家園共育。
學校與家庭分工合作,一個教育孩子日常生活習慣,一個教育孩子做人做事!家長要對教師多些理解、多些幫助,實現(xiàn)家園相互配合,同步教育,促進幼兒健康、快樂的成長!那么,家園共育要注意一些什么呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“家園共育:夸獎孩子的動作,你會做幾個”,希望能為您提供更多的參考。
好孩子是夸出來的。但是對于自我意識仍不健全的孩子來說,父母一個簡單的愛撫動作,一個富有深情的眼神,都會給孩子留下刻骨銘心的印象。學會一些簡單的夸獎動作,對家長尤為重要。
你有多久沒有給孩子一個溫暖的擁抱了?上一次微笑著摸孩子的頭是什么時候?在和孩子一起走路的時候會習慣地牽起Ta的小手嗎?下面,我們一起來了解幾個簡單易行的夸獎孩子的動作吧。
動作一:溫暖擁抱
擁抱可以讓人更年輕、更有活力,它能讓人們之間的關(guān)系更加親密。當孩子進步的時候,如果覺得語言過于蒼白,那就什么也別說,張開你溫暖的臂膀,給孩子一個個大大的擁抱,讓孩子在你的臂彎里感受到爸爸媽媽的體溫。這會給孩子帶來了極大的肯定和榮耀。
動作二:溫柔撫摸撫摸是孩子的一種心理情感需要,也是父母傳達贊賞和愛意的一種肢體語言方式。當孩子主動承擔家務(wù)時,當孩子熱情幫助他人后,親切的撫摸一下孩子的頭頂,相視一笑,此時無聲勝有聲,一切盡在不言中。
動作三:親親寶貝
親吻堪稱是親子密語,心理學家說:“正是母親的第一個吻,教會了孩子如何去愛?!蹦敲丛诤⒆拥某砷L過程中,就讓我們繼續(xù)用親吻來表達對他們努力后的贊美,流露對他們成功后的祝賀。
動作四:豎大拇指
不要吝嗇我們的大拇指,讓它在恰當?shù)臅r候?qū)⒆迂Q起。長此以往,你將會看到贊美的力量。這種力量,不僅將植入孩子的心里,更能通過孩子傳遞的更遠,讓孩子學會欣賞他人,贊美他人。
動作五:歡呼擊掌
當孩子演出成功時,當孩子比賽勝利后,當孩子費勁周折完成一道智力題時,都不妨與孩子歡呼擊掌。如果再加上一句:“祝賀你,我為你驕傲!”就更加完美了!別小看了這小小的擊掌,這簡單的動作里傳遞著催人奮進的力量,是家長對孩子辛苦付出的回應(yīng)和夸獎。
另外,請記住,在做以上任何動作的時候都別忘了加上具有永恒魅力的真心微笑。孩子需要我們的微笑,就像我們需要陽光、空氣和水一樣。
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近幾年來,家園共育的社會呼聲極高,但何時開始,間諜(錄音筆)潛入到了幼兒園呢?
