寶寶睡不好會(huì)影響智商情商

幼兒園教案寶寶睡說(shuō)課稿。

孩子的成長(zhǎng)是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師在一定情況下要進(jìn)行家訪，了解情況，及時(shí)注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長(zhǎng)！那么，家園共育工作中是否存在一些不足呢？小編特地為您收集整理“寶寶睡不好會(huì)影響智商情商”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

在過(guò)去兩年里，中美專家針對(duì)1000多名中國(guó)寶寶進(jìn)行了6800多次臨床式家訪研究，結(jié)果表明，提高寶寶睡眠質(zhì)量，可以幫助他們改善跟媽媽的互動(dòng)，提高從環(huán)境中學(xué)習(xí)的能力，同時(shí)對(duì)寶寶情商發(fā)展有重要影響。因此，寶寶的睡商(SQ，SleepQuality)直接影響其學(xué)商(SQ，studyquality)，進(jìn)而影響寶寶的IQ和EQ的發(fā)展。

研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，除了保證嬰兒的睡眠時(shí)間外，嬰兒睡眠的持續(xù)時(shí)間對(duì)嬰兒非常重要：夜間睡眠中斷次數(shù)較多或睡眠中斷時(shí)間較長(zhǎng)的寶寶，對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)的東西記憶會(huì)比較模糊或者很難察覺(jué)周圍環(huán)境的變化。

打斷睡眠不利嬰兒成長(zhǎng)

調(diào)查顯示，中國(guó)新生寶寶夜間持續(xù)的睡眠時(shí)間只有2-4小時(shí)，6個(gè)月的寶寶可連睡6小時(shí)，1歲的寶寶開(kāi)始能整夜睡眠。

不過(guò)由于很多媽媽選擇在半夜給寶寶換尿布，80%以上的嬰兒常常被打斷睡眠，寶寶因睡眠中斷而失去的睡眠時(shí)間每晚平均達(dá)1。1小時(shí)。

專家提醒說(shuō)，聲音和強(qiáng)光騷擾、不恰當(dāng)?shù)囊归g喂食、過(guò)多地更換尿布，是導(dǎo)致嬰兒睡眠中斷的非自然因素，這些對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)展都很不利。

在該項(xiàng)研究中，研究人員分別對(duì)使用傳統(tǒng)布尿布和優(yōu)質(zhì)紙尿褲的兩組寶寶的夜間睡眠和白天活動(dòng)情況進(jìn)行了長(zhǎng)期的跟蹤觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)比傳統(tǒng)布尿布，寶寶穿著優(yōu)質(zhì)紙尿褲，能減少父母夜間更換次數(shù)，減少寶寶夜間睡眠中斷的頻率，其白天的活動(dòng)水平，知覺(jué)敏感程度，對(duì)聲音反應(yīng)能力也表現(xiàn)更佳。

所以，提高寶寶的睡眠質(zhì)量即睡商(SQ，SleepQuality)，可以直接影響寶寶的學(xué)商，進(jìn)而影響寶寶的智商和情商。

可評(píng)估寶寶的睡商指數(shù)

如何才能測(cè)量寶寶的睡商指數(shù)呢？中國(guó)睡眠研究會(huì)昨日還推出了一套科學(xué)衡量寶寶睡眠質(zhì)量的評(píng)估體系。

根據(jù)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，“小家伙一般要到晚上11點(diǎn)后才愿意閉上小眼睛”可得1分；“小故事講到一半或者輕輕哄拍15-20分鐘就乖乖靜下來(lái)了”可得3分；“乖寶寶每晚9點(diǎn)前就睡著了”最高可得4分；“他每天都會(huì)張大嘴巴呼吸，甚至還會(huì)打鼾，還會(huì)突然驚醒哭鬧”只能得1分。

年輕的父母可以記錄下寶寶每晚入睡所需時(shí)間、夜間醒來(lái)次數(shù)、重新入睡需要時(shí)間、夜間睡眠異?，F(xiàn)象以及白天醒來(lái)的反應(yīng)等，然后每周進(jìn)行一次小結(jié)，最后通過(guò)評(píng)估體系的指引得出寶寶的睡商指數(shù)。

