放下作文四篇

放下作文。

以下是我們整理的一些與您需要相關(guān)的：“放下作文”。寫好一篇作文對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，創(chuàng)作作文時(shí)像和自己對(duì)話一樣自然坦誠(chéng)才能表露真實(shí)的情感。好的作文一定要具備有自己的中心思想。希望我的故事能夠啟發(fā)您勇敢地追求自己的夢(mèng)想！

放下作文 篇1

佛說(shuō)：菩提本無(wú)樹，明鏡已非苔，本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃。佛早就告訴了我們，好多時(shí)候都是我們放不下，自尋煩惱。

哲人告訴我，生活之所以快樂(lè)，不是因?yàn)榈玫降亩?，而是因?yàn)橛?jì)較的少。無(wú)論名與利，得與失，都將要在頃刻間化為灰燼，你用一輩子苦苦追求的，終抵不過(guò)那剎那間的塵煙。

那就學(xué)會(huì)放下吧。放下你心中的恨，放下你心中的悔，放下你心中的情，放下你心中的貪欲，放下你心中的名和利，裝一些平淡，裝一些坦然，裝一些瀟灑，裝一些淡定。處變而不驚，寵辱而不驚。

也許誰(shuí)都有過(guò)執(zhí)著和任性，誰(shuí)都有過(guò)年少的輕狂和羈昂不馴，誰(shuí)都有過(guò)愛(ài)情的堅(jiān)貞和不離不棄的誓言，誰(shuí)都有過(guò)一舉成名天下知的夢(mèng)想，可是我們有多少放下了，有多少?zèng)]放下。放下的我們都走過(guò)去了，沒(méi)放下的我們還在憂愁著煩惱著，而放棄了生活里的許多美好和幸福。

放下不是真正的忘記，也不是拋棄，也不是不管不顧，而是你心中的位置和分量。每個(gè)人的心里裝著的東西都不同，不管是親情也好，愛(ài)情也好，友情也好，名利也好，貪欲也好，好多時(shí)候我們都沒(méi)有學(xué)會(huì)裝下我們自己。到底是孰重孰輕，或有或無(wú)，實(shí)在是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智?？傊悴荒苁ツ阕约?，泯滅自我。裝下自己不是自私，不是要你凡事只顧你自己。只是鼓勵(lì)你為自己而活。

學(xué)會(huì)放下也是學(xué)會(huì)接受新的開始。好多時(shí)候我們只是鉆入了死胡同，明知是死路，卻要裝得寧死不屈，死不悔改。直是一條路，彎也是一條路，繞也是一條路，回頭也是一條路；沖是一種走法，慢也是一種走法，邁也是一種走法，爬也是一種走法。甚至好多時(shí)候我們必須學(xué)會(huì)爬，就如人生，學(xué)會(huì)走之前就必須學(xué)會(huì)爬。

學(xué)會(huì)了放下，你便多了幾分淡定。在花海里你不會(huì)眼花繚亂；在風(fēng)中，你不會(huì)搖擺不定；在名利面前，你不會(huì)利欲熏心；在世俗面前，你依然會(huì)出淤泥而不染。

放下作文 篇2

小草不因自己渺小而苦悶;白云不因作為陪襯而懊惱;水滴不因自己微小而傷感，他們都懂得放下包袱，輕松前行。

無(wú)論是孔子對(duì)學(xué)生的安慰，還是崔永元的做法，都值得我們學(xué)習(xí)。

放下包袱，讓人生更有價(jià)值。李白策一匹駿馬，在前往仕途的古道上奔馳。然而官場(chǎng)的黑暗和爾虞我詐的現(xiàn)實(shí)冷卻了他的一腔熱血，他在高力士的丑態(tài)中毒除了卑鄙;從楊貴妃的笑中讀出了黑暗。他清醒了，寧愿散盡千金，但求一醉，也不愿意做一個(gè)御用文人。于是，他放下了仕途不得志的的包袱，把自己交給了大自然。酒入豪腸，三分釀成了月亮，剩下七分嘯成劍氣，繡口一吐便是半個(gè)盛唐，他與友人在自然中同銷萬(wàn)古愁。在歷史上留下了一道道最美的光環(huán)。正是李白敢于放下包袱，歷史上才多了一位不朽的詩(shī)人。

放下包袱，讓人生更加輝煌。魯爾·瑪?shù)婪蚴且粋€(gè)身患小兒麻痹的女孩，他克服重重困難，最后站到了最高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。他放下了的包袱，帶著自信的微笑面對(duì)生命中的挑戰(zhàn)，盡管走向成功的途中有著太多的荊棘與坎坷，但她帶著堅(jiān)強(qiáng)，一路走來(lái)，最終登上了成功的彼岸。

放下包袱，讓人生碩果累累。李桂林、陸建芬用他們平凡質(zhì)樸的行為感動(dòng)了中國(guó)。在最寂寞的環(huán)境中，他們牽起孩子們求學(xué)的小手，用自己的知識(shí)滋潤(rùn)著孩子們的心田，最終沉淀為知識(shí)的沃土。他們放棄了優(yōu)越的生活條件，只是專注于這塊貧瘠的土地，為求學(xué)的孩子們的健康成長(zhǎng)。的確，教師的職業(yè)是神圣的，如果他們無(wú)法放下心中的包袱，那么他們的人生也就失去了那份沉甸甸的成果。這里也缺少了知識(shí)的沃土。

在人生的旅途中，我們總是會(huì)遇到許多困難和挫折，它們可能成為我們心中的包袱，別忘了，學(xué)會(huì)放下包袱，減輕生命的負(fù)擔(dān)，從而讓生命這杯綠茶，在輕松的氛圍中，更加香氣怡人。

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放下作文 篇3

當(dāng)下，我們的物質(zhì)生活得到大幅改善，然而，收入增加，一些人的快樂(lè)并沒(méi)有增加、幸福并沒(méi)有增加。相反的，卻是煩惱增加、痛苦增加。現(xiàn)代社會(huì)緊張、忙碌、浮躁，面對(duì)來(lái)自工作、生活的壓力，有人選擇逃避，甚至放棄生命。如何尋回失落的幸?？鞓?lè)，佛家有一首偈語(yǔ)或許可以給我們一些啟示：“終日尋春不見(jiàn)春，芒靴踏遍嶺頭云。歸來(lái)笑拈梅花嗅，春在枝頭已十分?！?/p>

