抗疫心得體會(huì)。
每個(gè)人的想法和觀念都不一樣,你覺得是錯(cuò)的事,別人不一定覺得。心得體會(huì)可以把自己當(dāng)做書中的「主角」來寫。在日常的生活中,大家都寫過心得體會(huì)吧,每一次心得體會(huì)可以一直更新迭代自己的想法。心得體會(huì)書要如何規(guī)范的書寫呢?幼兒教師教育網(wǎng)的編輯花時(shí)間特意編輯了抗疫的感悟心得體會(huì),請(qǐng)閱讀,或許對(duì)你有所幫助!
春節(jié)期間隨著疫情加重,我院也加強(qiáng)了針對(duì)疫情防控的教育和準(zhǔn)備。1月28日xx市人民醫(yī)院微信群里發(fā)出了“自愿報(bào)名進(jìn)入一線發(fā)熱門診工作”的通知。看到這個(gè)消息后我首先想到,義無反顧沖上疫情防治的第一線。便立即請(qǐng)纓報(bào)名參加。隨后便將決定和想法告訴了父母和妻子,已經(jīng)從醫(yī)療戰(zhàn)線退休多年的父母當(dāng)即給予了肯定,并囑:“當(dāng)今疫情嚴(yán)重,作為醫(yī)務(wù)人員進(jìn)入一線工作義不容辭,應(yīng)盡自己所學(xué),報(bào)效國(guó)家,服務(wù)人民。”同為醫(yī)務(wù)人員的妻子也給予了充分的支持。
隨后經(jīng)過醫(yī)院規(guī)范培訓(xùn)后我終于來到了發(fā)熱門診一線,戰(zhàn)斗就這樣悄然打響。疫情當(dāng)頭,本著“不漏掉一個(gè)接觸者,不漏掉一個(gè)疑似病患,不放棄一個(gè)確診病人”的中心思想。全市所有發(fā)熱患者均到本院發(fā)熱門診進(jìn)行檢查。每個(gè)患者都要逐一測(cè)量體溫,詢問病史,書寫病例。還要進(jìn)行CT,試子及血常規(guī)檢查。同時(shí)還要為這些擔(dān)心自己患病的求診者樹立信心,給他們積極鼓勵(lì),詳盡講解,耐心勸說,寬慰其心,每個(gè)患者少則數(shù)分鐘,多則半個(gè)多小時(shí),強(qiáng)度之大超乎想象。
隨著本周期一線工作圓滿完成,這一次的經(jīng)歷也成為我人生中精彩難忘的篇章,舉國(guó)上下萬眾一心,必將能取得疫情殲滅戰(zhàn)的最終勝利。
今天是3月5號(hào),從官方公布的各種消息來看,閉關(guān)的日子應(yīng)該是結(jié)束了。居家抗疫期間,除了聽從指示,不出門、多洗手、戴口罩以外,還有不少感悟與體會(huì)和朋友們分享。
一、平時(shí)要多鍛煉身體,鍛煉身體形成強(qiáng)大的免疫力,才能抵擋病毒的襲擊。報(bào)道中說有的人帶毒二十幾天都未發(fā)病,有的人打個(gè)照面就被傳染,與抵抗力有直接關(guān)系。毛主席說過:“身體是革命的本錢?!笨磥硪院笠畔率謾C(jī),多出門、多運(yùn)動(dòng)才是王道。要不然已經(jīng)躲過兩輪追殺的中年油膩男危矣。
二、要囤積點(diǎn)口罩。一罩難求,是這次疫情給中國(guó)人最大的教訓(xùn)。從1月底至今仍未通過藥店這一正常途徑購(gòu)買到口罩,可見這種東西有多么稀缺。查閱口罩說明書,口罩的保質(zhì)期均在兩年,恢復(fù)正常生活后,建議家中常備兩包口罩,才能躲過病毒的再次追殺,自救自保從口罩開始。
三、夫妻中至少有一人要在體制內(nèi)。通過本次疫情可以發(fā)現(xiàn),體制內(nèi)不僅有可能分配到口罩,并且有各種官方信息讓你耳聰目明。各種消息,均是體制內(nèi)的人先知道,不在體制內(nèi)的吃瓜群眾不僅不明真相,只能亂傳各種小道消息。一紙通行證不僅代表著你是公家人,還能保證你的基本生活。被門衛(wèi)無情拒絕的你,完全證明了你混的怎么樣的問題,作為中國(guó)人這樣的心情你應(yīng)該秒懂。
四、儲(chǔ)蓄是一個(gè)好的習(xí)慣,要繼續(xù)保持。要留點(diǎn)備用金,千萬不要聽銀行的人忽悠,辦一堆信用卡。更不要碰什么花唄、借唄,白條,切不可“寅吃卯糧”過度消費(fèi),要不然在災(zāi)荒面前,沒有一點(diǎn)抗風(fēng)險(xiǎn)能力。武漢的教訓(xùn)太深刻了,有的人多花了幾萬元,多挺了一天,就趕上了醫(yī)保免費(fèi)的治療,有的人沒有錢只好回家了,陰陽(yáng)兩隔。多么痛的領(lǐng)悟啊!