專家表示，如果寶寶的睡商指數(shù)達(dá)到25-32分，說(shuō)明寶寶的睡眠質(zhì)量很好；如果只有8-12分，那就要引起年輕父母的高度重視了。

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父母的語(yǔ)氣影響孩子的情商和智商

父母的語(yǔ)氣影響孩子的情商與智商！

信任的語(yǔ)氣

孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)要表現(xiàn)出充分的信任。如，孩子想學(xué)打羽毛球，你用信賴的語(yǔ)氣說(shuō)：“星星，只要努力學(xué)，認(rèn)真學(xué)，一定能學(xué)會(huì)打球的?！边@無(wú)形中就給了孩子一份自信，并讓他明白，只有堅(jiān)持才能獲得成功。假如用的是挖苦的語(yǔ)氣：“就你這樣三分鐘熱情還想打球??？”就會(huì)給孩子的自尊心帶來(lái)傷害，令他對(duì)自己的能力產(chǎn)生不自信。

尊重的語(yǔ)氣

從兩三歲起，孩子的自我意識(shí)就開(kāi)始萌芽，隨著年齡的增長(zhǎng)這種自我意識(shí)會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈。孩子有了自己的一些主見(jiàn)，說(shuō)明孩子知道了自己的力量和能力。當(dāng)他提出自己不同的看法和要求時(shí)，不要認(rèn)為是他不聽(tīng)你的話，跟你對(duì)著干，而粗暴地反對(duì)他。如你要求孩子學(xué)英語(yǔ)，可他還想再跟小伙伴們玩一下，你不能發(fā)脾氣：“越大越不聽(tīng)話了，不好好學(xué)習(xí)，看你長(zhǎng)大了能干什么。”這樣做只會(huì)讓孩子更加厭惡學(xué)習(xí)。應(yīng)該用尊重的語(yǔ)氣：“那你再玩一會(huì)兒，不過(guò)，玩完了，可一定要學(xué)英語(yǔ)。”孩子就樂(lè)于接受了。

商量的語(yǔ)氣

每個(gè)孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語(yǔ)氣，讓他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下，可以這么說(shuō)：“星星，玩具亂丟，多不好的習(xí)慣啊，你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎？”千萬(wàn)不要用命令的語(yǔ)氣：“你怎么搞的，玩具亂丟，快點(diǎn)去收拾好！”否則，孩子聽(tīng)你責(zé)備，心里就會(huì)產(chǎn)生反感，即使按你的要求去做，也是不開(kāi)心的。

贊賞的語(yǔ)氣

每個(gè)孩子都有優(yōu)點(diǎn)，都有表現(xiàn)欲，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)并加以贊賞，會(huì)讓他更加樂(lè)于表現(xiàn)。孩子畫了一幅畫，也許畫得不是很好，可孩子作畫的熱情和認(rèn)真勁兒就是最大的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)孩子把畫捧給你看時(shí)，不能輕描淡寫地應(yīng)付幾句：“畫得一般，好好練。”這樣會(huì)讓孩子對(duì)畫畫失去熱情和信心。

應(yīng)該用贊賞的語(yǔ)氣肯定他的作品：“想不到我的寶寶畫得這么好，繼續(xù)努力，一定會(huì)畫得更好?！焙⒆拥谋憩F(xiàn)欲得到了滿足，有了快樂(lè)的情緒體驗(yàn)，對(duì)畫畫就會(huì)更有興趣。

鼓勵(lì)的語(yǔ)氣

要孩子做到?jīng)]有過(guò)失，這是不可能的。當(dāng)孩子做錯(cuò)了事，不要一味地批評(píng)責(zé)備，而應(yīng)幫助他在過(guò)失中總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)他再次獲得成功。如孩子第一次幫媽媽端飯碗失手掉到地上打爛了。你不能責(zé)備他：“連個(gè)碗都端不穩(wěn)，真笨?！边@樣會(huì)打擊孩子嘗試新事物的信心和勇氣。應(yīng)該用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣：“星星不小心打爛了碗，沒(méi)關(guān)系，以后先用手指試試燙不燙再去端?！边@樣，既教給實(shí)踐的方法，又給了孩子再次嘗試的信心。