幸福來(lái)自安定，快樂(lè)來(lái)自自由。如果我們不知道生命的本質(zhì)是什么，不知道人活著的意義和價(jià)值是什么，我們就沒(méi)有辦法活得自得、自在，也就難以感受到真正的幸福。

1、苦海有岸，豁達(dá)為舟

有語(yǔ)云：“人生是苦海?！贝_有幾分道理。每個(gè)人從出生到老死，都有很多苦，有些人為健康所苦，有些人為財(cái)富所苦，有些人為容貌所苦，有些人為家庭所苦，有些人為事業(yè)所苦。雖說(shuō)人人苦處不同，但總有所苦;雖說(shuō)人與人之間苦樂(lè)不均，但也沒(méi)有人是一生順?biāo)斓?，人生的道路不?huì)永遠(yuǎn)平坦。然而，如能坦然面對(duì)人生的種種苦處，也許苦就不成其為苦了。

人生如潮水，也有潮起潮落、起伏得失。每個(gè)人的能量不同、境遇不同，成就也自然不同。人一要有自知之明，知道自己的斤兩;二要盡力而為，才不會(huì)不勝負(fù)荷而苦不堪言，也不會(huì)因虛度光陰而有所遺憾。

人生本來(lái)就是不圓滿的，世界也一直處在變化之中，因此我們不能期待一生一世都一帆風(fēng)順、風(fēng)平浪靜。面對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨時(shí)，我們不能被動(dòng)地等待風(fēng)暴遠(yuǎn)離，而要學(xué)習(xí)如何在風(fēng)雨中翩翩起舞，正視困難，迎接挑戰(zhàn)。

我們常常眷戀著過(guò)去，寄望著未來(lái)，唯獨(dú)不在乎現(xiàn)在。過(guò)去的傷痛，不愿忘記;過(guò)去的成就，沾沾自喜;難以預(yù)測(cè)的未來(lái)，更是讓人又期待又怕受傷害?；畹貌粚?shí)在，是很多人的病，兩腳像踩在云端，輕飄飄的。我們要瀟灑地將過(guò)去放在過(guò)去，踏實(shí)地過(guò)好當(dāng)下的日子，讓美好的未來(lái)順理成章、水到渠成。

“求不完，苦不完。”“煩惱是因?yàn)橄胩?，痛苦是因?yàn)椴粷M足?！蔽覀兂３０芽鞓?lè)、幸福，寄托在外物身上，以為得到我們喜歡的東西就快樂(lè)，得不到自己喜歡的東西就痛苦。其實(shí)，從物質(zhì)上得到的滿足，是一時(shí)的、短暫的，不知足的人，得到再多都不會(huì)感到滿足，更不會(huì)感到幸福。貪得的心，是煩惱的根源。

舌頭與牙齒是最親密的關(guān)系，牙齒都難免會(huì)咬到舌頭，人與人之間，不管是親疏遠(yuǎn)近，也總有利害沖突的時(shí)候。力爭(zhēng)到底，往往兩敗俱傷。其實(shí)，有時(shí)候不必那么計(jì)較。得失、禍福、是非、善惡，本來(lái)就是相對(duì)的而不是絕對(duì)的。公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理，有理也不是絕對(duì)的。我們不能因?yàn)樽约河欣?，就不顧念別人的理。

2、放下包袱，不見(jiàn)苦海

豁達(dá)地面對(duì)煩惱，其實(shí)就是要放下。放下，不是放棄;放下，是指放下會(huì)影響身心健康的負(fù)面情緒或人、事、物?？茖W(xué)證明，人類的很多疾病都是心理不健康所引起的，心臟病、高血壓、腸胃病、消化系統(tǒng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫系統(tǒng)失調(diào)等等，都可能由情緒緊張、憂郁、焦慮、急躁引發(fā)。對(duì)于由情緒引發(fā)的'疾病，藥物的控制只能治標(biāo)，不能治本，治本之道則在于——心病還要心藥醫(yī)，解鈴終須系鈴人。必須靠自己有一顆豁達(dá)的心，放下負(fù)面的情緒，抱持陽(yáng)光心態(tài)。

相傳，布袋和尚有詩(shī)云：“布袋，布袋，放下布袋，何等自在?”布袋，也就象征著包袱，若是一個(gè)人總是背負(fù)著很多的包袱，當(dāng)然非常沉重，苦不堪言;放下包袱，則自然脫離煩惱。布袋和尚的布袋，裝著健康、美麗、親情、友情、愛(ài)情、事業(yè)、富貴、智慧等美好愿望。人生有夢(mèng)最美，但是夢(mèng)要踏實(shí)、真切，不能遙不可及，不能力所不逮。放下包袱，不是放下需求，而是放下貪求;放下包袱，不是放下希望，而是放下奢望。

追求夢(mèng)想要有度，凡事要適可而止。放下心中的掛礙，才能事事無(wú)礙。放下執(zhí)著，才能通達(dá)狼?放下貪念，才能知足常樂(lè);放下傲慢，才能虛懷若谷;放下忌妒，才能欣賞別人;放下恐懼，才能心安理得;放下不安，才能逍遙自在;放下憂患，才能隨遇而安。

3、知易行難，如何放下

很多人都知道放下才能快樂(lè)，偏偏就是放不下，所以煩惱痛苦。為什么放不下?因?yàn)榭床黄?、看不透，愚者自縛。能夠放下的人是智者、仁者、勇者。

放下，從簡(jiǎn)單生活、簡(jiǎn)單思考開始。放下生活中不必要的東西，放下內(nèi)心的雜念。簡(jiǎn)化才能美化，物化加速腐化，簡(jiǎn)單生活才能獲得心靈的豐富。多余的脂肪壓迫心臟，多余的財(cái)富拖累心靈，多余的煩惱增加生命的負(fù)擔(dān)。放下一時(shí)不想放下的東西，才能長(zhǎng)久擁有你真正不想放下的東西。

