青年節(jié)座談會(huì)發(fā)言稿

責(zé)任心是影響一個(gè)人事業(yè)成敗的關(guān)鍵。一個(gè)具有高度責(zé)任心的人，會(huì)把工作看成追求和奉獻(xiàn)，滿懷熱情地投入工作，取得顯著的成績(jī)，做出卓越的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值。一個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人，一個(gè)喪失責(zé)任感或責(zé)任心不強(qiáng)的人，會(huì)把工作當(dāng)作負(fù)擔(dān)，自然就會(huì)喪失工作的樂(lè)趣，一事無(wú)成，虛度年華，悔恨終身。責(zé)任心是我們每一個(gè)青年員工成才的基礎(chǔ)，為人處事的前提，也是我行振興的根本。

在工作中我們的能力有大小，術(shù)業(yè)有專攻，職位有高低，崗位各有不同，但不管從事什么崗位，必須要有敬業(yè)的工作態(tài)度。敬業(yè)首先要愛(ài)崗，這是我們發(fā)展的起點(diǎn)。愛(ài)崗就是對(duì)自己所從事的工作充滿熱情，始終保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，干一行愛(ài)一行，愛(ài)一行精一行，以積極主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，遵章守紀(jì)、規(guī)范行為、標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)、保質(zhì)保量快速完成任務(wù)。

作為一名農(nóng)發(fā)行的信貸員，除了有愛(ài)崗、惜崗意識(shí)，還要立足本職崗位，腳踏實(shí)地地做好工作，這樣才能真正做到敬業(yè)。一是要有實(shí)干的勁頭。

信貸工作任務(wù)艱巨復(fù)雜，責(zé)任重大，信貸工作從放貸、管貸到收貸的三個(gè)環(huán)節(jié)，都需要信貸員以求真務(wù)實(shí)的態(tài)度去調(diào)查，去研究，去落實(shí)。如果工作中華而不實(shí)，走走過(guò)場(chǎng)，不負(fù)責(zé)任將會(huì)給政策性信貸資金造成巨額損失，直接影響我行“三農(nóng)問(wèn)題”的各項(xiàng)政策的貫徹落實(shí)。二是要有苦干的精神，貸后監(jiān)管任務(wù)繁重，工作相當(dāng)辛苦。面對(duì)繁重辛苦的工作和惡劣的工作環(huán)境，沒(méi)有吃大苦耐大勞的精神是絕對(duì)不行的。三是要有巧干的聰明。除了要實(shí)干、苦干外，做好收購(gòu)資金管理工作同樣需要講究方式與方法，也就是要掌握巧干的技巧。工作中的巧干，往往會(huì)事半功倍，而不講方式方法和蠻干，有時(shí)會(huì)適得其反，與我們的愿望背道而馳。

二、“在你沒(méi)做成任何事情之前，沒(méi)人會(huì)在乎你的感受——比爾·蓋茨”

聽(tīng)到這句話時(shí)，你是不是也和我一樣深有感觸。不得不承認(rèn)，這句話刺痛了你我的心，但是細(xì)細(xì)想來(lái)，卻是真真正正的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。人生的價(jià)值，庸人用享樂(lè)來(lái)衡量，能人用創(chuàng)造來(lái)計(jì)算。在工作中我們工種、職位分工的不同造就了我們薪水的不同，庸人就會(huì)抱怨薪水太低、懷才不遇等并對(duì)外界因素產(chǎn)生種種抱怨，這種人不管走到哪里多會(huì)抱怨；聰明人才會(huì)反思自身存在的價(jià)值和自己創(chuàng)造的價(jià)值是否對(duì)自己的生存和發(fā)展帶來(lái)了正面意義和正面價(jià)值，說(shuō)通俗點(diǎn)說(shuō)也就是自己做出了什么成績(jī)。出來(lái)工作這么多年，每天睡覺(jué)前我會(huì)問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：今天我做了什么？明天我要做什么？人生勿用悔恨來(lái)填充，生活別用無(wú)聊去渡過(guò)，工作忌用松散和怠慢來(lái)應(yīng)對(duì)。生活要有目標(biāo)、有追求。有了目標(biāo)和追求人生就有了方向，人最可悲的是沒(méi)有自己的方向和目標(biāo)。青春僅僅是一個(gè)短暫的美夢(mèng)，當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，它早已消失的無(wú)影無(wú)蹤。人生最要緊的，不是你現(xiàn)在站在什么地方，而是你要往哪里走。

一個(gè)人，物質(zhì)財(cái)富可以不富有，但精神世界不能空虛；智力學(xué)識(shí)可以不高，但不可以思想道德敗壞；社會(huì)地位可以不高，但不可以沒(méi)有存在的價(jià)值！

三、“行勝于言——清華校風(fēng)”

行勝于言”不是不言，而是言必求實(shí)，以行證言。國(guó)學(xué)大師錢文忠曾經(jīng)

這樣講過(guò)：“僅僅把職業(yè)看成是職業(yè)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你還要把職業(yè)當(dāng)做你的事業(yè)，才會(huì)有職業(yè)精神！”我非常同意這一觀點(diǎn)，你要是僅僅把職業(yè)當(dāng)成你養(yǎng)家糊口的一個(gè)手段，你對(duì)職業(yè)的態(tài)度就會(huì)是應(yīng)付了事，完成任務(wù)，如果將它當(dāng)事業(yè)了呢！你就會(huì)不停的追求，不停的完善自己的職業(yè)技能，不停的豐富自己的職業(yè)知識(shí)，在工作中得到享受。如何實(shí)現(xiàn)自己的理想？行勝于言！

古人說(shuō)“合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，起于累土；千里之行，始于足下”“不積圭步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海，騎驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不舍”漫長(zhǎng)的人生需要一步一步地走，職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)需要一點(diǎn)一滴地奮斗。通往理想的路是遙遠(yuǎn)的，但起點(diǎn)就在腳下，無(wú)論你的理想是否高遠(yuǎn)，它們的實(shí)現(xiàn)都需要一點(diǎn)一滴腳踏實(shí)地地去奮斗。世界上從來(lái)都不會(huì)有一蹴而就一步登天的事情，想要實(shí)現(xiàn)理想就要有埋頭苦干的心理準(zhǔn)備，因?yàn)樘ぬ?shí)實(shí)做事是實(shí)現(xiàn)理想的根本途徑！