五、平時(shí)要多學(xué)習(xí)廚藝美食。居家抗疫,全民神廚,看朋友圈里各種顯擺、得瑟,你也心動(dòng),但平時(shí)連油壺都不碰的你,怎么能比得過人家,估計(jì)疫情結(jié)束后,新東方、藍(lán)翔的廚師學(xué)校都可以開設(shè)一些短期班,不用多只用教會(huì)10個(gè)菜就行,關(guān)鍵時(shí)候就不會(huì)露丑了。
六、要有一個(gè)小愛好。不論是書法,畫畫,攝影,下棋,針織、太極、廚藝都行,不然的話你會(huì)非常無聊,手機(jī)快刷爛了,劇也追完了。在家轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去卻不知道干什么,無比尷尬。
七、房子還是大一點(diǎn)好。封閉管理以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)被束縛在一個(gè)有限的空間內(nèi)是多么難受,從客廳到臥室總共七步,每天走過走過去,卻也寫不出“七步詩(shī)”。與老婆的吵架指數(shù)卻直線上升。建議以后買房戶型要大一點(diǎn),物業(yè)管理要好一些,說不定還能給你送點(diǎn)菜。提前規(guī)劃好影音室,咖啡間,臺(tái)球室,瑜伽室,健身房,要不然非得活活憋死。
八、電腦打印機(jī)要備齊。電腦打印機(jī)至少各兩臺(tái),隨時(shí)釘釘上課,居家辦公,修改公文、下載作業(yè)打卡,實(shí)在是居家利器。尤其是打印機(jī),非常重要,老師“叮鈴鈴”一響,子女在一旁大聲的催促,你抄作業(yè)的大手不停地顫抖,經(jīng)過每天兩輪的轟炸,不到半個(gè)月就會(huì)發(fā)瘋。真的感謝打印機(jī)呀!還有電腦,誰當(dāng)初說臺(tái)式機(jī)已滅亡,經(jīng)此一疫,估計(jì)聯(lián)想股票都要上漲,前段時(shí)間連神舟這樣的牌子都因分贓不均,開始吵架,說明夕陽(yáng)產(chǎn)業(yè)又迎來了春天。
疫情當(dāng)前,青年何為?與家國(guó)共渡難關(guān),成了大家共同的選擇。病房里,年輕護(hù)士的手被汗水泡皺,醫(yī)生的臉被勒出血痕;高鐵上,00后列車員在人群中發(fā)口罩、量體溫、消殺毒,乘客少了,但防護(hù)步驟一步都不能少;社區(qū)里,剛?cè)肼毑痪玫幕鶎痈刹刻觳涣脸鲩T,一個(gè)個(gè)排查、一戶戶監(jiān)測(cè)有人剪去了心愛的長(zhǎng)發(fā),有人舍棄了家人的團(tuán)圓,在最危險(xiǎn)的地方鍛造最過硬的能力素質(zhì),在最關(guān)鍵的時(shí)刻淬煉最寶貴的精神品質(zhì),成了這群人最真實(shí)的寫照。正如網(wǎng)友感慨的那樣,哪有什么天使,不過是一群孩子換了一身衣服,為素昧平生的人全力以赴罷了。
魯迅先生曾對(duì)青年朋友語(yǔ)重心長(zhǎng),能做事的做事,能發(fā)聲的發(fā)聲。有一分熱,發(fā)一分光。今年春節(jié),不少年輕人成了最操心的人。怎樣才能勸說父母戴上口罩怎么才能說服好友不聚會(huì),青年朋友換著花樣做科普,想盡法子做工作,不厭其煩地向長(zhǎng)輩通報(bào)疫情防控進(jìn)展、向同齡人傳遞專家防護(hù)建議,糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和僥幸心理。父母眼中那個(gè)永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的孩子,好友眼中那個(gè)不靠譜的玩伴,早已成了守護(hù)家人健康、構(gòu)筑生命防線的有力臂膀。
在更多的地方,青年朋友充分利用所學(xué)所長(zhǎng),在疫情防控的各個(gè)方面起到了積極作用。廣大網(wǎng)友高效動(dòng)員,一箱箱緊缺的醫(yī)用物資向重點(diǎn)疫區(qū)輸送;建筑工人通宵達(dá)旦,火神山、雷神山醫(yī)院在數(shù)千萬網(wǎng)友的云監(jiān)工中拔地而起;年輕記者忙碌穿梭,用手中的紙筆和鏡頭努力記錄著、見證著、傳遞著。
馬克思說:一個(gè)時(shí)代的精神是青年代表的精神,一個(gè)時(shí)代的性格是青春代表的性格。青年人在這場(chǎng)遭遇戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)、攻堅(jiān)戰(zhàn)中表現(xiàn)出來的關(guān)懷、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、勇敢,是這個(gè)時(shí)代的底色,也是我們戰(zhàn)勝疫情的底氣。
