最新中學生溺水演講稿

中學生溺水演講稿。

雖然我們登上了山頂，但其實高度并不算太高。在公共場合做演講時，準備一份演講稿可以幫助我們更好地應對緊急情況。演講是社會實踐活動的一種，也是人類精神財富的一部分。那么，如何撰寫一篇優(yōu)質的主題演講稿呢？如果你對“中學生溺水演講稿”感興趣，就請繼續(xù)閱讀本文介紹吧。為了避免遺忘，建議您收藏此頁！

中學生溺水演講稿 篇1

敬愛的老師，親愛的同學們，大家上午好，我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》

炎炎夏日已經到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

學校本著以人為本，預防為主的宗旨,為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。

溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。

一、什么是溺水?

溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部會出現青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。

二、如何預防溺水?

一不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

二嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。

三游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

三、自救與互救

1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

2、互救法：

因為我們小學生年齡小，學校不建議同學們下水救人。如果發(fā)現有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。謝謝大家!

暑期防溺水演講稿二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

時間過得飛快，轉瞬之間，一個炎炎夏日又到來了。每年這個時候，是發(fā)生溺水事故的高峰期，奪走了無數青少年的生命?？粗矍暗摹斗滥缢范唐?，我的心中充滿了深深的感嘆。

短片通過一件件事例，讓我們學會了如何預防溺水。同學的驚呼聲，旁人的嘆息聲，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目，給我的心靈以極大的震撼。也許是因為貪玩，也許是因為向對方炫耀，還有可能是因為按捺不住的好奇心，許多青少年都不小心遭遇危險，在水中拼命地掙扎，最終緩緩沉入水底除此以外，當溺水發(fā)生后，許多同學采用了錯誤的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人……從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花，在本應該無憂無慮享受露水與陽光的時候，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽兩隔……

看完《防溺水》視頻，我不禁感慨萬千。這一個個孩子多么可憐！他們的父母多么悲痛啊！聯想到我自己，雖然我肯定不會和同學結伴去游泳，但學會一些自救，救人的方法也是很重要的。

如果不慎落入水中，首先，一定要調整好心態(tài)，不能手足無措的掙扎，這只能導致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時，正確的方法應是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來救援。

當然，學會救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長竹竿，長繩子等物體的幫助下把人救出后，一定要及時撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對方已沒有呼吸，一定要及時使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進行施救，并堅持到專業(yè)醫(yī)護人員前來救援才能停下來。

人的生命只有一次，不能重新來過，我們一定要牢記這些血的教訓，學會珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。

中學生溺水演講稿 篇2

炎熱的夏季即將來臨，夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天全國都有溺水身亡事故發(fā)生。溺水是游泳或掉入水坑、河塘等的一種意外事故，一般發(fā)生溺水的地點是游泳池、水庫、水坑、池塘、河流等場所。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。據統(tǒng)計，我國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。而10個因意外傷害死亡的兒童中，就有近6個是因為溺水身亡的，溺水死亡已成為導致中小學生意外死亡的“頭號殺手”。

時至夏季，每年都時有不少學生溺水事件發(fā)生。蓓蕾初開，前程無限，一個個鮮活的生命卻被無情的河(塘)水所吞噬，實在令人痛心。希望每一個同學一定牢記――“生命安全高于天”，父母給你的生命只有一次，我們每個人都應更加珍愛生命，不拿生命與死神較量。也希望這些事件能為大家敲響警鐘，莫讓悲劇再重演！

為增強同學們的安全意識，提高大家的自護自救能力，杜絕溺水事件的發(fā)生，今天特組織大家到大操場進行預防溺水的專題教育活動。下面向同學們提出以下要求，希望同學們嚴格遵照執(zhí)行：

1.樹立安全意識，加強自我保護，從我做起，嚴守學校紀律，不論是上放學途中，還是假期在家都堅決不私自結伴下水游泳、劃船。

2.沒有大人陪同，堅決不到河、塘、溝渠邊逗留、玩耍、追趕、嬉水、釣魚、釣魚、抓蝌蚪及洗手、洗腳、洗衣、洗菜等。因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

3.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

4.在遇狂風、雷雨等極端惡劣天氣時不站立至高處，不在大樹、電桿和高大建筑物下避雨，不急于上下學，等到安全后在家長的接送下再出門；也不得輕易淌水過溝、過橋。

5.乘坐船時必須要坐好，不在船上亂跑，不在船舷邊洗手、洗腳。

6.在家長帶領下游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

7.發(fā)現有同學私自游泳或到危險的地方玩耍，要堅決抵制并勸阻，及時報告老師或家長。

8.萬一不慎滑落水中，應放松全身，吸足氣，應讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用手拍打水，用腳踢水，在保證體力的情況下大聲地呼救。如果同伴發(fā)生溺水，切莫貿然下水營救，應大聲呼救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。可以將救生圈、竹竿、樹枝、

