母親，是我不好嗎？——教養(yǎng)中不可忽視的情緒

我是幼師我驕傲的演講稿。

父母重視孩子的教育，家庭與學(xué)校合作，可以實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！不管是幼師還是家長(zhǎng)，都應(yīng)該將心比心、換位思考，以教師為主體，促進(jìn)孩子健康、和諧發(fā)展！那么，家長(zhǎng)可以配合教師做哪些工作呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“母親，是我不好嗎？——教養(yǎng)中不可忽視的情緒”，僅供參考，希望能為您提供參考！

母親，是我不好嗎？——教養(yǎng)中不可忽視的情緒

下午跟嘟嘟媽媽一起去接嘟嘟，幼兒園門口，車子在放學(xué)的人流中緩緩移動(dòng)。到了離幼兒園近10米的地方，嘟嘟媽媽不得踩下剎車。前面，一個(gè)媽媽和她的孩子正在電動(dòng)車旁，這位媽媽一邊面帶怒容地說著什么，一邊很大力地幫孩子脫下身上的T恤，再用這件脫下來的衣服給孩子擦干頭上的汗。母子兩個(gè)旁邊站著一個(gè)男人，男人身邊是他的汽車。這個(gè)男人也是怒氣沖沖地對(duì)著母子兩個(gè)在說話。看情形，男人要開車走，但母子兩個(gè)和電動(dòng)車擋住了他倒車的路，母親不愿讓，男人開罵，然后母親再罵回去。我看著孩子，似乎面無表情地在經(jīng)歷著這一幕。他母親的動(dòng)作很大，而且很用力，使得他看起來不像是一個(gè)享受母親給他擦汗和撫摸的孩子，而是一棵被性急的主婦按到水里刷洗的蘿卜。

再往前走，一個(gè)小女孩哭著去抓母親的手并試圖擁抱母親，母親一臉嚴(yán)肅和厭煩地先是甩開孩子，然后又把孩子企圖抱住母親的手拿開，牽起來往前走。孩子仍舊帶著驚恐和討好的表情看著母親，而母親沒有對(duì)孩子的驚恐和討好做出直接回應(yīng)，而是義正言辭地在說教，并保持著這樣的表情帶著孩子離開。

這樣的情形，相信很多人都不陌生，甚至習(xí)以為常。我看著，心里卻是很不舒服。因?yàn)槲抑?，孩子還不能把自己的情緒和別人的情緒區(qū)分開來，也不能很好地從大人的負(fù)面情緒影響下保護(hù)自己。我也知道，對(duì)于孩子來說，情緒不被父母接受，甚至父母拒絕他們的肢體接觸的時(shí)候，他們第一個(gè)念頭是父母不愛自己了，這時(shí)孩子對(duì)自己的感覺變差，也就是說，孩子的自我價(jià)值感會(huì)下降。我們做的工作，第一步是幫助父母從另一個(gè)角度看自己習(xí)以為常的行為，同時(shí)接納自己也會(huì)有注意不到孩子情緒的時(shí)候；第二步是通過大量的練習(xí)和談話幫助父母找到自己情緒產(chǎn)生的原因（認(rèn)知、期望等）；第三步是幫助父母形成一種不斷覺察和完善自己的自我管理模式，在生活中循序漸進(jìn)地改善。

在老版的父母成長(zhǎng)訓(xùn)練課程中，情緒管理是家長(zhǎng)最有感觸的一個(gè)主題，我們安排了4個(gè)小時(shí)時(shí)間。改版后的課程，專門用作討論情緒管理的只有2個(gè)小時(shí)，但這2個(gè)小時(shí)之前的很多練習(xí)，就已經(jīng)打好了基礎(chǔ)。到分享情緒話題的時(shí)候，已經(jīng)相當(dāng)于是一次總結(jié)了，只是總結(jié)時(shí)我們還是會(huì)插入一些跟情緒有關(guān)的知識(shí)。希望這樣的安排能夠讓家長(zhǎng)對(duì)情緒問題的理解和情緒管理的技巧把握得更好。希望我們的會(huì)員在生活中應(yīng)對(duì)一個(gè)粗魯?shù)刂肛?zé)自己的人時(shí)能夠注意自己的情緒和言行對(duì)孩子的影響，告訴孩子：媽媽生氣不是因?yàn)槟?。也希望我們的?huì)員在孩子犯錯(cuò)后求饒時(shí)，能夠平緩下自己的怒火和說教的沖動(dòng)，自然地?fù)肀Ш⒆?，?duì)他們說：不管怎么樣，我都愛你。

