生氣湯心得通用

生氣心得。

在平日里，我們會(huì)有很多感悟，我們需要將自己的想法記錄下來。如果能夠形成寫心得體會(huì)的良好習(xí)慣，對于我們后期的生活和工作是有良性指導(dǎo)的，這篇“生氣湯心得”我們一看就知道質(zhì)量高值得一讀，歡迎你參考，希望對你有所助益！

生氣湯心得 篇1

一個(gè)人最重要的是要學(xué)會(huì)讓自己強(qiáng)大起來，不要成天去計(jì)較一些雞毛蒜皮的小事，這樣最終傷害的是你自己。

每個(gè)人都希望被人重視，受人尊重，受人歡迎，但有時(shí)又難免被人嘲弄，受人侮辱，被人排擠，生活給了我們快樂的同時(shí)，也給了我們傷痛的體驗(yàn)。而就是生活，這就是我們需要面對的人生。有的人能夠很坦然地面對一切，痛并快樂著；有的人卻成天為一點(diǎn)小事上心痛，或者悲觀喪氣，怨天尤人。其實(shí)，很多時(shí)候是我們自己小肚雞腸，斤斤計(jì)較那些虛無名利，而把所有的責(zé)任推到別人的身上，我們?yōu)槭裁床幌胂肴绻覀冏约鹤銐騼?yōu)秀，別人還會(huì)對你冷眼嘲諷嗎？所以，讓自己快樂的最好辦法就是自己爭氣，去做得更好，在人格上，在知識上，在智慧上，在實(shí)力上使自己加倍成長，變得更加強(qiáng)大，使許多問題迎刃而解。此所謂生氣不如爭氣。

為什么我們?nèi)菀咨鷼饽?，因?yàn)槟阌龅嚼щy時(shí)毫無辦法，為什么我們總喜歡去計(jì)較，因?yàn)槟悴欢眠x擇和放棄。告訴你一個(gè)最好的辦法，那就是讓自己做得更好，生氣不如爭氣。

人走向成功的過程也許不一樣，有些人快有些人慢，這沒有什么計(jì)較的，不管成才早晚，只要最后成功了就好，笑到最后才是最好。

堅(jiān)持不懈，最后就會(huì)有一個(gè)圓滿的結(jié)果。在前行的道路上，你我都沒有權(quán)利嘲笑那些不斷前進(jìn)的人，因?yàn)槌晒驮谟谒麄儾恍傅厍靶?，因此，我們只有尊重與學(xué)習(xí)，別無選擇。

認(rèn)識自己，才能找到屬于自己的位置，有的人始終盯著別人的地方，最終連自己都沒有了位置。

位置可遇而不可求，你可以奮斗，可以追求，但不可以死盯著某一個(gè)位置，認(rèn)定自己莫屬，安于自己的位置，才會(huì)自己真正安心。yjS21.CoM

"勇敢的面對困難"永遠(yuǎn)激勵(lì)我們，它讓我們想到冒險(xiǎn)，做決定，接受挑戰(zhàn)。學(xué)會(huì)變得果斷些。面對挑戰(zhàn)，讓生活變得更加積極。勇敢的面對困難，世界會(huì)隨著你起舞。

麻煩就是人生，雖然它不包括人生的全部，但確實(shí)給我們以驚醒，告訴我們?nèi)松皇且环L(fēng)順的，有時(shí)麻煩很多，但我們付出的多，所以獲得的也會(huì)很多。作文

生氣湯心得 篇2

在為期一上午的實(shí)習(xí)中，我參觀了學(xué)校的中心配電室、給水廠、鍋爐房還有污水處理廠。在領(lǐng)隊(duì)老師和現(xiàn)場工程技術(shù)人員的細(xì)心知道解說下，我具體了解了以下四個(gè)方面的專業(yè)方向指的知識：高電壓技術(shù)及高壓輸電輸變電設(shè)備知識;地下水凈化和加壓供水知識;鍋爐基本工作原理以及污水處理流程。這次實(shí)習(xí)的內(nèi)容包含了當(dāng)今電力行業(yè)和自動(dòng)控制行業(yè)的主要內(nèi)容。

