睡覺(jué)的煩惱，想辦法讓孩子們安靜入睡

讓幼兒園安靜的游戲。

毫無(wú)疑問(wèn)，作為一名新時(shí)代的人民教師，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)分析自己的教育教學(xué)方式，而教育筆記是老師自我提升的重要途徑之一。你了解如何寫(xiě)出優(yōu)秀的教育筆記呢？下面的內(nèi)容是小編為大家整理的睡覺(jué)的煩惱，想辦法讓孩子們安靜入睡，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

新的學(xué)期，我們又迎來(lái)了一群好動(dòng)可愛(ài)的孩子們，由于孩子們剛剛離開(kāi)父母對(duì)幼兒園的環(huán)境和老師都不怎么熟悉，玩得時(shí)候好好地等到睡覺(jué)時(shí)孩子們就會(huì)想到自己的爸爸媽媽忍不住哇哇大哭，一個(gè)哭影響到其他寶貝，瞬時(shí)間午睡的寢室就變成了一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)。一個(gè)老師身邊抱兩個(gè)，摟三個(gè)的總感覺(jué)胳膊不夠用。

小班的孩子活潑好動(dòng)，總是閑不住，每天教室里總是在一片嘈雜聲度過(guò)，一上午我們兩位老師會(huì)想盡辦法帶孩子們玩這玩那，轉(zhuǎn)移注意力，總覺(jué)得孩子們上午都玩得很累，中午孩子們肯定能睡一個(gè)好覺(jué)了，我也能利用中午的時(shí)間好好準(zhǔn)備一下下午的課。我的“如意算盤(pán)”可謂是打的叮叮響，可是真正到了中午午休時(shí)，請(qǐng)跟我一起來(lái)看看我們班的戰(zhàn)況吧：幾個(gè)不喜歡午睡的調(diào)皮的孩子，在床上扭來(lái)扭去，像小蟲(chóng)子一樣。尤其是的新來(lái)的茗淇小朋友每次到午睡時(shí)，他就會(huì)和我大眼瞪小眼，只要我不盯著他了，他就會(huì)“伺機(jī)”制造各種聲音或者自己在那里摳小床影響到別的小朋友。

我想可不能再這樣繼續(xù)下去了，孩子們現(xiàn)在還小在上小班，等上了中大班以后他們精力旺盛就更不能睡覺(jué)了，于是我想一定要想一個(gè)辦法能讓孩子們安靜入睡。首先我會(huì)告訴他們每天中午只要睡前沒(méi)有聲音，老師就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)動(dòng)聽(tīng)的故事，對(duì)于“故事”那可是寶貝們的最?lèi)?ài)，所以多數(shù)高興的答應(yīng)了。在溫馨的音樂(lè)背景下給他們講故事，慢慢平復(fù)他們焦慮的心情創(chuàng)造一個(gè)良好的睡覺(jué)環(huán)境，在故事的吸引下沒(méi)有說(shuō)話的，只有一個(gè)個(gè)躺在床上靜靜的成為傾聽(tīng)者。慢慢的多數(shù)孩子就會(huì)自然而然的睡著，但是還有及個(gè)別幼兒沒(méi)睡，我會(huì)答應(yīng)他們睡醒以后獎(jiǎng)勵(lì)給他個(gè)小貼畫(huà)，或者我會(huì)輕輕的抱一抱那些需要安慰的寶貝們，一會(huì)的功夫他們也都乖乖的睡著了。

