寶寶學走路時光腳最好

寶寶入園。

孩子的成長是不可逆的，所以好的家園教育非常重要！教師在一定情況下要進行家訪，了解情況，及時注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長！那么，家長可以配合教師做哪些工作呢？下面是小編為大家整理的“寶寶學走路時光腳最好”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

由爬到走是孩子一個里程碑式的進步。在這個過程中，家長應該做什么？美國《育兒》雜志發(fā)表瑪格麗特·任科的文章，為家長們澄清了幾個常見的認識誤區(qū)。

誤區(qū)一：對于學步來說，腿部的肌肉力量是最重要的。

事實上，行走需要多個肌肉群的共同努力。孩子的腿腳有力當然非常重要，但同時，背部、頸部和手臂的肌肉對行走來說也很關鍵，嬰兒坐、站、行走都要靠它。建議家長把孩子抱起來時，用玩具刺激他向前探、向左右轉，也可以在與嬰兒視線平行的地方放些玩具，鼓勵他抬頭挺胸地去夠。

鍛煉腿部肌肉時，基本不用家長刻意做什么，只管和他們一起玩就可以了。有的家長擔心抱著孩子的胸部，讓他做出“站立”姿勢有可能會導致羅圈腿，但其實完全沒這回事。

誤區(qū)二：一旦孩子開始走路，家長就要在房間做好防護工作。

納什維爾兒童醫(yī)院的兒科醫(yī)師約瑟夫·吉安特指出，防護工作應該在孩子會爬時就開始做了。

一般孩子在6個月大時，便能四處活動了。這時，家長最好俯下身子打量一下房間，清理掉各種小東西和電線，覆蓋住那些尖銳的家具邊角，檢查一下各種家具，特別是書架，要盡量避免孩子利用它們爬上爬下。每個孩子需要的防護是不同的，有些天生愛冒險的孩子，必須有人不停地盯著才行。

誤區(qū)三：孩子都是先會爬后會走的。

其實，也有少數孩子從來不爬。多數孩子在7—10個月期間會爬來爬去，但有些則會跳過這個過程直接就學走路了；甚至有些孩子是先會走路，然后在發(fā)現有的地方實在不遠，懶得走過去時才學著爬。

誤區(qū)四：學習站立是最難的。

實際上，最難的是站起來以后怎么坐下。孩子在努力站起來后，會四下張望，并因為自己的高度嚇得尖叫起來。在夜里，孩子自己扶著床欄站起來后，因為不會怎樣坐回去，也很容易向前撲倒，磕到鼻子。

為此，家長要在白天對孩子做一些訓練，教他如何慢慢地彎腿蹲坐。通常情況下，小孩能學得很快，但如果他一時沒學會，每天總是摔幾跤也不用擔心，因為摔倒就是學步的一部分。

誤區(qū)五：穿鞋對孩子學走路有幫助。

事實是，讓孩子光著腳學走更好。因為鞋子會妨礙腳自如地彎曲，讓孩子更難找到平衡和協調的感覺，而且這也會妨礙他們學會用腳趾抓地。

當然，在戶外或寒冷日子，孩子是需要穿鞋的，不過要挑些柔軟的，不要有高幫的，因為那種可以支持腳踝的鞋只會延緩孩子學走的進程。

那么，怎樣幫孩子挑雙合適的鞋呢？首先，幫孩子把鞋穿上，不要系帶。然后讓他保持站姿，將身體的重量都壓在雙腳上，握住他的腳踝用手指試一下從腳面到鞋面，以及從最長腳趾到鞋尖之間的距離。通常，這兩處的空隙有一個手指寬就可以了。

誤區(qū)六：如果孩子用腳尖走路，或者走外八字就糟了。

大多數孩子開始學步時姿勢都不準確，這不算什么。不管是外八字還是內八字，一般長到3歲就能自行矯正。除非孩子一直只能用腳尖走路，根本不能把腳掌放平，一定要看醫(yī)生，否則不必擔心。

