高中學習計劃6篇

高中學習計劃。

俗話說，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在平時的學習和工作中，幼兒園教師經(jīng)常會提前準備一些資料。資料意義廣泛，可以指一些參考素材。參考相關(guān)資料會讓我們的學習工作效率更高。所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？下面是小編精心收集整理，為你帶來的高中學習計劃6篇，供你閱讀參考，并請收藏本頁面！

高中學習計劃(篇1)

一、計劃實施的目標:

1、提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

2.加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施:

1.反思和調(diào)整自己薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法和學習目標。

2.在家長的指導下，寫出自己切實可行的寒假生活和學習計劃。(安排每日復(fù)習進度的細節(jié))

3.整理練習卷上正確的問題，確認自己掌握了哪些知識，具備了哪些應(yīng)用能力，建立起對學科的信心。

4.整理抄寫習題卷中的錯題，打開課本，逐一分析，找出錯題的重點，認真批改，然后在課本中找到相關(guān)類型的題目進行練習和強化。盡力用自己的力量解決問題

5.遇到無法解決的困難，按照課本的學習順序進行整理列出。了解自己學習問題的共性弱點，然后請老師幫忙解決。

6.每周兩次，帶著對學科的不理解與老師分析解決問題?；丶液笥美蠋煹慕忸}方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點一定要按照教材由淺入深的學習順序，不能亂。)

7.每次完成練習題的修改，把改錯題的全過程牢牢記在腦子里(背誦)，逐步形成解題方法量的積累

8.每周打球兩次，游泳三次，增加運動量，提高身體素質(zhì)。(也可以聽音樂，做自己感興趣的事情)

9.學會每周兩次和父母一起做家常菜，比如炒茄子、蒸魚，盡可能多做一些家務(wù)。

三、時間安排:

1.一周學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按照每小時一節(jié)課安排課表。

2.每天3點以后，就是運動或者做家務(wù)的時間了。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.周末去參加一些有用的展覽或者參加一些有用的社交活動。

第四，家長督促:

1.設(shè)計一個日常生活學習評價表，對自己的日常生活學習進行評價。

2.家長每周三次檢查學生暑期生活學習計劃的落實和進展情況，及時幫助解決落實中的困難。

3.家長在幫助學生實施計劃時也要尊重學生的要求，切不可急躁。要注意學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

高中學習計劃(篇2)

你好，要想提高學習成績首先要找到你現(xiàn)在學習的瓶頸，然后才能有的放矢，更快提高學習成績。下邊是一些通用的方法，方法是其次的，關(guān)鍵是要堅持下去。

1、制定計劃

要從實際出發(fā)，而且在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

2、課前自學

課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養(yǎng)自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。

3、專心上課

上課是學生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。"學然后知不足"，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。

4、及時復(fù)習

課后及時復(fù)習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率的學習，必須把握"及時復(fù)習"這一環(huán)。復(fù)習時間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。

希望對你能夠有所幫助。

對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：

（一）學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

（二）恰當安排各項學習任務(wù)，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。

（三）對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。

（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應(yīng)該學習和具備，這對一生都有好處。

有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

怎樣制定學習計劃呢？ 一份好的學習計劃大致包括三方面的內(nèi)容。

一、進行自我分析

我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應(yīng)用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

二、確定學習目標

學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

確定學習目標首先應(yīng)體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數(shù)學課語文課都要認真預(yù)習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到"數(shù)學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

三、科學安排時間

確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習自然常識外語待。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。

在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

高中學習方法問答

1、 我覺得在高一時只要把成績保持住，沒必要下很大的功夫去爭第一，到高二、高三，再在原有基礎(chǔ)上加把勁，這種認識正確嗎？

答：這種認識不正確，在高一不僅要把成績保持住，同時，在原有的基礎(chǔ)上提出更高的要求。因為，學習如逆水行舟，不進則退，停滯不前的想法不足取，更何況，第一也是相對而言的，山外有山，樓外有樓。既使你已經(jīng)爭得了班中第一，也沒有理由自我滿足，高一正是打基礎(chǔ)的好時機，一定不能放松自已，另外，還需要發(fā)展自己各方面的素質(zhì)，學習僅僅是一個方面。

