現(xiàn)如今,我們用到講話稿的地方越來越多,講話稿是為發(fā)言者表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。大家知道講話稿怎么寫才正確嗎?下面是小編整理的預(yù)防傳染病講話稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:早上好!
今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病,要從你我做起》
冬去夏來,萬物復(fù)蘇,在我們迎接美好夏天的同時(shí),病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來,因此,在我們享受美好夏光的同時(shí),更要提防各種夏季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括:流行性感冒、肺結(jié)核、麻疹、水痘、腮腺炎等。.此類疾病的主要特點(diǎn)是:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
根據(jù)傳染病疫情資料分析,今年我市風(fēng)疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢(shì),已超過或接近警戒值,嚴(yán)重威脅學(xué)校師生身體健康。為此,沈陽市衛(wèi)生局、沈陽市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)夏季呼吸道傳染病防治工作的`通知》。我們學(xué)校全體師生一定要遵照“通知”精神,在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心,區(qū)保健所的共同領(lǐng)導(dǎo)和幫助下,全面做好以風(fēng)疹、流行性腮腺炎和甲型H1N1流感為重點(diǎn)的呼吸道傳染病防治工作,切實(shí)保護(hù)好全體師生的身體健康。
具體要求全校師生做到以下幾點(diǎn):
1、保證教室通風(fēng)換氣,定期消毒。每天第一個(gè)到班級(jí)的學(xué)生要負(fù)責(zé)把教室的窗戶打開,教室全天的通風(fēng)也要有專人負(fù)責(zé),并做好每天的通風(fēng)記錄。班級(jí)消毒工作也要有專人負(fù)責(zé),每周消毒一次,做好消毒記錄,遇到有傳染病病情的班級(jí),校醫(yī)要親自消毒。同時(shí),學(xué)校的保潔員也要定期對(duì)樓梯、走廊、專用教室等公用部位進(jìn)行消毒。 2、做好班級(jí)晨檢工作和因病缺勤學(xué)生病因追查工作。班主任老師每天要對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行晨檢,做好晨檢記錄,同時(shí)要掌握因病缺勤學(xué)生的情況,如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時(shí)反饋到衛(wèi)生室。
3、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生缺勤請(qǐng)假制度。每個(gè)學(xué)生缺勤都要及時(shí)跟班主任老師聯(lián)系請(qǐng)假并說明缺勤原因。如果學(xué)生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,或是懷疑自己得了風(fēng)疹、腮腺炎、甲型H1N1流感等傳染病,要戴上口罩在家長(zhǎng)的陪護(hù)下及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時(shí)把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風(fēng)疹、腮腺炎等傳染病,一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復(fù)課,同時(shí)要出示醫(yī)院的復(fù)課證明。
4、提前接種疫苗。對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風(fēng)疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。 5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動(dòng),盡量避免探視病人,盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。
6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)。
除了做到以上6點(diǎn),在平時(shí)的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣:
首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手:飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后。
其次要勤洗澡,勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
再次要勤剪指甲,勤理發(fā):指甲蓋里容易藏污納垢,要經(jīng)常剪指甲。男同學(xué)要勤理發(fā)。
第四要均衡飲食:做到維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。
希望全校師生都能按照以上要求去做,使我校傳染病防控工作順利開展,使全校師生都能健康,快樂的度過在校學(xué)習(xí)生活的每一天。
合:老師們,同學(xué)們,大家中午好!
