移情幫寶寶度過(guò)受傷的情緒

寶寶幼兒園的游戲。

校園是孩子的第二個(gè)家，孩子的教育工作離不開(kāi)這兩個(gè)大家庭！不管是幼師還是家長(zhǎng)，都應(yīng)該將心比心、換位思考，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長(zhǎng)！那么，教師除了教學(xué)，還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢？小編特地為大家精心收集和整理了“移情幫寶寶度過(guò)受傷的情緒”，僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

導(dǎo)讀：冷漠是指爸爸媽媽對(duì)寶寶的情緒缺乏反應(yīng)，缺乏興趣，缺少關(guān)心。父母常常由于工作太忙而冷落孩子，他們對(duì)待孩子的態(tài)度很容易被孩子理解為：爸媽對(duì)你漠不關(guān)心。

當(dāng)孩子摔倒碰傷膝蓋時(shí)，我們知道該做什么：清洗傷口，再系上繃帶?？墒?，當(dāng)孩子情緒受傷時(shí)，我們往往就束手無(wú)策了。面對(duì)孩子反常的情緒，我們?cè)撚性鯓拥姆磻?yīng)，如何去疏導(dǎo)？

當(dāng)孩子情緒受傷，你會(huì)

冷漠：那有什么？我不在乎

冷漠是指爸爸媽媽對(duì)寶寶的情緒缺乏反應(yīng)，缺乏興趣，缺少關(guān)心。父母常常由于工作太忙而冷落孩子，他們對(duì)待孩子的態(tài)度很容易被孩子理解為：爸媽對(duì)你漠不關(guān)心。

如果當(dāng)孩子向你表達(dá)他的感受時(shí)，你毫無(wú)反應(yīng)，或者說(shuō)些陳詞濫調(diào)，如我相信你能解決這個(gè)問(wèn)題。回去接著玩吧--他會(huì)想：“爸爸媽媽一點(diǎn)都不關(guān)心我。他們不愛(ài)我?！?/p>

同情：我真難過(guò)，你真可憐

與冷漠截然相反的另一端是同情，同情往往是指爸爸媽媽對(duì)寶寶的情緒情感產(chǎn)生共鳴，為孩子的快樂(lè)而快樂(lè)，為孩子的憂愁而憂愁。

可是，寶寶真正需要的是爸爸媽媽提供他們正確的解決問(wèn)題的辦法，而不是一味地表現(xiàn)同情心態(tài)，這樣寶寶更會(huì)覺(jué)得自己可憐，而對(duì)解決問(wèn)題沒(méi)有什么信心。

移情：看來(lái)你很害怕離開(kāi)你的朋友

移情就是爸爸媽媽用自己的心靈和頭腦去傾聽(tīng)寶寶的心聲，當(dāng)你對(duì)孩子表現(xiàn)出移情時(shí)，他會(huì)知道你理解她的感受。爸爸媽媽能敏銳地覺(jué)察到寶寶的痛苦、恐懼、失望、憤怒，或沮喪，并且能夠諒解，同時(shí)又能比較明智地為孩子提供鼓勵(lì)和幫助。

移情能很好地安撫孩子的情緒，并且能夠有效地使孩子擺脫這種情緒對(duì)他的影響。毫無(wú)疑問(wèn)，三種常見(jiàn)的發(fā)應(yīng)中，移情是最好的一種。移情的反應(yīng)，有利于孩子的自我接受，有利于孩子對(duì)自己情緒的控制能力的發(fā)展，更有利于孩子和父母之間建立一種親密、而互相信任的健康的親子關(guān)系。如何掌握這種特殊的育兒技能，其實(shí)并不難。

學(xué)習(xí)怎樣移情

第一步：傾聽(tīng)

當(dāng)寶寶悲傷、憤怒、抑郁或驚慌失措時(shí)，他所需要的也許只是爸爸媽媽能聆聽(tīng)他的訴說(shuō)。孩子只希望父母能夠耐心聽(tīng)完他的訴說(shuō)，不要爸媽對(duì)自己的表現(xiàn)作任何評(píng)價(jià)，也不要他們提任何建議。

所以，允許你的孩子向你訴說(shuō)他的感受。你不要對(duì)他妄加評(píng)論，也不要急于幫他解決問(wèn)題。通常，他需要知道的只有一點(diǎn)--你關(guān)心他，你愿意花時(shí)間來(lái)聽(tīng)他的訴說(shuō)。讓他告訴你發(fā)生了什么事，必要時(shí)，你可以提一些問(wèn)題引導(dǎo)他訴說(shuō)。

小提示：爸爸媽媽在向?qū)殞毺釂?wèn)時(shí)一定要注意，不要使你的問(wèn)題變成質(zhì)問(wèn)。

第二步：不加評(píng)論地接納和反映孩子的感受

接納你孩子表現(xiàn)出來(lái)的情緒，不要評(píng)價(jià)，不要歪曲。描述你所看到的情緒表現(xiàn)：

小家伙，比賽輸了，你很生氣吧？

看上去你的朋友令你心煩意亂。

這類對(duì)情緒的反饋，有助于孩子了解自己的內(nèi)心感受。就像照鏡子一樣，寶寶通過(guò)看自己在鏡子中的形象了解了自己的相貌、身材等身體特征，通過(guò)聽(tīng)爸爸媽媽對(duì)他感受的反饋了解自己的情緒特征，孩子還可以據(jù)此對(duì)自我情緒進(jìn)行修飾和改變。

通過(guò)給孩子的情緒命名的方式來(lái)反映他的情緒，可以讓孩子了解：自己的情緒是正常的，可以被別人接受。同時(shí)，它還使孩子知道：別人了解他們的感受。這是幫助孩子控制情緒的最重要的一步。

小提示：當(dāng)我們對(duì)孩子的情緒表示肯定時(shí)，不要翻來(lái)覆去地重復(fù)一兩句話，否則孩子會(huì)對(duì)你的話不以為然，甚至認(rèn)為你口是心非。

第三步：如果有必要，事后引導(dǎo)孩子討論他的感受

在許多情況下，你不需要采取這一步。但是，對(duì)于比較嚴(yán)重的問(wèn)題，或當(dāng)孩子表現(xiàn)出比較極端的情緒時(shí)，你需要他情緒平靜下來(lái)，頭腦保持清醒時(shí)，與他就這些問(wèn)題做一些討論。

這時(shí)，你可以和他講道理，探尋是什么原因?qū)е铝怂a(chǎn)生不良的情緒。你可以問(wèn)這樣的問(wèn)題：

你從這次經(jīng)歷中吸取了什么教訓(xùn)？

下一次遇到類似情況時(shí)，你可不可以用另外的辦法來(lái)處理：對(duì)你自己的態(tài)度有什么看法？

小提示：在向孩子提這些問(wèn)題時(shí)，重要的是要孩子通過(guò)自己的情緒反應(yīng)，尋求解決問(wèn)題的方法，而不是要讓他們反省。

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幫寶寶度過(guò)執(zhí)拗期間的三個(gè)字

女兒進(jìn)入一歲半以后，執(zhí)拗期的特征更加明顯了，這階段她的自我意志明顯增強(qiáng)，什么事情都想發(fā)表自己的觀點(diǎn)，還以指揮大人為樂(lè)趣：讓大人學(xué)她的動(dòng)作，分配大人干活做事情。違背大人的意愿，自作主張等等。

而這階段我們根據(jù)她語(yǔ)言進(jìn)展情況，配合情商培養(yǎng)方案，發(fā)現(xiàn)有三個(gè)字在使用頻率和效果上與眾不同?，F(xiàn)列舉如下：

對(duì)寶寶產(chǎn)生魔力的三個(gè)字

一、不

無(wú)疑對(duì)于家有正值執(zhí)拗期的孩子，父母平時(shí)聽(tīng)到的最頻繁的字莫過(guò)于這個(gè)“不”字了，寶寶似乎剛過(guò)一歲，就超喜歡說(shuō)這個(gè)字了：

家中來(lái)了朋友很客氣地問(wèn)她：“寶寶，我可以坐在你旁邊的沙發(fā)上嗎？”寶寶超級(jí)無(wú)情地說(shuō)：“不！”

鄰居爺爺說(shuō)：“寶寶，讓爺爺抱抱好嗎？”依依冷血地盯著人家說(shuō)：“不！”

