感受到的感受。視而不見就如堵而不疏是要決堤的，是很危險地。我們談鈍感力，不是要忽視“感受”，而是要更合理的去受力分析。面對工作中的壓力、生活中的不快、家庭中的摩擦?xí)r，不要那么“明察秋毫”，因為很有可能“明察秋毫”配方中含量最多的是偏見或傲慢。

鈍感一點吧，以此為基礎(chǔ)的敏銳才是真聰慧。愿我們逐漸擁有不為瑣事動搖的鈍感力，用這一能力和力量去再一次認知自己的情感，擁抱本就在身邊的美好吧。

鈍感力讀后感【篇3】

《鈍感力》的作者是日本著名作家渡邊淳一，他有豐富的醫(yī)學(xué)知識和生活經(jīng)驗，素有“寫情圣手”之稱。但作者在這本書中，卻拋開情感話題，告誡現(xiàn)代人不要對日常生活太過敏感，要修煉“鈍感力”。

“鈍感力”，作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧，相比激進、張揚、剛硬而言，更易在目前競爭激烈、節(jié)奏飛快、錯綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會中生存，也更易取得成功，并同時求得自身內(nèi)心的平衡及與他人和社會的和諧相處。總結(jié)來看，鈍感力有五項鐵律：

1.迅速忘卻不快之事；

2.認定目標(biāo)，即使失敗仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)；

3.坦然面對流言蜚語；

4.對嫉妒諷刺常懷感謝之心；

5.面對表揚，不得寸進尺，不得意忘形。

作為一種獨特的人生智慧，對當(dāng)代社會中的人們有全新的啟發(fā)。我們的社會是靠人與人之間的關(guān)系維持的。不管你的頭腦多么聰明，學(xué)習(xí)多么優(yōu)秀，如果不能很好地處理人際關(guān)系的話，就無法享受愉快而有意義的人生。在人際關(guān)系方面，最為重要的就是鈍感力。當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評，或者朋友之間意見不和，還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時，不要因為一些瑣碎小事而郁郁寡歡，應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對待生活。鈍感力不僅限于精神方面，在身體方面也同樣如是，要想不因些許感冒或傷痛等就敗下陣來，就必須擁有這種能力。人們謹小慎微，凡事看得過重的自尋煩惱的時代，應(yīng)該宣告結(jié)束了。鈍感雖然有時給人以遲鈍、木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。

鈍感力與睡眠。睡得香甜，起得迅速，這是一種基本的睡眠能力。缺乏睡眠能力，人們將無法保持身體健康，更不能專心工作和生活。如果普通人一天睡七小時，擁有良好睡眠能力的人，就會比那些掙扎兩小時仍不能入睡，起床后又需要發(fā)兩小時呆，不能迅速進入工作狀態(tài)的人每天多出四個小時。睡眠不好的人，會在二十歲到六十歲這個活躍時期，浪費將近六萬個小時的生命。失眠的原因有很多，想不開、過于勞累、不良生活習(xí)慣、抑郁癥等等。但大多睡眠能力差的人有一個共同點，就是他們都屬于多思多慮型的。同樣，保證睡眠質(zhì)量的方法也有很多，但很重要的一點，就是不要去考慮那些無聊的或者沒有結(jié)果的事情。

鈍感力讀后感【篇4】

最近欠的讀書心得有點多，有些書不知道從何處落筆，于是就堆積了起來。這次干脆從簡單的入手，有困難的再放放，想清楚了再動筆不遲。

《鈍感力》這本書，初看讓我眼前一亮，但看到后面又覺得注水嫌疑太重，為了注水，有些內(nèi)容又涉嫌解讀過度。

日本是個等級森嚴，非常講究輩分的地方電影《不求上進的玉子》中玉子給小男孩推薦運動鞋，小男孩欣然說好，但又說總不能比高年級的穿的還貴吧，如此講究等級輩分可見一斑學(xué)校中的學(xué)生也好職場人士也好，前輩對后輩動輒則以喝斥，這大概就是鈍感力被認為是一種非常寶貴的特質(zhì)的原因吧。喝斥太多有些又毫不講道理，如果沒有一點承受力，可能早早就會被打擊垮了。在咱們中國也有鈍感力的另一種表述，皮厚，但這個詞并不算褒義詞其實通常帶有一點貶義。

