解決孩子邊吃飯邊玩的不良習(xí)慣

教育孩子的聽課筆記。

教師與家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育應(yīng)當(dāng)是積極的，而不是選擇壓抑孩子！不管是幼師還是家長(zhǎng)，都應(yīng)該將心比心、換位思考，實(shí)現(xiàn)家園相互配合，同步教育，促進(jìn)幼兒健康、快樂的成長(zhǎng)！那么，家園教育中有哪些是父母必做的功課呢？下面是小編幫大家編輯的《解決孩子邊吃飯邊玩的不良習(xí)慣》，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

解決孩子邊吃飯邊玩的不良習(xí)慣訖今為止，我只聽過一個(gè)人帶孩子時(shí)，沒有讓孩子邊吃邊玩。她非常注重培養(yǎng)孩子的一個(gè)習(xí)慣：不吃，絕不勉強(qiáng)；吃，絕不讓邊玩邊吃。我覺得這是最為值得推崇的一種做法。

我家孩子則是最好的反面教材。**吃飯，電視機(jī)就要開工，玩具也要到位，實(shí)在不行，那喂飯的人要不停地講故事。最好旁邊還要有人當(dāng)啦啦隊(duì)，不斷地進(jìn)行夸張的表揚(yáng)、肯定和引誘。

而且，這么做，未必有效。有效，也是短期的。

我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，讓孩子邊吃飯邊玩（看電視、玩玩具、追著喂），壞處多多。

１、對(duì)孩子行為習(xí)慣的養(yǎng)成影響大。

不為自己負(fù)責(zé)。吃飯本來是孩子的一種自覺行為。餓了，要吃東西，這是一種本能感覺。但是為了讓孩子吃飯就讓他玩和看電視等等，這樣剝奪了孩子的本能性。慢慢的，很多事情他都會(huì)將責(zé)任推給別人。吃飯是為父母吃的，穿衣服是為父母穿的，學(xué)習(xí)是為父母學(xué)的……有了這種認(rèn)識(shí)，行為又會(huì)進(jìn)一步發(fā)展：用這些本應(yīng)無條件完成的事情來講條件。比如**，他會(huì)大大方方地問他爸爸：“我吃了飯，你會(huì)給我什么？”

拖拉成性。邊吃邊玩，自然就要耗費(fèi)更多的時(shí)間?；蛘哂型婢统?，不玩不吃。孩子吃飯的“戰(zhàn)線”往往拉得很長(zhǎng)。這樣勢(shì)必影響家長(zhǎng)和孩子下一步的活動(dòng)安排。吃飯時(shí)間“占據(jù)”了很多其它活動(dòng)的時(shí)間。久而久之，孩子將會(huì)習(xí)慣拖拉，沒有時(shí)間觀念。也不會(huì)去分清事情的主次。一個(gè)沒有時(shí)間觀念的孩子，在將來，磨磨蹭蹭，或者總是“趕不上趟”，那就會(huì)非常正常了。

缺乏體驗(yàn)，不懂珍惜。家長(zhǎng)之所以會(huì)讓孩子邊吃邊玩，是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為孩子吃飯、吃多少，要由家長(zhǎng)說了算。也就是說，由家長(zhǎng)掌控孩子的胃。由家長(zhǎng)來判斷孩子餓還是不餓。這樣，孩子幾乎體驗(yàn)不到餓的感覺，他很難有這種機(jī)會(huì)。被掌控，孩子自然也體驗(yàn)不了享受食物的愉悅心情。他的快樂遭到剝奪，變成了負(fù)擔(dān)。因?yàn)闆]體驗(yàn)過，自然也不會(huì)珍惜。——這樣的分析有些讓人危言聳聽。但是我覺得自己有必要引起重視。起碼我的孩子有這樣發(fā)展的趨勢(shì)。

２、對(duì)孩子營(yíng)養(yǎng)健康影響大。

據(jù)我觀察，會(huì)邊吃邊玩的孩子，基本上是脾胃虛弱的多。表現(xiàn)在胃口差、食納少、挑食等等。因?yàn)椴幌氤燥?，在餐桌上就“穩(wěn)”不住。家長(zhǎng)就想出了“穩(wěn)”住孩子的辦法。——邊吃邊玩。家長(zhǎng)要這樣做，出發(fā)點(diǎn)很好，怕孩子缺乏營(yíng)養(yǎng)。

