小學(xué)一年級體育教案8篇

小學(xué)一年級教案。

常言道，優(yōu)秀的人都是有自己的事先計劃。優(yōu)質(zhì)課堂，就是幼兒園的老師在講學(xué)生在答，講的知識都能被學(xué)生吸收，最好的解決辦法就是準(zhǔn)備好教案來加強(qiáng)學(xué)習(xí)效率，。有了教案上課才能夠為同學(xué)講更多的，更全面的知識。你知道怎么寫具體的幼兒園教案內(nèi)容嗎？有請駐留片刻，小編為你推薦小學(xué)一年級體育教案8篇，僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考。

小學(xué)一年級體育教案(篇1)

教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié)；各種方式做正確姿勢的走（模仿式）。

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié)，使學(xué)生初步掌握廣播操的動作方法；

2、通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生正確的走的姿勢；

3、培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進(jìn)生長發(fā)育。

教學(xué)過程：

（一）開始準(zhǔn)備部分：

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊；

2、師生問好；

3、宣布本課內(nèi)容：

①學(xué)習(xí)廣播操3、4節(jié)；

②各種方式正確姿勢的走。

二、隊列練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)口令：“向左（右）——轉(zhuǎn)”

動作：聽到動令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，與另一只腳的前腳掌同時用力，轉(zhuǎn)90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。

教法：

1、原地踏步進(jìn)行左右轉(zhuǎn)，分清左右。

2、示范動作方法。

3、口令指揮，集體練習(xí)。

4、個別輔導(dǎo)與集體糾正。

要求：

①站隊快、靜、齊；

②精神飽滿四列橫隊集體練習(xí)。

（二）基本部分：

一、新授：廣播操（3、4）

第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動

動作要點(diǎn)：擴(kuò)胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴(kuò)胸動作采用分組不輪換形式。

組織：體操隊形

動作時，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。

第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動

動作要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合。

重點(diǎn)：動作方法

難點(diǎn)：動作連貫

教法：1、復(fù)習(xí)1、2節(jié)（音伴）；

2、示范3、4節(jié)動作方法；

3、分解動作練習(xí)；

4、完整動作練習(xí)；

5、跟隨音樂練習(xí)；

6、指導(dǎo)、糾正。

要求：動作正確、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)認(rèn)真、掌握好節(jié)奏。

二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）

1、解放軍雄利赳的走；

2、老爺緩慢的走；

3、小學(xué)生輕快的走；

4、熊走；

5、鴨走。

組織：四列橫隊原地模仿練習(xí)二路縱隊繞場行進(jìn)走

教法：1、教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。

2、跟隨音樂、繞場行進(jìn)。

要求：動作協(xié)調(diào)、形象、活潑

（三）結(jié)束部分：

一、放松活動：小游戲：《打氣》

二、集合（表揚(yáng)與批評）

三、師生再見

組織：四列橫隊、疏散隊形。

教法：教師示范后兩人一組進(jìn)行練習(xí)。

要求：動作輕松、自然、認(rèn)真聽講。

小學(xué)一年級體育教案(篇2)

教學(xué)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：快速揮臂

教學(xué)步驟：

一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知

師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？

二、集中注意力練習(xí)“猜猜看”

教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物？下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

三、熱身練習(xí)“擊掌操”

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。

四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”

學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。

六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。

教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準(zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。

突出重點(diǎn)：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”

提出難點(diǎn)：方向性----前上方

八、游戲：“誰先坐”

游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。

九、放松韻律活動：“小白船”

十、小結(jié)。

小學(xué)一年級體育教案(篇3)

教學(xué)目標(biāo)：

1、鍛煉幼兒的跳躍和奔跑能力，培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及對物品的辨別能力，提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)幼兒參與體育游戲的興趣，團(tuán)結(jié)友愛的精神和集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重點(diǎn)：通過游戲發(fā)展幼兒的腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力。

教學(xué)難點(diǎn)：短時間內(nèi)讓幼兒辨別物品的能力，并讓幼兒說出物品在生活當(dāng)中的作用。

教學(xué)準(zhǔn)備：紙杯、礦泉水瓶、包、面巾紙、撲克、鉛筆、蒼蠅拍、電話、圓珠筆、鑰匙、電池、書、本、充電器、手機(jī)、網(wǎng)球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盤、玻璃杯、寬膠帶、夾子、鋼筆、橡皮、煙灰缸、紙簍、手巾、網(wǎng)球、網(wǎng)球拍、墨汁、墨水、獎杯2個。