甲:春天到了,陽光明媚、鳥語花香,在盡情享受春天美好景致的同時(shí),同學(xué)們也不要忘了初春的氣候乍暖還寒,是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員比較密集、相對(duì)集中,一旦出現(xiàn)傳染病更是比較容易傳播,會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響,因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
下面就向同學(xué)們介紹一些春季常見呼吸道傳染病的預(yù)防小常識(shí)。
乙:呼吸道傳染病是指由病毒、細(xì)菌、支原體等病原體通過呼吸道傳播、感染的疾病。常見的呼吸道傳染病有流感、猩紅熱、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、肺結(jié)核等。
甲:呼吸道傳染病的病原體通過空氣飛沫進(jìn)入人體呼吸道黏膜或肺部而傳播,也可通過間接接觸傳播,還可通過患者口、鼻腔及眼睛的分泌物直接傳播。
乙:不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。現(xiàn)在向大家簡(jiǎn)單介紹一些常見呼吸道傳染病的癥狀。
流感是常見的呼吸道傳染病,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的x流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的水痘通常屬于較溫和的傳染病。水痘病毒感染人體后,經(jīng)過大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的'紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開始干枯結(jié)痂,持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。
甲:不同的呼吸道傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少呼吸道傳染病的發(fā)生和傳播。
1.多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用。
2.科學(xué)穿衣:遵循傳統(tǒng)的“春捂秋凍”的規(guī)律,初春不要急著脫去冬裝,尤其要注意腳部保暖,根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適時(shí)增減衣服。
3.勤洗手。研究證明,呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原體,可以通過手接觸分泌物傳染給健康人。因此,要注意手的衛(wèi)生,洗手是預(yù)防呼吸道傳染病的一個(gè)重要措施
4.多喝水。在春季,氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻粘膜容易受損,要多喝水,讓鼻粘膜保持濕潤(rùn),能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。
6.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場(chǎng)所。
7.發(fā)生呼吸道傳染病時(shí),要及時(shí)進(jìn)行隔離治療,盡量減少和患者及其患者家屬接觸也是預(yù)防的關(guān)鍵。
8.進(jìn)行免疫預(yù)防。在流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種,如流感、腮腺炎、麻疹、流腦等疫苗能有效預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
乙:春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
甲:今天的校園廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽,明天同一時(shí)間再見!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我的演講主題是“如何預(yù)防春季春染病”。
春季來臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開始活躍起來,正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識(shí)對(duì)于預(yù)防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病,簡(jiǎn)稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,其流行傳播的機(jī)率很高。其癥狀有:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的'時(shí)候,切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
2、勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
1、弘揚(yáng)健康文化,倡導(dǎo)健康行為。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生是最好的預(yù)防方法。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生,多開窗通風(fēng),勤曬被子。
4、增強(qiáng)"早發(fā)現(xiàn)、早治療"意識(shí),若出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、皮疹、水皰等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診并注意休息,不要帶病上課,以免造成進(jìn)一步傳播。
5、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
6、預(yù)防為主,防治結(jié)合,早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告、早隔離、早治療。
7、預(yù)防手足口病,人人有責(zé)。
8、要經(jīng)常開窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣流通,勤換、勤曬衣服、被褥。搞好室內(nèi)衛(wèi)生,保持室內(nèi)清潔。
9、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,外出歸來要洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻,不應(yīng)共用毛巾、牙具。
10、學(xué)習(xí)傳染病防治法,是每個(gè)公民的基本權(quán)利。
11、選擇健康生活方式,增強(qiáng)自我保健能力。
12、宣傳傳染病防治法,是每個(gè)公民的基本義務(wù)。
13、行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病。
14、行動(dòng)起來,講究衛(wèi)生,摒棄陋習(xí),人人健康。
15、隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),隨著氣溫的變化及時(shí)增減衣服,避免淋雨、著涼。
16、水痘是由水痘帶狀皰疹病毒(皰疹病毒的`一種)引起的一種急性呼吸道傳染病。
17、手足口病四季均可發(fā)病,以夏秋季高發(fā)。