但這樣只會(huì)更讓孩子的健康受損。進(jìn)食其實(shí)非常需要用心和愉悅。用心愉悅會(huì)讓整個(gè)消化系統(tǒng)愉快和諧地運(yùn)轉(zhuǎn)，全神貫注地工作。邊吃邊玩，則常常是利用孩子分心的“效果”來進(jìn)食。孩子可能是吃進(jìn)去了飯的“量”，但是質(zhì)，卻完全打了折扣。邊吃邊玩的時(shí)候，孩子全身各個(gè)系統(tǒng)也要分心，一邊顧著進(jìn)食，一邊顧著玩。因?yàn)槿说纳斫Y(jié)構(gòu)就是這樣的：做一件事，就必須啟動(dòng)一個(gè)機(jī)器。玩一會(huì)，吃一口，負(fù)責(zé)消化的機(jī)器系統(tǒng)就一會(huì)兒要拼命工作，一會(huì)又完全熄火。這就好比我們使用電腦或者冰箱，一會(huì)開一會(huì)關(guān)，機(jī)器豈不老化得快折損得快？于是，孩子原來就不強(qiáng)壯的脾胃進(jìn)一步惡化。

當(dāng)脾胃虛弱的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)的吸收就成為空談。營(yíng)養(yǎng)的缺乏，自然也就導(dǎo)致各種疾病輕易入侵。疾病作梗，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，又受影響。

李大釗講過一句話：玩就玩?zhèn)€踏實(shí)，學(xué)就學(xué)個(gè)痛快。搬到這里來，可以改成：要玩就玩?zhèn)€踏實(shí)，要吃就吃個(gè)痛快。吃飯是非常重要的一項(xiàng)活動(dòng)，不僅涉及營(yíng)養(yǎng)和健康，更與心理相關(guān)，而且對(duì)形成良好的家庭結(jié)構(gòu)模式，有著容易被忽視但其實(shí)很深遠(yuǎn)的意義。

有人會(huì)覺得，船到橋頭自然直，孩子大了自然就會(huì)自己吃了。這并不錯(cuò)。但是，有一些不良行為，也確實(shí)烙上了。我見過很多這樣的例子。

到底要怎么做，才能讓孩子吃得好一些？

掌握界限是非常重要的。孩子的事，讓孩子完成，父母的事，讓父母去做。一定要記得，吃飯是孩子的事。

一、輔食添加期：這個(gè)階段孩子還是以奶為主要食物。通俗地說，孩子的營(yíng)養(yǎng)和“飽”感，還靠母乳或牛奶為主。輔食的添加，要起的重要作用是讓孩子品嘗各種食物的味道，為將來養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣打下基礎(chǔ)。很多家長(zhǎng)在這個(gè)階段就開始急于求成，不斷地喂這個(gè)喂那個(gè)，開始給孩子下飲食“任務(wù)”，絕不肯理會(huì)孩子的意愿——小嬰兒也有意愿的。家長(zhǎng)的控制，就此開始。

二、一周歲到兩周歲左右：我覺得這個(gè)階段孩子其實(shí)可以開始自己吃一部分。再加上家長(zhǎng)喂一部分。年齡越往后，家長(zhǎng)喂的時(shí)間可越少。這個(gè)階段很辛苦，因?yàn)楹⒆硬粫?huì)準(zhǔn)確表達(dá)自己的需求，家長(zhǎng)不好判斷孩子到底飽了還是不飽。而且孩子又特別安靜不下來，耐性恐怕只有十來分鐘。這樣的時(shí)間，確實(shí)不足以讓孩子吃飽飯，這是家長(zhǎng)會(huì)讓孩子邊玩邊吃的另一個(gè)重要原因。

其實(shí)，這階段的孩子雖然不會(huì)“言說”，但已可“意會(huì)”，家長(zhǎng)反復(fù)地用簡(jiǎn)短、明確、肯定的口吻將規(guī)矩告訴孩子，孩子是會(huì)明白并接受的。比如說：“吃飯時(shí)間到了！”比如教會(huì)孩子：“還吃嗎？不吃就搖頭。”更簡(jiǎn)單的辦法，是家長(zhǎng)用一致的、明確的行動(dòng)告訴孩子吃飯的規(guī)矩：吃飯時(shí)間到，就要吃飯，每次吃飯只會(huì)在半小時(shí)內(nèi)，超過就會(huì)收走，中間餓了要等到下一餐?？蠄?jiān)持的家長(zhǎng)，也許一個(gè)星期就足以讓孩子知道遵守這個(gè)規(guī)定有多么重要。

但孩子的注意力集中的時(shí)間確實(shí)很短啊——家長(zhǎng)得有智慧將吃飯變成一種好玩的游戲，讓孩子覺得吃飯和玩一樣有趣。（這最具挑戰(zhàn)性，因?yàn)槟苡袔讉€(gè)人有空天天這樣？沒精力也沒時(shí)間）。

三、兩周歲以后：放手，孩子將會(huì)吃得非常好。很多規(guī)矩可以明確，需要的就是家長(zhǎng)幫助孩子適應(yīng)，然后嚴(yán)格執(zhí)行。孩子在這個(gè)階段自我意識(shí)很強(qiáng)，但在吃飯問題上，恰好可以充分利用這一點(diǎn)：吃飯是你的事，你要負(fù)責(zé)完成好，沒完成好，你就要挨餓。

