宣揚(yáng)人需要正確坐姿的優(yōu)質(zhì)宣傳語(yǔ)(63條)

健康坐姿的宣傳語(yǔ)。

隨著社會(huì)的日益發(fā)展，我們?cè)谑謾C(jī)上或多或少會(huì)看到健康坐姿的宣傳語(yǔ)，用簡(jiǎn)短文字寫出的有宣傳鼓動(dòng)作用的口號(hào)就可以稱為標(biāo)語(yǔ)。聽(tīng)從相關(guān)部門的指示，需要準(zhǔn)備幾條健康坐姿的宣傳語(yǔ)。您知道的健康坐姿的宣傳語(yǔ)都有哪些呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編已為您準(zhǔn)備好了《宣揚(yáng)人需要正確坐姿的優(yōu)質(zhì)宣傳語(yǔ)》，希望幼兒教師教育網(wǎng)小編的分享能給大家?guī)?lái)一些幫助。

宣揚(yáng)人需要正確坐姿的優(yōu)質(zhì)宣傳語(yǔ)(篇一)

1.拒絕 兩腿過(guò)于叉開或長(zhǎng)長(zhǎng)地伸出去，萎靡不振地癱坐在椅子上。

2.身正可行天下——健康坐姿！

3.起初，我們不以為然，認(rèn)為練坐姿很簡(jiǎn)單。

4.正姿椅，讓你不再坐失良“脊”！

5.想健康坐姿，要正姿！

6.正確坐姿，讓你堂堂正正做人。

7.手型，坐姿，各項(xiàng)該注意的都得反反復(fù)復(fù)地認(rèn)真練習(xí)。

8.正確坐身姿正確確坐姿，孩子成功的搖籃。

9.正身，正直，用正姿。

10.男士可坐滿椅子，背輕靠椅背。

11.師:“小眼睛”--生:“看黑板”(使專注課堂，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài))

12.正姿，糾正你的坐姿。

13.正姿，為您孩子的腰，保駕護(hù)航。

14.正襟穩(wěn)坐，穩(wěn)坐正確坐身姿正確確坐姿，正確坐姿，矯正身姿！

15.坐姿正確，孩子的選擇沒(méi)有錯(cuò)。

16.坐下以后胡亂的挪動(dòng)椅子，如果真有需要可以站起來(lái)搬動(dòng)，不要支支扭扭的坐著搬

17.秀出個(gè)性，坐正確坐姿。

18.正確坐姿，讓我們成為“正、直”的人。

19.正確坐姿正確坐姿，讓我們的學(xué)習(xí)變得更簡(jiǎn)單。

20.寶寶要健康，媽媽用正確坐姿。

21.坐姿如鐘，必須穩(wěn)重：站立如松，必須正直。

宣揚(yáng)人需要正確坐姿的優(yōu)質(zhì)宣傳語(yǔ)(篇二)

22.姿坐的正，就選正確坐姿。

23.“正襟危坐”。先要從左側(cè)上座，這代表你對(duì)周圍人士的尊敬；接著走三步到椅子正前段后撫一下衣服才能入座，坐下時(shí)，屁股只能著椅子的三分之二，背要挺直，不能靠著椅背，這是大忌，肩要自然垂下，女生可以將腳向一邊側(cè)一點(diǎn)，稍稍將腿伸出，兩腿并攏。你可別小看一個(gè)簡(jiǎn)單的坐姿，可存在著很多學(xué)問(wèn)呢。

24.坐的正，方能行的正！

25.心意、心宜、新椅——體驗(yàn)正姿。

26.健康坐姿，知己的選擇！

27.女士雙膝必須靠緊，兩腳平行，臀部坐在椅子的中央。

28.輕松一身，快樂(lè)正確坐姿。

29.正確坐姿，我的形體顧問(wèn)。

30.正姿椅能夠幫孩子改變一切。

31.氣質(zhì)未來(lái)，健康正姿。

32.擁有正姿，擁有美好未來(lái)。

33.沒(méi)有什么做不到，只要有正姿。

34.行的正，坐的直，正確坐姿一直支持你！

35.健康坐姿，健康源于關(guān)愛(ài)！

36.坐正確坐姿，做正直少年。

37.你的正確坐姿，我的快樂(lè)！

38.正確坐姿，讓孩子挺胸面對(duì)生活。

39.入座時(shí)，要走到座位前面再轉(zhuǎn)身，然后右腳向后退半步，再輕穩(wěn)地坐下，收右腳。

40.坐姿正確，正確人生的開始。

41.坐正確坐姿，好身體！

42.坐下以后切記雙腿亂動(dòng)亂顫

宣揚(yáng)人需要正確坐姿的優(yōu)質(zhì)宣傳語(yǔ)(篇三)

