養(yǎng)生類主持稿分享七篇

我們聽了一場(chǎng)關(guān)于“養(yǎng)生類主持稿”的演講讓我們思考了很多，寫一篇好的范文有哪些要點(diǎn)？讓腦子的知識(shí)充沛，閱讀范文是很有必要的。高水平的范文，可以幫我們快速上手寫作，經(jīng)過(guò)閱讀本頁(yè)你的認(rèn)識(shí)會(huì)更加全面！

養(yǎng)生類主持稿(篇1)

尊敬的各位來(lái)賓，大家下午好！

首先，我想感謝大家蒞臨今天的養(yǎng)生健康講座。健康是我們每個(gè)人追求的最重要的財(cái)富，而養(yǎng)生則是保持和促進(jìn)健康的關(guān)鍵。今天，我們將一起探討一些養(yǎng)生健康的重要原則和技巧，希望能對(duì)大家的生活帶來(lái)一些啟發(fā)和改善。

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們常常忽略了對(duì)自己身體的關(guān)注和呵護(hù)。正是因?yàn)檫@樣，許多健康問(wèn)題才會(huì)在我們不知不覺(jué)中降臨。因此，我們迫切需要將平衡和健康放在生活的首位，而養(yǎng)生正是實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的重要手段之一。

養(yǎng)生的基礎(chǔ)是健康的飲食。合理的飲食結(jié)構(gòu)能夠提供身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持我們的健康狀況。在日常生活中，我們應(yīng)該均衡攝入五大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。同時(shí)，要避免吃過(guò)多的高脂、高糖和高鹽食物，選擇新鮮蔬果、全谷物和低脂肪的食物來(lái)提供所需的能量。此外，我們還需要養(yǎng)成飲水的好習(xí)慣，每天保持足夠的水分?jǐn)z入。

除了飲食，適量的運(yùn)動(dòng)也是保持健康的重要組成部分。我們應(yīng)該每天至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，以增強(qiáng)心肺功能。此外，力量訓(xùn)練和伸展運(yùn)動(dòng)也可以提高肌肉的強(qiáng)度和靈活性。通過(guò)適度的運(yùn)動(dòng)，我們不僅可以維持健康的體重和體態(tài)，還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，預(yù)防許多疾病的發(fā)生。

睡眠是養(yǎng)生的另一個(gè)重要環(huán)節(jié)。充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的生物鐘，以及修復(fù)和恢復(fù)身體各個(gè)系統(tǒng)的功能。成人每天應(yīng)該保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，而且要注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣。合理安排睡眠時(shí)間可以提高我們的工作效率和生活質(zhì)量。

與此同時(shí)，心理健康也是養(yǎng)生中不可忽視的一環(huán)。在面對(duì)工作壓力和生活挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要學(xué)會(huì)放松自己的身心，減少焦慮和壓力?？梢酝ㄟ^(guò)參加一些休閑活動(dòng)，如看電影、聽音樂(lè)、閱讀等來(lái)緩解壓力。此外，我們還應(yīng)該培養(yǎng)積極的心態(tài)，保持良好的人際關(guān)系，避免消極情緒的滋生。

最后，養(yǎng)生還需要我們保持良好的生活習(xí)慣。這包括戒煙限酒、定期體檢、避免熬夜、保持室內(nèi)空氣清新等。此外，我們還應(yīng)該避免暴飲暴食、保持適度的體重，并避免過(guò)度注重外部美容而忽視內(nèi)在健康。

親愛(ài)的朋友們，養(yǎng)生是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們?nèi)粘Ｉ钪械膱?jiān)持和努力。通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、良好心理和健康習(xí)慣的養(yǎng)成，我們才能真正達(dá)到身體與心靈的平衡。讓我們相信，通過(guò)養(yǎng)生，我們可以擁有一個(gè)健康、美麗和幸福的人生！

感謝各位的聆聽和參與，希望今天的講座對(duì)大家有所啟發(fā)，幫助我們更好地邁向健康和幸福的未來(lái)。謝謝！

養(yǎng)生類主持稿(篇2)

各位叔叔、阿姨，大家下午好！

很高興再次與大家相聚在這里，感謝各位前來(lái)參加我們振東五和舉行的第二屆健康養(yǎng)生大講堂。我代表五和全體員工向各位家人們的到來(lái)表示衷心的感謝！（鞠躬）

