如何讓午休的寶貝們盡快入睡？

讓幼兒園安靜的游戲。

眾所周知，對于一名優(yōu)秀的人民教師來說，我們必須要對自己的教育教學(xué)行為負(fù)責(zé)，而教育筆記可以鍛煉老師的教學(xué)能力，提高教育水平。你了解如何寫出優(yōu)秀的教育筆記呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“如何讓午休的寶貝們盡快入睡？”，但愿對您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

對于午休時間精力旺盛調(diào)皮難以入睡的幼兒，值班老師們都很頭疼，那怎樣才能讓寶貝們都安靜入眠呢？大家不妨試試我的經(jīng)驗(yàn)：在睡前對精力旺盛調(diào)皮的幼兒進(jìn)行特別對話，邊使勁抱他邊跟他說悄悄話：“寶貝，老師相信你今天會睡得很好，因?yàn)槟闶亲罟宰畎舻暮脤氊?.....?！保ㄊ箘疟Ш⒆樱⒆訒灸艿膾暝鷷牡舨糠滞⒌捏w力，這樣對盡快入眠有很好的效果。跟寶貝說親昵的悄悄話，是暗示孩子你對他很關(guān)注很喜歡，讓孩子覺得你是最愛他的，讓他得到被關(guān)愛的愉悅，心情愉快的盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。）午睡開始，老師善用均勻平緩親切的語氣，（不要因?yàn)橐粋€孩子不安靜休息而大聲吼叫訓(xùn)斥，打攪別的孩子入眠）“小朋友們，老師開始數(shù)數(shù)了，數(shù)到十的時候看看哪個好寶貝先睡著。一、二......十”平緩的語調(diào)越慢越好，數(shù)到十的時候說：“已經(jīng)有**小朋友睡著了，還有十個小朋友沒有睡著，老師再數(shù)數(shù)了，看看數(shù)完后哪個先睡著，就是老師最喜歡的好寶貝。一、二......十”現(xiàn)在還有九個小朋友沒有睡著......老師邊說邊在小床間穿梭，哪個寶貝不安靜睡覺，輕輕拍他一下，然后用不滿意生氣的表情看看他，（千萬別在聲音上有所表示，還是繼續(xù)用上面同樣的語氣跟孩子交流）這樣他就會乖一點(diǎn)，慢慢進(jìn)入睡眠。如此反反復(fù)復(fù)，相信你班里的寶貝不超過半個小時就會全部安靜進(jìn)入睡眠。（利用孩子睡眠時視線受限的特點(diǎn)，即使開始第一遍所有的幼兒都沒有睡著，也要給幼兒報數(shù)：已經(jīng)有很多好寶貝睡著了，現(xiàn)在還有十個小朋友沒有睡著，并且隨機(jī)表揚(yáng)接著聽口令安靜下來閉上眼睛的小朋友）寶貝們安靜休息后，值班老師一定要在注意所有幼兒身上的小被子是否蓋得合適，隨時走動不讓自己進(jìn)入睡眠，隨時警惕處理孩子意外情況的發(fā)生。