2、 目前，存在我身上最大的缺點是懶，意志力不強，四周如果有人說話，我就參與其中，該用什么方法改正？

答：對癥才好下藥，你已找到了自己的缺點，這也是進步的表現(xiàn)。要改變“懶”和“愛說話”的習性，關(guān)鍵在于意志，你已明確它們的不利之處，這是改正的前提，以后，要時時提醒自己，如果不改正情況只會越來越糟，同時，確立一個自己學習的榜樣，另外，需要把學習計劃安排的緊湊一點，讓自己時刻有正事可做，減少犯錯誤的機會，并且，努力提高自己的自制力，只要這樣，經(jīng)過一段時間，必然會有較大的改觀。

3、 數(shù)理化方面的學習方法不夠好，該如何改進？

答：

（1）培養(yǎng)對學科的興趣；

（2）注重公式、定理的推導過程，領(lǐng)會其實質(zhì)；

（3）必要量的練習，練習不是目的，而是掌握定理、公式的手段；

（4）記住幾道典型的習題，舉一反三，關(guān)鍵是多思考。

4、 很多人說：到了高中女生就會比男生笨，這種說法對嗎？

答：這種說法顯然是錯誤的，科學研究表明，從總體上看男女在在智力水平上并沒有什么差異，只是因男女性別的差異，會導致在智力上各有特點，各有優(yōu)勢，比如，在思維特點上，男生在抽象思維方面有一點優(yōu)勢，而女生在形象思維方面又勝男生一籌。但具體到某一個人智力水平還是有區(qū)別的，但不能因此得出女性不如男性的結(jié)論，生理上的不同并不能成為智力水平高低的理由，只它只是導致智力特點差異的生理基礎(chǔ)。試想，居里夫人的成就，又令多少男性自嘆不如、羨慕不已。從現(xiàn)實狀況來看，確實，有一部分高中女生成績有下降，但這不是因智力因素引起的，而是由非智力因素引起的，更何況這也不是普遍現(xiàn)象，實際上，女生在智力水平上超過男生的事例也舉不勝舉，另外，任何學生，隨著知識面的擴展，智力都是表現(xiàn)為發(fā)展的趨勢，到了高中女生就會變笨顯然沒有科學依據(jù)，當然，我們也要看到到了高中女生在生理上比男生的變化要大一些，會給學習帶來不利人影響，因此，女生需要更多的努力，需要比初中時更多的自制力。

5、 我總覺得時間不夠用，希望一天能有48小時，自己原本計劃好的工作有時也無法完成，我該怎么辦？

答：對于一個有較強求知欲的學生來說，會感到時間非常的緊張，記得魯訊先生曾說過，時間好比海綿上的水，只要會去擠總會有的，但擠時間也要講方法，制訂一個切實可行的計劃，使自己做任何事心中有數(shù)，這是經(jīng)濟地安排時間的首要條件，同時，要明確計劃的實施過程就是艱苦奮斗的過程，要時常反省自己，是否已按計劃行事，是否具有落實行劃的具體措施，如果計劃未能按時完成，就得分析是主觀原因還是客觀原因，如果是因主觀上沒有按計劃行事，或堅持了一段時間因缺乏堅強的意志而半途而廢，那就得努力加強意志力的培養(yǎng)，如果以上原因都不是，那么，就得對計劃進行必要的修改，因為計劃的可行性是保證計劃完成的前提，而自己的主觀努力是影響能否完成計劃的關(guān)鍵，如果做到了以上兩點，又能采用一些有效的科學方法，在一天24小時中發(fā)揮出過去要用48小時的學習效果是完全可以辦到的。

6、 在晚自修，有時題目做不出，總喜歡馬上去問別人，憋在心里難受，我也知道這種習慣不好，既影響別人學習，又破壞了班級的秩序，那么，我該怎能么辦呢？

答：一般情況下，安靜有序地晚自修是學校加強紀律性的內(nèi)在要求，同時，也為鼓勵學生獨立思考，獨立完成作業(yè)創(chuàng)造良好的客觀環(huán)境，因此，首先得維護學校的紀律，但是，學習要進步，好問是必要的，那么，又如何達到此目的呢？我想應(yīng)安排好問問題的時間，掌握好問問題的技巧，你可以在課外時間進行，同時，問問題也不能每道題不懂就馬上詢問，這樣，也會失去更多獨立思考的機會，在晚自修時也不是說就完全不可以問，可以用筆頭提問法，這樣也可以讓被問的同學留有充分思考的時空，另外，切記直截了當?shù)貑柎鸢溉f萬不可取，最好問一些解題思路、技巧效果會更佳。