四、“精兵簡(jiǎn)政”

精兵簡(jiǎn)政是企業(yè)改革的方向，也是提高效率、減少浪費(fèi)的重要途徑。首先，兵要精。業(yè)務(wù)改革和發(fā)展需要大量的精兵充實(shí)基層、分行業(yè)務(wù)部門。兵精不僅可以適應(yīng)我行形式發(fā)展需要，更有利于迅速將工作落實(shí)到實(shí)處。而且做業(yè)務(wù)不能人浮于事，否則增加了成本，還導(dǎo)致工作效率低下，遇到好處，個(gè)個(gè)爭(zhēng)功，遇到問(wèn)題，相互扯皮。

其次，政要簡(jiǎn)。舉個(gè)例子，沭陽(yáng)新概念評(píng)級(jí)報(bào)到市行已經(jīng)有一個(gè)多月了，材料補(bǔ)充了2次，現(xiàn)在還沒(méi)有到省行，我沒(méi)有針對(duì)個(gè)人的意思，只是希望業(yè)務(wù)部門經(jīng)辦人員設(shè)身處地的想一想，切實(shí)的把基層行的事情當(dāng)做自己的事情，不要弄個(gè)反饋?zhàn)尰鶎有醒a(bǔ)充了事，新概念是與我行建立信貸關(guān)系4年的老客戶，客戶基礎(chǔ)資料已經(jīng)不知道報(bào)了多少份了，還需要基礎(chǔ)行送基礎(chǔ)材料？希望要真真發(fā)揮市分行服務(wù)平臺(tái)作用。

謝謝大家！

青年節(jié)座談會(huì)發(fā)言稿 篇5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們：

大家下午好！很高興今天能有這樣機(jī)會(huì)能跟大家坐在一起交流工作以來(lái)的感悟，來(lái)彭初還有一個(gè)月就滿三年了，作為一個(gè)步入工作崗位時(shí)間不長(zhǎng)的年輕教師，大學(xué)里理論經(jīng)驗(yàn)是學(xué)了不少，但實(shí)際經(jīng)驗(yàn)卻沒(méi)有，一切的工作都是在探索學(xué)習(xí)階段。這三年里我的感觸很多，從學(xué)生到教師，從聽(tīng)課到講課，我們的身份發(fā)生著變化，思想和心理也在發(fā)生著變化?，F(xiàn)在與大家一起分享，也許我們?cè)诒舜松砩夏苷业叫┰S自己的影子，共同交流，共同進(jìn)步。

工作的第一年，萬(wàn)事開(kāi)頭難，剛剛上崗時(shí)我確實(shí)感到了很大的困難，由于我在實(shí)習(xí)期間沒(méi)有帶班，面臨的最大問(wèn)題是不熟悉教材，不太了解重、難點(diǎn)，也不知道應(yīng)該怎樣上課。所以對(duì)于上課備課還都是一知半解，處于理論知識(shí)階段，沒(méi)有真正實(shí)踐過(guò)，雖然對(duì)于工作充滿熱情和干勁，但是當(dāng)我獨(dú)自面對(duì)學(xué)生的時(shí)候還是會(huì)心里沒(méi)底，對(duì)此，我的心里十分著急，生怕因?yàn)檎n上得不好而影響了學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握以及對(duì)這門課的興趣。所以我經(jīng)常去聽(tīng)?zhēng)煾档恼n，對(duì)每一次的聽(tīng)課都做好筆記，不懂得就問(wèn)，即使再小的細(xì)節(jié)要問(wèn)清楚。更讓人值得高興的是，學(xué)校請(qǐng)來(lái)了專家組，每周都進(jìn)行聽(tīng)課評(píng)課，進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)，這讓我的課堂教學(xué)有了更準(zhǔn)確的方向，也讓我上課更加的自信。

工作的第二年，這一年我的工作量和第一年是一樣的，我除了做好日常教學(xué)工作以外，更多的時(shí)間放在了反思課堂教學(xué)上面，仔細(xì)修改課件和教案，通過(guò)這些來(lái)提高自己的課堂教學(xué)效率。作為日常的教學(xué)，我常常用這樣的幾個(gè)問(wèn)題去反思自己的教學(xué)：這節(jié)課，我投入激情了嗎？對(duì)教材的解讀，有沒(méi)有深度？這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)合理嗎？達(dá)到了嗎？這節(jié)課中最難忘的一個(gè)細(xì)節(jié)是什么？這節(jié)課最大的遺憾是什么？就有一句標(biāo)語(yǔ)說(shuō)的那樣“人生沒(méi)有彩排，每天都是現(xiàn)場(chǎng)直播”，初三的課堂沒(méi)有一分鐘可以浪費(fèi)，我覺(jué)得反思可以讓我們把每天的直播做得更好，少一些遺憾，多一份成功。

工作的第三年，雖然才剛開(kāi)始，但是我已經(jīng)感受到了前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。最大的變化是今年我做了班主任，記得剛接到帶班主任通知的時(shí)候，我就在想第一次見(jiàn)面應(yīng)該跟學(xué)生們說(shuō)什么，這樣一個(gè)在初三換班主任的班級(jí)學(xué)生會(huì)不會(huì)接受我，如果不接受我我該怎么辦，萬(wàn)一我不能很好的控制他們?cè)趺崔k等等問(wèn)題，這些讓人困擾的問(wèn)題讓我在暑假的最后半個(gè)月內(nèi)幾乎沒(méi)有睡上一個(gè)好覺(jué)，努力準(zhǔn)備第一次和學(xué)生們見(jiàn)面的開(kāi)場(chǎng)白，努力讓自己沒(méi)那么緊張，可是當(dāng)我真正見(jiàn)到學(xué)生們的時(shí)候卻還是緊張的一塌糊涂，甚至把自己準(zhǔn)備的東西也差點(diǎn)忘得一干二凈，可以說(shuō)是硬著頭皮硬撐著上的。兩個(gè)月過(guò)去了，雖然學(xué)生們?nèi)匀恍顩r不斷，但是大部分同學(xué)已經(jīng)漸漸的走入一個(gè)初三的狀態(tài)，開(kāi)始意識(shí)到初三的重要性，這也讓我對(duì)班主任工作的緊張不安情緒得到了些許緩解。

