餐桌上的親子交流學(xué)問(wèn)

幼兒園教師研討交流。

家庭有家庭的好處，學(xué)校有學(xué)校的妙處，兩者結(jié)合，可以讓教育更有意義！教師要同家長(zhǎng)多交流溝通，以正確的教育方法，讓孩子在成長(zhǎng)的天空里展翅高飛。那么，家長(zhǎng)可以在哪些方面幫助到教師呢？下面是小編為大家整理的“餐桌上的親子交流學(xué)問(wèn)”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

餐桌上的親子交流學(xué)問(wèn)

每天晚上，一家人團(tuán)團(tuán)圍坐在餐桌前，一邊用餐，一邊說(shuō)話(huà)，正是一天之中親子之間分享天倫之樂(lè)的美好時(shí)光。但不少父母都抓住吃飯的半個(gè)小時(shí)，不是板著臉了解孩子在校表現(xiàn)，考試成績(jī)；就是嘮嘮叨叨對(duì)孩子訓(xùn)話(huà)，引起孩子的反感 。

其實(shí)，每一個(gè)人都有一張嘴，嘴巴有兩個(gè)功能：一是吃飯，二是說(shuō)話(huà)。吃飯人人都會(huì)，但說(shuō)話(huà)并非是一件容易事。說(shuō)什么話(huà)？怎么說(shuō)？說(shuō)得不好，餐桌的氣氛就會(huì)變得緊張而帶有火藥味。說(shuō)得好即為溝通，交流分享，既可密切親子關(guān)系，又可提高孩子交流表達(dá)能力。

因此，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提升自己嘴巴的說(shuō)話(huà)水平。首先對(duì)孩子要多說(shuō)鼓勵(lì)的話(huà)，關(guān)愛(ài)的話(huà)，贊美的話(huà)，寬容的話(huà)，誠(chéng)懇的話(huà)，幽默的話(huà)，智慧的話(huà)；少說(shuō)，不說(shuō)粗魯?shù)脑?huà)，虛偽的話(huà)，鄙俗的話(huà)，侮辱的話(huà)，誹謗的話(huà)，愚昧的話(huà)。其次是用“愛(ài)心”說(shuō)話(huà)———平等、尊重、豁達(dá)、開(kāi)朗、寬厚、誠(chéng)懇，多用討論式，少用命令式，了解情況，傾聽(tīng)是最佳策略，不輕易下結(jié)論，不急于批評(píng)。

如果我們關(guān)注孩子的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子身上的亮點(diǎn)，培養(yǎng)其自信和自尊，調(diào)動(dòng)其上進(jìn)的積極性。所以在與孩子交流中，多使用正向語(yǔ)言：

———“好極了！”“你做得很好！”（表?yè)P(yáng)稱(chēng)贊）———“放學(xué)了，累不累？”（問(wèn)候）———“請(qǐng)把衣服收好！”（感謝）———“我真喜歡你！”（表達(dá)愛(ài)意）———“我們一起商量一下，怎么辦？”（征詢(xún)）為什么有的孩子感到與父母無(wú)話(huà)可說(shuō)，在父母面前以沉默來(lái)對(duì)待父母所謂的“教育”？ 原來(lái)，不少父母使用的語(yǔ)言，傷透了孩子的心：

———“不可以！”“不準(zhǔn)！”“馬上關(guān)掉！”（命令）———“你真沒(méi)出息！我看你沒(méi)有希望了！”（傷害）———“人家隔壁的明明成績(jī)多好，看你，真丟人現(xiàn)眼！”

（貶低）———“不要來(lái)煩我！”（拒絕正當(dāng)要求）———“傻瓜，沒(méi)有用的東西！”（惡言）———“我說(shuō)你不行就是不行！”（強(qiáng)迫）———“我再也不管你了，隨你便好了！”（威脅）———“求求你小祖宗別這樣做好嗎？”（哀求）———“你做這種事，真讓我傷心透了！”（抱怨）

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育兒心得：餐桌上的教學(xué)

《綱要》中指出“教育幼兒愛(ài)清潔、講衛(wèi)生，注意保持個(gè)人和生活場(chǎng)所的整潔和衛(wèi)生”。我們除了提醒孩子吃完自己的一份飯菜，也應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行餐桌衛(wèi)生教育。我用蓋章獎(jiǎng)勵(lì)的方法激勵(lì)孩子們注意桌面衛(wèi)生：就是碗里、桌面、地面、衣服上干干凈凈的就可以蓋一顆五角星印章。剛開(kāi)始一周，孩子們很注意，飯粒一不小心掉下來(lái)馬上就撿起來(lái)了放在盤(pán)子里。可好久不長(zhǎng)，吃得快的孩子們很積極，吃得慢的孩子桌上又是一片狼藉。