……

她每說(shuō)這個(gè)詞的時(shí)候，一定是鏗鏘有力，不容置疑。

現(xiàn)在寶寶用這個(gè)詞的特點(diǎn)有了變化：讓問(wèn)阿姨好，她說(shuō)“阿姨不好?！弊尳斜０彩迨?，她說(shuō)：“保安叔叔不好?！睙o(wú)論我們?cè)趺纯嗫谄判?、怎么玩空心思講道理，人家依舊一意孤行，不改初衷。

對(duì)此，寶媽想出個(gè)好主意，這階段的孩子不是以自我為中心嗎？ok，遇到寶寶再說(shuō)阿姨不好時(shí)，寶媽并不糾正，順?biāo)浦鄣卣f(shuō)“寶寶不好。”這下寶寶可不干了，馬上說(shuō)“寶寶好。”于是寶媽說(shuō)“阿姨好”，如此往復(fù)，直到寶寶自己明白原來(lái)只有她說(shuō)了“阿姨好”之后，媽媽才會(huì)說(shuō)“寶寶好?！庇谑牵怨愿恼?。

正是，想得到別人的尊重，只有自己先尊重別人。

二、好

讓執(zhí)拗期的孩子說(shuō)“好”還真有些比登天還難的架勢(shì)。

首先，我們現(xiàn)在對(duì)寶寶盡量采取凡事和她商量的態(tài)度；在不違反原則的情況下，滿足她的愿望，比如：上班前，寶寶提出要我們抱抱，我們除非趕著出家門，否則都會(huì)滿足她；再比如：寶寶早晨剛看過(guò)巧虎，又向爸爸提出看巧虎，爸爸就給她放著聽(tīng)，寶寶也會(huì)滿足……

其次，適當(dāng)?shù)睾退粨Q條件，比如吃飯時(shí)，寶寶不想吃菜，想吃魚松，寶媽就先給口魚松，然后讓她吃菜，說(shuō)明只有吃完菜才給第二口魚松，培養(yǎng)到現(xiàn)在面對(duì)寶寶不太想吃的東西，只要寶媽輕柔地說(shuō)“好”，寶寶就張大嘴巴高興地吃掉了。

寶媽覺(jué)得這有助于幫助寶寶延時(shí)滿足。

三、請(qǐng)

寶爸媽平時(shí)在要求寶寶做事的時(shí)候，盡量要求自己用“請(qǐng)”這個(gè)字，所以寶寶要想讓家里人幫助她的時(shí)候我們也引導(dǎo)她說(shuō)這個(gè)“請(qǐng)”字，漸漸地，寶寶明白了，只要她說(shuō)了這個(gè)請(qǐng)字，爸爸媽媽姥姥姥爺一定會(huì)幫她，會(huì)滿足她的愿望；和小朋友交往時(shí)也能相應(yīng)地得到一些“實(shí)惠”，比如坐坐別人的小車，玩玩別人的玩具……

我們想從小讓這個(gè)字扎根在她的記憶語(yǔ)言里，慢慢形成禮貌的習(xí)慣。

當(dāng)然，大人以身作則，孩子耳聞目染還是最重要的。

國(guó)外寶寶如何度過(guò)暑假

不少中國(guó)的寶寶把電視當(dāng)成了暑期生活中的主角，在電視前花費(fèi)的時(shí)間占了很大比重，家長(zhǎng)們是否對(duì)國(guó)外的寶寶如何過(guò)暑假比較好奇呢？那就看看國(guó)外寶寶的暑期安排吧，或許會(huì)給家長(zhǎng)們一些啟發(fā)。

美國(guó)：在美國(guó)到了暑假，孩子們一般都不會(huì)閑呆在家里，而是去參加各種各樣的夏令營(yíng)。美國(guó)老師還會(huì)給很小的孩子一個(gè)課題，讓他寫論文。孩子會(huì)自己去找資料弄清楚，這是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，把知識(shí)教育轉(zhuǎn)變到獲取知識(shí)的能力培養(yǎng)上。美國(guó)一公司經(jīng)理為滿足孩子們的愿望，投資創(chuàng)辦了一個(gè)企業(yè)家夏令營(yíng)，讓孩子們暑期學(xué)當(dāng)企業(yè)家。

法國(guó)：法國(guó)巴黎的不少學(xué)生，尤其女生都利用暑假參與對(duì)老年人和殘疾兒童的義務(wù)照顧活動(dòng)，幫助他們做家務(wù)，陪伴散步或上醫(yī)院等。

加拿大：在加拿大，暑期孩子們的主要活動(dòng)有劃獨(dú)木舟、探險(xiǎn)、學(xué)習(xí)駕車。孩子參加這些活動(dòng)后變化很大，顯得成熟很多。此外，他們也會(huì)抽出時(shí)間去打工賺錢，但這個(gè)時(shí)期的打工，并不真正為了支付自己的生活費(fèi)用，而是一種社會(huì)實(shí)踐。

澳大利亞：在澳大利亞，假期是孩子們表現(xiàn)自己的最好時(shí)機(jī)，不管他們干什么，都是在沒(méi)有壓力的外部環(huán)境下進(jìn)行的，隨孩子自己去安排，做自己喜歡的事，參加社區(qū)活動(dòng)、旅游、打工等。但他們重視和倡導(dǎo)孩子去參加沒(méi)有任何報(bào)酬的義務(wù)勞動(dòng)，其種類包括學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、環(huán)境保護(hù)、家務(wù)勞動(dòng)、幫助殘疾人、為患者服務(wù)等。

幫孩子輕松應(yīng)對(duì)考前情緒

一、自我診斷：您的孩子是否具有以下的癥狀？

癥狀一：一想到考試就緊張激動(dòng)，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張，甚至身體也不由自主地抖動(dòng)。

[處方]找一兩件高興的事去做，也可以講述一些發(fā)生在身邊的愉快故事，與家長(zhǎng)在飯桌旁講一些高品位的幽默小品。這樣，整個(gè)家庭氣氛就會(huì)變得輕松活躍?；蛘哂幸庾R(shí)地做些家務(wù)，如整理自己的臥室、掃掃地、擦擦桌子等。陪父母聊聊天，出去散散步。也可以適當(dāng)?shù)厝フ彝瑢W(xué)輕松輕松，因?yàn)橛兄餐瑠^斗目標(biāo)的同齡人在一起可以互相鼓勵(lì)，找到慰藉。

癥狀二：失去自信心，懷疑自己的能力，覺(jué)得自己一定考不好。

[處方]自信心不足，重要原因是對(duì)學(xué)習(xí)的知識(shí)不能扎實(shí)地掌握，還存在知識(shí)空白點(diǎn)。這時(shí)要做到根據(jù)實(shí)際情況，盡可能夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)。另外也要注意回憶自己的優(yōu)點(diǎn)和考試的成功經(jīng)驗(yàn)。早晨起床時(shí)馬上暗示自己心情愉快、有信心，適當(dāng)與同學(xué)進(jìn)行交流以放松情緒。要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，多進(jìn)行本書中所列舉的提高自信心的心理訓(xùn)練，克服自卑情緒?；蛞詡ト?、杰出人物為榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的，”優(yōu)秀人物，遇險(xiǎn)不驚、沉著機(jī)智是他們的優(yōu)點(diǎn)，這正是在高考臨場(chǎng)中要樹(shù)立的典范，在心中樹(shù)立他們的形象，也能幫助自己以良好的心態(tài)參加高考。

癥狀三：越是臨近考試，越是覺(jué)得知識(shí)生疏；越是拼命復(fù)習(xí)，越是覺(jué)得掌握不扎實(shí)。

[處方]這是心緒緊張的具體表現(xiàn)，屬于正常現(xiàn)象。這種狀況的根本原因是疲勞戰(zhàn)術(shù)的惡果，必須緩和繃得太緊的神經(jīng)。具體方法為：適當(dāng)參加文體活動(dòng)．但不能過(guò)于劇烈；一旦感覺(jué)到學(xué)習(xí)得特別疲勞了，立即放下書本，休息鍛煉。即使在這時(shí)，頭腦里仍然要注意對(duì)知識(shí)系統(tǒng)的完整梳理和把握。