18、手足口病可引起手、足、口腔等部位的皰疹。
19、手足口病可防可治不可怕。
20、手足口病傳播方式多,以通過人群密切接觸傳播為主。
21、勤洗手、喝開水、吃熟食
22、勤洗手、吃熟食、喝開水、常通風(fēng)、曬衣被
23、普及傳染病防治法,是我國(guó)的基本國(guó)策。
24、麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
25、流行性感冒(流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性極高。
26、開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),提高全民健康素質(zhì)
27、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息、避免過度疲勞。
28、盡量避免前往人煙稠密的地方。
29、講究室內(nèi)衛(wèi)生、勤通風(fēng)、曬衣被。endrikfelipe.com
30、加強(qiáng)體育鍛煉,特別是戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)出汗后應(yīng)及時(shí)更換衣服,避免著涼。
31、搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生,倡導(dǎo)健康生活方式。
32、風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒通過呼吸道和直接接觸傳播引起的急性病毒傳染病。
33、防病起、快就醫(yī)、及時(shí)治、莫麻痹常鍛煉、強(qiáng)身體、衣適量、莫著涼。
34、飯前便后要洗手,預(yù)防病毒從口入。
35、多喝開水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤(rùn)。
36、傳染病防治法,利國(guó)利民。
37、注意均衡飲食,保證有足夠睡眠、減輕壓力和避免吸煙。
38、增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),提高自我保健能力。
39、預(yù)防手足口病,人人有責(zé)。
40、按時(shí)體檢、沒病早防、有病早治。
41、創(chuàng)健康促進(jìn)學(xué)校,天天有個(gè)好心情,人人有個(gè)好身體,處處有個(gè)好環(huán)境。
42、手足口病可防可治不可怕。
43、扎實(shí)開展健康創(chuàng)建活動(dòng),努力建設(shè)高水平小康社會(huì)。
44、預(yù)防腸道傳染?。呵谙词?、喝開水、吃熟食。
45、提高自我保健意識(shí),倡導(dǎo)健康生活方式。
46、傳染病防治法,利國(guó)利民。
47、不喝生水,只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水。
48、不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購(gòu)買食品。
49、人人參與,做好災(zāi)后衛(wèi)生防病工作。
50、加強(qiáng)環(huán)境消殺,控制“四害”孳生。
1、注意均衡飲食,保證有足夠睡眠、減輕壓力和避免吸煙。
2、注意個(gè)人衛(wèi)生是最好的預(yù)防方法。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生,多開窗通風(fēng),勤曬被子。
4、增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí),提高自我保健能力。
5、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
6、預(yù)防為主,防治結(jié)合,早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告、早隔離、早治療。
7、預(yù)防手足口病,人人有責(zé)。
8、要經(jīng)常開窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣流通,勤換、勤曬衣服、被褥。搞好室內(nèi)衛(wèi)生,保持室內(nèi)清潔。
9、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,外出歸來要洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻,不應(yīng)共用毛巾、牙具。
10、學(xué)習(xí)傳染病防治法,是每個(gè)公民的基本權(quán)利。
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的主題是秋季流行性疾病的預(yù)防。
秋季正處于夏季和冬季之間,氣溫變化比較大,冷熱失常。是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。一般秋季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。
目前是諾如病毒感染的高發(fā)時(shí)期,因其傳染性強(qiáng),常在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、醫(yī)院、養(yǎng)老院、工廠等人群聚集場(chǎng)所出現(xiàn)聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應(yīng)關(guān)注諾如病毒感染性腹瀉,有嘔吐或腹瀉癥狀者,切勿帶病上學(xué)或上班,并應(yīng)及時(shí)就醫(yī);確診患者不應(yīng)加工處理食物或作陪,避免污染食物或傳染病人。
一、認(rèn)識(shí)諾如
諾如病毒感染,俗稱腸胃流感,腸胃炎,以及學(xué)校多見的食物中毒。具有發(fā)病急,傳染快,范圍廣特點(diǎn),常引起集體爆發(fā)。感染的對(duì)象有成人,也有兒童。若感染了諾如病毒,48小時(shí)內(nèi),會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重時(shí),可因腹瀉脫水致死。兒童發(fā)病以嘔吐為主,還會(huì)表現(xiàn)出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主,糞便為稀水便或水樣便,無黏液膿血。
二、諾如六征
諾如病毒有六個(gè)特性。
1 、變異速度快。每隔2—3年即可出現(xiàn)能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體,對(duì)再次感染沒有顯著的保護(hù)作用,所以無法形成長(zhǎng)期免疫力,極易造成反復(fù)感染。
2 、生存能力強(qiáng)。0 ℃‐60 ℃均可生存,所以冬天也能發(fā)作,且能耐受pH值2.7的酸性環(huán)境,胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對(duì)它沒有效果。
3 、感染途徑廣??赏ㄟ^污染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播,牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被污染。
4 、致病力度大。最少只需18個(gè)病毒粒子即可致病。
5 、排毒周期長(zhǎng)。病人發(fā)病前至康復(fù)后2周,均可在糞便中檢測(cè)到諾如病毒,但是患病期和康復(fù)后的.三天內(nèi)是傳染性最強(qiáng)的時(shí)期。
盡管如此,諾如病毒卻并不難對(duì)付。
三、防病關(guān)鍵
