生氣湯心得感悟匯總

心得感悟。

當我們面臨一些重要的場合時。此時寫一篇感言再好不過了，可以表明自己的想法，在平時我們要學會寫好一篇干呀，所以一篇優(yōu)秀的感言是怎么樣的呢？幼兒教師教育網的編輯為各位收集并分享了“生氣湯心得感悟”，希望本文能為您的工作和生活提供助力！

生氣湯心得感悟 篇1

看完《不生氣要爭氣》書里的故事，讓我想到靜思語里有一句生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。因為生氣的時候，會使自己很不快樂，也會影響到旁邊朋友的心情，更重要的是會氣壞身體。人在生氣的時候，往往會因為憤怒而失去理智，而失去正確的判斷能力，常會做出損人又不利己的事情，真的是得不償失。

還記得四年級的時候，我負責制作歡送畢業(yè)生的海報，我是班上的文藝委員，一早忙著跟同學們畫海報，卻忘了先幫老師收作業(yè)，所以老師生氣不讓我畫海報，要我先把功課收好，我趕忙把功課收齊，準備加入海報制作的行列，老師卻不準我畫了，說是對我的懲罰，頓時真是晴天霹靂，再加上有幾個男同學嘲笑我活該，也不知怎會失去理智，竟然打了自己幾下耳光，當下嚇壞了同學們，老師更大聲的斥責我，說要把我送教務處，老師也馬上打電話給媽媽，晚上我?guī)еε碌男那榭粗鴭寢?，沒想到媽媽紅的眼眶對我說：為什么要做傷害自己的事，不能畫就不要畫，有那么嚴重嗎?沒有想過爸爸媽媽會為你傷心難過嗎?我哭著跟媽媽說對不起。整件事情回想起來，真覺得自己太不爭氣，這么小小的挫折我就受不了，做錯事接受懲罰是應該的，不能因為生氣沮喪，就傷害自己，讓父母為我傷心，反而要鞭策自己更積極負責，讓老師另眼相待；也要讓嘲笑我的同學看到我的堅強。

最近從新聞媒體中看到一則令人難過的消息，一位女學生，疑似在校遭同學丟書包、言語辱罵，因而想不開從五樓校舍一躍而下，墜樓重傷，目前女學生尚未脫離險境，還在加護病房觀察，面對這個悲劇，讓心疼她的父母情何以堪。姑且不論事情的真相如何，選擇自殺來表達自己的憤怒和不平是多么的不理智，只是造成無法彌補的缺憾，讓親者痛而已，真的要三思?。?/p>

遇到挫折不如意時，千萬不能怨天尤人；遇到迫害或威脅時，更不要挾怨報復或自殘，反而更應該要勇敢面對，童畫城堡中有一段話寫的非常好，內容是你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能改變容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以珍惜今天。真讓我受益良多，生氣的時候記得先深深吸一口氣，讓心情平靜下來，再慢慢的正面思考，相信會有不一樣的結果。

生氣湯心得感悟 篇2

最近讀了劉子非的《一生氣你就輸了》，開始只是好奇書名，后來發(fā)現(xiàn)書中引用了很多小故事來輔助說明，個人覺得這本書有點“心靈雞湯”的意思。

生活中我們往往為了一些小事情或者為了其他什么生氣：當生活不順心的時候，我們會生氣。當我們不被人理解得時候，我們會生氣。當我們工作遇到挫折時，我們會生氣。還可能因為堵車、天氣、排隊、著急等不到車、種種遭遇而生出怒氣，怨氣，窩囊氣，賭氣等等，仿佛我們的生活里處處都有生不完的氣。我們細細想一想每次生了氣以后，問題消失了嗎？譬如堵車解除了嗎？天氣變好了沒有？答案一定是沒有！反而生的氣越大局面卻更加惡化，甚至一發(fā)不可收拾。生氣不僅讓我們變得煩躁，變得心胸越來越狹窄。黃帝內經明確指出“百病生于氣矣?！眅ndrikfelipe.com