作為一名剛參加工作不久的老師，在和學(xué)生相處的日子里，我笑過(guò)，也哭過(guò)，被學(xué)生感動(dòng)過(guò)，也對(duì)學(xué)生發(fā)過(guò)脾氣。但是，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷、幫助下，我逐漸適應(yīng)了工作，也愛(ài)上了這份工作?，F(xiàn)在在保留自己的特色下，通過(guò)一步一步踏實(shí)的工作中，摸索出適合自己的教學(xué)模式。當(dāng)然我的教學(xué)中還存在著一些困惑和缺點(diǎn)，從教之路是漫長(zhǎng)的，我會(huì)以更充沛的精力，更旺盛的斗志，堅(jiān)定不移地走好，走穩(wěn)每一步。爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)，使自己成為一名合格的教師。

青年節(jié)座談會(huì)發(fā)言稿 篇6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天，我們?cè)谶@里緬懷“五四”先驅(qū)們的業(yè)績(jī)，回顧中國(guó)青年在國(guó)家獨(dú)立，民族富強(qiáng)的道路上做出的貢獻(xiàn)。作為當(dāng)代青年，我們更應(yīng)該弘揚(yáng)“五四”精神，肩負(fù)時(shí)代責(zé)任。

同學(xué)們，作為青年，你們有青春，你們有激情，你們更應(yīng)該有夢(mèng)想。你們學(xué)知識(shí)，你們學(xué)能力，你們更應(yīng)該學(xué)如何肩負(fù)時(shí)代的責(zé)任。

有人說(shuō)，青春是一首歌，回蕩著美妙的旋律，有人說(shuō)，青春是一幅畫，鐫刻著浪漫的色彩。青春是人生中最寶貴的財(cái)富，它凝聚了生命中最富有生氣和活力的`精華，它是人生中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。在流逝的青春中，最可貴的是善于把握青春?？墒?，在我們的身邊，總有一些同學(xué)在不斷糟蹋，扭曲，虛度青春。遲到、曠課你在虛度青春，上課睡覺(jué)你在虛度青春，打架斗毆你在虛度青春。同學(xué)們，想一想你含辛茹苦的母親，想一想還在烈日下工作的父親，你虛度青春，應(yīng)該嗎?

同學(xué)們，中學(xué)時(shí)代是人生最重要的里程碑，我們要在風(fēng)雨面前變得更強(qiáng)大，要在挫折面前變得更堅(jiān)強(qiáng)。 “五四”精神在告訴我們，青年人要有正義感，更應(yīng)該有責(zé)任感，“五四”精神在昭示我們，青年人要有愛(ài)國(guó)心，更應(yīng)該有進(jìn)取心。我們是學(xué)生，我們要珍惜時(shí)間，刻苦鉆研，勇于拼搏。每天都有積極向上的精神，每天都有不斷進(jìn)取的雄心，每天都留下奮斗的足跡。

高三的同學(xué)，還有一個(gè)月，你們就要奔赴高考的戰(zhàn)場(chǎng)，愿你們刻苦鉆研，努力拼搏，要知道，機(jī)會(huì)總是留給做好準(zhǔn)備的人，愿你們?cè)诟呖贾腥〉煤玫某煽?jī)，回報(bào)你的父母;高二的同學(xué)，還有一年，就將決定你一生的命運(yùn)，愿你們提早準(zhǔn)備，來(lái)年有更美好的前程。高一的同學(xué)，還有兩年，就將決定你未來(lái)的命運(yùn)，愿你們努力學(xué)習(xí)，一定有更美好的明天。

常言道：只有輪回的四季，沒(méi)有輪回的人生，讓我們師生共同努力，無(wú)怨無(wú)悔的面對(duì)昨天，腳踏實(shí)地的走過(guò)今天，滿懷希望的迎接明天。

青年節(jié)座談會(huì)發(fā)言稿 篇7

各位老師，各位同學(xué)：

大家好！

5月是一個(gè)花開(kāi)的月份，5月是充滿激情的月份，我們剛剛送走了勞動(dòng)節(jié)，今天，又迎來(lái)了青年節(jié)。五四青年節(jié)這是一個(gè)專屬于我們青年的節(jié)日。

今年是第92個(gè)五四青年節(jié)，在92年前，以北洋政府為代表的中國(guó)政府在巴黎和會(huì)上準(zhǔn)備和帝國(guó)主義列強(qiáng)們簽訂強(qiáng)加給中國(guó)的不平等條約，其中包括割讓中國(guó)山東給日本等條款，嚴(yán)重侵犯了中國(guó)的主權(quán)和領(lǐng)土完整。5月4日消息傳到國(guó)內(nèi)，青年學(xué)生們迅速行動(dòng)起來(lái)，同中國(guó)工人階級(jí)一起，與北洋政府和帝國(guó)主義列強(qiáng)進(jìn)行了堅(jiān)決的斗爭(zhēng)，從而拉開(kāi)了“五四運(yùn)動(dòng)”的序幕。為了繼承、發(fā)揚(yáng)“五四”精神，黨中央把每年的5月4日定為青年節(jié)。

在我的腦海當(dāng)中，每當(dāng)青年節(jié)，我就想起了青春，是的，我想大家都這么認(rèn)為，青年是與青春掛鉤的，今天，我要演講的題目就是《紀(jì)念五四，青春飛揚(yáng)》！

