作為一位杰出的老師,通常會(huì)被要求編寫(xiě)教案,借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是小編整理的高中體育教案模板范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
本次課是一堂新課標(biāo)下高中體育游戲教學(xué)的研究課,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合新課程目標(biāo),學(xué)生身心發(fā)展水平而進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計(jì),模擬地震發(fā)生時(shí)情景,通過(guò)師生互動(dòng)游戲和學(xué)生自編自創(chuàng)游戲,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與教與學(xué)的活動(dòng)中,讓學(xué)生體驗(yàn)鍛煉的成功感和愉悅感;通過(guò)學(xué)生自主、探究、合作,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與積極性,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。本次課的特點(diǎn)是以游戲貫穿始終,在整個(gè)教學(xué)過(guò)程采用音樂(lè)作背景進(jìn)行渲染和烘托,本課是對(duì)高中體育健康教育專(zhuān)題知識(shí)結(jié)合室外游戲教學(xué)的一種創(chuàng)新和探究,旨在為推進(jìn)新課程的實(shí)施提供素材。
一、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)本次課練習(xí),了解地震知識(shí),學(xué)會(huì)自救與救護(hù)技能;發(fā)展學(xué)生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。
2、讓學(xué)生體驗(yàn)“自救與救護(hù)”等游戲過(guò)程中,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險(xiǎn)的方法;體驗(yàn)遇險(xiǎn)、逃險(xiǎn)的過(guò)程中,鍛煉學(xué)生心理承受力。
3、樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作和安全意識(shí),養(yǎng)成互相關(guān)愛(ài)的優(yōu)良品質(zhì),獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
二、教學(xué)重點(diǎn):
自救與救護(hù)的技能掌握;
三、教學(xué)難點(diǎn):
學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧;
四、教學(xué)方法與手段
1.引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用;
2.講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合,指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐;
五、教學(xué)流程
本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來(lái),新課程理念結(jié)合健康教育專(zhuān)題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計(jì)的一堂研究課。
開(kāi)始部分我安排了一些原地隊(duì)列練習(xí),主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。
準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報(bào)數(shù)”兩個(gè)小游戲,主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)快速反應(yīng)技巧,激發(fā)學(xué)生興趣,由此導(dǎo)入新課。
基本部分的教學(xué)過(guò)程我注重師生平等互動(dòng),也注重師生和生生評(píng)價(jià)。模擬地震發(fā)生時(shí)“自救與救護(hù)”游戲,主要發(fā)展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì),設(shè)立了救護(hù)“最佳組織獎(jiǎng)”“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”和“抗震救災(zāi)勇士”稱(chēng)號(hào),主要樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和關(guān)愛(ài)他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
課的重點(diǎn)體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動(dòng)游戲后,以及教師的暗示和啟迪,各組自編自創(chuàng)探究合作,主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過(guò)設(shè)立競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng),激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
結(jié)束部分采用配樂(lè)舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時(shí)愉悅身心。
六、學(xué)情分析
1.高中一年級(jí)是學(xué)生的個(gè)性、價(jià)值觀、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期,在體能,技能和心理上都存在一定的差異性,因此,我教學(xué)時(shí),注重學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù),技能的培養(yǎng);
2.高中學(xué)生因身體條件、運(yùn)到技能和興趣愛(ài)好等各方面的差異,因此,我結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)和新課程目標(biāo)的要求,把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運(yùn)動(dòng)技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3.高中一年級(jí)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探究意識(shí)比較強(qiáng),在教學(xué)過(guò)程中預(yù)設(shè)問(wèn)題,,讓學(xué)生自主、探究與合作,實(shí)踐并小結(jié),教師進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)評(píng)和激勵(lì)。
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
通過(guò)教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識(shí)及地震發(fā)生時(shí)的救護(hù)技巧,學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí),課堂氣氛活躍,師生關(guān)系平等融洽,基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。
活動(dòng)目標(biāo):
1.探索魔板的多種玩法,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
2.發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動(dòng)技能,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.形成堅(jiān)強(qiáng)、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
泡沫板、報(bào)紙球(雞蛋)、皮筋設(shè)置的鐵絲網(wǎng)。
活動(dòng)過(guò)程:
(一)準(zhǔn)備活動(dòng),激發(fā)興趣
1.出示泡沫板,導(dǎo)入活動(dòng)。
今天老師給小朋友帶來(lái)一份特別的禮物,看看是什么?看看你的魔板象什么?