比方小朋友習(xí)慣了家長的喝斥，對各種喝斥各種責(zé)罵毫不在意，通常會被認為是皮厚。這通常是要動武力的前奏了。

接著再說《鈍感力》這本書的內(nèi)容。要說人生在遇到各種打擊的時候比較需求鈍感力這沒錯，這當(dāng)中可以是反應(yīng)比較遲鈍最終都沒明白狀況的那種天然呆，也可以是雖然明知道是什么情況卻不以為意的那種云淡風(fēng)清。但書的后面講到什么抗擊癌癥，什么男女關(guān)系等等里面的鈍感力，感覺解讀過度。

更有很多其實可以用另外更合適的詞來形容，但作者為了湊足一本書字的字數(shù)也是蠻拼的，硬是都給總結(jié)為鈍感力。

總之一句話，作者也是蠻皮厚的

鈍感力讀后感【篇5】

“鈍感力”解釋為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛。

堅定地朝著自己的方向前進，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。

以另一種方式告訴我們這種鈍感的力量。

許久之前我們或許還在感嘆敏感或者敏銳的褒獎。

可如今回頭看，或許正因為我們過于的敏感的感傷所以才會受到很多傷害。其實，與那些敏感、微妙的人事和感情相比，有時會有很多困難。

大多數(shù)人一直在利用敏感脆弱的神經(jīng)來捕捉這些微妙的感覺。

即使是殘缺的，我們也同樣已放大鏡擴充那些傷口。

這一切或許是用來更省視自己的內(nèi)心，抑或一個幻象。

他在里面自吟自唱編織一個網(wǎng)，不是華麗的網(wǎng)。

只是一個把自己肢解開的空洞，血淋淋的剖開，用一種方式來展示這一切。

你閱讀和理解的懂西，你會逐漸陷入一種感覺，并不斷挖掘你內(nèi)心的空虛。

或許又可以是一種跳出內(nèi)心的觀望。

可不論怎樣他帶給我繁盛的幻覺，我始終無法擺脫。 相比較渡邊淳一的鈍感力，如果已此來學(xué)***充。

那么他的內(nèi)心是該營造在一種時刻溫暖且向幸福方向行走的人。

他不會隨時陷入到自己的悲傷里，不論這種悲傷是來自外界還是內(nèi)心。

總有一把尺子不想超過，它只是跳躍。

那么那些繁雜荒蕪的內(nèi)心就不會一直沉默到釋放。

可是看到的依然是種表象。我們拿來交換一種事實。

充滿無限渴望與矛盾的心情，來**這種較量。

勝負的雙方只會讓我們陷入另一種迷茫。

又或許打開另一扇窗，看到一片寬廣天地，尤為甚好。 有人問佛祖，佛是什么。佛祖說無憂是佛。

所以我們把心都寄托在里面，想把靈魂承載出來與之交換剩下的是我們的妄心。

莊子一生貧窮卻始終追求一種逍遙游。

這種只接觸天地精神的人，值得我們學(xué)習(xí)。

即使在數(shù)百萬年后，它仍然像琥珀一樣深植于人們的心理之中。

保持那份圣潔。我知道這些光芒某時很微弱。

是因為心里的傷放的很大，可是有時又似乎發(fā)現(xiàn)那些心底之外的聲音又如此響亮。

或許這種矛盾與糾結(jié)才是我們的心結(jié)。

這些都是我們在這世上的追求所得的妄心。

期待著某天，我能推開窗看到外邊一片寬廣世界，我們都唱著圣歌，心底無私天地寬......

鈍感力讀后感【篇6】

《鈍感力》是當(dāng)代日本著名作家渡邊淳一的代表作之一。在日文中有“鈍感”一詞，卻無“鈍感力”。年過七旬仍筆耕不輟的渡邊淳一對人生有深刻感悟，別具一格提出“鈍感力”一詞。“鈍感力”即“遲鈍的力量”，作者認為：“鈍感雖然有時給人以遲鈍，木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧?！?/p>

眾所周知，身心愉悅對我們的健康至關(guān)重要。對于生活中的流言蜚語，或者生活中的一些不如意，如果能夠做到不思前想后，不放在心上，就不會為其所累、受其傷害。這種有益的鈍感，與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。在人際關(guān)系方面，同事的相處、朋友的交往、家人的溝通等，心胸寬廣的鈍感力可以避免因瑣碎小事而使人際關(guān)系受損。在身體方面，如果感官過于敏感，反而會給身心造成不必要的負擔(dān)。對感冒、疼痛、食物不潔等保持一些遲鈍，就不會輕易被病魔降服。因此，鈍感的人和敏感的人相比，鈍感的人會生活的更加悠閑自在。