“青春”，這是一個(gè)富有詩(shī)情畫意的字眼，是一個(gè)熱情洋溢的字眼！青春是什么?有人把青春比作初升的太陽(yáng)，因?yàn)樗錆M生機(jī)；有人把青春比喻為帶露的鮮花，因?yàn)樗A(yù)示著美好；在我的眼里，青春就預(yù)示著生命，青春是奮斗與朝氣的象征，我將在有限的青春里，創(chuàng)造無(wú)限的價(jià)值，讓我們的生命充滿了青春的氣息。

青春短暫，歸于奮斗。貝多芬在他16歲的時(shí)候就在樂(lè)壇上頗有名氣，當(dāng)他的耳朵失聰時(shí)，他沒(méi)有被這個(gè)災(zāi)難帶走奮斗的意志，反而更加刻苦的鉆研，就是青春的力量支撐著他走出了人生的低谷，他用青春的魅力創(chuàng)造了一首首動(dòng)人的曲子，讓世人廣為傳頌。還有無(wú)數(shù)的歷史名人，他們用青春飛揚(yáng)，留下了一段段佳話。有如宋朝的辛棄疾，當(dāng)他年僅21歲的時(shí)候，就領(lǐng)兵抗金；茅以升在24歲就成為了博士；周恩來(lái)19歲就寫下氣壯山河的詩(shī)句：“大江歌罷掉頭東”。青春很短暫，但是他們卻一輩子都飛揚(yáng)著青春的魅力，一輩子奮斗不息。

一位哲人曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人自從降生的那一刻，那一分，那一秒開(kāi)始，他的痛苦也就開(kāi)始了！”青春是每個(gè)人必經(jīng)的一條道路，這條道路上鋪滿的不是鮮花，而是荊棘與坎坷，而我們青年人就是要面對(duì)坎坷不退縮，要像一條歡快奔流的小河，只能前進(jìn)，不能后退；我們更要像一棵飽受風(fēng)雨的勁竹，歲歷經(jīng)風(fēng)雨，也依然挺拔。人就是要一次次接受挫折的考驗(yàn)，就是要不斷的奮斗，才能在人生的.長(zhǎng)河中，一次次的擊起耀眼的浪花，青年時(shí)期就是最需要磨練的時(shí)期，只有通過(guò)不斷的奮斗，才能讓我們飛揚(yáng)的青春更加奪目。我們要通過(guò)不斷的實(shí)踐來(lái)促使自己成長(zhǎng)。

因?yàn)樵趯?shí)踐中，所學(xué)的知識(shí)、技能、本領(lǐng)，樹(shù)立的理想、信念得以檢驗(yàn)；在實(shí)踐中，發(fā)揮自己的才干，干有所成，充分體驗(yàn)著奮斗的幸福和快樂(lè)，并找到實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值與服務(wù)國(guó)家、造福人民的結(jié)合點(diǎn)；在實(shí)踐中，失敗、困難、挫折磨礪著心智、筋骨，經(jīng)歷風(fēng)雨，經(jīng)受鍛煉，不斷吸取教訓(xùn)，走向成熟，走向成功。

同學(xué)們，朋友們，在五四青年節(jié)來(lái)臨的時(shí)候，讓我們學(xué)會(huì)奮斗吧，讓我們的青春飛揚(yáng)吧，讓我們繼承五四精神向著明天的輝煌而前進(jìn)吧。

青年節(jié)座談會(huì)發(fā)言稿 篇8

各位領(lǐng)導(dǎo)、同事：

下午好！

很高興能和大家坐在一起交流自己的想法。

5月對(duì)我來(lái)說(shuō)，是很重要的月份，30歲生日，結(jié)婚紀(jì)念日，孩子滿一歲半，還有和楊林鄉(xiāng)結(jié)緣一周年。時(shí)光匆匆，卡在30歲的節(jié)點(diǎn)上，有點(diǎn)無(wú)奈，同時(shí)也有欣喜。無(wú)奈的是目前仍然是為了生活而生活，為了工作而工作的狀態(tài)，欣喜的是對(duì)自己、對(duì)生活、對(duì)工作有了更多清醒的認(rèn)識(shí)。有了自我認(rèn)識(shí)，才會(huì)明確選擇，才有認(rèn)真改變。在此，我有兩點(diǎn)想法和大家分享，同時(shí)，這也是我對(duì)自己的期許。

第一、無(wú)論何時(shí)，保持善良

我個(gè)人認(rèn)為，善良就是能理解他人的不容易。在單位，在家中，在公共場(chǎng)合，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都要面對(duì)另一個(gè)“他”，同事家中出事能挺胸而出頂替他的工作，婆婆在家中帶娃失去自由能自覺(jué)接手讓她周末出門散心，能看清陌生人遇到的困難力所能及地給予幫助，這些就是善良。善良是給予，也是得到。作為基層干部，需要經(jīng)常與群眾打交道，特別是在信訪維穩(wěn)、司法調(diào)解工作中，理解群眾的不容易很關(guān)鍵。從群眾的角度思考問(wèn)題，往往就能對(duì)工作有更深層次的了解。和我同一辦公室的同事謝君盛在這方面做的很好，我向他學(xué)習(xí)了很多。做群眾工作，有時(shí)候需要把自己訓(xùn)練成接收群眾壞情緒的容器，聽(tīng)他們講一講生活的不容易，安撫和疏通了他們的情緒，問(wèn)題才比較容易解決。當(dāng)真正能幫助群眾解決問(wèn)題，得到他們的一兩句好評(píng)，那種幸福是無(wú)法言表的。

在楊林工作期間，我也得到過(guò)許多人的理解，我記得剛來(lái)?xiàng)盍值臅r(shí)候帶著婆婆孩子一起過(guò)來(lái)，一間宿舍很擁擠，那時(shí)候后邊還在拆房子，每天轟隆轟隆響，灰塵很多。那時(shí)候盧書記剛從湘潭學(xué)習(xí)回來(lái)了解我的情況后，就立馬安排人給我到外邊租房子，當(dāng)時(shí)就在想：跟著這樣的.領(lǐng)導(dǎo)挺好的。還有每次回家要經(jīng)過(guò)湘鄉(xiāng)，搭過(guò)無(wú)數(shù)次湘鄉(xiāng)同事的便車，特別是同事周午龍，周一早上都會(huì)等我一起到韶山。我非常非常感謝他。