這時(shí)就剩下茗淇寶貝了，只見(jiàn)他把自己的襪子脫下來(lái)，套在手上。在那玩得不亦樂(lè)乎，我急忙走過(guò)去把他的手輕輕握住放到被子里，可他還在床上翻來(lái)覆去不睡覺(jué)，問(wèn)他原因，他說(shuō)；“我就是睡不著，我就想去多功能活動(dòng)室玩?！比龤q的茗淇寶貝是一個(gè)非常好動(dòng)的孩子，他一門(mén)心思就是想著玩，在幼兒園里他最喜歡的就是多功能室里面的那些大型智能玩具。于是我俯下身在他身邊躺了下去說(shuō)：“寶貝，只要你中午好好睡覺(jué)，起床后老師答應(yīng)帶你去玩智能玩具?！罢娴?？”茗淇興奮地睜大眼睛問(wèn)。我點(diǎn)點(diǎn)頭?！澳窃蹅z拉拉勾”寶貝又不放心的跟我說(shuō)了一句。我兩伸出手來(lái)拉了一下，他開(kāi)心的笑了。接下來(lái)他輕而易舉的帶著滿足睡著了。于是我就坐在小床旁邊看著他睡覺(jué)，結(jié)果茗淇還真的睡著了。這一中午我就像是在戰(zhàn)場(chǎng)里跟這幫小家伙斗智斗勇，不過(guò)今天我贏了，我的心里不免有一點(diǎn)自豪感。

通過(guò)這件事情我發(fā)覺(jué)作為一名合格的教師對(duì)待任何事情要認(rèn)真分析原因，每一個(gè)孩子都是一個(gè)不同的個(gè)體，他們都有自己的個(gè)性，對(duì)他們我們老師要變成一個(gè)醫(yī)生，大多時(shí)候要對(duì)癥下藥，并且對(duì)他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，要適時(shí)表?yè)P(yáng)，這樣事情才能達(dá)到事半功倍的效果。

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自己想辦法

最近，發(fā)現(xiàn)班級(jí)里出現(xiàn)了許多不好的習(xí)慣；書(shū)架上的書(shū)一本又一本的被撕的支離破碎，面兒、底兒都不見(jiàn)了，還有許多單頁(yè)找不到是哪本圖書(shū)里的了；玩具柜里的建構(gòu)玩具經(jīng)常散落的像“仙女散花”一般，而且，還雜七雜八的混在了一起；有的玩具索性被孩子們玩完后丟棄在地上；用的蠟筆和水彩筆經(jīng)常是少了這支，丟了那支，放彩筆的柜子里層出不窮的塞滿了彩筆盒，地上的筆帽，圖畫(huà)紙也沒(méi)有引起孩子們的注意。教師最初的辦法是對(duì)幼兒進(jìn)行一次又一次的說(shuō)教，但效果并不很理想。根據(jù)這一情況，我改變了我的教育行為對(duì)幼兒進(jìn)行引導(dǎo)。于是，我也不添圖書(shū)，也不補(bǔ)圖書(shū)，散落的玩具，也仍舊讓它亂在那，蠟筆和圖畫(huà)紙，也是這樣。準(zhǔn)備在區(qū)域活動(dòng)時(shí)開(kāi)始觀察孩子們的一舉一動(dòng)。區(qū)域活動(dòng)像往常一樣開(kāi)始了，沒(méi)一會(huì)兒，孩子一個(gè)個(gè)跑過(guò)來(lái)反映情況了：“老師，書(shū)都破了，怎么看?。俊?，“老師，我想玩那種玩具，可怎么也找不到，怎么辦？”，“老師，我的水彩筆都干了……”，“老師，我的蠟筆少了好多，我怎么畫(huà)呀？”我聽(tīng)后，“哦”了一聲，仍沒(méi)做什么。區(qū)域活動(dòng)后，我和孩子們聊了起來(lái)：“今天有許多小朋友找不到玩具寶寶了，你們知道這些玩具寶寶到哪里去了？”班里一下安靜下來(lái),從他們的表情可以看出，孩子們都在想我提出的這個(gè)問(wèn)題，也都想知道玩具寶寶到哪里去了，孩子們的回答是：“不知道?！弊プ∵@個(gè)機(jī)會(huì)我說(shuō)：“玩具寶寶不想和小朋友一起玩了，他們躲起來(lái)了,你們知道為什么嗎？”孩子們像是找到了答案紛紛說(shuō)：“是小朋友把書(shū)撕壞了，玩具沒(méi)有收回去……”在孩子們的討論中，聽(tīng)到許多孩子在竊竊私語(yǔ)了：我們要好好看書(shū)，不撕書(shū)了；玩具不能亂扔；彩筆用完要蓋蓋子……?！焙⒆觽?cè)谟懻撝虚_(kāi)始了反思，于是我就針對(duì)他們的反思，開(kāi)了個(gè)討論會(huì)，在會(huì)上，每個(gè)小朋友都反思了自己過(guò)去的“不良行為”，也說(shuō)出以后的“努力方向”。為此，在我們的自主性體驗(yàn)活動(dòng)上，還讓孩子們針對(duì)以上情況進(jìn)行了練習(xí)，效果十分好，孩子們也都表現(xiàn)出了加倍的愛(ài)惜。