7、 一天中的有效學習時間是多少？

答：一天的時間是有限的，作為學生除了休息等日常生活時間的支配外，其他時間都可用于學習，一般來說，可以保證10小時左右，但有效學習時間應(yīng)是一個變量，以及效果的高低也會因人、因地、因時各有不同，如今，學生之間存在的競爭，是效率的.競爭，方法的競爭，一個人的學習動機、學習態(tài)度、學習方法、以及一個人的興趣、愛好、情感、意志、性格、品行都會影響學習的有效性，因此，提高學習的有效性，增加時間不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素質(zhì)，特別是一個人的意志品質(zhì)。

8、 該不該與同學有書信往來，如保持通信最好的限度又是多少？

答：同學間的友誼的維系離不開書信的往來，更何況如今已是開放的年代，問題的關(guān)鍵是中學生如何通信更有利于雙方的成長，中學生通信目的應(yīng)該是為了發(fā)展純潔的友誼，同時應(yīng)以要圍繞中學生的中心任務(wù)，比如談一些對社會、人生的看法、學習方法方面的切磋，以及多寫一些互相鼓勵的內(nèi)容，從通信的次數(shù)來看，要具體情況具體分析，有的同學往往在與同學的通信過程中完全處于被動境地，認為寫信必須是勤而多才顯得朋友情深，其實不然，內(nèi)容空洞的信要少寫，最好不寫，同時，你也可以禮貌的向朋友建議應(yīng)注意的方面。只要覺得寫信有利于學習與進步，可適當進行，但需知如果把大快的時間花在寫信上，把較多的心思用在發(fā)展朋友的感情聯(lián)絡(luò)上，你會走上得不償失的困境。

9、 如何保持注意力的高度集中？

答：（一）認識到保證注意力集中的重要意義：注意力是人智力的有機組成部分，心理學研究表明，有意記憶的效果比無意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件（二）保持注意力的高度集中的方法：培養(yǎng)對學科的興趣，因為，對越感興趣的東西，很自然會覺得有吸引力，就自然會保持注意力的高度集中，而興趣產(chǎn)生于需要，因此，要端正學習的態(tài)度，明確學習的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲，那么，對不感興趣的東西，除了去培養(yǎng)興趣的努力外，關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用，另外，有一個良好的心情也是非常重要，再次，應(yīng)及時調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，平時不要小看文體活動，盡量做到勞逸結(jié)合。

10、 作業(yè)做錯了，訂正不出該怎么辦？

答：有錯必改才會進步，訂正錯題有時自己的力量是不夠的，學問學問，不懂就問，但不是問答案，而是去問解題的思路，問后再去總結(jié)自己錯的原因，查漏補缺，猶未為晚。

11、 該怎么樣制訂第二天的學習計劃？

答：學習計劃可分這長期、中期、短期，一天的學習計劃應(yīng)屬短期計劃，它應(yīng)該與長期、中期計劃相一致，如在某一時段學什么應(yīng)保持相對的穩(wěn)定性，因此，一天的計劃應(yīng)是根據(jù)當天的實際情況，是對中期計劃的局部調(diào)整，是對具體學習內(nèi)容在有限時空中的科學安排，針對此計劃內(nèi)容少，一般不必寫成書面形式，也不必留出整快時間，可以在睡覺前想一下，或在當天早上考慮一下即可。

12、 我的英語成績總是不能提高，常在及格附近排徊，該怎么辦？

答：任何結(jié)果都是有一定的原因引起的，那么，你首先得去找一找原因，找到其原因，不是以努力與否就可簡單下結(jié)論，我想你可以用發(fā)散思維，比如，你為什么能把理化學好？為什么別人能把英語學好？其中的原因是什么呢？或許從中有所啟發(fā)，另外，根據(jù)你多次失利的現(xiàn)實，首先要在心理上消滅害怕情緒，如中國男足要出線一樣，必須克服恐韓癥。另外，需要更多的時間、更多的努力，不要急于求成，堅持、堅持、再堅持，一定要相信只要有付出必會有收獲。

13、 學英語感到特別吃力，背書總是背了這段忘了那段，這到底是怎么一回事？

答：學好英語少不了讀與背，但既使是背書也要講究方法，有意記憶比無意記憶的效果好，因此，盡量在記英語時用有意記憶，先了解英語的譯文，把整段文章歸納出典型的幾個情節(jié)，這有利于記憶。還有，學英語的方法也不只是背書這一種，最有效的方法是在實際生活中處處使用，不要怕說錯，要象嬰兒學說話一樣，出錯的機會越多，越有利于提高英語的水平。只有反復(fù)訓練，才能熟中生巧，才能感到學英語原來是怎么簡單。

