初三勵志教育主題班會(匯總六篇)

作為一無名無私奉獻的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編收集整理的初三勵志主題班會教案，希望能夠幫助到大家。

初三勵志教育主題班會 篇1

班會目標(biāo)：

1、明確目標(biāo)是成功的保證，只有站得高，才能望得遠；要心存高遠，立志超越，從思想上戰(zhàn)勝自己。

2、人人奮勇，奮起直追，滿懷信心迎接期中目標(biāo)檢測。

班會重點：

從思想上積極要求進步，為期中目標(biāo)檢測做好準(zhǔn)備。

班會準(zhǔn)備：

有關(guān)的名人名言，典型的人物事例。

活動過程：

一、 談話導(dǎo)入，進入情境。

航船破浪前進，是因為有辨識方向的羅盤；列車奔馳千里，是因為有引導(dǎo)它前行的鐵軌；航行中，風(fēng)雨也許會把帆撕碎，但是永遠撕不碎的是人的理想。理想就是人生航船的羅盤，就是人生列車的鐵軌。鷹可能有時比雞飛得低，但是雞卻永遠飛不到鷹那么高。同學(xué)們，我們正是風(fēng)華正茂，我們正在人生的里程上飛奔，你想飛得更高嗎？（板書：我想飛得更高）

二、思想教育，鼓舞斗志。

1、出示相關(guān)的名人名言。

①有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

②與其當(dāng)一輩子烏鴉，莫如當(dāng)一次雄鷹。

③雄心志四海，萬里望風(fēng)塵。

④有志者自有千方百計，無志者只有千難萬險。

⑤山鷹絕不會把巢穴構(gòu)筑在屋檐下。

2、經(jīng)典小故事。（請3名同學(xué)演講）

① 朱元璋當(dāng)皇帝后，多次微服出巡。有一次，他出巡回來，到金陵郊外一個渡口等船渡江，正遇上一群來金陵參加進士考試的舉子也在候船。這里的風(fēng)景十分壯麗，萬里長江滾滾東流，蒼茫的鐘山似虎踞龍盤，偌大的采石磯屹立于江岸。一個年輕舉子凝視著眼前的景色，脫口吟道：采石磯兮一秤砣，舉子們聽了都一致稱贊。朱元璋聽后卻冷笑一聲道：“這個句子的氣魄是很大的，但恐怕后難為繼啊！” 大家聽了后一想，不錯，偌大一座采石磯僅僅是一個秤砣，那么，秤桿、秤鉤又是什么呢？縱使有了這么大的秤，又去秤什么呢？……大家面面相覷，不知如何是好。朱元璋見狀大笑，說道：“待我試?yán)m(xù)一下，好嗎？”說完，高聲朗誦起來：采石磯兮一秤砣，長虹作桿又如何？天邊彎月是鉤掛，稱我江山有幾多。 果然厲害，竟把江山稱為己物，舉子們一個個目瞪口呆，不知這位先生是何許人也。朱元璋的豪邁、自信讓舉子們汗顏。做任何事，最不能缺乏的就是自信，丟掉了自信，也就丟到了繼續(xù)前進的熱情！別人能做到的，為什么我們不能做到？給自己一個去行使信念的機會，你就能做到！

②黎錦熙是我國著名的國學(xué)大師。民國頭十年他在湖南辦報，當(dāng)時幫他謄寫文稿的有三個人。第一個抄寫員沉默寡言，只是老老實實地抄寫文稿，錯字、別字也照抄不誤，后來這個人一直默默無聞。第二個抄寫員則非常認真，對每份文稿都先進行認真仔細地檢查然后才抄寫，遇到錯字、病句都要改正過來。后來，這個抄寫員寫了一首歌詞，經(jīng)聶耳譜曲后命名為《義勇軍進行曲》，他就是田漢。第三個抄寫員則與眾不同，他也仔細看每份文稿，但他只抄與自己意見相符的文稿，對那些意見不同的文稿則隨手扔掉，一句話也不抄。后來，這個人建立了以《義勇軍進行曲》為國歌的中華人民共和國。他就是毛澤東。