讓孩子們體驗(yàn)快樂(lè)

我作為一名幼兒園的教師，經(jīng)常生活在一群天真活潑的孩子中間，時(shí)常感到無(wú)比的幸福和快樂(lè)，那些幸福和快樂(lè)是孩子們給予的．成功固然很重要，但它卻不能代替快樂(lè)。一個(gè)不快樂(lè)的人，一個(gè)缺少面對(duì)人生沒(méi)有樂(lè)觀態(tài)度的人也往往也很難取得成功。我國(guó)一位兒童教育工作者盧勤說(shuō)過(guò)：“快樂(lè)是一種體驗(yàn)，體驗(yàn)是任何人代替不了的。讓孩子們從小體驗(yàn)快樂(lè)，成為一個(gè)樂(lè)觀主義者，比成功更重要?！弊鳛楹⒆觽兊睦蠋熀团笥眩屛覀冏哌M(jìn)他們的世界，和孩子們一起去發(fā)現(xiàn)快樂(lè)、感受快樂(lè)吧！在孩子們的眼中，世界是多姿多彩的，在孩子們的世界中充滿著驚喜，充滿著樂(lè)趣，充滿著很多．．．．．如果他們的學(xué)習(xí)需求更多地來(lái)源于這些驚喜、樂(lè)趣和意外，就會(huì)讓學(xué)習(xí)融在生活中。當(dāng)我和他們?cè)趹?hù)外散步時(shí)，他們會(huì)數(shù)著彩磚跳格子，往往數(shù)著數(shù)著就亂了套，最后哈哈笑成團(tuán)再重新開(kāi)始數(shù)；他們會(huì)歪歪扭扭、樂(lè)此不疲的走在彩色的車(chē)輪上轉(zhuǎn)圈；也許對(duì)于成人來(lái)說(shuō)這是無(wú)聊的事，可是看著孩子們的燦爛的笑臉，你就會(huì)明白他們樂(lè)此不疲的原因了?？鞓?lè)是有多種多樣，我們每個(gè)人對(duì)快樂(lè)的感受也各有不同。有的人享受到一頓美餐就感到快樂(lè)，有的人聽(tīng)到一句贊美的話就感到快樂(lè)，有的人得到一件美麗的衣裳感到非?？鞓?lè)，而孩子痛痛快快地玩耍中就能感受到快樂(lè)。我個(gè)人認(rèn)為：快樂(lè)應(yīng)該是愉悅的，甜美的，放松的。

讓孩子們自信起來(lái)

心理學(xué)研究表明，對(duì)學(xué)生的期望過(guò)高或過(guò)低都是有害的：期望過(guò)高，學(xué)生老是達(dá)不到，自然有損其信心的樹(shù)立與鞏固;期望過(guò)低，學(xué)生不費(fèi)吹灰之力即能達(dá)到，自然談不到樹(shù)立信心。

只有期望適中，才有助于自信心的樹(shù)立與鞏固。

所以，在工作中我也十分注意了這一點(diǎn)。

幼兒的生活是多姿多彩的，在他們的生活中充滿著驚喜，充滿著樂(lè)趣，充滿著意外......他們的學(xué)習(xí)需求更多地來(lái)源于這些驚喜、樂(lè)趣和意外。