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寶寶光腳玩耍，健身又益智

其實，孩子赤腳玩耍不僅是出于好奇，更是一種鍛煉。在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。

日本為何要為孩子打赤腳大開綠燈呢？因為赤腳訓練可為孩子生理和智力的發(fā)育帶來莫大的好處。

一、益智

赤腳鍛煉的最大貢獻在于能健腦益智，提升孩子的智力水平。

腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位，不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點，醫(yī)學上稱為足反射區(qū)。孩子經常赤腳活動，可刺激并興奮密布于足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發(fā)揮調節(jié)包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。由此，科學家提出了“要使腦袋靈，每天走萬步”的觀點。

二、健身

孩子新陳代謝旺盛，腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿著鞋子，會使孩子感到很不舒服。孩子活潑好動，腳汗分泌多，而潮濕的鞋子易生長、繁殖病菌，可能導致孩子腳部軟組織發(fā)生炎癥。赤腳鍛煉恰恰避免了鞋襪的這些弊病，不同程度地避免了足癬、雞眼和足部軟組織炎癥等腳病的發(fā)生。

同時，讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，不僅有益于足底皮膚的發(fā)育、提高足底肌肉和韌帶的力量，更有助于足弓的形成，避免或減少扁平足的發(fā)生，無異于腳的健美操。同時，赤腳運動對腳趾、腳掌心等部位也是一種良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消積、強心安神定志、補腎強骨明目、補髓益腦聰耳”等作用，對于小兒的遺尿、腹瀉、便秘、疳積等治療都有獨特的效果。

由此看來，經常讓孩子赤腳玩耍，確實是一種“寓健康于娛樂”的有益活動。

赤腳鍛煉的方法應根據孩子的年齡來選擇。

·1歲-1歲半的寶寶適合于在床上訓練；

·1歲半以后可用布袋裝滿光滑的鵝卵石，扶著孩子在上面赤腳踏步；>>>0-12個月寶寶六個喂養(yǎng)階梯

·2、3歲后，可帶孩子在室內地板上行走；

·4、5歲時，可帶他到干凈的草地、沙地上赤腳行走。

寶寶學走路需重視五大關鍵期

寶寶從扶著父母的手站立，到脫離父母的幫助獨立邁開第一步，是一個令父母驚嘆的過程，但也是一個較長的過程。在這個過程中，父母如果能掌握一些寶寶動作發(fā)展方面的知識，以做到科學合理的輔助孩子學走路，將對縮短這個過程有幫助。

寶寶學走路，其動作發(fā)展分為五個階段，父母可有針對性地幫助孩子進行訓練。

第一階段10-11月：此階段是寶寶開始學習行走的第一階段，當寶寶扶站已經很穩(wěn)了，甚至還能單獨站一會兒了，這時就可以開始練習走路了。

第二階段12個月：蹲是此階段重要的發(fā)展過程，父母應注重寶寶站蹲站連貫動作的訓練，如此做可增進寶寶腿部的肌力，并可以訓練身體的協調度。

第三階段12個月以上：此時寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學習放開手也能走二至三步，此階段需要加強寶寶平衡的訓練。

第四階段13個月左右：此時父母除了繼續(xù)訓練腿部的肌力，及身體與眼睛的協調度之外，也要著重訓練寶寶對不同地面的適應能力。

第五階段13-15個月：寶寶已經能行走良好，對四周事物的探索逐漸增強，父母應該在此時滿足他的好廳心，使其朝正向發(fā)展。

但父母在享受寶寶學走路的同時，也要注意，對于正處于學步寶寶所碰到的危險比學做、學爬這些動作的危險都大，在環(huán)境安全上尤其要多費心思。

寶寶學走路第一個需要注意的是陽臺，沒有圍欄或欄桿高在85厘米以下，欄桿間隔過大超過10厘米以上，或者陽臺上擺小凳子容易使寶寶誤爬上，而導致危險。

其次是家具的擺設，應盡量避免妨礙寶寶學習行走，父母宜將所有具危險性的物品放置高處或移走，并且須留意所有家具中具有尖銳的角，以防寶寶去碰撞。還有就是門窗，寶寶容易在開關門中發(fā)生夾傷，父母可使用門防夾軟墊來避免危險；至于窗戶方面，最怕寶寶走到窗邊玩窗簾繩，如此容易發(fā)生被繩子纏繞造成窒息的危險。