放下心中的自己，會(huì)收獲更多的自在。人生的苦惱，有時(shí)因?yàn)榘炎约嚎吹锰兀偸菫樽约嚎紤]。心里只有自己，沒(méi)有別人，這是人格不成熟的人。人格成熟的人，心里有自己也有別人。

除了放下對(duì)自己的過(guò)分在意，也應(yīng)放下對(duì)別人的過(guò)分在意。不要因?yàn)閯e人的一言一行影響自己的心情，應(yīng)當(dāng)做自己情緒的主人。有好心情，才有好生活，改變心境，才能走出困境。

放不下有時(shí)候是一種偏執(zhí)，在追求自己夢(mèng)想的路上選擇了錯(cuò)誤的方向，南轅北轍，人就陷入了無(wú)盡的痛苦。因此，應(yīng)當(dāng)放下的時(shí)候一定要當(dāng)機(jī)立斷，拖延只能帶來(lái)更多的痛苦。

4、幸福箴言，從心踐行

美麗的人生，由愛(ài)而激發(fā)，由智慧所引導(dǎo)。愛(ài)人從愛(ài)自己開始，善待自己才能寬待別人。舍得是智慧，放下就幸福。放下是身陷煩惱的人的唯一出路，不要自己困住自己，成功從改變自己開始。放空、放松、放下，才能自得、自足、自樂(lè)。我們要以知識(shí)改善生活，以智慧安頓生命，以服務(wù)成就人生。

只有糟糕的心情，沒(méi)有糟糕的事情;懂得放下心中的不可能，才能釋放生命的無(wú)限可能。再忙，也要保持輕松的態(tài)度;再累，也要保持愉快的心情;再失敗，也要保持旺盛的斗志。

放下，是一門生活的藝術(shù);放下，是智慧的抉擇。放下壓力，獲得輕松;放下煩惱，獲得幸福。整日疲于奔波的人，收獲的只有焦慮、痛苦和迷茫;懂得放下的人，才是最后的贏家。

壓垮自己的往往不是失敗，而是來(lái)自自身的壓力，壓力是為失敗多付出的利息。一念放下，萬(wàn)般自在。該放下的時(shí)候就放下，該放下的地方就放下，該放下的人就放下，該放下的事就放下，該放下的物就放下，該放下的念頭就放下?？赐甘侵腔?，放下是功夫。

把偏執(zhí)放下，快樂(lè)就在腳下，放下負(fù)面的想法，才能走出煩惱的困境。放下燈紅酒綠，放下高官厚祿，放下名利物欲，放下多余的一切，才能獲得健康快樂(lè)、美滿幸福的生活。

放下作文 篇4

本題便于聯(lián)系生活，但難點(diǎn)在思辨。放下什么不放下什么，需要有清晰的認(rèn)識(shí)與有分寸的表達(dá)：1.“放下”的意思是放棄或停止，可以是已擁有的棄之不顧，也可以是停止正在做的或追求的東西;2. “不放下”意味著不拋棄，不放棄，更是堅(jiān)持、執(zhí)著。可以是客觀要求的“放不下”，也可以是主觀上的執(zhí)著追求。至于“放下”或“不放下”的對(duì)象，可以是物質(zhì)層面的，更可以是精神層面的。局限在思維，限于個(gè)人小視野，限于社會(huì)負(fù)面事例，限于就事論事……，這些表現(xiàn)在立意上會(huì)有等差，是評(píng)判的重要依據(jù)。

學(xué)生可從正面立意，亦可從反面立意，亦可正反結(jié)合辯證論述。正反結(jié)合者，如能正確指出放下什么，不放下什么，有辯證的分析，得分則較高。

論述時(shí)，有考生偏重于感性的抒發(fā)，不能做深入說(shuō)理;亦有考生缺少切題意識(shí)，不能從題目或材料切入，上來(lái)就談要 “放下” 或“不放下”，但具體放下什么，不放下什么，則語(yǔ)焉不詳。

結(jié)構(gòu)上有并列式，有正反式，有層進(jìn)式，妙在運(yùn)用自如，本身并無(wú)高下之分。結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)念H受青睞，結(jié)構(gòu)松散的難受歡迎。但要注意有些文章的結(jié)構(gòu)表面看起來(lái)松散，其實(shí)有內(nèi)在的聯(lián)系，不應(yīng)判為低分。

放下作文 篇5

可以正面立意：該放下什么，比如利益、榮耀、財(cái)富……不該放下什么，比如尊嚴(yán)、正義、良知、誠(chéng)信……

也可以反面立意：面對(duì)形形色色的誘惑，把本不該放下的東西放下了，比如貪官放下正義、奸商放下了誠(chéng)信、知識(shí)分子放下了尊嚴(yán)、普通人放下了良知……該放下的卻沒(méi)有放下，比如對(duì)名利的熱衷、對(duì)權(quán)力的迷戀、對(duì)金錢的貪婪、對(duì)眼前既得利益的不舍……

1.符合題意

“放下”——含義理解正確，對(duì)象明確，選點(diǎn)準(zhǔn)確，觀點(diǎn)鮮明，立意深刻?！胺畔隆钡睦碛沙浞?“放下”的過(guò)程清晰;“放下”的方法正確;“放下”情節(jié)構(gòu)置合理。

“不放下”——含義理解正確，“不放下”的對(duì)象明確，選點(diǎn)準(zhǔn)確。觀點(diǎn)鮮明，立意深刻。“不放下”的理由充分;“不放下”的過(guò)程清晰;“不放下”的方法正確;“不放下”情節(jié)構(gòu)置合理。

2.基本符合題意

“放下”含義理解基本正確，指向基本明確，選點(diǎn)基本合理，觀點(diǎn)正確，立意明確?！胺畔隆钡睦碛杀容^充分;“放下”的過(guò)程基本清晰;“放下”的方法基本正確;“放下”情節(jié)構(gòu)置基本合理。