還可以做的是，讓孩子參與到家務(wù)中，尤其是做飯的過程中來。這一方面能幫助孩子養(yǎng)成進(jìn)食好習(xí)慣，還是溫情主義的良好培養(yǎng)基地。相信一下，小家伙剝蒜的本領(lǐng)可能很高呢！

要特別提出的是：其實(shí)，要讓孩子胃口好，我個(gè)人覺得，孩子在母體中時(shí)，母親就應(yīng)該非常重視營(yíng)養(yǎng)，保持良好的情緒和胃口。一般來說，母親胃口好，孩子胃口不會(huì)差。甚至，在做孕期準(zhǔn)備的時(shí)候，就要注重調(diào)理自己的脾胃。這樣，可以省很多事呢。當(dāng)然，這是一家之言，我沒有論證過。

現(xiàn)在**三周歲，我覺得和他溝通已經(jīng)沒什么問題，我也發(fā)現(xiàn)，和他商量簡(jiǎn)單的問題，宣布一些規(guī)矩，他真的可以處理和接受得很好?？上В义e(cuò)過了最好的機(jī)會(huì)和時(shí)間。endrikfelipe.com

我打算在**進(jìn)幼兒園之后，物色過一個(gè)育兒理念與我更接近的保姆，然后實(shí)施我的上述做法。晚是晚了點(diǎn)，但也許還可亡羊補(bǔ)牢。

如果有的新手媽媽能從我這些反面教材中得到啟發(fā)，我很高興。

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兒童養(yǎng)成不良習(xí)慣的家庭成因

壞習(xí)慣往往是一種頑疾，一旦形成，改起來就難了。并非每一個(gè)孩子都幸運(yùn)能夠輕而易舉地改掉。所以做家長(zhǎng)的與其坐待孩子形成壞習(xí)慣后再費(fèi)盡心思地幫他去改，不如提前了解壞習(xí)慣的家庭成因，早做預(yù)防。這在家庭教育中顯得尤為實(shí)際而重要。

兒童不良習(xí)慣的家庭成因，除了不可掌控的先天因素(遺傳)，主要有三：

1.模仿

習(xí)慣源自模仿。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一般孩子容易出現(xiàn)的壞習(xí)慣，絕大部分是受到父母和家人的影響，如大人睡眠時(shí)間晚、吃飯時(shí)間不固定或邊吃邊看電視、用完東西隨手放置、在家鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)孔融讓梨，而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子，或者在“禁止入內(nèi)”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等。

嬰幼兒時(shí)期孩子的模仿力極強(qiáng)，大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿，進(jìn)而造成一些不良習(xí)慣的養(yǎng)成。

一位父親在談到女兒的不良習(xí)慣時(shí)，檢討說：“女兒總是習(xí)慣隨手亂丟東西；做作業(yè)時(shí)，一會(huì)兒找削筆刀，一會(huì)兒喝飲料，一會(huì)又看動(dòng)畫片……。再三催促下寫完的作業(yè)，字跡潦草錯(cuò)誤很多，實(shí)在令我們頭痛，也不得不令我們反省。我想，壞習(xí)慣養(yǎng)成是有原因的，弄清原因，才能采取針對(duì)性措施予以糾正。女兒的情況不能說與我們無關(guān)，雜亂的屋子、無規(guī)律的生活方式，影響了她的的注意力，是導(dǎo)致她形成上述壞習(xí)慣的主要原因?！?/p>

2.重復(fù)

習(xí)慣是行為不斷重復(fù)制造出來，并根據(jù)自然法則養(yǎng)成的。一個(gè)動(dòng)作，一種行為重復(fù)N次就會(huì)成為習(xí)慣。

大哲學(xué)家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓(xùn)斥了一個(gè)小男孩，因?yàn)檫@個(gè)孩子總在玩一個(gè)很愚蠢的游戲。

小男孩不服氣：“您就為這一點(diǎn)小事而譴責(zé)我?!”

“你經(jīng)常這樣做就不是小事了,”柏拉圖回答說，“你會(huì)養(yǎng)成一個(gè)終生受害的壞習(xí)慣?！?/p>

重復(fù)的力量是巨大的，一旦形成習(xí)慣，就會(huì)不自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣，則會(huì)終生受益；反之，就會(huì)在不知不覺中害孩子一輩子。所以，為人父母者應(yīng)密切關(guān)注孩子的一言一行一舉一動(dòng)，盡可能地避免重復(fù)造成的不良習(xí)慣，抓好“第一次”，哪怕是挖鼻孔這樣的小毛病，在初起的時(shí)候也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并設(shè)法制止。

3.縱容

還記得臨刑前咬掉媽媽乳頭的那個(gè)盜竊罪犯的故事嗎?他之所以成為江洋大盜并最終被判處極刑，與小時(shí)侯母親對(duì)他的縱容是有直接關(guān)系的。試想，當(dāng)他第一次偷人家東西的時(shí)候，母親及時(shí)予以制止而不是采取贊許和鼓勵(lì)的態(tài)度，他也許會(huì)有另一種人生。