曾聽一位園長朋友說:見過一個現(xiàn)象,3歲的孩子剛上幼兒園,家長出于擔心,便買了一支錄音筆放在孩子身上。一個信任極度缺失的環(huán)境,把家長逼成“特務(wù)”,讓教育蒙羞,這是社會的悲哀和不幸。
孩子是一個家庭的希望,離開父母羽翼保護的幼兒,在幼兒園是否得到細致周到的呵護,始終牽動著家長敏感的神經(jīng)。幼兒園“諜戰(zhàn)劇”的怪象,應(yīng)該讓我們深刻反思和梳理信任危機背后的深層原因,抓住解決問題的主要矛盾。
提高幼師隊伍的整體素質(zhì)。幼兒教師作為幼兒教育的一線工作者,對幼兒教育具有舉足輕重的影響??梢哉f,好的幼兒教師就是好的幼兒教育,幼兒教師的職業(yè)素養(yǎng)和能力直接影響幼兒教育的質(zhì)量,也就直接影響家長對幼兒園的信任。
做好危機公關(guān)建立長效回應(yīng)機制。幼兒園要及時回應(yīng)社會關(guān)注,開誠布公,做好輿論引導(dǎo),當出現(xiàn)諸如幼兒體罰事件、流行性疾病、食物中毒、誤服藥物等輿論比較關(guān)注的問題時,要迅速啟動相關(guān)應(yīng)急預(yù)案。
幼兒園各部門各負責人要明確自己的相關(guān)責任,迅速整理相關(guān)信息,上報有關(guān)部門,并向社會公布相關(guān)信息,避免社會和家長因?qū)κ录涣私舛a(chǎn)生誤解;組織部分家長參與到事件的處理中,將社會輿論影響降到最低,同時積極向媒體開誠布公,積極宣傳正能量,樹立良好的社會風氣。注重教師與家長的溝通理解。幼兒園應(yīng)加強與家長的溝通,從而建立真正的信任關(guān)系,化解信任危機。
教師不僅要使孩子“親其師,信其道”,也要使家長“親孩子之師,信孩子之道”,成功地發(fā)揮“家園共育”的合力。教師與家長溝通的藝術(shù),關(guān)鍵在于教師與家長間要建立起相互信任、相互尊重、相互支持的伙伴關(guān)系與親密感情,而這種關(guān)系與感情的建立首先取決于教師的態(tài)度與行為:對孩子的關(guān)愛、對工作的責任感、對家長的尊重和理解。當家長感受到教師喜愛并關(guān)心自己的孩子時,就愿意和老師進行溝通,也更能理解老師的工作,家長與教師之間和諧包容的關(guān)系就會“水到渠成”。
除了家長開放日、家長委員會、定期家訪,還可以創(chuàng)新溝通方式,如組織各種親子活動、家長進課堂等活動;緊跟時代潮流,充分利用微博、微信群,時刻加強與家長的溝通。在交流的過程中教師要學會換位思考,這就要求教師主動從父母的角色去體會家長的心情和需求,只有這樣才能更好地與家長溝通。
加強幼兒教學方式方法的研究。除了師資力量的重點打造之外,結(jié)合幼兒教育階段孩子性格以及發(fā)展的特殊性,相關(guān)教育機構(gòu)還應(yīng)對其有效的教學方式方法進行研究以及探索。幼兒時期是個性品格的塑造時期,教育工作者要根據(jù)幼兒的身心發(fā)育情況和性格特點創(chuàng)新幼兒教育方式,給予幼兒安全的空間和足夠的時間去認識世界體驗世界,培養(yǎng)幼兒的動手實踐能力和創(chuàng)新思考能力,提高幼兒教育的質(zhì)量和水平,才能從根本上化解信任危機。
政府要加強幼兒教育的管理。加強相關(guān)的法律和制度建設(shè),做好頂層設(shè)計。目前我國幼兒教育相關(guān)的法律條文較為有限, 因為缺乏強有力的教育法律法規(guī)約束,導(dǎo)致幼兒教育發(fā)展中辦學不規(guī)范、管理制度不強、亂收費、教育質(zhì)量得不到保障、教師素質(zhì)低等問題的出現(xiàn)。政府要全面系統(tǒng)分析當前幼兒教育中存在的問題,結(jié)合中國幼兒教育的實際情況,構(gòu)建起適合我國國情的幼兒教育法律體系,同時進一步規(guī)范教師的行為,提高幼師從業(yè)門檻,加強教育培訓(xùn),有效保障幼兒教育質(zhì)量, 給幼兒提供良好的成長環(huán)境。
孩子是家庭的希望,國家的未來,民族的延續(xù)。目前幼兒教育發(fā)展過程中遭遇的信任危機必須引起家庭、社會和政府的足夠重視,針對出現(xiàn)的問題,深刻剖析,有效應(yīng)對,共同努力,驅(qū)散幼兒教育中的“霧霾”,還孩子一個干凈、友愛、歡樂、溫暖、燦爛的童年。
家園共育:賞識我們的孩子
身為父母,我們都是高中教師,對高中生的心理還算比較熟悉,處理起這些高中學生的事情來也還算得心應(yīng)手,但談到教育自己的小孩子,我相信我們每位家長都會有過感到痛苦的時候,特別是在孩子開始懂事了、有自己的想法了之后。