總而言之，善良，是為人之根本，是無(wú)論何時(shí)都不能丟掉的`品質(zhì)。不論過(guò)去曾發(fā)生過(guò)什么曾令我們懷疑人性的事，都不能遺失良善本性。

第二、無(wú)論何時(shí)，不斷學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退。學(xué)習(xí)是終身事業(yè)。工作業(yè)務(wù)也好，生活技能也好，自身素質(zhì)提升也好，都需要不斷學(xué)習(xí)。

我發(fā)現(xiàn)年紀(jì)越大，做事會(huì)少了很多拖沓，遇到問(wèn)題解決問(wèn)題，每前進(jìn)一步就有一步的歡喜。學(xué)習(xí)是為了解決問(wèn)題。學(xué)習(xí)了更多的知識(shí)，意味著有更多解決問(wèn)題的辦法，面對(duì)同樣的問(wèn)題，因?yàn)榫邆涓嗟闹R(shí)，也就有更多的可能性去搞定問(wèn)題。我們工作，就是去解決問(wèn)題，為部門解決問(wèn)題，為單位解決問(wèn)題。不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技能，既提升自己，又能為單位做貢獻(xiàn)。

學(xué)習(xí)也是為了使生活更為充實(shí)，不彷徨，有方向，懂理寬厚，處變不驚。人生唯一不變的就是“變”，學(xué)習(xí)讓我們內(nèi)心有依靠，學(xué)了真本事，走到哪里都不怕，遇到變遷，還是握有主動(dòng)權(quán)。希望自己能一直保持學(xué)習(xí)的熱情，無(wú)論何時(shí)，無(wú)論在哪。

大美楊林，心的家園，我希望能在此留下美麗的足跡。謝謝大家。

青年節(jié)座談會(huì)發(fā)言稿 篇9

各位老師，同學(xué)們：

大家好！

一個(gè)人要想有所作為、有所成就，很重要的前提就是要重視自己所從事的職業(yè)，只有真心熱愛(ài)，才能對(duì)自己追求的事業(yè)充滿信心，始終如一的在本職崗位上敬業(yè)工作，創(chuàng)一流業(yè)績(jī)，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。生活中沒(méi)有旁觀者，我們總可以找到自己的位置、自己的聲音。立足崗位成才便于我們理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用，快出成果。它容易喚起我們的`學(xué)習(xí)熱情，持之以恒、全力以赴地為實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)而努力。因此，我們必需立足崗位，干一行、愛(ài)一行、專一行，在平凡的崗位上，創(chuàng)造不平凡的業(yè)績(jī)來(lái)。

與公司共發(fā)展。企業(yè)是我們賴以生存的土壤，只有耕耘才能收獲，只有貢獻(xiàn)才能享有。這需要在以后的工作中做到牢固樹(shù)立責(zé)任意識(shí)，積極倡導(dǎo)主人翁精神。具體來(lái)說(shuō)就是要樹(shù)立同呼吸、共命運(yùn)、心連心、齊發(fā)展的責(zé)任意識(shí)；深刻認(rèn)識(shí)公司與職工是利益共同、唇齒相依的關(guān)系，自覺(jué)地把自己融入到企業(yè)發(fā)展建設(shè)之中。

青年節(jié)座談會(huì)發(fā)言稿 篇10

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

大家好！

很榮欣能夠在這里和大家分享作為一名青年員工的光榮與自豪！同時(shí)，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們青年員工的關(guān)心和重視，給我這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，讓我與大家一起來(lái)學(xué)習(xí)、交流。

我于20XX年進(jìn)入沭陽(yáng)縣農(nóng)發(fā)行工作，五年來(lái)，我分別在會(huì)計(jì)部門、信貸部門等崗位進(jìn)行鍛煉，在行領(lǐng)導(dǎo)無(wú)微不至地關(guān)懷下，在同事熱心幫助和自身努力下，我在各方面都得到了一定的提升?；仡櫸迥陙?lái)，我感觸頗多，現(xiàn)借用四個(gè)詞句向各位領(lǐng)導(dǎo)及同事匯報(bào)一下自己五近年來(lái)在學(xué)習(xí)和工作中的體會(huì)和感受，以及對(duì)我行業(yè)務(wù)改革的一點(diǎn)建議。

一、“一個(gè)人若是沒(méi)有熱情，他將一事無(wú)成，而熱情的基點(diǎn)正是責(zé)任心。——列夫·托爾斯泰”

責(zé)任心是影響一個(gè)人事業(yè)成敗的關(guān)鍵。一個(gè)具有高度責(zé)任心的人，會(huì)把工作看成追求和奉獻(xiàn)，滿懷熱情地投入工作，取得顯著的成績(jī)，做出卓越的貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值。一個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人，一個(gè)喪失責(zé)任感或責(zé)任心不強(qiáng)的人，會(huì)把工作當(dāng)作負(fù)擔(dān)，自然就會(huì)喪失工作的樂(lè)趣，一事無(wú)成，虛度年華，悔恨終身。責(zé)任心是我們每一個(gè)青年員工成才的基礎(chǔ)，為人處事的前提，也是我行振興的根本。

在工作中我們的能力有大小，術(shù)業(yè)有專攻，職位有高低，崗位各有不同，但不管從事什么崗位，必須要有敬業(yè)的工作態(tài)度。敬業(yè)首先要愛(ài)崗，這是我們發(fā)展的起點(diǎn)。愛(ài)崗就是對(duì)自己所從事的工作充滿熱情，始終保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，干一行愛(ài)一行，愛(ài)一行精一行，以積極主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，遵章守紀(jì)、規(guī)范行為、標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)、保質(zhì)保量快速完成任務(wù)。