我想了想，光靠獎(jiǎng)勵(lì)不行，老師天天提醒也不是個(gè)辦法，我們應(yīng)該尋找一下原因。通過(guò)觀察我發(fā)現(xiàn)有的孩子光顧埋頭吃飯，沒(méi)有意識(shí)到桌子上掉了飯粒;有的孩子嫌飯粒太臟，手去拿起來(lái)的時(shí)候粘糊糊的，不愿意撿;有的孩子掉的實(shí)在太多了，一粒粒撿起來(lái)，會(huì)浪費(fèi)很多吃飯的時(shí)間。如何解決這些問(wèn)題呢?應(yīng)該教他們一些科學(xué)合理地收拾桌子的方法，讓孩子變被動(dòng)為主動(dòng)。

我們先進(jìn)行集體教學(xué)，教育孩子怎么收拾桌子：吃完飯后看看桌子發(fā)現(xiàn)有飯飯就及時(shí)撿起扔進(jìn)盤(pán)子里。為了便于孩子記住，還把它編成兒歌“吃完啦，看一看，找一找，撿一撿，干凈啦!”便于孩子記憶。

一周下來(lái)，孩子們逐漸養(yǎng)成了餐后自己收拾桌子的習(xí)慣，桌子比以前干凈多了。不僅如此孩子們還會(huì)互相提醒，發(fā)現(xiàn)同桌的小朋友掉菜了、掉米粒了都會(huì)提醒他撿起來(lái)，慢慢的孩子們吃飯掉米粒的現(xiàn)象減少了，用餐衛(wèi)生習(xí)慣越來(lái)越好。

幼兒園是培養(yǎng)習(xí)慣的重要時(shí)期，常規(guī)的培養(yǎng)是需要堅(jiān)持的，老師要經(jīng)常性的督促檢查。其中對(duì)于有些孩子不理解如何做時(shí)，老師的講解示范就是最基本的方法。老師善于觀察，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)指導(dǎo)，對(duì)孩子的行為習(xí)慣養(yǎng)成有很大的幫助。餐桌衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)有助于培養(yǎng)孩子良好的生活規(guī)律，對(duì)孩子以后的發(fā)展意義也是深遠(yuǎn)的。

育兒觀念：餐桌上的教養(yǎng)

育兒觀念：餐桌上的教養(yǎng)

我從小被教育要站有站相，坐有坐相，吃有吃相。站相坐相不難理解，就是要求一個(gè)人無(wú)論站著還是坐著的時(shí)候，都能控制自己的姿勢(shì)。不駝背，不三道彎兒，不叉著腿，也不翹二郎腿，腰背挺直，端莊穩(wěn)重。不過(guò)這吃相可就比較復(fù)雜了，它涵蓋了所有餐桌上的教養(yǎng)

中國(guó)人吃飯的規(guī)矩很多，首當(dāng)其沖第一條就是不能吧唧嘴。說(shuō)得文雅一點(diǎn)兒就是吃飯不能出聲音。其他的比如兩手都要放在桌子上，一手拿筷，一手扶碗；夾菜的時(shí)候要就近，不能胳膊伸的太長(zhǎng)，更不能站起來(lái)；同樣的菜不能連續(xù)夾三次；吃飯的時(shí)候要身體往前微傾，就著桌子，不能靠在椅背上仰著吃；夾著菜往嘴里送的時(shí)候，不能伸出舌頭接著；一家人吃飯，老人不入座，孩子不能先坐下，更不能自己先吃；孩子吃完飯也不能說(shuō)走就走，要等長(zhǎng)輩同意了才能離開(kāi)，離開(kāi)時(shí)還得把自己的碗拿到廚房去，把椅子推回去。諸如此類(lèi)的基本常識(shí)我不記得是什么時(shí)候被灌輸?shù)侥X子里去的，但對(duì)于吃飯不出聲音這件事我印象很深刻。我記得小時(shí)候有很長(zhǎng)一段時(shí)間，天天吃飯被媽媽叨嘮：“閉著嘴嚼，不要出聲音?！蹦菚r(shí)的我常常感到特別氣憤，因?yàn)槲腋韭?tīng)不到自己出了什么聲音，為什么老說(shuō)我出聲音，到底是什么聲音？在不知不覺(jué)中媽媽的叨嘮少了，后來(lái)干脆就沒(méi)有了。我想一定是我的吃相合格了，不再吧唧嘴所以過(guò)關(guān)了。但我一直也沒(méi)弄清楚到底是什么聲音，一直到來(lái)美國(guó)上學(xué)時(shí)遇到了那個(gè)同屋。