影響后代智商的六大因素

“望子成龍，望女成鳳”是父母對(duì)兒女的期望，其實(shí)很多因素會(huì)影響后代的智商高低。專家總結(jié)，以下六種因素可影響后代的智商。

遺傳：一般說(shuō)父母智商高，孩子的智商也不會(huì)低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。

母乳：母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是對(duì)智力發(fā)育有重要影響的?；撬岜扰Ｄ桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查，吃母乳長(zhǎng)大的兒童比吃代乳品長(zhǎng)大的兒童智商要高出3~10分左右。

飲食：吃肉過(guò)多或貪吃的孩子智力會(huì)減低。不吃早餐的孩子智力會(huì)受到影響，這是因?yàn)樵绮蛿z入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成分。

肥胖：體重超過(guò)正常兒童20%的孩子，其視覺(jué)、聽(tīng)力、接受知識(shí)的能力都會(huì)處于較低的水平。這是因?yàn)榉逝謨哼^(guò)多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi)，會(huì)妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

環(huán)境：生活在枯燥環(huán)境里的兒童，如棄嬰，得不到母愛(ài)及良好的教育，智商會(huì)較低。據(jù)研究調(diào)查表明，這類孩子3歲時(shí)平均智商僅為60.5，反之，處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。

藥物：某些藥物會(huì)影響兒童的智力，如長(zhǎng)期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當(dāng)停藥若干年后，智商便會(huì)有所提高。

提高智商的方法

1.胎教刺激發(fā)育

胎兒在3個(gè)月左右就有感覺(jué)，當(dāng)母親撫摸腹壁時(shí)，胎兒會(huì)用腳踢作為回應(yīng)。到4個(gè)月時(shí)胎兒對(duì)外界的聲音有所感知。聲音不斷地刺激胎兒感覺(jué)器官，促進(jìn)其發(fā)育，在人體智力發(fā)育中起著舉足輕重的作用。5~6個(gè)月時(shí)，胎兒能感受到外界一些活動(dòng)，此時(shí)放一些音樂(lè)，孕婦進(jìn)行腹部的按摩等胎教，可以促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育。

2.堿性食物利于小兒

人體的體液呈微堿性，有利于身體對(duì)物質(zhì)的吸收和利用。如果小兒體內(nèi)缺少堿性物質(zhì)，會(huì)影響激素的分泌和神經(jīng)活動(dòng)，這種兒童智商偏低?？筛纳坪⒆语嬍辰Y(jié)構(gòu)，多食一些堿性食物可以提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、紅棗等可以增進(jìn)智力發(fā)育。含有維生素C高的食品也對(duì)提高智商有利。

3.愛(ài)撫促進(jìn)生長(zhǎng)

對(duì)嬰兒進(jìn)行輕輕地?fù)崦?，可促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)堅(jiān)持每天3次對(duì)嬰兒頭、頸、胸及四肢做重點(diǎn)按摩，并撫摸嬰兒全身，每天堅(jiān)持15分鐘，連續(xù)10多天可見(jiàn)效。

幼兒的情商比智商更重要

相當(dāng)多的“新貴”們，從自己的成功經(jīng)驗(yàn)中，體會(huì)到了良好的人際關(guān)系給事業(yè)帶來(lái)的巨大幫助。所以，他們很擔(dān)心自己的孩子從小在優(yōu)越環(huán)境中成長(zhǎng)，自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)，將來(lái)會(huì)孤傲獨(dú)行，不能接好他們的班。為了防止這種情況的出現(xiàn)，他們從童年起就有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的社交能力和群體意識(shí)，從小就給孩子灌輸關(guān)心人、尊重人的觀念，甚至在生活中刻意培養(yǎng)他們的協(xié)調(diào)力、組織力和號(hào)召力。

在教育選擇上，小學(xué)首先要挑選懂得關(guān)懷孩子心靈的學(xué)校。他們認(rèn)為，關(guān)懷孩子的心靈，對(duì)培養(yǎng)孩子良好的性格、健全孩子的人格非常重要；其次，再考慮學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量和英文教學(xué)水平。中學(xué)選擇教學(xué)質(zhì)量一流的學(xué)校。他們視名牌中學(xué)和有名望的私立中英文學(xué)校為自己的“子弟學(xué)?！?。

