如何睡出聰明健康乖寶寶

幼兒園教案寶寶睡說課稿。

家庭共育一般是以學校為中心，家庭為輔助來進行教育的！不管是家長還是老師，都需要互相包容，以正確的教育方法，讓孩子在成長的天空里展翅高飛。那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？下面是小編精心為您整理的“如何睡出聰明健康乖寶寶”，供您參考，希望能夠幫助到大家。

最新研究顯示，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。

研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。

那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。

現(xiàn)場音樂能使嬰兒平靜

英國研究人員在不久前舉行的英國醫(yī)學學會會議上公開了他們的研究成果：嬰兒在聽過母親輕聲哼唱后，他們心跳次數(shù)也明顯平穩(wěn)了，他們的發(fā)育更正常了。因此研究人員建議，所有育兒所在接生早產(chǎn)兒時要使用現(xiàn)場音樂，并鼓勵母親們用甜美的聲音哼唱，以便幫助嬰兒們補充發(fā)育成長中必不可少的睡眠。研究人員強調(diào)，現(xiàn)場演奏的音樂不同于那些節(jié)奏強烈且不斷變化的錄制音樂，這些音樂不會對寶寶產(chǎn)生積極的影響。他們指出，每天為寶寶現(xiàn)場演奏音樂或唱半小時的歌曲有助于寶寶的精神放松和心情平靜。

用安慰奶嘴易患中耳炎

芬蘭奧盧大學附屬醫(yī)院對500名出生6—18個月的嬰兒進行對比調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：新生兒有吮乳的強烈需要，因此在6個月內(nèi)可放心地使用安慰奶嘴以減少啼哭和預防吮手指的不良習慣。然而，如果半歲以后繼續(xù)長時間使用安慰奶嘴，不僅會影響牙齒的正常發(fā)育，而且容易患中耳炎等疾病。endrikfelipe.com

音樂可使兒童容貌美

美國研究機構(gòu)研究表明，常接收悲傷、恐懼、驚嚇、不愉快的信息，與常接收愉快、喜悅、歡樂的信息比較，兒童面部的某些肌肉有著根本上的差別。因為大腦神經(jīng)使面部某些肌肉長期處于緊張狀態(tài)，久而久之愉快或悲傷的面部表情難以退去而固定下來。所以，經(jīng)常讓孩子聽些歡快的樂曲，用音樂刺激神經(jīng)，會使孩子的身心得到健康的成長。不僅對孩子的智力有利，而且能使孩子的面容變得漂亮起來。

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聰明爸媽如何與任性寶寶過招？

生活中，經(jīng)常見到一些寶寶特別任性，為達到某種目的而哭鬧不止，最后把家長搞得精疲力竭仍不肯罷休。家長們往往將寶寶這種行為定性為任性，其實這種結(jié)論未免過于簡單、武斷，家長們有沒有去了解寶寶為什么任性呢？

任性”是寶寶的心理需求

專家認為：有時寶寶“任性”是一種心理需求的表現(xiàn)。寶寶3歲后，寶寶 的獨立性和自我意識有了一定的發(fā)展。此時，寶寶已經(jīng)能夠自由行動，開始更多地嘗試自己去取得經(jīng)驗，嘗試自己動作的力量和效果。獨立行動的傾向性有明顯發(fā) 展，什么事都想自己干，討厭成人的幫助或干預。這是孩子獨立性的表現(xiàn)，常常表示為“我自己要怎樣……”的意愿，甚至還會因此“頂撞家長”。這種“親力親 為”的心理，往往會在不合情理中表現(xiàn)出來，行為上表現(xiàn)出幼稚性和不成熟性。因此，當寶寶任性時，家長切不可態(tài)度過急，嚴加斥責，要搞清“任性”的原因，見 招拆招，讓寶寶學會控制自己的情感，調(diào)節(jié)自己的行為。

應對寶寶“任性”的妙招

提不合理要求的“任性”

對寶寶的不合理要求，一定要說“不”，而且要堅持到底，并盡可能地向?qū)殞氄f明“為什么不”，讓寶寶理解大人。如果寶寶已經(jīng)養(yǎng)成了任性的習氣，就要從當下開始進行教育，而不要推到“下次”。

渴望獨立，表現(xiàn)倔強的“任性”