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如何更好的培養(yǎng)幼兒的午休

學(xué)齡前的孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，如果能在中午有一兩個小時的睡眠，對促進(jìn)生長激素的分泌是有好處的。從醫(yī)學(xué)保健角度分析：幼兒睡眠時，身體各部位和腦及神經(jīng)系統(tǒng)都在進(jìn)行調(diào)節(jié)，氧和能量的消耗最少，利于恢復(fù)疲勞，內(nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長激素比平時增加3倍。所以，睡眠的好壞直接影響著幼兒的生長發(fā)育、身體健康、學(xué)習(xí)狀況。那么如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣呢?一、創(chuàng)設(shè)適宜的午睡環(huán)境。安靜舒適的睡眠環(huán)境，有利于幼兒午睡，讓幼兒在舒適的環(huán)境中進(jìn)入睡眠狀態(tài)。1．光線要適宜。如淺藍(lán)的色調(diào)柔和的光線會使人產(chǎn)生睡意，要適當(dāng)拉好窗簾，保持臥室適宜的光線。2．空氣要新鮮。睡前一小時打開門窗交換新鮮空氣，午睡時可開個小窗。3．播放催眠曲。在午睡中我經(jīng)常播放優(yōu)美、舒緩的催眠曲。讓孩子們躺在小床上，傾聽優(yōu)美的音樂，老師對一些難以入睡的孩子的進(jìn)行愛撫，這樣孩子很快進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。二、做好午睡前活動的指導(dǎo)幼兒園午餐后至午睡前這段時間往往被忽略的環(huán)節(jié)，我在指導(dǎo)午睡活動中本著“以靜為主，動靜交替”的原則。既避免強(qiáng)烈運(yùn)動，又不能讓幼兒靜等。1．組織幼兒聽故事和欣賞音樂。在進(jìn)餐后，我們也經(jīng)常讓幼兒坐在一起，收聽一些錄音故事，或讓能力強(qiáng)幼兒講故事，這樣可以開闊幼兒的眼界，又能培養(yǎng)幼兒愛好文學(xué)及認(rèn)真聽講的好習(xí)慣；其次，我還準(zhǔn)備一些符合幼兒年齡特點(diǎn)的樂曲和歌曲，包括一些古典名曲，激發(fā)幼兒對音樂的興趣，學(xué)會感受音樂的美。在家的時候父母也可孩子躺下來聽你講故事或聽一些優(yōu)美的音樂。通過這些活動，可以保持幼兒情緒的安定，為午睡做好準(zhǔn)備。2．組織幼兒散步飯后要求幼兒做完自己所有的事情，如：上廁所、漱口洗嘴、喝水等。幼兒排著對在樓道內(nèi)進(jìn)行走線活動，這樣不僅可以使幼兒的心情平靜下來，也可以使幼兒得到更好的消化。夏天的時候也可以到院子里散步，呼吸新鮮空氣，讓孩子們觀察花草樹木的變化，可在有樹蔭的地坐一會兒，互相談一談自己看到的，聽到的，讓孩子們在大自然的懷抱里享受無窮的樂趣。睡前散步不僅有助于食物的消化，而且有利于氣血的流通，使氣順血和，由此而得到更好的休息和睡眠。此外，睡前在戶外散步，大腦會更清醒，心情會更舒暢，吐故納新的結(jié)果會縮短初睡至熟睡的過程，這對幼兒是有益的。3．教給幼兒一些有趣的睡眠兒歌為了提高幼兒對午睡的興趣，明確在午睡時要做到哪些事情，我教幼兒學(xué)習(xí)了一些好聽的兒歌，如兒歌《午睡》：“樹上的小鳥靜悄悄，花園里的小花微微笑，魚缸里的魚兒睜大眼，看著小朋友來睡覺，脫下衣服疊整齊，腳上的鞋輕輕擺放好，輕輕的蓋上小花被，舒舒服服地睡著了?！比?、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣1．培養(yǎng)幼兒有順序穿脫衣服、鞋襪的習(xí)慣2．培養(yǎng)幼兒正確的睡姿幼兒的睡姿正確與否，關(guān)系到幼兒睡眠的質(zhì)量和身體健康。俯臥壓迫心臟，血液循環(huán)受影響；蒙頭睡會使幼兒不能舒暢地呼吸到新鮮空氣，所以必須培養(yǎng)幼兒仰睡或右側(cè)睡的正確姿勢。四、加強(qiáng)家園合作幼兒良好的睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，不是在一個小時或幾天之內(nèi)養(yǎng)成，它需要一個長期的過程，因此，光靠幼兒園是不夠的，還需要家庭的配合。我們一起提高認(rèn)識，改變教養(yǎng)態(tài)度，從而使家園步調(diào)一致，互相配合，共同培養(yǎng)。在培養(yǎng)孩子正確睡眠姿勢的問題上，我們首先要讓家長明確一個人的睡眠目的就是為了使身心得到最大限度的放松，獲得充分的休息，而培養(yǎng)孩子有一個正確的睡眠姿勢，就是為了讓孩子全身肌肉得到放松，呼吸和血液循環(huán)得到暢通。我們可以通過個別交談等方式了解幼兒在家睡眠狀況，對晚睡晚起的幼兒，爭取家長的配合，督促幼兒按時睡眠、起床、來園、使幼兒的午睡時間與晚間的睡眠得以協(xié)調(diào)。在克服幼兒不良行為方面，我們首先引導(dǎo)家長培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的習(xí)慣，對不肯獨(dú)睡的幼兒，與家長共同分析其原因，通過故事讓孩子意識到自己長大了，然后采取循序漸進(jìn)的方法幫助幼兒過渡到一個人獨(dú)睡，對其間還發(fā)生的不良行為，做到及時發(fā)現(xiàn)、及時阻止、及時糾正。并要求孩子在幼兒園也如此，在家里也要堅(jiān)持。另外，要求父母對孩子的吃、睡、拉等進(jìn)行妥善安排，做個有條理的父母，帶孩子出去拜訪親朋好友時，逗留的時間不應(yīng)錯過孩子的睡眠時間，節(jié)假日玩耍，不要玩得筋疲力盡，總之，要為孩子建立起合理的生活節(jié)奏，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使幼兒自己知道該上床了，就能很快入睡，達(dá)到玩得高興，睡得踏實(shí)，學(xué)得有勁的目的。