癥狀四：心情煩躁，容易發(fā)脾氣，對(duì)很小的事情也容易發(fā)火。

[處方]在疲憊的情況下，會(huì)出現(xiàn)一些不良情緒，有時(shí)也很容易發(fā)火。內(nèi)向的考生這個(gè)時(shí)候可出去散步，看看風(fēng)景，平復(fù)心情；外向的考生在不傷害他人和自身的情況下發(fā)泄一下，如大笑、大哭、打枕頭等，但要有度，否則引起情緒失控，只會(huì)適得其反。

癥狀五：懷疑自己得了“健忘癥”，不僅對(duì)所學(xué)知識(shí)常常遺忘，日常生活也出現(xiàn)丟三落四的現(xiàn)象。

[處方]這時(shí)需要暫時(shí)放下所有功課，做一些放松訓(xùn)練，以減輕直至消除這些不良反應(yīng)。具體做法是：全身放松地坐在一張軟椅上，腳撐著地，兩臂自然下垂，雙眼微合，深呼吸10次。吸氣時(shí)收小腹，繃緊身體。呼氣時(shí)要慢慢放松下來(lái)，心中默念：我的左手變得很沉重，我的右手變得很沉重……就這樣把左右手、臂，眼、腳都緩慢地默念2―3遍，同時(shí)專心體驗(yàn)各部位的沉重和松弛感。然后默念：我現(xiàn)在開(kāi)始全身放松，我感到非常輕松、非常的舒服，我的心情很愉快……為配合訓(xùn)練，也可選一些輕松舒緩的樂(lè)曲作為背景音樂(lè)。

癥狀六：身體狀況出現(xiàn)問(wèn)題，如嘔吐、拉肚子、過(guò)敏等。

[處方]身體出現(xiàn)不適，就要注意合理飲食和保證充足的睡眠。不用刻意地吃得特別好，如果腸胃不適應(yīng)的話，反而會(huì)收到負(fù)效果?？荚嚽凹炔豢煽崭梗膊豢蛇^(guò)飽。要忌暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。每天定時(shí)睡覺(jué)、起床，調(diào)整好“生物鐘”也是保證最佳身體狀況的方法。很多身體不適的原因也有心理緊張的因素，可以參照消除緊張感的方法使自己放松，心理上輕松了，身體上的壓力也能減輕不少。

癥狀七：出現(xiàn)失眠，晚上難以入睡，越是逼著自己睡，越是睡不著，結(jié)果白天沒(méi)有精神。

【處方]不要硬逼自己入睡，可以用一些小方法誘導(dǎo)自己睡覺(jué)。如上床后熄燈，躺下仰臥，做一次舒暢的深吸氣，然后徐緩地往外呼氣。在第二次吸氣時(shí)，默默地對(duì)自己說(shuō)：“放松，放松，……”這樣做的目的是要反復(fù)地用一些不致引起自己情緒激動(dòng)的詞語(yǔ)和景象來(lái)占據(jù)自己的思想。用這個(gè)方法來(lái)催眠。不可急躁，不應(yīng)急于求成。

癥狀八：臨考怯場(chǎng)，一進(jìn)考場(chǎng)就感到巨大的壓力和恐懼感，不能放松下來(lái)。

[處方]考試前做好精神、物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作，有利于放松緊張心情。精神準(zhǔn)備除了要凋整好情緒外，也可以適當(dāng)做些“幻想式的應(yīng)考法”測(cè)試，暗示自己能夠沉著、成功地通過(guò)考試。還應(yīng)熟悉到考點(diǎn)的行車線路，考場(chǎng)所在的學(xué)校、樓層、教室，考場(chǎng)位置和自己的座次、編號(hào)甚至廁所的位置?？纯紙?chǎng)后，心里不斷暗示自己：我的座位真好，我一定能正常發(fā)揮。這些準(zhǔn)備工作都能緩解怯場(chǎng)心理。

癥狀九：精神難以集中，總是走神，容易被外界的刺激所吸引。

[處方]當(dāng)注意力集中得不是很好時(shí)，最好先放松一下而不是拼命地去看書，適當(dāng)放松一下再回到桌前看書時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)你的注意力比沒(méi)放松前強(qiáng)很多。有些考生復(fù)習(xí)得很累了，在有厭倦心理的情況下，注意力就難以集中。這時(shí)應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，做一些比較容易做的題目，不要做非常難或怪的題目，然后從易到難，精神狀態(tài)會(huì)更好一些。

癥狀十：一緊張就想上廁所，在考場(chǎng)上也總想上廁所。

[處方]這種現(xiàn)象是緊張?jiān)斐傻摹？记皫滋烊裟苊刻扉e侃、散步或娛樂(lè)一陣，保持心情愉快，有利于預(yù)防應(yīng)考尿頻現(xiàn)象的發(fā)生。同時(shí)控制飲水量，這對(duì)降低排尿頻率大有幫助。在考試當(dāng)天，早、午餐少喝或不喝飲品，少喝一點(diǎn)菜湯?？纪旰髣t可適量飲礦泉水，以供新陳代謝所需。另外，在飲食中適當(dāng)降低含鹽量，以免因口渴而飲水過(guò)多。

國(guó)外家長(zhǎng)如何幫幼兒度過(guò)入園關(guān)

寶貝上幼兒園，是很多年輕家長(zhǎng)頭疼的一件事，因?yàn)楹⒆舆€太小，往往對(duì)新環(huán)境不能接受，這方面，我們不妨借鑒一下國(guó)外家長(zhǎng)的做法。

日本

日本的父母在送3—5歲的孩子去幼兒園時(shí)，遵循的是“入園三部曲”。一部曲是先帶孩子到要去的那所幼兒園里玩，讓孩子熟悉一下那里的環(huán)境，對(duì)園內(nèi)的娛樂(lè)設(shè)施及一些課程、科目產(chǎn)生興趣；二部曲是家長(zhǎng)有意識(shí)地帶著孩子去接觸別的孩子，培養(yǎng)他們形成樂(lè)于交往、向往集體生活的心理和性格；三部曲是父母教會(huì)孩子處理自己的一些簡(jiǎn)單“事務(wù)”，鍛煉孩子的自理能力。因?yàn)橛辛恕叭壳弊骰A(chǔ)，幼兒入園，一般都會(huì)愉快地進(jìn)入角色。

美國(guó)

美國(guó)家長(zhǎng)比較細(xì)膩，在幼兒入園前，家長(zhǎng)們?cè)诩抑芯徒?jīng)常跟孩子介紹幼兒園里的相關(guān)情況，讓孩子對(duì)幼兒園有所了解。然后，他們會(huì)幫助幼兒養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，接著，家長(zhǎng)和幼兒一起收拾衣物，讓孩子心理上有所準(zhǔn)備。如果幼兒在園內(nèi)哭鬧不止，家長(zhǎng)也不會(huì)厲言威嚇或以食物、玩具等物品“賄賂”孩子，而是對(duì)其好言撫慰，并將孩子交給園內(nèi)老師來(lái)處理。離園時(shí)，幼兒通常也會(huì)哭鬧，但美國(guó)家長(zhǎng)卻不像中國(guó)家長(zhǎng)那樣傷心、著急、上火，他們內(nèi)心很平靜，因?yàn)樗麄兌茫哼@是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程，無(wú)需為孩子擔(dān)憂，更無(wú)需于心不忍。

幫孩子控制情緒的繪本游戲

幫助您穩(wěn)定孩子情緒、提升學(xué)習(xí)力

「繪本教學(xué)」，許多人會(huì)以為就是將故事書念給孩子聽(tīng)，甚至配合上一些游戲或活動(dòng)，這就是「繪本教學(xué)」了。但，其實(shí)不然。一個(gè)完整的的繪本教學(xué)，不僅要包括讀者、聽(tīng)者之間的互動(dòng)之外(包括共聽(tīng)、共讀)，更要具有情緒穩(wěn)定、情緒療愈的部分。以繪本進(jìn)行情緒教育的正式名稱為「書目療法」(Bibliotherapy)。起初，它是源于美、英兩國(guó)的圖書館，經(jīng)由當(dāng)?shù)氐膱D書館及醫(yī)院的心理師共同合作，針對(duì)成人情緒問(wèn)題或是精神方面疾病相關(guān)等適合的病患，開(kāi)出的「書本處方簽」 。而處方簽的內(nèi)容，在一開(kāi)始，多半是由「圣經(jīng)」或是 「可蘭經(jīng)」等宗教教化書籍開(kāi)始，而漸漸衍生致富有其他它含意的寓言故事。