細(xì)細(xì)留意，我們會(huì)在幼兒的一言一行中發(fā)現(xiàn)他們關(guān)注的焦點(diǎn)。

當(dāng)我和幼兒在戶(hù)外散步時(shí)，他們會(huì)數(shù)著彩磚跳格子，往往數(shù)著數(shù)著就亂了套，最后哈哈笑成團(tuán)，從一再數(shù);他們會(huì)歪歪扭扭、樂(lè)此不疲的走在彩色的輪胎上轉(zhuǎn)圈;也許對(duì)于成人來(lái)說(shuō)這是無(wú)聊的事，可是看著幼兒的笑臉，就明白他們樂(lè)此不疲的原因了。

伊凡是我班上一個(gè)秀氣的小女孩。

平時(shí),她不太愿意主動(dòng)與人交往，話也不多。

學(xué)習(xí)活動(dòng)中從來(lái)都不愿意舉手發(fā)言，請(qǐng)到她時(shí)，也不愿意開(kāi)口說(shuō)話。

有時(shí)情緒很不穩(wěn)定，奶奶送她來(lái)園時(shí)經(jīng)常哭鬧。

似乎是一個(gè)很難接近的孩子。

可是，她卻又是個(gè)聰明又懂事的孩子。

她所缺少的是自信和大膽的品質(zhì)，需要的是更多的關(guān)注和機(jī)會(huì)。

首先，我在與她家長(zhǎng)的交流中得知，伊凡從小有奶奶帶大，奶奶為了孩子的安全，什么事情都不讓孩子去做，孩子整天在奶奶的呵護(hù)下成長(zhǎng)。

加上父母工作比較忙，很少有時(shí)間在家照顧幼兒，使她從小性格就比較內(nèi)向。

面對(duì)什么困難都要讓別人去幫忙。

于是，我經(jīng)常和她說(shuō)說(shuō)話，問(wèn)問(wèn)她家里的一些小事。

并利用上課時(shí)多找機(jī)會(huì)讓她表現(xiàn)自己。

今天，剛坐下，她就樂(lè)呵呵地告訴我：“昨天爸爸和我玩球了，他的技術(shù)還不如我呢，我都會(huì)轉(zhuǎn)身拍球了?”

今天，伊凡穿了條漂亮的新裙子。

“伊凡今天可真漂亮!”早上，我注意到她衣著的變化。

“這是我媽媽給我新買(mǎi)的。

”她高興地告訴我。

“是不是有點(diǎn)大呀?”“對(duì)呀，媽媽說(shuō)這樣明年還能穿的。

”她臉上帶著開(kāi)心的笑容。

活動(dòng)中，我一直觀察著她，發(fā)現(xiàn)今天她的情緒很高漲。

我嘗試請(qǐng)她回答問(wèn)題，她一點(diǎn)兒也沒(méi)有不開(kāi)心的表情，大大方方地回答了。

愛(ài)如春風(fēng)，愛(ài)似陽(yáng)光，使萬(wàn)物滋潤(rùn)，使萬(wàn)物茁壯。

有了濃濃的愛(ài)，我們的孩子才能揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，才能體驗(yàn)成功的喜悅，才能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

孩子們，你們讓我感動(dòng)！

最近，天氣忽冷忽熱，衣服有增有減，我有點(diǎn)小感冒，在班里時(shí)不時(shí)的打噴嚏，喝了藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。孩子們問(wèn)我：“老師，你是不是感冒了？”我說(shuō)：“是啊，老師感冒了，你們要多穿點(diǎn)，可不要感冒了！”孩子們都很贊同的使勁點(diǎn)點(diǎn)頭。

第二天早上，來(lái)到班里，孩子們齊刷刷的跟我問(wèn)好，我及時(shí)的給予回復(fù)，但我總感覺(jué)有點(diǎn)奇怪，說(shuō)不出來(lái)哪不對(duì)勁；走到辦公桌前，想要找出課本，準(zhǔn)備上課，我看到孩子們絲毫沒(méi)有拿出課本的意思。我問(wèn)：“都怎么了，我們要上課了，請(qǐng)大家拿出課本！”