43.健康坐姿好神奇。

44.有了正姿，我怕誰(shuí)！

45.坐出來(lái)的好身資！

46.師 : “三二一”--生:”快休息“。

47.健康坐姿，擁有好身體。

48.坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài)，它反映的信息非常豐富。優(yōu)美的坐姿是端正、優(yōu)雅、自然、大方。

49.在比較正式的場(chǎng)合忌諱蹺二郎腿時(shí)搖腿

50.挺拔身姿，選擇正確坐姿！

51.正確坐姿讓“小樹苗”茁壯成長(zhǎng)。

52.雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。

53.美好身姿，從坐姿開始。

54.不怕你不直，就怕沒(méi)正姿！

55.坐正確坐姿意，走端正路。

56.正確坐姿，讓孩子的未來(lái)不是夢(mèng)。

57.吃飯時(shí)要等父母，全家人一起吃，坐姿端正，謙恭有禮。

58.健康坐姿，我愛(ài)正姿！

59.坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。

60.輕松矯姿，輕松生活。

61.坐姿正確，一身正氣！

62.坐在椅子上，上體應(yīng)自然挺直，背部成一平面，身體重心垂直向下。

63.女性著裙裝入座時(shí)，應(yīng)用雙手將后片向前攏一下，以顯得嫻雅端莊。

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宣傳正確坐姿的宣傳語(yǔ)收藏(63條)

在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的當(dāng)下，我們?cè)诠矆?chǎng)合經(jīng)常能見(jiàn)到各式各樣的健康坐姿的宣傳語(yǔ)，標(biāo)語(yǔ)有我們所說(shuō)公文的特點(diǎn)，準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔又帶有一定的鼓動(dòng)性。按照領(lǐng)導(dǎo)的相關(guān)指示，我們應(yīng)該寫一些健康坐姿的宣傳語(yǔ)。您知道怎么才能寫好健康坐姿的宣傳語(yǔ)嗎？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編陸續(xù)整理的“宣傳正確坐姿的宣傳語(yǔ)”，希望幼兒教師教育網(wǎng)小編的分享能給大家?guī)?lái)一些幫助。

宣傳正確坐姿的宣傳語(yǔ)(篇一)

1.想要正姿，找正姿！

2.正確坐姿讓“小樹苗”茁壯成長(zhǎng)。

3.坐的好，就做的好——漢臣正姿。

4.師:“一二三”--生:“坐端正”(正確坐姿的培養(yǎng)，避免駝背的產(chǎn)生)

5.正”“直”人生，由正確坐姿開始！

6.矯正身姿，選正確坐姿，意氣風(fēng)發(fā)。

7.擁有坐姿，享受美麗身姿。

8.美好身姿我有正確坐姿。

9.我們?cè)谌粘Ｉ钪幸⒁饧?xì)節(jié)的重要。要善于隱藏自己，保護(hù)自己。

10.拒絕坐下后隨意挪動(dòng)椅子，在正式場(chǎng)合蹺二郎腿時(shí)搖腿。

11.不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。

12.坐姿如鐘，必須穩(wěn)重：站立如松，必須正直。

13.坐正確坐姿意，走端正路。

14.挺立人身，坐享其成。

15.正確坐姿，讓孩子的未來(lái)不是夢(mèng)。

16.關(guān)愛(ài)一代人，成就新未來(lái)。

17.標(biāo)準(zhǔn)由我來(lái)定（頂）——漢臣正姿椅。

18.好身姿，有正姿！

19.健康坐姿，知己的選擇！

20.坐在椅子上，應(yīng)至少坐滿椅子的２／３ ，寬座沙發(fā)則至少坐１／２ 。

21.美麗身姿，我的正姿——正姿學(xué)習(xí)椅！

宣傳正確坐姿的宣傳語(yǔ)(篇二)