11月22日我們舉辦了首屆振東五和健康養(yǎng)生大講堂活動(dòng)，活動(dòng)效果十分好，這更增加我們舉辦本屆大講堂的信心。本次大講堂我們主要針對(duì)的是“睡眠問(wèn)題”。大家都知道人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，好的睡眠對(duì)恢復(fù)體力、促進(jìn)健康十分重要?！八X(jué)睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋”是很多人的夢(mèng)想，但夢(mèng)想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。但是現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快、壓力大，很多人不同程度地受到失眠、早醒等問(wèn)題的困擾?？梢哉f(shuō)，睡眠障礙已經(jīng)成為一個(gè)全球性的問(wèn)題。

這屆大講堂我們有幸請(qǐng)來(lái)了在咱們長(zhǎng)治有名的馬志謙老師，下面我介紹一下馬老師：馬志謙老師，中藥職業(yè)醫(yī)師，內(nèi)科主治醫(yī)師，中國(guó)民主建國(guó)會(huì)會(huì)員，長(zhǎng)治市政協(xié)委員，曾獲得長(zhǎng)治市見(jiàn)義勇為先進(jìn)個(gè)人、道德楷模、長(zhǎng)治好人、長(zhǎng)治好醫(yī)生等榮譽(yù)稱號(hào)。

好的，感謝馬老師給我們帶來(lái)的精彩講解，接下來(lái)我們稍微休息一下，在這段時(shí)間呢我們做一個(gè)小互動(dòng)：下面有請(qǐng)我們的小韓。

感謝大家的踴躍互動(dòng)，接下來(lái)我們請(qǐng)馬老師現(xiàn)場(chǎng)解答大家的疑問(wèn)，請(qǐng)大家大膽提問(wèn)。 好的，再次感謝馬老師的耐心解答。通過(guò)今天下午的溝通了解，相信大家都收獲滿滿，也十分感激各位對(duì)我們大講堂的支持。我們振東五和大講堂活動(dòng)將會(huì)繼續(xù)舉辦下午，在此也真誠(chéng)的邀請(qǐng)您及各位朋友參加我們下次大講堂活動(dòng)。

接下來(lái)，請(qǐng)大家移步之商學(xué)院門前，我們合影留念！謝謝大家！

養(yǎng)生類主持稿(篇3)

尊敬的各位嘉賓，大家好！

感謝各位能夠抽出寶貴的時(shí)間參加今天的養(yǎng)生健康講座。今天我們將重點(diǎn)探討如何通過(guò)科學(xué)的養(yǎng)生方法來(lái)改善我們的生活質(zhì)量，提高身體健康。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫蜕盍?xí)慣的不良而導(dǎo)致身心失衡。所以，能夠關(guān)注并調(diào)整自己的生活方式和養(yǎng)生方法十分重要。

讓我們來(lái)看一下什么是養(yǎng)生。養(yǎng)生指的是從自然到干預(yù)和促進(jìn)個(gè)體身心健康的一種方式。它包括了飲食、運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒以及保持生活習(xí)慣的平衡。而良好的養(yǎng)生習(xí)慣可以幫助我們預(yù)防和改善很多疾病，同時(shí)提升我們的心理和身體健康。

在我們的講座中，我們將探討以下幾個(gè)方面：

我們將重點(diǎn)關(guān)注飲食養(yǎng)生。健康的飲食是人體健康的基石。我們要注意攝取各種不同的食物，確保我們得到身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。我們也需要控制飲食的量，避免過(guò)度進(jìn)食，以免導(dǎo)致肥胖等健康問(wèn)題。

我們將介紹適合各個(gè)年齡段的養(yǎng)生方法。不同年齡段的人有不同的需求和健康問(wèn)題。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，他們需要強(qiáng)調(diào)保持合理的運(yùn)動(dòng)和均衡的飲食，以保持關(guān)節(jié)靈活度和抗疲勞能力。而對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，他們需要更多的關(guān)注心理健康，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以應(yīng)對(duì)工作和學(xué)習(xí)的壓力。

我們將分享一些簡(jiǎn)單實(shí)用的養(yǎng)生小竅門。例如，我們可以通過(guò)調(diào)節(jié)呼吸來(lái)幫助放松身心，或者利用冥想來(lái)改善睡眠質(zhì)量。我們也可以借助于草藥和中藥材來(lái)改善身體狀況。