2.在魔板上作熱身運(yùn)動(dòng)。
3.游戲"變變變":出示魔棒,學(xué)生聽(tīng)魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體,并鼓勵(lì)學(xué)生當(dāng)魔術(shù)師,充分發(fā)揮想象力。
教師:我要用魔術(shù)棒來(lái)變魔術(shù)了,小朋友拿起你腳下的魔板,聽(tīng)我口令。魔板變變變--×××!
教師:哪個(gè)小朋友也想當(dāng)小魔術(shù)師來(lái)變一變?
(二)創(chuàng)設(shè)情景,利用魔板進(jìn)行跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動(dòng)。
教師:雞媽媽給我打電話了,說(shuō)她有困難,需要我們小朋友來(lái)幫忙,你們?cè)敢鈫??可是雞媽媽的家在很遠(yuǎn)的地方,要過(guò)一條寬寬的河,幾個(gè)小土坡,喝一座高山,最后還要經(jīng)過(guò)一條地道,可危險(xiǎn)了,你們有沒(méi)有這個(gè)勇氣???讓我們把魔板變成小汽車(chē),出發(fā)吧!
1.過(guò)小橋:學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排,學(xué)生用各種方法過(guò)小橋。
教師:小朋友聽(tīng)聽(tīng)這是什么聲音?我們到哪了?怎么過(guò)河呢?
2.跳土坡:泡沫板立于地面,學(xué)生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過(guò)土坡。
教師:我們來(lái)到小土坡前面,我們?cè)趺催^(guò)去呢?請(qǐng)小朋友用自己的方法去試試吧!
3.跨高山:把泡沫板重疊于地面,學(xué)生自由選擇跨高山或土坡,教師重點(diǎn)示范助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
教師:現(xiàn)在我們到了連綿的山下,這些山有的高,有的矮,讓我們一起出發(fā)去征服它們吧!
看,高山又增加難度了,現(xiàn)在高山變得又高又寬,你們怕不怕?勇者無(wú)敵,加油!
4.鉆地道:把泡沫板攤開(kāi)橫向兩組依次擺好,學(xué)生練習(xí)在泡沫板上匍匐前進(jìn)。
教師:雞媽媽的家馬上就要到了,最后一關(guān)是鉆地道,小朋友爬的時(shí)候要把身體放矮,匍匐前進(jìn),千萬(wàn)不要碰到鐵絲網(wǎng)!
5.游戲《送雞蛋》。
教師:雞媽媽說(shuō),她把雞蛋生在了野外,請(qǐng)我們小朋友幫忙運(yùn)雞蛋,小心地把雞蛋送回雞媽媽的家,好嗎?加油!
(三)以"洗澡"放松活動(dòng),感受快樂(lè)教師:終于幫助雞媽媽把雞蛋運(yùn)完了,真累啊,讓我們用魔板變個(gè)小浴缸洗個(gè)澡吧!