人生總會(huì)遇到很多風(fēng)雨,成長(zhǎng)總要面對(duì)不少磨難,關(guān)鍵看如何抉擇、怎么作為。能不能把個(gè)人命運(yùn)和家國(guó)命運(yùn)緊緊聯(lián)系在一起,能不能在疫情防控的關(guān)鍵時(shí)刻挺身而出,能不能于祖國(guó)和人民需要的緊要關(guān)頭奮勇向前,這是對(duì)青年朋友的巨大考驗(yàn)。事實(shí)證明,他們愛心如潮,他們熱情似火,他們意志如鐵,年輕人用自己果敢的行動(dòng)力、豐富的專業(yè)性扛起了重?fù)?dān),成為疫情防控阻擊戰(zhàn)中的生力軍。
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作為一名大學(xué)生,這是我第一次參加志愿服務(wù)活動(dòng)。可以說志愿服務(wù)給了我最好的鍛煉機(jī)會(huì)和實(shí)踐舞臺(tái)。我的任務(wù)是在自良鎮(zhèn)衛(wèi)生院協(xié)助醫(yī)院開展檢測(cè)核酸工作時(shí)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。這次經(jīng)歷使得我的眼界更加開闊,心靈更加透徹,充分體會(huì)到了通過奉獻(xiàn)得到的快樂。正如志愿者的服務(wù)口號(hào)“助人助己,樂人樂己”,我切實(shí)認(rèn)識(shí)到,助人為快樂之本。
參加志愿服務(wù)的短短幾天時(shí)間里,我學(xué)習(xí)到了很多,領(lǐng)悟到了很多,也成長(zhǎng)了很多。作為志愿者,我們是在出一份力,盡一份真心,如果你有著助人為樂、樂于奉獻(xiàn)的心,就能夠讓周圍的一切都會(huì)因你的行動(dòng)而變得美麗。我認(rèn)識(shí)到,工作的成效取決于個(gè)人的積極性,只要能夠積極地投入、熱情地參與、耐心地引導(dǎo)說明,即使再棘手的問題都可以迎刃而解。我們志愿者既是奉獻(xiàn)者,也是受益者。工作鍛煉了我的思維,更磨煉了我的意志,使我更有能力去創(chuàng)造人生的價(jià)值,從而回報(bào)于社會(huì)。
在志愿者的大家庭里,大家來自不同的地區(qū),有著不同的年齡、身份和性格,可我們有一顆同樣樂于奉獻(xiàn)的愛心。即使觀點(diǎn)和做法不一樣,但同一份愛讓我們的心緊緊聯(lián)系在一起。所以我學(xué)會(huì)了溝通,學(xué)會(huì)了站在別人的角度去想問題,互相交流,共同進(jìn)步。我們同微笑、同服務(wù),共吃苦、共幸福,互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作,原本素不相識(shí)的陌生人也成了朋友,不僅收獲了經(jīng)驗(yàn),也收獲了友誼。
志愿服務(wù)活動(dòng)帶給我的一切都是我寶貴的財(cái)富,是在書本上學(xué)習(xí)不到的,將來我還會(huì)帶著志愿精神繼續(xù)積極參與志愿活動(dòng),為社會(huì)作奉獻(xiàn)。
由于新型冠狀病毒這個(gè)“不速之客”的出現(xiàn),2020年的春節(jié)成為一個(gè)不同尋常的時(shí)期。到目前為止疫情還在持續(xù),人們的生命健康承受著巨大威脅,生產(chǎn)生活的正常節(jié)奏受到了嚴(yán)重的影響,抗擊疫情成為一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)役。在這個(gè)非常特殊的時(shí)期,隔離、居家、口罩、食品、防護(hù)等詞匯基本可以串聯(lián)起人們?cè)谝咔橄碌纳顮顟B(tài)。對(duì)于多數(shù)普通人來說,突如其來的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個(gè)冷靜思考和應(yīng)變演習(xí)的機(jī)會(huì),如何調(diào)控自己的生活成為無法回避的現(xiàn)實(shí)問題。