4月份過去了,我們的兒子已經(jīng)過了四周歲了,做事情有時會固執(zhí)己見,不聽長輩的勸告,每次遇到這樣的情況,我們都要花較長的時間、通過耐心教導(dǎo)讓他改正壞習慣。但有些不是很好的習慣卻不能徹底改掉。教來教去,很多時候弄得自己傷透腦筋。為此,作為父母的我們開始好好研究以前自己用過的教育資料,也開始學習新的教育理念。
通過一段時間的積累,我們在回顧一些教育影片,如美國電影《師生情》、法國電影《放牛班的春天》中找到了些教育孩子的智慧;我們在學習一些教育資料,如宿茂臻老師的“舉左手與右手的故事”、周宏老師的《賞識你的孩子》、馮恩洪老師的“及格+特長”模式教育中學會了如何正確對待孩子的優(yōu)點和缺點。
總結(jié)起來也就是讓孩子時刻品嘗到成功的甜頭,而不是失敗的苦頭;多鼓勵,少埋怨。這些說起來簡單,但要真正做起來并不簡單,這要求我們做父母的在教育過程中要融入情感、融入道德、更要融入智慧。因為我們應(yīng)該意識到離開情感的教育是失敗的,離開道德的教育是危險的、離開智慧的教育是失去活力的。
著名教育家陳鶴琴先生就曾說過:“幼兒教育是一件復(fù)雜的事情,不是家庭一方面可以勝任的,也不是幼兒園一方面可以勝任的;必定要兩方面共同合作方能得到充分的功效?!?/p>
但在具體實踐中,有些園所認為家長能參與到幼兒園的工作中,對教師的工作給予一些支持和理解就達到了參與的效果;認為一學期對家長開放一次或兩次活動就很好了。其實,這樣的參與是流于形式、蜻蜓點水。
那么,家長參與管理的具體實施都有哪些?
1、在幼兒園的指導(dǎo)下參與管理讓家長參與到管理中,需要幼兒園做出合理恰當?shù)闹笇?dǎo)。而把家長作為幼兒園直接的管理者,把家長直接吸納為幼兒園管理者的隊伍還必須作更大的努力。如以“家長管理委員會”的形式,以各班家長骨干形成管理團隊,以先進的家長帶動其他家長。
同時,幼兒園還應(yīng)該制定有關(guān)家長參與管理的相關(guān)政策,加強家長在園務(wù)管理工作方面擔任角色,包括鼓勵他們參與決策工作,如幼兒園采取開明態(tài)度、樂于聽取意見,從而鼓勵家長更多地參與園務(wù)工作的管理,促進雙方的信任。
而對比較有熱情又比較缺乏教育經(jīng)驗的家長,幼兒園可通過各種各樣的方法,讓家長定期或按需要參與孩子的教育過程,如參與園方的日常事務(wù),協(xié)助孩子參加園內(nèi)開展的活動,擔任幼兒比賽的裁判,一起協(xié)助舉辦大型活動、制定幼兒伙食,等等。
2、主動參與教育過程的管理
幼兒園要創(chuàng)設(shè)有利于孩子自發(fā)、主動探究活動的氛圍,因此教師必須通過收集資料、收集問題、利用自然物和廢舊物制作等途徑創(chuàng)設(shè)豐富的活動環(huán)境,而這恰恰是吸引家長參與教育過程的管理,引導(dǎo)孩子主動學習的良好時機。
例如,在開展“我們的動物朋友”主題時,我們先與家委會的家長聯(lián)系,請他們利用工作之便為孩子收集有關(guān)動物的圖片資料,張貼在活動室顯眼之處,寫上“本組圖片由XX家長提供”,并請這些家長的孩子做講解員,以此激勵其他孩子和家長效仿。
果然,在以后的主題活動中,有的孩子把自己的動物玩具帶來了,有的家長把家里有關(guān)的動物書籍、卡片帶來了……這些收集來的資料投放在哪里,怎樣讓孩子積極探索,我們和家長展開討論,充分吸納家長的建議,使家長不僅成為活動的參與者,而且成為有效的活動資源管理者。
3、積極參加班級活動的管理
幼兒園向家長開放,經(jīng)常邀請家長參加班級活動,是提高家長參與水平的重要途徑。家長在參與孩子的活動過程中,不僅可以更全面地了解孩子,而且可以了解教師的教育觀念、教育方法,從而轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的家教觀,盡可能地與幼兒園趨近,使家園形成合力。
如在小班“我愛幼兒園”的分享活動中,老師先讓每個孩子帶著爸爸媽媽參觀幼兒園,向爸爸媽媽介紹自己認識的老師、活動場所、玩具,和他們一起玩;再請小朋友把在幼兒園學到的本領(lǐng)表演給爸爸媽媽看。我們還邀請家長參加座談會,請家長對我們活動的組織和管理出謀劃策,對班級的環(huán)境、設(shè)施、教育教學等多方面提出建議。
4、獲得參與發(fā)展評價的權(quán)利
幼兒園辦得好不好,孩子發(fā)展得棒不棒,究竟由誰說了算?讓家長參與管理,家長就應(yīng)該獲得參與評價的權(quán)利。因此,幼兒園每個學期都要向家長發(fā)出幼兒園保育工作管理、教育教學管理、后勤工作管理等各方面評價調(diào)查表,讓家長給幼兒園各項工作進行評價,使家長真正成為幼兒園的主人。
也許每一位家長都會說,自己是愛孩子的,但是許多家長的做法卻讓孩子難以感受到愛,這是為什么呢?