說(shuō)是我的同屋也不十分準(zhǔn)確，其實(shí)是先生的同屋。我畢業(yè)后找到工作搬到西海岸，先生又在我上學(xué)的那個(gè)城市留守了半年，那期間他找了個(gè)Roomate。這小伙子人很安靜，剛到美國(guó)天天泡在實(shí)驗(yàn)室里，非常勤奮。跟先生見(jiàn)面的時(shí)間不多，跟我就更只有一面之緣了，可就是那一面讓我至今難以忘懷。我放假回去看先生，因?yàn)楦切』镒硬皇焖愿鞒愿鞯?。我和先生吃完晚飯去客廳看電視了，但很快我就聽(tīng)到一種很奇怪的聲音。聲音很大，聽(tīng)起來(lái)好像是腳丫子踩在雨水里，讓人渾身不由自主的跟著痙攣。我用詢(xún)問(wèn)的眼光看看先生，他說(shuō)：“哦，他吃飯呢。我天天在這里享受這吧唧嘴的聲音。”“媽呀，這就是媽媽不讓我出的聲音吧！”

轉(zhuǎn)眼十幾個(gè)春秋寒暑過(guò)去了，我的兩個(gè)兒子也老大不小的了。說(shuō)實(shí)話(huà)在美國(guó)生活的中國(guó)人少了中國(guó)禮儀文化的大環(huán)境，少了老輩人天天在耳邊的“叨嘮”提醒，大家多多少少都已經(jīng)忘了這餐桌上的教養(yǎng)。每天忙著督促孩子的學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，課外活動(dòng)，但對(duì)于孩子們的吃相卻好像沒(méi)有那么上心。其實(shí)西方人也一樣非常重視tablemanners，我在美國(guó)找的第一份工作，上班頭一個(gè)月沒(méi)干別的就是培訓(xùn)。其中有幾乎一個(gè)星期的時(shí)間在訓(xùn)練餐桌上的禮儀。公司之所以這么重視這個(gè)課程，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為一個(gè)沒(méi)有吃相的員工無(wú)法代表公司的形象。我的兩個(gè)兒子倒是從小都被要求吃飯的時(shí)候不許玩，不許看電視，吃完最后一口才可以離開(kāi)桌子，但除此之外好像就屬于自由開(kāi)放式的了。直到我在自家的餐桌上又聽(tīng)見(jiàn)了那折磨人的聲音，才突然發(fā)現(xiàn)這二位的吃相可真是不敢恭維。

一旦開(kāi)始注意觀察，就發(fā)現(xiàn)問(wèn)題還真不少。兩個(gè)孩子不僅吃飯出聲音，而且對(duì)食物挑挑揀揀，愛(ài)吃的不管不顧，緊著往自己盤(pán)子里夾；不愛(ài)吃的一口也不動(dòng)。吃東西一邊吃一邊掉，不僅桌上地上到處是渣子，衣服前襟也常常不能幸免；坐在椅子上也不安穩(wěn)，兩條腿不是一邊晃著敲桌子腿兒，就是盤(pán)在椅子上。至于要等長(zhǎng)輩先入座，自己再坐下以及大人不動(dòng)筷子，餓死也不能先吃的這種概念就更沒(méi)有了。兩個(gè)兒子的吃相讓我目瞪口呆，我必須得檢討我這個(gè)媽是怎么當(dāng)?shù)?。要不說(shuō)養(yǎng)兒方知父母恩，真是有了孩子，面對(duì)同樣的問(wèn)題時(shí)，才知道當(dāng)年那個(gè)“叨嘮”的媽是多么不容易。我也不得不步我老媽的后塵，天天吃飯的時(shí)候提醒他們：“閉著嘴嚼，不要出聲音。”歷史的畫(huà)面真是驚人的相似，每當(dāng)我這么叨嘮時(shí)，兩個(gè)孩子都是瞪著眼睛回答我：“什么聲音？我沒(méi)出聲音??！”“唉！”伴隨著心中的一聲長(zhǎng)嘆，我知道任重而道遠(yuǎn)啊！現(xiàn)在我徹底明白了，所有那些餐桌上的教養(yǎng)，都是我老媽日復(fù)一日，年復(fù)一年的在我耳邊“叨嘮”的結(jié)果?？磥?lái)對(duì)付我的兩個(gè)兒子，我也沒(méi)有什么更有效，更快捷，更不招人煩的辦法，只能就這樣一代一代的呢喃下去了。

餐桌上的教養(yǎng)確實(shí)是仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智。你認(rèn)為它重要它就會(huì)幫助你的孩子成長(zhǎng)為一個(gè)有吃相的人；如果你認(rèn)為這種生活小節(jié)完全不影響孩子的成長(zhǎng)，那我也不得得同意，因?yàn)槲覀兩磉叢环Τ韵嗪肋~的成功人士。無(wú)論如何選擇，我們的孩子都將會(huì)帶著我們傳授給他們的吃相去學(xué)習(xí)，交友，工作，生活，直至走完這一生。