而隨著時(shí)間的演變、物換星移，「書目療法」慢慢的推展至兒童教育領(lǐng)域，從而衍生出”兒童情緒療育繪本”。根據(jù)學(xué)界、業(yè)界的研究，「書目療法」之所以會(huì)有效，且一直被推廣的原因是在于，故事接收者在故事的進(jìn)行當(dāng)中，會(huì)衍生出三種心態(tài): 認(rèn)同、凈化、領(lǐng)悟。透過(guò)這三階段的心理運(yùn)作，閱讀者自覺(jué)能被理解，并能隨著故事的輔助，一步步的內(nèi)心自我陳述、宣泄心理的負(fù)面情緒，根據(jù)故事的情節(jié)演變，參考故事內(nèi)容中角色，解決問(wèn)題的方法，進(jìn)而反射在自我身上，找出解決的方法及途徑，最終達(dá)到情緒修復(fù)的自我愈合能力。以繪本作為情緒學(xué)習(xí)的素材，專長(zhǎng)于「書目療法」的臺(tái)灣大學(xué)圖書資料信息系暨研究所教授陳書梅，就曾提出對(duì)繪本教學(xué)對(duì)孩子的三大功效: 協(xié)助孩子發(fā)展平穩(wěn)的情緒力、協(xié)助孩子發(fā)展堅(jiān)強(qiáng)的自我復(fù)原力、協(xié)助孩子發(fā)展問(wèn)題的解決能力。(部分內(nèi)容節(jié)錄陳珮雯/情緒教育怎么教）

因?yàn)椤笗刊煼ā沟纳鲜鎏刭|(zhì)，家長(zhǎng)們?cè)谶x擇繪本時(shí)就需要特別的注意。幾年來(lái)，在教導(dǎo)家長(zhǎng)繪本教學(xué)過(guò)程中，我最常遇到的問(wèn)題就是，到底要如何選擇繪本? 以及，繪本教學(xué)在自閉癥的教學(xué)領(lǐng)域中，是否只適合「高功能譜系幼童」?其實(shí)不然，繪本教學(xué)的方式，適合所有譜系的孩子。只是，在故事方面的選擇上，需要做不同程度的區(qū)辨。

比如說(shuō)，在選擇繪本給譜系中功能較不足的孩子(如無(wú)語(yǔ)言、只有少數(shù)疊字、及2-3字的短句幼童) ，會(huì)建議盡量選擇圖片較大、簡(jiǎn)單、顏色豐富，但文字較少的繪本。

甚至，有時(shí)可以選擇一些民謠故事書，結(jié)合音樂(lè)，對(duì)于一些對(duì)音樂(lè)有高度敏感的孩子，都可以引起更多的注意，進(jìn)而增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)!

而對(duì)于譜系中功能較高的孩子，因?yàn)榇蟛糠指吖δ茏V系的孩子普遍存在邏輯思考、順序，非語(yǔ)言性社交及復(fù)雜指令無(wú)法消化的問(wèn)題，我會(huì)建議在選擇繪本時(shí)，選擇有清楚因果發(fā)展的情節(jié)，主角的表現(xiàn)情緒容易辨識(shí)、提供簡(jiǎn)單易而易達(dá)成的解結(jié)方法等原則，循序漸進(jìn)，這樣孩子才能在聽(tīng)讀故事的過(guò)程中，學(xué)習(xí)并提升自己不足的能力。

「拔蘿卜」，是大家都耳熟能詳?shù)拿裰{兒歌故事。內(nèi)容非常的簡(jiǎn)單，有一顆蘿卜拔不出來(lái)，小弟弟開(kāi)始吆喝大家來(lái)幫忙，包括鄰居老爺爺，老奶奶都來(lái)幫忙了，最后，大家眾志成城，把蘿卜拔了起來(lái)，大家分了蘿卜后，開(kāi)開(kāi)心心的回家。

以下就是我用「拔蘿卜」的民謠，搭配游戲及音樂(lè)，設(shè)計(jì)的繪本游戲，實(shí)施在我的女兒身上(巧恩于2015年被診斷為高功能自閉癥、反抗對(duì)立癥及專注力不足癥) ，同時(shí)也實(shí)施在我五歲典型發(fā)展(typical developed)的兒子身上。經(jīng)過(guò)了幾次的游戲，孩子不僅會(huì)唱拔蘿卜，同時(shí)，解決問(wèn)題的能力及主動(dòng)性語(yǔ)言也提升了不少。跟大家分享。

針對(duì)譜系功能較不足的孩子或年齡較小的典型發(fā)展兒童，您可以這么玩：

▲ 范例： 拔蘿卜

▲ 準(zhǔn)備工作：

1. 家里準(zhǔn)備一顆小的白蘿卜，藏在冰箱里，露出個(gè)頭，備用。

2. 將家里的浴巾卷起來(lái)(可大可小)，用繩子或任何的條狀物，將一端綁緊，做成蘿卜的樣子。也可用餐巾紙卷成小蘿卜，塞在小的礦泉水壺中。

3. 將綁好的浴巾，塞在沙發(fā)中的縫隙，露出一頭當(dāng)線索。

4. 準(zhǔn)備至少五個(gè)綁好的浴巾蘿卜，大小不一，塞藏在家里特定的角落，記得要露出”頭”當(dāng)提示喔!提示的部分，記得多露一些，讓孩子好找，才容易成功 (正向增強(qiáng)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn))，以增強(qiáng)游戲持續(xù)力的耐力!

5. 如果愿意多花時(shí)間準(zhǔn)備的家長(zhǎng)，可將藏好的蘿卜，用手機(jī)拍下，打印出來(lái)，作為尋找線索卡，可作為視覺(jué)提示，幫助孩子成功地找到蘿卜!

第一步: 營(yíng)造情境 (引起動(dòng)機(jī)) – 判斷主角，任務(wù)

1. 跟孩子說(shuō)肚子餓了，帶著孩子到冰箱門口，跟孩子說(shuō): 「媽咪肚子餓了想吃蘿卜，我們一起來(lái)找找看吧!」

2. 打開(kāi)冰箱，引導(dǎo)孩子尋找蘿卜(可用全輔或半輔方式提示孩童) ，若孩子找不到，適時(shí)的提供孩子輔助，讓孩子手能摸到蘿卜) 。媽媽說(shuō): 「找到了!寶寶真棒(摸摸頭) ，我們現(xiàn)在把蘿卜”拔”出來(lái)吧!」握住孩子的手，順勢(shì)將蘿卜拔出，媽媽說(shuō): 「拔出來(lái)啦!好棒喔!謝謝寶貝的幫忙」

3. 媽媽繼續(xù)說(shuō): 「可是蘿卜太小了，不夠吃，怎么辦?」說(shuō)著說(shuō)著，就把事先準(zhǔn)備好的"拔蘿卜"民謠故事書拿出來(lái)，繼續(xù)說(shuō): 「有了!媽媽有一本繪本可以教我們?cè)趺崔k，我們一起讀一讀吧?」 (拿出故事書，讓孩子席地而坐，或是坐在懷里，開(kāi)始閱讀故事書) 。

第二步: 跟著音樂(lè)走 – 跟著音樂(lè)一起放松 ，了解執(zhí)行方式，利用音樂(lè)訓(xùn)練孩子模仿能力!

播放音樂(lè)，當(dāng)成故事背景(音量須小) 。當(dāng)故事結(jié)束時(shí)，將音樂(lè)開(kāi)大，帶著孩子音樂(lè)律動(dòng)，并教導(dǎo)孩子拔蘿卜的樣子，抓起露出的頭(線索)，用力拔起!