書中指出：生氣是拿別人的錯誤懲罰自己的愚蠢行為。人生苦短，幸福和快樂尚且享受不盡，哪里有時間去生氣呢？通過很多小故事告訴讀者如何與人打交道，如何處理自己和別人的關系，如何不讓一時的怒火影響自己并笑對生活，心平氣和的對待周圍的人。

當我們心態(tài)放平和的時候，突然覺得天氣也變的陽光明媚，處處充滿著笑容，我們沒有理由要生氣，還有就是：一生氣，你就輸了！

生氣湯心得感悟 篇3

我看到這個題目，就很好奇，因為我迫切的想知道不生氣的秘訣到底是什么……如果大家都想知道這個秘訣的話，就和我一起看看吧！

古時候，有一叫愛地巴的人，他一生氣就跑回家去，然后繞自己的房子和土地跑三圈。后來，他的房子越來越大，土地也越來越多，而一生氣時，他仍要繞著房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浹背。

孫子問：“阿公！你生氣時就繞著房子和土地跑，這里面有什么秘密？”

他對孫子說：“年輕時，一和人吵架、爭論、生氣時，我就繞著自己的房子和土地跑三圈。我邊跑邊想——自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間和精力去跟別人生氣呢？一想到這里，我的氣就消了，也就有了更多的時間和精力來工作和學習了?！?/p>

孫子又問；“阿公！成了富人后，您為什么還要繞著房子和土地跑呢？”

他笑著說：“邊跑我就邊想啊——我房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里我的氣也就消了?！?/p>

看完后，我非常支持愛地巴！我覺得他的話很對，年輕時，自己的房子還很小，土地也很少，還有什么精力和別人吵架呢？后來成了富人，房子那么大，土地那么多，還用得著和別人吵么？

讀完，我越加覺得自己的做法不對了！每次多不分對錯就和別人吵架。剛上學時，自己的成績還不是很好，我應該想，我的成績又不是那么地好，還哪有精力和別人去吵架呢？我以后成績好了，我還應該這樣想，自己的成績那么好，還和別人吵什么呢？

總之，要退一步，海闊天空！和別人吵架、生氣是不對的，還不如找個理由，不跟別人吵！這樣對誰都好！

生氣湯心得感悟 篇4

為期一周多的實習結束了，在這期間我們總共在六個單位進行參觀實習，我們這次的`實習與以前的認識實習不同，這次實習是在我們有了一定的專業(yè)知識基礎上進行的，因此具有很強的目的性、專業(yè)性在老師和工廠技術人員的帶領下看到了很多也學到了很多。因此通過本次生產實習，我體會很深，讓我對原先在課本上許多不很明白的東西在實踐觀察中有了新的領悟和認識。以前我總以為自己從書上所學到的知識可以對本專業(yè)現(xiàn)場的生產情況有了比較深刻的了解，但是當我真正的走進現(xiàn)場看到機器和設備時，我才意識到自己知道的只是些皮毛。很大程度上提高了我對自己專業(yè)的興趣。才體會到理論與實際的差異，也明白了老師要我們一定要下工廠實習的良苦用心。真的，有許多東西看似已經懂了，但真正到了實際卻又是另一種情況。有時自己認為自己已掌握的東西可能僅是一些膚淺的表面或總體的一個方面，甚至有時是錯誤的認識，而如果沒有實地考察實踐，你是無法發(fā)現(xiàn)這些問題的。這次實習給我們每個人一個很好的機會學習那些書本上不能學到的知識，增長了我們的見識，對生產操作有了一定的直觀認識，對工人也有了一中全新的認識。

實習過程中還體會到各個企業(yè)對于安全問題都十分重視。可以說，生產企業(yè)都把生產安全放在第一位。我們在入廠之前就首先接受了安全教育，而每次到不同企業(yè)參觀前也有工作人員對我們進行安全教育。大家在短短幾天里，都把帶安全帽，工廠道路安全守則，注意天車等安全措施銘記心中。畢竟每個人都對自己sheng命負責。這幾個企業(yè)對于安全教育的一絲不茍，不但體現(xiàn)企業(yè)人性化的一面，而且也從中看出現(xiàn)企業(yè)管理的嚴謹。