我認為,孩子與家長在對愛的理解上存在著一定的差異。家長所有對孩子的管教都是對孩子的愛,因此往往不太注重方式,方法。而孩子由于年齡尚小,還不能明白父母的良苦用心,更注重表達的方式,這樣一來,當父母的愛變成一種簡單不加修飾的說教時,孩子往往就容易產(chǎn)生對抗的情緒。當然,這種逆反心理的累積對孩子的健康成長極其不利。那么,怎樣正確的向孩子表達愛呢?要向孩子傳達愛的最好方法是把自己變成孩子,而不是總是居高臨下擺出家長的作風。
美國有位博士說,你應(yīng)該準備一張每日愛的檢查表:
1、告訴您的每一個孩子“我愛你”。
2、通過溫和的觸覺來傳達您對孩子的愛意。
3、關(guān)心您的孩子的行蹤,注意到他們什么時候回來什么時候出去。
4、告訴您的孩子什么是對的,什么是錯的。
5、注意到您的孩子每一個小小的進步。
6、問孩子對您的意見。
7、耐心而且徹底的回答孩子提出的各種各樣的問題。
8、對于年紀較大的孩子可以委與適當?shù)闹厝巍?/p>
9、因勢利導(dǎo),讓孩子建立自信心。
10、尊重孩子的人格。那位博士在指導(dǎo)家庭教育的實踐中,總結(jié)出家長對孩子表達愛的三種規(guī)則:
第一、留出時間。每一天至少留出15分鐘來和孩子一起度過:坐在地板上和您初學走路的寶寶一去玩;或和您學齡前的孩子一起游戲;或幫助您6-12歲的孩子完成學校的學習計劃,培養(yǎng)孩子健康的愛好;或與您更大的孩子一起去買一張激光唱碟。
一定要記住,把自己變成孩子的朋友,不要對孩子指手畫腳,即使是發(fā)現(xiàn)孩子的錯誤也應(yīng)該本著研討的精神與孩子分辨道理,傾聽他們的回應(yīng),在潛移默化中幫助孩子進步成長。
第二、充分施展語言的力量。應(yīng)該知道自己對孩子所說話的分量。當孩子從學?;丶視r候情緒激動的對您說:“我很生氣,老師今天對我大叫!”這時候您不要上來就說:“你又犯什么錯了?”相反,您應(yīng)該設(shè)法澄清這件事,“老師對你大叫?那一頂是她已經(jīng)無法忍受了?!边@句話將來會起到魔術(shù)般的奇跡,孩子會感到他被理解和被愛,知道您站在他的一邊,支持他——現(xiàn)在您能趕大到孩子心靈的深處了。一旦打開了與孩子心靈的溝通渠道,那種令人困窘的情況就會隨之消失,您與孩子之間的傳達和理解就會變得非常容易,孩子也會打開接受忠告的大門。
有的時候,孩子只是對您表達一種感受,您應(yīng)該以同樣的心情回應(yīng)。比如孩子跑回家對您說:“我的球隊今天贏了!”這時您可以不要說:“去把外套掛起來!”或者“作業(yè)做了嗎?”