很多孩子的不良習(xí)慣，都是在父母的縱容下形成的。當(dāng)孩子第一次做了錯(cuò)事，父母一定要明確地表明自己的態(tài)度，并予以制止，否則一旦形成惡習(xí)，改起來就難了。

有時(shí)侯，父母對(duì)孩子偶發(fā)的不良行為，采取不聞不問的沉默態(tài)度，這也是不對(duì)的。須知沉默也是一種縱容，是一種心理的暗示。它會(huì)使孩子覺得這樣做沒什么不可以，于是放手去做，終成惡習(xí)，貽害終生。

后天環(huán)境和后天教育是可以人為控制的。父母了解了不良習(xí)慣的家庭成因，從改正自身不良習(xí)慣做起，給孩子做好的榜樣，并努力在家庭教育中加以預(yù)防，就能極大限度地降低或避免兒童不良習(xí)慣的形成。

遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，養(yǎng)成終生受用的好習(xí)慣，家庭教育就會(huì)事半功倍，孩子也就比較容易走向成功。這不正是我們做家長(zhǎng)的都希望看到的事實(shí)嗎？

兒童養(yǎng)成不良習(xí)慣三大因素

導(dǎo)讀：一位父親在談到女兒的不良習(xí)慣時(shí)，檢討說：“女兒總是習(xí)慣隨手亂丟東西；做作業(yè)時(shí)，一會(huì)兒找削筆刀，一會(huì)兒喝飲料，一會(huì)又看動(dòng)畫片……。再三催促下寫完的作業(yè)，字跡潦草錯(cuò)誤很多，實(shí)在令我們頭痛，也不得不令我們反省。我想，壞習(xí)慣養(yǎng)成是有原因的，弄清原因，才能采取針對(duì)性措施予以糾正。女兒的情況不能說與我們無關(guān)，雜亂的屋子、無規(guī)律的生活方式，影響了她的的注意力，是導(dǎo)致她形成上述壞習(xí)慣的主要原因?！?/p>

通常情況下，壞習(xí)慣往往是一種頑疾，尤其對(duì)于兒童來說，一旦形成，改起來就難了。而事實(shí)上，并非每一個(gè)孩子都幸運(yùn)能夠輕而易舉地改掉。所以，做家長(zhǎng)的與其坐待孩子形成壞習(xí)慣后再費(fèi)盡心思地幫他去改，不如提前了解壞習(xí)慣的家庭成因，早做預(yù)防。這在家庭教育中顯得尤為實(shí)際而重要。

兒童不良習(xí)慣的家庭成因，除了不可掌控的先天因素（遺傳），主要有三：

（一）模仿

習(xí)慣源自模仿。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一般孩子容易出現(xiàn)的壞習(xí)慣，絕大部分是受到父母和家人的影響，如大人睡眠時(shí)間晚、吃飯時(shí)間不固定或邊吃邊看電視、用完東西隨手放置、在家鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)孔融讓梨，而在公共汽車上卻與老人、兒童搶位子，或者在“禁止入內(nèi)”的牌子下讓孩子爬到雕塑上擺pose等等。

嬰幼兒時(shí)期孩子的模仿力極強(qiáng)，大人的一言一行容易為孩子所吸引、模仿，進(jìn)而造成一些不良習(xí)慣的養(yǎng)成。

一位父親在談到女兒的不良習(xí)慣時(shí)，檢討說：“女兒總是習(xí)慣隨手亂丟東西；做作業(yè)時(shí)，一會(huì)兒找削筆刀，一會(huì)兒喝飲料，一會(huì)又看動(dòng)畫片……。再三催促下寫完的作業(yè)，字跡潦草錯(cuò)誤很多，實(shí)在令我們頭痛，也不得不令我們反省。我想，壞習(xí)慣養(yǎng)成是有原因的，弄清原因，才能采取針對(duì)性措施予以糾正。女兒的情況不能說與我們無關(guān)，雜亂的屋子、無規(guī)律的生活方式，影響了她的的注意力，是導(dǎo)致她形成上述壞習(xí)慣的主要原因?！?/p>

（二）重復(fù)

習(xí)慣是行為不斷重復(fù)制造出來，并根據(jù)自然法則養(yǎng)成的。一個(gè)動(dòng)作，一種行為重復(fù)N次就會(huì)成為習(xí)慣。

大哲學(xué)家柏拉圖有一次就一件小事毫不留情地訓(xùn)斥了一個(gè)小男孩，因?yàn)檫@個(gè)孩子總在玩一個(gè)很愚蠢的游戲。

小男孩不服氣：“您就為這一點(diǎn)小事而譴責(zé)我？！”