繩索、草藤、皮帶、木板等物品拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

另外，同學們上下學時要結伴而行；不在途中逗留、玩耍；不私自到同學、親戚家玩耍；學生行課期間不得擅自出校園，如有特殊原因外出，必須履行請假手續(xù)，經老師和保安同意才能出校園；回家途中，每位學生要服從路隊長的正確管理，不得亂跑，更不得到危險的地方玩耍；走讀生早上不得在7:00前到校，中午必須在家認真午睡，不得太早到學校附近玩耍，14:30趕到學校上課就行。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，時刻保持高度的警惕，不拿生開玩笑，珍愛生命，遵守紀律，不私自邀約到危險地帶玩耍，就一定能有效地杜絕溺水事故的發(fā)生。

謝謝大家！

學生呼口號：安全第一，從我做起，珍愛生命，遠離水域，遠離危險！

中學生溺水演講稿 篇3

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！

我今天演講的題目是—— 《生命如花》。有人這樣形容我們，我們是早晨在冉冉升起的楚陽，充滿了青春的活力，充滿了朝氣和活力，多么幸福美好！然而，你有沒有想過，在我們離開母親的幫助，在人生的道路上蹣跚而行之后，我們的精彩人生是什么？

曾有詩人問：“是生存，還是死亡？”；也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身?！蔽宜紒硐肴ィ荒苷f：是安全！是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護我們生存的權利?！白鍪聭撐从昃I繆，居安思危？？”說得多好呀！

人的生命是美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語！現實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛！

兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結果溺水而死；幾個小學生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結果墜山而亡；夜晚，一個學生在路上，突然轉彎，不僅自己被車撞死，而且還連累了別人。生命之河流，需要“安全”做曲折迂回的護堤；生命之畫卷，需要“安全”這支抒寫深遠神致的筆。沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。同學們，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚！

謝謝大家！

中學生溺水演講稿 篇4

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好！今天，我來和大家談一談中學生防溺水問題。

夏天的游泳、嬉水是很多人最愛的運動之一，特別是在炎熱的夏季，許多人都喜歡到游泳池、海灘等地方玩水、嬉水，不僅可以消暑解熱，更能享受運動的樂趣。但我們也要明確，水雖然美好，但是它也是一種非常危險的物質，我們必須認真對待。據不完全統(tǒng)計，每年因溺水而死亡的人數在我國已經超過萬人，其中青少年居多，這個數字讓人感到震驚。

那么，中學生怎樣才能有效地防范溺水呢？首先，我們要在游泳之前了解游泳場所的環(huán)境和深淺情況，熟悉游泳安全知識，這都是必要的準備工作。而在游泳過程中，我們還需要注意以下幾點：

一、在合適的區(qū)域游泳。不要在未開放的水域內游泳，也不要在沒有救援措施的地方游泳。如果在海灘游泳，可以選擇在有救生員的區(qū)域內游泳，同時應該避免靠近漲潮時間的沿岸地帶，以免被海水沖走。

二、根據自己的能力合理安排游泳距離和時間。不要超出自己的能力范圍，不要挑戰(zhàn)過于危險的項目，比如嘗試長時間憋氣等操作。如果在長時間游泳后感覺疲倦，一定要及時回到淺水區(qū)休息，不要超過自己的極限。

三、時刻注意周圍環(huán)境。在游泳的時候，要時刻關注周圍環(huán)境的變化，特別是海浪、漲潮、水流、暴雨等氣象條件的變化，要根據情況作出相應的調整。如果感覺局勢不妙，應該立刻回到岸上或者緊緊抓住救生圈等救援設備。

四、避免游泳器械失效。在使用充氣游泳圈、橡皮泳圈等游泳器械時，要檢查器械是否漏氣、有裂紋等情況，以保證自己的安全。

五、注意救生設備的使用。在水上活動中，救生設備是必不可少的，當發(fā)生意外時，救生圈、橡皮艇等設備可以幫助我們獲得求生機會。但是，這些設備的使用也需要技巧。不要將救生圈僅僅當做游玩用品，而是在發(fā)生緊急情況時最好的救助工具。