③著名化學(xué)家李比希讀小學(xué)時，校長曾向他提問，問他長大后的打算，他大聲說：“我想成為一名化學(xué)家?！彼脑捯鹆税嗌贤瑢W(xué)的大笑。他立下志向后百折不撓，努力奮斗，后來終于成為一名化學(xué)家。

3、議一議。從三位同學(xué)講述的故事中，你明白了哪些道理？（學(xué)生各抒己見）

4、教師及時小結(jié)。是的，無限風(fēng)光在險峰，我們應(yīng)該心存高遠，勇于翻越困難之山，做生活中的勇者！

三、明確任務(wù)，奮勇爭先。

1、光有理想目標(biāo)而沒有具體行動是不會取得成功的，想一想，最近的時間你打算如何度過？（舉手發(fā)言）

2、典型學(xué)生發(fā)言：王國華(簡單介紹自己的成功經(jīng)驗)

3、班主任提幾點建議：

①充分利用好一切可利用的'時間，不浪費大好時光。（表揚：xx）

②進入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從學(xué)習(xí)狀態(tài)可以預(yù)知檢測結(jié)果。（表揚：進步的同學(xué)）

③作業(yè)是鞏固課堂所學(xué)內(nèi)容的最佳途徑。要及時完成作業(yè)，課代表要填好作業(yè)上交記錄。

④數(shù)學(xué)題要勤做，進入深度學(xué)習(xí)狀態(tài)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂趣。

⑤學(xué)校的各項常規(guī)要嚴(yán)格遵守，杜絕一切可恥的言行，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，每做一件事，盡量做到極致。（重點提醒：不遲到，不無故曠課，課前做好準(zhǔn)備工作，預(yù)備鈴響后就要保持安靜，背上書包上學(xué)，帶作業(yè)回家，值日生打掃要及時，注意室內(nèi)和樓梯處的衛(wèi)生保潔，規(guī)范使停車，禁帶零食和其它違禁物品進教室，保護好良好的學(xué)習(xí)環(huán)境等。）

⑥學(xué)無止境，永遠要有追求目標(biāo)。

四、總結(jié)情況，給以鼓勵。

好成績的取得不在于你聰不聰明，而在于你有沒有努力。希望每位同學(xué)能明確目標(biāo)，努力戰(zhàn)勝自我，超越自我，在自己的一片天空中飛得更高、更遠。父母養(yǎng)育辛苦，報恩唯有苦讀！

初三勵志教育主題班會 篇2

一、班會主題：

自強不息勵志人生

二、班會形式：

本次班會以互動活動、演講、討論等形式開展。

三、班會準(zhǔn)備：

(1)圍繞班會主題召開班委會，討論本次主題班會的籌備工作;

(2)設(shè)計班會形式及教學(xué)具體過程，準(zhǔn)備教案;

(3)認真思考并準(zhǔn)備勵志成才的事例;

(4)收集并準(zhǔn)備勵志故事演講;

(5)準(zhǔn)備詩歌朗誦及事例講解。

四、班會過程

環(huán)節(jié)一：以勵志短片和故事為開場。

有一位畫家，舉辦過十幾次個人畫展。開始無論參觀者多少，臉上總是掛著微笑。有一次，我問他："你為什么每天都這么開心呢"他給我講一件事情：小時后，我興趣非常廣泛，也很要強。畫畫，拉手風(fēng)琴，游泳，打籃球，必須都得第一才行。這當(dāng)然是不可能的。于是，我心灰意冷，學(xué)習(xí)成績一落千丈。

父親知道后，找來一個漏斗和一捧玉米種子。讓我雙手放在漏斗下面接著，然后撿起一粒種子投到漏斗里面，種子便順著漏斗滑到了我的手里。父親投了十幾次，我的手中也就有了十幾粒種子。然后，父親一次抓起滿滿的一把玉米粒放在漏斗里面，玉米;粒相互擠著，竟一粒也沒有掉下來。父親對我說："這個漏斗代表你，假如你每天都能做好一件事，每天你就會有一粒種子的收獲和快樂。可是，當(dāng)你想把所有的事情都擠到一起來做，反而連一粒種子也收獲不到了。