“你經(jīng)常這樣做就不是小事了”柏拉圖回答說，“你會(huì)養(yǎng)成一個(gè)終生受害的壞習(xí)慣?！?/p>

重復(fù)的力量是巨大的，一旦形成習(xí)慣，就會(huì)不自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行。如果是好習(xí)慣，則會(huì)終生受益；反之，就會(huì)在不知不覺中害孩子一輩子。所以，為人父母者應(yīng)密切關(guān)注孩子的一言一行一舉一動(dòng)，盡可能地避免重復(fù)造成的不良習(xí)慣，抓好“第一次”，哪怕是挖鼻孔這樣的小毛病，在初起的時(shí)候也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并設(shè)法制止。

（三）縱容

還記得臨刑前咬掉媽媽乳頭的那個(gè)盜竊犯的故事嗎？他之所以成為江洋大盜并最終被判處極刑，與小時(shí)侯母親對(duì)他的縱容是有直接關(guān)系的。試想，當(dāng)他第一次偷人家東西的時(shí)候，母親及時(shí)予以制止而不是采取贊許和鼓勵(lì)的態(tài)度，他也許會(huì)有另一種人生。

很多孩子的不良習(xí)慣，都是在父母的縱容下形成的。當(dāng)孩子第一次做了錯(cuò)事，父母一定要明確地表明自己的態(tài)度，并予以制止，否則一旦形成惡習(xí)，改起來就難了。

有時(shí)侯，父母對(duì)孩子偶發(fā)的不良行為，采取不聞不問的沉默態(tài)度，這也是不對(duì)的。須知沉默也是一種縱容，是一種心理的暗示。它會(huì)使孩子覺得這樣做沒什么不可以，于是放手去做，終成惡習(xí)，貽害終生。

后天環(huán)境和后天教育是可以人為控制的。父母了解了不良習(xí)慣的家庭成因，從改正自身不良習(xí)慣做起，給孩子做好的榜樣，并努力在家庭教育中加以預(yù)防，就能極大限度地降低或避免兒童不良習(xí)慣的形成。

遠(yuǎn)離壞習(xí)慣，養(yǎng)成終生受用的好習(xí)慣，家庭教育就會(huì)事半功倍，孩子也就比較容易走向成功。這不正是我們做家長(zhǎng)的都希望看到的事實(shí)嗎？

育兒知識(shí)：如何糾正幼兒吃手指、咬指甲的不良習(xí)慣

我們總能發(fā)現(xiàn)班內(nèi)個(gè)別幼兒有吃手指的現(xiàn)象，不停地提醒他們，有時(shí)還訓(xùn)斥他們?？伤麄円廊辉诔允种?，有的幼兒還咬指甲，咬得手指很難看，指甲很少。如何糾正幼兒吃手指、咬指甲的不良習(xí)慣呢？

一、吃手指、咬指甲的根源

吮吸是人類最初的一個(gè)本能的行為，當(dāng)嬰兒出生后，當(dāng)嘴唇接觸母親的乳頭時(shí)就會(huì)本能進(jìn)行吸吮，而在吮吸母親奶頭的過程中，嬰兒得到了心理和生理上的滿足感，即可以滿足他機(jī)體的需求；同時(shí)也滿足了心理上的滿足。在整個(gè)嬰兒時(shí)期，嬰兒吸吮自己的手指很常見，一般持續(xù)到兩三歲后會(huì)逐漸減少乃至消失。其間，嬰兒會(huì)因饑餓而吸吮手指，以期得到如吸吮母親乳頭般的滿足；會(huì)因寂寞無聊、焦慮不安、身體疼痛等吸吮手指，以期自慰、減輕焦慮、轉(zhuǎn)移注意力等。如果偶然出現(xiàn)這些行為或持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，應(yīng)該是一種嬰幼兒的正常表現(xiàn)。隨著兒童年齡的增長(zhǎng)及與外界接觸的增多，這一不良嗜好大多可以在不知不覺中消除。不過，若饑餓、疾病、孤獨(dú)、缺乏玩具等不良情境反復(fù)出現(xiàn)經(jīng)常存在，則吸吮手指的行為就可能轉(zhuǎn)化成咬指甲。并形成一種癖好，以致難以革除。成為一種較具頑固性的不良習(xí)慣。這一不良習(xí)慣形成的相關(guān)因素很多，主要有以下幾方面：

1、父母無法及時(shí)滿足幼兒愛的需求。繁忙的工作令年輕的父母?jìng)儫o暇顧及幼兒，對(duì)幼兒關(guān)懷照顧不夠。幼兒愛的需求得不到滿足，特別是缺少母愛。

2、獨(dú)生子女缺少同齡伙伴?！靶√枴奔彝ツＪ较?，幼兒在進(jìn)入幼兒園之前和放學(xué)回家之后，常常是一個(gè)人在家里獨(dú)自玩耍，內(nèi)心孤獨(dú)、寂寞、乏味，以吸吮手指、咬指甲來排遣寂寞和孤獨(dú)是最簡(jiǎn)捷的方法，久而久之便成為習(xí)慣。