在戀愛方面，誠實加上鈍感力，可謂如虎添翼。當(dāng)男人追求女人的時候，鈍感可以成為一種有力的武器。很多女性都曾說：“就算多少有些不中意，但是在對方不厭其煩的邀請和竭盡全力的追求下，還是逐漸地被對方打開了心扉，慢慢喜歡，最后步入婚姻殿堂?！笨梢?，男人在追求的過程中，即使受挫，但能厚顏追求，保持“面子”的鈍感，就比其他人更有機會成功。戀愛階段，要想長期維持雙方的良好關(guān)系，不僅需要敏感，同時也更需要有益的、能夠容忍和原諒對方的鈍感。如果凡事都抱著眼里容不得沙子的態(tài)度，錙銖必較，彼此之間的關(guān)系就很快會土崩瓦解。

人人都渴望家庭幸福、婚姻美滿，殊不知鈍感力正是美滿生活的守護神。作者認為，是否擁有鈍感力，將決定和伴侶的婚姻能否長久，決定未來的生活是一片光明還是常被烏云籠罩。夫妻雙方無論是生長環(huán)境、興趣愛好，還是個人教養(yǎng)、價值觀等都有相異之處，因此夫妻之間出現(xiàn)琴瑟失和的情況并不意外。如果能對對方的各種令人不快的毛病忽略不計，保持恰到好處的鈍感，才可以更好地維系婚姻生活。

鈍感力是生存在當(dāng)今時代所必備的技能。我們所處的時代比以往任何時候都更加滄海桑田、日新月異。要想精神飽滿地生活下去，就要適應(yīng)這新的潮流、新的時代。而這種適應(yīng)能力的原點就是對新環(huán)境的鈍感力。這種鈍感力可以使我們更好地適應(yīng)自然環(huán)境、社會環(huán)境、人文環(huán)境的新情況新變化。

一個人的成功，離不開才能。但能否成功，并不完全取決于才能。具備了恰如其分的鈍感力，敏銳和敏感才能成為真正的才能，從而在在人生的道路上發(fā)揮其應(yīng)有的作用。

鈍感力，是一種能讓人們的才華開花結(jié)果、發(fā)揚光大的不可或缺的重要力量。鈍感力，助推我們營造更加美好的人生。

鈍感力讀后感【篇7】

作者：安志強

**：《商周刊》2018年第03期

鈍感力不是讓我們變得遲鈍，而是讓我們要有明確的信仰、堅定的信念，不斷地提升自身的能力和素質(zhì)，去面對人生各種挑戰(zhàn)。

我本來不是一個喜歡看文藝散文的人，但拿起了渡邊淳一先生所著的《鈍感力》一書，沒想到讀得很快，因為先生所述，皆為其生平所感所想。而我馬上就要進入不惑之齡，倒是也能對先生書中所說有所感悟。

渡邊淳一先生的背景其實和魯迅先生很相似，都是先從醫(yī)后從文。醫(yī)學(xué)是一個很綜合的學(xué)科，生物和化學(xué)是其基礎(chǔ)，而生物和化學(xué)又都是以試驗數(shù)據(jù)作為依據(jù)，按道理說都是理性的行業(yè)。但是，魯迅和渡邊淳一的書在描寫感情方面非常細膩，這也是一件很有意思的事情。

渡邊先生的醫(yī)學(xué)背景使他在這本書中從醫(yī)學(xué)的角度舉了許多例子，很容易理解。

“鈍感力”這個詞從表面上解讀，就是讓你的人生不要那么敏感，與當(dāng)下流行的“佛系人生”很相像。正如書中所說：你的消化系統(tǒng)過于敏感，很容易嘔吐和腹瀉；如果你的免疫系統(tǒng)過于敏感，很容易過敏；你的情緒太敏感了。

就很容易受其他人情緒的影響，導(dǎo)致易怒、暴躁，又或強行克制自己，導(dǎo)致抑郁、焦慮，現(xiàn)代社會這種超過心理負荷的壓力其實恰恰是癌癥高發(fā)的原因之一。

我之所以對渡邊先生感興趣，一個原因是他文學(xué)生涯的開始與日本社會發(fā)展的變化相重疊。渡邊淳一先生1958年從札幌醫(yī)學(xué)院畢業(yè)，從事了十余年的醫(yī)生職業(yè)之后，在1970年發(fā)表作品《光與影》并獲得了直木獎，由此開啟了他的職業(yè)文學(xué)創(chuàng)作生涯。這個歷史時段很有意思。

日本在經(jīng)歷二戰(zhàn)之后一直處于美軍的直接駐軍管理之下，朝鮮戰(zhàn)爭的爆發(fā)使得日本成為了美國在遠東的兵工廠和前沿基地，獲得了美國大量的物資援助。而二戰(zhàn)戰(zhàn)火對日本本土的工業(yè)體系并沒有造成很大的影響。傳統(tǒng)的富豪制度得以保留，整個社會制度沒有太大變化。