環(huán)節(jié)二：分析討論

在實現(xiàn)人生目標(biāo)或理想的道路上可能會遇到或已經(jīng)遭受的失敗或挫折有哪些我們應(yīng)該采取怎樣的態(tài)度或方式來面對

組織形式：分成5個或6個小組討論(10分鐘)，記錄總結(jié)討論結(jié)果，每個小組派一名代表上講臺講解小組討論的結(jié)果。

人生在世，困難挫折難免，傷痛苦楚常有，面對困難有人選擇退縮，遇到挫折有人選擇認輸，但也有人不畏困難，越挫越勇，默默忍受傷痛，在失敗或失意時選擇拼搏，把挫折當(dāng)激勵。有道是“謀事在人，成事在天”。面對困難挫折，我們應(yīng)該做到勇敢堅強，微笑面對、自信面對，應(yīng)該懷著積極的心態(tài)做到：“得意、失意，切莫大意!順境、逆境，切莫止境!” 熱情的辦事員建議他到畫室去轉(zhuǎn)一圈，還可以試畫幾下。老人聽了哈哈大笑：

“你說什么，讓我作畫我從來沒有摸過畫筆?！?/p>

“那不要緊，試試看嘛!說不定您會覺得很有意思呢!”

在女辦事員的堅持下，萊伯曼來到了畫室……

那一年，萊伯曼80歲，第一次擺弄起畫筆和顏料。回憶起這件事時，老人感慨地說：“這位女辦事員給了我很大的鼓舞，從那以后，我每天去畫室。她又使我找到了生活的樂趣。退休后的6年，是我一生中最憂郁的時光，沒有什么比一個人等著走向墳?zāi)垢鼰赖氖铝恕氖乱豁椈顒?，就會感到又開始了新的生活?！?/p>

提起畫筆后，萊伯曼不因年歲已高而把繪畫當(dāng)作一項單純的消遣活動，他全副身心投入，進步很快。81歲那年，老人參加了一所學(xué)校專為老年人開辦的10周補習(xí)課，第一次學(xué)習(xí)繪畫知識。第三周課程結(jié)束時，老人對任課教師、畫家拉里理弗斯抱怨說：“您給每個人講這講那，對我卻只字不說。這是為什么”理弗斯回答說：“先生，因為您所做的一切，連我自己都做不到，我怎敢妄加指點呢!”最后，他還出錢買下了老人的`一幅作品。

不怕不想做，只怕不愿做。活就是這樣：如果你愿意開始有目標(biāo)，打定主意去做一件事且全力以赴、堅持不懈，那么即使是一息尚存，也永遠不會晚。太老了嗎不!年齡算不了什么，無論什么時候，只要你找到自己的興趣所在，那么，所有的時間就都是在享受生命。歲月并不催人老，一個人不管年紀(jì)多大，都可以干點事情來增加生活的情趣。

人生不只是從哇哇落地時開始的，無論是少年、青年，還是壯年、暮年，每一個年齡段自有它的美麗和迷人，只要確定一個奮斗目標(biāo)，并著手去做，就都是一種開始，一種出發(fā)，永遠也不會太晚。

乙：1941年的一個清晨，他的母親正在為他準(zhǔn)備早飯，一群荷槍實彈的警察突然闖進了他的家，砸碎了房間里面所有能夠看得見的東西，并且給他的母親戴上了手銬，因為他的母親是反戰(zhàn)聯(lián)盟的一員，寫了大量反對納粹黨的文藝作品。

他哭泣著去拉母親的衣角，希望能夠和母親一起被帶走，可是蠻橫的警察卻推開了他，他的母親對著他大聲喊：“不要哭!男孩子需要的是堅強，記住了，兒子!等著媽媽回來和你在一起，記住了，再苦再難都要等著媽媽。不能夠放棄!記住了嗎，兒子，活著就永遠不能夠放棄。”