第三部: 尋找蘿卜(視覺(jué)圖示卡提示) - 教導(dǎo)孩子解決問(wèn)題、建立自信心

拿出圖像題提示卡，協(xié)助孩子尋找蘿卜，并教孩子 “拔出蘿卜”。若孩子的手部部功能還不夠強(qiáng)時(shí)，家長(zhǎng)可用全輔或試半輔的方式協(xié)助幼童，也可將浴巾蘿卜的部分，改成用絲巾做的蘿卜，以便拔出。

第四部: 融入其他家人的 幫助 -- 達(dá)到訓(xùn)練 “要求幫忙”(Joint Attention) 的指令動(dòng)作

若家中有其他成員在，媽媽事先藏好幾個(gè)”較難”拔的蘿卜(小水壺的蘿卜) ，提示小朋友尋找?guī)椭?，您可以在旁邊說(shuō): 「這個(gè)蘿卜太難拔了，媽媽拔不動(dòng)，我們找人來(lái)幫忙」。這時(shí)，請(qǐng)等待5-15秒的時(shí)間，若孩子沒(méi)有反應(yīng)，請(qǐng)先從最輕的提示如口語(yǔ)或手指，提示孩子。若孩子仍沒(méi)有回應(yīng)，重復(fù)指令:「我們找人幫忙吧!」然后帶著孩子到家人身旁，拿起孩子的手，輕拍家人的身體或肩膀。這時(shí)，家人請(qǐng)一定要做出回應(yīng)，并予以回應(yīng)的說(shuō):「怎么了?需要幫忙嗎?」媽媽可以幫助孩子答需要幫忙的問(wèn)題。請(qǐng)家長(zhǎng)要記得，這里的重點(diǎn)是教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)"尋求幫助”(Joint attention)所以千望不要苛責(zé)孩子的語(yǔ)言能力，等到孩子指令完成時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)立即起身幫助，一起親子同樂(lè)，拔蘿卜，

給家長(zhǎng)建議，在過(guò)程中，家長(zhǎng)可以記錄孩子的反應(yīng)，輔助的方式，及游戲的時(shí)間長(zhǎng)短以作為下次活動(dòng)的依據(jù)，調(diào)整內(nèi)容。

針對(duì)譜系功能較高的孩子或一般的典型發(fā)展兒童，改變幾個(gè)小步驟，您也可以跟孩子玩得很High喔!

▲ 范例：拔蘿卜

▲ 準(zhǔn)備工作： 與上方活動(dòng)步驟相同

1. 家里準(zhǔn)備一顆小的白蘿卜，放在藏在冰箱里，露出個(gè)頭，備用。

2. 將家里的浴巾卷起來(lái)(可大可小)，用繩子或任何的條狀物，將一端綁緊，做成蘿卜的樣子。也可用餐巾紙卷成小蘿卜，塞在小的礦泉水壺中。

3. 將綁好的浴巾，塞在沙發(fā)中的縫隙，露出一頭當(dāng)線索。

4. 準(zhǔn)備至少五個(gè)綁好的浴巾蘿卜，大小不一，塞藏在家里特定的角落，記得要露出頭當(dāng)提示喔!提示的部分要記得多露一些，讓孩子好找，才容易成功 (正向增強(qiáng)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn))，以增強(qiáng)游戲持續(xù)力的耐力!

5. 如果愿意多花時(shí)間準(zhǔn)備的家長(zhǎng) ，可將藏好的蘿卜，用手機(jī)拍下，打印出來(lái)，作為尋找線索卡，可作為視覺(jué)提示，幫助孩子成功地找到蘿卜!

6. 寫下工作分析步驟(Task Analysis): 將各步驟逐一寫下，再利用順時(shí)鐘連結(jié)(Forward chaining)或逆時(shí)鐘連結(jié)(Backward chaining)的方式教導(dǎo)孩子

第一步: 營(yíng)造情境 (引起動(dòng)機(jī)) – 判斷主角，任務(wù)

1. 跟孩子說(shuō)肚子餓了，帶著孩子到冰箱門口，跟孩子說(shuō): 「媽咪肚子餓了想吃蘿卜，我們一起來(lái)找找看吧!」

2. 打開(kāi)冰箱，引導(dǎo)孩子尋找蘿卜，這時(shí)，若孩子找不到，可用口語(yǔ)或是手指的提示方式來(lái)提示孩子 。適時(shí)的提供孩子輔助，讓孩子自己找出蘿卜 。當(dāng)孩子將蘿卜拿出來(lái)時(shí)，別忘記給孩子適時(shí)的鼓勵(lì)說(shuō): 「哇!找到了!寶寶找到蘿卜了!真棒」。適當(dāng)?shù)纳眢w接觸鼓勵(lì)，如擁抱或是摸頭等其他孩子喜歡的身體接觸，也會(huì)增強(qiáng)孩子繼續(xù)游戲的的動(dòng)機(jī)喔!因?yàn)檫@時(shí)候，孩子除了已經(jīng)在找出蘿卜時(shí)(正增強(qiáng))，被自己的行為強(qiáng)化之外，再加上媽媽的鼓勵(lì)，變成了雙重強(qiáng)化，動(dòng)機(jī)會(huì)明顯的增強(qiáng)。

3. 接下來(lái)，拿著蘿卜問(wèn)孩子:「媽媽要煮蘿卜湯，需要怎么辦?」 在這里，可以利用工作分析(Task Analysis)的方式，教導(dǎo)孩子煮湯的順序。在教導(dǎo)的同時(shí)，制造一些問(wèn)題情境，提高孩子思考邏輯的訓(xùn)練，例如:若孩子需要站高一點(diǎn)，才能拿到鹽巴或湯鍋，在下達(dá)指令之后，請(qǐng)給孩子5-10秒的時(shí)間思考，仔細(xì)觀察孩子的反應(yīng)。若孩子沒(méi)有反應(yīng)，我們則可以利用引導(dǎo)，如:手指旁邊的椅子，嘴里說(shuō)，寶寶拿不不到鹽巴，旁邊有小凳子，再給孩子幾秒鐘的時(shí)間思考，觀察孩子是否能連結(jié)兩物。如果孩子還是無(wú)法連結(jié)小凳子可以踩著爬高，拿到鹽巴，這時(shí)我們就可以再用口語(yǔ)提示的方式來(lái)幫助孩子，我們可以說(shuō):「寶寶拿不到鹽巴，拿旁邊的小凳子，踩上去，就夠高，可以拿到鹽巴」，若有需要，帶著孩子將所說(shuō)的話說(shuō)一遍。

4. 將蘿卜切完，順勢(shì)做出苦惱的表情。這時(shí)，您可以跟孩子說(shuō): 「寶貝，媽媽很苦惱」，因?yàn)樘}卜太小，不夠吃怎么辦?」 記得要將”苦惱”的表情夸張地做出，幫助孩子，利用情境辨別情緒。 然后，等待孩子的反應(yīng)與答案。若無(wú)答案，則可以順勢(shì)引導(dǎo)孩子，跟孩子說(shuō): 「媽媽很苦惱! 」，然后再把表情做一次。之后，再問(wèn)孩子 一次: 「媽媽有甚么感覺(jué)? 」等待孩子的回答!若孩子回答出: 「媽媽很苦惱」，您就可以問(wèn): 「為甚么媽媽苦惱? 」別忘記，孩子若答對(duì)，要鼓勵(lì)孩子喔! 若孩子答錯(cuò)，也請(qǐng)別嚴(yán)厲斥責(zé)，重覆上述指令即可!

5. 說(shuō)著說(shuō)著就把事先準(zhǔn)備好的拔蘿卜民謠故事書拿出來(lái)，繼續(xù)說(shuō): 有了!媽媽有一本繪本可以教我們?cè)趺崔k，我們一起讀一讀吧? (拿出故事書，讓孩子席地而坐，或是坐在懷里，開(kāi)始閱讀故事書) 。

第二步: 跟著音樂(lè)走 – 跟著音樂(lè)一起放松 ，了解執(zhí)行方式，利用音樂(lè)做模仿!

播放音樂(lè)，當(dāng)成故事背景(音量須小) 。當(dāng)故事結(jié)束時(shí)，將音樂(lè)開(kāi)大，帶著孩子音樂(lè)律動(dòng)，并教導(dǎo)孩子找蘿卜，拔蘿卜的樣子，抓起露出的頭(線索)，用力拔起!