在教育目標(biāo)上，他們認(rèn)為，孩子一定要到國(guó)外名牌大學(xué)深造，但不一定很小就送出去。很多家長(zhǎng)主張孩子先在國(guó)內(nèi)名牌大學(xué)讀本科或大學(xué)一二年級(jí)，然后再出國(guó)，為的是先建立起國(guó)內(nèi)的大學(xué)同學(xué)圈子，以便孩子將來(lái)有更完善的人際關(guān)系網(wǎng)。

什么左右著孩子的情商與智商

有一位家長(zhǎng)曾經(jīng)問(wèn)過(guò)孩孩優(yōu)小編這樣的問(wèn)題，他說(shuō)到底是什么左右著孩子的情商與智商？孩孩優(yōu)小編覺(jué)得他這個(gè)問(wèn)題太泛，很難回答，但是，影響孩子情商與智商的東西中有一種情況是跟父母在家庭教育中跟孩子的言語(yǔ)表達(dá)息息相關(guān)。

孩子教育心得：商量的語(yǔ)氣

每個(gè)孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語(yǔ)氣，讓他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。孩子聽(tīng)你責(zé)備，心里就會(huì)產(chǎn)生反感，即使按你的要求去做，也是不開(kāi)心的。

孩子教育心得：贊賞的語(yǔ)氣

每個(gè)孩子都有優(yōu)點(diǎn)，都有表現(xiàn)欲，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)并加以贊賞，會(huì)讓他更加樂(lè)于表現(xiàn)。

孩子教育心得：鼓勵(lì)的語(yǔ)氣

要孩子做到?jīng)]有過(guò)失，這是不可能的。當(dāng)孩子做錯(cuò)了事，不要一味地批評(píng)責(zé)備，而應(yīng)幫助他在過(guò)失中總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)他再次獲得成功。

孩子教育心得：信任的語(yǔ)氣

孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)要表現(xiàn)出充分的信任。無(wú)形中就給了孩子一份自信，并讓他明白，只有堅(jiān)持才能獲得成功。

孩子教育心得：尊重的語(yǔ)氣

從兩三歲起，孩子的自我意識(shí)就開(kāi)始萌芽，隨著年齡的增長(zhǎng)這種自我意識(shí)會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈。孩子有了自己的一些主見(jiàn)，說(shuō)明孩子知道了自己的力量和能力。當(dāng)他提出自己不同的看法和要求時(shí)，不要認(rèn)為是他不聽(tīng)你的話，跟你對(duì)著干，而粗暴地反對(duì)他。

影響孩子智商的六大因素

(一)遺傳：一般說(shuō)父母智商高，孩子的智商也不會(huì)低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109；父母是表親，低智商的孩子明顯增加。

(二)母乳：母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是對(duì)智力發(fā)育有重要影響的?；撬岜扰Ｄ桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查，吃母乳長(zhǎng)大的兒童比吃代乳品長(zhǎng)大的兒童智商要高出3-10分左右。

(三)飲食：吃肉過(guò)多或貪吃的孩子智力會(huì)減低。不吃早餐的孩子智力會(huì)受到影響，這是因?yàn)樵绮蛿z入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

(四)肥胖：體重超過(guò)正常兒童20%的孩子，其視覺(jué)、聽(tīng)力、接受知識(shí)的能力都會(huì)處于較低的水平。這是因?yàn)榉逝謨哼^(guò)多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi)，會(huì)妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。

(五)環(huán)境：生活在枯燥環(huán)境里的兒童，如棄嬰，得不到母愛(ài)及良好的教育，智商會(huì)較低。據(jù)研究調(diào)查表明，這類孩子3歲時(shí)平均智商僅為60。5，反之，處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91。8。

(六)藥物：某些藥物會(huì)影響兒童的智力，如長(zhǎng)期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當(dāng)停藥若干年后，智商便會(huì)有所提高。第1頁(yè)

父母的語(yǔ)氣決定孩子的情商和智商

成功的家教與父母的言語(yǔ)表達(dá)息息相關(guān)。尤其是父母跟孩子說(shuō)話的語(yǔ)氣，將對(duì)孩子的情商、智商、氣質(zhì)、修養(yǎng)產(chǎn)生深刻的影響。