母親被帶走了，他只有4歲!4歲的他茫然地看著被慘遭洗劫的家，他不知道自己今后的生活如何過，自己要等待母親到什么時候。

他開始四處流浪，寒冷和饑餓不時光顧他的身體，他只能蹲在街頭的一個角落里，碰巧這天運氣好的話，他能夠乞討到一塊面包充饑，如果運氣不好，他只能拼命地喝水。這些還不是令他最痛苦的，最讓他痛苦的是那些比他大的乞丐經(jīng)常找各種理由欺負他，每當(dāng)被人打得發(fā)暈的時候，他就想到死亡，但這時候母親那雙看著自己的眼睛就在腦子里面顯現(xiàn)。他就對自己說：“媽媽一定會回來的，媽媽一定會回來的，我不能夠放棄!”

晚上睡在橋洞里的時候，他就會在心里呼喚自己的母親：“媽媽，你在哪里”這個時候，他的母親正躺在慕尼黑附近的達豪集中營里，已經(jīng)被折磨得奄奄一息，他母親的心里同樣在想著他，并且也對自己說不能放棄!永遠不能放棄。

終于，美國大兵打開達豪集中營的大門，從成堆的囚犯尸體中發(fā)現(xiàn)了他的母親，并且迅速送往醫(yī)院搶救。一個月之后，他的母親剛剛恢復(fù)了一些體力就固執(zhí)地要求出院，并且對醫(yī)生說：“我不能再住在這里了，我要去找我的孩子!”

4年，整整4年!他的母親不知道能否尋找到他，他的母親一個城市一個城市瘋狂地找，最后在一個街頭的角落，他和母親同時認出了對方。但讓母親驚呆的是快9歲的他，瘦得已經(jīng)沒有了人形，而且正發(fā)著高燒，母親抓住他的手，他從嘴角擠出一絲微笑說：“媽媽，我終于等到你了?！闭f完他就暈了過去。

母親把他抱到維羅納的醫(yī)院，醫(yī)生都不敢相信，這個體重只有20多斤的孩子竟然快滿9歲了。嚴(yán)重的營養(yǎng)不足加上發(fā)燒正在摧毀著他的身體，他的母親天天都拉著他的手在他耳邊說：“好兒子，媽媽回來了，我們不能夠放棄，永遠不能夠放棄!”就這樣他在維羅鈉的醫(yī)院躺了一個多月，終于緩過來了。

他的母親從他住進醫(yī)院的這一天，就決定了要帶著他投奔在美國從事物理研究的哥哥，因為母親不希望他未來的生活，再次出現(xiàn)顛沛流離。

在美國，他對學(xué)習(xí)展現(xiàn)了極大的熱情，并且在哈佛大學(xué)取得生物博士學(xué)位、開始了人類遺傳學(xué)和生物學(xué)的研究。也許因為幼年時那段苦難生活的滋養(yǎng)，他在自己的研究工作中遇到天大的困難，他都從來沒有產(chǎn)生過放棄的念頭。

他就是2007年諾貝爾獎獲得者，美國猶他大學(xué)醫(yī)學(xué)院人類遺傳學(xué)與生物學(xué)杰出教授——馬里奧·卡佩奇，人們在他獲得諾貝爾獎后采訪他，他笑著對采訪他的人說，我為什么成功就因為我從來都不懂得什么叫做放棄

環(huán)節(jié)三：播放勵志歌曲，如《最初的夢想》或《隱形的翅膀》等，推薦觀看勵志電影，如《當(dāng)幸福來敲門》。

人生是一場磨難，真正的強者是把苦難當(dāng)成醇酒一飲而盡的人。沒有挫折的人生其實是并不完美的，只有真正嘗試了失敗的痛，才能徹底感覺成功的甜。人生正是因為有了酸、甜、苦、辣的交匯，才變得更深刻，更有意義，更值得回味……

五、班會后記

這次班會充分利用激發(fā)了學(xué)生積極的情感體驗，讓大家感受著、討論著，思索著、回憶著。讓每一位學(xué)生都能懷著一顆成才的心來學(xué)習(xí)和生活，真正深切體會成才的意義，打造積極人生。

六、主持人總結(jié)

讓我們生活奮進成才的世界里吧!主題班會《自強成才》到此結(jié)束，謝謝大家!