在這次實(shí)習(xí)中是在帶隊(duì)老師和現(xiàn)場工程技術(shù)人員的指導(dǎo)下完成的，主要是一些參觀的過程，沒有涉及到一些動(dòng)手的內(nèi)容，這是一大遺憾吧。希望在以后的實(shí)習(xí)中，老師安排一些學(xué)生動(dòng)手的環(huán)節(jié)，這樣更有利于我們學(xué)習(xí)能力和綜合素質(zhì)的`提高。

總體來說這次實(shí)習(xí)是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我堅(jiān)定了學(xué)習(xí)電氣的主動(dòng)性，在某種程度上也增強(qiáng)了我的學(xué)習(xí)興趣。在以后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，并多聯(lián)系專業(yè)知識在實(shí)際中的應(yīng)用，拓寬自己的專業(yè)知識面.

生氣湯心得 篇3

學(xué)會(huì)寬容學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)讀我不會(huì)生氣有感800字

前些天，我看了一本書，名字叫《我不會(huì)生氣》。仔細(xì)一看這書的封面，我已經(jīng)明白了可能我不再適合看這類書，但比較容易生氣的我還是忍不住翻開來看了看。

每看一個(gè)小故事，我就情不自禁笑出聲來：對啊，這是多么簡單的道理，書中的人怎么還會(huì)犯這些“低級錯(cuò)誤”呢？

——這是多么樂觀的心態(tài)，多么寬容的.胸懷??！

讀完這個(gè)故事，心里面多少有些感慨，不只是感慨主人公“傻子”樂呵呵，同時(shí)還閉上眼睛去反思，去想自己該怎么做。

生氣，只是種不好、不樂觀的態(tài)度，或許生完氣心情會(huì)好些，但對人心里的陰影卻再也抹不掉了……

知道了生氣的壞處，我該怎么做呢？我又開始閉上眼睛去沉思。

或許，我應(yīng)該面帶微笑，這樣給人的感覺才和善；或許，我妒忌心不應(yīng)該太強(qiáng)，別人取得了什么成就，要替他們高興；或許，我應(yīng)該寬容，不管是別人碰壞了我的筆還是扯斷了我的古箏弦都不能生氣，因?yàn)楸葔牧丝梢再I，弦斷了可以裝，而別人的陰影，卻再也抹不掉了……

我該如何不與人發(fā)生口角？

面帶微笑是關(guān)鍵，平時(shí)語氣要溫和，說話不能轉(zhuǎn)牛角尖；如果真惹別人生氣了不管對與不對都應(yīng)該道歉，再勸對方消消氣，真是對方不對就要好好分析，而不是越吵越兇，是自己的錯(cuò)就要盡量去賠償，就算對方態(tài)度再不好也不能生氣，畢竟自己理虧在先。

我需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，這對我來說很重要。想哭想生氣的時(shí)候，可以閉上眼睛緩一緩，思考思考，再想想將要與其發(fā)生沖撞的那個(gè)人以前有什么地方讓你感動(dòng)，你這樣對他值不值。

呵，這本書確實(shí)讓我懂得了很多，也學(xué)會(huì)了很多。

生氣湯心得 篇4

一只駱駝?dòng)崎e的走在路上，被一個(gè)小玻璃劃破了腳，它一時(shí)生氣，又狠狠地把玻璃踢了一下.它生氣地走開了，可是它的腳受傷了，一路上血跡斑斑引來幾只禿鷹，他匆忙逃走.走到食人蟻穴的附近，強(qiáng)烈的血腥味引來了浩浩蕩蕩的食人蟻群.就在臨死前它說"我何必和一個(gè)玻璃生氣呢.

駱駝因?yàn)橐粋€(gè)碎玻璃片而送掉了性命，真是不值得，如果它不和玻璃計(jì)較，就不會(huì)有這樣的悲劇發(fā)生了.

一天晚上，我把刷牙的杯子放到電視柜的旁邊，第二天晚上我拿香蕉的時(shí)候不小心把杯子摔壞了，媽媽很生氣，訓(xùn)了我一頓后，還讓我寫一篇日記反思，我不愿意寫，媽媽更生氣了，一氣之下竟把我的新杯子，削筆器給摔壞了，還差點(diǎn)害父母吵架.

都是我和媽媽計(jì)較那一篇日記的寫與不寫造成的，我的習(xí)慣不好把杯子摔破了，本來就是我的不對，卻就是不肯寫，結(jié)果造成了這個(gè)小小的不愉快.