在朝鮮戰(zhàn)爭的幫助下，日本工業(yè)獲得了大量訂單，從而恢復(fù)了活力。同時，日本也是一個非常重視教育的國家，人才培養(yǎng)一直受到高度重視。社會經(jīng)濟力量恢復(fù)之后，日本從1955年開始進入了長達十幾年的**發(fā)展時期，借助第三次工業(yè)革命的東風(fēng)，迅速成長為世界第三大經(jīng)濟體。

鈍感力讀后感【篇8】

《鈍感力》我是用每天的臨睡前讀完的，這本書就應(yīng)該要在一個安靜很適合思考的時候讀它，在書的每一段話里找生活中我的影子，然后我就想想當(dāng)時我是怎么做的，作者是建議怎么做的，每天都覺得自己在成長。這個年齡讀這個書真是不早不晚，既沒有成熟到遺憾書里說的錯誤處事方法自己都做完了，又不會因為太沒有閱歷，不能領(lǐng)會書里的內(nèi)涵。感謝在這個時間推薦我看這本書的人。

《鈍感力》說的是在生活中必須擁有鈍感，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。在生活中太過敏感反而容易受傷，所以要修煉“鈍感力”。作者渡邊淳一在此舉了一個生動的例子：

“視力，人的視力如果過于發(fā)達的話，就會產(chǎn)生各種各樣的問題。比如，一般視力的正常范圍是1.0到1.

2。如果視覺過于發(fā)達，達不到1.5或2.0，就會因視覺過于清晰而帶來不利影響。

因為一般來說，人類社會中，所有系統(tǒng)的設(shè)計和確立都是以1.0到1.2之間的視力為參照基數(shù)的，而看得過于真切，甚至還會給人帶來煩惱，尤其可悲的是，對于那些視力超常的人，目前還沒有相應(yīng)的對策，有近視眼鏡，但是卻沒有為視力超強的人準(zhǔn)備的眼鏡。

”視力如此人亦是如此，如果凡事過于敏感，斤斤計較，生活中全部美好都被“計較”所代替了。任何事物都是“過猶有所不及”啊。

鈍感力對遇到困難的我們更加重要，我們不應(yīng)該執(zhí)著于自己遇到的失敗，鈍感一點，樂觀地面對生活，看到前路的浩瀚，看看陽光還是燦爛，“這個世界不過是一場生存游戲，所以必須要有頑強的意志。而要保持甚或加強自己的生存能力，鈍感力又是必不可少的。與其有銳利的敏感度，不如對于大多數(shù)事物不要氣餒，這股遲鈍的頑強意志，就是得以生存在現(xiàn)代的力量，也是一種智慧。

”渡邊淳一的話每次都能給人以鼓舞和力量，是的，世界那么大，生命那么有限，為何不鈍感一點、快樂一點？

在《鈍感力》里可以學(xué)到的處事應(yīng)有的心態(tài)和方法不止我說的這幾點，每一章節(jié)都有感悟到的道理，我相信這對我未來四年的大學(xué)生活有很大的改變，甚至是未來。不多說什么了，翻開《鈍感力》你會找到屬于你的心靈雞湯！

鈍感力讀后感【篇9】

我之前經(jīng)常喜歡生悶氣，別人的行為或者言語我不喜歡甚至惹惱我，但我又覺得說出來可能不好或會影響兩個人的關(guān)系，我是那種討好型人格：特別在意別人的想法，特別害怕沖突發(fā)生。后來受大學(xué)專業(yè)的熏陶以及上一段戀情的影響，現(xiàn)在大部分情況下我都愿意坦誠自己內(nèi)心的感受。

我前任對我最大的影響大概就是豁達和不要臉。他在剛跟我在一起的時候就跟我分享他之前被金融詐騙的一段經(jīng)歷，我當(dāng)時有點不可思議，因為在我看來，藏拙是大部分人的天性。被騙是一件丟人的事情，更何況是在喜歡的人面前，都希望保留自己美好的形象。后來我也能經(jīng)常把自己的糗事當(dāng)笑話講給朋友聽，或者分享到網(wǎng)上。起碼它還能逗別人一笑或者給自己或他人長點教訓(xùn)。而且最重要的是你能說出這件事的時候就代表它已經(jīng)不能對你產(chǎn)生影響了，這比小心翼翼捂著深怕被人發(fā)現(xiàn)要好很多。