寶寶渴望獨立，不聽話、反抗、倔強，也會表現(xiàn)出任性來。對這樣的寶寶，家長不要與寶寶的反抗相抗衡，肆意責罵寶寶，壓制、拒絕寶寶的意愿，導致寶寶在稚嫩 的自尊心下產(chǎn)生更加強烈的反抗。相反，如果家長應以和藹的態(tài)度，誠懇的語調(diào)和寶寶交談，寶寶則可能會慢慢平息激動的心情，愿意聆聽家長的教導。

無理取鬧、發(fā)脾氣的“任性”

此時，家長可用其他有趣的事物吸引他，轉(zhuǎn)移其注意力。若成人此時 也發(fā)脾氣，斥責他、頂著干，不但解決不了問題，反而會傷及父(母)子間感情，還可能對寶寶的“任性”、“脾氣急躁”起催化作用。當他被別的事物吸引住了， 情緒穩(wěn)定下來后，家長再向他講明道理，指出錯誤，這樣做會比較有效。

探尋事物，好勝心重的“任性”

對于這樣的寶寶，家長要善于利用他們的積極因素，加以誘導，揚 長避短。比如，有寶寶喜歡拆卸玩具，家長采取很嚴厲的手段也制止不了。那么家長應該先了解寶寶為什么拆玩具，是因為好奇心，還是因為其他原因。因此，家長 可以和寶寶一起拆裝，并適時加以引導，這樣的做法比較可取。

專家告誡父母，家長一定要尊重寶寶的人格，要關心、愛護孩子。對寶寶進行教育時，千萬不要帶辱罵寶寶的言語，不要當著別人的面去批評、諷刺寶寶。要讓寶寶感到，家長是尊重他的，這樣，寶寶是會自覺地改掉任性的毛病而健康地成長的。

教育出聰明的寶寶的一些基本觀念

教育出聰明的寶寶的一些基本觀念

每一位母親都希望教育出一個聰明的寶寶，這就要從各個階段各個方面開始。在孕期孕媽媽就有一些要注意的事了，寶寶出生后更要注意選擇正確的方法來教育。下面我們來具體介紹一下。

1、孕婦在懷孕時的心情，狀態(tài)都會影響到寶寶的心理，情感和性格方面，寶寶在初生后父母給的教育，培養(yǎng)，跟生活環(huán)境都是息息相關的。

在孕婦懷孕以后，媽媽長長會有情緒不是很穩(wěn)定的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)發(fā)脾氣，抑郁，依賴性，還會過度的緊張，等等一些。他的情緒的變化也會很容易影響到他的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響到了相關的激素，在這樣的情況下，他會影響到胎盤中的血液循環(huán)，也對胎兒有很大的影響。在懷孕的時候要是長時間的抑郁，緊張，恐懼的時候他對胎兒的發(fā)育的不是很好。

還有就是使胎盤的血管供血量減少，血管收縮后也會早成胎兒在媽媽肚子里就是發(fā)育不良，在小孩生生下之后，很后可能會得先天性的疾病，也會影響到寶寶的智力發(fā)育。所以，孕婦在懷孕的時候就應該長時間保持樂觀的心態(tài)，也對未來寶寶的一個美好的一個愿望，要是媽媽在懷孕的時候要是經(jīng)常愛發(fā)脾氣，那么很容易小孩子生下來也會很容易發(fā)脾氣。

2.、寶寶在生下來后，他的社會行為，所要學的社會中的一些知識，很多都來自與家庭中，源自與在幼兒園里的規(guī)范的教育，這時候就樣成了寶寶接觸社會跟人群的習慣。

在寶寶的成長中，都離不開父母是精心照顧，在不一樣的家庭里培養(yǎng)出來的寶寶他的性格也是不同，在一個很喜歡交朋友，而且他的組織能力很好的寶寶，在朋友的心中，他的位置很重要，這就證明了他的父母很熱情，要的遇到那些孤僻的寶寶，他的家庭估計也是很平淡，家里的客人也不是很多。喜歡吵嘴，打架的父母，他的寶寶也會很容易生事。

3、在早期，寶寶的性格情感，心理他也都在發(fā)育中，特別是孕婦的性格對寶寶的發(fā)育會給寶寶造成很大的影響。

孕婦在懷孕的視乎的心理很大的影響到寶寶的心理。夫妻關系很和諧的父母，媽媽會沖滿了愛心，也會對肚子里的寶寶十分的關心，寶寶受到媽媽的關懷，所以媽媽也是充滿了信心。對什么事都是十分的有信心。也有夫妻的關系不是很和諧，媽媽的心請也不是很開心，在這時候，準備生小孩的父母要特別注意了，媽媽的心情對寶寶很重要。