相反,應(yīng)該以一個問題的回應(yīng)來說:“你們球隊得分多少?”您的問題暗示了“我聽到了你所說的事情,我對此感興趣,想知道得更多一些?!边@重溝通技巧是以興趣向孩子展示了您對他的愛。
第三、幫助孩子管理自己的情緒。做為家長,您可以限制孩子的行為,但同時也應(yīng)該讓孩子有效地傳遞他們的情緒。當您不能按照孩子的意愿給他買一輛價格昂貴的電動小汽車時,孩子會對您發(fā)脾氣,甚至會以哭鬧來要挾您。您可以不給他買那輛小汽車,但您不能不讓他發(fā)脾氣。因為對于還沒有思想能力的孩子來說,這是一個正當?shù)囊?,他可以不假思索地提出來,而作為家長就要考慮諸多因素。因此,您應(yīng)該在孩子哭鬧過后再耐心解釋為什么不能買
在國外的很多家庭中,父母們都有介紹孩子的習慣,在大人介紹完孩子后,孩子們也彬彬有禮地向客人問好,然后去做自己該做的事情,顯得非常自然妥帖。
而在我國,許多父母都沒有在比較正式的場合中介紹自己孩子的習慣,他們可能認為小孩子不懂事,沒有必要向客人介紹。于是,當有客人到來時,孩子只好靠邊站,最多只能成為一個忠實的“聽眾”,或者只是對孩子說道:“到一邊玩去吧?!?/p>
為什么要做在公共場合介紹孩子?父母要學會介紹孩子,這既是尊重孩子的表現(xiàn),同時也可以讓孩子意識到自己的重要性,從而促進孩子言行上的規(guī)范。
我們經(jīng)常聽人說,國外的孩子為什么就顯得那么穩(wěn)重和成熟,為什么大多都能夠在18歲之前形成自己的性格和鍛造出適應(yīng)社會的能力。
這雖然不能說與父母有意識地介紹孩子有直接的關(guān)系,但至少可以說與國外父母有意識地把孩子推到生活的前臺,再加以有意識的培養(yǎng)和鍛煉是分不開的。小案例:大家都覺得婷婷是非常懂事和有禮貌的,在一次閑聊時婷婷媽媽這樣說道:“我有意識地學著國外的父母,無論是有友人來訪,還是在街頭巷尾遇到同事,或是在一些聚餐上,都不失時機地向朋友介紹孩子。開始的時候,女兒有些不適應(yīng),隨著時間的推移,女兒漸漸適應(yīng)了,在我介紹完她之后,她總是很禮貌地回應(yīng)一聲,待人處事也大方得體得多了?!?/p>
所以,培養(yǎng)孩子要從細微入手,從點滴做起,介紹孩子表面上看起來沒什么大不了的,卻是培養(yǎng)孩子一個很好的切入點。實踐已經(jīng)證明,作為父母要學會介紹自己的孩子,有意識地介紹孩子,長期堅持,必有益處。
若從另外一個角度看待“介紹孩子”這件事的話,這同樣表現(xiàn)出了家長對孩子的尊重,平時總在說孩子應(yīng)如何尊重長輩,難道這不應(yīng)該是平等的么?也許有些父母認為這樣做會有損做家長的尊嚴,其實恰恰相反,讓孩子感受到來自家長的尊重、理解,久而久之你會擁有一個自信、獨立、有禮貌、樂觀、正能量的小孩。
“尊重孩子”從小事學起
① 如果想讓孩子停止某個活動,并直接說:“把玩具收了吃飯?!蹦敲此麄兒苌贂邮苓@個命令,要么堅定地拒絕,要么充耳不聞。他們非要聽到:“等你把這張拼圖拼好,咱們就去吃飯,好嗎?”才會跟大人商量,繼而接受建議。 “什么都依他,有什么好商量的!什么事都討價還價,那還了得?”很多成年人都有這樣的邏輯,“商量”就是一種妥協(xié),而妥協(xié)用在孩子身上,便是嬌慣。只要家長高高在上,孩子就會心服口服嗎?不是!權(quán)威應(yīng)該建立在相互尊重的基礎(chǔ)上。
② 尊重孩子,就是把孩子看作一個獨立的人,給予孩子足夠的尊重,就是要滿足孩子對獨立的需求。當孩子做事情出差錯或者不夠完美的時候,應(yīng)該接納他、體諒他,而不是直接上手替代,否則孩子就會覺得自己不行,漸漸失去信心。
家長朋友們不如就此邁出第一步,向他人介紹一下你的孩子吧。
當孩子身上出現(xiàn)負面的、強烈的、難以平復(fù)的情緒時,我們怎么幫助他?當孩子的情緒勾起我們自己的很多情緒時,兩大團情緒糾纏在一塊兒,變成亂麻,這時候又該怎么辦?