教育隨筆：讓寶貝們在故事王國里暢游

教育隨筆：讓寶貝們在故事王國里暢游

度過了一個愉快的暑假我們又迎來了新的學(xué)期，寶貝們也從原來的小班升入了大班。本學(xué)期我班新增加了三個可愛的小寶貝，為了讓這群加入大二班的新成員能盡早的適應(yīng)幼兒園的生活，我每天抽出一些時間給寶貝們講他們喜歡聽的故事，我用故事帶領(lǐng)寶貝們進(jìn)入五彩的世界，讓寶貝們在故事王國里暢游，使他們喜歡和我做朋友、喜歡和我們共同的游戲、喜歡上我們的幼兒園。

幼兒園的寶貝正是語言發(fā)展的關(guān)鍵時期，這個時候，如果能讓寶貝多聽故事，兒歌，散文等文學(xué)作品，在寶貝的頭腦中儲存大量的語言信息，將對寶貝的以后的口語表達(dá)、說話能力起到事半功倍的效果。

寶貝們從聽的故事中學(xué)到了不少的生活常規(guī)，自覺性提高了。一部分孩子還能大膽舉手講話，口語表達(dá)能力大幅度提高。同時，故事中可針對班級所出現(xiàn)的不好的現(xiàn)象，現(xiàn)編現(xiàn)講，讓孩子們在潛移默化中知道了什么行為是可行的，什么事情是不可行的，效果不錯。

在班級，寶貝們在老師的引導(dǎo)下也都喜歡上了講故事，他們餐后、利用課間休息時，三五成群的表演著他們自編自導(dǎo)的小故事。

雖然開學(xué)不久，但寶貝們已經(jīng)有了初步的閱讀、分享及自編故事的能力，通過這個活動寶貝們也能更快的適應(yīng)幼兒園的生活，而且語言表達(dá)能力進(jìn)步了，普通話也說得更加標(biāo)準(zhǔn)了，我知道孩子們是愿意和我一起徜游在故事的樂園，共同分享我們的快樂。