14、 上課時精力無法集中，會經(jīng)常走神，這是為什么？

答：你很可能上課目的性不夠明確，有趣時能集中精力，無味時，就會走神。因此，首先得做好預(yù)習工作，明確上課有許多該聽的東西，聽課時盡量做好筆記，緊跟老師的講課思維，甚至用批評的眼光去聽課，找出老師講課的優(yōu)缺點，上課時有一點壓力未嘗不可，當然，也需要意志力的參與。

15、 我常常把時間排得滿滿的，但真正有效利用的只是小部分，有時一節(jié)自修課只做幾道題，可以說，是否有計劃對我來說一個樣，對此不知怎么辦？

答：你會花時間，會不斷地做習題，敢于吃苦，如果能吃苦加巧學必定會有較大的進步，對你來說抓重點非常必要，計劃是必需的，但你原先的計劃需改進，時間可減少點，讓一點時間去活動一下，題目也得有所選擇，要牢牢抓住典型題目，那怕一節(jié)課做一道題，只要去深深地去體味它，思考它，記住它，今后如能舉一反三，這比粗做十道題還強。請試試看。

16、 課本的內(nèi)容我能看懂，但許多題目以不會做，這是什么原因？

答：能看懂書中的內(nèi)容，并不一定能深刻地理解它，初次看懂書中的內(nèi)容，往往還只停留在表面，既使真正懂了，也不等于你已經(jīng)記住了它，如果已記住了它，也不等于你會運用它。因此，有些題目不會做是可以理解的。一般來說，學習可分為三個層次，即識記——理解——運用，理解是關(guān)鍵，只有理解才能很好地記住它，只有理解才有可能靈活地運用它，而運用離不開記憶，更需要理解、訓練，做作業(yè)就是運用的過程，如果連記憶關(guān)、理解關(guān)都未能攻破，自然過不了運用關(guān)，更何況運用是一般原理到具體實例的運用，其中也有一些技巧，只有在不斷訓練中提高的自己解題能力，從而達到掌握知識的目的。

17、 我對某些不感興趣，連上課也不能認真地聽，考試成績也很差，我該怎么辦？

答：首先，要明確興趣也不是天生的，它可以培養(yǎng)，其次，找出影響你興趣的主要原因，或許，是基礎(chǔ)不好，聽課時感到困難，影響了聽課興趣，或許是考試成績差，信心不足，影響了學英語、化學的興趣，從而，又產(chǎn)生惡性循環(huán)。如果是這樣，首先得補好基礎(chǔ)課，把容易學好，有收獲就會有信心，信心也就會有興趣，有了興趣又會增強信心，從而取得更大的進步，這就形成了良性循往。

18、 我自控能力很差，想好了要做作業(yè)或看書的，因受外界影響又放棄原定的計劃，對此我該怎么辦？

答：我們常說有壓力就會有動力，易受外界影響除意志力原因外，我想你的目標可能不太明確，也可以說沒有制定出具體的措施，沒有一個限定的時間，因此，壓力不夠，要求不嚴，自己也覺得完不成任務(wù)無關(guān)大局，就這樣放松自己，因此，一定要有一個嚴格的計劃方案，給自己一點壓力，會有所改觀。

19、 在禮拜天，既使我想去做一點作業(yè)，但思想總不能集中，這是為什么？

答：在禮拜天，休息一下理所當然，但應(yīng)該有前提，也要有一個時間問題，方法問題，有的人在平常就盼它，盼到了它就無約束地拼命玩，比如用較多的時間看視連續(xù)劇，到電腦游戲廳就廢寢忘食。這是不可取的，實際上在禮拜天是最好的預(yù)復(fù)習時間，因為承前啟后，如果完成了此工作，也可看看電視，但不能是連續(xù)劇，而是新聞、文體節(jié)目為宜。也可以參加一些文體活動，這樣，才是正確處理好學習與休息的矛盾，提高自己的學習班效果。你在休息天做作業(yè)思想集中不起來，這是因為點書，但這不能成為你的努力方向。試想一下，如果你對學習有強烈的興趣，你會有這樣的體驗嗎？

20、 為什么我記憶的速度越來越慢？

答：你自我感覺記憶效果不如以前，這不能表明你的記憶能力已在下降，因為你只有16歲，導致你的想法，很可能是因為記憶的內(nèi)容比以前深了，難度本身加大，也可能你沒有掌握好記憶的方法，你過去或許以機械記憶為主，那時對掌握一些簡單的知識影響不大，而如今你必須培養(yǎng)自己理解記憶的良好習慣，只有這樣，才會提高記憶的效果。