教學(xué)過程：

(一)組織活動

1、準(zhǔn)備活動，做游戲"貼膏藥"目的：讓幼兒充分活動開身體的各個關(guān)節(jié)，避免運(yùn)動損傷。

2、幼兒分成人數(shù)相等、實(shí)力相當(dāng)?shù)膬山M

(二)講解游戲規(guī)則

游戲規(guī)則：

起點(diǎn)到終點(diǎn)的`過程中，有黃線、紅格子、和粉格子連接，教師吹哨游戲開始，每個幼兒從起點(diǎn)出發(fā)，看到黃線跑步、紅格子單腳跳過、粉格子雙腳跳過，到達(dá)第一個寶盒前，拿一個紙條打開看上面寫的是什么，在跑到寶箱前取出"寶貝"按原路跑回起點(diǎn)(同樣是黃線跑、紅格子單足跳、粉格子雙足跳)。到達(dá)起點(diǎn)后配班老師拍打下一名幼兒開始進(jìn)行，進(jìn)行完的幼兒站在每排的排尾，全部進(jìn)行完后看那組小朋友快并先完成比賽，每組小朋友都要展示自己的寶貝，并說出自己取回來的"寶貝"其用途和作用。老師出示獎杯并頒發(fā)給幼兒，先進(jìn)行完的頒發(fā)優(yōu)秀團(tuán)體獎，后完成的頒發(fā)團(tuán)體優(yōu)秀獎。

總結(jié)：

小朋友們都非常的聰明也都通過自己的努力把"寶貝"取了回來，并且都說出了它們的作用，大家都是好樣的!

(三)活動延伸

1、培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動興趣，使運(yùn)動貫穿于一日生活中。

2、使幼兒認(rèn)識了更多的生活日用品，在日常生活中會更加自如的使用，培養(yǎng)幼兒的識別能力。

小學(xué)一年級體育教案(篇4)

教學(xué)內(nèi)容：1、什么是體育課?為什么要上體育課?2、養(yǎng)成正確的身體姿勢3、人體的形態(tài)。

教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

教學(xué)過程：

一：導(dǎo)入部分(9-13分鐘)課堂常規(guī)：

師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。

教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學(xué)生作答，教師點(diǎn)評，糾正不足之處。(3)作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。

上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……

二：基本部分(15-19分鐘)導(dǎo)語：

小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：(1)導(dǎo)語;(2)讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。(3)教師觀察學(xué)生討論。(4)學(xué)生總結(jié)，教師評價。(5)讓個別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價，引以為戒。注：(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。(3)行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。

三：結(jié)束部分(9-15分鐘)

(1)導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下，髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

(2)游戲：指鼻子游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位臵，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

教與學(xué)的方法：(1)教師簡單講解游戲方法，并做示范。(2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。(3)教師進(jìn)行評價。(4)總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。

小學(xué)一年級體育教案(篇5)

趕小豬

教學(xué)內(nèi)容：

1、剪刀、石頭、布。

2、趕小豬

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生自我鍛煉意識。

2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)游戲練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作技能，使動作做到靈敏協(xié)調(diào)性。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑以及地滾球的能力，靈敏協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉發(fā)展。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動感情，團(tuán)結(jié)友愛，勇敢果斷，積極進(jìn)取的品質(zhì)。

教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生奔跑能力以及體育素質(zhì)好壞的影響。

教學(xué)過程：

一：準(zhǔn)備部分(5-7分)

1，課堂常規(guī)：師生問好，檢查學(xué)生服裝問題，宣布本課教學(xué)內(nèi)容，步入課堂。

組織：成四路縱隊集合(如圖)

要求：動作整齊，優(yōu)美，活潑，輕松。

1， 模仿操(音樂伴)：

(1)伸展運(yùn)動; (2)頭部運(yùn)動; (3)上肢運(yùn)動

教學(xué)方法：講解示范，分解領(lǐng)做，連續(xù)領(lǐng)做。

二：主體部分(10-15分)

小鳥飛行 導(dǎo)語：小朋友，小鳥在天空中自由自在的翱翔，你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎?今天老師就帶著大家去飛翔一番。

組織(如圖)：隊形變換用小鳥飛形式帶到場地。

1，場地布置：中間的兩平行線的距離為1米，中間線到與自己相近的線的安全線距離10米。

2，游戲方法：(1)把學(xué)生分成兩組或四組，各組相距一米站立，“剪刀”動作伸右手兩指，“石頭”動作右手握拳，“布”的動作平伸右手，五指分開，各組先悄悄決定出什么動作后，站在平行線后面。(2)“剪刀剪布”剪刀勝，“布包石頭”布勝，“石頭砸剪刀”石頭勝，令下，各組同時出動作，失敗的組向本組安全線逃跑，勝組追拍，做完規(guī)定次數(shù)后，以追拍著人數(shù)多的組為勝。