病毒雖然猖獗,但疫情不能阻止我們對(duì)美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護(hù)模式下,為堅(jiān)決打贏疫情防控戰(zhàn),我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和樂觀的心態(tài),保證合理的營(yíng)養(yǎng)膳食和規(guī)律的充足睡眠,還要進(jìn)行科學(xué)鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。通過前期的病例和醫(yī)療專家的.科普信息可以看出,免疫力弱者更容易感染病毒或?qū)е聬夯?,好的體質(zhì)才能更好地增強(qiáng)免疫力。實(shí)際上,在居家生活中,科學(xué)健身不但能夠增強(qiáng)自身免疫能力,也是豐富日常生活的重要途徑和實(shí)施疫情防護(hù)的積極行動(dòng)。疫情發(fā)生以來,體育部門、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目協(xié)會(huì)、大中小學(xué)和健身達(dá)人也在根據(jù)疫情期間的活動(dòng)條件和健身需求迅速做出響應(yīng),他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點(diǎn)信息,起到了有力的宣傳和動(dòng)員作用。
加強(qiáng)體育鍛煉本來是一個(gè)老生常談的話題,但是因?yàn)閲?yán)峻的疫情和居家的條件,這一次的打開方式卻不同于平時(shí)。關(guān)于鍛煉的建議,有兩個(gè)方面需要特別強(qiáng)調(diào),第一個(gè)是關(guān)于改變,第二個(gè)是關(guān)于注意。改變的是每個(gè)人在平常時(shí)期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動(dòng)設(shè)計(jì)和改變,平時(shí)沒有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計(jì)劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動(dòng),比如,先從帶有趣味的游戲活動(dòng)開始,哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\(yùn)動(dòng)量。對(duì)于那些已經(jīng)習(xí)慣于在室外或?qū)iT場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)的人,也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進(jìn)行鍛煉,無論是發(fā)展體能、鍛煉技巧,還是以徒手或者利用簡(jiǎn)易改造的設(shè)備鍛煉練習(xí),不拘泥于某種形式,只需鍛煉的手段服務(wù)于活動(dòng)的目的。
居家鍛煉需要注意的是科學(xué)性問題。參加體育活動(dòng)是要將鍛煉轉(zhuǎn)化為好的效果,而不是相反。所以在居家鍛煉時(shí),活動(dòng)方式一定根據(jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),要保持適度的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度,既不走形式,也不過度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也不要省略必要的準(zhǔn)備活動(dòng)與放松活動(dòng)。當(dāng)然,室內(nèi)活動(dòng)時(shí)保持清新的空氣也是不容忽視的問題。
雖然,新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會(huì)長(zhǎng)期持續(xù),但時(shí)刻做好應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備應(yīng)該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應(yīng),如果能夠以此為契機(jī)而開啟或堅(jiān)定了今后體育鍛煉的習(xí)慣,提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性,那也算是一件不錯(cuò)的事情。疫情既是對(duì)國(guó)家的考驗(yàn),對(duì)個(gè)人同樣也是一種考驗(yàn),一定要努力將不利的條件轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)和有利的結(jié)果,這樣既不錯(cuò)過疫情期間難得的家居時(shí)光,又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來的萬物復(fù)蘇和春暖花開。