初三勵志教育主題班會 篇3

一、活動內(nèi)容：

調(diào)整心態(tài)，為自己的喝彩

二、活動目的：

愛國愛校愛集體，并不是一句空話，而首先，學(xué)生應(yīng)該自愛。珍惜初三的時光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。

初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學(xué)生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生第一個艱難時刻。

通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個積極向上，心理健康的中學(xué)生。

三、過程與方法：

在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達自己的想法。

四、課前準(zhǔn)備：

1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。

五、活動過程：

(一)播放音樂。

同學(xué)們，在國慶放假前，我們初三1班參加了學(xué)校的拔河比賽，并且取得了好成績。不知大家又沒注意到，從開始你們贏得第一場，到最后獲得了第二名，我都一直在大家身邊做啦啦隊，發(fā)現(xiàn)我們初三1班的班集體主義特別強，拔河的選手們都很團結(jié)，齊心協(xié)力奪取勝利。在這樣的認識下，我今天來組織這次班會課，我感到非常開心。希望大家能夠放開拘束和陌生，我們一起進入今天的主題班會課。好，那我今天送給大家一個禮物，就是我們當(dāng)時勝利的過程。

播放上周末進行的拔河比賽圖片和視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。

(二)打開心窗，說說心里話。

同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么?我們經(jīng)過一番努力，無論是上場的選手還是下面默默支持吶喊著的啦啦隊，當(dāng)然也包括我們的楊老師，當(dāng)時很投入激動地為我們班加油，我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。

那學(xué)習(xí)上呢?同學(xué)們來南國中學(xué)學(xué)習(xí)知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻?，F(xiàn)在開學(xué)都已經(jīng)一個月了，我們同學(xué)感受到初三的學(xué)習(xí)與初一初二明顯不同。我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。

你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

(同學(xué)交流一下心里話)

好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理，會影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有：

1.壓力或焦慮心理。

學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。

例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，從入學(xué)時的全年級前幾名跌落至初中的221名。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的`要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。

2.厭學(xué)心理。

這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

例：有位成績好的同學(xué)談到：每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)。”學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿。我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。

3、人際沖突心理。

包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)

主要表現(xiàn)：

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

(4)花季雨季中的情仇意恨

也許有同學(xué)心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學(xué)習(xí)都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么?

(三)講故事，明道理

我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理?(幻3)

1.推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟?，失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗;而另一個人滿懷信心，大獲全勝。

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。

這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。

(四)自我調(diào)節(jié)

那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢?

我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?

有沒有哪個學(xué)生愿意自告奮勇來講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?

那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：

1.堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

20xx年第9期卷首語(霍金的故事)

在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎?”

霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：

我的手指還能活動，我的大腦還能思維;

我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友;

對了，我還有一顆感恩的心。

霍金對生活，對生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。

拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。

2.自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。

對聯(lián)：不思八九，常想一二。(橫批：如意)

常言道：人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。

4.找老師說心理話，或找知心朋友說心事

5.聽音樂

6.運動如足球、籃球、瑜伽等

如果，我們自己都不為自己的理想抱負喝彩，加油，那還要指望更多的別人么?如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛國愛校愛集體么?

(五)贈言。將心比心。

最后，老師又幾段心理話跟大家分享，中考是見證你三年努力成果的機會，不要把它看成可怕的門檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來證明你的價值，實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇，并不是每一個人都能擁有。

為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。

我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話，他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績好的，最關(guān)鍵的是他們會想，早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性，比一般人早行動，多努力。我希望大家都成為會想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有200多天，加把勁沖刺，實現(xiàn)自己的理想。

(六)結(jié)語：

讓讀書成為習(xí)慣，讓自信相伴每天;讓付出見證成長，讓勞動收獲喜悅;讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。

讓我們自己為自己喝彩!