活動(dòng)延伸:
可以在晨間活動(dòng)后繼續(xù)此游戲,再引導(dǎo)學(xué)生探索魔板的其他玩法。
活動(dòng)反思:
陶行知曾說(shuō):生活即學(xué)習(xí)。樸素的生活中蘊(yùn)含著豐富的教育資源和可挖掘的教育價(jià)值。魔板其實(shí)就是我們的泡沫板,簡(jiǎn)便自然,又可以隨意拼接、靈活組合,富于變化。"見(jiàn)物思玩"的本性促使我馬上考慮到這些泡沫板可以怎么玩?如果把這些泡沫板和運(yùn)動(dòng)緊密聯(lián)系在一起,讓孩子利用板子進(jìn)行探索,并根據(jù)不同的拼接結(jié)果,設(shè)計(jì)不同的運(yùn)動(dòng)形式,即順應(yīng)了孩子的興趣,滿足了他們的需要,又培養(yǎng)了學(xué)生廢物利用的環(huán)保意識(shí)。
本活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)時(shí)考慮了學(xué)生個(gè)體差異,因此他們?cè)阱憻挼碾y度上也不盡相同,教師在引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動(dòng)時(shí),尊重學(xué)生的意愿,有的放矢地進(jìn)行指導(dǎo),使每個(gè)學(xué)生在不同水平上不同程度上得到發(fā)展。
一、教材內(nèi)容:
羽毛球
1、復(fù)習(xí)基本步法。
2、新授正手發(fā)球。
二、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想;以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念;以面向全體學(xué)生為宗旨;以發(fā)展學(xué)生專(zhuān)長(zhǎng),培養(yǎng)終身體育意識(shí)為目的,結(jié)合實(shí)際,充分利用課程資源。通過(guò)各種教學(xué)手段,讓每個(gè)學(xué)生參與其中,體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展,為終身體育奠定基礎(chǔ),形成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和能力。
三、學(xué)情分析:
高二學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng),特別是通過(guò)高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí),速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上,由半熟型向成熟過(guò)渡。注意力和思維能力進(jìn)一步提高。愛(ài)美怕羞,他們渴望參與運(yùn)動(dòng)。由于沒(méi)有教師的指導(dǎo),學(xué)生對(duì)羽毛球的知識(shí)一知半解,基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑,通過(guò)相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)比賽,來(lái)達(dá)到本課的目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的基本概念,了解正手發(fā)球在比賽中的作用。
2、技能目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使x%的學(xué)生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。x%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、場(chǎng)地器材:
羽毛球場(chǎng)地2個(gè)(或空地一塊),羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范:
1、動(dòng)作要領(lǐng):
發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢(shì)。發(fā)球時(shí),左手把球舉在身體的右前方并自然放下,使球下落,右手同時(shí)持拍由大臂帶動(dòng)小臂,從右后方沿著身體向前并向左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后,球拍順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖。
2、重點(diǎn)難點(diǎn):
重點(diǎn):轉(zhuǎn)體掄臂,揮拍甩腕。難點(diǎn):甩腕擊球。
七、易犯錯(cuò)誤及糾正方法:
1、動(dòng)作僵硬;放球與揮拍配合不當(dāng);可以采用多做放球練習(xí)來(lái)糾正。
2、握拍太緊,以致力量發(fā)揮不出;可以通過(guò)心理暗示來(lái)糾正。
3、發(fā)球后,球拍未順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖,而是揮向了右上方等??梢栽谧笊戏皆O(shè)置參照物來(lái)糾正。
一、指導(dǎo)思想
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)方針,堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想,以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn)、合作探究為主線,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),學(xué)練結(jié)合為主旨,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。通過(guò)對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí),鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。同時(shí)在練習(xí)中注重學(xué)生的個(gè)性差異,安排不同強(qiáng)度的訓(xùn)練,使每一個(gè)學(xué)生都能在身心上得到發(fā)展。
二、教材分析
這節(jié)課的授課對(duì)象為高一(2)班,該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般,男生好動(dòng),女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解能力比較低。該節(jié)課是三級(jí)跳遠(yuǎn)單元的第一節(jié)課,由于三級(jí)跳遠(yuǎn)對(duì)下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高,所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來(lái)提高跳躍能力、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、鍛煉其意志品質(zhì)。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),在授課前利用游戲的形式,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功,體驗(yàn)成功的喜悅,正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、要求學(xué)生初步掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)有初步的了解,能體會(huì)出三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作節(jié)奏。