父母把握餐桌上的教育契機(jī)

提到餐桌上的教育，以前我總以為就是讓孩子吃得飽一些，不挑食，至多是再營(yíng)造一個(gè)輕松、愉快的進(jìn)餐氛圍罷了。如今，隨著女兒的長(zhǎng)大，通過(guò)自己在日常生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的努力，我發(fā)現(xiàn)餐桌上的學(xué)問(wèn)可大啦，不僅能夠讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還可以對(duì)幼兒進(jìn)行認(rèn)知能力、動(dòng)手能力、道德品質(zhì)等多方面的教育和訓(xùn)練。

一、培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣

如今的家長(zhǎng)，對(duì)幼兒的吃飯問(wèn)題可能都感到頭疼，常常是孩子在前面跑，大人端著飯碗在后面追，嘴里還不停地說(shuō)：“乖寶寶，再吃一點(diǎn)……”為了避免類(lèi)似情況的發(fā)生，我從以下幾個(gè)方面入手。

1.三餐要準(zhǔn)時(shí)，嚴(yán)格控制零食。

為了讓孩子養(yǎng)成按頓吃飯的習(xí)慣，盡量使孩子在吃飯前產(chǎn)生饑餓感，吃飯香，除了家中有特殊情況外，三頓飯都有準(zhǔn)鐘點(diǎn)。通過(guò)一段時(shí)間的努力，孩子一到點(diǎn)就會(huì)嗲聲嗲氣地催促我：“媽媽?zhuān)近c(diǎn)了，寶寶要吃飯了?！蓖瑫r(shí)我還要求孩子每頓飯能在20分鐘左右吃完，既細(xì)嚼慢咽，又不磨蹭。

培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣還要注意“饑飽適度”。一個(gè)健康的兒童，只要飲食有規(guī)律、運(yùn)動(dòng)量適宜、進(jìn)餐時(shí)愉快，就別怕他餓著，吃多吃少順其自然。孩子說(shuō)飽了，就可以下桌。當(dāng)然有個(gè)前提：不吃飯，別指望零食(除了上午9點(diǎn)鐘和下午3點(diǎn)鐘吃點(diǎn)點(diǎn)心和水果，其余時(shí)間均不提供零食)。

2.言傳身教，發(fā)揮榜樣作用。

幼兒的模仿性強(qiáng)，尤其喜愛(ài)模仿成人的行為。每次吃飯時(shí)，我都會(huì)夸張地說(shuō)：“今天的菜真香呀！”女兒往往也受到影響，嚷嚷著：“我要吃……”在吃飯時(shí)我從不說(shuō)：“海帶真難吃呀！”“魚(yú)刺太多啦！”等話(huà)，這樣做的目的是防止影響孩子的食欲。

另外，要求孩子做到的自己要首先做到。例如，不挑食；不邊吃飯邊看電視；不離開(kāi)餐桌，邊走邊吃等等。讓孩子耳濡目染，在不知不覺(jué)中學(xué)習(xí)了成人的做法。

二、拓展孩子的知識(shí)面

每天吃的食物我都一一教女兒指認(rèn)，讓她說(shuō)說(shuō)顏色、形狀、名稱(chēng)、味道，了解各種菜的營(yíng)養(yǎng)，吃了有什么好處等。特別值得一提的是，海帶和秧草是女兒不喜歡吃的菜，可自從我給海帶取名為“美人魚(yú)的飄帶”，秧草取名為“小羊?qū)殞毘缘牟荨焙?，女兒?duì)這些富有童趣和詩(shī)意的稱(chēng)呼很感興趣，總是很樂(lè)意地吃下它們。

三、鼓勵(lì)孩子多動(dòng)手，充分發(fā)揮自主性

當(dāng)孩子還不能靈活地使用餐具，把飯粒撒得滿(mǎn)地都是的時(shí)侯，我就讓她學(xué)習(xí)自己動(dòng)手吃飯。雖然這樣比喂飯更辛苦(擦桌、擦嘴、撿飯粒等)，但我知道，孩子從不會(huì)到會(huì)總得有一個(gè)過(guò)程，這是充分發(fā)揮女兒的自主性的機(jī)會(huì)。功夫不負(fù)有心人。在一次次的鍛煉中，她的小手變得越來(lái)越靈巧啦。