3，教學(xué)方法：(1)學(xué)生站在原地聽取教師講解動作以及示范動作;(2)示范，糾正;

要求：認(rèn)真聽講，練習(xí)，減少失誤的次數(shù)。

三;結(jié)束部分(15-20分)

1游戲：趕小豬

導(dǎo)語：在我們做“剪刀、石頭、布”的游戲時，有一群小豬很調(diào)皮，現(xiàn)在它們的主人很生氣，為了小豬們能盡快進(jìn)豬圈，他就邀請我們?nèi)兔s小豬，他對我們說趕豬肚子，豬會進(jìn)豬圈的，要不我們就去試試?

教學(xué)方法：(1)導(dǎo)入;(2)教師講解游戲方法以及要求，并做示范;(3)指引學(xué)生進(jìn)行比賽，評出優(yōu)勝隊，指出優(yōu)缺點(diǎn)。

游戲方法：把全班學(xué)生分成人數(shù)相等的四組或兩組。教師發(fā)令后，游戲者從起點(diǎn)開始，手拿球拍，將一只球邊趕邊向前滾，趕到線末，把球趕回，交給第2位同學(xué)，依次進(jìn)行，比一比哪組先完成，最快最標(biāo)準(zhǔn)的隊為勝。

游戲規(guī)則：球在滾動中離開路線要拿回離開路線的點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行滾動。

注：先進(jìn)行直線滾動，后可進(jìn)行曲線趕小豬。

組織(如圖)：

本課小結(jié)：小朋友，我們今天學(xué)習(xí)了兩個游戲，其中讓我們認(rèn)識到趕小豬的有趣，以及小豬的調(diào)皮……

2， 宣布下課。

3， 回收器材。

場地：一個排球場地;

器材：籃球若干個;

預(yù)計練習(xí)密度：30-35%

預(yù)計心率：150次\分

小學(xué)一年級體育教案(篇6)

一、教學(xué)內(nèi)容：

脊柱異常彎曲的預(yù)防游戲：《大西瓜、小西瓜》、擊鼓傳花。

二、教學(xué)目標(biāo)：

模仿性的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理的特點(diǎn)。模仿操對提高兒童的模仿能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。

三、教學(xué)要求：

養(yǎng)成正確的身體姿勢。

四、教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生了解到不正確的姿勢會影響到體態(tài)美也會影響同學(xué)的正常生活。

教學(xué)難點(diǎn)：怎樣養(yǎng)成正確的姿勢。

五、教學(xué)任務(wù)：

1、使學(xué)生了解怎樣的姿勢是正確的。

2、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

3、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力。

六、教學(xué)方法：

講授法，直觀教學(xué)法，分組練習(xí)法、演示法。

七、教學(xué)原則：

符合生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則

八、教學(xué)過程：

這節(jié)課因為幾童活潑好動，好奇心強(qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運(yùn)用了電教手段，音樂進(jìn)課堂，下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生在班級坐好，師生問好，然后進(jìn)行集中注意游戲的練習(xí)《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣，注意力集中了，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好的完成。

2、基本部分：脊柱異常彎曲的預(yù)防是本課的重點(diǎn)，在教學(xué)過程中我采取了直關(guān)教學(xué)的方法和小組練習(xí)的方法來進(jìn)行站姿的練習(xí)，同時根據(jù)走動的動作有些簡單、連貴、要領(lǐng)好記的特點(diǎn)，我們采取了音樂進(jìn)行課堂的電教手段，提高學(xué)生的興趣。在初步掌握動作的基礎(chǔ)上，為了使學(xué)生建立對正確身體姿勢的性趣，我配上了多媒體圖片進(jìn)行演示使學(xué)生更清楚地認(rèn)識到不正確的姿勢對身體的影響，同時激發(fā)學(xué)生對正確姿勢會產(chǎn)生姿態(tài)美的`情趣，不斷提高教學(xué)效果，這里就達(dá)到了本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，最后進(jìn)行游戲，擊鼓傳花;目的是發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作精神。

3、結(jié)束部份：學(xué)生每組選一名學(xué)生進(jìn)行多媒體游戲，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