作為一名農(nóng)發(fā)行的信貸員，除了有愛(ài)崗、惜崗意識(shí)，還要立足本職崗位，腳踏實(shí)地地做好工作，這樣才能真正做到敬業(yè)。一是要有實(shí)干的勁頭。信貸工作任務(wù)艱巨復(fù)雜，責(zé)任重大，信貸工作從放貸、管貸到收貸的三個(gè)環(huán)節(jié)，都需要信貸員以求真務(wù)實(shí)的態(tài)度去調(diào)查，去研究，去落實(shí)。如果工作中華而不實(shí)，走走過(guò)場(chǎng)，不負(fù)責(zé)任將會(huì)給政策性信貸資金造成巨額損失，直接影響我行“三農(nóng)問(wèn)題”的各項(xiàng)政策的貫徹落實(shí)。二是要有苦干的精神，貸后監(jiān)管任務(wù)繁重，工作相當(dāng)辛苦。面對(duì)繁重辛苦的工作和惡劣的工作環(huán)境，沒(méi)有吃大苦耐大勞的精神是絕對(duì)不行的。三是要有巧干的聰明。除了要實(shí)干、苦干外，做好收購(gòu)資金管理工作同樣需要講究方式與方法，也就是要掌握巧干的技巧。工作中的巧干，往往會(huì)事半功倍，而不講方式方法和蠻干，有時(shí)會(huì)適得其反，與我們的愿望背道而馳。

二、“在你沒(méi)做成任何事情之前，沒(méi)人會(huì)在乎你的感受——比爾·蓋茨”

聽(tīng)到這句話時(shí)，你是不是也和我一樣深有感觸。不得不承認(rèn)，這句話刺痛了你我的心，但是細(xì)細(xì)想來(lái)，卻是真真正正的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。人生的價(jià)值，庸人用享樂(lè)來(lái)衡量，能人用創(chuàng)造來(lái)計(jì)算。在工作中我們工種、職位分工的不同造就了我們薪水的不同，庸人就會(huì)抱怨薪水太低、懷才不遇等并對(duì)外界因素產(chǎn)生種種抱怨，這種人不管走到哪里多會(huì)抱怨；聰明人才會(huì)反思自身存在的價(jià)值和自己創(chuàng)造的價(jià)值是否對(duì)自己的生存和發(fā)展帶來(lái)了正面意義和正面價(jià)值，說(shuō)通俗點(diǎn)說(shuō)也就是自己做出了什么成績(jī)。出來(lái)工作這么多年，每天睡覺(jué)前我會(huì)問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：今天我做了什么？明天我要做什么？人生勿用悔恨來(lái)填充，生活別用無(wú)聊去渡過(guò)，工作忌用松散和怠慢來(lái)應(yīng)對(duì)。生活要有目標(biāo)、有追求。有了目標(biāo)和追求人生就有了方向，人最可悲的是沒(méi)有自己的方向和目標(biāo)。青春僅僅是一個(gè)短暫的美夢(mèng)，當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，它早已消失的無(wú)影無(wú)蹤。人生最要緊的，不是你現(xiàn)在站在什么地方，而是你要往哪里走。

青年節(jié)座談會(huì)發(fā)言稿 篇11

各位年輕的同事：

大家好！

今天很榮幸參加這樣一個(gè)座談會(huì)！YjS21.coM

說(shuō)句實(shí)話，我很羨慕大家，甚至可以說(shuō)是有點(diǎn)嫉妒大家，羨慕大家有這樣一個(gè)風(fēng)華正茂的好年華！時(shí)間過(guò)得很快，不知不覺(jué)中，我已匆匆離開(kāi)“年輕人”的行列，現(xiàn)在十分留戀、懷念那些屬于“年輕”的歲月。

之所以首先講這些，只是想誠(chéng)懇地告訴大家，一定要好好珍惜今天的大好時(shí)光，珍惜年輕的歲月，努力地去學(xué)習(xí)，努力地去工作，努力地去創(chuàng)造、去開(kāi)拓。青年是人一生最寶貴的階段，有活力，有創(chuàng)造性，有想法，精力和體力最充沛，但青春短暫，稍縱即逝，要好好把握，不要虛度了好年華！

借此機(jī)會(huì)，下面談四點(diǎn)感想，希望和大家一起交流，一起探討。不當(dāng)之處，敬請(qǐng)指正。

一、年輕人應(yīng)當(dāng)“只求耕耘，而不問(wèn)收獲”

簡(jiǎn)而言之，就是多埋頭苦干，少去，最好不去求功請(qǐng)賞，不去計(jì)較個(gè)人得失。

在座的各位同事，大多工齡不算太長(zhǎng)，有些還是去年才剛剛走上工作崗位的。我想請(qǐng)大家捫心自問(wèn)，現(xiàn)在社會(huì)的就業(yè)形勢(shì)怎樣？我們企業(yè)的收入水平又是怎樣？橫向比一下自己大多數(shù)的同學(xué)，我們的現(xiàn)在工作狀態(tài)又是怎樣？我個(gè)人感受：能在中國(guó)石化這樣一個(gè)央企中工作，我們理應(yīng)感到榮幸，理應(yīng)感到自豪！

大家求學(xué)時(shí)，往往都抱著雄心壯志，憋著勁將來(lái)要干一番事業(yè)；如今真正參加工作了，面對(duì)現(xiàn)實(shí)卻往往有著諸多的“不適應(yīng)”，也許是理想與現(xiàn)實(shí)相差太大，也許是眼高手低，在工作面前遲遲無(wú)從下手，長(zhǎng)時(shí)間不能獨(dú)立擔(dān)當(dāng)起崗位的工作。怎么打破這種局面？要靠自己，就是要努力克制自己，從最簡(jiǎn)單的工作做起，認(rèn)真做好日常的每一件事情，哪怕是最簡(jiǎn)單的清潔衛(wèi)生，書寫記錄，“一屋不掃，何以掃天下”？要努力克制自己撲下身子，扎扎實(shí)實(shí)、埋頭苦干。不要去想：我這樣干有沒(méi)有出路，會(huì)不會(huì)有回報(bào)，是不是“白費(fèi)蠟”。