人在社會上行走有項很重要的能力是不要臉。但我很缺乏這項能力，我經(jīng)常會不好意思：不好意思拒絕，不好意思表現(xiàn)以及不好意思表達。我常常因為去店里試了幾件衣服，架不住店員的熱情而買下并沒有那么喜歡的衣服，也經(jīng)常因為不懂拒絕而應(yīng)承下很多自己不樂意做的事情。從小到大我基本上很少會積極主動地表現(xiàn)自己，又常常在事后懊悔明明我也可以做到。還有開頭說的甚至不好意思表達自己的不開心和不滿。但是他能在別人已經(jīng)拆了電腦準(zhǔn)備修的情況下喊停說不修了，就因為看出我有點后悔不是很想修。也能在我等得不耐煩的情況下叫來服務(wù)員有理有據(jù)地讓對方心甘情愿送了甜點作為補償。如果是我自己，估計是郁悶地把電腦修了，飯吃得很不開心并且暗暗發(fā)誓下次再也不來這家了。

還有我之前跟他吐槽公司的事情，他指出了我自己很不愿意承認的事實——我抗壓能力弱。我老是會去擔(dān)心我工作中的失誤會產(chǎn)生多么嚴重的后果，別人對我的看法是怎樣的。因為我一直都是乖乖的三好學(xué)生，從小就在老師的重視和親戚的表揚中成長，并沒有受到多大的挫折和批評，很多事情都苛求完美，出錯就如臨大敵。我想對自己說：負責(zé)任是一件好事，但是把所有責(zé)都攬在身上對職業(yè)發(fā)展和身心健康都不太好。你應(yīng)該繼續(xù)保持謹慎細心，但是要允許自己犯錯并且勇敢試錯。

所以在分手后，我念念不忘的應(yīng)該是這個人對我積極的影響和改變。我以前沒找到合適的詞形容他的這些特質(zhì)，看完這本書終于明白這大概就是他擁有的寶貴能力——鈍感力。

鈍感是好的，不管是對工作生活還是情感維系，但并不代表敏感是不好的，他能讓你擁有很強的共情能力，能快速洞察到他人以及周圍環(huán)境的變化。鈍感很大部分都是天生的，是受從小到大成長的環(huán)境影響塑造的。敏感的我們不可能一下子擁有這項能力，作文但是我們可以通過刻意的訓(xùn)練，去學(xué)習(xí)和獲得這項能力，讓自己活得輕松灑脫一些。

鈍感力讀后感【篇10】

這幾天我看了一本書，名字是《鈍感力》。書中以小故事的形式給讀者展示了“反應(yīng)遲鈍”的好處和壞處。鈍感，通俗意義上理解即遲鈍、反應(yīng)慢的意思。但我認為的鈍感，還有另一層意思，是一種遲鈍的力量，也就是從容面對生活中挫折和傷痛的力量。這種力量帶給我們諸多好處。

首先，對我們身體的好處。

在夏天蚊蟲叮咬是司空見慣的事情，但有一部分人的體質(zhì)，被蚊蟲叮咬后皮膚反應(yīng)過于強烈，出現(xiàn)紅腫甚至過敏。過敏，在醫(yī)學(xué)上的解釋是免疫系統(tǒng)過強，例如花粉過敏，給我們?nèi)粘Ｉ顜砜鄲?。這時候是不是希望我們的免疫力“遲鈍”一點呢，身體才能保持健康的狀態(tài)。

其次，對工作的好處。

上級布置工作，某位同志反映很快，工作效率也很高，加班加點做完了?？墒侨绻I(lǐng)會錯文件意圖，不僅白費功夫，甚至還有可能被領(lǐng)導(dǎo)批評。而如果稍微鈍感一點呢，接到工作任務(wù)后研究清楚、理解透徹，再不明白可以多向領(lǐng)導(dǎo)請教后再做，這樣的結(jié)果一定是事半功倍的。所謂磨刀不誤砍柴工就是這么個道理。

最后，對日常生活的好處。

在生活中避不可免的會發(fā)生和朋友、同事意見相左的情況，這時候如果你心灰意冷、自我否定，甚至和大家發(fā)生沖突，長此以往朋友可能越來越少。這時候我們是不是需要鈍感了？你反映遲鈍一些嘛，等情緒平靜下來，站在對方的角度思考問題，不要鉆牛角尖，最后朋友之間多多理解，友情也會越來越深。

鈍感雖然有時給人以遲鈍、木訥的負面印象，但鈍感力確實我們贏得美好生活的智慧，所以如果大家眼前遇到一些煩心事的時候，不妨試著鈍感一些，我覺得也未嘗不是一件好事。