讓我們大聲對自己說：

“我是最棒的!”

(七)合唱：《隱形的翅膀》

初三勵志教育主題班會 篇4

目標(biāo)設(shè)計：

【勵志】

(1)幫助學(xué)生認識自我，胸懷夢想;

(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難，努力實現(xiàn)夢想;

過程設(shè)計：

一、導(dǎo)入：用堅強的無肢人約翰。文章“初三主題班會教案《與夢想簽約》”正文開始》

目標(biāo)設(shè)計：【勵志】

(1)幫助學(xué)生認識自我，胸懷夢想;

(2)幫助學(xué)生完善自我，克服困難，努力實現(xiàn)夢想;

過程設(shè)計：

一、導(dǎo)入：

用堅強的無肢人約翰。維尼的視頻導(dǎo)入主題之一—即使我們一無所有，我們?nèi)匀豢梢杂袎粝搿?/p>

二、班會過程：

1、小主持人上臺開場白

2、詩歌《播種與夢想》——把握自我，認識夢想;

3、同學(xué)們暢談各自的.夢想;

4、探討在追夢的路上正遭遇或?qū)龅降睦щy及應(yīng)對措施?YjS21.com

(比如：學(xué)習(xí)生活中所遇到的各種困難等等)

5、名人堂啟示錄——俞敏洪一分鐘勵志演講;

6、聾啞小提琴手的勵志成長之路視頻——有志者事竟成;

7、小小蝸牛的MV——無需妄自菲薄，即使再渺小的生物也會因為胸懷夢想，并為之鍥而不舍而變得偉大;

三、結(jié)束：

1、夢想簽約儀式;

2、班主任寄語：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索——誰都有資格擁有夢想，假如你擁有夢想并為之鍥而不舍地努力，那么夢想終究有一天會因為你的努力你的付出而實現(xiàn)。同學(xué)們你們的未來無比燦爛，你們的夢想沒有盡頭，加油!

后記：效果不錯，發(fā)揮了勵志作用，之前，部分因不堪畢業(yè)班學(xué)習(xí)壓力的重負而變得有些萎靡不振的同學(xué)又重新振作起來，以更加昂揚的姿態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

初三勵志教育主題班會 篇5

教學(xué)目標(biāo)：

1、正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

2、樹立自強進取的信念和信心，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。

教學(xué)重難點：

讓學(xué)生初步形成主動磨練自己的意識，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現(xiàn)代社會迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培養(yǎng)自強不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個重要的內(nèi)容。課前準(zhǔn)備：根據(jù)兒歌《蝸牛與黃鸝鳥》的歌詞內(nèi)容改編為話劇，布置學(xué)生課前排練。并提前將班會主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會過程：

一、導(dǎo)入

通過埃及的一個古老的傳說引入：蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用?？墒巧钪校蠖鄶?shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的.“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學(xué)生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負著許多責(zé)任和壓力。）

三、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢？觀看學(xué)生話劇《蝸牛與黃鸝鳥》的表演，并要求學(xué)生根據(jù)話劇中的一些啟示去歸納出自己的答案。教師在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：

故事一：德國法蘭克福的鉗工漢斯。季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯？季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標(biāo)。

故事二：一天某個農(nóng)夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井里痛苦地哀嚎著。無奈之下，農(nóng)夫決定把枯井填上。當(dāng)泥沙落到驢子的背上時，驢子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就這樣它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入“枯井”里，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在我們身上，而想要從這些“枯井”脫困的秘訣就是：將“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。啟示二：要能背著“殼”前行，還要有主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意識。