總之，我們要認識到水的危險性，學會正確的防溺水知識，時刻提醒自己要注意游泳安全，以免給我們帶來不幸。希望大家能夠認真體會這些防溺水的建議，將它們變成我們生活的一部分，讓我們的夏天更加快樂，更加安全！

謝謝大家！

中學生溺水演講稿 篇5

親愛的父母：

您好！目前天氣開始轉暖，部分學生和孩子私游唐代的江河、溪流、水庫。多年來，溺水事故一直是中小學生和幼兒園兒童非正常死亡的頭號殺手。學校一再重視教育，防止溺水事故。《衛(wèi)報》家長一定要提高安全意識，增強責任感

孩子的不良行為，加強監(jiān)督和教育方面，我們將需要工作的父母計劃如下：

一個，學校從5月4日開始實現這個夏天的時間表”，防溺水安全教育倡議書依照出生在家里，小睡時間為中午12點13：30。所有家長都希望監(jiān)管和教育他們的孩子，和結束互聯網私自外出，游泳(或水)和其他不良行為，有效的預防溺水事故。

第二，父母的許可(或監(jiān)護人)同意的戶外活動。去學校，他們上學旅游線路、按時回家。

三，是不允許去學校和在學校工作的方式與同伴擅自在水中游泳、劃船、戲劇;不是沒有監(jiān)護人流，伴隨著挖掘、水庫等地方的洗澡，游泳;沒有到不熟悉的水域或危險的地方游泳、水游泳、玩耍;低于河、唐、水庫等有危險的水域捕魚，捉到一條魚，玩和幽默。

四、節(jié)假日、游泳在成人鉛可以學習下面游泳。

五，但找到一個溺水的人，應該及時求助，防溺水安全教育倡議書讓成年人救援，不會游泳對未成年學生必須不盲目水營救他們。

謝謝你們的合作和支持。

中學生溺水演講稿 篇6

尊敬的評委、親愛的同學們：

大家好！今天我演講的主題是中學生防溺水。

溺水是一件非常可怕的事情。過去的一年中，全國發(fā)生了大量的溺水事件，造成了許多人的生命和財產損失。其中，不乏許多中學生。據統(tǒng)計，在全國每年的溺水事件中，中學生占到了相當大的一部分。這是一件非常嚴重的問題，我們必須要引起足夠的重視！

那么，什么是溺水？溺水是指人在水中不能自救，呼吸道被水淹沒而窒息死亡的一種狀況。許多中學生都熱愛游泳，這是非常好的，但我們必須認識到，游泳也是一種危險的運動。

那么，如何防范溺水呢？下面，我將為大家介紹幾點防溺水的方法。

第一，了解水性。不同的水域、不同的水深，它們的水性都是不一樣的。有些水域水流湍急，有些水域水深超過了我們的能力。在游泳前，一定要了解水性，切不可貿然前行。

第二，掌握游泳技能。游泳是一項技術含量比較高的運動，必須掌握正確的游泳技巧。千萬不要自作聰明地試圖用自己的方式“拼湊”游泳，否則后果不堪設想。

第三，攜帶救生設備。如果您不是一名專業(yè)的游泳運動員，攜帶救生設備是非常必要的。如救生衣、救生圈等等。一旦遇到緊急情況，這些救生設備可以起到關鍵性的作用。

第四，不要搞笑。在水中，搞笑可能會導致人員傷亡。如在水中瞎鬧、猛撲等等，都缺乏安全性。一旦出現意外，后果可能不堪設想。

第五，不要獨自游泳。游泳固然是一項個人運動，但游泳時最好不要獨自行動。最好有人陪同，這樣可以互相照應，一旦發(fā)生意外，可以相互救援。

總之，作為一名中學生，我們必須知道如何正確防范溺水。在生活中，我們要時刻警惕，增強安全意識。我們要牢記：安全第一，預防溺水！

最后，希望大家能夠記住我的演講內容，并將其付諸行動。讓我們一起創(chuàng)建安全、和諧的校園環(huán)境！謝謝大家！

中學生溺水演講稿 篇7

各位同學們：

大家好！

我來自xx班，名叫xx，很高興能夠站在這個講臺上為大家做演講！今天我演講的題目是《xx》。

總所眾知，在夏天里最受人歡迎的運動當屬游泳。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情??！但是同學們，在享受水的溫柔的同時，你們有了解過水的冷酷嗎？

水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩，有時候讓大家玩的非常盡興，可有時候卻會在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。

這樣的事情是我們每個人都不想看到的，因為他代表著一個鮮活生命的逝去，代表著一個家庭的悲痛，以及無數人的惋惜。

預防溺水，珍愛生命，這是每年的夏天都要強調一遍的話題，然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很是失落，莫非是宣傳不到位嗎？還是哪個方面出了問題才導致青少年溺水事件層出不窮？