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教育中重英語輕母語是不可取的

導(dǎo)讀：英文是我們了解世界的一種工具，而漢語才是我們真正的根。英語是一種技能，母語則是以后生活、學(xué)習(xí)、交往的基本能力，忽視孩子母語教育的做法是不可取的。

社會(huì)上很多人把精通英語的人戲稱為“精英”，把精通中文的人戲稱為“精華”。兩個(gè)詞雖然都很好聽，但在很多家長(zhǎng)的眼里，培養(yǎng)孩子成為“精英”的

意義比成為“精華”大得多。如今，幼兒英語培訓(xùn)紛紛在市場(chǎng)“搶灘”，少則上百元多則上千元的價(jià)格，家長(zhǎng)們根本就不在乎。各種幼兒英語教材還不失時(shí)機(jī)地“擠”進(jìn)幼兒園、親子園，并在社區(qū)里辦起各式各樣的培訓(xùn)班。階梯少兒英語、劍橋少兒英語、陽光少兒英語……《每日新報(bào)》報(bào)道說，在隨機(jī)采訪的近百名幼兒家長(zhǎng)中，95%以上能答出以上這些名稱，并讓孩子參加過其中一到兩種“培訓(xùn)”。

家長(zhǎng)們覺得孩子在幼兒園里學(xué)的英語不夠用，還得在外面報(bào)個(gè)英語班。在一些培訓(xùn)班，兩歲左右的孩子占大多數(shù)，因?yàn)榕潞⒆涌摁[，老師還要抱著孩子上課。在教室外，家長(zhǎng)們議論著：“什么時(shí)候能考級(jí)啊？”“你們家孩子一天聽多長(zhǎng)時(shí)間的錄音??？”在家長(zhǎng)們的心里有一個(gè)期望，孩子能學(xué)一口地道的英語，將來就有了資本，現(xiàn)在英語人才太吃香了，早學(xué)習(xí)就是給孩子的前途“上了一道保險(xiǎn)”。

“學(xué)英語比學(xué)中文重要?！痹谟浾卟稍L的近百位家長(zhǎng)中，60%以上的有這種想法。家長(zhǎng)們認(rèn)為：學(xué)習(xí)語言主要得有語言環(huán)境，孩子小的時(shí)候?qū)W語言能力很強(qiáng)，就得讓他們先打好英語的底子。在中國(guó)生活，還愁學(xué)不好中國(guó)話嗎？所以，很多有能力的家長(zhǎng)在孩子一出生就對(duì)著孩子說英語，沒有能力的家長(zhǎng)也會(huì)用一切時(shí)間給孩子放英語錄音。而在一些以雙語為主要特色的幼兒園里，一些孩子英語很好，而中國(guó)話說得并不利落。這種現(xiàn)象卻讓家長(zhǎng)們“非常高興”。

對(duì)此，一些教育專家認(rèn)為，英文是我們了解世界的一種工具，而漢語才是我們真正的根。英語是一種技能，母語則是以后生活、學(xué)習(xí)、交往的基本能力，忽視孩子母語教育的做法是不可取的。

童年恐慌癥：教育不可忽視的問題

在一次講座中，我問臺(tái)下的小同學(xué)：“父母要求你們考前幾名的，請(qǐng)舉手?！迸_(tái)下300多個(gè)孩子百分之八九十都舉了手。我又問坐在前排的一個(gè)小男孩：“我看你剛才沒舉手，爸爸、媽媽要求你考多少名呢？”小男孩站起來說：“我爸爸、媽媽說考前10名怎么能行，他們給我定的目標(biāo)是第一名！”

一位小網(wǎng)友給我留言：“每次考試父母總要我考前幾名，太煩了！難道考前幾名真的那么重要嗎？”

面對(duì)孩子的質(zhì)問，父母?jìng)兪欠窀杏X到他們身上承受的學(xué)習(xí)壓力？

因此“焦慮”“恐懼”成為當(dāng)今的“童年病”，也成為當(dāng)下教育一個(gè)不可忽視的問題。

一、別讓孩子患上“童年恐慌”癥

什么是童年恐慌？童年恐慌是指兒童因面臨巨大壓力而不能理解不能承受，所導(dǎo)致的較長(zhǎng)久較強(qiáng)烈的焦慮心態(tài)。童年恐慌最直接的表現(xiàn)是孩子的情緒急切不安，心理健康水平下降。