這時(shí)班長(zhǎng)很神秘的走過(guò)來(lái)：老師，先不要上課好嗎？我們大家給你帶來(lái)了好多“東西”。我問(wèn)：“什么東西，這么神秘？”只見(jiàn)班長(zhǎng)招呼全班小朋友從書(shū)包里掏出“東西”來(lái)

，孩子們呼啦啦的來(lái)到我身邊，把東西塞到了我的手里，我看到是一些治療感冒的藥，有護(hù)彤、小葵花、止咳糖漿等等，兒童的、成人的都有。班里的小朋友都帶來(lái)了不同的藥，抱著這些藥，我心里說(shuō)不出的感動(dòng)滋味，孩子們這么懂事，這么貼心。

我對(duì)班里的小朋友都說(shuō)了一句謝謝，把藥都還到幼兒的手中，雖然幼兒的出發(fā)點(diǎn)是好的，我委婉的請(qǐng)幼兒以后不要帶藥到幼兒園，同時(shí)也教育他們要學(xué)著關(guān)心家人，當(dāng)家人生病時(shí)，要學(xué)會(huì)關(guān)懷，說(shuō)窩心的話語(yǔ)。

后來(lái)我才了解到，我經(jīng)常打噴嚏，班長(zhǎng)在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候組織班里的小朋友要給我?guī)?，并也從家長(zhǎng)的口中得知，為了給我?guī)帲麄兌紡募依锇阉幫低等綍?shū)包里，怕家長(zhǎng)不同意。孩子們的心是很細(xì)微的，也確實(shí)長(zhǎng)大了，能主動(dòng)關(guān)心別人，為他人著想，我的這次小感冒，讓他們都掛念著，我的心情久久不能平靜，為這份感動(dòng)，因?yàn)槲矣羞@么一群好孩子。

如何讓午休的寶貝們盡快入睡？

對(duì)于午休時(shí)間精力旺盛調(diào)皮難以入睡的幼兒，值班老師們都很頭疼，那怎樣才能讓寶貝們都安靜入眠呢？大家不妨試試我的經(jīng)驗(yàn)：在睡前對(duì)精力旺盛調(diào)皮的幼兒進(jìn)行特別對(duì)話，邊使勁抱他邊跟他說(shuō)悄悄話：“寶貝，老師相信你今天會(huì)睡得很好，因?yàn)槟闶亲罟宰畎舻暮脤氊?.....?！保ㄊ箘疟Ш⒆?，孩子會(huì)本能的掙扎會(huì)消耗掉部分旺盛的體力，這樣對(duì)盡快入眠有很好的效果。跟寶貝說(shuō)親昵的悄悄話，是暗示孩子你對(duì)他很關(guān)注很喜歡，讓孩子覺(jué)得你是最?lèi)?ài)他的，讓他得到被關(guān)愛(ài)的愉悅，心情愉快的盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。）午睡開(kāi)始，老師善用均勻平緩親切的語(yǔ)氣，（不要因?yàn)橐粋€(gè)孩子不安靜休息而大聲吼叫訓(xùn)斥，打攪別的孩子入眠）“小朋友們，老師開(kāi)始數(shù)數(shù)了，數(shù)到十的時(shí)候看看哪個(gè)好寶貝先睡著。一、二......十”平緩的語(yǔ)調(diào)越慢越好，數(shù)到十的時(shí)候說(shuō)：“已經(jīng)有**小朋友睡著了，還有十個(gè)小朋友沒(méi)有睡著，老師再數(shù)數(shù)了，看看數(shù)完后哪個(gè)先睡著，就是老師最喜歡的好寶貝。一、二......十”現(xiàn)在還有九個(gè)小朋友沒(méi)有睡著......老師邊說(shuō)邊在小床間穿梭，哪個(gè)寶貝不安靜睡覺(jué)，輕輕拍他一下，然后用不滿意生氣的表情看看他，（千萬(wàn)別在聲音上有所表示，還是繼續(xù)用上面同樣的語(yǔ)氣跟孩子交流）這樣他就會(huì)乖一點(diǎn)，慢慢進(jìn)入睡眠。如此反反復(fù)復(fù)，相信你班里的寶貝不超過(guò)半個(gè)小時(shí)就會(huì)全部安靜進(jìn)入睡眠。（利用孩子睡眠時(shí)視線受限的特點(diǎn)，即使開(kāi)始第一遍所有的幼兒都沒(méi)有睡著，也要給幼兒報(bào)數(shù)：已經(jīng)有很多好寶貝睡著了，現(xiàn)在還有十個(gè)小朋友沒(méi)有睡著，并且隨機(jī)表?yè)P(yáng)接著聽(tīng)口令安靜下來(lái)閉上眼睛的小朋友）寶貝們安靜休息后，值班老師一定要在注意所有幼兒身上的小被子是否蓋得合適，隨時(shí)走動(dòng)不讓自己進(jìn)入睡眠，隨時(shí)警惕處理孩子意外情況的發(fā)生。