生氣湯心得 篇5

人生多變幻，這是不幸，也是幸運(yùn)，因?yàn)樗o了我們努力的希望和勇氣。

其實(shí)，我們每個(gè)人都希望被人重視、受人尊重、受人歡迎，但有時(shí)又難免被人嘲弄、受人侮辱、被人排擠。生活給了我們快樂的同時(shí)，也給了我們傷痛的體驗(yàn)。為什么我們不能坦然地面對一切？為什么要為眼前的不幸而悲觀喪氣、怨天尤人？不必將所有的責(zé)任推到別人的身上，如果我們自己足夠優(yōu)秀，至少比現(xiàn)在優(yōu)秀，別人還會(huì)對你冷眼嘲諷嗎？讓自己快樂起來的最好辦法就是自己爭氣，去做更好的自己。

書中印度詩人泰戈?duì)栐?jīng)說過：“不讓自己快樂起來是人最大的罪過。”生氣就是跟自己過不去，這也說明你還沒有資本去讓別人對你信服。不懂得去爭取、去改變，只會(huì)怨天尤人，你注定無法成為快樂的人；而爭氣就不同了，它會(huì)使人充滿斗志，會(huì)積極地改變現(xiàn)狀，擺正自己的心態(tài)、平心靜氣、積極上進(jìn)，使自己做得更好，贏得別人的喝彩。

我們其實(shí)是沒必要生氣的。面對一些雞毛蒜皮的小事，何必跟人斤斤計(jì)較呢？仔細(xì)想想，這樣做最終傷害的是我們自己。愚蠢的人才一味地去生氣，而聰明的人就應(yīng)該懂得去爭氣；有一味去生氣的時(shí)間和精力，還不如放在自己的工作、學(xué)習(xí)和事業(yè)上，讓自己的知識領(lǐng)域拓寬，讓自己睿智起來，這樣才會(huì)讓自己的實(shí)力增強(qiáng)。一個(gè)人最重要的是要學(xué)會(huì)滿足，滿足了，才會(huì)更加快樂、幸福！

“愚蠢的人才會(huì)生氣，聰明的人懂得爭氣”遇事不要一味地去生氣，這是一種愚蠢的表現(xiàn)，要懂得爭氣。“心態(tài)決定一切”要把握好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)，就可以成功。

書中有一個(gè)事例讓我印象深刻，有一次，一位獨(dú)臂的乞丐來到一戶人家門前，祈求主人施舍他一點(diǎn)錢?？墒?，女主人并沒有馬上給錢，而是叫這位獨(dú)臂人把屋子前面的磚頭搬到屋子后面去。那個(gè)獨(dú)臂人很生氣，想：你這不是為難人嗎？女主人看出了獨(dú)臂人的心思。于是，女主人用一只手從屋子前面搬起幾塊磚頭，快步的走到屋子后面去，然后說：“用一只手不也一樣可以搬嗎？”獨(dú)臂人無語。所以，獨(dú)臂人開始搬磚頭了。一分鐘、兩分鐘、五分鐘、十分鐘、十五分鐘、二十分鐘、三十分鐘、一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)……時(shí)間一分一秒的過去了。終于，在幾個(gè)小時(shí)后，獨(dú)臂人終于搬完了。女主人遞給獨(dú)臂人一條毛巾，霎時(shí)，毛巾變成黑色了。女主人又遞給獨(dú)臂人二十元錢。獨(dú)臂人感激的說：“謝謝?！迸魅说恍?，說：“沒什么，這是你靠你自己賺來的。”獨(dú)臂人感動(dòng)的都流淚了。十年后，這位獨(dú)臂人當(dāng)上了全市最龐大集團(tuán)的總裁。

我視獨(dú)臂人為榜樣，處于現(xiàn)階段的我來說，這本書對我的影響是極其大的，社會(huì)競爭力強(qiáng)，壓力山大，如果遇到不順或挫折就怨天尤人，沒有好的心態(tài)，不懂得調(diào)整，連最基本的快樂都獲得不了，談何成功？