第三部: 尋找蘿卜(視覺(jué)圖示卡提示) - 教導(dǎo)孩子解決問(wèn)題、建立自信心

拿出圖像題提示卡，協(xié)助孩子尋找蘿卜，并教孩子 “拔出蘿卜”。若孩子的手部部功能還不夠強(qiáng)時(shí)，家長(zhǎng)可用全輔的方式協(xié)助幼童，也可將浴巾蘿卜的部分改成用絲巾做的蘿卜，以便拔出。

第四部: 融入其他家人的幫助 -- 達(dá)到訓(xùn)練 “要求幫忙”(Joint Attention) 的指令動(dòng)作

若家中有其他成員在，媽媽事先藏好幾個(gè)”較難”拔的蘿卜(小水壺的蘿卜) ，提示小朋友尋找?guī)椭?。您可以在旁邊說(shuō): 「這個(gè)蘿卜太難拔了，媽媽拔不動(dòng)，怎么辦?」 這時(shí)，請(qǐng)等待5-15秒的時(shí)間，若孩子沒(méi)有反應(yīng)，家長(zhǎng)可以用口語(yǔ)提示，請(qǐng)別人來(lái)幫忙。例如:「 爸爸在那里，請(qǐng)爸爸來(lái)幫忙吧?」然后，等待孩子到家人身旁，提出口語(yǔ)要求:「爸爸，請(qǐng)幫忙」。若孩子無(wú)法馬上說(shuō)出請(qǐng)幫忙，可以先用還孩子的口吻說(shuō)一次:「爸爸，我需要幫忙!」再要求孩子自己說(shuō)一次。這時(shí)家人一定要回應(yīng):「怎么了?需要幫忙嗎?」。

若家人無(wú)適時(shí)的回應(yīng)，則會(huì)減少孩子”要求幫忙的動(dòng)機(jī)” ，這樣久了，反而會(huì)降低孩子主動(dòng)語(yǔ)言的發(fā)展及提出幫忙要求的動(dòng)機(jī)喔! 家長(zhǎng)應(yīng)立即起身幫助，一起親子同樂(lè)，參與情境 -- 拔蘿卜！

建議家長(zhǎng)，在拔蘿卜的同時(shí)，可以利用機(jī)會(huì)提升孩子的非語(yǔ)言情緒辨識(shí)訓(xùn)練。比如說(shuō)，可以利用夸張的情緒表現(xiàn)，當(dāng)蘿卜拔出來(lái)時(shí)，開(kāi)心的笑，并說(shuō)出: 「蘿卜拔出來(lái)了， 我好開(kāi)心喔! 」然后問(wèn)孩子: 「我現(xiàn)在是什么心情? 」當(dāng)孩子回答后，再重復(fù)一次說(shuō): 「我好開(kāi)心!」之后，再反問(wèn)孩子: 「為什么開(kāi)心?」孩子應(yīng)該回答: 「因?yàn)樘}卜拔出來(lái)了，很開(kāi)心!」等相關(guān)的對(duì)話，提高孩子邏輯的思考及對(duì)話中的輪流。

過(guò)程中，要記得，父母親只是陪玩的腳色，過(guò)程中不要下太多的指令、要求。孩子才是真正的主角，越是輕松的游戲過(guò)程，越能增強(qiáng)孩子與人的互動(dòng)動(dòng)機(jī)，進(jìn)而教導(dǎo)孩子其它的能力喔! 此外，等待的過(guò)程也很重要，再等待的過(guò)程中，仔細(xì)觀察孩子的表情、眼神及動(dòng)作，適時(shí)的提出輔助與幫忙，制造孩子成功的機(jī)會(huì)，但千萬(wàn)不要幫孩子做，要跟他一起做，輔助他做，才能真正的提高孩子的技能喔!

你們準(zhǔn)備了嗎? 一起來(lái)玩繪本吧!

國(guó)外寶寶怎樣度過(guò)“地圖期”？

澳大利亞

澳大利亞孩子是圍著尿片長(zhǎng)大的。聽(tīng)說(shuō)中國(guó)媽媽在孩子滿月后就定時(shí)給嬰兒把屎把尿培養(yǎng)如廁習(xí)慣，我的澳大利亞朋友非常吃驚。他認(rèn)為自由大小便是嬰兒成長(zhǎng)階段也只有這一階段才擁有的一種人生快樂(lè)，實(shí)在不該剝奪，并且孩子被把著解便的姿式違反自然，看上去很痛苦，孩子總是大哭大鬧地肯定反抗。孩子兩三歲有了更多的自我意識(shí)和自控能力，能通過(guò)語(yǔ)言和大人交流了，慢慢摘去尿布是自然而然水到渠成的事。有的孩子五六歲仍會(huì)尿床，大人不會(huì)看做嚴(yán)重的事，孩子也不會(huì)受到羞辱和責(zé)罵。

尿片要求舒適方便。紙尿褲大量使用。皮膚敏感孩子的媽媽愿意選擇布尿片，可以購(gòu)買也可以利用家中舊織物消毒制做，但外出還用紙尿褲。值得一提的是用布尿片時(shí)有一種小巧柔順的塑料尿布夾，有三個(gè)帶齒的小爪，能服貼地抓牢尿布接頭，方法簡(jiǎn)單，還十分便宜。

日本

多數(shù)中國(guó)孩子都比日本孩子尿布脫得早，估計(jì)是媽媽沒(méi)有耐心的緣故。我的朋友日本媽媽對(duì)孩子夜間?！爱嫷貓D”很不敏感，倒是十分盡心孩子牙齒的保護(hù)。日本人沒(méi)有把尿的習(xí)慣，一個(gè)嫁到日本的朋友在孩子3個(gè)月時(shí)把尿，差點(diǎn)把日本婆婆嚇暈過(guò)去，日本有的孩子上小學(xué)后晚上還用紙尿褲。

有兒雜志上總是在討論尿布是紙的好還是布的好，從不討論脫尿布的時(shí)間。反對(duì)紙尿布的人認(rèn)為，紙尿布性能雖好，但孩子感覺(jué)不到尿濕，推遲了孩子摘尿布的時(shí)間。即使這樣，日本媽媽還是愛(ài)用紙尿褲，一是方便，二是紙尿褲的公司很多，競(jìng)爭(zhēng)激烈，紙尿褲做得很好，很薄、殺菌、不紅屁股，像布一樣舒適。

日本保育員在2歲以后訓(xùn)練孩子如廁，在午睡前后讓孩子坐尿盆。日本沒(méi)有國(guó)內(nèi)那種老式痰盂，孩子尿盆可以坐著扶著玩?？梢噪S便起來(lái)。我的同學(xué)的小寶寶2歲時(shí)還不會(huì)告訴大人要撒尿，受到北京的老人批評(píng)，就去和保育員商量。保育員認(rèn)為這樣會(huì)讓孩子緊張，導(dǎo)致以后心理隱患。在日本，如果孩子尿在地板上(是席子，非常不好擦)，但媽媽也不能責(zé)罵孩子，而是擦給寶寶看，讓寶寶知道這樣會(huì)給媽媽添很多麻煩。

美國(guó)

美國(guó)被稱為兒童的天堂，在這個(gè)消費(fèi)社會(huì)中，商家比父母更重視“地圖期”的孩子，五光十色無(wú)奇不有的便盆訓(xùn)練用具和游戲包圍著他們。

美國(guó)孩子在2歲或更大些開(kāi)始快樂(lè)的如廁訓(xùn)練，90％的孩子在4~4．5歲時(shí)完成。商家推出全套的訓(xùn)練用品：一個(gè)漂亮的音樂(lè)便盆，20條傳感尿片，卡通畫冊(cè)和對(duì)父母的指導(dǎo)小冊(cè)子。孩子尿濕一點(diǎn)尿片后，敏感的傳感系統(tǒng)就使尿盆發(fā)出悅耳的音樂(lè)，提醒父母引導(dǎo)孩子去如廁。這樣20條尿片用完后，大多數(shù)孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)控制小便。

有一種玉米淀粉和無(wú)毒染料制作的泡沫魚，把漂亮的小魚放在馬桶或幼兒便盆里，孩子一撤尿，小魚就會(huì)吐著泡沫在小便中溶化消失。還有極有趣的訓(xùn)練貼圖、卡通書、錄像故事等。

利用小孩愿意長(zhǎng)成大孩子和愛(ài)模仿的心理，給孩子穿上自助紙尿褲——訓(xùn)練褲，既保證了安全，又保持了小寶寶的自尊。

美國(guó)兒科專家堅(jiān)決反對(duì)強(qiáng)制訓(xùn)練孩子大小便，反對(duì)對(duì)“畫地圖”的孩子進(jìn)行體罰和羞辱。他們認(rèn)為5歲的孩子尿床是正常現(xiàn)象，批評(píng)會(huì)增加孩子的壓力而適得其反。他們認(rèn)為，小弟妹的出世。生病、度假、換床、搬家等都會(huì)導(dǎo)致小孩尿床，不必多慮。