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程：首先“就業(yè)”——然后轉(zhuǎn)化為“職業(yè)”——最后實(shí)現(xiàn)“事業(yè)”。這句話怎么解釋？就業(yè)，就是參加工作，經(jīng)過(guò)多方努力，我們參加工作了，有了第一個(gè)月的工資，從此可以孝敬父母，可以心安理得地買自己喜歡的衣服、書籍；職業(yè)，就是在崗位上工作一段時(shí)間，通過(guò)實(shí)踐鍛煉，慢慢成長(zhǎng)為崗位上的能手，工作上的骨干，實(shí)現(xiàn)“職業(yè)”化了；事業(yè)，就是把自己的工作當(dāng)做了自己為之奮斗的事業(yè)，工作和事業(yè)緊密融為一體，積極求發(fā)展，努力去創(chuàng)造，把工作視為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺(tái)，自覺(jué)地為之獻(xiàn)身，為之奮斗。

天生我材必有用。不要妄自菲保只要我們立足崗位，埋頭苦干，每個(gè)人都會(huì)找到自己的位置和價(jià)值所在，去很好地發(fā)揮自己的聰明才智。是金子總是要發(fā)光的！我們每天的工作都很簡(jiǎn)單，有些只是簡(jiǎn)單的重復(fù)，但我們應(yīng)該清醒認(rèn)識(shí)到：把每一件簡(jiǎn)單的事情都做好、做精，就是不簡(jiǎn)單！不要好高騖遠(yuǎn)，不要有“懷才不遇”的思想，每個(gè)人面前都有一條路，機(jī)會(huì)是均等的，要緊的是看你能不能把握，愿意不愿意去走。有時(shí)，我們的工作是很辛苦的，但無(wú)論如何請(qǐng)記?。撼钥?，對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一筆難得的財(cái)富！

二、年輕人應(yīng)當(dāng)善于汲取多方面的營(yíng)養(yǎng)，不斷充實(shí)完善自我

一個(gè)人的成長(zhǎng)和成熟需要一個(gè)過(guò)程。這個(gè)過(guò)程需要汲取多方面的營(yíng)養(yǎng)。一個(gè)人能否成才，要靠周圍的環(huán)境，更要靠自身的素質(zhì)，要靠一顆不屈不撓，奮發(fā)向上的心！

知識(shí)不學(xué)習(xí)不會(huì)獲得。學(xué)校里的學(xué)習(xí)只是為我們提供了一個(gè)今后工作和繼續(xù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)走上工作崗位，踏入社會(huì)，我們又進(jìn)了一所永遠(yuǎn)都不會(huì)頒發(fā)畢業(yè)證的大學(xué)，許多東西等待我們?nèi)W(xué)習(xí)，需要我們?nèi)フ莆?。剛剛走上工作崗位的各位同事，?qǐng)不要著急，只要我們有學(xué)習(xí)的意識(shí)，有只爭(zhēng)朝夕的精神，就一定能行！在工作崗位上，要多向師傅們請(qǐng)教，多看資料，多動(dòng)手操作，多記筆記。好記性不如爛筆頭，要養(yǎng)成記錄的習(xí)慣。記得，我剛參加工作時(shí)，那時(shí)電腦還沒(méi)有普及，操作系統(tǒng)還是dos，沒(méi)有現(xiàn)在電腦這么強(qiáng)大的功能，許多原理圖需要人工繪制。我就不厭其煩去記筆記，繪制了一些圖紙，有些是抄同事的，有些是對(duì)照實(shí)物測(cè)繪的?，F(xiàn)在回頭看看，我是從中獲得了許多東西，最主要的是養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，培養(yǎng)起了鉆研、積累的習(xí)慣。

再需要說(shuō)明一點(diǎn)，知識(shí)是廣義的，是多方面的，書本上的、人言語(yǔ)間的、工作中的、崗位上的，還有社會(huì)上的，只要留意觀察，只要認(rèn)真思考，一切皆是學(xué)問(wèn)。

經(jīng)驗(yàn)不積累不會(huì)獲得。經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然可以借鑒別人的，但也不要忽視了自己的實(shí)踐，往往是自己經(jīng)歷之后總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)最可靠、最深刻、最牢固！人不可能不犯錯(cuò)誤，有錯(cuò)誤不要緊，抓緊時(shí)間改正，及時(shí)查找錯(cuò)誤的根源，總結(jié)出教訓(xùn)。教訓(xùn)也是經(jīng)驗(yàn)。前事不忘，后事之師。

錯(cuò)誤允許犯，但原則性的錯(cuò)誤絕對(duì)不可以犯！請(qǐng)牢牢記住這句話！

三、年輕人應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的現(xiàn)在和將來(lái)有一個(gè)規(guī)劃

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做事如此，做人也是如此。

毛澤東在《論持久戰(zhàn)》著作中有一句話——“沒(méi)有事先的計(jì)劃和準(zhǔn)備，就不能獲得戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利”。這句話，對(duì)于我們的工作、我們的生活，乃至我們的人生道路，都有著深刻的指導(dǎo)意義。所以，我請(qǐng)大家要做好自己的規(guī)劃。

每天、每周、每月、每年……都應(yīng)該有規(guī)劃，或稱之為計(jì)劃。工作規(guī)劃，生活規(guī)劃，事業(yè)規(guī)劃……一個(gè)人失去規(guī)劃，就會(huì)失去方向和目標(biāo)，就容易墜入“渾渾噩噩”的局面。

在干好本職工作的前提下，應(yīng)該規(guī)劃好自己的業(yè)余時(shí)間。

記得有句話這樣說(shuō)，“人的差別在于業(yè)余時(shí)間”。這句話的意思：一是，人的學(xué)習(xí)是終身性的，遠(yuǎn)不是學(xué)?；蛘邌挝焕铽@得的那么一些；二是，強(qiáng)調(diào)業(yè)余時(shí)間要有效利用，要更好地為工作、家庭，還有自己的發(fā)展服務(wù)。

業(yè)余時(shí)間是為兩個(gè)“業(yè)”服務(wù)的，一個(gè)是事業(yè)，一個(gè)是家業(yè)。業(yè)余時(shí)間不僅影響甚至決定了人的差別，實(shí)質(zhì)上更是影響和決定著人的快樂(lè)的程度和長(zhǎng)度，時(shí)髦一點(diǎn)就是“幸福指數(shù)”。