4、在不同是時間給寶寶教導不同的社會關系和不同的知識。

寶寶在成長的不同時間，不聽的技能也都會跟著發(fā)育起來，在不同的時間錯過了，在以后要是再補充效果就不是很好，如2-4月的嬰兒就開始觀察周圍的世界了，視覺神經(jīng)元迅速形成聯(lián)結(jié)，大約8個月時，嬰兒的視力就接近成人了。在這個階段，我們可以用色彩不同的玩具或物品來刺激他的視力發(fā)育。

在學習說話的時候，寶寶在一歲的時候他的聽覺就開始形成，也就是說他最多聽到的話他學的越快，在小孩子學習說話的時候也很容易受到外界來的一些干擾，很難分辨，這時候就可以用母語學習的方法來學習，在他的大腦中形成緊密的關系。所以在這時候?qū)殞毷菍W習語言的最好的時間。其他的方法也可以激發(fā)寶寶的發(fā)育，像音樂，等等這些。

育兒心得體會 乖寶寶

現(xiàn)在的小孩大部份都是獨生子女，家里的人都寵得愛不釋手，小孩子也越來越難管，軟硬不吃，很有自己的想法和主見。我就談談本人的一些簡單的育兒心得，比較簡單，敬請諒解。

顧孟熙從小還是一個乖寶寶，從小由她外婆帶的，從幾個月開始抱著去跟外婆喝“阿婆茶”（商榻的一個風俗），到幾歲，幾年來，外婆對她都是贊譽有加的，不吵鬧。現(xiàn)在長大了，反而脾氣也倔了，有時候很愛哭，有時候很喜歡戴“高帽子”，你越是對她兇，她就越哭鬧得厲害（而且通常在爸爸在場的情況下，哭的更厲害），你要是蹲下來好好和他說，贊揚她幾句，夸她幾句，她反而會乖乖聽你的話。

孩子的性格某些方面是先天的，但是后天的培養(yǎng)很重要。顧孟熙性格比較細，做任何事情都比較做的完美，有時候在家鋪個被子，一定要鋪的平平整整，不允許有翹的地方，對細小的方面都很注意，有時候跑到人家家里，回來的時候，一點小東西都不會忘記，提醒大人。現(xiàn)在大了，又很要強，有時候不小心說他這個做的不好，畫畫的不好，就會不高興，害的當媽媽的時刻提醒不要輕易傷害她的自尊心。所以媽媽在以后的生活中要鍛煉一下她的受挫能力。

在日常生活中，對她我們都是以比較放松的態(tài)度來教育，不會要求她怎么樣怎么樣，讓她自己想干嘛就干嘛，現(xiàn)在小孩子的快樂童年太少了，我覺得應該讓她多玩會。周末我們會帶著她去鄉(xiāng)下，暑假帶她出去旅游一下，讓她去外面玩玩，這樣電視也少看了，視野也見長。隨著孩子年齡逐步增長，孩子開始學會思考不再盲目服從，平時我們多采用溝通辦法，和孩子講話。比如說，看電視時間長，我就提醒她，時鐘到那里可以休息了，應該保護好自己的眼睛，不要像媽媽一樣戴眼鏡等等。

其實，我并沒有要她有多聰明，多能干，順其自然，我和她爸爸最大希望就是她快樂健康的成長。幼兒園是孩子最快樂的地方，是小孩子第一個經(jīng)過的集體生活，在這里讓他有節(jié)制的玩耍，認知，讓他知道尊老愛幼，親切待人，友愛同學，關心別人，做個善良的好孩子。所以媽媽希望寶貝在幼兒園過的快樂！

寶寶獨立從獨睡開始

你家的寶寶是獨睡的嗎？或許大部分的年輕父母會給出否定的答案。太多的不放心讓父母們將寶寶袒護在自己身邊，直到孩子漸漸長大，才意識到讓他們獨睡的困難。其實，只要方式得當，獨睡的寶寶將會獲得更加健康獨立的成長空間。