“不放下”含義理解基本正確，指向基本明確，選點(diǎn)基本合理，觀點(diǎn)正確，立意明確?！安环畔隆钡睦碛杀容^充分;“不放下”的過(guò)程基本清晰;“不放下”的'方法基本正確;“不放下”情節(jié)構(gòu)置基本合理。

3.偏離題意

A.“放下”含義理解部分正確，指向不夠明確，選點(diǎn)不完全合理，觀點(diǎn)模糊，立意不明?！胺畔隆钡睦碛刹怀浞?“放下”的過(guò)程不清晰。

“不放下”含義理解部分正確，指向不夠明確，選點(diǎn)不完全合理，觀點(diǎn)模糊，立意不明?！安环畔隆钡睦碛刹怀浞?“不放下”的過(guò)程不清晰。

B.完全脫離“放下”或“不放下”的含義作文。

作文樣卷

放下作文 篇6

如果我們自己能夠警惕自己的思想，或者是感情和生活各方面的復(fù)雜性，那我們一定能夠?qū)ψ约阂粋€(gè)更大的認(rèn)識(shí)，更能夠走出那種繁雜的困惑，重新自我的樂(lè)觀，

如果我們的心房像一座寺廟，寺廟香火的旺盛來(lái)自于里面的靈性，所以，我們也許不需要用什么精巧，或者是任何裝飾來(lái)美化它。心靈是內(nèi)在的美麗，在任何情況下都能夠無(wú)暇的展現(xiàn)出它的美麗和靈性。

人的心靈往往是簡(jiǎn)單中釋放出純樸，簡(jiǎn)單樸實(shí)的`生活明快而又偉大，能夠過(guò)好這種生活，那就可以不被任何繁瑣的世事所羈絆束縛。很多人都以簡(jiǎn)潔的生活方式為準(zhǔn) 則，因?yàn)樵谌松牡缆飞?，在現(xiàn)代快節(jié)奏的環(huán)境中，如果你不能簡(jiǎn)潔自我，如果你不能奉行這個(gè)簡(jiǎn)潔的生活準(zhǔn)則，或許你會(huì)誤入了阻礙我們走向成熟的岔路，陷入難 于回頭的歧途。

商潮洶涌，人潮如流，面對(duì)社會(huì)結(jié)構(gòu)和家庭關(guān)系越來(lái)越復(fù)雜的趨勢(shì)，無(wú)論是人際關(guān)系，都一樣的會(huì)讓人覺(jué)得無(wú)力應(yīng)對(duì)，人們?cè)诖丝潭紩?huì)想用這種簡(jiǎn)單的方式來(lái)釋放自 己的煩惱，用簡(jiǎn)化的公式來(lái)處理所有繁雜的關(guān)系，和一切事務(wù)，

資料

同時(shí)又能讓自己的生活走進(jìn)簡(jiǎn)單明快的規(guī)律中來(lái)。也許，你會(huì)覺(jué)得事務(wù)的變化很快會(huì)成為復(fù)雜，但 是，如果想將繁雜的事務(wù)來(lái)簡(jiǎn)化成有條不紊，那么，你將得拿出你的聰明和智慧了。

生活在如此繁雜得社會(huì)環(huán)境中，能夠奉行了簡(jiǎn)潔得生活準(zhǔn)則，那就可以擺脫心靈受到任何污染，擺脫你那些錯(cuò)綜復(fù)雜的使你惱怒的生活。簡(jiǎn)單又意味著你能夠自己確 立一個(gè)目標(biāo)，更意味著你不會(huì)再煩惱，再去怨天尤人，你可以自我的做好你力所能及的事情，別再去看別人的杰作去仿效別人，也別再竭力的想把自己變成別人。因 為，你是你自己，簡(jiǎn)單的自己。

簡(jiǎn)潔的心靈，簡(jiǎn)單的生活，要求我們用心的對(duì)待生活，對(duì)待像你每天在過(guò)的，親眼目睹的那樣充實(shí)無(wú)華的生活。你就是這樣簡(jiǎn)單明潔，沒(méi)有虛幻的色彩，沒(méi)有使你迷茫的夢(mèng)幻。簡(jiǎn)潔中有你心緒寧?kù)o的輕松，安寧給予你無(wú)盡的愜意，給你無(wú)限的快樂(lè)自在。

不要讓快樂(lè)與我們擦身而過(guò)，不要讓寧?kù)o被繁雜和喧囂代替。簡(jiǎn)潔中超脫出自我，明快中找回簡(jiǎn)潔和快樂(lè)。

放下作文 篇7

我們都曾有過(guò)一個(gè)夢(mèng)，它或遠(yuǎn)或近，或隱或現(xiàn)，或許，它永遠(yuǎn)都無(wú)法實(shí)現(xiàn)，或許，它又那么簡(jiǎn)單。夢(mèng)、終究是夢(mèng)，只不過(guò)想想罷了，又何必執(zhí)著。

女孩有一個(gè)夢(mèng)，就是有一天能夠來(lái)到大城市，找到自己的工作，自己的愛(ài)人，擁有屬于自己的生活。社會(huì)，就是這樣，總把機(jī)會(huì)給有勢(shì)力的人，哪怕他們一事無(wú)成，只要有錢，沒(méi)有什么事情辦不到。我們都成了金錢的奴隸，任憑它使喚。女孩長(zhǎng)大了，終于來(lái)到一個(gè)陌生的城市，這里沒(méi)有親人，沒(méi)有朋友，她靠著自己的努力，一步一步的在前進(jìn)。可是越往前走，路就越遠(yuǎn)，越抖，她試著去嘗試，但又何嘗不想放棄，她不敢，在這個(gè)嫌貧愛(ài)富的社會(huì)里，她不想家鄉(xiāng)的親戚朋友們嘲笑，她努力的生存著。

她樂(lè)觀，善良，純潔，她也有她愛(ài)的興趣，但她也有些無(wú)助，在生活里，時(shí)而也會(huì)誤入歧途，沒(méi)有人去拉她，去指引她，等到再次醒悟的時(shí)候，早已為時(shí)過(guò)晚，但她始終沒(méi)有放棄，再繼續(xù)的生活著，把所有加賦予它的痛都自己扛著，別人眼里，她是愛(ài)笑的，而自己心理，她是脆弱的。