既然一位獨(dú)臂人都可以做到的事情，我們?yōu)槭裁床豢梢?？成功是產(chǎn)生在那些有了成功意識的人身上，失敗根據(jù)于那些不自覺地讓自己產(chǎn)生在失敗人的身上，想著成功，就能成功；想著失敗，就會(huì)失敗，這是人的意識和潛意識在起作用。

你應(yīng)該問問自己為什么容易生氣，因?yàn)槟阌龅嚼щy時(shí)毫無辦法，總是想著逃避；為什么你總喜歡去計(jì)較，因?yàn)槟悴欢脿幦『头艞墶?/p>

告訴你一個(gè)最好的辦法，讓自己做得更好：生氣不如爭氣！

生氣湯心得 篇6

生氣時(shí)如果去想開心的事情，可能就會(huì)忘記不開心了。所以開心、不開心都是自己決定的，是自己選擇的。沒有一個(gè)情緒是永恒不變的記住一句話：改變能夠改變的（因），接受不能改變的（果）真正明白了這一點(diǎn)，就懂得心平氣和地享受生活的每一刻，就可以隨時(shí)隨地找到自己的幸福和快樂。

不管是好的`還是壞的，沒有一件東西可以永恒不變。當(dāng)你失敗、痛苦的時(shí)候，你要告訴自己：這一切都會(huì)過去的！當(dāng)你成功、得意忘形的時(shí)候，你也要知道：這一切都會(huì)過去的！

生氣一是無知，用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，自己陷入生氣的陷阱。二是鬧情緒，自己和自己過不去，但是很清醒。

生氣，這種情緒，只是因緣巧合的結(jié)果，不會(huì)是永恒的；誰能夠，一輩子，每時(shí)每刻都處在，生氣這種情緒中呢？

能做到時(shí)刻都生氣的人水平真是太高了，生氣的因緣散了，生氣的情緒就沒有了。所以，如果弄明白，生氣是什么原理，是怎么回事，就不會(huì)真生氣，最多是表演生氣。任何一種情緒都不是永恒的說穿了，都是自己主動(dòng)找來的。

生氣是一種習(xí)慣，不生氣也是一種習(xí)慣，如何養(yǎng)成不生氣的習(xí)慣呢？

1、先想好幾個(gè)能讓自己觸動(dòng)的不生氣的理由，比如：生氣的害處，不生氣的好處；

2、然后把這幾句話反復(fù)地練習(xí)、默記下來，形成熟悉的程序；

3、每次要生氣發(fā)火的時(shí)候，立即專心默念這幾句話；

4、如果沒控制住已經(jīng)發(fā)火了，也沒關(guān)系，隨時(shí)意識到自己在發(fā)火的時(shí)候，都可以開始默念這幾句話，這樣也會(huì)很快平靜下來，就當(dāng)是一次練習(xí)了，下次注意就好了；

5、生氣能讓我解決眼前的問題嗎？不能！所以不去管“生氣”這件事，專心想“怎么解決問題”這件事；

6、如果生氣能解決問題，我多找?guī)讉€(gè)人，大家一起生氣，哈哈；但那是不可能的，所以我不生氣，呵呵；

7、生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，解決不了問題又傷自己身體，不劃算！

如果今天早上你起床時(shí)身體健康，沒有疾病，那么你比其他幾百萬人更幸運(yùn)，他們甚至看不到下周的太陽了；

如果你從未嘗過戰(zhàn)爭的危險(xiǎn)，牢獄的孤獨(dú)，酷刑的折磨和饑餓的滋味，那么你的處境比其他五億人更好；

如果你能隨便進(jìn)出教堂或寺廟而沒有任何被威脅暴行和殺害的危險(xiǎn)，那么你比其他三十億更有運(yùn)氣；

如果你的冰箱里有食物，身上有衣穿有房可住及有床睡，那么你比世上百分之七十的人更富有；

如果你在銀行里有存款，錢包里有票子，口袋里有零錢，那么你屬于世上百分之八最幸運(yùn)之人；

如果你父母雙全，沒有離異，那么你的確是那種很稀有的地球之人；

如果你讀了這段話，那么你剛剛得到了一個(gè)雙重的祝福，因?yàn)橛腥讼氲搅四?，而你并不屬于哪另外二十億文盲。

所以，幸福是這樣簡單的事，你不是最不幸的，你應(yīng)該感到幸福了！

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