2、通過(guò)各種跳躍運(yùn)動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展下肢力量及爆發(fā)力。
3、培養(yǎng)學(xué)生勤守紀(jì)的自覺(jué)性及跳躍特長(zhǎng),提高運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):第一跳和第二跳的結(jié)合技術(shù)。
教學(xué)難點(diǎn):積極的“刨地式著地”和第一、二跳結(jié)合技術(shù)。
五、教法與學(xué)法:
教法:講解法、分解法、示范法
講解法:通過(guò)講解三級(jí)跳遠(yuǎn)的各種類(lèi)型、特點(diǎn)及三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù),對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)有個(gè)初步認(rèn)識(shí)。
分解法:通過(guò)對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的各個(gè)環(huán)節(jié)逐一分解,使學(xué)生對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的各個(gè)環(huán)節(jié)有一定的了解,加深他們對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)結(jié)構(gòu)的理解。
示范法:通過(guò)教師對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作技術(shù)的示范,使學(xué)生親身目睹完整的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣,提高運(yùn)動(dòng)技能。
學(xué)法:
1、通過(guò)課前進(jìn)行徒手操和專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)以及游戲運(yùn)動(dòng)起到熱身運(yùn)動(dòng),調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣,并逐漸導(dǎo)入新課,進(jìn)入教材。
2、強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主,讓學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué),有針對(duì)性的練,以演示、激勵(lì)、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3、根據(jù)學(xué)生的個(gè)性差異,安排不同強(qiáng)度的練習(xí),使每一個(gè)學(xué)生能夠進(jìn)行適合自己身體素質(zhì)的訓(xùn)練,提高運(yùn)動(dòng)興趣,激發(fā)技能的提高。
4、在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng),力求生理和心理徹底放松。
5、課后小結(jié),對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。
一、教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠理解正面雙手墊球動(dòng)作原理及鍛煉價(jià)值,85%學(xué)會(huì)正面雙手墊球動(dòng)作。
2.通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。
3.在練習(xí)過(guò)程中形成勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌的意志品質(zhì),感悟獲得成功的樂(lè)趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】擊球部位、擊球點(diǎn)。
【難點(diǎn)】控制移動(dòng)中墊球的穩(wěn)定性。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(實(shí)習(xí)報(bào)告網(wǎng) SXw9.cOM)
1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。
2.導(dǎo)入
實(shí)事導(dǎo)入:同學(xué)們,2016年里約奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排奪得世界冠軍,舉世矚目。相信大家心里也有所感觸,女排的精神一直在感染著我們每一個(gè)人。但精神的傳遞需要許多后備力量,希望大家能夠努力學(xué)習(xí)排球技術(shù),有一天也能為祖國(guó)爭(zhēng)光。今天,我們來(lái)學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)中一個(gè)比較基礎(chǔ)的技術(shù)——墊球。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲—傳球接力
方法:學(xué)生成四路縱隊(duì),每個(gè)排頭分別持球,雙臂加緊置球于前臂處,聽(tīng)到開(kāi)始口令后迅速向前移動(dòng),在終點(diǎn)線處繞桿返回起點(diǎn),將球傳遞給下一名隊(duì)友,以此類(lèi)推。直到最后一個(gè)人完成傳遞返回起點(diǎn)。
規(guī)則:傳球過(guò)程中球掉落,撿起球后在掉球處重新出發(fā);不允許以拋球的方式在游戲中獲利。
2.徒手操
伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
3.復(fù)習(xí)“原地雙手胸前傳接球”
(1)示范
正面示范和側(cè)面示范
(2)講解動(dòng)作要領(lǐng)
持球:雙手手指自然分開(kāi),拇指相對(duì)成“八”字形,指根以上部位持球的側(cè)后方,手心空出,肩、臂、腕部肌肉放松,兩肘自然彎屈于體側(cè),將球置于胸前部位過(guò)食指,中指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥3銮蚝?,手心和拇指向下,其余四指指向球方向。球飛行時(shí)向后旋轉(zhuǎn)。
接球:兩臂迎球伸出,雙手手指自然張開(kāi),兩拇指成八字形,其他手指向前上方伸出。當(dāng)手指觸球時(shí),雙手將球握住,兩臂順勢(shì)屈肘后引緩沖來(lái)球的力量。
組織教學(xué):組織學(xué)生在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí),教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求:動(dòng)作到位,傳球有力。
(三)基本部分
1.示范
正面示范和側(cè)面示范。提問(wèn):剛剛老師做示范動(dòng)作的時(shí)候,手型是怎樣的?擊球力量來(lái)自于哪里?