然而，孩子的這些心理變化卻沒有引起父母?jìng)兊淖銐蛑匾暋?/p>

一位初三男生在我的博客留言，表達(dá)了他的內(nèi)心困惑：

我爸媽都是醫(yī)生，他們都是北京某醫(yī)科大學(xué)的高材生，上學(xué)時(shí)就品學(xué)兼優(yōu)，各方面都很拔尖。而我卻完全不同，我從小就不喜歡上學(xué)，成績(jī)經(jīng)常是班上中下游。每次開家長(zhǎng)會(huì)回來，父母總是沒有笑臉，盯著我看半天，“當(dāng)時(shí)生你的時(shí)候是不是抱錯(cuò)了？怎么一點(diǎn)兒都不像我們呢？”但他們還是要求我考前10名。不斷在我面前如數(shù)家珍似的說他們當(dāng)年讀書時(shí)的驕人成績(jī)，我聽了就想吐。讓我害怕的是，過年過節(jié)家里一來客人，讓我“驕傲”的父母就自嘲：“你們看，我們倆都是醫(yī)生，養(yǎng)個(gè)兒子比難民還瘦。我們倆都是碩士學(xué)位，可兒子現(xiàn)在考試第10名都困難。”在我聽來是一種挖苦，還好我的臉皮厚。后來，只要家里一來客人，我就干脆躲出去。有時(shí)我想，獨(dú)生子女真倒霉，如果我有個(gè)兄弟姐妹什么的，讓他去出國(guó)讀博士，讓父母驕傲，我就不用擔(dān)驚受怕了。

我喜歡做飯，準(zhǔn)確地說是烹調(diào)。連飯店里的松鼠鱖魚都會(huì)做，而且味道絕不比飯店的差。但父母堅(jiān)決不讓我考技校。我很苦惱，考不了前10名、喜歡烹調(diào)的我，不是我父母的驕傲，是誰的驕傲呢？

這個(gè)男孩的苦惱，正是“童年恐慌”的表現(xiàn)。

聽到孩子的追問“我是誰的驕傲”時(shí)，作為教育工作者，我深深感受到孩子內(nèi)心的無奈與焦慮。

可以說，父母對(duì)孩子的成績(jī)、名次方面的要求決定了孩子的幸福與苦惱。學(xué)業(yè)上的成功往往是他們快樂的源頭，學(xué)業(yè)上的壓力又往往成為他們煩惱的源頭。然而，一個(gè)致命的難題在于，父母對(duì)學(xué)歷和成績(jī)的高期望、高要求，是絕大多數(shù)孩子絕對(duì)無法實(shí)現(xiàn)的。在這樣的重壓之下，絕望和無奈就成為很多孩子的主要情緒狀態(tài)。

二、撩開“前10名”的虛榮面紗

其實(shí)，沒有一個(gè)孩子不想學(xué)習(xí)好，也沒有一個(gè)孩子不想考第一名。但是，為什么絕大多數(shù)孩子與第一名無緣呢？孩子們認(rèn)為是自己笨或倒霉，父母?jìng)儗?duì)此困惑不解，“別人的孩子行，我的孩子為什么就不行？”

一個(gè)美國(guó)人揭開了這個(gè)謎。

哈佛大學(xué)的教育心理學(xué)家霍華德·加德納教授的“多元智能”理論告訴我們，每個(gè)人身上至少有8種智能，它們分別是語言智能、數(shù)理邏輯智能、音樂智能、視覺空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、自省智能、人際交流智能和自然觀察智能等。他認(rèn)為，有些人熱衷于寫作，有些人擅長(zhǎng)演奏動(dòng)人心弦的樂曲，有些人對(duì)數(shù)字特別敏感，有些人能夠創(chuàng)作視覺藝術(shù)作品，有些人能夠輕松優(yōu)雅地完成體育動(dòng)作，有些人具有領(lǐng)導(dǎo)才能……以上這些人其實(shí)都是人才，都能成為對(duì)社會(huì)有用的人。但是我們不能說上述的人誰最聰明，因?yàn)樗麄冊(cè)诓煌姆矫姹憩F(xiàn)出各自的聰明才智。