其實，真正導致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會在不了解和沒準備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因為準備的不充分而在危險降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。

如果，如果我們大家都能夠在心中有著足夠的警惕，對自己的生命有著足夠的熱愛和追求。那么，我想這樣類似的事件應該能夠大幅度的減少。并不是那些宣傳還不夠好，而是大家沒有將其看做是對自己說的，都認為自己是特別的那一個，偶爾那么一次兩次的出不了什么大問題。

但是親愛的同學們啊，不論是什么，只要是對自己有益的我們都應當做到遵守，凡事從自己做起，不要將自己的生命作為兒戲看待。畢竟生命是寶貴且只有一次的，每一個生命身后都寄托著繁多的希望，我們生活在這個世界上并不是僅僅為了自己而活，背負著家人老師期望的我們，被同學朋友之間友誼的絲線牽著的我們，怎么能夠對危險放松呢？

所以，預防溺水，從我做起，讓我們從今天開始在心里為自己做一個保證，做一個為自己生命負責的保證，保證自己絕對不在沒有安全措施的地方下水，在這個夏天里享受安全而又舒適的生活。

我的演講到這里就結束了，感謝大家。

謝謝！

中學生溺水演講稿 篇8

尊敬的評委老師、親愛的同學們：

大家好！今天我來和大家分享一下關于中學生防溺水的知識。溺水是國內發(fā)生頻率十分高的一種事故，每年都會有很多人因此而失去生命。其中，中學生占據了相當大的比例。因此，我們有責任學習和掌握一些防溺水的技巧。

首先，我想強調的是，預防溺水是最重要的措施。和其他意外事故一樣，防患于未然，讓我們免于不幸。首先，我們要保持警惕，避免不必要的接近水域。其次，我們要學會尊重自己的能力和身體狀態(tài)，不要過分驕傲或輕信我們的身體可以承受過大的挑戰(zhàn)。最后，一旦我們成為受害者，千萬不要慌亂，盡量保持清醒和冷靜，采取正確的方法進行自救和求救。

那么，當我們遇到意外事故的時候，正確自救方法是什么呢？首先，我們要盡量保持冷靜，不要驚慌失措。其次，我們要立即采取自救措施。如果你是一個合格的游泳者，你可以嘗試尋找安全的途徑朝岸邊游去；如果你不是一個合格的游泳者，你可以尋找附近的游泳圈、救生圈、浮球等，抓住它們根據水流方向游向岸邊；如果你旁邊有救生員的話，你可以向他們呼救，讓他們前來救援。

最后，我還要提醒大家，在進行水域活動之前，我們應該仔細了解水域環(huán)境和相關注意事項。例如，潛水之前，必須先學習潛水知識和技術，同時也要了解潛水的危險和注意事項；在海灘玩耍時，必須了解當地的潮汐情況和海浪情況，以便進行相應的應對措施。

在我教給大家中學生防溺水的知識之后，我希望大家能夠認真學習和掌握，做一個懂得自救和守護自己生命的明智中學生。讓我們共同呼吁，讓更多的人了解防溺水的方法和技巧，讓更多的人遠離悲痛和傷害。

謝謝大家！

中學生溺水演講稿 篇9

各位同學：

夏天已到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱門話題。

水塘、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分預備和蘇醒，就可以夠帶給我們歡笑，更可以免可能的后悔與遺憾。石宅小學防溺水150天專項教育活動，從今天開始正式啟動。

學校本著“以人為本”的精神,為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期，學校已給每位同學分發(fā)了一份《致中小學生家長的一封信》，希望同學們經常和家長一起認真地去學習一下印在背面的《防水安全三字經》、《防溺水“六不”》、《四個牢記》等內容。

在家期間，除非有父母親的親身陪同否則也不準下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳，那末應留意甚么呢?我們聚集了有關知識。請同學們耐心腸聽下去一定會有收獲的。

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險正告，則不能在此游泳;

5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

6.跳水前一定要確保此處水深最少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做 一標記，留意自己是否是被沖出太遠，及時調劑方向，確保安全。

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀態(tài)，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而冒然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家先容，溺水者切莫慌張，應保持平靜，積極自救：