22.健康坐姿，用我最靠的住。

23.做得不同，才坐得出眾——坐姿正確！

24.520健康坐姿！

25.一生的享受，正確坐姿的享受。

26.坐姿是一種可以維持較長(zhǎng)時(shí)間的工作勞動(dòng)姿勢(shì)，也是一種主要的休息姿勢(shì)，更是人們?cè)谏缃?、娛?lè)中的主要身體姿勢(shì)，！

27.健康坐姿，糾正坐姿的好幫手。

28.女性著裙裝入座時(shí)，應(yīng)用雙手將后片向前攏一下，以顯得嫻雅端莊。

29.你拍四，，我拍四，寫字坐姿要美麗。

30.健康快樂(lè)一生，首選正確坐姿。

31.有正姿，自然直！

32.反對(duì)大腿并攏，小腿分開，或雙手放在臀下，腿腳不停地抖動(dòng)。

33.坐正確坐姿，做正直少年。

34.女生兩肘靠在桌面上兩腿交疊，同時(shí)又不停反復(fù)交疊后放下，放下后又交疊是很關(guān)心對(duì)方的表示。

35.美好身姿，從坐姿開始。

36.挺拔身姿，選擇正確坐姿！

37.擁有正姿，享受美麗身姿。

38.手型，坐姿，各項(xiàng)該注意的都得反反復(fù)復(fù)地認(rèn)真練習(xí)。

39.正所謂細(xì)節(jié)決定成敗，把自己最優(yōu)秀的一面展現(xiàn)在別人面前。

40.輕輕一坐，輕松未來(lái)。

41.健康坐姿，新奇巧。

42.坐姿正確，讓孩子站直了成長(zhǎng)。

宣傳正確坐姿的宣傳語(yǔ)(篇三)

43.漢臣正姿，挺拔身姿。

44.端正確坐姿勢(shì)，從正確坐姿開始。

45.健康坐姿，讓我們坐得更專業(yè)。

46.健康成長(zhǎng)，正確坐姿幫您忙！

47.美好未來(lái)，從健康坐姿坐起！

48.坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。

49.雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放。

50.端正坐姿，遠(yuǎn)離近視，用正確坐姿！

51.男士可坐滿椅子，背輕靠椅背。

52.氣質(zhì)未來(lái)，健康坐姿。

53.兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上，亦可兩臂微屈，掌心向下，放在桌上。

54.用中國(guó)人的方式，讓你更提拔。

55.有了健康坐姿，還怕不直？

56.健康新概念，快樂(lè)好身姿。

57.坐的正，方能行的正！

58.男性膝部可分開一些，但不要過(guò)大，一般不超過(guò)肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。

59.健康坐姿，從我坐起。

60.健康坐姿正不怕身子歪！

61.輕松一身，快樂(lè)正確坐姿。

62.選擇正確坐姿，創(chuàng)造新生活。

63.健康身體，從我“坐”起。

學(xué)生需要正確坐姿的優(yōu)質(zhì)宣傳語(yǔ)(60句)

在如今的社會(huì)生活中，相信大家都看到過(guò)健康坐姿的宣傳語(yǔ)，標(biāo)語(yǔ)既能在理智上啟發(fā)人們，又能在情感上打動(dòng)人們。根據(jù)工作安排，我們接下來(lái)需要寫一些健康坐姿的宣傳語(yǔ)。您所知道的健康坐姿的宣傳語(yǔ)都有哪些呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)小編細(xì)心準(zhǔn)備的《學(xué)生需要正確坐姿的優(yōu)質(zhì)宣傳語(yǔ)》，歡迎閱讀，希望幼兒教師教育網(wǎng)小編的分享可以為您帶來(lái)幫助。

學(xué)生需要正確坐姿的優(yōu)質(zhì)宣傳語(yǔ)(篇一)

1.擁有好身型，必選坐姿。

2.關(guān)愛(ài)孩子，從坐姿開始。

3.坐有正姿，更新更贏的未來(lái)。

4.入座時(shí)要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前，轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地坐下。女子入座時(shí)，若是裙裝，應(yīng)用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下后再拉拽衣裙，那樣不優(yōu)雅。正式場(chǎng)合一般從椅子的左邊入座，離座時(shí)也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動(dòng)椅子的位置，應(yīng)當(dāng)先把椅子移至欲就座處，然后入座。而坐在椅子上移動(dòng)位置，是有違社交禮儀的。