反觀現(xiàn)實(shí)，我們?cè)诮逃型赜诤⒆诱Z言能力和數(shù)理邏輯能力的發(fā)展，卻忽視了兒童在其他方面發(fā)展的潛能。為什么會(huì)這樣呢？因?yàn)樵谀壳暗慕逃虒W(xué)體系中，是以語言能力和數(shù)理邏輯能力的發(fā)展為中心的。也就是說，所謂學(xué)生的考試名次，主要是考核語言能力和數(shù)理邏輯能力的結(jié)果。所以，無論是教師還是父母都重視語文、數(shù)學(xué)、英語等“主科”，而對(duì)品德、體育、音樂、勞技等“副科”不重視。其實(shí)，這是一個(gè)天大的誤會(huì)：8個(gè)智能是平等的，憑什么前兩個(gè)就可以主宰命運(yùn)而另外6個(gè)就被打入另冊(cè)？盡管教育改革尚未到位，對(duì)人的評(píng)價(jià)尚欠公平，父母要看到孩子的潛能和特質(zhì)是有差異的，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。找到孩子最擅長(zhǎng)的方面，在孩子最有特質(zhì)的方面培養(yǎng)他，這是父母?jìng)兪紫纫⒁獾膯栴}。

說來有趣，當(dāng)人們熱衷于孩子考前幾名的時(shí)候，杭州市一位小學(xué)特級(jí)教師周武，卻經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)了“第10名現(xiàn)象”。周老師在對(duì)許多畢業(yè)生的跟蹤中看到，那些當(dāng)年經(jīng)?？记皫酌膶W(xué)生發(fā)展平平，而考試成績(jī)總在第10名左右的學(xué)生，反而發(fā)展得更優(yōu)秀一些。可能的原因是，兩者的差異在于，后者的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于前者，因而有更多發(fā)展綜合素質(zhì)的空間。

女孩成長(zhǎng)不可忽視的三大問題

問題一：愛與關(guān)注

女孩常常會(huì)這樣想：“我是爸爸媽媽的女兒?！碑?dāng)接觸了一些童話后，她又會(huì)這樣想：“我是爸爸媽媽的小公主?！边@意味著什么呢？這意味著她渴望得到父母更多的愛與關(guān)注。女孩天性就傾向于關(guān)系式的生活方式。她需要父母的愛，她如何才能感受到父母對(duì)她的愛呢？男孩靠行動(dòng)來表達(dá)自己，但女孩不同，她靠語言來表達(dá)自己，同時(shí)，她也是在與父母的交流與溝通中來獲取父母對(duì)她的愛，通過與父母交流來獲得關(guān)心、理解、尊重、體貼和安慰。

給父母的建議：

1.給女兒一個(gè)有安全感的環(huán)境，尤其是穩(wěn)定的家庭環(huán)境。

2.讓女兒感受到你的愛，如上文所述，給她“理智的愛”。

問題二：多變的情緒

當(dāng)寶貝女兒告訴父母她遇到的問題，或遇到的困難時(shí)，父母常常會(huì)馬上就告訴她解決問題的辦法。有時(shí)，父母還會(huì)為自己的做法而洋洋得意，然而這些小女孩卻常常不領(lǐng)情，有時(shí)還會(huì)大發(fā)脾氣。這到底是什么原因呢？事實(shí)上，對(duì)于正在不斷成長(zhǎng)的女兒來說，她不僅有很多情緒需要向父母傾訴，更多的時(shí)候，她還需要父母認(rèn)同、肯定并接納她的情緒。做父母的應(yīng)當(dāng)盡量讓她傾訴自己的感覺和想法，對(duì)此不做任何評(píng)價(jià)，當(dāng)她基本平靜下來之后，再告訴她自己的想法以及建議的辦法。

給父母的建議：

1.肯定女兒的情感，使她感覺到被認(rèn)可、被重視。

2.接納女兒的情緒，并對(duì)她的情緒表示同情。

問題三：人際關(guān)系

女孩更注重人與人之間的關(guān)系。每接觸一個(gè)新的領(lǐng)域，女孩最關(guān)注的是這些問題：

我們之間有關(guān)系嗎？

我們之間關(guān)系的本質(zhì)是什么？

在這種關(guān)系中，我處于何種地位？

要維持關(guān)系內(nèi)的這種聯(lián)系，我應(yīng)該做些什么？

情感對(duì)女孩具有非同尋常的意義。對(duì)女孩來說，她的自我意識(shí)的提升，從根本上來自情感的滿足以及人際關(guān)系的質(zhì)量。因此：女孩子是容易受傷的，一旦她心中理想的關(guān)系遭到破壞。女孩子是容易妥協(xié)和軟弱的，為了維護(hù)關(guān)系，常常會(huì)放棄自己的正當(dāng)利益。