九、場地器材：

多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。

十、本課的平均心律：80-100%

練習(xí)密度：30-35%

小學(xué)一年級體育教案(篇7)

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生集隊、隊列

2、提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動：

1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。

2、聽口令練習(xí)原地踏步，動作做到位。

3、分成男女生兩組進(jìn)行游戲“快快躲閃”。

4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)(自叫節(jié)拍，自想動作)

二、自主練習(xí)，體驗踢毽

教師活動：

1、提出要求，組織學(xué)生自主練習(xí)。

2、用多種形式的比賽來幫助學(xué)生熟練踢毽動作。

學(xué)生活動：

1、按老師要求自我練習(xí)，在上一節(jié)課的基礎(chǔ)上進(jìn)一步體驗踢毽動作。

2、積極加定時、定數(shù)的踢毽比賽。

3、和自己的小伙伴比一比誰踢得好，踢得多。

組織：分散練習(xí)

三、穩(wěn)定身心，恢復(fù)情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)一一幸福拍手歌。

2、總結(jié)評價整節(jié)課。

3、宣布下課。

小學(xué)一年級體育教案(篇8)

教學(xué)內(nèi)容：

1、沿直線跑

2、快來接球

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過沿直線跑使學(xué)生明白沿直線跑可以省力，省時。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使80%左右學(xué)生掌握跑和接球的基本技術(shù)。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生的奔跑能力以及接球能力。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動感情，勇敢頑強(qiáng)，努力拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)習(xí)跑步和接球的動作要領(lǐng)；

教學(xué)難點(diǎn)：

在沿直線跑中培養(yǎng)運(yùn)動感情；

教學(xué)過程：

一：收心熱身、導(dǎo)入情節(jié)

（一）課堂常規(guī)

1，體育委員整隊，報告人數(shù)，檢查服裝情況。

2，師生問好

3，宣布本課內(nèi)容導(dǎo)入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現(xiàn)什么狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好?！?/p>

4，步入課堂

組織：成四路縱隊集合（如圖）

要求：快，靜，齊，精神飽滿。

學(xué)生學(xué)法：體育委員整隊，了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的，步入課堂。

（二）徒手操

1，跳躍運(yùn)動（要求動作到位，輕快，姿勢正確，優(yōu)美）

2，整理運(yùn)動（要求盡量放松，收心愉快）

教學(xué)方法：

（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動，踢腿運(yùn)動和全身運(yùn)動。

（2）教師先做完整的示范，講解；

（3）教師分解動作對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)；

（4）連續(xù)進(jìn)行練習(xí)，教師觀察學(xué)生練習(xí)，加以糾正。

學(xué)生學(xué)法：

（1）復(fù)習(xí)上節(jié)課的腹背運(yùn)動，踢腿運(yùn)動和全身運(yùn)動。

（2）了解觀察具體示范動作。

（3）集體練習(xí)，對不到位的動作加以糾正。

二：愉悅身心，提高興趣

（一）沿直線跑

方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。

要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。

學(xué)習(xí)本領(lǐng)：跑的技術(shù)

（1）導(dǎo)入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認(rèn)真學(xué)習(xí)和練習(xí)……

（2）教師講解示范，引導(dǎo)學(xué)生觀察，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

（3）評出勝隊。

（4）聽取教師的賽后小結(jié)。

學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：

（1）學(xué)生根據(jù)教師的講解，試著去練習(xí)。

（2）讓學(xué)生示范比賽，評出優(yōu)缺點(diǎn)。

（3）學(xué)生進(jìn)行沿直線跑比賽。

組織（如圖）：

三：尾聲恢復(fù)身心

（一）快來接球

方法：把學(xué)生分成若干組。按序號報數(shù)，記住自己的號數(shù)。教師（或?qū)W生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。

規(guī)則：聽錯號去接球或者報到數(shù)的同學(xué)沒抱住球的要扣分。

要求：拋球要有一定高度。

教學(xué)方法：

（1）導(dǎo)入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現(xiàn)得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準(zhǔn)且對，說明獲得的開心多。

（2）教師講解接球的方法并做示范。

（3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)游戲。

（4）評出勝利的隊。

組織（如圖）：學(xué)生圍繞在組織者身旁，準(zhǔn)備聽號接球。

（二）課后小結(jié)

（三）安排回收器材（學(xué)生協(xié)助教師回收器材）

（四）師生告別

組織：成四路縱隊集合。

場地：一個排球場

器材：排球一個

預(yù)計練習(xí)密度：30%

預(yù)計心率：130次分

準(zhǔn)備：在場地上畫四條橫線。

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