5.萬(wàn)民正姿，億民高興。

6.很多同學(xué)喜歡翹二郎腿。怎樣蹺二郎腿既舒適，又端莊有禮貌。無(wú)論怎樣的坐姿，從左側(cè)三步入座都是不變的，坐下后，一條腿在前，呈九十度，另一條腿跨在大腿根部，兩條腿不能有縫隙，腳背繃直，腳尖朝下，腳跟離凳腳三公分。千萬(wàn)要注意，雙腿不能抖動(dòng)，這是非常不文明的。

7.擁有坐姿，享受美麗身姿。

8.“正襟危坐”。先要從左側(cè)上座，這代表你對(duì)周圍人士的尊敬；接著走三步到椅子正前段后撫一下衣服才能入座，坐下時(shí)，屁股只能著椅子的三分之二，背要挺直，不能靠著椅背，這是大忌，肩要自然垂下，女生可以將腳向一邊側(cè)一點(diǎn)，稍稍將腿伸出，兩腿并攏。你可別小看一個(gè)簡(jiǎn)單的坐姿，可存在著很多學(xué)問(wèn)呢。

9.好坐姿，選正姿！

10.坐下以后頭不要太過(guò)去前傾，給人一種不自在的感覺(jué)

11.坐姿正確，一身正氣！

12.坐姿與站姿同屬一種靜態(tài)造型。正確規(guī)范的坐姿要求端莊而優(yōu)美，給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。坐是舉止的主要內(nèi)容之一，無(wú)論是伏案學(xué)習(xí)、參加會(huì)議，還是會(huì)客交談、娛樂(lè)休息，都離不開坐。坐，作為一種舉止，有著美與丑、優(yōu)雅與粗俗之分。坐姿要求“坐如鐘” ，指人的坐姿像座鐘般端直，當(dāng)然這里的端直指上體的端直。優(yōu)美的坐姿讓人覺(jué)得安詳、舒適、端正、舒展大方。

13.好子，好身姿健美人生，從子開始！

14.正確坐姿，關(guān)注你成長(zhǎng)的姿態(tài)！

15.正確的姿勢(shì)，源于無(wú)形。

16.正身，正直，用正姿。

17.作為女士，坐姿的選擇還要根據(jù)椅子的高低以及有無(wú)扶手和靠背，兩手、兩腿、兩腳還可有多種擺法，但兩腿叉開，或成四字形的疊腿方式是很不合適的。

18.坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài)，它反映的信息非常豐富。優(yōu)美的坐姿是端正、優(yōu)雅、自然、大方。

19.做得不同，才坐得出眾——坐姿正確！

20.坐正確坐姿，好身體！

學(xué)生需要正確坐姿的優(yōu)質(zhì)宣傳語(yǔ)(篇二)

21.為挺直的人生，選擇健康坐姿。

22.姿態(tài)好，身體好正直中國(guó)人，就用正確坐姿。

23.正姿椅能夠幫孩子改變一切。

24.入坐要輕而穩(wěn)，女士著裙裝要先輕攏裙擺，而后入坐。

25.行的正，坐的直，正確坐姿一直支持你！

26.談話時(shí)應(yīng)根據(jù)交談?wù)叻轿?，將上體雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)?，上身仍保持挺直，不要出現(xiàn)自卑、恭維、討好的姿態(tài)。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。

27.沒(méi)有什么做不到，只要有正姿。

28.有了健康坐姿，還怕不直？

29.做正姿的中國(guó)人！

30.天天正確坐姿，更顯英姿。

31.用中國(guó)人的方式，讓你更提拔。

32.好身姿好學(xué)習(xí)，源于正確坐姿！

33.身正可行天下——坐姿正確！

34.知識(shí)改變?nèi)松烁淖兾磥?lái)。

35.擁有好身型，必選正姿。

36.坐姿影響體型人生中沒(méi)有愛(ài)情的人活的也許平衡些少了些許味道 。

37.挺拔身姿，選擇正確坐姿！

38.清晰視野，挺拔身形，快樂(lè)成長(zhǎng)。

39.正直人生就坐正確坐姿！

40.矯正坐姿，從您的孩子開始！

學(xué)生需要正確坐姿的優(yōu)質(zhì)宣傳語(yǔ)(篇三)