給父母的建議：

1.降低女孩的敏感程度，幫助她放寬眼界，不再深陷于自己的小世界里。

2.讓女孩學(xué)會(huì)愛自己，讓她懂得維護(hù)自己的正當(dāng)利益。

孩子的行為習(xí)慣，家庭教育不可忽視

兒子今年五歲了，很可愛，但有時(shí)也很調(diào)皮，不過我覺得調(diào)皮是小孩子的天性。在家里兒子是小小“男子漢”。有一次，我要在學(xué)校值周，他也和我一起到學(xué)校去。晚上，其他的同事都到外面玩去了，我一個(gè)人在屋里看電視，他也很想到外面去玩，就跟著跑出去了，忽然他又跑回來了，對(duì)我說：“媽媽，你一個(gè)人在屋里怕不怕呀?”我當(dāng)時(shí)聽到，心里真的很高興，更多的是感動(dòng)。我覺得兒子這么小就懂得關(guān)心人了，真的是一個(gè)小小“男子漢”了。

現(xiàn)在各方面的條件比原來都好了，只要孩子要什么，家長(zhǎng)就會(huì)給他買什么?？墒沁@樣不僅不是愛孩子，有時(shí)反而是害了孩子。做家長(zhǎng)的要適時(shí)的控制和引導(dǎo)才行。一次兒子和我一起去超市買菜，他看見了一個(gè)玩具，吵著要買，我說家里已經(jīng)有很多的玩具了，就不買了吧。他看我不買就哭了，我蹲下來給他說：“像這樣的玩具家里已經(jīng)有了，就不買同樣的，以后如果要買就自己存錢，等存夠了錢再買，行嗎?”他點(diǎn)點(diǎn)頭算是同意了吧!

常說父母是孩子的第一任老師，的確，家長(zhǎng)的一言一行對(duì)孩子來說是一種無形的榜樣。兒子最喜歡的玩具是奧特曼，家里到處都是他的奧特曼，一次，我在收拾屋子的時(shí)候?qū)λf：“兒子，你每次玩了之后要把你的玩具撿到盒子里，不能亂放?！彼^也不抬就說：“媽媽，我跟爸爸學(xué)的，他都沒收拾呀!”我一下子愣住了，他爸爸是個(gè)大大咧咧的人，有時(shí)拿了東西也不記得放回原地。沒想到大人一些不經(jīng)意的行為，卻對(duì)孩子產(chǎn)生這么大的影響。老公回來后，我向他說了這事，他不好意思的說：“以后我會(huì)記住，在孩子面前注意形象。”

我們喜歡帶孩子到外面去玩耍，現(xiàn)在的很多家庭都是一個(gè)孩子，帶孩子出去和同齡人一起玩耍，讓他學(xué)會(huì)與人交流、還可以鍛煉他與人相處。上次放假，帶他到同事家里去玩，正好我的同事在洗衣服，正在往外面放水，他看見了，就說：“咦，怎么有那么多水往外面流呢?快把水關(guān)上，不能浪費(fèi)?！蓖纶s快解釋說，那不是浪費(fèi)，是在放洗衣服的臟水。可見孩子隨時(shí)都在關(guān)注大人們的行為。

孩子的很多行為習(xí)慣和父母有關(guān)，如果做父母的不注意自己的言行，哪怕一個(gè)小小的、不起眼的舉動(dòng)都會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利。

對(duì)于孩子的情緒訓(xùn)練我是這樣做的

有個(gè)問題是家長(zhǎng)都很關(guān)心的話題：該如何教孩子行為處事？一些很常見，且使用頻率很高的策略包括，獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)好的孩子小紅花，讓表現(xiàn)不好的孩子在放學(xué)后留校。這些教育法根據(jù)的是這樣的一種理論：可以通過獎(jiǎng)懲制度來控制或是矯正行為，這種獎(jiǎng)懲制度能夠激勵(lì)孩子，或是讓他們規(guī)范自己的行為。

但是，如果這些外在機(jī)制真的能夠矯正行為的話，也就不需要監(jiān)獄，也不會(huì)有50%的重新犯罪率的存在了。這種外在機(jī)制也無法解決人的心理問題，而心理問題往往就是導(dǎo)致行為問題的原因。此外，孩子們也會(huì)逐漸對(duì)外部獎(jiǎng)懲產(chǎn)生疲勞，獎(jiǎng)懲機(jī)制的效力會(huì)逐漸喪失。

同樣的，對(duì)懲罰的害怕也會(huì)導(dǎo)致孩子去尋求人天生的幸存機(jī)制來補(bǔ)償所受的壓力，比如解離（自我的身份、記憶或意識(shí)在整體上是混亂的），或者反應(yīng)性攻擊（攻擊性的行為）。