孩子學走路爸媽來幫忙

1.從爬行開始

爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量，有利于學步。經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利于寶寶練習)爬行，可利用玩具進行誘導。

2.做做仰臥起坐

要練習寶寶的肌力，還可以與寶寶做仰臥起坐運動。寶寶仰臥，媽媽拉著他的雙手做以下動作；坐起--站立--坐下--躺下，如此反復幾次。注意、拉寶寶的雙手不能太用力，以防用力不當造成寶寶脫臼。

3.蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下，托起寶寶，讓他做蹬腿彈跳動作，練習寶寶腿部的伸展能力。

4.抓拿玩具，攀攀爬爬

站立是走的前提，將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發(fā)或茶幾上，鼓勵他扶著站起來抓取玩具，還可以把玩具放在沙發(fā)上或拿在爸媽的手里，鼓勵寶寶攀爬。

5.練習放手站立

寶寶開始會因為害怕不愿意放手站立，爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，讓寶寶不知不覺放開雙手，獨自站立。也可以把玩具放在另一邊，逗引寶寶轉動身體，獨自站立。

6.扶走訓練

讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動，如讓他扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床、欄桿、學步的推車、輕巧的凳子移步。爸媽還可以在寶寶身后，扶住寶寶的胳膊，帶動他向前邁步走，慢慢地過渡到握住寶寶的一只胳膊讓他自己走，可以配合口令，以調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，這樣容易造成寶寶脫臼。

7.蹲在寶寶的前方

當寶寶扶著會走后，爸媽可以蹲在寶寶的前方，展開雙臂或者用玩具，鼓勵寶寶過來，先是一兩步，再一點點增加距離。等寶寶敢走后，爸媽可以分別站在兩頭，讓寶寶在中間來回走。

8.少抱多走

不要把寶寶抱著不放，或者把他困在一個地方。應多給寶寶自由活動的機會，鼓勵他四處游走，進行探索。清理雜物和容易發(fā)生意外的物品，給寶寶一個安全的空間。

9.安慰+鼓勵

寶寶學走路時，摔倒是不可避免的，爸媽不宜過度緊張，過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時，媽媽應給予安撫和鼓勵，讓寶寶有安全感。

10.營養(yǎng)儲備

多給寶寶吃含鈣食物，保證寶寶骨骼的正常發(fā)育，為學步加分。

寶寶光腳玩耍的兩大好處

光著腳丫子玩耍，是許多孩子的“嗜好”，可父母卻不讓，理由很多，也很有道理：不衛(wèi)生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病……

其實，孩子赤腳玩耍不僅是出于好奇，更是一種鍛煉。在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅之堂。如著名的愛知大學附屬幼兒園不惜耗資700多萬日元，將院內的水泥地面撬開搬走，換上沙土，以便讓孩子們在沙地上盡情地玩耍。

日本為何要為孩子打赤腳大開綠燈呢?因為赤腳訓練可為孩子生理和智力的發(fā)育帶來莫大的好處。

一、益智

赤腳鍛煉的最大貢獻在于能健腦益智，提升孩子的智力水平。

腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組織組成的運動器官。雙腳共有66個穴位，不少穴位與內臟器官特別是大腦都有連接神經反應點，醫(yī)學上稱為足反射區(qū)。孩子經常赤腳活動，可刺激并興奮密布于足底的神經末梢感受器，通過中樞神經的反饋作用，發(fā)揮調節(jié)包括大腦在內的器官功能，從而提高大腦思維的靈敏度和記憶力。由此，科學家提出了“要使腦袋靈，每天走萬步”的觀點。

二、健身

孩子新陳代謝旺盛，腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。如果整天穿著鞋子，會使孩子感到很不舒服。孩子活潑好動，腳汗分泌多，而潮濕的鞋子易生長、繁殖病菌，可能導致孩子腳部軟組織發(fā)生炎癥。赤腳鍛煉恰恰避免了鞋襪的這些弊病，不同程度地避免了足癬、雞眼和足部軟組織炎癥等腳病的發(fā)生。