另外，他們認(rèn)為訓(xùn)練孩子大小便時(shí)要保護(hù)孩子好奇愛(ài)學(xué)習(xí)的天性，用多種辦法正面鼓勵(lì)。比如尿濕后可以過(guò)一會(huì)再換，告訴他干的比濕的舒服。還有架上成人便器上的帶梯子的兒童便器，讓小孩獨(dú)立學(xué)習(xí)如廁、沖水等‘讓孩子感到自己的能力，有成就感。

在如廁訓(xùn)練之前，當(dāng)然是主要用紙尿褲。

寶寶厭學(xué)情緒的產(chǎn)生

導(dǎo)讀：具有厭學(xué)情緒的孩子，在受到挫折時(shí)，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實(shí)，想法改變周圍人對(duì)自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動(dòng)都與這些孩子的年齡不相稱，這種自慰心理表明這些孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡情緒。

具有厭學(xué)情緒的孩子，在受到挫折時(shí)，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實(shí)，想法改變周圍人對(duì)自己的看法。

(1)推脫責(zé)任

這些兒童把簡(jiǎn)單的失敗的原因推向外部，而不能客觀地分析學(xué)習(xí)成績(jī)不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓(xùn)。他們常常把考試成績(jī)不好歸于老師講課沒(méi)有講清，卷子印的不清楚，老師閱卷不公平等原因。其實(shí)他們的心里對(duì)失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來(lái)掩蓋自己的責(zé)任。

(2)精神勝利法

具有厭學(xué)情緒的孩子，在受到挫折時(shí)，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實(shí)，想法改變周圍人對(duì)自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回憶中。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動(dòng)都與這些孩子的年齡不相稱，這種自慰心理表明這些孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡情緒。

(3)合理化

這些孩子往往把自己學(xué)習(xí)上的失敗變?yōu)楹侠砘?。?dāng)這些孩子達(dá)不到所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就否定或指責(zé)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不合理，盡量找些看似合理的借口，使目前的失敗趨于合理化，這樣的自慰可以使兒童減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內(nèi)心沖突。

(4)自我保護(hù)

這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上受挫以后，舉出眾多的受挫伙伴，表明自己與他人一樣，并不是最差的，以推脫因受挫而產(chǎn)生的心理壓力，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的社會(huì)化比較方式，是為了推脫責(zé)任，解脫心理壓力。

(5)自我貶低

一些厭學(xué)兒童在學(xué)習(xí)成績(jī)上遇到挫折后，自覺(jué)低人一等，極端自卑，感到自己在各個(gè)方面都不如別人。不能從科學(xué)地分析中堅(jiān)信自己的學(xué)習(xí)能力，而自我懷疑，自我否定，認(rèn)為自己的智力發(fā)育落后，不是學(xué)習(xí)的材料。目前的失敗是由于自己的能力不如別人，失敗也是自然的事情，這種情況是不能通過(guò)自己的努力來(lái)更改的。

以上這些心理活動(dòng)往往會(huì)給這些兒童帶來(lái)更大的心理問(wèn)題，使得學(xué)習(xí)困難成為惡性循環(huán)，不容易糾正。

父母七招幫孩子管理好自己情緒

有個(gè)朋友來(lái)電話說(shuō)，他在經(jīng)營(yíng)一家教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，給小孩子們做文化課的輔導(dǎo)。幾年做下來(lái)，他發(fā)現(xiàn)孩子們的問(wèn)題大多數(shù)來(lái)自家長(zhǎng)，但是又不太清楚到底問(wèn)題在哪里。我便讓他發(fā)調(diào)查問(wèn)卷給家長(zhǎng)們，看看家長(zhǎng)們認(rèn)為孩子有哪些問(wèn)題。朋友果然去做了調(diào)查，家長(zhǎng)們交給他的問(wèn)題多種多樣，其中有一個(gè)問(wèn)題，便是“孩子鬧情緒的時(shí)候該怎么辦”？

早就有研究指出，那些感到幸福且有成就感的人，并不是智商高成績(jī)優(yōu)秀或者家境富裕的人，而是情商高的人。據(jù)說(shuō)，一個(gè)人的成功，智商(IQ)的作用只占到了15%，而情商(EQ)的作用則要大得多，占到了85%。也就是一個(gè)人控制情緒的能力，決定著這個(gè)人的成功與否。

想要孩子脾氣好，父母先要管好自己的情緒

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，情緒管理的重要性有哪些呢？它可以讓孩子注意力集中程度提高，自主學(xué)習(xí)的能力更出色；孩子的心理免疫力強(qiáng)，可以進(jìn)行自我調(diào)整；人際關(guān)系融洽；對(duì)疾病的免疫力也較高。

那么，父母怎樣做才能更好地幫助孩子管理情緒呢？首先，父母能夠清楚自己的情緒，并且了解自己的“元情緒”。所謂“元情緒”指的就是小時(shí)候積壓的情緒，影響到當(dāng)下壓力狀態(tài)下表現(xiàn)出來(lái)的情緒。比如，爸爸看到孩子大聲吵嚷就忍不住發(fā)火，原來(lái)是他小的時(shí)候爸爸動(dòng)不動(dòng)就在家里對(duì)媽媽和孩子們大叫。他把這個(gè)情緒積壓在潛意識(shí)里了，長(zhǎng)大了遇到相似的情境，他立即就會(huì)有情緒。父母明白了自己的情緒并不是來(lái)自孩子，而是來(lái)自自己的成長(zhǎng)造就的。如此，就可以對(duì)孩子進(jìn)行管理。

“爸爸小時(shí)候，只要爺爺大聲發(fā)脾氣，就會(huì)感到害怕和討厭。所以當(dāng)你大聲說(shuō)話時(shí)，我就不知不覺(jué)發(fā)火，情緒激動(dòng)。我希望寶貝和爸爸說(shuō)話時(shí)，能夠溫柔點(diǎn)、輕聲點(diǎn)?！?/p>

其次，家長(zhǎng)要把孩子當(dāng)孩子，而不是大人。內(nèi)心擁有“童心”的父母，才會(huì)更好地與孩子溝通和相處。有的爸爸媽媽因?yàn)樾〉臅r(shí)候比較懂事，很早就承擔(dān)起了責(zé)任，便也認(rèn)為自己的孩子也應(yīng)該像自己一樣。

是不是我們愛(ài)跟孩子說(shuō)：我像你這么大的時(shí)候，都已經(jīng)開(kāi)始幫你爺爺下地干活了！或者，我比你小得多的時(shí)候，就能夠照顧弟弟了。比如，有個(gè)媽媽，因?yàn)楦赣H早逝，5歲的時(shí)候就幫媽媽做很多事情。她的女兒5歲的時(shí)候，她就覺(jué)得孩子也應(yīng)該像她那時(shí)候一樣，所以，對(duì)孩子有很多的要求，當(dāng)孩子達(dá)不到的時(shí)候，便打罵孩子。結(jié)果孩子就變得內(nèi)向退縮，并開(kāi)始口吃。

這就是典型的把孩子當(dāng)大人來(lái)對(duì)待的例子，因?yàn)榧议L(zhǎng)的要求太高，高出了孩子承受的范圍，孩子小小的認(rèn)知根本不知道如何應(yīng)對(duì)，導(dǎo)致身體上出了問(wèn)題。

第三，家長(zhǎng)內(nèi)外一致，不隱藏自己的情緒，允許自己的情緒自然流露出來(lái)。比如：“媽媽現(xiàn)在很生氣，不想說(shuō)話?！被蛘摺澳闶軅?，媽媽覺(jué)得很擔(dān)心，也很害怕，覺(jué)得非常內(nèi)疚?！钡鹊取?/p>

事實(shí)證明，夫妻關(guān)系和諧的父母，對(duì)孩子的情緒穩(wěn)定非常好。孩子往往是夫妻關(guān)系的替罪羊，表面看是孩子的問(wèn)題，實(shí)際上是孩子生活的環(huán)境讓孩子無(wú)所適從，一直處于情緒困擾中。長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中的孩子，總有一天會(huì)爆發(fā)出來(lái)，爆發(fā)出來(lái)以后便是偏差行為。