作為父母,我們都希望自己的孩子能成為受歡迎的人。從孩子很小的時候起,我們就教他要學會跟人分享,要大大方方,因為小氣鬼不受歡迎。但“分享”真的是影響一個孩子受不受歡迎的根本原因嗎?
我們先來看看這樣的場景:
一個小孩拿著他自己都舍不得吃的糖果,想要去分享給小伙伴。小伙伴愛吃糖果,特別想吃,很親密地過來抱抱他,跟他一起玩兒,把自己的玩具也分享給他……這個孩子因此產(chǎn)生了好情緒。
另一個小孩手里也捧著他自己都舍不得吃的糖果,想要分享給伙伴??墒腔锇閭儗μ枪麤]興趣,沒人理他……這個可憐的小人兒就會因此產(chǎn)生不好情緒。
這時,父母需要幫孩子調(diào)整情緒,在他失落、傷心的時候給他恰當?shù)陌参浚屗靼撞皇亲约翰缓?,也不是別人做錯了事情。
因為,這決定著孩子下次還想分享時,會不會因為這次的受挫而變得怯懦、猶豫,甚至害怕和人交往。如果父母能夠“抱住”孩子的強烈情緒,孩子的情緒就能夠得到調(diào)和、轉(zhuǎn)化,接下來孩子就有能力啟動自己的反思。
在這個過程中,孩子逐漸能夠容納更為復(fù)雜的情緒,在和別人互動的時候具有更多靈活性和包容性,情緒穩(wěn)定,能讓他想出更多的解決問題的辦法。
這樣的孩子,我們還會擔心他不受歡迎?
那我們應(yīng)該怎么做?首先要明確的是:對待情緒需要兩步。第一步是“抱住”情緒,第二步才是轉(zhuǎn)化情緒。情緒是不能被消滅的,只能被轉(zhuǎn)化。
怎樣“抱住”情緒?
面對孩子這些所謂的負面情緒,我們不是想辦法來處理掉這個情緒,而是要把這個情緒抱住、抱起來。
仔細觀察一下,沒有一個孩子會喜歡自己情緒失控,每個孩子在情緒失控之后多多少少都會有一些不好意思。這個時候成人絕不能撒手不管。把孩子丟到一邊,讓他去自我平復(fù),孩子會覺得非常無助。
你可以試著想象這樣一個畫面:
一個小杯子因為晃動,里面的水震蕩得非常激烈,快要濺出來。這個時候把小杯子放進一個大盆里,那小杯子里的水濺出來會被外面的大盆所容納;
而大盆不會因為小杯子的震蕩而搖擺不定。慢慢的,小杯子里的水也平穩(wěn)下來。
父母在孩子情緒失控的時候,首先要做的就是這樣一個“心理容器”,把孩子的情緒“抱住”“抱起來”,和他的情緒待一會兒,共同經(jīng)歷這個情緒,讓孩子能夠借助我們這個心理容器,平復(fù)自己的情緒。
怎么知道
我們有沒有抱住孩子的情緒呢?