3、相對(duì)封閉的生活空間。家庭中同齡人的缺乏既有益養(yǎng)成幼兒的獨(dú)立性格但同時(shí)也極易造成孤僻，以自我為中心的毛病。不會(huì)也不可能考慮他人的感受，不懂的溝通，交流。遇到無法解決的問題困難只有逃避或自虐。而咬指甲就成為一種逃避的方式。

4、緊張焦慮情緒也是一個(gè)成因，如受到父母的責(zé)罵或懲罰等。有些家庭中，父母當(dāng)著幼兒的面發(fā)生爭(zhēng)吵甚至家庭暴力，這些具有一定暴力性質(zhì)的事情超乎了幼兒的心理承受能力，從而另幼兒產(chǎn)生恐懼感。這種恐懼感會(huì)讓幼兒無所適從，而采取逃避的方式，進(jìn)行吃手指、咬指甲來緩解心中的緊張情緒。

5、回避困難、問題。幼兒的各種能力還處于一個(gè)初創(chuàng)并不斷健全的關(guān)鍵期，當(dāng)幼兒遇到自己無能為力事情或者自己無法解決的問題又不能夠及時(shí)從監(jiān)護(hù)人那里得到必要的支持，幫助心理壓力無法緩解時(shí)就只有用咬指甲，吃手指來轉(zhuǎn)移注意力，逃避面臨的一切，成為不作為的擋箭牌。

二、如何幫助幼兒改掉吃手指、咬指甲的不良習(xí)慣

1、發(fā)揮幼兒的能動(dòng)性。幫助幼兒樹立正確的衛(wèi)生觀念，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要幫助幼兒形成正確的衛(wèi)生觀念，知道什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣，什么是不好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓幼兒明白吃手指、咬指甲是一個(gè)不衛(wèi)生的習(xí)慣，自己能夠積極主動(dòng)地改掉這個(gè)不良的習(xí)慣。

2、充分利用家庭教育的作用。創(chuàng)造一個(gè)祥和、溫馨的家庭環(huán)境，滿足幼兒足夠的愛的需求。溫馨幸福的家庭會(huì)給幼兒一種安全感、滿足感，從而讓幼兒遠(yuǎn)離焦慮、遠(yuǎn)離恐懼，良好的習(xí)性會(huì)讓幼兒改掉吃手指、咬指甲的不良習(xí)慣。

三、具體措施

1、我們針對(duì)這一現(xiàn)象將開展一系列的分年齡段的教育活動(dòng)，幫助幼兒了解吃手指、咬手指的嚴(yán)重后果，如小班組織活動(dòng)《手指好吃嗎？》，中班組織活動(dòng)《指甲長(zhǎng)長(zhǎng)了》和大班組織活動(dòng)《長(zhǎng)指甲，我不要》。

2、我們將推薦相關(guān)文章文章，請(qǐng)家長(zhǎng)了解孩子愛吃手的原因，請(qǐng)家長(zhǎng)在家注意觀察，家園共育，在家要注意提醒幼兒保護(hù)手指，并經(jīng)常洗手，保護(hù)手的干凈，做一個(gè)愛清潔的好孩子。

家園共育：如何讓孩子不在邊吃邊玩兒？

家園共育：如何讓孩子不在邊吃邊玩兒？

玩兒是孩子的天性，在玩兒的時(shí)候，他可以體驗(yàn)到生活的樂趣，還能發(fā)展智力。但若是孩子總是一邊吃飯一邊玩耍，那爸爸媽媽可要注意嘍！

小孩邊玩邊吃飯的危害

影響消化吸收

正常情況下，人體在進(jìn)餐期間血液會(huì)聚集到胃部，以加強(qiáng)對(duì)食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩就會(huì)使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，妨礙對(duì)食物的充分消化，使得消化機(jī)能減弱，導(dǎo)致孩子食欲不振。

容易厭食

孩子吃幾口飯就玩一陣子，必然延長(zhǎng)了進(jìn)餐的時(shí)間，飯菜變涼，容易被污染，也會(huì)影響胃腸道的消化功能，加重厭食情緒。如果飲食營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)期跟不上，將導(dǎo)致孩子身材矮小孱弱。

小孩在幼兒園進(jìn)餐的表現(xiàn)

雖然孩子在家經(jīng)常不好好吃飯，但他在幼兒園卻有著良好的飲食習(xí)慣，這是為什么呢？原來幼兒園很注重幼兒飲食習(xí)慣的養(yǎng)成！

為了防止孩子由于過度興奮，而影響正常進(jìn)餐，在吃飯前十五分鐘，老師就不會(huì)讓孩子進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)了。此時(shí)，老師會(huì)帶領(lǐng)孩子進(jìn)行一些安靜的活動(dòng)，比如聽音樂、聽故事。還要帶領(lǐng)孩子去洗手間上廁所、洗手，避免餐間去廁所。