四、學(xué)生聯(lián)系實際進行小結(jié)：

除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應(yīng)該具備些什么？你又是怎么做的？

五、教師結(jié)語：

人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執(zhí)著和自強，爬上自己心中的金字塔。

六、結(jié)束語：

播放周杰倫的《蝸牛》，帶引全班同學(xué)合唱。歌詞：該不該擱下重重的殼／尋找到底哪里有藍天／隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄／歷經(jīng)的傷都不感覺疼／我要一步一步往上爬／等待陽光靜靜看著它的臉／小小的天有大大的夢想／重重的殼裹著輕輕的仰望／我要一步一步往上爬／在最高點乘著葉片往前飛／任風(fēng)吹干／流過的淚和汗／總有一天我有屬于我的天。

初三勵志教育主題班會 篇6

一、活動目的：

激發(fā)同學(xué)們追求理想，認清自己的努力方向，找到學(xué)習(xí)的動力，同時營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

二、活動對象：

3班所有同學(xué)

三、活動形式：

心理測試、討論、歌曲

四、活動時間：

20xx年xx月xx日

五、活動地點：

教室

六、活動流程：

1、引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出場介紹本次班會的主題及相關(guān)內(nèi)容。

主持人：大家請看《奔跑》的歌詞：“全力奔跑夢在彼岸，隨風(fēng)飛翔有夢做翅膀”，這里都說到了夢，就是夢想，下面進入我們今天的主題班會——夢想在新學(xué)期綻放!

2、提問：大家的夢想是什么?理想是什么?

(1)主持人：大家有沒有夢想?初一的新征程中你們的夢想是什么呢?下面大家先討論一下，待會我們叫幾個同學(xué)上來跟大家分享一下。

(2)同學(xué)討論

(3)叫同學(xué)上臺交流分享

3、介紹個人理想的內(nèi)涵

(1)主持人：剛剛大家都相互討論了個人的夢想，有說到了對職業(yè)的夢想，對生活的夢想等等，那究竟個人理想包括哪些內(nèi)涵呢?在這里跟大家簡單說說。

(2)個人理想的發(fā)展包括生活理想、個人道德理想、職業(yè)理想和人生理想四個方面。生活理想是指人們對未來物質(zhì)與精神生活的向往與追求。個人道德理想是指對自己未來道德面貌的想象。職業(yè)理想是指對自己未來工作部門與專業(yè)種類的向往與追求。人生理想是基于對人生價值的理解而對自己未來的人生道路與人生貢獻的設(shè)想和追求。

4、心理測試《你有美好的前途嗎?》，答案解析

(1)主持人：那接下來我們就來測測看大家是否有美好的前途。大家拿出紙和筆，把答案寫下來，待會要統(tǒng)計分數(shù)的。

(2)學(xué)生答題，統(tǒng)計分數(shù)

(3)《你有美好的前途嗎?》測試題目

1、對于團體的工作，你抱著：(　)

A、熱心參加的態(tài)度;

B、漠不關(guān)心的態(tài)度;

C、十分厭煩。

2、當(dāng)別人遇到困難時，你就：(　)

A、首先判斷對方遇到的是什么困難，如果有援助的必要，就立即去幫助對方;

B、不問理由，盡力去助人;

C、認為這是別人的事，采取袖手旁觀的態(tài)度。

3、當(dāng)自己逐漸長大時，你同時會：(　)

A、學(xué)習(xí)更多的知識或者技能;

B、內(nèi)心感到恐懼與不安;

C、毫無感覺，不予理會。

4、對于交朋友，你會感覺到：(　)

A、十分重要，因此在平時你就喜歡與人交往，注意禮貌，爭取友誼;

B、以為友誼很平常，不必重視;

C、友誼無價值，不如孤獨自處。

5、對于報紙刊物的看法：(　)

A、認為有注意的必要，因此常選擇性閱讀，以了解世界大事，學(xué)習(xí)新的知識;

B、當(dāng)作是茶余飯后的消遣，可有可無;

C、不予注意，認為與其看報章，不如去看戲。

6、對于服裝，你的態(tài)度是：(　)

A、要求端正、整齊，不必奢華;

B、只要能保暖適體，不必講究;

C、“先敬羅衣后敬人”，對服裝十分講究。

7、你對學(xué)習(xí)的安排是采取：(　)