獎(jiǎng)懲對(duì)于那些有額外需求的孩子來說沒用，因?yàn)楹⒆尤狈斫庾约盒袨楹蠊男睦砟芰?。他們?nèi)狈ρ舆t滿足的能力，也沒有調(diào)節(jié)情緒的能力。獎(jiǎng)懲機(jī)制依賴的是清晰、理性的頭腦。在這種狀態(tài)下的孩子是無法對(duì)獎(jiǎng)懲機(jī)制做出反應(yīng)的。

有一種管理孩子行為的更為有效的技巧，叫做“情緒訓(xùn)練”（emotion coaching）。這種技術(shù)所基于的證據(jù)是，糾正兒童行為的最成功的方法主要關(guān)注問題行為的情緒和社會(huì)后果，并且要積極地教給孩子社會(huì)和情緒能力。

情緒訓(xùn)練主要強(qiáng)調(diào)的是情緒管理，而不是行為矯正。這種訓(xùn)練法將所有行為都視為是一種溝通表達(dá)的方式，并把兒童的行為和背后的感受嚴(yán)格地區(qū)分開來。它能夠幫助孩子理解自己表達(dá)的情緒是什么、為什么自己會(huì)有這種情緒、如何去處理這些情緒。

這種情緒訓(xùn)練包含兩個(gè)關(guān)鍵成分，一方面是訓(xùn)練同理心，另一方面是成人的引導(dǎo)。同理心訓(xùn)練主要是讓孩子正確地認(rèn)識(shí)自己（行為背后）的情緒并給它們進(jìn)行相應(yīng)的分類。這種訓(xùn)練的目的是為了提升情緒自我意識(shí)。但在這種訓(xùn)練中，也需要對(duì)行為及其后果設(shè)定限制。

這種訓(xùn)練法的成功關(guān)鍵在于成人的引導(dǎo)，需要成人讓孩子意識(shí)到自己行為背后的情緒，并且對(duì)這些情緒進(jìn)行歸類，比如把情緒貼上“生氣”或是“悲傷”的標(biāo)簽。

情緒訓(xùn)練的內(nèi)容包括，當(dāng)孩子的大腦處在信息接收的狀態(tài)下，去思考自己的問題。通過這種情緒訓(xùn)練能夠提升孩子的自我調(diào)節(jié)能力，并在情緒爆發(fā)時(shí)采取不一樣的行為，防止日后再次做出越界的行為。

當(dāng)調(diào)教孩子的行為時(shí)，成人經(jīng)常試圖對(duì)孩子進(jìn)行說理、說教。但是如果孩子情緒尚未平復(fù)，特別是情緒波動(dòng)很大的時(shí)候，他們是無法進(jìn)行理性思考的，因?yàn)樗麄兊乃季S和身體都被“鎖”在幸存機(jī)制的“戰(zhàn)斗或逃跑”狀態(tài)中。

正在鬧情緒的孩子需要被成人引導(dǎo)回平靜、放松的狀態(tài)，然后才能和他們講道理。如果我們?cè)诶斫夂⒆拥那榫w之前就給他們提出解決方法，這就好比把地基打歪了。同理心能夠讓孩子冷靜下來，這樣他們的心態(tài)能夠更開放、更愿意講道理。

你可能認(rèn)為，同情、理解孩子的情緒將會(huì)縱容他們的不良行為。但實(shí)際上，情緒訓(xùn)練也包括建立行為的合理界限并設(shè)立規(guī)矩。你可以安撫孩子的情緒，但無需縱容孩子的行為。

如何和孩子講道理

我們自己進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在校園里進(jìn)行的情緒訓(xùn)練能夠減少退學(xué)率，并且能提高學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)、增進(jìn)心理健康。

有一個(gè)被診斷為患有行為問題的10歲男孩老是對(duì)著人大喊大叫，還會(huì)打人。但是在我們的情緒訓(xùn)練中，我們沒有把他趕出教室，教師和孩子進(jìn)行了溝通，詢問了他的感受：“看起來你很生氣。我想你一定是等得不耐煩了。我理解你。”

通過這種方式，孩子的情緒被平復(fù)了。然后教師再告訴他學(xué)校的規(guī)章制度，并教給他管理自身情緒和行為的策略。在接受這樣的情緒訓(xùn)練后，這個(gè)男孩開始學(xué)會(huì)管理自己的情緒了。

他會(huì)走到老師面前說：“我很生氣，因?yàn)樾∶髡f我胖?！彼_始對(duì)自己行為后果有了更多的同理心，還會(huì)向同學(xué)道歉。這個(gè)孩子不必?fù)?dān)心被學(xué)校開除了。