我認(rèn)為業(yè)余時(shí)間除了照顧家庭、陪伴家人之外，還是多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)、多做一些有益的活動(dòng)、多培養(yǎng)一些積極向上的愛(ài)好為好。

不要沉湎于電腦游戲，長(zhǎng)期坐在電腦面前，傷眼睛，傷身體。熬夜，通宵達(dá)旦玩“3d”，是對(duì)身體的一種摧殘！不要癡迷于酒肉，束足于各類應(yīng)酬，推杯換盞，不見(jiàn)得能交出真心、知心朋友。把握自己，適可而止。

多讀點(diǎn)有益的書，多看些正統(tǒng)的報(bào)紙、雜志，多看點(diǎn)自己專業(yè)方面的書籍。

人總是要有點(diǎn)精神的。年輕人更需要有點(diǎn)精神！要有自己的志向，要有百折不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志。為了理想和目標(biāo)，知難而進(jìn)，勇敢向前！

四、年輕人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，鍛煉、保持健康的體魄

青年人容易浮躁。我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持一顆平淡的心、從容的心；社會(huì)上有許多誘惑，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)甄別，學(xué)會(huì)過(guò)濾，要去糟粕，求精華。要踏踏實(shí)實(shí)做人，要認(rèn)認(rèn)真真做事。海納百川，有容乃大。要以包容豁達(dá)的胸懷面對(duì)人和事，坦然對(duì)待榮辱得失。

人要自信。“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”，人活著需要有這種精神，只有內(nèi)心強(qiáng)大了，人才活著才能夠有尊嚴(yán)！自信心對(duì)于一個(gè)人能否干好工作，能否成就事業(yè)很重要！頂新集團(tuán)對(duì)職員有一個(gè)要求：上班之前在洗手間里對(duì)著鏡子說(shuō)“我最好！我最棒！”這是一種積極的心理暗示。我想，大家不一定每天要對(duì)著鏡子去暗示自己，只要在心中堅(jiān)信自己是有能力的，堅(jiān)信通過(guò)努力是可以干好工作成為卓越員工的！

要忠于使命，獻(xiàn)身工作。我們是企業(yè)的一名員工，企業(yè)養(yǎng)育著我們，是我們生存發(fā)展的舞臺(tái)。我們理當(dāng)感恩企業(yè)，時(shí)刻忠誠(chéng)于企業(yè)，把企業(yè)的前途和個(gè)人的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，恪盡職守，不辱使命。

不要攀比，努力做最好的自我。俗話說(shuō)，人比人氣死人。我們沒(méi)有必要去和別人攀比，要保持平和、穩(wěn)定的心態(tài)，珍惜當(dāng)下我們擁有的東西，在自己的崗位上盡職盡責(zé)，努力把工作做好、做精，在現(xiàn)有環(huán)境條件下塑造出一個(gè)最優(yōu)秀、最完美的自己。在我們腈綸廠，做一名“金牌員工”，成為一名“創(chuàng)新明星”，就是一種成功！

要“知足知不足，有為有弗為”。這句話是著名作家冰心老人的一句家訓(xùn)。簡(jiǎn)單地解釋，就是一個(gè)人對(duì)有些事要知足，如在生活上、物質(zhì)上要懂得滿足；對(duì)有些事則永不能知足，如在學(xué)習(xí)上、在事業(yè)的追求上；有些事一定要做，而且應(yīng)當(dāng)積極做好，要有所作為；而有些事則是堅(jiān)決不能做，要有做人的原則。這句家訓(xùn)很具有哲學(xué)的辯證思想，對(duì)于我們?yōu)槿颂幨蓝加兄笇?dǎo)意義。

要培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好。好的興趣和愛(ài)好可以激發(fā)人的情操，創(chuàng)造出工作學(xué)習(xí)和生活的活力，使生活更加多彩，使生命更加有質(zhì)量。

特定的時(shí)期，特定的環(huán)境下，不妨適度“阿q”一下。王廠長(zhǎng)在一次培訓(xùn)班上曾經(jīng)提到過(guò)這個(gè)觀點(diǎn)。阿q精神，也就是精神勝利法。當(dāng)一個(gè)人壓力很大，或者遭受巨大挫折的時(shí)候，適度“阿q”一下，不失為一種很好的心靈的宣泄和自我保護(hù)。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有句話想必大家并不陌生，大致的意思是說(shuō)，人的健康是“1”，財(cái)富、資產(chǎn)、能力、家庭、事業(yè)等都是“1”后面的“0”。只要“1”存在，才能組成“1000”、“10000”這些數(shù)字；一旦“1”丟失了，后面的“0”再多都是無(wú)用的。這個(gè)比喻十分貼切！我們從年輕時(shí)就應(yīng)該注意保護(hù)、愛(ài)惜身體。不要等到年老，不要到了身體出現(xiàn)這樣、那樣的問(wèn)題時(shí)才意識(shí)到身體健康的重要性。

多參加體育鍛煉。跑步、游泳、羽毛球、乒乓球、太極拳，等等，都是喜聞樂(lè)見(jiàn)、比較容易實(shí)現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在流行戶外運(yùn)動(dòng)，做個(gè)快樂(lè)的“驢友”，業(yè)余時(shí)間爬爬山，一則可以鍛煉強(qiáng)壯身體，二來(lái)可以感受自然，享受生活，結(jié)交一些志同道合的朋友。何樂(lè)而不為？體育鍛煉貴在“持續(xù)”和“持久”。持續(xù)，就是每次運(yùn)動(dòng)要連續(xù)達(dá)到一定時(shí)間，短了不見(jiàn)效果；持久，就是運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持，天長(zhǎng)日久地去堅(jiān)持，“三天打漁兩天曬網(wǎng)”是練不好身體的。

各位同事，各位年輕的朋友，很感謝大家聽(tīng)完我講的這些！占用大家的寶貴時(shí)間了！謝謝！