其實(shí)和寶貝們相處時，我們喜他們所喜，愛他們所愛，站在孩子們的角度和他們一起生活、學(xué)習(xí)，孩子們一定會給我們帶來更多的驚喜。

教寶貝們正確穿鞋

每次小朋友起床后，我們?nèi)焕蠋煻家獛退麄儥z查鞋子穿的對不對，每天都有小朋友穿反鞋子，而且有的叫他們換過來之后還是反的，這讓我們?nèi)焕蠋熀軣馈Ｓ谑俏蚁氲搅艘皇滓郧靶∨笥褜W(xué)過的兒歌《鞋寶寶》，我覺得兒歌的內(nèi)容很好，對小朋友是否穿對鞋子幫助很大，于是我把這首兒歌運(yùn)用到了生活中，每次小朋友起床后，我就叫他們一邊把小腳并攏，一邊念兒歌：“兩只鞋寶寶，一對好朋友，穿對了，高興頭碰頭，穿反了，生氣背對背。”我讓小朋友相互檢查，看一看鞋寶寶是生氣了還是高興了，我看見小朋友都認(rèn)真的檢查起來，嘴里還說著：“高興了”“生氣了”，我對平時經(jīng)常穿錯鞋子的小朋友會單獨(dú)講解，教他們怎樣檢查自己的鞋子，怎樣讓鞋寶寶高興起來，小朋友好像都很樂意。慢慢的，我讓小朋友當(dāng)起了小老師，讓小老師帶著小朋友邊念兒歌邊檢查鞋子，特別是讓平時常穿錯鞋子的小朋友來檢查，過了一段時間，我覺得穿錯鞋子的小朋友越來越少了，讓我們?nèi)焕蠋熀荏@喜。我們知道這只是一個好的開始，以后還需我們老師繼續(xù)正確的引導(dǎo)。通過這件事，我覺得老師要懂得學(xué)以致用，其實(shí)平時老師身邊有很多的兒歌、歌曲、故事等，如果能把他們正確的運(yùn)用到生活中，要比老師不厭其煩地反復(fù)講解，效果要好的多，這樣既有利于孩子們掌握知識，又能提高他們的行為習(xí)慣，一舉兩得。

怎樣讓新生盡快融入到群體中

這學(xué)期班里來了幾位新朋友，對于陌生的環(huán)境，陌生的老師與同伴，帶給他們的是一種惶恐，每天早上迎來的不是燦爛的笑容，而是雙眉緊鎖的模樣，從他們的眼睛里，我讀到了他們的忐忑這也是我略感不安的。

怎樣盡快消除這種狀態(tài)，讓這些新朋友盡快融入到我們這個群體中？在“新朋友、老朋友”擊鼓傳花的游戲中，我故意讓花停留在這些新朋友手中，然后請他們一一前來互相介紹，說說自己的名字，表演拿手的節(jié)目，請老朋友記住他們身上的明顯特征，用禮貌的語言互相問候……交談中孩子天真的笑容拉近了彼此的距離。

每天早上孩子來園時，我會恭候在門口，微笑著迎接他們的到來。一目溫柔的眼神、一聲輕輕的問候、一下柔柔的撫摸，讓孩子感受到了老師對他們的親近。拉著他們的小手進(jìn)入教室，我會讓孩子選擇喜歡的區(qū)域游戲，并“關(guān)照”老朋友們幫幫新朋友，孩子們一定能感受到自己不是孤立無助的。

自由活動，也是一個感情交流的良好時機(jī)。孩子們帶著自己的玩具，會教我怎么玩，這時，我們是純粹的玩伴關(guān)系，平等、和諧，孩子的心情是絕對的放松，愉悅。

孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，我們會及時地表揚(yáng)，不僅在同伴面前，也在家長面前給予孩子鼓勵和信心。他們一定會想：原來老師也能發(fā)現(xiàn)我的本領(lǐng)、我也很厲害呦！

漸漸地，孩子的笑容綻放了，話也多了，聲音也響亮了，新朋友、老朋友都能打成一團(tuán)。走進(jìn)我們的集體中，你很難找出誰是我們的新朋友了！

讓孩子盡快適應(yīng)集體生活

我會蹲下身來多和孩子用眼睛“說話”

今年三月份接手了一個新開的班級。全部的孩子都是新生，我也調(diào)整好心態(tài)，做好心理準(zhǔn)備，迎接他們適應(yīng)期的哭泣。

第一周的教學(xué)主要是讓孩子熟悉幼兒園和教室環(huán)境，認(rèn)識自己的毛巾、杯子、座位等，以玩玩具、講故事、做游戲?yàn)橹?，積極鼓勵正面教育，盡早地穩(wěn)定幼兒的情緒，努力使孩子喜歡上幼兒園。

把孩子送到三位完全陌生的老師手中，不光孩子有焦慮情緒，家長也有。你們最關(guān)心的是孩子在幼兒園有沒有哭，吃飯好不好等，但這種焦慮常常會影響到孩子的情緒。因此家長要樹立一種觀念：小鳥長大了，就會飛，為了讓小鳥飛得高，飛得遠(yuǎn)，父母應(yīng)該推他一把。既然把孩子送到幼兒園里，就要讓他學(xué)習(xí)獨(dú)立生活。