情緒訓(xùn)練對(duì)任何年齡的孩子都有用，不管是蹣跚學(xué)步的幼兒，還是青春期的青少年。研究發(fā)現(xiàn)，那些被家長(zhǎng)進(jìn)行情緒訓(xùn)練的孩子在學(xué)校的成績(jī)更好、朋友更多、行為問題更少、情緒韌性更強(qiáng)。

這種方法能夠讓孩子知道，家長(zhǎng)是支持自己、關(guān)心自己、理解并尊重自己的。這種方式還可以告訴孩子，并不是所有行為都是能被人接受的，他們不能總是得到自己想要的東西，需要調(diào)節(jié)自己的情緒和渴望。

通過這樣的方式，孩子可以學(xué)會(huì)同情、理解別人的情緒，獲得重要的同理心，能夠讀懂他人的情緒線索，并且學(xué)會(huì)控制自己。在情緒訓(xùn)練后，孩子能夠憑借自己的力量冷靜下來、調(diào)節(jié)自己的情緒、能夠忍受延遲滿足，并且能更好地激勵(lì)自己，更好地應(yīng)對(duì)生活中的波折。這些能力在成人世界中十分重要。

孩子考試不好如何調(diào)節(jié)情緒

導(dǎo)讀：從小注意培養(yǎng)孩子獨(dú)立克服困難的能力，增強(qiáng)心理防衛(wèi)能力和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力

兒童考試緊張，使自己不能發(fā)揮自己原有的正常的水平，這種情況稱為考試焦慮。這種焦慮情緒主要可以從以下幾個(gè)方面影響兒童的考試：

①分散和阻斷注意過程，使得兒童的注意力難以集中，即使強(qiáng)制性坐下來考試，患兒的注意力也難以集中在考試上。

②干擾回憶過程：使患兒腦子里有一片空白的感覺，對(duì)過去所學(xué)的知識(shí)難以識(shí)記。

③使思維過程受到影響，分析問題困難。

④使神經(jīng)過度緊張，導(dǎo)致大腦疲勞，肢體衰弱，發(fā)抖等。

⑤使交感神經(jīng)興奮，血壓升高，心跳加快等。

⑥影響消化功能。長(zhǎng)期可以導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。其原因主要是焦慮緊張，大腦需氧量增加而減少了胃腸的血液供應(yīng)，加上植物神經(jīng)功能紊亂所致。嚴(yán)重者可致胃潰瘍急性發(fā)作。

⑦影響呼吸系統(tǒng)，使呼吸急促，胸悶。

⑧引起內(nèi)分泌功能紊亂等，如血糖不穩(wěn)，口干口渴等。導(dǎo)致考試緊張焦慮的原因主要是對(duì)考試成績(jī)過分但憂。這與家庭，學(xué)校過分強(qiáng)調(diào)考試成績(jī)，盲目追求分?jǐn)?shù)有關(guān)，也受孩子自身心理素質(zhì)的影響。

對(duì)于有考試焦慮的兒童，家長(zhǎng)應(yīng)從以下幾方面培養(yǎng)兒童：

①?gòu)男∽⒁馀囵B(yǎng)孩子獨(dú)立克服困難的能力，增強(qiáng)心理防衛(wèi)能力和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力；

②不過分強(qiáng)調(diào)考試成績(jī)而注意學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)；

③加強(qiáng)兒童平時(shí)知識(shí)的積累，及時(shí)復(fù)習(xí)，考試時(shí)做到心中有數(shù)。

教養(yǎng)筆記：愛是陪伴

教養(yǎng)筆記：愛是陪伴

媽媽把悠悠送到幼兒園門口，悠悠遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到了我，低著頭，小心翼翼的走向我?！坝朴?，早上好”我說，悠悠緩緩的抬頭看著我，輕聲的說：“早上好?！蔽冶Я吮氖?，走到了孩子們正在活動(dòng)的區(qū)域（后體育長(zhǎng)廊）。孩子們?cè)诨顒?dòng)區(qū)域奔跑著、歡笑著，而悠悠卻一個(gè)人低頭站在一旁，不與任何人說話，也不選擇任何的活動(dòng)。我走到孩子們的旁邊說：“悠悠是我們班的小妹妹，誰愿意帶悠悠一起玩呀”有幾個(gè)小女孩一聽這個(gè)話，都紛紛去邀請(qǐng)悠悠游戲，可是悠悠都避開了他們的視線，默默的站到了一邊，孩子們都失望而歸。就在這個(gè)時(shí)候，王辰雨過來了（王辰雨是她的小鄰居，也是悠悠平時(shí)在家唯一有接觸的小朋友），拉起悠悠的手，悠悠跟著他走到了另一個(gè)地方，但還是站在一邊看著他和其他小朋友游戲，然后開始靜靜的哭泣。我走過去，抱住她，詢問原因，他低著不與我直視。我說：“那陳老師抱一抱你好嗎？”他點(diǎn)點(diǎn)頭，我抱著他過了好一會(huì)，情緒穩(wěn)定一些了，我輕輕的問：“陳老師和你說悄悄話，不會(huì)讓其他小朋友知道，我們小聲的聊天，好嗎？”他點(diǎn)點(diǎn)頭，用極小的聲音說：“好?！蔽艺f：“早上有發(fā)生什么事嗎？”悠悠回答：“我速度太慢，媽媽批評(píng)我了。”我問：“沒關(guān)系的，明天起床速度快一點(diǎn)就好了，早上早飯吃了嗎？”悠悠搖了搖頭。“等下陳老師多給你一塊餅干吃好不好？”她點(diǎn)點(diǎn)頭“好。”我抱著他坐了很久。