四、培養(yǎng)孩子的分享意識(shí)和尊重長(zhǎng)輩的情感

以前凡是孩子喜歡吃的菜，我總是放在女兒的面前，一是讓她方便夠得到；二是說(shuō)實(shí)在的，可憐天下父母心，總是希望孩子能把菜吃個(gè)底兒朝天，可以長(zhǎng)得壯一些。可是有一件事讓我改變了做法。先生和女兒都很喜歡吃松花蛋。有一天，女兒先坐好后先生剛要坐下，女兒忙把盛松花蛋的碗移到自己的面前，且嚷嚷著：“松花蛋我要吃的，爸爸你不要來(lái)吃喔?！豹?dú)生子女獨(dú)占的傾向在我女兒身上表現(xiàn)得淋漓盡致。

我意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性。為了克服這一點(diǎn)，我首先做孩子的表率，每逢有好吃的，我總是端給公公婆婆，讓他們先嘗。日積月累，現(xiàn)在，女兒有了愛(ài)吃的東西，再也不會(huì)象以前那樣據(jù)為己有，總會(huì)學(xué)著我的口氣對(duì)奶奶說(shuō)：“奶奶，您吃點(diǎn)兒?！?/p>

五、提高口語(yǔ)表達(dá)能力

每次吃飯的時(shí)間，就是我們?nèi)胰私涣鞲星榈臅r(shí)候。我會(huì)問(wèn)問(wèn)孩子今天去了什么地方，看到了什么東西等等。雖然女兒還不能把一件事情完整地表達(dá)清楚，總要讓奶奶從旁解說(shuō)，做“翻譯”，但我逐漸發(fā)現(xiàn)了孩子在觀察、記憶和語(yǔ)言方面的進(jìn)步。首先她樂(lè)于和我交談，不論是高興的事情，還是自己犯的錯(cuò)誤，都愿意讓我知道。其次，是她開(kāi)始用自己的視角去看世界，并能運(yùn)用“好”和“不好”去進(jìn)行評(píng)價(jià)。更重要的是，這種談話(huà)使我們母女倆的感情更加親近。

六、換個(gè)角度讓孩子感受生活的快樂(lè)

女兒天生喜歡音樂(lè)。吃完飯后，我常常有意識(shí)地為孩子準(zhǔn)備碗、筷子、勺子，用筷子或勺子敲擊碗和盤(pán)子等餐具，讓她感覺(jué)聲音的不同。有時(shí)，我也會(huì)即興表演一段“打擊樂(lè)”，孩子會(huì)愉快地和我一起玩。她學(xué)敲擊的動(dòng)作還挺像那么回事呢！而且，我發(fā)現(xiàn)她的節(jié)奏感增強(qiáng)了，對(duì)聲音的辨別能力也慢慢地提高了。

只要家長(zhǎng)有心，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中的每一件事都蘊(yùn)含著教育契機(jī)，如果能把握住這些機(jī)會(huì)，進(jìn)行適宜的教育，你的孩子就一定會(huì)健康成長(zhǎng)！

父母該教孩子餐桌上的禮儀教育

在用餐過(guò)程中的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作，都反映了每個(gè)人的教養(yǎng)?！俺韵唷辈皇莻€(gè)人私事，在社交場(chǎng)合，與朋友一起吃飯，“吃相”便成了社交禮儀。文明的“吃相”不是即興“表演”，而是家庭長(zhǎng)期熏陶的結(jié)果。

今天的父母，考慮最多的是如何給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，讓孩子吃得好一點(diǎn)，吃得多一點(diǎn)，卻很少考慮餐桌上的家庭教育。

吃是孩子的本能，不同的孩子有不同的“吃相”。有的孩子吃相不雅：趴在桌上，目中無(wú)人，把盆里的食物“翻江倒?！?，有的孩子見(jiàn)到自己喜歡吃的，不顧他人，獨(dú)霸、獨(dú)吞、獨(dú)占、獨(dú)享，父母見(jiàn)怪不怪，習(xí)以為常。

其實(shí)，每個(gè)孩子從他在餐桌上的“吃相”，都可看到他背后家庭的文化，教養(yǎng)和每個(gè)人的修養(yǎng)品位，當(dāng)然這不是即興“表演”，而是家庭長(zhǎng)期熏陶的結(jié)果。

餐桌上，培養(yǎng)孩子的感恩之心

在學(xué)校食堂，經(jīng)常會(huì)看到學(xué)生將整碗白米飯灑在一地，棄之泔腳，卻毫無(wú)珍惜之心。作為父母如何從小培養(yǎng)孩子的感恩之心？餐桌是最好的課堂。重視對(duì)孩子感恩教育的父母是絕對(duì)不會(huì)放棄餐桌上這一家庭教育的平臺(tái)，常懷感恩之心的孩子會(huì)珍惜每一粒飯，每一葉菜；常懷感恩之心的孩子，會(huì)知足常樂(lè)，珍惜今日生活來(lái)之不易。感恩之心是一切道德的起源，“常懷感恩之心”應(yīng)從生活中每一件小事起步，從節(jié)約每一粒糧食做起。