本次實習最主要目的在于通過實習使學生獲得基本生產的感性認識，理論聯(lián)系實際，擴大知識面;同時專業(yè)實習又是鍛煉和培養(yǎng)學生業(yè)務能力及素質的重要渠道，培養(yǎng)當代大學生具有吃苦耐勞的精神，也是學生接觸社會、了解產業(yè)狀況、了解國情的一個重要途徑，逐步實現(xiàn)由學生到社會的轉變，培養(yǎng)我們初步擔任技術工作的能力、初步了解企業(yè)管理的基本方法和技能;體驗企業(yè)工作的內容和方法。因此一周的實習任務是很繁重而艱巨的。

通過此次在的實習，我們深入生產第一線進行觀察和調查研究，獲取必須的實踐知識，通過實踐，增加我們的知識面，我們不僅了解和掌握本專業(yè)基礎的生產實際知識，鞏固和加深已學過的理論知識。還了解到了相關專業(yè)的一些知識。比如我們比較全面地了解機械制造廠的生產組織及生產過程，通過對典型零件如汽輪機、汽輪發(fā)電機、軸承、齒輪等的機械加工工藝的分析，以及零件加工過程中所用的機床、夾具、量具、刃具等工藝裝備，提高了我們的感性認識，了解常用刀具及裝備的結構、選擇、用途等;也了解了鑄造、鍛造、熱處理工藝及設備方面的知識，在實習中我們也了解到工廠的一些基本運作過程，對機床的結構和其加工方法以及控制方式有個初步的了解，對部分零件的加工工藝有了較 詳細的了解，這也為今后工作崗位打下了良好的基礎。

通過參觀認識及廠內工作人員的介紹對發(fā)電廠、變電站、變壓器制造、電力控制等有了或多或少的了解認識，學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的制造過程知識。此次認識實習讓我從現(xiàn)實中認識到了電氣工程在生活中的應用，同時也了解了我們以后工作的走向與就業(yè)前景。通過火電廠參觀實習以及工作人員的講解知道了我們平時生活中用的電力是如何產生、傳送，同時也讓我認識到了在學校中所學知識的匱乏。對電力系統(tǒng)的基本組成 及各部分的功能作用也有了更為深刻的理解。電力變壓器?；ジ衅鞯淖饔檬鞘苟卧O備與一次電路隔離和擴大儀表、繼電器的使用范圍。高壓開關設備主要有高壓斷路器、高壓隔離開關、高壓負荷開關等。高壓斷路器的作用是斷開或接通負荷，高壓斷路器的作用是斷開或接通負荷等這些知識在書本上感覺有點抽象，但經過此次實習對他們的認識you感性認識上升到了理性認識。還有就是在學習過程中對成套配電裝置認識不深因為它的組成多，復雜。成套配電裝置是制造廠成套供應的設備，在制造廠按照一定的線路結線方案預先把電器組裝成柜再運到現(xiàn)場安裝。按電壓高低可分為高壓成套配電裝置(也稱高壓開關柜)和低壓成套配電裝置(低壓配電屏和配電箱)。高壓開關柜有固定式和移開式兩大類。開關柜的柜內所有電器部件包括其主要設備如斷路器、互感器和避雷器,還有繼電保護裝置，本次實習有了很直觀和深刻的認識，也知道了其內部各部件以怎樣的方式連接。

我們在實習中還了解到了供配電系統(tǒng)，尤其是了解到了工廠變電所的組成及運行過程，加深對變電所的工作原理、設計、試驗等基本理論的理解。使我們了解和掌握了變電所的工作原理和結構等方面的知識。為進一步學好專業(yè)課，從事這方面的研制、設計等打下良好的基礎。