師佳怡本身就非常內(nèi)向，加上媽媽的嚴(yán)格要求后，做事更加的畏畏縮縮，缺乏自信。這個(gè)觀察記錄寫于上個(gè)月末，在與師佳怡媽媽溝通之后，媽媽在家對(duì)師佳怡多表揚(yáng)、少批評(píng)，鼓勵(lì)師佳怡做事并及時(shí)予以肯定，在幼兒園，也盡量多給師佳怡表現(xiàn)以及回答問題的機(jī)會(huì)，讓她更加的自信。在平時(shí)休息時(shí)間，師佳怡的媽媽也盡量多花陪她，還給師佳怡報(bào)名了模特比賽。上周小朋友家長(zhǎng)給我發(fā)來了師佳怡在銀泰走模特的視頻，不在像以往那樣膽小，很大氣?，F(xiàn)在的師佳怡，雖不是班上最能干的孩子，但我為師佳怡的改變而驕傲。

愛就是陪伴，讓孩子擁有一個(gè)活波、健康、向上的七彩童年。

兒童學(xué)習(xí)英語是越早越好嗎？

孩子什么時(shí)候?qū)W習(xí)英語合適，是越早越好嗎？幼教專家給出的答案是肯定的。

語言訓(xùn)練是開發(fā)孩子智力最好的手段之一。幼兒教育專家提示：不管孩子幾個(gè)月大(甚至是胎兒)，不管孩子會(huì)不會(huì)理解，做媽媽的以及孩子周圍的人都要和孩子不停地用語言交流，多給孩子語言方面的刺激。待孩子年齡再大一些，有能力掌握語言后，用雙語交流更能進(jìn)一步提升孩子的智力水平。而交流形式也可以不僅僅局限于中文，用多種語言交流效果會(huì)更理想。

很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心太早開始學(xué)英語會(huì)影響孩子對(duì)中文的掌握，其實(shí)不然。DavidR.Shaffer的《發(fā)展心理學(xué)》“雙語：學(xué)習(xí)兩種語言的挑戰(zhàn)和結(jié)果”一節(jié)表明：接觸兩種語言早(3歲前)的兒童可以不費(fèi)力地精通雙語。雙語嬰幼兒有時(shí)會(huì)混淆音素，但到了3歲，他們就會(huì)清楚地意識(shí)到兩種語言是互相獨(dú)立的系統(tǒng)，每種語言的使用都與特定的背景相聯(lián)系。所以完全不用擔(dān)心學(xué)英語后會(huì)學(xué)不好中文的問題。

到4歲以后，兒童在母語上會(huì)達(dá)到正常的熟練程度，在第二語言上也表現(xiàn)出很好的語言技能，當(dāng)然，這主要看他們接觸第二語言的程度。即使學(xué)前兒童是隨后習(xí)得第二語言(即3歲之后當(dāng)他們已經(jīng)熟練母語的時(shí)候)，也可以花不到一年的時(shí)間在第二語言上獲得與母語相近的語言能力。

如果家中能給孩子雙語養(yǎng)育的環(huán)境，分別用英文和中文同時(shí)與孩子進(jìn)行交流，那是語言訓(xùn)練的最佳環(huán)境，如果很難做到，那采用雙語教育的形式，讓孩子有更多機(jī)會(huì)接觸到第二外語，對(duì)于幼兒沉浸式融入英語學(xué)習(xí)，也能起到很好的效果。這不僅僅是提升孩子的語言掌握技能，同時(shí)也是開發(fā)智力的絕佳途徑。

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