在這個(gè)陌生的城市，她找到了志同道合的朋友，還遇見(jiàn)了那個(gè)讓她心動(dòng)的男人。生活，就這樣茍且的活著，下一步，她也不知該如何選擇。女孩是一個(gè)愛(ài)付出的人，每對(duì)她好的人，她都記在心里，希望自己成功的時(shí)候一一回報(bào)?？缮?，哪有那么簡(jiǎn)單，那么容易，在這個(gè)心機(jī)重重的社會(huì)里，善良只會(huì)被人騎，被人欺。她失敗了，她失去了那個(gè)自己認(rèn)為心動(dòng)的男人，為他付出了那么多，終究還是如夢(mèng)一場(chǎng)，煙消云散。

女孩難過(guò)，但又有何用，失去的終究是別人的，或許，她此生只是過(guò)客。生活中，為愛(ài)情而煩惱的人太多了，我們總是一邊在欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，又在抱怨別人的缺點(diǎn)，不懂得知足，才是人類最大的缺點(diǎn)。

日復(fù)一日，時(shí)間過(guò)得真快，女孩很快就從陰影中走了出來(lái)，人的一生中，誰(shuí)不會(huì)遇見(jiàn)幾個(gè)讓自己心動(dòng)又心碎的過(guò)客。揮揮手，明天依舊是陽(yáng)光明媚的一天，還有許多人，許多事等著你。

在一次偶然的情況下，女孩遇見(jiàn)了一個(gè)男人，他的言行舉止是那么大方，得體，經(jīng)過(guò)朋友，他們認(rèn)識(shí)了，和他交談的過(guò)程中，她感覺(jué)他那么溫柔，那么體貼，而且又是單身。這不正是她喜歡的如意郎君么？女孩義無(wú)返顧的接近他，了解他，但女孩又不敢太主動(dòng)，她怕拒絕。

又一次，男孩突然告訴女孩，我喜歡你，做我女朋友吧，女孩心里不知有多開心，多幸福，她不敢將自己全全交出，但又害怕失去。就這樣，他們正式的戀愛(ài)了，女孩見(jiàn)了男孩的家長(zhǎng)，家長(zhǎng)還比較滿意。都說(shuō)得到了的愛(ài)情，慢慢的就會(huì)變得乏味，無(wú)趣。

他們看似這么的相愛(ài)，但隨著時(shí)間的流失，有些東西慢慢的開始改變，女孩全心全意的為這個(gè)人付出，理解他，包容他，呵護(hù)他，她對(duì)待愛(ài)情，比自己的生命都還重要，而這個(gè)男人似乎在享受這種無(wú)微不至的溫暖，女孩為這個(gè)男人投懷送抱，對(duì)他的家人則是如同自己家人一樣。而這個(gè)男人似乎一點(diǎn)都沒(méi)有覺(jué)悟，反則變本加厲的去享受這份溫暖，衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，女孩無(wú)怨無(wú)悔。

直到有一天男孩厭倦了這個(gè)女孩，提出分手，誰(shuí)知道這種傷害有多大？他們畢竟不是一個(gè)世界的人，女孩也知道，她多么想用自己的善良去感化他，可得到的還是一句遲來(lái)的保重。女孩心徹底的碎了，他發(fā)誓要讓眼前這個(gè)讓她心碎的男人后悔，女孩聽(tīng)著歌，歌中寫道：

早知道你只是飛鳥

擁抱后手中只剩下羽毛

當(dāng)初你又何必浪費(fèi)

那么多咖啡和玫瑰來(lái)打擾

我想要安靜地思考

天平上讓愛(ài)恨不再動(dòng)搖一想你就平衡不了

我關(guān)燈還是關(guān)不掉這風(fēng)暴

心一跳愛(ài)就開始煎熬

每一分每一秒

火在燒燒成灰有多好

叫思念不要吵

我相信我已經(jīng)快要快要把你忘掉

跟寂寞再和好

女孩舍不得，她想通過(guò)他父母看會(huì)不會(huì)好轉(zhuǎn)，可結(jié)果卻讓她難以預(yù)料，他徹底的明白了，他父母不也是站在男孩那邊嗎？她對(duì)他們的好，此時(shí)此刻，早已成為過(guò)去。眼淚，打濕了她的衣裳，花了她的妝，她痛得恨不得死掉，這么久，她一直生活在一個(gè)欺騙的環(huán)境里，男孩父母不同意他們?cè)谝黄?，因?yàn)榕⒓依餂](méi)錢，因?yàn)榕⒓依餂](méi)勢(shì)力。他們想男孩找一個(gè)有錢家的孩子。如今的社會(huì)不都是這樣么？所有人都希望榮華富貴，羨慕別人的奢侈品，羨慕別人的車，別人的房，羨慕別人有的，而自己沒(méi)有的。他們要的是金錢，愛(ài)情，對(duì)他們而言，金錢更為重要。

被傷的心碎的她，再也不相信愛(ài)情了，她拼命的工作，用工作來(lái)填滿她的生活，她害怕一停下來(lái)就會(huì)難過(guò)，在生活中，她放棄了追求她的男人，放棄了玩耍，對(duì)她而言，沒(méi)有什么比工作最重要。

幾年以后，女孩成功了，擁有了自己的房，自己的車，她還是那么難過(guò)，擁有這些又有什么用，自己愛(ài)的人還是走了。在一次聚會(huì)上，她遇見(jiàn)了他，他還是一個(gè)人，后來(lái)打聽(tīng)，原來(lái)他離婚了，因?yàn)闆](méi)有愛(ài)情。許多人，總是為了好的生活二區(qū)選擇條件好的人，要相信魚和熊掌不能兼得，你偏要得到，快樂(lè)只是一時(shí)，而結(jié)婚是一輩子。男孩也看到了她，她穿的那么華麗，如同聚會(huì)里的精靈。她還是那么漂亮，和以前的她簡(jiǎn)直判若兩人，他們見(jiàn)面打了一個(gè)招呼，就各自離去，女孩覺(jué)得，過(guò)了這么久，為什么心還是那么痛，她不能讓他看到此刻的她有多么難過(guò)，她面帶著笑容，和別人聊著天，男孩心里不敢相信，這就是以前他傷害過(guò)的她，他后悔，但那是回不去的愛(ài)情。