請問 你是誰？ 簡直和我一模一樣！

高中學習計劃(篇3)

作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？這其中既包括學習規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細節(jié)。我建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準備，制定高三學習和生活計劃，盡快適應(yīng)高三的學習生活。

學習方面：打好基礎(chǔ) 注重積累

高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學習。新高三生應(yīng)該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。

高三的學習一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學以致用，應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。有的同學喜歡陷入題海戰(zhàn)術(shù)，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎(chǔ)是非常必要的。對于高三學生來說，從現(xiàn)在開始就應(yīng)該扎扎實實打牢基礎(chǔ)，第一步就應(yīng)從鞏固課本知識做起。

了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習重點，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習時才能做到心中有數(shù)。

　心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”

每個新高三學生在進入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮斗目標。當然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。

既要做好“長打算”又要做好“短安排”

飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應(yīng)試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。

在高考復(fù)習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績；也有的玩兒命補差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經(jīng)常做一些“瞻前顧后”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這么長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨征求一下老師的意見，及時進行調(diào)整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使復(fù)習效果達到最佳狀態(tài)。

　身體方面：儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的`因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

新的學期馬上要開始了，我在這里衷心地祝福高三新生們都能夠以最佳的精神狀態(tài)跨上征程！

高中學習計劃(篇4)

一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地制作了一個寒假計劃：

起床：7：00

洗刷：7：00——7：10

體操：7：10——7：30

早餐：7：30——8：00

聽力：8：00——8：30

抄單詞：8：40——9：00

讀語文書：9：10——9：30

自由活動：9：30——10：00（不許玩，不許玩電腦）

做數(shù)學奧數(shù)：10：00——10：15

讀英語：10：20——10：30

做寒假作業(yè)：10：40——11：30

做家務(wù)：11：30——12：00

吃午飯：12：00——12：30

自由活動：12：40——1：00（不能打電腦）

做語文閱讀題：1：00——1：30

做英語閱讀題：1：35——2：00（包括寫英語作文的時間）

眼保健操：2：10——2：15

休息（午睡）：2：30——4：00

畫畫：4：10——5：00

寫作文：5：00——6：00

練行書：6：10——7：00

晚飯：7：00——8：00

自由活動：8：00——9：00

英語練習題：9：10——9：30

寒假作業(yè)：9：30——10：00

看書：10：00——11：00

自由活動：剩余時間（不能打電腦）

高中寒假學習計劃

一、計劃實施的目標：

1、提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

2、加強運動，提高身體素質(zhì)。

3、學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。（安排好每天復(fù)習進度的明細內(nèi)容）

3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題?；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）

9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時間安排：

1、一星期學習五天，上午2。5小時，下午2。5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2、每天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、家長督促：

1、設(shè)計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

高中學習計劃(篇5)

一、及時完成學習任務(wù)，注重基礎(chǔ)知識的掌握。

進入高二，同學們應(yīng)該適時調(diào)整學習時間，要注意當天的學習任務(wù)要當天完成，不能留下問題，免得積少成多，問題越多，學習壓力越大，這樣會影響到學好物理的信心?；靖拍詈突疽?guī)律是學習物理的基礎(chǔ)，首先必須很好地掌握基本概念和規(guī)律。高中物理知識體系嚴密而完整，知識的系統(tǒng)性較強。因此，應(yīng)注重掌握系統(tǒng)的知識、培養(yǎng)研究問題的方法。

二、注意培養(yǎng)閱讀、語言表達和動手的能力。

學生應(yīng)能獨立閱讀教材，找出主要內(nèi)容，寫出讀書筆記；能用正確的物理術(shù)語描述物理概念及規(guī)律，能把一般的物理過程表達出來；高二的電學實驗是高中物理的難點，也是高考?？嫉膬?nèi)容，因此一定要學好這部分的內(nèi)容。在做實驗之前一定要弄清楚實驗的原理及步驟，注意觀察，做好每一個實驗。有能力的同學可以自己設(shè)計一些實驗，并且到實驗室進行驗證。這對實驗?zāi)芰Φ奶岣呤怯泻艽蟮膸椭?。上課認真聽講，并能獨立主動地歸納總結(jié)。