讓孩子們自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤

我們大班剛開(kāi)學(xué)幾周，我就發(fā)現(xiàn)新的畫(huà)報(bào)擺出幾天后，封面與內(nèi)芯就分家了，水彩筆用了幾次，不是少了筆帽就是少了幾支，新的玩具拿出來(lái)沒(méi)多久也會(huì)變得七零八亂的。

盡管我反復(fù)強(qiáng)調(diào)孩子們要愛(ài)惜幼兒園的玩具、學(xué)具，可是收效并不大。

后來(lái)我想了一個(gè)辦法：讓孩子們自己去體會(huì)自己所犯錯(cuò)誤的后果。

于是，玩具損壞了，我收起來(lái)了;圖書(shū)撕破了，我就收了起來(lái)，不再添置新書(shū);彩筆、蠟筆顏色不齊了，我也不提醒了。

一段時(shí)間下來(lái)，孩子發(fā)現(xiàn)沒(méi)有書(shū)看了，也沒(méi)有玩具了，畫(huà)畫(huà)時(shí)想用的顏色也不齊了，他們就覺(jué)得難受了，也開(kāi)始著急了。

見(jiàn)此，我對(duì)孩子們做成了一次教學(xué)活動(dòng)《物品去哪兒了》，讓孩子們自己來(lái)討論為什么會(huì)發(fā)生這樣的事。

他們都爭(zhēng)先恐后地講了起來(lái)，不用老師多費(fèi)口舌，孩子們都自然地明白了其中的道理，知道沒(méi)有書(shū)看，沒(méi)有玩具玩，沒(méi)有蠟筆用是他們自己不愛(ài)惜的結(jié)果。

后來(lái)我把新書(shū)、玩具、蠟筆都補(bǔ)齊了，孩子們都能很愛(ài)惜物品了，班上的新書(shū)、玩具、彩筆少掉的情況也減少了很多。

總結(jié)：對(duì)于大班這一年齡階段的孩子，單靠正面教育是不夠的，讓孩子們自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，也是一種很好的教育手段，我們當(dāng)老師只要運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ欢〞?huì)取得很好的效果的。

讓孩子在生活中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和錯(cuò)誤效果會(huì)更好，切忌以教師為中心，讓幼兒無(wú)條件地服從。

讓孩子們“品嘗＂白開(kāi)水

現(xiàn)在的家庭一般只有這“絕無(wú)僅有”的一個(gè)孩子。從一生下來(lái)，許多孩子每天喝的都是品牌繁多的經(jīng)過(guò)加工的飲料，很少喝白開(kāi)水。孩子們喝慣了飲料，拒絕喝白開(kāi)水那將難以適應(yīng)變化了的環(huán)境。有一天我值班在大門(mén)口，洋洋媽媽硬扯著孩子往幼兒園來(lái)，可洋洋哭哭啼啼的，死活就是不進(jìn)園門(mén)。問(wèn)其為什么，家長(zhǎng)無(wú)奈的說(shuō)：“沒(méi)給他買(mǎi)飲料，帶的是白開(kāi)水，就為這個(gè)非要飲料不可。沒(méi)有飲料，就不上幼兒園了，這怎么得了。