聚會(huì)結(jié)束后，他們?cè)诖卧陂T口相遇，男孩說(shuō)我送你吧，女孩看著男孩，笑了笑，說(shuō)我有車，謝謝你。此時(shí)此刻女孩心里談不上驕傲，也談不上難過(guò)，或許，她真的快要把他忘了。男孩看著女孩開著自己夢(mèng)想的'車，更是羨慕不已。就這樣，他們也許再也不會(huì)見(jiàn)面。

清晨的陽(yáng)光是溫暖的，女孩的手機(jī)響了，一個(gè)陌生號(hào)碼發(fā)來(lái)的短信，原來(lái)是那個(gè)男孩，男孩說(shuō)道：我們還能重新開始嗎？真是一個(gè)勢(shì)力的人，女孩回復(fù)到：當(dāng)初你為了榮華富貴而拋棄我，如今我有錢了，你也后悔了，還有用嗎？我們之間回不去了，一切的一切，是你咎由自取，我不會(huì)再愛(ài)一個(gè)物質(zhì)的男人，也不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。就這樣吧，以后請(qǐng)不要再來(lái)打擾。短信發(fā)出后，女孩將男孩電話拉入了黑名單，從此，再也不相來(lái)往。女孩傷心的哭了，這次哭的那么撕心裂肺，她要徹底忘掉曾經(jīng)那個(gè)物質(zhì)的男人，忘掉他給的心碎。忘掉以前彼此的回憶，重新開始。

幾年后，女孩就要結(jié)婚了，那個(gè)過(guò)往的人，那些過(guò)往的事，已經(jīng)忘記了，心里那個(gè)位置留給了別人，女孩擁有了，過(guò)去雖痛苦，但至少明白了不少。愛(ài)情，就是這樣，都說(shuō)一個(gè)成功男人的背后，一定有一個(gè)支持他的女人，一個(gè)成功女人的背后，一定有一個(gè)傷害她的男人。

愛(ài)情，與面包，不能兼得，我愿意選擇愛(ài)情，面包可以努力去賺取，而愛(ài)情，買到的只是暫時(shí)，不是永久。像這樣的故事太多了，人總是不懂得知足，從而咎由自取。平淡也是過(guò)，富裕也是過(guò)，我們不去攀比，不去炫耀，或許就不會(huì)有那么多的煩惱，每一份都是努力得到的，何樂(lè)而不為呢？

明知是錯(cuò)，還那么執(zhí)著，既然得不到，就不要乞討，順其自然，不求大富大貴，只求幸福美滿，健康即好。

放下作文 篇8

放下包袱???輕裝上陣

社會(huì)發(fā)展到了今天，在外行看來(lái)，我們教師工作清閑穩(wěn)定、待遇有保障、時(shí)間自由支配、一年兩個(gè)假期……教師職業(yè)有這么多令人羨慕的地方，為什么還會(huì)有巨大壓力呢？是誰(shuí)給了我們壓力呢？是沉重的功利枷鎖?、苛刻的社會(huì)評(píng)價(jià)、教育對(duì)象的復(fù)雜化?，使我們感到現(xiàn)在的老師越來(lái)越不好當(dāng)了。所以我們?cè)絹?lái)越感到前所未有的壓力。還有不少教師存在心理、身體和精神上的問(wèn)題?。

作為教師，我們?cè)跓o(wú)法改變外界環(huán)境下，如何調(diào)整自己的心態(tài)，給自己解解壓呢？

一、?認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，不給自己太多的壓力，也不對(duì)學(xué)生過(guò)高的期望。

誠(chéng)然，沒(méi)有壓力，也就沒(méi)有希望。但太多的不切實(shí)際的壓力和期望，會(huì)造成我們的焦慮、忙碌和急躁。人人都有求全之心，家長(zhǎng)有，學(xué)生有，我們教師也有。我們希望我們的學(xué)生個(gè)個(gè)成績(jī)優(yōu)秀，能干，聽(tīng)話。我們的工作能力和業(yè)績(jī)乃至所有的付出能得到領(lǐng)導(dǎo)、同行、家長(zhǎng)、學(xué)生的認(rèn)可。但這只是一種美好的想法?，F(xiàn)實(shí)中無(wú)論你怎樣努力，都無(wú)法做到。如每個(gè)學(xué)生的智商不一樣，一個(gè)班，無(wú)論多優(yōu)秀，總有好、中、差三個(gè)層次的學(xué)生。就學(xué)習(xí)成績(jī)而言，不可能每個(gè)都是90分。我們教師在一起聊天時(shí)，包括我在內(nèi)，常說(shuō)我班XX是如何如何的笨……甚至舉出一大堆的學(xué)生行為。其實(shí)，想明白了，這也沒(méi)什么稀奇的，俗話說(shuō)，一媽九不一，我們要承認(rèn)并勇于接受有的孩子學(xué)習(xí)跟不上的事實(shí)。這樣才不會(huì)看到他們差，就著急，發(fā)火。當(dāng)然，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)并不等于放棄。而是要我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)，采取對(duì)策。不把給這些孩子與其它的孩子放在同一起跑線上，以免揠苗助長(zhǎng)。（賀景素、向朝虎的例子）總之，知足長(zhǎng)樂(lè)：期望值不要過(guò)高，應(yīng)量力而行，立足現(xiàn)實(shí)。