有一個簡單的判斷標準:當你發(fā)現(xiàn)自己太著急提建議、給解決辦法,而孩子不聽你又很受不了的時候,那一定是沒有抱住孩子的情緒。
那為什么我們會抱不住孩子的情緒,不能為孩子提供一個高質(zhì)量的心理容器呢?因為我們小時候也沒有被這樣對待過。當我們還是個孩子的時候,我們的情緒沒有被爸媽這樣細細地觀察過,深情地抱住過。
但是抱怨父母,并不能提高我們抱住自己情緒的能力。我們可以通過一些練習來觀察自己的情緒,并且不著急把這些情緒消滅掉、解決掉,練習“抱住”這些情緒。
我們?yōu)樽约鹤鲞@些事情,觀察自己的情緒,是為了孕育和培養(yǎng)我們自己的內(nèi)在父母,自己照顧自己的情緒。當我們能夠更好地照顧自己的情緒的時候,也就提高了我們作為孩子的心理容器的能力。
怎么練習抱持情緒呢?
第一種練習,盡可能多地收集用來表達情緒的詞語。
通過看書,特別是一些世界名著和古老的神話故事、傳說,看電影。
比如迪斯尼的動畫片、宮崎駿的動畫片等等來收集表達情緒的詞語。慢慢的,你會發(fā)現(xiàn),當自己有情緒的時候,你就不只會用那些模糊、復(fù)合的詞語來表達了。
比如,可能原來你會說,“我不高興”,“我情緒不好”。那怎么個不高興法?這次的不高興和上次的不高興,有什么不一樣?沒有辦法再細分,總之就是不高興了。
當你有足夠多的情緒詞語之后,你會發(fā)現(xiàn),你的不高興有時是憤怒,有時是恐懼,有時是感到深深的羞愧,有時是覺得自己很孤獨……
這樣,在你的眼里,自己的情緒就不再是模糊一團,而是能夠拆分的,能夠被更精準地表達出來。這個時候,它對我們的影響力就不像原來那么大了,因為我們對它更熟悉了。
這一招,同樣非常適用于幫孩子表達和管理自己的情緒。
第二種練習,在你有情緒的時候,試著觀察自己的身體感覺。
比如身體哪里疼了,哪里覺得脹悶,哪里緊張僵硬了,哪里熱了,哪在冷了?
情緒和我們的身體感覺聯(lián)系非常緊密。相對于我們的語言文字,身體是更誠實的。而語言很多時候是很主觀的,也會有假象。
比如有時我們被憤怒的情緒充滿了,但我們?nèi)匀粚ψ约赫f“沒事兒”“沒關(guān)系”,但是晚上回家,你會發(fā)現(xiàn)自己胃疼。
比如有時,我們被恐懼的情緒充滿了,但仍然咬著牙說“我才不怕呢”,但你已經(jīng)兩腿無力,手腳冰涼了。
當我們學會了耐心地觀察自己的身體感覺的時候,就能找到更加細致的、觀察自己和孩子情緒的方法。
別問我“觀察到情緒之后怎么辦呢?”或者“然后怎樣控制情緒呢?”
如果你試過耐心地看著你的情緒或者孩子的情緒,不逃避、不評判,只是抱持它、容納它、允許它,你一定會發(fā)現(xiàn),這是消解情緒的最快方法。
獨生子女的任性帶有普遍性,這是一種不正常的心態(tài)。要想讓孩子改掉任性的壞習慣,父母應(yīng)該怎么做呢?
1.父母在教育孩子時,態(tài)度要保持一致。如果意見不同,也要避開孩子,出去商量。
2.在孩子任性的時候,不要胡亂批評,更不能打罵了事,而應(yīng)因勢利導(dǎo),耐心地講道理,給孩子說明不合理的要求不能滿足的道理;
3.轉(zhuǎn)移孩子注意力是解決任性的好方法。如孩子吵著要養(yǎng)狗,可帶他到公園去看猴,頑皮的猴子會把孩子的興奮點轉(zhuǎn)移開,使他從任性中解脫出來。
4.必要時來點“懲罰”。如孩子哭鬧得實在不像話,可以采取冷處理的辦法:不理他。即使他不哭不鬧了,也要繼續(xù)“冷淡”他一段時間。待他沉不住氣主動搭訕著接近大人時,父母應(yīng)抓住這個時機,指出他任性的無理之處,讓他保證再不這樣做。只在這個時候,父母的批評才是有效的。
讓孩子多些個性,少點任性培養(yǎng)孩子既有個性又不任性,關(guān)鍵在于父母的教育方法是否科學合理。那么,父母該怎么做呢?