(1)對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。

各位老師、各位同學：

大家好!我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

據有關部門統(tǒng)計，近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來，今年各地溺水事故又時有發(fā)生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故頻發(fā)，5月4日，xxxx縣，3名兒童溺水死亡;5月12日，xx縣4人溺水死亡;5月1日，xxxx市1名兒童溺水死亡;5月11日，xx縣5人溺水死亡，同日，xx縣又有4名學生溺水。頻發(fā)的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。

近年以來的中小學生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學后;多發(fā)生在農村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學生自行結伴游玩的過程中，有的是結伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學生和初中生中，且男生居多。

一年一度的夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié)，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，在此特向全校同學提出如下要求：

1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2、要堅持做到“四不去”：未經家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警(110)，避免發(fā)生因盲目施救而導致更大的不幸。

4、每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。

同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

天氣越來越熱了，為提高學生防災避險能力，我校以宣傳窗口、板報、班組會議等形式開展安全教育。今天，我想借在國旗下發(fā)言的機會，重點談談夏季防溺水相關內容。

游泳是孩子們最喜歡的運動之一，然而，不做好準備，缺乏安全意識，在發(fā)生事故時驚慌失措，無法冷靜自救，就很容易發(fā)生溺水事故。

在我國，意外傷害是0-14歲兒童死亡的主要原因，全國每年平均有近5萬名兒童死于意外傷害，每天有近150名兒童死于意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害死亡的主要原因，在10個因意外傷害死亡的0 ~ 14歲兒童中，因為溺水而死亡的占近6名。

溺水是游泳或跌進水坑、水井等意外事故，一般溺水場所為游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故比較多的季節(jié)，每年夏天都有溺水事故發(fā)生。

在溺水的人中，有些人不會游泳，有些人會游泳?，F在是天氣逐漸轉熱的季節(jié)，暑假即將來臨，做好防溺水非常重要。

一、不要單獨外出游泳，不要在不了解水的情況或更危險、更會發(fā)生溺水傷亡事故的場所玩耍、游泳。

二、如果要游泳，要到符合要求規(guī)范的游泳場游泳，并且必須要有組織，要有大人帶領才可以進行。

三、學生之間要互相關心、愛護，發(fā)現有學生私自游泳或到危險的地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

在我們的日常生活中，如果有人掉進水里，我們應該做什么來救援?最重要的一點是不要沖進水里救人，因為一旦被溺水的人抓住將是非常危險的。與溺水者在水中糾纏不僅會耗盡救援者的體力，有時甚至會導致救援者的體力衰竭，最終導致死亡。

因此，發(fā)現有人落水的時候，最正確的方法應該是立即呼救，尋求大人的幫助。同時，可將救生圈、竹竿、木板等扔向溺水者。

最后，再次提醒學生在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種安全事項，提高安全意識，學會如何自救，學會如何救助溺水的人，溺水事件是可以防止的。

中學生溺水演講稿 篇10

尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學：

大家好，我是學生代表xx，在這里我將為大家講解一下中學生防溺水的知識。

夏天的炎熱讓我們渴望著去水里玩耍，但是玩耍之前我們需要了解的是，水是一把雙刃劍，既可以滋潤萬物，也能成為我們生命的威脅。所以，掌握一些基本防溺水知識是非常必要的。

首先，我們要學會正確的游泳姿勢。一般來說，學會游泳就相當于掌握了防溺水的基本技能。當我們學會了幾種不同的游泳姿勢之后，就可以像自由鳥兒一樣在水里盡情嬉戲了。

其次，我們要了解一些不可控制的情況，例如突發(fā)狀況。比如，強烈的水流、風、浪會使我們的身體很不穩(wěn)定，這就需要我們在水中保持冷靜，不要慌張。

另外，在游泳的時候我們不要貪心，不要游到很遠的地方。每個游泳愛好者都應該了解自己的身體狀況，不要超過個人極限，以免發(fā)生危險。

最后，遇到危險一定要保持冷靜。我們應該時刻提醒自己，在水中保持冷靜才能有效地對應突發(fā)情況，不要因一時的驚恐而果斷，這有可能會讓我們陷入更加危險的境地。

在這里，我還要強調一下，我們要時刻保持警惕，而不是抱有僥幸心理。很多人看到“防溺水”這個題目就認為我們是在教授什么非常簡單的知識，實則不然。事實上，溺水事故時常發(fā)生，帶來的傷害也非常嚴重。所以，我們要時刻謹記學習的知識點，避免發(fā)生意外。

以上是我為大家介紹的中學生防溺水知識，希望大家能夠認真學習，并對自己、對家人、對朋友都加強宣傳，讓我們共同建立起一個健康、安全的水上活動環(huán)境，真正做到“水上樂園，安全無憂”！謝謝大家！