二、看淡名利，及時(shí)調(diào)整心態(tài)。

教師應(yīng)該是一項(xiàng)投入身心收獲愉悅的職業(yè)，應(yīng)有較大的精神自由度?？墒牵诂F(xiàn)實(shí)中，各所學(xué)校都要進(jìn)行升學(xué)率的考核和功名利祿的競(jìng)爭(zhēng)，各種要求都有一線的教師來(lái)承擔(dān)，教師與教師之間、學(xué)校與學(xué)校之間，進(jìn)行著無(wú)聲的生死搏斗，這些現(xiàn)象要求我們淡泊名利，只要我們做到，在自己工作能力范圍內(nèi)盡力而為了，那就問(wèn)心無(wú)愧，須知強(qiáng)中更有強(qiáng)中手，如果為了取得好成績(jī)，我們奮不顧身，加班加點(diǎn)地努力。這種唯利是圖、急功近利、貪大求錢的現(xiàn)狀不僅違背了教育規(guī)律，即使得到了短暫的所謂輝煌，卻犧牲了我們和學(xué)生的健康身心。（舉李鎮(zhèn)西的例子）

有時(shí)候，我們的心態(tài)不平衡，如同班的同學(xué)，可能在學(xué)校時(shí)能力不如你，但分到了好學(xué)校，工資比你高，你的.同事工作調(diào)動(dòng)了，有時(shí)你兢兢業(yè)業(yè)地工作，不但沒(méi)得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，平時(shí)可能還有一些誤會(huì)，評(píng)優(yōu)評(píng)先進(jìn)時(shí)，盡管你平時(shí)努力，但沒(méi)你的份，看著別人風(fēng)光滿面，你可能有些嫉妒和失落，于是感到前所沒(méi)有的

壓力。其實(shí)，這些煩惱我們要自我調(diào)整心態(tài)，有時(shí)不妨學(xué)學(xué)阿Q精神，如工作條件好的收入高的人也有他的煩惱，說(shuō)不定比你還多，也許他還羨慕你生活平靜、

工作中少紛爭(zhēng)呢?。ㄅe我班同學(xué)的例子）面對(duì)別人的誤會(huì)，我們泰然處之，能解釋的就解釋，不能解釋的一笑聊之，隨著時(shí)間的流逝，就會(huì)逐漸淡忘。

三、注重學(xué)生的思想教育，正確處理學(xué)生所犯的錯(cuò)誤。

現(xiàn)在，我們教師的社會(huì)地位和形象有所下降，所以，一旦出現(xiàn)教育不良新聞，我們總是有理說(shuō)不清。所以，有的教師在工作時(shí)總是不敢放開手腳，特別是弱勢(shì)學(xué)校的老師，不敢輕易批判學(xué)生，害怕出問(wèn)題?？量痰纳鐣?huì)評(píng)價(jià)和社會(huì)認(rèn)可度的降低讓我們心理難以放松。（舉安全教育的例子）加上教育對(duì)象的復(fù)雜化，現(xiàn)在的孩子不好教了，有的家長(zhǎng)還袒護(hù)學(xué)生，縱容孩子的不良等。而我們受應(yīng)試教育制約，不使用新的方法，教育民主不能落實(shí)，還是采用傳統(tǒng)的管理、教育方式，這就造成我們與孩子們的心理距離越來(lái)越大，他們的逆反心理增加，就增加我們教育上的煩惱。

如何面對(duì)這些壓力，我認(rèn)為，學(xué)校既然是教育基地，我們老師負(fù)有教育的責(zé)任，不光注重孩子成績(jī)的優(yōu)良，更應(yīng)該抓緊學(xué)生的思想教育，只要學(xué)生的思想沒(méi)出問(wèn)題，我們就會(huì)在各方面取得事半功倍的效果。但不要只是說(shuō)教式的，不準(zhǔn)這樣不準(zhǔn)那樣。應(yīng)該用大量的故事和身邊的事實(shí)。向?qū)W生說(shuō)明不努力學(xué)習(xí)、不遵守紀(jì)律、交通規(guī)則等危害性。（平時(shí)我對(duì)學(xué)生的思想教育）

對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生，能原諒的就原諒，這畢竟是孩子嘛（如上課偶然不遵守紀(jì)律的、同學(xué)之間鬧矛盾的）如果芝麻大的小事我們都要去過(guò)問(wèn)，那太辛苦了。當(dāng)然，該教育的就教育，但，我們不要怒氣沖天，沉不住氣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行體罰和變相體罰發(fā)，否則，會(huì)使你在生氣的時(shí)候大傷元?dú)?，還會(huì)引來(lái)不必要的后果（如萬(wàn)一打傷了學(xué)生或者有的離校出走，自殺）這不是我們自己找事做嗎？我們也不能睜一只眼，閉一只眼，不管，如果這樣，那些犯錯(cuò)誤的會(huì)繼續(xù)犯下去，還會(huì)帶動(dòng)一大片。使你的班級(jí)一發(fā)不可收拾。那么我們應(yīng)該怎么辦呢？我們應(yīng)講究策略，動(dòng)之以情，曉之以理。（如官鎮(zhèn)良和唐志艷）

四、愛(ài)你從事的工作，從工作中尋找樂(lè)趣。

我們的教育工作固然有煩惱，但也充滿了樂(lè)趣。干一行，愛(ài)一行。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，首先一定要接受“自己”是教師，也就是要進(jìn)入角色，并且能夠在教學(xué)、輔導(dǎo)學(xué)生中獲得樂(lè)趣。試想，一個(gè)心里厭煩教師工作的人，在天天面對(duì)教學(xué)工作時(shí)，又如何會(huì)有一種好的心理狀態(tài)？那么，如何做到在工作中尋找樂(lè)趣，以減輕壓力呢？?我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1、愛(ài)你的學(xué)生。人與人之間的感情是相互的。要學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)你，尊敬你。那么，你就要對(duì)他們充滿愛(ài)心，在學(xué)習(xí)上、生活上，關(guān)心他們。多與他們親近與交流。當(dāng)孩子真誠(chéng)的愛(ài)你，體貼你時(shí)，就會(huì)從心底涌出一種難以言狀的甜蜜，好像平時(shí)的辛苦煙消云散，自己精神上就獲得了極大的滿足。（舉何濤、將琴）