41.坐姿正確，讓孩子站直了成長(zhǎng)。

42.“直”面挑戰(zhàn)，“明”觀四方。

43.用正姿，好正直！

44.快樂(lè)中成長(zhǎng)，無(wú)形中正姿。

45.擁有正姿，享受美麗身姿。

46.一生的享受，正確坐姿的享受。

47.立腰、挺胸、上體自然挺直。

48.在正式場(chǎng)合，入座時(shí)要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。

49.坐在椅子上時(shí)，有很多人馬上就把腿交疊在一起或扶住椅把，這是不喜歡輸給對(duì)方且有對(duì)抗意識(shí)的表現(xiàn)。

50.同學(xué)們要改正坐姿。

51.健康坐姿，無(wú)需費(fèi)力，真“正”第一！

52.正確坐姿，我的形體顧問(wèn)。

53.我的身姿，你來(lái)塑造。

54.美好身姿，從坐姿開始。

55.想要正姿，找正姿！

56.美好身姿我有正確坐姿。

57.坐正確坐姿，一步到位。

58.新學(xué)期要注意坐姿，保護(hù)視力，增強(qiáng)體質(zhì)。

59.氣質(zhì)未來(lái)，健康坐姿。

60.想健康坐姿，要正姿！

學(xué)生需要正確坐姿的經(jīng)典宣傳語(yǔ)

隨著社會(huì)的進(jìn)一步發(fā)展，我們?cè)谑謾C(jī)上或多或少會(huì)看到健康坐姿的宣傳語(yǔ)，你知道嗎，標(biāo)語(yǔ)的出現(xiàn)無(wú)形中增加了人們的社會(huì)意義。聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)安排，需要寫幾條合適的健康坐姿的宣傳語(yǔ)。您知道如何才能寫出讓人驚艷的健康坐姿的宣傳語(yǔ)嗎？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編為大家整理的《學(xué)生需要正確坐姿的經(jīng)典宣傳語(yǔ)》，歡迎閱讀，希望能給大家提供一些思路！

學(xué)生需要正確坐姿的經(jīng)典宣傳語(yǔ)(篇一)

1.正確坐姿，關(guān)注你成長(zhǎng)的姿態(tài)！

2.走姿禮儀：行走是人生活中的主要?jiǎng)幼?，走姿是一種動(dòng)態(tài)的美?！靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來(lái)形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

3.坐正確坐姿，好身體！

4.坐姿健康源于關(guān)愛(ài)！

5.師:誰(shuí)坐好?：生:我坐好。還可以問(wèn):誰(shuí)最棒? 生:我最棒！

6.十五年后的我，坐姿標(biāo)準(zhǔn)，不會(huì)再有駝著背走路，彎起腰寫資料了。

7.坐正確坐姿意，走端正路。

8.坐在椅子上，應(yīng)至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發(fā)則至少坐1/2。落座后至少10分鐘左右時(shí)間不要靠椅背。時(shí)間久了，可輕靠椅背。

9.正確坐姿，讓你堂堂正正做人。

10.漢臣正姿，挺拔身姿。

11.輕輕松松，塑造挺拔身軀；正確坐姿，讓您堂堂正正做人、

12.有正姿，自然直！

13.女士著裙裝入座時(shí)應(yīng)當(dāng)將裙子后片向前攏一下，以顯得端莊、文雅；起立時(shí)右腳先向后收半步，站起，向前走一步，再轉(zhuǎn)身走開。

14.健康坐姿，塑造人生完美姿態(tài)。

15.坐下時(shí)，身體重心徐徐垂直落下，臀部接觸椅面要輕，避免發(fā)出聲響。

16.輕松矯姿，輕松生活。

17.選正姿，值（直）！

18.健康坐姿，新奇巧。

19.健康坐姿好神奇。

20.雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放，雙腳并攏或交疊或成小“ V”字型。男士?jī)上ラg可分開一拳左右的距離，腳態(tài)可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美，但不可盡情打開腿腳，那樣會(huì)顯得粗俗和傲慢。