獨睡更利于寶寶健康

在西方，孩子在很小的時候就睡在自己的房間，即使夜間哭鬧，也只會得到父母短暫的安慰，他們認為這樣對于培養(yǎng)孩子的獨立性大有裨益。受這種觀念的影響，許多父母也開始嘗試讓寶寶獨睡，但也有不少人認為，孩子還小，需要時時刻刻的關注與照料，獨睡不利于父母掌握寶寶的睡眠情況，究竟應該如何做才好呢？

專家指出，大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高，與父母同睡時，寶寶會因大腦供氧不足而睡眠不穩(wěn)、半夜驚醒，如果長期睡在這種環(huán)境中，會影響到寶寶的新陳代謝和大腦發(fā)育。另外，成人的活動范圍大，極有可能在無意中對寶寶造成傷害，而且極易將攜帶的病菌傳染給抵抗力較弱的寶寶。從長遠來看，與父母同睡的寶寶更容易有依賴感，日后必須獨睡時也更加困難。而從小適應獨睡的寶寶相對就擁有更健康的睡眠環(huán)境。

寶寶獨睡要循序漸進

何時應該讓寶寶獨睡，并沒有明確的標準，但有的父母因為心疼而錯過了培養(yǎng)寶寶獨睡的最佳時期，有的又由于過分堅決而挫傷了寶寶的安全感，這些都是要尤為注意的。育兒專家建議，3-5歲是培養(yǎng)寶寶獨睡的最佳年齡，這個階段寶寶已經(jīng)懂得表達自己的感受，有了一定的自我意識，獨睡更加有利于他們獨立品格的形成。

在3歲之前，父母就應該開始為孩子獨睡做好鋪墊。1歲以下的寶寶可與父母同房不同床，當孩子長大一些，自立能力漸強，睡得相對安穩(wěn)時，就可以考慮為寶寶單獨準備一個臥室了。從“獨床”到獨睡，寶寶經(jīng)過了一段時間的適應，也更容易接受。

優(yōu)質(zhì)環(huán)境伴寶寶獨睡

想要輕松搞定孩子的獨睡問題，父母們還要在寶寶獨睡前做好各項工作，確保孩子在舒適輕松的氛圍中安然入睡。

寶寶的房間最好用柔和的色彩裝點，讓寶寶感受到安靜與溫暖，室內(nèi)溫度適宜，保持空氣暢通。在小床上放上寶寶熟悉的玩具，讓他有親切感而更加放松。睡前至少1小時，不要讓寶寶有大量、興奮的活動，播放一些柔和的輕音樂或催眠曲，讓寶寶自己選擇臨睡前要看的書或要講的故事。入睡前應將燈光調(diào)暗，待寶寶睡著后再關燈。在寶寶獨睡的最初階段，父母要在夜間多去檢查孩子有沒有蹬被子、睡姿如何等。

最后，對寶寶的心理影響也至關重要。要讓寶寶意識到獨睡是自己長大的標志、勇敢的象征；寶寶抗拒獨睡時不要急于求成，耐心舒解孩子的孤寂、恐懼情緒；當寶寶做得好時，更要及時表揚鼓勵，以強化他們的獨立心理和行為。

孩子是否聰明一出生就知道

在出生時，聰明的孩子可能要比其他孩子更機警。有些孩子從一開始就能獨自把頭抬高一會兒，仿佛在環(huán)顧四周，對生活有強烈的好奇心。

一個感覺敏銳、反應迅速的嬰兒常常很聰明。在你抱他時，你會感覺到這一點。如果他似乎避開某個東西，那就表明他能區(qū)分什么是讓他感到愉快的，什么不是，這也就是心理活動的開始。嬰兒越敏感，也就越容易得到滿足。

孩子笑得越早，聰明的可能性就越大。盡管這不是完全可信的跡象，但它是個象征。很早就開始笑的嬰兒常常會成為聰明活潑的兒童。

非常聰明的兒童在出生時常常大一些、重一些，但也不盡然。理由是：大一些的健康的嬰兒更有可能是由那些懷孕時得到良好營養(yǎng)和關照的母親生的。這些母親也更可能在家中給予她們的寶寶最好的教育和幫助，這在后來的智力測驗中會表現(xiàn)出來。較重的嬰兒也可能在生活中有心理上的優(yōu)勢，有較好的身體素質(zhì)，因而有理由比其他孩子更快活。