2創(chuàng)造輕松的工作環(huán)境。我們畢竟是老師，教書育人是我們的職責(zé)。要學(xué)生佩服你，那我們就要努力的工作，也要繼續(xù)學(xué)習(xí)，以淵博的知識(shí)和科學(xué)的教育方法，不僅使學(xué)生感到在輕松的學(xué)習(xí)，也使我們自己感到輕松的工作。我們要運(yùn)用幽默、表演等方式創(chuàng)造輕松愉悅的課堂氛圍。當(dāng)孩子和老師都在輕松的度過(guò)那40分鐘時(shí)，學(xué)習(xí)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就不再是苦惱，教書，對(duì)教師來(lái)說(shuō)也充滿了樂(lè)趣。就我班的語(yǔ)文課而言，總是充滿了歡聲笑語(yǔ)，孩子們就在笑聲中學(xué)到了知識(shí)。（例：1、一天，上課時(shí)，我笑容滿面地走進(jìn)教室，黃河運(yùn)就問(wèn)我……2、有的學(xué)生寫字

時(shí)我的提醒3、課本劇的表演①滿足孩子的表演欲。②有利于課文內(nèi)容的理解。③激發(fā)孩子的想象力。④演爸爸、媽媽――對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育）

3、多帶學(xué)生搞一些活動(dòng)。整天的學(xué)習(xí)不僅使孩子厭煩，也會(huì)使我們教師感到枯燥。因此，我們多搞一些活動(dòng)，讓學(xué)生和我們都緩解和調(diào)節(jié)一下學(xué)習(xí)中的緊張。當(dāng)孩子們回到了沒(méi)有負(fù)擔(dān)、沒(méi)有作業(yè)，只有與老師同伴的互動(dòng)、游戲環(huán)境中時(shí)，師生都感到無(wú)限的樂(lè)趣。（舉我班野炊的例子1、感受到孩子們的團(tuán)結(jié)互助。2感受為師的快樂(lè)。3擯棄差生觀念）

五、與同行多交談，多合作。

當(dāng)我們感到壓力很大時(shí)，不妨于同事聊聊天，吐露一下心聲，盡情發(fā)泄一下煩惱，或者交流一下對(duì)學(xué)生的管理和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)他人之長(zhǎng)，避自己之短，同學(xué)習(xí)共進(jìn)步。大家互相關(guān)心，互相幫助，營(yíng)造良好的人際關(guān)系和教學(xué)氛圍。這樣會(huì)使我們教師、學(xué)生都身體健康、身心愉快。

總之，我們教師是一個(gè)民族事業(yè)的希望，將我們置身于不堪重負(fù)的心境中，職業(yè)倦怠會(huì)教育出更多失敗產(chǎn)品。我們要用科學(xué)的教育發(fā)展觀武裝自己，給予自己一個(gè)寬松、自由的精神空間。，用平靜的心情看待工作，以積極健康飽滿的熱情投入工作。

放下作文 篇9

人生道路上沒(méi)有一帆風(fēng)順的，總會(huì)遇到一些不愉快的事情，這是正常的事。老人言，人生八九不如意，就是對(duì)人生最好的概訴，精辟的總結(jié)出人生的歷程。

在生活中，人們追求完美，期盼萬(wàn)事如意，但是現(xiàn)實(shí)生活根本不可能，克服困難，戰(zhàn)勝困難，振作精神，再接再厲向前走，完成人生之旅。每個(gè)人都是這樣走完自己的人生道路的。自己是平凡的人，同樣要經(jīng)歷這些磨難的，人生道路上遇到的一切都是正常。所以，坦然面對(duì)，該放下包袱，振作起來(lái)，勇敢的向前走下去。傷心流淚是在所難免的事情，路走的越長(zhǎng)，遇到的事情越多。家家有本難念的經(jīng)，縱觀社會(huì)上的人群，哪個(gè)人是一帆風(fēng)順的，都有自己的不平凡的故事，笑臉背后的故事，充滿了風(fēng)風(fēng)雨雨的離奇事件……人生如一杯酒，時(shí)間越長(zhǎng)，蘊(yùn)含的滋味越豐富，酸甜苦辣咸全部都有。每個(gè)人都有自己不平凡的閱歷，每個(gè)人都是一部小說(shuō)，自己毫不例外。幾十年風(fēng)風(fēng)雨雨，坎坷不平的經(jīng)歷，在身心上留下了無(wú)數(shù)傷疤，數(shù)不清的磨難在心靈上留下陰影，每每想到那些傷感的往事，令人痛心疾首。可是，生活就是這樣的無(wú)情，客觀現(xiàn)實(shí)不容人去改變，只能乖乖的接受。

自從來(lái)到這個(gè)世界上，幼小的孩提時(shí)代失去了母愛(ài)，母親去世時(shí)才三十歲。自己那時(shí)才八歲，隨著父親四處流浪漂泊，來(lái)到這個(gè)邊陲大漠中，風(fēng)餐露宿，父子相依為命，共同承受著生活的'煎熬，喪妻與失母都是人生的不幸，……每每想起那度日如年的日子，讓人不堪回首。

在這個(gè)世界上生活下去，就要接受現(xiàn)實(shí)生活，經(jīng)過(guò)努力拼搏，才熬過(guò)苦難日子。如今，一切都好轉(zhuǎn)了，結(jié)果再一次經(jīng)受喪子的沉痛打擊，讓人苦不堪言，無(wú)奈?。∵@是命運(yùn)的安排，無(wú)法抗拒，血淋淋的事實(shí)擺在面前，欲哭無(wú)淚，痛心疾首……

生活的道路還很長(zhǎng)，需要走下去，在這樣的情況下，只能放下包袱，擦干眼淚，挺起胸來(lái)，向前看，繼續(xù)走下去。因?yàn)?，人生沒(méi)有回頭路可走，后悔也沒(méi)有用。

放下是一種精神，放下是境界，常言，拿的起放得下是一個(gè)人的生活本事，生活的能力。只有自己能放下，才是真正的放下，才能回去原來(lái)的生活環(huán)境中去，回歸的正常人生道路上去。

放不下，在心理上永遠(yuǎn)是包袱，只有放下，才能輕松的生活下去，活的開心些，生活才有情趣，否則后果不堪設(shè)想。