總之，我們鞏固我們平時所學的理論知識，了解自己真正學到了多少知識，從而彌補自己的不足。使我們把理論知識和實踐相結合起來，培養(yǎng)了分析和解決問題的工作能力。所以很感謝這次實習。

生氣湯心得感悟 篇5

按照學校的教學計劃安排，本人自20xx年6月份我到煙臺東信電信設備有限公司實習。工作的主要內容是組裝、接線、制線和調試。組裝、接線和布線，調試過程要嚴格按照電氣調試步驟手冊進行，一步步地發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。此外，還做了焊接電路板，制作電線，組裝模塊和安裝空插頭的工作，主要涉及分壓板、整流板、控制板、溫度顯示電路板和晶升限位等等。

煙臺東信電信設備有限公司是一個團結的整體，每一個員工都有自己的工作崗位，包括實習員工公司需要依其更快更好發(fā)展的需要并結合個人的情況來安排工作崗位。有做技術工作的，有做市場工作的，還有做管理工作的等等眾多的工作崗位。哪一個環(huán)節(jié)出了問題都是不允許的。因此，我認為每一個工作崗位都很重要。作為一名未來電氣控制方面的技術員工，我會始終堅持公司提出的“七事一貫制”原則。技術員工不能只會配線、接線、調試和裝配，而不懂研發(fā)、設計和編程等工作。我對公司發(fā)展的理解,煙臺電信設備制造公司自進行產業(yè)結構調整進入太陽能行業(yè)后，最近幾年一直處于一個快速的發(fā)展時期。不管是國內還是國際上對半導體硅鍺材料的需求同目前的市場供應相比，都存在著巨大的差距。因此，太陽能產業(yè)作為一種無污染的清潔能源，具有巨大的市場潛力，同時也為公司的發(fā)展提供了廣闊的空間。

通過這次生產實習，使我在生產實際中學習到了電氣設備運行的技術管理知識、電氣設備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風。在生產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調一致是現(xiàn)代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過生產實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

我想在公司的企業(yè)文化中有一句話很好地概括了技術工作的全部內容—“研究、試驗、設計、制造、安裝、使用、維修，七件大事技術人員要一竿子到底!”。我認為這里所說的“七件大事”就是技術工作。有些人認為只有研究和設計一些高科技含量的東西才是真正的技術性工作，而貶低看不起安裝、使用和維修這些工作，認為技術含量低甚至沒有技術含量。這種看法是片面的、錯誤的，從哲學的觀點看，是一種唯心主義的觀點。

實踐是理論的基礎，理論都是在實踐中總結創(chuàng)造出來的，用于指導實踐。而試驗、制造、安裝、使用、維修就是我們的實踐工作。這就好比是一臺計算機，要想使其正常運行，硬件和軟件密不可分、缺一不可。硬件是軟件的基礎，軟件是硬件的靈魂。毫無疑問，我作為一名剛剛走出校門參加工作的實習生，實踐方面的經驗還很缺乏，在學校中學到的是更多的理論知識。因此，很榮幸上級領導給了我這次車間實習工作的機會，讓我能夠真正理解在實踐中的技術工作，彌補在實踐經驗中的不足。

從實踐中發(fā)現(xiàn)問題才能解決問題。下面主要匯報一下我在調試過程中遇到的某些問題及其解決的辦法。對于一般性的問題，如配電箱開關是否接錯或安裝是否到位等，通過觀察可以通過目測容易地解決;對于一些偶然的、特殊的問題，在調試過程中要花費更多的時間。需要積極地思考，向有經驗的員工請教，親自動手進行各種檢測和試驗，問題解決后須做認真的總結，使自己能夠知其然并知其所以然。此外，我認為整流主板的電路接線原理對于掌握維修的過程是很重要的，可是很多維修工根本都不懂。

最后，在公司技術和管理上提幾點建議：

1)目前，公司自主研發(fā)、設計、生產的電氣控制柜設備比較陳舊。從公司長遠發(fā)展和經濟利益考慮，我認為應當對電氣控制部分的產品在控制方案上加以改進，推出自己的新產品。