例如，他們每次可以吃更多的食物，因而不需頻繁地喂養(yǎng)，可以把精力轉(zhuǎn)向更多的智力活動方面。此外，父母因不必忙于給孩子喂食和清洗，會認為孩子可能是社會型的人，于是就可以對他采取不同的做法。因此，從一出生起，與較輕的孩子相比，較重、較吸引人的孩子可能會發(fā)現(xiàn)他們處在一個愉快的、情感上得到支持的世界里，就會以許多方式利用這種最初的好運氣。

新生兒身上不同能力的發(fā)展速度是不同的。盡管這些能力之間有某些關聯(lián)，但是根據(jù)一兩種已測出的能力的發(fā)展來判斷其他能力的發(fā)展是難以做到的。嬰兒的某些技能與其身體發(fā)育狀況有關，有些與經(jīng)驗有關，而有些與兩者都相關。在設法判斷孩子聰明與否的早期跡象時，要把他作為一個完整的人來看。總而言之，聰明兒童在發(fā)展中各個方面都超前，在父母的幫助下，他們有可能保持住這一優(yōu)勢。

如何健康引導寶寶的焦慮情緒

導讀：素質(zhì)性焦慮這類幼兒的心理素質(zhì)較差，對外界的一些細微變化較為敏感，容易產(chǎn)生焦慮情緒。這些幼兒的父母，常常也有程度不同的焦慮現(xiàn)象。父母的這種易焦慮素質(zhì)，遺傳給了下一代（這是遺傳因素）。同時，幼兒從小耳濡目染家長的焦慮，從而后天形成焦慮習慣（這是環(huán)境因素），于是遇事容易出現(xiàn)焦慮。這種焦慮，發(fā)生在幼兒身上，病根卻在家長身上。所以家長要注意言傳身教，不要當著幼兒面焦慮不安，以免使他們?nèi)旧辖箲]。

在日常生活中，經(jīng)?？梢钥吹竭@種情況：不少幼兒當家長懷抱他出門時，孩子滿臉笑容，情緒非常愉快；而當他被抱進托兒所或幼兒園時便又哭又鬧，不愿呆在托兒所、幼兒園。如此情況經(jīng)多次反復以后，幼兒便形成了條件反射：每當早餐完畢，抱其出門時，幼兒便立即意識到又要上托兒所（或幼兒園）了，于是便哭鬧、不安起來。如此現(xiàn)象，一般至少要持續(xù)幾周，有些甚至長達數(shù)月之久。這種情況，在心理學上叫作“入托（或入園）分離性焦慮”。

焦慮屬情緒范疇，對即將發(fā)生的事情，心理上產(chǎn)生一種惶惶不安、心神不寧、手足無措的心態(tài)。焦慮情緒往往容易與恐懼情緒同時出現(xiàn)。嚴格的講，焦慮情緒往往容易與恐懼情緒同時出現(xiàn)。嚴格地講，焦慮與恐懼還是有所區(qū)別的，恐懼是面對已經(jīng)發(fā)生的事情；焦慮是由即將發(fā)生實際上尚未發(fā)生的事情引起產(chǎn)生緊張恐懼的心態(tài)。例如，對于一個幼兒來講，一吃早餐，便知餐畢便會去托兒所（或幼兒園），于是不肯老老實實吃飯，還“作天作地”。這些是焦慮的表現(xiàn)；當抱到托兒所（或幼兒園）門口時，幼兒便緊摟家長頭頸又哭又鬧，死活不肯進門。這是恐懼情緒。幼兒焦慮，常見的有以下幾種形式。

素質(zhì)性焦慮這類幼兒的心理素質(zhì)較差，對外界的一些細微變化較為敏感，容易產(chǎn)生焦慮情緒。這些幼兒的父母，常常也有程度不同的焦慮現(xiàn)象。父母的這種易焦慮素質(zhì)，遺傳給了下一代（這是遺傳因素）。同時，幼兒從小耳濡目染家長的焦慮，從而后天形成焦慮習慣（這是環(huán)境因素），于是遇事容易出現(xiàn)焦慮。這種焦慮，發(fā)生在幼兒身上，病根卻在家長身上。所以家長要注意言傳身教，不要當著幼兒面焦慮不安，以免使他們?nèi)旧辖箲]。