1 、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,不吃生冷食品和未熟透的食物,避免接觸病患及其物品。
2 、多喝水,大量的水可以把病毒從身體中帶走,防止脫水癥。
3 、開窗通風(fēng),不要在封閉的空間久留。
4 、在諾如病毒高發(fā)的季節(jié),體弱者應(yīng)避免前往人群密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)。
5 、平時(shí)積極體育鍛煉,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,增強(qiáng)體質(zhì)。
6 、班上發(fā)現(xiàn)疑似病患者要及時(shí)送醫(yī),短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)多名相似癥狀的病例要及時(shí)向?qū)W校德育處報(bào)告。
四、諾如易治
輕癥患者即使不治療,一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對(duì)性藥物,抗生素也無效,但是重癥患者也只要對(duì)癥治療即可康復(fù)。對(duì)嚴(yán)重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應(yīng)及時(shí)輸液或口服補(bǔ)液,以糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡失調(diào)。
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的'預(yù)防。
要想不被這些傳染病侵襲,我們需要做到以下幾點(diǎn):
1、注意氣候的變化,及時(shí)增減衣物。人著涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部的抵抗力下降,容易患病。
2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及午休時(shí)間,應(yīng)該要打開門窗通風(fēng),保持空氣流暢。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能,增強(qiáng)我們的抗病能力。
4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)身體的血液循環(huán),提高抵抗力。
5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。
6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。
7、主動(dòng)進(jìn)行免疫接種。
8、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診,明確診斷,科學(xué)用藥。
最后祝同學(xué)們都能健健康康地過冬!
老師們、同學(xué)們!大家早上好!
我是高二(4)班的李淼磊。今天國(guó)旗下講話的題目是“如何防控冬春季傳染病?!?/p>
春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復(fù)蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時(shí)光里,細(xì)菌、病毒異?;钴S,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場(chǎng)所,學(xué)生又是傳染病易感人群之一,傳染病一旦出現(xiàn)是比較容易傳播的,會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行,提高同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí),確保同學(xué)們身體健康,同學(xué)們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬春時(shí)節(jié)尤其常見。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、我們的教室必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、我們要定時(shí)接種相關(guān)疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生,教室內(nèi)不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出打球回來后一定要洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用紙巾掩蓋,用過的紙巾不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、我們要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候,必須注意天氣變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運(yùn)動(dòng)量,要注意自我監(jiān)護(hù)身體狀況等等,以免對(duì)身體造成不利影響。
5、我們生活要有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、我們的衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激,要多喝開水,少喝飲料,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的`情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免造成傳染。
同學(xué)們,我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),就可以遠(yuǎn)離疾病。
身體是革命的本錢,身體是知識(shí)的載體,只有擁有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí),享受快樂的春天。祝三高全體師生身體健康,萬事如意。
謝謝大家,我的演講結(jié)束。
1、開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),積極防控各類傳染病
2、動(dòng)員群眾、清潔家園、減少疾病、促進(jìn)健康
3、講衛(wèi)生,講文明,保護(hù)環(huán)境,預(yù)防疾病
4、開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),提高全民健康素質(zhì)
5、人人動(dòng)手,除害防病
6、搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生,倡導(dǎo)健康生活方式
7、預(yù)防人畜共患病,健健康康奔小康
8、行動(dòng)起來,講究衛(wèi)生,摒棄陋習(xí),人人健康
9、億萬農(nóng)民要致富全靠健康打基礎(chǔ)
10、健康托起致富的希望
11、改水改廁改善環(huán)境
12、清垃圾清廁所清污水
13、開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),提高人民健康水平
14、講究衛(wèi)生,減少疾病,提高健康水平
15、洗凈手、喝開水、吃熟食、勤通風(fēng)、哂衣被、保健康;防病起、快就醫(yī)、及時(shí)治、莫麻痹;常鍛煉、強(qiáng)身體、衣適量、莫著涼。
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