A、擬定一學(xué)期的計劃，在一學(xué)期之中又按月擬定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo);

B、請他人為自己安排，或者依照他人的生活計劃;

C、認為過一天算一天，不必做什么安排。

8、當(dāng)自己有缺點的時候，你就：(　)

A、承認自己的缺點，極力設(shè)法改正;

B、如果沒有人發(fā)覺，就不予理會，也不自我檢討;

C、即或有人指點，也極力否認。

9、當(dāng)遇到困難時，你就：(　)

A、找出產(chǎn)生困難的原因，并且把遇到挫折當(dāng)作是一次經(jīng)驗和教訓(xùn);

B、內(nèi)心不安，設(shè)法找人來幫忙;

C、獨自悲哀，感到消極，對前途無望。

10、當(dāng)別人批評你時，你就：(　)

A、冷靜地考慮別人的意見，如果是對的，就予以接受;不當(dāng)?shù)囊膊浑S便發(fā)怒，只找機會辯白一下;

B、不理會別人的批評，不作任何反應(yīng);

C、對別人的批評，一概表示不滿，并且與人爭吵。

評分標(biāo)準(zhǔn)：

每題A記5分，B記2分，C記0分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。

答案解析：

40分以上，優(yōu)等。你對生活和學(xué)業(yè)抱有崇高理想，能面對現(xiàn)實，遇見困難挫折能設(shè)法克服，能與人合作，創(chuàng)造事業(yè)。

20-39分，中等。你對生活和學(xué)業(yè)有一定想法，基本上能正視現(xiàn)實，對大部分困難和挫折能想方設(shè)法克服，但有時也會產(chǎn)生悲觀消極的念頭。

19分以下，說明你對各種問題的認識尚不清楚，或抱有錯誤觀念，對克服困難缺乏信心。你必須加緊練習(xí)，鍛煉自己，多多交友，才能創(chuàng)造美好的前途。

主持人：沒錯，量力而行：許多人都不難做到“胸懷大志”，卻不易做到“腳踏實地”，往往給自己設(shè)置超出自身能力太多的目標(biāo)，這樣既加大了“達標(biāo)”的難度，又飽受“失敗”的打擊和折磨，有人甚至由此而喪失了信心和志氣。因此，酌情量力，從自己實際出發(fā)，實事求是地制定適合自身特點的發(fā)展計劃，才不失為明智之舉。

主持人：近期目標(biāo)和近期目標(biāo)相結(jié)合：理想不是簡單的幻想，切忌好高騖遠。同學(xué)們們可以實施小步計劃，從目前最重要的事情入手，從一點一滴做起，最終會邁向理想的頂峰!

5、播放視頻“開學(xué)第一課對李連杰的.采訪”，解讀李連杰的理想。

6、放飛夢想，你我設(shè)計

(1)主持人：經(jīng)過剛剛對夢想的進一步了解，大家對夢想有了更理性的認識，現(xiàn)在大家拿出紙和筆首先寫下現(xiàn)在的我是怎樣的，關(guān)于學(xué)習(xí)、生活、工作等等都可以。

(2)學(xué)生寫

(3)主持人：好，大家寫好了現(xiàn)在的我，再寫寫五年后的我又是怎樣的。

7、班主任寄語：有夢想才能有行動，有行動才能夠成功，3班的學(xué)子們，努力吧，讓夢想成真，你們一定可以!

8、班會結(jié)束

甲：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

乙：帶著自己的夢想，向著自己的目標(biāo)，奮力前進!開始了初中生活新的旅程，揚起新的風(fēng)帆吧!我們要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學(xué)習(xí)，爭創(chuàng)佳績。

甲：面向新的征程，也許會有坎坷，艱險，我們一定會戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達成功的彼岸。

乙：新夢想，新征程，新面貌，此時此刻，相信我們每一位同學(xué)的心中都充滿著奮進的激情，因為我們每個人的臉上都洋溢著青春的活力。

合：3班“夢想在新學(xué)期綻放”主題班會，到此結(jié)束，謝謝大家!

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