進(jìn)餐時(shí)，老師會(huì)給孩子放一些舒緩的音樂，為了讓孩子們喜歡每一種食物，有時(shí)老師還會(huì)啟發(fā)孩子根據(jù)自己的喜好給食物起好聽的名字，然后引導(dǎo)孩子安全、衛(wèi)生、有禮貌的進(jìn)食。

進(jìn)餐后，老師會(huì)要求孩子將嘴里的食物咽下后在離開餐桌，還要簡(jiǎn)單的收拾自己的餐具，并把餐具放到指定位置，最后在半小時(shí)以內(nèi)不進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。

如何糾正孩子邊玩邊吃飯的壞習(xí)慣

提供適宜的餐具。

適合的餐具有助于幼兒獨(dú)立進(jìn)食。塑料筷子易折斷、易滑落，可以為幼兒準(zhǔn)備竹筷或木質(zhì)的筷子，長(zhǎng)度一般以孩子手寬的三倍、粗細(xì)以適合抓握為宜。且最好是四方形狀、前端有紋理的筷子，使用起來不易滑落，更方便孩子夾起食物；選擇輕便、不易碎、易拿且底較寬較深的碗。

進(jìn)餐時(shí)間規(guī)律。

每餐之間少吃零食、甜食、高熱量食品。有的家長(zhǎng)怕幼兒餓著，本著吃一口是一口的想法，在非進(jìn)餐時(shí)間以各種零食補(bǔ)充，幼兒攝入這些高糖、高熱量的食物后，引起血糖增高，大腦中飽食中樞興奮，攝人中樞受到抑制，會(huì)覺得沒食欲。有的家長(zhǎng)還將零食作為吃飯的獎(jiǎng)勵(lì)，幼兒腦中只想著零食，哪還能好好吃飯?因此，吃飯的時(shí)間最好固定，讓幼兒在每次進(jìn)餐前產(chǎn)生“饑餓感”。建議兩餐間隔不少于3.5小時(shí)，準(zhǔn)時(shí)開飯。

進(jìn)餐時(shí)速度適宜。

不要狼吞虎咽，也不要磨蹭拖沓。對(duì)于吃飯比較費(fèi)勁的幼兒，家長(zhǎng)不要一次盛很多飯，鼓勵(lì)他多吃一點(diǎn)，但不勉強(qiáng)，一碗吃完不夠還可以再添。這樣幼兒也會(huì)為自己小小的進(jìn)步而有成就感。幼兒的食欲不是每一餐都很好，有時(shí)吃得少一些也正常。

營(yíng)造進(jìn)餐好氛圍。

進(jìn)餐前和進(jìn)餐時(shí)，家長(zhǎng)不批評(píng)或嘮叨幼兒，盡量讓他保持愉快的心情，并能專心進(jìn)餐。家長(zhǎng)吃飯時(shí)不要一邊看電視、報(bào)紙或書籍，專心吃飯，給幼兒做好榜樣，同時(shí)可以與幼兒進(jìn)行愉快對(duì)話。在進(jìn)餐中交談，應(yīng)談?wù)撆c餐桌食品相關(guān)的話題，可以贊揚(yáng)飯菜的美味，不要強(qiáng)調(diào)哪樣食物不好吃，從而影響幼兒對(duì)飯菜的感受。

相信只要家長(zhǎng)稍作改變，就可以讓自己的孩子愛上吃飯，吃的安全，吃的健康！

怎樣可以解決孩子磨蹭習(xí)慣

▼ 孩子太磨蹭，父母只會(huì)說“趕快”

有位女性朋友說，自己每天一起床就開始各種催：做上早飯，開始催孩子起床；孩子好不容易從床上坐起來，又要催他穿衣服；穿好衣服，接著催孩子洗臉?biāo)⒀?；等孩子坐上了餐桌，就開始催吃飯–有時(shí)候連吃早飯的時(shí)間都沒有，只能把早飯打包給孩子路上吃；最后催孩子拿書包、換鞋、趕校車……整個(gè)早晨都火急火燎的，等到上班時(shí)早已精疲力盡。

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快。我們似乎生活在這樣一個(gè)世界，不停追逐著截止日期，做什么都要趕時(shí)間，焦慮成了每天的關(guān)鍵詞……

最后的結(jié)果是，我們也把這種焦慮的感覺傳給了孩子。其實(shí)大可不必這樣，面對(duì)孩子的各種磨蹭，我們應(yīng)該能找到辦法來解決，教會(huì)他們?nèi)绾慰刂坪米约旱臅r(shí)間。

▼ 應(yīng)對(duì)孩子的各種磨蹭，父母要這樣做

很多孩子從上幼兒園開始，早上總是磨磨蹭蹭，被這樣那樣的東西所吸引，不能按時(shí)到校。那么我們?nèi)绾螏椭⒆痈牡裟ゲ涞膲牧?xí)慣呢?