餐桌上，培養(yǎng)孩子的文明“吃相”

在家中，與父母共同進(jìn)餐；在社會(huì)，與朋友同學(xué)一起聚餐；如果能養(yǎng)成一個(gè)文明，儒雅的用餐習(xí)慣，這是保證孩子將來(lái)社會(huì)規(guī)范上的適應(yīng)，人際互動(dòng)上的和諧，以及各種條件下事業(yè)成功的重要前提。如果從小能養(yǎng)成文明的用餐習(xí)慣，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是父母留給孩子最有價(jià)值的無(wú)形資產(chǎn)，這種資產(chǎn)是永恒的，無(wú)限的。超越萬(wàn)貫家財(cái)，是無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量的。

孩子在餐桌上要養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢？

1．用餐前（長(zhǎng)者先，幼者后），家人各就各位，全家人坐定后，方可動(dòng)筷；

2．學(xué)習(xí)正確端碗、吃飯：幼兒大拇指在碗邊緣、其余四個(gè)指頭放在碗底（龍含珠，左手拿碗的姿勢(shì)；鳳點(diǎn)頭，右手拿勺筷吃飯的姿勢(shì)），并養(yǎng)成習(xí)慣；

3．用餐過(guò)程中，隨時(shí)保持桌面的整潔；

4．用餐時(shí)，細(xì)嚼慢咽，餐食在口中不說(shuō)話(huà)；吃東西，喝湯不出聲；

5．不翻撿盤(pán)中食物，有些菜食使用公筷；筷子上沾有食物時(shí)不夾菜；

6．用餐過(guò)程中要安靜（食不言）；

7．單手不可同時(shí)拿兩種餐具；

8．不可揮動(dòng)餐具指人；

9．三餐定時(shí)、定量、不偏食、不暴食，珍惜食物不浪費(fèi)；

10．退席時(shí)要將殘?jiān)帐霸谧约旱耐雰?nèi)，坐椅放正，向同桌上告退說(shuō)：“請(qǐng)慢用，我先走了”。

在用餐過(guò)程中的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作，都反映了每個(gè)人的教養(yǎng)。每個(gè)人的“吃相”，不是個(gè)人私事，在社交場(chǎng)合，與朋友一起吃飯，“吃相”便成了社交禮儀。文明的“吃相”應(yīng)從小培養(yǎng)，父母自己首先應(yīng)為孩子做出榜樣。

親子游戲還真有學(xué)問(wèn)？

桐媽堅(jiān)信親子游戲?qū)殞毜闹橇﹂_(kāi)發(fā)益處多多，所以只要有時(shí)間就會(huì)有針對(duì)性地陪桐寶做各種各樣的游戲。本以為“玩是孩子的天性”，桐寶會(huì)樂(lè)在其中呢，可誰(shuí)知——

那天天氣陰沉，桐媽便取消外出計(jì)劃，和桐寶在家做起了親子游戲：唱歌、跳舞、串珠子、撿豆子、拼拼圖、搭積木……兩人玩得不亦樂(lè)乎。晚上，桐爸下班了，“老婆，今天過(guò)得如何？”桐媽對(duì)自己本日的“教學(xué)成果”深感滿(mǎn)意：“陪兒子玩了一天，累死我了！”桐爸又去探望桐寶：“兒子，今天過(guò)得如何？”“唉，陪媽媽玩了一天，累死我了！”

親子小游戲

玩耍是寶寶的天性，可媽媽卻希望他們能花更多的時(shí)間學(xué)習(xí)。其實(shí)這并不矛盾，因?yàn)椤坝螒颉笔菍殞氉詈玫膶W(xué)習(xí)課堂。下面桐媽就和大家一起“透視”幾個(gè)小游戲，看看藏在里面的“大學(xué)問(wèn)”——

游戲一：搭積木

積木可以說(shuō)是玩具中的“常青樹(shù)”，相信很多媽媽小時(shí)候也是它的“忠實(shí)粉絲”。那些看似簡(jiǎn)單的積木塊塊，其中卻蘊(yùn)含了不簡(jiǎn)單的功能。搭積木時(shí)，寶寶需要靈巧地使用雙手，從而促進(jìn)了他們精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展以及手眼協(xié)調(diào)能力的提高；寶寶通過(guò)拼搭積木，還可以學(xué)到很多的數(shù)學(xué)知識(shí)，并發(fā)展他們的空間感、想象力和創(chuàng)造力；另外，積木的形狀、大小、長(zhǎng)短各不相同，寶寶在玩積木過(guò)程中可以學(xué)習(xí)區(qū)分不同的幾何形體。