三、較之高一，高二的教學內(nèi)容多，課堂容量大，同學們一定要注意聽教師的講解，跟上教師的思路。

在聽課中要積極思考，不斷地給自己提出問題，再通過聽講獲得解答。除課上認真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復(fù)習基礎(chǔ)上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學完一章后，都要總結(jié)出詳細的知識結(jié)構(gòu)，從中掌握知識的內(nèi)在聯(lián)系和區(qū)別及其來龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識體系，有助于分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。培養(yǎng)物理的解題思維，提高對物理問題分析能力。

四、學習物理必須要善于學習，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。

當學生有清晰的解題思維的時候，復(fù)雜的物理現(xiàn)象分解成的若干簡單物理過程與物理模型聯(lián)系起來，使問題迎刃而解，從而培養(yǎng)了良好的學習習慣。

五、還必須多做題，強化思維訓練。

當學生的物理解題思維建立之后，還要進行強化訓練。強化思維訓練是對基礎(chǔ)知識的進一步加深鞏固，是思維方法的具體應(yīng)用，是使你靈活運用物理規(guī)律解決問題的有效手段。適量地多做一些物理練習題，特別要敢于做一些綜合性較強、物理過程較復(fù)雜的練習題。通過不斷訓練，不斷歸納總結(jié)，才能提高解決問題的能力。定期復(fù)習總結(jié)

六、學習物理要培養(yǎng)自己定期復(fù)習總結(jié)的習慣。

復(fù)習不是知識的簡單重復(fù)，而是知識升華提高的過程。

一是當天復(fù)習，這是高效省時的學習方法之一。

二是章末復(fù)習，明確每章知識的主干線，掌握其知識結(jié)構(gòu)，使知識系統(tǒng)化。

找出節(jié)與節(jié)之間、章與章之間的聯(lián)系，建立新的認識結(jié)構(gòu)和知識系統(tǒng)。既鞏固和加深了所學知識，又學到了方法，提高了能力。物理上單純需要記憶的內(nèi)容不多，多數(shù)需要理解。通過系統(tǒng)有效的復(fù)習，就會發(fā)現(xiàn)，厚厚的物理教科書其實是“很薄的”。要試著對做過的練習題分類，找出對應(yīng)的解決方法，盡快改變不良的學習方法、學習習慣、學習心理。

高中學習計劃(篇6)

時間飛逝，高中時光已經(jīng)過去一半，經(jīng)過高一學習發(fā)現(xiàn)了自己的興趣科目，同時準備備戰(zhàn)高三，但在前期學習中自己有很多不足，導致出現(xiàn)嚴重的后果，在這個寒假期間要盡量將漏洞補上，下面是我制定的學習計劃：

一、偏科現(xiàn)象

在前期學習中由于自身對文科類學科興趣會相較于理科偏重一些，所以導致理科類學科的學習效果下降，優(yōu)勢項目并沒有多大提高，反倒弱勢項目一路下滑，針對這個偏科問題在寒假期間要將學習時間平均分配到各個學科，在計劃之外將自己的弱勢項目重點學習，另外喜歡的科目要做提高性訓練，弱勢科目上加強基礎(chǔ)學習提高做題能力，尤其是在英語科目上要注重積累。

　二、思維定勢

在思維方面之前一直在很多科目上存在思維定勢，把時間浪費在死記硬背上，為了鞏固基礎(chǔ)知識埋頭苦背，沒有去思考和理解，導致成績止步不前，思考是可以幫助理解和提升記憶的，為了提升后期學習效果，寒假要進行思考類題目訓練，培養(yǎng)自己思維的活躍度，打破思維定勢，能在寒假學習中建立自己的知識框架，學會圍繞核心內(nèi)容把握主題，對物理、化學科目中要對一些公式進行理解記憶，正確把握各學科內(nèi)容中出現(xiàn)的各名詞，圖像等表達的意義。

　三、整合歸納

以為自身基礎(chǔ)不錯，就把大部分時間放在做題上，沒有歸納總結(jié)，在寒假中要將自己前期的錯題進行整合思考，對于題材新穎、不常見題目，重點知識進行分類歸納，方便自己整理思路，節(jié)省時間，加深記憶。

四、課外學習

只對課本進行熟知，在課外學習和社會實踐上認知度少，在寒假中要利用課本學習之外的時間去看一些課外書籍，聽一聽讓自己感興趣的電臺開闊自己的眼界，擴大閱讀視野;然后去參加自己感興趣的社團或者了解一下不所認知的群體。

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