為此事，我設(shè)計(jì)了內(nèi)容非常新穎的一節(jié)課：讓孩子們“品嘗”白開(kāi)水。“小朋友們，今天老師請(qǐng)大家品嘗一種特別的‘飲料’大家得留神喝，細(xì)細(xì)的品嘗。一個(gè)小朋友搶先說(shuō)：“老師，這水沒(méi)有果汁甜，可也不難喝!”另一個(gè)小朋友說(shuō)：“老師，我覺(jué)得比可口可樂(lè)還好喝呢!”我讓洋洋說(shuō)：“老師，這種飲料挺好喝的。我希望爸爸媽媽以后經(jīng)常給我買(mǎi)這種飲料喝。”孩子們都不知道喝的是什么，可我知道。最后，我跟孩子們說(shuō)這就是白開(kāi)水。

1、講解喝白開(kāi)水的好處。飲白開(kāi)水不光能滿足兒童對(duì)水這種最重要的營(yíng)養(yǎng)素的生理需要，還能夠輔助孩子的機(jī)體排毒!由于兒童生理代謝迅速，對(duì)水的需求量相對(duì)要比成人多，因此，飲用白開(kāi)水對(duì)孩子的健康最為有益!

2、講解各種飲料對(duì)身體的害處

各種飲料含糖很多，吃糖過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致兒童體內(nèi)脂肪堆積而發(fā)生單純性肥胖;會(huì)導(dǎo)致兒童食欲下降，減少了其他營(yíng)養(yǎng)的攝入而體質(zhì)下降、消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良;還可能會(huì)帶來(lái)近視、消化不良、智力低下等疾患。

其實(shí)，孩子愛(ài)喝飲料，不是天生的，是后天家長(zhǎng)給“培養(yǎng)”的。既然如此，要改變這種習(xí)慣，也還得家長(zhǎng)才行。我舉行了一次家長(zhǎng)接待日，著重探討讓孩子多喝“白開(kāi)水”的事，家長(zhǎng)大力支持。只要持之以恒，也是可以改變的。。因?yàn)榘组_(kāi)水還是很好喝的，這是孩子們自己說(shuō)的。

讓孩子們擁有更多朋友

現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，在家被父母過(guò)分的溺愛(ài)于嬌慣，形成了以自我為中心、生活自理能力差的習(xí)慣。如：現(xiàn)在是冬天，每天下午離園時(shí)都會(huì)出現(xiàn)這樣一幕，老師們不亦樂(lè)乎的幫著孩子們穿外套，孩子們一動(dòng)不動(dòng)得等著老師為他服務(wù)，很少有自己主動(dòng)穿衣服的。這時(shí)我就想讓他們自己穿，既鍛煉了動(dòng)手能力，又提高了自立的習(xí)慣意識(shí)。當(dāng)然他們自己獨(dú)立穿衣服時(shí)，有的小朋友因?yàn)橐路?，穿上一只袖子而夠不到另一支袖子，急得轉(zhuǎn)圈;有的小朋友連衣服的到正都不知道，站在那兒不會(huì)穿而急得哭。為了促進(jìn)同伴關(guān)系，我就讓他們互相幫著穿衣服、系扣子，既提高了動(dòng)手自理能力，也學(xué)會(huì)了互相幫助，穿好衣服后記得說(shuō)聲“謝謝”，又學(xué)會(huì)了幫助別人和感謝別人，從幫助別人和被幫助中找到樂(lè)趣，增進(jìn)了同伴間的感情。

我想在以后的教育教學(xué)中，多設(shè)計(jì)一些同伴間互相合作、互相學(xué)習(xí)的內(nèi)容，為他們多創(chuàng)造交往的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們自由交往，(培養(yǎng)他們的交往技能和合作技能，讓他們擁有更多的朋友，樹(shù)立更好的人際關(guān)系!

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