有些家長送孩子來，孩子好好的，大人倒先哭起來了，結(jié)果弄得大人、小孩一起哭。還有些家長把孩子送到后，總是不放心，不肯離去，陪著孩子玩，有的躲在窗外偷看。這樣，孩子永遠(yuǎn)都無法學(xué)會獨(dú)立，等到別的孩子都已適應(yīng)集體生活時，你的孩子上幼兒園還要哭鬧。

所以，當(dāng)你們把孩子送到老師手上時，就應(yīng)該以信任的心態(tài)和孩子說再見。

怎樣讓孩子盡快地適應(yīng)集體生活，其實(shí)光靠幼兒園的教育是不夠的，也需要家長的配合：

一、不良的飲食習(xí)慣：有的孩子坐著等老師來喂，有的孩子還有比較嚴(yán)重的偏食挑食現(xiàn)象。

在家里可以試著讓孩子這樣做：1.吃飯時先鼓勵孩子自己吃，孩子不愿吃了再喂；2.飯前不要讓孩子吃零食；3.吃飯時不要讓孩子離開飯桌；4.教會幼兒如何使用勺子。

二、不愛護(hù)玩具：玩具隨地亂扔不會整理，并且有搶奪玩具的現(xiàn)象。這種情況的存在一方面是由于家長包辦造成的；另一方面是由于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，沒有與別人分享的經(jīng)驗(yàn)。

針對這種情況，我們要求孩子學(xué)習(xí)整理玩具。我們提醒他們玩具也有自己的家，我們玩好后應(yīng)該把他們都送回家。對于要搶玩具的孩子，我們要求多跟孩子說，“大家一起玩好嗎？”“你玩好了再給我玩好嗎？”等等語言。家長平時在家也可以試著讓孩子自己來收拾玩具。

三、行動自由散漫：孩子剛上幼兒園，從一個自由的環(huán)境到一個相對來說有規(guī)范的幼兒園集體生活，會有一段時間的不適應(yīng)，比如上課或游戲時還有幾個孩子隨意走開，集體觀念差。而且孩子們好模仿，一個走開了，后面會有很多小朋友跟著一起離開。

針對這種情況，我們一方面會在選擇教學(xué)內(nèi)容游戲時，多考慮如何吸引孩子的注意；另一方面也會對小朋友有一定的紀(jì)律約束。

可愛又調(diào)皮的的寶貝們

每天要出去晨間鍛煉時，我都會讓芽寶們找到各自的好朋友拉好手排排隊(duì)走出教室。今天，秀英寶寶著急地告訴我，她的好朋友自勛還沒來呢。后面的思思寶寶今天她的好朋友也沒有來呢，我就對秀英說，你可以找思思寶寶做朋友啊，秀英和思思很高興地拉起了小手排著隊(duì)到操場上開心地玩起了丟沙包。就在游戲進(jìn)行時，秀英和思思的好朋友都來了。

沙包在芽寶們手中快樂地變著花樣玩著，我召集芽寶們，現(xiàn)在我們要去走走快樂的輪胎小橋，趕緊和你的好朋友拉好手一起去走走吧。我的話音剛落，芽寶們興奮地叫著自己好朋友的名字，急急的拉好小手。自勛寶寶找到我說，秀英不和她做朋友了，而秀英也很氣憤的說思思寶寶不和她拉手了，她也不想和自勛拉手?？粗阌⒑妥詣讉z個氣憤的小臉，我問秀英你真的不想和自勛拉小手嗎?秀英肯定地說自勛晚來了不想和他拉手了。我說，自勛你和老師做朋友，拉小手好嗎?自勛開心的看著我，仰起小臉蛋對我說好的。我和自勛拉好小手準(zhǔn)備出發(fā)的時候，只聽后面?zhèn)鱽硗鄣囊宦暱蘼?，秀英寶寶哭著說：“我沒有好朋友拉手啦”看著哭的很委屈的秀英，我走過去對她說，今天是自勛晚來了，可是好朋友之間要互相體諒啊，可能自勛路上遇到的紅燈比較久呢，好朋友之間不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣不拉手了呀。秀英低下了頭，看著她的樣子，我知道她的心理肯定已經(jīng)意識到了。趕緊問到：“那你現(xiàn)在想要自勛做你的好朋友，拉好小手嗎?”秀英說：愿意的。我又征詢了自勛的意見，男子氣十足的自勛一看秀英哭了，馬上說愿意的，并主動過去和秀英拉起了小手。