桐寶是8個(gè)月開(kāi)始玩積木的，起初只能歪歪扭扭地搭起兩塊，漸漸地便可以用積木蓋自己的“高樓大廈”了。桐媽提示：不要給小寶寶玩?zhèn)€頭太小的積木，以免誤吞。

游戲二：老鷹抓小雞

老鷹抓小雞是一項(xiàng)集體游戲，它需要孩子之間的相互協(xié)調(diào)、彼此配合。寶寶們?cè)谟螒蚪煌袑W(xué)會(huì)了與人合作、與人分享。另外，這個(gè)游戲還能有效鍛煉他們跑動(dòng)及反應(yīng)的靈活性。

游戲三：過(guò)家家

桐寶是“過(guò)家家”的忠實(shí)愛(ài)好者，經(jīng)?？梢钥吹剿麄円蝗喝臍q的寶寶把大人世界中的故事有模有樣地搬進(jìn)游戲里，分別扮演著不同的角色并全身心地投入其中。其實(shí)，“過(guò)家家”不僅有助于寶寶們了解這個(gè)世界，還可以鍛煉他們的語(yǔ)言表達(dá)能力、組織能力、邏輯思維能力以及合作意識(shí)。

游戲四：捉迷藏

游戲中，寶寶通過(guò)隱藏和尋找，提高了視覺(jué)空間智能，同時(shí)增加了方位感。甚至有的專(zhuān)家認(rèn)為捉迷藏可以幫助寶寶克服分離焦慮。

專(zhuān)家支招

寶寶游戲好處多，聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么說(shuō)——

法寶一：選擇寶寶喜歡的游戲

“快樂(lè)”是游戲的第一要?jiǎng)?wù)。不要讓寶寶為了學(xué)習(xí)而游戲，更不要強(qiáng)迫他們玩不喜歡的游戲。玩耍要自然，只要快樂(lè)就好！

法寶二：為寶寶選擇適合他們的游戲

媽媽們要根據(jù)寶寶的年齡為他們選擇不同的游戲，寶寶成功時(shí)應(yīng)多鼓勵(lì)，失敗時(shí)要為他們多創(chuàng)造練習(xí)的機(jī)會(huì)，直至成功，不應(yīng)操之過(guò)急。

法寶三：讓寶寶在游戲中學(xué)會(huì)專(zhuān)注

對(duì)于一些年齡較小的寶寶來(lái)說(shuō)，游戲是培養(yǎng)他們專(zhuān)注力的好辦法?；?dòng)游戲中，媽媽可用自己的語(yǔ)言及動(dòng)作來(lái)引導(dǎo)寶寶，使他們明白游戲的目的，但游戲過(guò)程中不要輕易打擾寶寶。

法寶四：游戲中的挫折教育

媽媽們可以將挫折教育巧妙地融合在游戲里，比如打牌或下棋時(shí)，不要次次都讓寶寶贏；另外，游戲中的困難也盡量讓他們自己解決，寶寶只有經(jīng)歷了失敗、成功、再失敗、再成功，才能擁有不屈不撓、勇往直前的品格。

親子交流需要技巧

要展開(kāi)一個(gè)對(duì)話(huà)，需要找到一個(gè)切入點(diǎn)：你問(wèn)孩子幼兒園里老師今天教了什么東西，可能得到一個(gè)不知所云的回答，但你如果問(wèn)你跟果果和喬喬他們今天下課的時(shí)候是不是又“槍?xiě)?zhàn)”了，或者幼兒園的電視里放了什么卡通片講了什么故事，你得到的就將遠(yuǎn)不止三言?xún)烧Z(yǔ)了。

交流可以隨時(shí)隨地：看過(guò)的DVD封皮不要扔，跟書(shū)架的書(shū)放在一起，有時(shí)拿出來(lái)跟孩子一起指著上面的人物評(píng)頭論足，哪怕是傻笑一陣，也是交流和分享。

自我控制可以給你更多機(jī)會(huì)與孩子分享情感：4歲的孩子在小區(qū)里玩，忽然間就不見(jiàn)了，動(dòng)用了保安，滿(mǎn)世界找，過(guò)了半小時(shí)，孩子又跑出來(lái)了，興奮地要告訴你：果果家有好長(zhǎng)的托馬斯小火車(chē)軌道！此時(shí)，你如果跳起來(lái)怒喝孩子讓你擔(dān)驚受怕，那你就失去一個(gè)分享孩子的快樂(lè)感受的機(jī)會(huì)。不妨聽(tīng)他講，過(guò)后再跟他重申紀(jì)律。