同時，讓孩子細嫩的足底直接與泥土、砂石接觸，不僅有益于足底皮膚的發(fā)育、提高足底肌肉和韌帶的力量，更有助于足弓的形成，避免或減少扁平足的發(fā)生，無異于腳的健美操。同時，赤腳運動對腳趾、腳掌心等部位也是一種良好的穴位按摩，能起到“健脾益胃消積、強心安神定志、補腎強骨明目、補髓益腦聰耳”等作用，對于小兒的遺尿、腹瀉、便秘、疳積等治療都有獨特的效果。

由此看來，經常讓孩子赤腳玩耍，確實是一種“寓健康于娛樂”的有益活動。

赤腳鍛煉的方法應根據孩子的年齡來選擇。

1、1歲-1歲半的寶寶適合于在床上訓練;

2、1歲半以后可用布袋裝滿光滑的鵝卵石，扶著孩子在上面赤腳踏步;>>>0-12個月寶寶六個喂養(yǎng)階梯

3、3歲后，可帶孩子在室內地板上行走;

4、5歲時，可帶他到干凈的草地、沙地上赤腳行走。

融于游戲的赤腳訓練

1、撿圓環(huán)法

將各色塑料環(huán)套在小棍上，轉動小棍將圓環(huán)甩出去，讓孩子赤腳追趕在地上滾動的圓環(huán)，撿回來再套在小棍上，反復做。

2、撿花片法

將彩色皺紙折成一個個花朵，或者將厚一點的彩紙剪成各種花片，大人來個“仙女散花”，讓孩子赤腳跑去撿拾，放到籃子中，重復數遍。

3、踢球法

選用較大的吹氣塑料球，讓孩子赤腳邊踢邊跟著向前走。

4、撿豆法

用紙或其他材料做成體積較大的紅豆豆、綠豆豆，撒在地上，讓孩子赤腳跑去撿起來。

5、滾罐法

在空罐頭盒里裝入小鈴或石子，封好，拴上長繩，讓孩子赤腳牽著在地上滾動。

當然，與其他鍛煉方式一樣，安全不可疏忽。例如路要直且平坦、干凈，以軟硬適中的沙土質地為適宜，以防泥土污染及寶寶的腳被尖銳利物刺傷。

早期教育：幫助寶寶走路的幾個小妙招

整理了關于早期教育：幫助寶寶走路的幾個小妙招，希望對新手爸媽對早期孩子正確教育引導有所幫助，僅供參考。

孩子學會走路是人生中非常關鍵的一步，但是很多孩子學習走路真的費了老大的勁了，接下來就跟大家說說幫助孩子學習走路的十條建議。

1、要學會爬行

爬行能夠讓孩子的腿部肌肉得到鍛煉，對孩子學習走路是有很大的幫助的，所以，最好是經常性讓孩子在地板或硬的墊子爬行，可以在孩子前面放一些玩具來引誘孩子爬過去。

2、多讓孩子練習

千萬不要一直把寶寶困在一個地方，最好是能夠讓寶寶多多只有活動一下，讓寶寶自己四處走走，探索一下這個世界。爸爸媽媽要把雜物清理干凈，防止寶寶出現意外情況。

3．嘗試下仰臥起坐

要是想讓寶寶的肌肉得到鍛煉，最好是能夠和寶寶一起做一些仰臥起坐運動。

寶寶仰臥，媽媽可以配合著寶寶做以下的動作：坐起——站立——坐下——躺下，這樣反復進行幾次就可以了。不過，媽媽要知道的還是，在拉著寶寶的手的時候不要太過于用力，不然可能會造成寶寶脫臼。

4、讓孩子學會站起來

寶寶一開始的時候會因為害怕，所以會不想要放手站起來，這時候爸爸媽媽可以給孩子一些需要兩只手拿的玩具，這樣可以讓孩子在不知不覺中放開手，然后站起來。爸爸媽媽也可以把玩具放在另一邊，吸引寶寶轉過身來。

5、蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下，讓寶寶能夠在空中做蹬腿彈跳動作，這樣對寶寶的腿部有好處。