看著兩個和好如初的芽芽寶貝，我們秀英寶寶的睫毛上雖然還有淚花但笑顏已然在臉上，眼里漾開來。我的心理也暖暖的，可愛又調(diào)皮的的寶貝們哦!怎么就那么讓人愛呢?

小班午休

一、睡前抱一抱。

小班幼兒離開家人的懷抱來到幼兒園，面對陌生的老師和小朋友，他們沒有安全感，所以，在小班幼兒剛?cè)雸@進(jìn)行午睡時，他們不愿意睡覺，他們哭鬧。我說：“不哭的寶寶老師就抱抱你?！笨焖侔l(fā)現(xiàn)沒有哭鬧的寶寶，走過去很親熱地抱一抱他，并對他說：“寶貝真乖。”其他幼兒就很羨慕，有的幼兒會邊哭邊說：“老師抱抱我?！毙“嘤變汉芸释?、依戀媽媽的懷抱，老師用抱一抱的方式，讓幼兒對老師產(chǎn)生親近感、安全感，找到老師像媽媽的感覺，對安撫他們的情緒起到了穩(wěn)定的作用，幼兒非常愿意讓老師抱一抱。

二、上床講故事。

幼兒的情緒安定下來了，我說：“老師給小朋友講好聽的故事，小朋友閉上眼睛，耳朵聽。”故事不要選擇大灰狼之類幼兒覺得兇險的角色，要選擇情節(jié)比較平靜的題材，如《小豬變干凈了》、《兩個好朋友》等，聽起來不會讓幼兒的情緒有波動，有利于他們順利進(jìn)入睡眠，有時候兩個故事還沒有講完，有的幼兒就睡著了。

三、播放輕音樂。

在聽完老師講故事后，一部分幼兒已經(jīng)進(jìn)入了夢鄉(xiāng)，還有一部分幼兒還沒有睡著，但是他們的情緒已經(jīng)完全平靜，已有睡意。適當(dāng)?shù)?、小聲地播放輕音樂，營造出睡意朦朧的氛圍，對幼兒能起到“催眠”的作用。

我用這三部曲組織幼兒睡覺，效果很好。所以，在工作中，遇到難題，只要以幼兒為思考中心，總會找到好辦法的。

難以入睡的孩子

睡午覺對于孩子來說是件很難的事，尤其是放假回來，特別是有幾個“頑固分子”精神高漲，情緒活躍，他們一會把手伸出被子，掰掰手指頭，一會又瞪大眼看看那你的舉動，更有的是還會影響到已經(jīng)入睡的幼兒，去揪別人的被子，摸摸別人的頭。

俗話說：“沒有教不會的孩子，只有不懂教的老師。”在一次值班的時候，我找到了問題的解決辦法。晨晨是我們班入睡很難的一個小朋友，他不僅自己不睡，而且還去打擾別的小朋友。

那天中午，大多數(shù)孩子都安靜地入睡了，而晨晨依然沒有入睡。我走到她的床邊，揉揉她的秀發(fā)說：“晨晨的頭發(fā)真好看，假如這個星期你都能睡著的話，老師就買一個世界上最漂亮的發(fā)卡送給你!”沒想到晨晨高興地說：“好吧，我睡覺!”這一天她真的睡著了。

接下來的幾天里，她都能自己入睡，而且睡得很香甜。

周五離園的時候，晨晨突然跑過來對我說：“劉老師，我今天也睡著了。”我明白她惦記著我的承諾，于是我從包里取出早已準(zhǔn)備好的粉紅粉綠相間的糖果迷你小發(fā)卡，別在了她的劉海上。晨晨滿臉的開心與滿足。將規(guī)則要求變成孩子的自覺行為，有時候只需一句話、一個眼神、一件小禮物，就這么簡單。

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