學(xué)生需要正確坐姿的經(jīng)典宣傳語(yǔ)(篇二)

21.健康坐姿正不怕身子歪！

22.男士、女士需要側(cè)坐時(shí)，應(yīng)當(dāng)將上身與腿同時(shí)轉(zhuǎn)向同一側(cè)，但頭部保持向著前方。

23.標(biāo)準(zhǔn)由我來(lái)定——漢臣坐姿正確。

24.挺直腰桿做人，堂堂正正做事。

25.神態(tài)從容自如（嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然） 。

26.做正姿的中國(guó)人！

27.健康快樂(lè)一生，首選正確坐姿。

28.師:“一二三”--生:“坐端正”(正確坐姿的培養(yǎng)，避免駝背的產(chǎn)生)

29.正確坐姿，依正確坐姿。

30.要正直，坐正姿！

31.爸爸告訴我，“在開始學(xué)打字之前一定要端正坐姿。

32.健康新概念，快樂(lè)好身姿。

33.輕松一身，快樂(lè)正確坐姿。

34.健健康康正姿，堂堂正正做人。

35.正確坐姿，讓我們成為“正、直”的人。

36.挺拔身姿，瀟灑走一回！

37.良好習(xí)慣，從今天開始。

38.人正不怕影子歪，漢臣正姿等你來(lái)。

39.坐姿正確，一身正氣！

40.坐姿正確，正確人生的開始。

學(xué)生需要正確坐姿的經(jīng)典宣傳語(yǔ)(篇三)

41.身體上的是沒(méi)有意識(shí)的沒(méi)有精神的，比如坐姿，有些人用奇形怪狀的坐姿認(rèn)為很舒服，這是一個(gè)誤區(qū)。

42.坐下之后，雙腳并齊，雙腿并攏。

43.正姿，為您孩子的腰，保駕護(hù)航。

44.用中國(guó)人的方式，讓你更提拔。

45.擁有好身型，必選正姿。

46.正襟穩(wěn)坐，穩(wěn)坐正確坐身姿正確確坐姿，正確坐姿，矯正身姿！

47.正身，正直，用正姿。

48.師:“書合上”--生:“放桌角”(學(xué)會(huì)正確放置自己的學(xué)習(xí)用品)

49.正確的坐姿，溫暖的依靠離不開正確坐姿學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，健康的姿態(tài)。

50.成功，自信緣于正姿！

51.坐姿與站姿同屬一種靜態(tài)造型。正確規(guī)范的坐姿要求端莊而優(yōu)美，給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。坐是舉止的主要內(nèi)容之一，無(wú)論是伏案學(xué)習(xí)、參加會(huì)議，還是會(huì)客交談、娛樂(lè)休息，都離不開坐。坐，作為一種舉止，有著美與丑、優(yōu)雅與粗俗之分。坐姿要求“坐如鐘” ，指人的坐姿像座鐘般端直，當(dāng)然這里的端直指上體的端直。優(yōu)美的坐姿讓人覺(jué)得安詳、舒適、端正、舒展大方。

52.男士可坐滿椅子，背輕靠椅背。

53.一生的享受，正確坐姿的享受。

54.“正襟危坐”。先要從左側(cè)上座，這代表你對(duì)周圍人士的尊敬；接著走三步到椅子正前段后撫一下衣服才能入座，坐下時(shí)，屁股只能著椅子的三分之二，背要挺直，不能靠著椅背，這是大忌，肩要自然垂下，女生可以將腳向一邊側(cè)一點(diǎn)，稍稍將腿伸出，兩腿并攏。你可別小看一個(gè)簡(jiǎn)單的坐姿，可存在著很多學(xué)問(wèn)呢。

55.雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放。

56.坐姿如鐘，必須穩(wěn)重：站立如松，必須正直。

57.健康坐姿，正姿椅。

58.兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上，亦可兩臂微屈，掌心向下，放在桌上。

59.行的正，坐的直，正確坐姿一直支持你！

60.反對(duì)大腿并攏，小腿分開，或雙手放在臀下，腿腳不停地抖動(dòng)。

61.正姿，輕松正姿。