分離性焦慮當幼兒與其親近的人（尤其是父母）分離時，會出現(xiàn)明顯的焦慮情緒、失去快樂。仍以入托（園）焦慮為例，幼兒雖然被送入托兒所（或幼兒園），不過，如果母親能陪伴在旁，幼兒非但不哭不鬧，還能愉快地游玩，不時還會回頭看看母親是否還在。假如發(fā)現(xiàn)母親不在了，便會立即哭喊起來。如果此時母親立即出現(xiàn)，便會立即止住哭聲，撲向母親懷中，破涕為笑。如此情況若多次發(fā)生，幼兒便會緊勾母親頭頸不放，生怕母親會再度消失。

環(huán)境性焦慮這種焦慮，發(fā)生在陌生環(huán)境中。若能脫離此環(huán)境，或者對環(huán)境適應，焦慮也就消失了。這種焦慮，多見于母親帶領幼兒到了別人家庭（幼兒感到陌生的親戚家）游玩或小住幾天，到了晚上，幼兒便焦慮不安，吵著要回自己家去睡覺。

境遇性焦慮對境遇突發(fā)事件，幼兒心理承受不了，整天擔心“災害”再次降臨頭上，惶惶不可終日。有位幼兒隨母親來到農(nóng)村，第二天清晨，聽到雞鳴，感到十分新奇，便接近此雞，不料突然被雞啄了一口，嚇得哭了起來。從此后，每逢晚上上床時便焦慮不安，惟恐次日再被雞啄。后來，焦慮不醫(yī)自愈。因為這類焦慮，會隨著時間的遷延而逐漸消失。

期待性焦慮這種焦慮多見于學齡前兒童。由于家長對孩子的期望過高，超過了孩子的實際能力，使孩子無法達到家長的期望要求。孩子擔心受到父母的責備，產(chǎn)生焦慮不安情緒。

焦慮是一種不利身心健康的負性情緒，他會影響幼兒的心理健康地發(fā)展。因此，家長要加強自身素質(zhì)教育，學會及時自我調(diào)試，給幼兒樹立一個良好的楷模。若發(fā)現(xiàn)幼兒有焦慮情緒，應積極加以健康引導，并給幼兒創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境與和睦的家庭氣氛，使幼兒的身心得到健康的發(fā)展。

寶寶愛趴著睡正常嗎？

網(wǎng)友：每天睡覺的時候放的好好的，但他都會睡一會后自己翻身趴著睡了，這種姿勢他睡得還蠻香的？因為我的寶寶睡眠老是很淺，所以一般都不敢動他，而且每次稍有一點點異樣的聲音都會驚醒，是怎么回事呢？

專家答疑：

嬰兒睡眠和靜臥時的體位，完全由家長負責，特別是寶寶不能翻身以前；因此正確的做法是，要經(jīng)常更換小兒睡覺位置和玩具的懸掛位置。床頭燈不要長期固定一個位置，要經(jīng)常換位。經(jīng)常給寶寶更換睡眠體位，一般3-4小時更換一次體位，如仰臥、側(cè)臥、俯臥等。注意俯臥位時需要有家長監(jiān)護。剛喂食后睡眠，前30分鐘提倡右側(cè)臥位，有利于胃排空，減少腹脹。經(jīng)常更換睡眠體位，有利于寶寶頭型不扁不偏。1歲以后的睡眠體位，一般是順其自然。

俯臥位睡眠，對肺、心、胃腸和膀胱均構(gòu)成一定的壓迫，而且口腔分泌物不易下咽造成口水外流。同時由于嬰兒不容易轉(zhuǎn)動頭及翻身，枕頭及被褥極易阻塞口鼻，有發(fā)生窒息的可能。

哪些寶寶不適合趴睡？

研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。

那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。

哪些寶寶不適合趴睡：患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

哪些寶寶很適合趴睡：患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時，常常會嘔吐。

寶寶睡覺的最健康方式

仰睡，會讓寶寶的頭形變扁；側(cè)睡，則須時時改變方向，以免寶寶將來頭頸歪一邊；而趴睡，又令家長擔心是否會因被褥、枕頭堵住寶寶的鼻孔，而造成窒息，到底哪一種睡姿才是既安全又正確的呢？

寶寶趴睡較能睡得穩(wěn)，不易將溢出的奶吸入氣道，而且臉型也好看，但是根據(jù)歐美近來研究顯示，趴睡的時候，嬰兒床周圍的玩具、被褥可能會堵住寶寶的鼻子，造成嬰兒猝死癥。