希望自己能和孩子成為朋友，無(wú)所不談。當(dāng)他最需要傾訴時(shí)，能想到找你，而你也能及時(shí)給予他關(guān)懷和幫助。不妨試試，從孩子小的時(shí)候就讓自己和他建立起良好的交流模式。

親子交流需要聆聽(tīng)

交流不光是說(shuō)，也是聽(tīng)

當(dāng)你的孩子說(shuō)話(huà)的時(shí)候，專(zhuān)心地聽(tīng)；等他說(shuō)完后，再給他你的反饋或你的故事。鼓勵(lì)他問(wèn)你問(wèn)題：你知道媽媽跟你一樣大的時(shí)候上的幼兒園是什么樣的嗎？

要讓孩子跟你說(shuō)話(huà)，首先需要你在場(chǎng)。孩子想跟你說(shuō)話(huà)的時(shí)候，你可能正忙著上網(wǎng)、打電話(huà)或做飯。但仍然，你可以俯下身來(lái)，問(wèn)孩子：你想告訴我什么？

給孩子完全的關(guān)注?；蛘?，如果實(shí)在不能抽身，告訴他：等媽媽三分鐘。三分鐘之后，真的放下手里的事情，全心全意聽(tīng)孩子。孩子說(shuō)的，也有價(jià)值。你如果真的相信，孩子就也會(huì)相信。

聆聽(tīng)需要寬容

孩子犯語(yǔ)法錯(cuò)誤的時(shí)候，不用急著去糾正他。在《孩子是如何學(xué)習(xí)的》一書(shū)中，美國(guó)教育學(xué)家約翰·霍特對(duì)自己孩子的成長(zhǎng)進(jìn)行了細(xì)致的觀察，認(rèn)為只要讓孩子自信，自由地說(shuō)話(huà)，不久他們就可以像其他人一樣說(shuō)話(huà)，而不斷地糾正，只會(huì)讓孩子“越來(lái)越受挫，越來(lái)越害怕……他可能會(huì)努力地避免所有用到齒音的單詞，也可能決定再也不說(shuō)話(huà)了，因?yàn)檎f(shuō)話(huà)總是給他帶來(lái)那么多麻煩?；蛘咚赡軙?huì)變成口吃或者結(jié)巴”。約翰·霍特本人在自己的小女兒說(shuō)話(huà)出錯(cuò)的時(shí)候，甚至讓全家人都跟著她一起說(shuō)錯(cuò)，以免打擊她的信心，挫傷她說(shuō)話(huà)的興趣。

事實(shí)就是這樣，你糾正次數(shù)多了，孩子很可能不再跟你說(shuō)話(huà)。如果你實(shí)在受不了的話(huà)，可以故作無(wú)意地用正確的方式把話(huà)說(shuō)幾次。孩子如果實(shí)在不改，暫且由他去吧。你見(jiàn)過(guò)幾個(gè)成年人說(shuō)“床下車(chē)車(chē)掉”了？

親子交流需要興趣

問(wèn)孩子感興趣的東西

有時(shí)你可能覺(jué)得跟孩子說(shuō)話(huà)好難，問(wèn)他一句，回答半句，或者干脆一個(gè)嗯。

嘗試一下，問(wèn)問(wèn)孩子感興趣的東西，而不是你感興趣的東西。討論孩子熟悉而有愿望去探究的東西和事物，會(huì)讓孩子覺(jué)得談起來(lái)舒服，安全和愉快。你也可以慢慢建立起自己跟孩子交流的自信。

問(wèn)他他喜歡什么樣的游戲，問(wèn)他中午在幼兒園吃了什么，問(wèn)他最喜歡的歌，或者卡通人物。問(wèn)他喜歡的書(shū)以及白天發(fā)生的某件事，比如今天被罰站了是為什么。

跟孩子一起做點(diǎn)他喜歡的事情

周末跟孩子玩電游或一起看一個(gè)碟，是我覺(jué)得他們跟我最親近最一視同仁的時(shí)刻。其實(shí)很多幼兒游戲挺益智的。我們玩的這個(gè)吃人魚(yú)游戲里，每次出場(chǎng)的都是不同的魚(yú)，孩子至少把各種魚(yú)的名字弄得很熟，去家樂(lè)福的時(shí)候很知道該點(diǎn)什么魚(yú)吃。

我希望玩游戲或看他們喜歡的影片，會(huì)讓我的孩子們覺(jué)得我是他們中的一員，從而接受你，聆聽(tīng)你，而我自己可以與時(shí)俱進(jìn)，以后也不至于被進(jìn)入青春期的孩子覺(jué)得太落伍而不屑與我交流。

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