（1）坦率地交談。
（2）暫時地逃避。
（3）把思想感情轉(zhuǎn)移到其他活動上。
（4）對人謙讓。
（5）為別人服務。
（6）做一件事要善始善終。
（7）避免超乎常態(tài)的行為。
（8）對別人要寬宏大量。
（9）給對方機會。
（10）自己動手。
（11）制訂一份休閑計劃。
①能進行正常的學習、工作和生活，并保持在一定的能力水平上。
②能與同學、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，與人為善、團結(jié)互助。
③情緒基本穩(wěn)定，對事物反應敏捷，心境持久地處于輕松愉快的狀態(tài)。
④行為符合社會群體要求，與中學生的角色身份相稱。
⑤人格逐漸完整，能客觀地評價個人及外界，意志堅強，言行一致。
⑥與大多數(shù)人的.心理意向一致，熱愛集體，有濃厚的社會交往欲。yJS21.cOm
⑦有良好的適應能力及對緊急事件的應變能力。
⑧有一定的安全感，信心和自主性，而不是逆反狀態(tài)。
⑨心理符合其年齡水平，自居及定向能力強，個人理想與現(xiàn)實的可能性之間的距離是可望而又可即的。
⑩能適應快節(jié)奏的生活，能夠高效率地學習，精力充沛，自我感覺良好。
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