醫(yī)師建議，還是讓寶寶仰睡比較安全。此外，側(cè)睡的方式也不錯，不過要注意常換頭部側(cè)躺的方向，以免頭形歪斜。

育兒知識：養(yǎng)育不挑食的乖寶寶

育兒知識：養(yǎng)育不挑食的乖寶寶

1、言傳身教，通過家長自身行為影響寶寶飲食習慣

針對寶寶挑食這一毛病，年輕的父母平時可以經(jīng)常在寶寶面前吃一些他比較挑惕的食物和菜肴，在吃的過程中還要故意作出特別喜歡吃的動作，讓寶寶潛意識里認識到這些食物是爸爸媽媽喜歡吃的東西，一定很可口，這樣逐步引導寶

寶來嘗試接受食物。

2、添量喂養(yǎng)，讓寶寶在日常飲食中逐步接受正規(guī)飲食

家長們發(fā)現(xiàn)，其實寶寶對某些他不喜歡的食物并非是天然排斥的，寶寶挑食是可以通過飲食習慣的調(diào)整來糾正的。年輕的父母可以在不告之的情況下，采用少量添加、逐步添

加喂養(yǎng)的形式，在寶寶的日常食物中少量添加他挑惕的食物，以此讓寶寶順其自然接受這些食品。

3、家園共建，讓寶寶在受鼓勵的情況下改變挑食習慣

有專家指出，挑食這一現(xiàn)象需要得到家庭和幼兒園的共同努力和加倍重視，家園共建有助于幫助寶寶糾正挑食不良習慣。專家認為，幼兒園老師和家長要經(jīng)常溝通，家長和老師要善于當面表揚寶寶飲食方面的進步。比如，老師可以在家長來接寶寶時告訴家長，寶寶今天進步多了，吃了二只蝦，家長此時也要適時加以鼓勵。如此一來，寶寶在受到雙重鼓勵的情況下，會慢慢接受這些食物。

孩子聰不聰明一出生就知道

孩子聰不聰明一出生就知道

在出生時，聰明的孩子可能要比其他孩子更機警。有些孩子從一開始就能獨自把頭抬高一會兒，仿佛在環(huán)顧四周，對生活有強烈的好奇心。

一個感覺敏銳、反應迅速的嬰兒常常很聰明。在你抱他時，你會感覺到這一點。如果他似乎避開某個東西，那就表明他能區(qū)分什么是讓他感到愉快的，什么不是，這也就是心理活動的開始。嬰兒越敏感，也就越容易得到滿足。

孩子聰不聰明一出生就知道

孩子笑得越早，聰明的可能性就越大。盡管這不是完全可信的跡象，但它是個象征。很早就開始笑的嬰兒常常會成為聰明活潑的兒童。

非常聰明的兒童在出生時常常大一些、重一些，但也不盡然。理由是：大一些的健康的嬰兒更有可能是由那些懷孕時得到良好營養(yǎng)和關照的母親生的。這些母親也更可能在家中給予她們的寶寶最好的教育和幫助，這在后來的智力測驗中會表現(xiàn)出來。較重的嬰兒也可能在生活中有心理上的優(yōu)勢，有較好的身體素質(zhì)，因而有理由比其他孩子更快活。

例如，他們每次可以吃更多的食物，因而不需頻繁地喂養(yǎng)，可以把精力轉(zhuǎn)向更多的智力活動方面。此外，父母因不必忙于給孩子喂食和清洗，會認為孩子可能是社會型的人，于是就可以對他采取不同的做法。因此，從一出生起，與較輕的孩子相比，較重、較吸引人的孩子可能會發(fā)現(xiàn)他們處在一個愉快的、情感上得到支持的世界里，就會以許多方式利用這種最初的好運氣。

新生兒身上不同能力的發(fā)展速度是不同的。盡管這些能力之間有某些關聯(lián)，但是根據(jù)一兩種已測出的能力的發(fā)展來判斷其他能力的發(fā)展是難以做到的。嬰兒的某些技能與其身體發(fā)育狀況有關，有些與經(jīng)驗有關，而有些與兩者都相關。在設法判斷孩子聰明與否的早期跡象時，要把他作為一個完整的人來看?？偠灾斆鲀和诎l(fā)展中各個方面都超前，在父母的幫助下，他們有可能保持住這一優(yōu)勢。

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