信任的語(yǔ)氣

孩子特別希望得到成人特別是父母的信任，所以對(duì)孩子說(shuō)話時(shí)要表現(xiàn)出充分的信任。如，孩子想學(xué)打羽毛球，你用信賴的語(yǔ)氣說(shuō)：“星星，只要努力學(xué)，認(rèn)真學(xué)，一定能學(xué)會(huì)打球的。”這無(wú)形中就給了孩子一份自信，并讓他明白，只有堅(jiān)持才能獲得成功。假如用的是挖苦的語(yǔ)氣：“就你這樣三分鐘熱情還想打球?。俊本蜁?huì)給孩子的自尊心帶來(lái)傷害，令他對(duì)自己的能力產(chǎn)生不自信。

尊重的語(yǔ)氣

從兩三歲起，孩子的自我意識(shí)就開(kāi)始萌芽，隨著年齡的增長(zhǎng)這種自我意識(shí)會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈。孩子有了自己的一些主見(jiàn)，說(shuō)明孩子知道了自己的力量和能力。當(dāng)他提出自己不同的看法和要求時(shí)，不要認(rèn)為是他不聽(tīng)你的話，跟你對(duì)著干，而粗暴地反對(duì)他。如你要求孩子學(xué)英語(yǔ)，可他還想再跟小伙伴們玩一下，你不能發(fā)脾氣：“越大越不聽(tīng)話了，不好好學(xué)習(xí)，看你長(zhǎng)大了能干什么?！边@樣做只會(huì)讓孩子更加厭惡學(xué)習(xí)。應(yīng)該用尊重的語(yǔ)氣：“那你再玩一會(huì)兒，不過(guò)，玩完了，可一定要學(xué)英語(yǔ)。”孩子就樂(lè)于接受了。

商量的語(yǔ)氣

每個(gè)孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情，可用商量的語(yǔ)氣，讓他明白，他跟你是平等的，你是尊重他的。比如，你想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下，可以這么說(shuō)：“星星，玩具亂丟，多不好的習(xí)慣啊，你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎？”千萬(wàn)不要用命令的語(yǔ)氣：“你怎么搞的，玩具亂丟，快點(diǎn)去收拾好！”否則，孩子聽(tīng)你責(zé)備，心里就會(huì)產(chǎn)生反感，即使按你的要求去做，也是不開(kāi)心的。

贊賞的語(yǔ)氣

每個(gè)孩子都有優(yōu)點(diǎn)，都有表現(xiàn)欲，發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)并加以贊賞，會(huì)讓他更加樂(lè)于表現(xiàn)。孩子畫了一幅畫，也許畫得不是很好，可孩子作畫的熱情和認(rèn)真勁兒就是最大的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)孩子把畫捧給你看時(shí)，不能輕描淡寫地應(yīng)付幾句：“畫得一般，好好練?！边@樣會(huì)讓孩子對(duì)畫畫失去熱情和信心。

應(yīng)該用贊賞的語(yǔ)氣肯定他的作品：“想不到我的寶寶畫得這么好，繼續(xù)努力，一定會(huì)畫得更好?！焙⒆拥谋憩F(xiàn)欲得到了滿足，有了快樂(lè)的情緒體驗(yàn)，對(duì)畫畫就會(huì)更有興趣。

鼓勵(lì)的語(yǔ)氣

要孩子做到?jīng)]有過(guò)失，這是不可能的。當(dāng)孩子做錯(cuò)了事，不要一味地批評(píng)責(zé)備，而應(yīng)幫助他在過(guò)失中總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)他再次獲得成功。如孩子第一次幫媽媽端飯碗失手掉到地上打爛了。你不能責(zé)備他：“連個(gè)碗都端不穩(wěn)，真笨?！边@樣會(huì)打擊孩子嘗試新事物的信心和勇氣。應(yīng)該用鼓勵(lì)的語(yǔ)氣：“星星不小心打爛了碗，沒(méi)關(guān)系，以后先用手指試試燙不燙再去端?！边@樣，既教給實(shí)踐的方法，又給了孩子再次嘗試的信心。