1. 告誡孩子遲到的后果

請(qǐng)明確告訴孩子，如果遲到會(huì)有什么后果，比如“爸爸媽媽上班遲到了，就會(huì)被扣工資，這樣就不能給你買很多禮物?！薄澳闵嫌變簣@遲到了，就會(huì)錯(cuò)過和小朋友一起吃早餐，還會(huì)被老師訓(xùn)話。”孩子明白這些利弊，下一次就會(huì)權(quán)衡之后，做出有利于自己的選擇。

2. 提前讓孩子準(zhǔn)備好第二天出門要帶的東西

前一天晚上就讓孩子選好第二天要穿的衣服、鞋子，收拾好自己的小書包。這樣做不僅能讓孩子期待新的一天，第二天出門的時(shí)候也很從容，會(huì)更積極面對(duì)幼兒園生活。

3. 睡前與孩子一起規(guī)劃第二天日程

睡前是我們與孩子交流的好時(shí)機(jī)，不妨聊聊今天發(fā)生了什么，明天將有什么好玩的事情。這樣孩子會(huì)對(duì)第二天有一種熱切的期盼，不僅早上會(huì)很快收拾好自己，往往在幼兒園還會(huì)有更加出色的表現(xiàn)。

4. 設(shè)置一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)日程表

與孩子一起做一個(gè)日程表，并設(shè)立一定的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。比如，今天孩子按時(shí)上床睡覺了，就在日程表上貼一朵小紅花，如果一個(gè)月積累了50朵小紅花就可以滿足他的一個(gè)小愿望。這樣，孩子在做事時(shí)會(huì)有一種動(dòng)力，激勵(lì)他們努力、按時(shí)做好，改掉磨蹭的壞習(xí)慣。

5. 在孩子太磨蹭時(shí)給予一定懲罰

當(dāng)孩子太磨蹭時(shí)，要給予他們適度的懲罰。比如，某次讓孩子磨蹭個(gè)夠，然后陪著他一起遲到。之后把遲到導(dǎo)致的各種問題說給孩子聽，讓他留下一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，以后務(wù)必不再犯同樣的錯(cuò)誤。

▼ 做好6點(diǎn)，讓孩子成為時(shí)間的主人

孩子之所以磨蹭，往往是因?yàn)闆]有觀念觀念。作為家長(zhǎng)，我們可要及時(shí)幫助他們哦~下面給大家分享6個(gè)小方法。

1. 學(xué)會(huì)設(shè)定優(yōu)先級(jí)

幫助孩子學(xué)會(huì)設(shè)定優(yōu)先級(jí)是培養(yǎng)孩子時(shí)間管理能力的重要一步。在日常生活中，建議幫助孩子搞清楚眼下什么事情是應(yīng)該馬上就做的，什么事情可以以后再做。孩子養(yǎng)成了對(duì)事情分優(yōu)先級(jí)的習(xí)慣，才能學(xué)會(huì)更合理的做好時(shí)間規(guī)劃。

2. 檢查孩子的時(shí)間分配

平日里我們要注意觀察孩子對(duì)時(shí)間的分配情況。當(dāng)學(xué)習(xí)是當(dāng)前主要任務(wù)時(shí)，如果孩子花費(fèi)過多的時(shí)間在玩耍上，我們就應(yīng)該提醒孩子注意規(guī)劃好學(xué)習(xí)和游戲的時(shí)間。

3. 在日歷上做規(guī)劃

我們可以讓孩子在日歷上做好每天的規(guī)劃，并監(jiān)督他們是否按照規(guī)劃去做了。比如，孩子要完成讀書的任務(wù)，我們可以和他們一起計(jì)劃每天讀幾頁，到幾號(hào)完成，并標(biāo)在日歷上。從小就培養(yǎng)孩子自律的習(xí)慣，不要去隨意拖延。

4. 前一天晚上做好準(zhǔn)備

早晨總是忙碌的，為了保證我們能按時(shí)上班，孩子可以按時(shí)到幼兒園，最好要前一天晚上就做好準(zhǔn)備。晚上提醒孩子準(zhǔn)備好明天早上要用的東西，收拾好自己的小書包。這除了可以加強(qiáng)孩子按時(shí)上學(xué)的觀念，也能教會(huì)他們?nèi)绾螢樽约旱臅r(shí)間負(fù)責(zé)任。

5. 設(shè)置一個(gè)獎(jiǎng)罰機(jī)制

在一些事情上為孩子設(shè)立一個(gè)最后期限，并依此設(shè)定一個(gè)獎(jiǎng)懲機(jī)制。如果孩子在指定期限內(nèi)很好的完成了任務(wù)，要給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)這種行為;相反的，如果沒有完成任務(wù)，就要接受一定的懲罰。

6. 規(guī)劃好戶外活動(dòng)的時(shí)間

隨著科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品的使用越來越呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，很多孩子在很小的時(shí)候就手機(jī)、平板不離手，極度缺乏戶外活動(dòng)。我們一定要多鼓勵(lì)孩子走出家門，去接受大自然的洗禮，與小朋友們玩耍，多多享受童年專屬的樂趣。

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