XX新冠疫情暴發(fā)以來,XXX職工醫(yī)院院長(zhǎng)李XX同志,服從組織安排,帶領(lǐng)醫(yī)務(wù)人員,連續(xù)多日奮戰(zhàn)在抗疫一線,身先士卒,不眠不休,因過度勞累,于1月XX日深夜,不幸去世。他用實(shí)際行動(dòng)彰顯了自己的初心和使命,是當(dāng)代的先進(jìn)典型。
看到微信公眾號(hào)推出的抗疫英雄李XX的報(bào)道后,XX廠職工,學(xué)習(xí)李XX同志用生命赴使命,書寫誓言的感人事跡。大家紛紛表示,要向李XX同志學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他政治堅(jiān)定、不忘初心、牢記使命、無私奉獻(xiàn)的精神,學(xué)習(xí)他信念堅(jiān)定、對(duì)黨忠誠(chéng)的政治品格,在危難時(shí)刻聽令而行、迎難而上,在疫情防控斗爭(zhēng)中踐行初心使命、體現(xiàn)責(zé)任擔(dān)當(dāng);學(xué)習(xí)他直面風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn),以無私無畏勇氣戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻,勇?lián)姑?jiān)忍不拔的優(yōu)良品質(zhì);學(xué)習(xí)他舍小家顧大家,用心用情用力守護(hù)人民群眾生命健康,生命至上的為民情懷;學(xué)習(xí)他牢記黨的宗旨,恪盡職守、勤勉敬業(yè),在本職崗位上苦干實(shí)干能干善干,努力創(chuàng)造一流成績(jī),展現(xiàn)了新時(shí)代共產(chǎn)黨員的良好形象。
我們將堅(jiān)守本職崗位,接過李XX同志的接力棒,當(dāng)好疫情防控“守門員”,既抓好當(dāng)前疫情防控,又抓好安全生產(chǎn),確保“兩手抓”“兩手硬”。一個(gè)支部就是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的`堡壘,一名黨員就是一面不倒的旗幟。從去年的疫情開始,廣大黨員已經(jīng)成為防疫一線的中堅(jiān)力量,通過學(xué)習(xí)李XX同志的先進(jìn)事跡后,黨員干部們?cè)俅纬蔀閼?zhàn)“疫”的排頭兵、領(lǐng)頭雁。
一個(gè)個(gè)平凡的家庭,一段段不平凡的最美抗疫故事,在中華大地上書寫著夫妻齊上陣、祖孫共戰(zhàn)疫的家國(guó)情懷,書寫著各行各業(yè)我們身邊榜樣的力量。
在這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”線上,朵朵“玫瑰”精彩綻放,她們“巾幗不讓須眉”,是美麗又溫柔的鏗鏘玫瑰。她們用自己的行動(dòng)詮釋初心和使命,用自己的付出彰顯責(zé)任與擔(dān)當(dāng),在戰(zhàn)“疫”面前,大家精誠(chéng)團(tuán)結(jié)、萬眾一心,同舟共濟(jì)、守望相助,疫情不退,我們不退。
家是最小國(guó),國(guó)是千萬家,每個(gè)家庭用實(shí)際行動(dòng)詮釋了中國(guó)大愛,同時(shí)也向全世界詮釋了中國(guó)最美家風(fēng),致敬全國(guó)抗疫最美家庭,更感恩每一個(gè)小家的無私奉獻(xiàn),“小家大愛”的故事將激勵(lì)我們砥礪前行!
沉舟側(cè)畔千帆過,病樹前頭萬木春,只要我們眾志成城,一定會(huì)取得這場(chǎng)防控阻擊戰(zhàn)“疫”的最后勝利!
2020年以來全世界被疫情籠罩,至此,我慶幸自己是一名中國(guó)人,在全國(guó)人民及黨和政府的庇護(hù)下依然無恙。
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