尊重孩子,但不遷就孩子
如果,父母不尊重孩子會影響孩子的心理健康,表現(xiàn)為以下兩個方面:
1、如果父母不管孩子的要求是否合理,而一味拒絕,會導(dǎo)致孩子因合理需要總得不到滿足而產(chǎn)生不滿情緒,形成不服管教的性格;
2、不敢提正當要求,一味順從大人,行為畏縮,膽小怕事。如果孩子的不合理要求也給予滿足,無原則地遷就孩子,孩子必然為所欲為,自私自利,不講道理,任性胡為。
與孩子平等對話
只有做到平等交流,父母才能了解孩子提要求的真正原因,才能判別孩子的要求合理與否,才能明確區(qū)分孩子的表現(xiàn)究竟是屬于任性還是屬于個性。
適當給予孩子選擇權(quán)
具體包括兩個方面:
1、父母應(yīng)注意在日常生活中培養(yǎng)孩子的自主性和獨立意識,如要吃什么菜、穿什么衣服、玩什么游戲等,都征求孩子的意見;
2、父母不能讓孩子隨心所欲,應(yīng)注意給他們一些限制,只有這樣,孩子才會知道不是所有的要求都能得到滿足,必須放棄自己的不合理要求。
你是否有一個孩子,拒絕加入一群孩子的玩鬧,只喜歡和固定一兩個熟悉的小朋友相處;
你是否有一個孩子,在親戚朋友聚會的場合,永遠端著一張臭臉,誰逗也不理;
你是否有一個孩子,好像永遠游離在群體之外,很冷漠的樣子。
如果你家的孩子也是這樣的,那么別懷疑,你擁有一個“內(nèi)向型人格”的孩子!
作為一個內(nèi)向孩子的家長,帶孩子社交就總要面對很多尷尬,尤其面對比較陌生的環(huán)境和人,孩子的表現(xiàn)總是非常讓人失望,感覺自己教育很失敗。
內(nèi)向型人格,并不等于有缺陷的人格比起外向的人更喜歡呆在人群中間,從外界刺激中汲取力量,內(nèi)向的人對內(nèi)心世界更感興趣,更安靜,喜歡獨處。內(nèi)向的人如果社交,也更喜歡和一兩個熟悉的人在一起,進行比較深度的有質(zhì)量的交流。
換言之,內(nèi)向人群和外向人群其實只是和這個世界的相處方式是不同的,這兩種性格特質(zhì)其實就像左撇子還是右撇子一樣,并無正確與錯誤之分。
最重要的是,內(nèi)向或是外向,從嬰兒時期就開始顯現(xiàn),并持續(xù)一生,難以被真正改變!
內(nèi)向者之所以普遍會有自卑和社交恐懼的問題,并不是內(nèi)向本身的問題,主要是源于內(nèi)向的人童年的時候最親近的父母對他們的否定
因此,很多內(nèi)向的孩子內(nèi)心都充滿自我肯定,他們心里知道自己永遠都不可能做的和外向孩子一樣,所以他們深深感到自卑。
內(nèi)向不是孩子的錯,錯的是這個世界對于他們的態(tài)度
他們本來可以快樂滿足的長大,成為一個自信而內(nèi)心強大的人,他們會與人溝通,他們會口才甚好,他們感情豐富,他們喜歡探索新鮮事物。只不過他們跟起外向者比起來,更寡言,更喜歡獨處罷了。
內(nèi)向的孩子值得被更好的對待,他們更加謹慎細心,喜歡深入思考并且善于自省,更容易專注于問題的探索和自我提升。這么好的性格特質(zhì),為什么要讓他們改變呢?
比起讓自己的面子光鮮,“讓他們喜歡自己原來的樣子”,這件事更重要!
讀懂孩子原本的獨特
孩子的天性或內(nèi)向,或外向,他們或者更具情感能力,或者更具思維能力。他們根據(jù)自己天生不同的心理類型,發(fā)展出不同的、和外界互動的方式。
然而,我們卻常常讀不懂孩子們的獨特。
我們要求熱情活潑的孩子,安靜一些,要求安靜溫和的孩子,更加外向起來,父母看不懂孩子,又如何期望孩子能夠理解別人的感受,從而與人和諧相處,成長為一個社交能力強,充滿自信的人呢?
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