此外，爸爸參與情緒管理，效果會(huì)更好。孩子過(guò)了3歲以后，爸爸對(duì)他的鼓勵(lì)和肯定的作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了媽媽，所以爸爸要是能夠參與到孩子的情緒管理中來(lái)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)會(huì)受益終生的。

孩子表現(xiàn)出的不同情緒都有著不同的根源

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)探究孩子不同情緒產(chǎn)生的來(lái)源在哪里。首先，我覺(jué)得孩子的情緒來(lái)自學(xué)習(xí)。在我們國(guó)家，學(xué)習(xí)會(huì)占據(jù)孩子生活的絕大部分時(shí)間和精力，所以學(xué)習(xí)的好壞或者說(shuō)學(xué)習(xí)的情況非常影響孩子的情緒。那些學(xué)習(xí)不好的孩子，也許會(huì)受到老師的批評(píng)，也許會(huì)受到同學(xué)的小瞧，也會(huì)遭到家長(zhǎng)的抱怨和指責(zé)。這些孩子就會(huì)時(shí)常處于挫敗、害怕等情緒狀態(tài)里，當(dāng)接收到來(lái)自外界的壓力的時(shí)候，還會(huì)有憤怒等等的情緒出來(lái)。那些學(xué)習(xí)太好的孩子呢，因?yàn)楦咛幉粍俸?，也?jīng)常會(huì)有擔(dān)心、不安等等情緒。而考試則幾乎是所有孩子壓力的來(lái)源，讓孩子時(shí)常處于不好的情緒里。

情緒的另外一個(gè)來(lái)源會(huì)來(lái)自孩子身體上。女孩子身體發(fā)胖或者臉上長(zhǎng)痘痘，都能困擾到她們的情緒。青春期的孩子特別在意自己的外表，這也算正常表現(xiàn)。家長(zhǎng)先不著急，首先從內(nèi)心里就有這樣的想法：無(wú)論我的孩子是啥樣，我都是愛(ài)他的；然后在言行舉止上，也要讓孩子感受到我爸媽就是愛(ài)我的。

還有來(lái)自人際交往的問(wèn)題對(duì)孩子情緒的影響。挨了老師批評(píng)的孩子，跟同學(xué)打了架的孩子、失戀的孩子，以及親子關(guān)系不好的孩子，他們的情緒都會(huì)很受影響，而且也會(huì)有大的波動(dòng)。

降低和調(diào)整期待值，真誠(chéng)對(duì)待孩子的負(fù)面情緒

家長(zhǎng)如何幫助孩子管理情緒呢？首先，家長(zhǎng)要做到能尊重和接納孩子。接納自己的孩子與其他孩子的不同，同時(shí)也要尊重孩子的人格——無(wú)論多小的孩子，都有自己獨(dú)立的人格，有自己的見(jiàn)解。所以尊重孩子是對(duì)家長(zhǎng)最起碼的要求。

第二，家長(zhǎng)要細(xì)心觀察孩子，解讀孩子的情緒。當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，就要及時(shí)幫助孩子緩解。

第三，接納和允許孩子有情緒。情緒沒(méi)有好壞，只要是情緒，而且是負(fù)面的情緒，孩子就會(huì)受到困擾，家長(zhǎng)就要理解和接納。青春期的孩子情緒波動(dòng)非常大。其原因有兩個(gè)，一個(gè)是身體荷爾蒙的失衡，一個(gè)是大腦的“重組”。這兩個(gè)因素導(dǎo)致青春期孩子的情緒特別容易波動(dòng)。這就需要家長(zhǎng)包容孩子，因?yàn)橛械臅r(shí)候孩子是不由自主的。

第四，要真誠(chéng)對(duì)待孩子的負(fù)面情緒，不擺家長(zhǎng)架子。也許在我們看來(lái)很小的事情，在孩子那里就是大事。所以，不要說(shuō)那些“犯得著嗎，不就那么點(diǎn)事嗎”等等的語(yǔ)言。這樣不僅不能改變孩子，還會(huì)把孩子推得離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。因?yàn)楹⒆訒?huì)覺(jué)得家長(zhǎng)不理解他。

第五，家長(zhǎng)應(yīng)該降低和調(diào)整對(duì)孩子的期待值，也會(huì)幫助孩子緩解情緒。有家長(zhǎng)問(wèn)，強(qiáng)迫癥的孩子如何治？這樣的孩子大多數(shù)來(lái)自完美型的父母。就是因?yàn)楦改敢蠛芨?，孩子怎么做都不能滿足他的要求。久而久之，孩子就會(huì)變得強(qiáng)迫。這樣的孩子就更要降低期待，允許孩子以自己的方式做事，并且要允許他犯錯(cuò)。多給予孩子肯定和鼓勵(lì)。需要強(qiáng)調(diào)的是，強(qiáng)迫癥屬于神經(jīng)癥的一種，最好的辦法是尋求心理咨詢師的幫助，進(jìn)行疏導(dǎo)。

第六，滿足孩子的內(nèi)心渴望。比如孩子有情緒，大約是因?yàn)樗槐焕斫?、不被信任，或者是被剝奪了自主和自由的空間。

最后一點(diǎn)，就是要幫助孩子解決問(wèn)題。當(dāng)孩子遇到困擾的時(shí)候，家長(zhǎng)要和孩子一起尋找解決問(wèn)題的辦法。

幫寶寶建立自信的六招

第一招：在日常生活中尋找可贊賞的事情。

在全家一起吃飯時(shí)，每個(gè)人都分享其他家庭成員的成功和快樂(lè)，使這一時(shí)刻成為愉快的聚會(huì)而不是約束；孩子遇到困難時(shí)給予幫助；每個(gè)人都是家人注意的對(duì)象，受到別人的關(guān)懷和愛(ài)；可以經(jīng)常將卡片或畫片貼到門上或放在桌子上，以表示相互的愛(ài)；可以在孩子的床頭上掛上兩張照片，一張是他正在做父母贊賞的某件事，另一張是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可愛(ài)和能力。

第二招：抽時(shí)間單獨(dú)和孩子在一起。

有些父母工作忙，時(shí)間十分寶貴，但再忙也要抽出一定的時(shí)間與孩子單獨(dú)在一起，這非常重要。要做到這一點(diǎn)的最好辦法，是把與孩子在一起的安排列入計(jì)劃，小到一起散步，大到外出郊游，這對(duì)父母與孩子之間的感情聯(lián)絡(luò)是十分重要的。與孩子一起玩耍時(shí)，要遵守他的規(guī)則，不要超出他的水平。對(duì)于重組家庭，父母應(yīng)該考慮孩子的特殊情感需求，對(duì)于感到孤獨(dú)的繼子女，家長(zhǎng)應(yīng)抽出專門時(shí)間和他在一起。

第三招：允許孩子做自己的事情。

許多父母認(rèn)為，替孩子做他感到困難的事是幫助孩子。事實(shí)上，這等于告訴孩子他不行，不利于培養(yǎng)孩子的自尊。孩子需要鼓勵(lì)和挑戰(zhàn)，要給他解決問(wèn)題和發(fā)現(xiàn)自己能力的機(jī)會(huì)。當(dāng)他需要幫助時(shí)，指導(dǎo)并協(xié)助他去想辦法，尋求答案，而不是代替他做。

第四招：珍視孩子的物品。

不少父母經(jīng)?？刂扑徒o孩子的玩具和書，有時(shí)認(rèn)為某件物品不適合孩子了，但事實(shí)上他可能仍然需要它，甚至這種喜歡會(huì)持續(xù)幾年。因此，在處理某件孩子的物品時(shí)，父母不要擅自作主，要由孩子自己決定何時(shí)放棄某件物品。

第五招：幫助孩子正確處理身體方面的問(wèn)題。

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，出現(xiàn)粉刺、肥胖和雀斑時(shí)，父母要幫助他解決精神上的負(fù)擔(dān)，并讓他不要太在意自己的外表，意識(shí)到這些問(wèn)題可能是暫時(shí)的，也是可以解決的。

第六招：孩子貶低自己時(shí)父母要干預(yù)。

孩子貶低自己是在傳達(dá)一種有礙自尊的信息。這時(shí)父母應(yīng)表現(xiàn)出實(shí)事求是的態(tài)度和對(duì)他的愛(ài)，認(rèn)真地傾聽(tīng)，然后再告訴他應(yīng)有的態(tài)度。　

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