2)在機柜的接線、布線、調試、安裝過程中，我認為機械人員與電氣人員應當加強交流，互相配合才能更快更好地完成工作任務，提高生產效率。

在生產車間，我首先在電纜班，畢竟是第一次，所以起初做起來笨手笨腳的，也挺辛苦的，不過在同事和同學的的關心和幫助下不斷進步和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，于是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得輕松了許多。更是通過虛心請教，在師傅的指導幫忙協(xié)助下，我很快的適應了這份工作，經過這幾天的過渡，我已經初步掌握了制作電纜的步驟和一些基本注意事項。不過對于相關的專業(yè)知識我知道甚少，于是我虛心請教師傅同時自己也閱讀相關的書籍，并細心專研，最終問題得到很好解決。

在車間實習的這段時間，雖然有時候工作很苦很累，但是，我從中體會到了實踐中的專業(yè)技術，不斷積累實踐技術經驗。生產實習是一個重要實踐性教學環(huán)節(jié)，是將學校校教學與生產實際相結合，理論與實踐相聯(lián)系的重要途徑。其目的是使我們通過實習在專業(yè)知識和人才素質兩方面得到鍛煉和培養(yǎng)，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為骨干打下良好基礎。通過生產實習，使我們了解和掌握了多種電柜的主要結構、生產技術和工藝過程;使用的主要工裝設備;產品生產用技術資料;生產組織管理等內容，加深對交直流變換的工作原理、設計、試驗等基本理論的理解。使我們了解和掌握了交直流變換的工作原理和結構等方面的知識。為進一步學好專業(yè)技術，從事這方面的接線、布線、調試、安裝等打下良好的基礎。

在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。

最后，我至少還有以下問題需要解決。

1、缺乏工作經驗

因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。

2、工作態(tài)度仍不夠積極

在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。

3、工作上不夠鉆研

我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。

總之，在過去的一年里，我在老師和同事的關懷與培養(yǎng)下，認真學習、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發(fā)展，但我知道還存在著一些缺點和不足。在今后的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優(yōu)秀的同事學習，繼續(xù)努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面有更大的進步。

生氣湯心得感悟 篇6

人生就像一場戲，因為有緣才相聚。相扶到老不容易，是否更該去珍惜。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意，況且傷神又費力。

有人說，當你和父母生氣的時候就摸摸自己的肚臍，那曾經是你們骨肉相連的地方，你還會生氣嗎？我想這個道理對于每個人都是適用的，尤其是老師對學生。對待父母尚且如此，那對待像自己孩子一樣的學生何嘗不可呢？今天（7月17日）已經是三下鄉(xiāng)支教的第七天了，此刻，我的內心很復雜，既厭倦又不舍。厭倦的是生活環(huán)境的惡劣，不舍的是孩子們的乖巧以及傳遞知識的成就感。

可是，在這過程中會有很多意料之外的事時常讓你躲無可躲，例如你再也抑制不了情緒而爆發(fā)真的生氣了。今天下午的音樂課，由于某幾個男孩子實在是太調皮了，嚴重影響教學秩序，也不知怎么地，我很生氣地把全體學生罰站了。但是當他們意識到自己做錯后都慚愧地低下頭的時候，我的'心好像被什么東西扎了一下，原本是多么活躍的孩子們，一下子全都沉默了......

我真正體會到一個人生氣最終導致全體陷入難過的情緒的不安，便平靜下來了。下課的時候，有一個很可愛的小女生沖我微笑了一下，走過來跟我說：老師，不要生氣了，我們一起唱歌好不好？我的心一下子就融化了，我還能生氣嗎？

但是，也會有情況不受控制，抑制不住怒火的時候，這時對自己最好的解脫方法就是放空。放空自己的思緒，放空心里的執(zhí)念，放空腦海里的緊張，讓自己平靜，不去管，不去想，不去理，其實沒有什么好生氣，沒有什么大不了的事，因為，讓你生氣的，都是對你不重要的，做好你自己，讓自己好過。莫生氣，人生就像一場戲。

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