學(xué)生回答:疊指式,力量來(lái)自于上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力。
組織教學(xué):分列式。
2.講解技術(shù)動(dòng)作
(1)準(zhǔn)備姿勢(shì):屈膝,兩腳約與肩同寬,屈肘,手置于胸腹前;
(2)迎球:快速移至球落點(diǎn)處,半蹲前臂插入球下,兩臂靠攏成平面,蹬地、伸膝、跟腰;
(3)擊球:重心前提,含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方;
(4)墊球手型:疊指式、抱拳式、互靠式;
(5)墊擊部位:手腕以上約10cm。
3.練習(xí)
(1)原地自拋?zhàn)詨|練習(xí)
教學(xué)組織:兩列橫隊(duì),固定區(qū)域。
(2)近距離一拋一墊練習(xí)
教學(xué)組織:學(xué)生兩人一組,相距三米,一人拋球,一人墊球。2分鐘輪換,
(3)變換方向墊球練習(xí)
4.檢驗(yàn)—接發(fā)球比賽
教學(xué)組織:分為兩小組,分別在兩個(gè)場(chǎng)區(qū)練習(xí),由小組代表發(fā)球,小組成員一路縱隊(duì)接發(fā)球,并將球墊送到本方場(chǎng)區(qū)2號(hào)位區(qū)域。墊到指定區(qū)域計(jì)一分,失敗零分。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
4.展示籃球展示籃球“行進(jìn)間雙手胸前傳接球”和“單手肩上傳接球”的組合技術(shù)。
四、場(chǎng)地器材
排球場(chǎng)地、排球若干個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。
幼兒教師教育網(wǎng)的幼兒園教案頻道為您編輯的《高中體育教案模板范例(必備5篇)》內(nèi)容,希望能幫到您!同時(shí)我們的高中體育教案專(zhuān)題還有需要您想要的內(nèi)容,歡迎您訪問(wèn)!
相關(guān)推薦
作為一位杰出的教職工,很有必要精心設(shè)計(jì)一份教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)設(shè)計(jì)一般包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、教學(xué)步驟與時(shí)間分配等環(huán)節(jié)。教學(xué)設(shè)計(jì)要怎么寫(xiě)呢?以下是小編整理的高中數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。高中教案模板范文數(shù)學(xué) 篇1函數(shù)的奇偶性函數(shù)的奇偶性是函數(shù)的重要性質(zhì),是對(duì)函數(shù)概...
作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,總歸要編寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)設(shè)計(jì)要遵循教學(xué)過(guò)程的基本規(guī)律,選擇教學(xué)目標(biāo),以解決教什么的問(wèn)題。那么寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)需要注意哪些問(wèn)題呢?以下是小編整理的高中英語(yǔ)優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。高中教案英語(yǔ)模板及范文 篇1一、 課程類(lèi)型:高三復(fù)習(xí)...
新學(xué)期是物理教研組教研工作的新起點(diǎn),物理組全體教師將緊緊圍繞提高課堂教學(xué)效率這個(gè)中心,堅(jiān)決地投入到課改中去。下面小編給大家推薦了關(guān)于高中物理教研工作個(gè)人總結(jié)(精選8篇),僅供大家瀏覽。高中物理教案詳案范文模板 篇1一、處理好個(gè)人與同事和學(xué)校的關(guān)系教師是學(xué)校長(zhǎng)盛不衰的人力資源。我認(rèn)為學(xué)是為...
時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,老師們的教學(xué)工作又將有新的目標(biāo),是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的教學(xué)計(jì)劃了。為了讓您不再為做教學(xué)計(jì)劃頭疼,以下是小編幫大家整理的教學(xué)計(jì)劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。高中體育教案詳案模板 篇1一、學(xué)期教學(xué)指導(dǎo)思想根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“學(xué)生為主、健康第一”的原則,安排教學(xué)內(nèi)容,在...
作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師,就難以避免地要準(zhǔn)備教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。教案要怎么寫(xiě)呢?以下是小編幫大家整理的高中數(shù)學(xué)優(yōu)秀教案(通用11篇),希望能夠幫助到大家。高中數(shù)學(xué)教案通用模板范文 篇1一、教學(xué)目標(biāo)1.知識(shí)與技能(1)掌握畫(huà)三視圖的基本技能(2)豐富學(xué)生的空間...
最新更新