6、用玩具來吸引孩子

站起來才能夠走路，所以可以把孩子喜歡的玩具放在沙發(fā)上，這樣能夠鼓勵孩子慢慢站起來拿玩具，或者爸爸媽媽可以手拿著玩具，這樣能夠鼓勵孩子攀爬。

7、給孩子補充足夠的影響

多給寶寶吃含鈣食物，確保寶寶的骨骼發(fā)育良好。

8、扶走訓練

爸爸媽媽可以讓孩子扶著東西走路，比方說讓孩子扶著墻面、沙發(fā)、茶幾、小床等等，爸爸媽媽子啊一旁做好保護就可以了，也可以拉著寶寶的胳膊，讓寶寶慢慢往前走。接著慢慢放手，讓寶寶能夠自己走路，也可以在邊上喊一二一，讓孩子充滿興趣。

另外，在幫助孩子的過程中不要牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，不然寶寶可能會出現脫臼的情況。

9、多鼓勵孩子

寶寶學走路時，肯定會遇到摔倒的情況。爸爸媽媽不要太緊張了，這樣反而會讓寶寶不敢去學走路。所以，當寶寶摔倒的時候，媽媽一定要多多安撫和鼓勵，這樣才能夠讓寶寶有安全感。

10、在孩子前方引導

在寶寶會扶著東西走路的時候，爸爸媽媽不妨蹲在寶寶的前方，鼓勵寶寶走路，一步兩步，讓寶寶堅持走下去。

孩子學會走路不是一蹴而就的事情，爸爸媽媽一定要有耐心，慢慢鍛煉寶寶。

父母是寶寶的最好“玩具”

現代心理學研究證明，孩子能否最大程度地發(fā)揮潛在的智力，極大部分有賴于5歲以前所接受的感覺及智能刺激的多寡。1歲之前的孩子尚未進入主動探究周圍世界的階段，給予孩子較合理的感覺刺激和較多的情感交流，應是最好的選擇。爸爸媽媽是幫助孩子了解世界的第一人。

實際上，可以作玩具的東西很多，也并不是越新奇特越好。一些簡單的家用物品，如可握、可捏的塑料瓶、空盒子、可咬、可磨牙的東西等；也可自己改裝，只要顏色鮮艷，可拿著玩的任何形式的物體，同時體積夠大，孩子不致吞咽下去，經過消毒，沒有傷害

都可以。商店里也有一些不錯的選擇，如掛在小床上會動的一類玩具；還有一條橫杠加上一些圓環(huán)的一組裝備，嬰兒可抓，也可以用手拉的；或是清晰可見的塑料水族館，里頭有魚，可以掛在小床邊讓寶寶觀看……

父母應該充分發(fā)揮自己的智慧，盡可能多地給孩子提供可玩的東西，可聽、可看、可感覺的東西。

最好的玩具就是爸爸或媽媽，這個“玩具”是寶寶最喜愛的。任何玩具都比不上爸爸媽媽和寶寶的交流與玩耍，因為爸爸媽媽是充滿感情的，是有創(chuàng)造性的，是變化無窮的。

媽媽用自己喜歡的方式對寶寶說話，跟他戲耍。許多做媽媽的在沉默中給孩子換尿布、喂奶、洗澡、為什么不在這些時候說話呢？要以為你是在“對牛彈琴”告訴寶寶你正在做什么，他將得到感覺及智能的刺激。

應該對他說些什么？喜歡說什么都行，可以說：“我的小寶寶餓了，瞧這小嘴噘的，來我們吃好吃的了，寶寶大口大口地吃，快快長大，長成個大小伙子……”也可在說話的同時配一些舒緩的音樂；或者說：“要換尿布了，來來來，馬上就要舒服了。媽媽給你換一個又干又軟的小尿布，把你包起來，舒服了吧，笑了吧！”每一位母親都告訴寶寶她自己的一套話，對寶寶唱她自己的歌。

對寶寶唱歌、說話、做好笑的鬼臉，或是輕輕搖他，和他戲耍的時候，正是給予他感覺刺激的時候，這將促進他智力發(fā)展。

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