我們將探討?zhàn)B生與身心健康之間的關(guān)系。我們要深入了解不同情緒狀態(tài)對(duì)身體健康的影響，并學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)情緒，以維持良好的身心狀態(tài)。同時(shí)，我們也要明白身心健康對(duì)于個(gè)人幸福感和生活質(zhì)量的重要性。[勵(lì)志的句子 WWw.DJz525.Com]

在本次講座中，我們邀請(qǐng)了專業(yè)的醫(yī)生、健康專家和心理學(xué)家來(lái)幫助我們解答問(wèn)題，為大家提供專業(yè)的意見(jiàn)和建議。希望通過(guò)本次講座，能夠幫助大家更好地理解養(yǎng)生和身心健康的重要性，并掌握一些實(shí)用的養(yǎng)生方法。

再次感謝各位蒞臨今天的講座。希望今天的講座對(duì)大家能夠起到啟發(fā)和幫助作用。讓我們一起努力，用科學(xué)的養(yǎng)生方法改善生活質(zhì)量，享受健康快樂(lè)的人生！

養(yǎng)生類主持稿(篇4)

尊敬的各位聽眾：

大家好！歡迎來(lái)到今天的秋季養(yǎng)生講座。秋季是自然界萬(wàn)物收獲的季節(jié)，也是人體生命活動(dòng)進(jìn)入低谷時(shí)期。因此，秋季養(yǎng)生對(duì)于人體健康至關(guān)重要。

秋季氣溫逐漸下降，濕度逐漸增大，易引發(fā)感冒、咳嗽等疾病。因此，秋季養(yǎng)生應(yīng)該注重以下幾個(gè)方面：

1. 合理飲食。秋季飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，少吃油膩、刺激性食物，多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如菠菜、柿子、柑橘等。

2. 適量運(yùn)動(dòng)。秋季天氣涼爽，適合進(jìn)行散步、慢跑、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

3. 注意情緒調(diào)節(jié)。秋季氣候變化多端，易引發(fā)情緒波動(dòng)，因此應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度波動(dòng)。

4. 充足睡眠。秋季睡眠充足有利于身體恢復(fù)，提高抵抗力，避免感冒等疾病。

5. 定期洗澡。秋季氣候干燥，易引發(fā)皮膚干燥、瘙癢等問(wèn)題。因此，應(yīng)定期洗澡，保持皮膚干燥。

最后，祝大家秋季身體健康，快樂(lè)幸福！謝謝大家！

養(yǎng)生類主持稿(篇5)

健康養(yǎng)生一直是人們關(guān)注的熱點(diǎn)話題，實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)生，需要有正確的生活方式和飲食習(xí)慣。本篇文章將為大家介紹健康養(yǎng)生的一些方法和技巧。

健康養(yǎng)生的第一步是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。早睡早起是保持身體健康不可或缺的習(xí)慣，每天保證充足的睡眠時(shí)間可以幫助調(diào)節(jié)生物鐘，保持人體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。定期鍛煉也是維持健康的重要一環(huán)，可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，比如慢跑、瑜伽、游泳等，每周堅(jiān)持三到四次，可以增強(qiáng)身體的代謝能力，促進(jìn)心血管循環(huán)，提高身體免疫力。

健康飲食同樣是養(yǎng)生的關(guān)鍵。多吃蔬菜水果是維持身體健康的首要條件，蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助身體排毒養(yǎng)顏，提高免疫力。合理搭配飲食，適量攝入谷類、蛋白質(zhì)等，可以保持身體機(jī)能的平衡，避免因營(yíng)養(yǎng)不均衡而引起的各種疾病。

心態(tài)也是影響健康的關(guān)鍵因素。保持心情愉快、積極向上是維持身體健康的重要保障，可以選擇一些心理放松、調(diào)節(jié)情緒的方法，比如聽音樂(lè)、做瑜伽等，來(lái)緩解工作、生活中的壓力。有研究表明，長(zhǎng)期處于壓力狀態(tài)下的人容易患上各種疾病，而心情愉快的人更容易身體健康。

合理調(diào)節(jié)生活節(jié)奏也是保持健康養(yǎng)生的關(guān)鍵。工作、學(xué)習(xí)繁忙的同時(shí)，也要合理安排休息時(shí)間，保證自己有足夠的休息和放松時(shí)間，避免過(guò)度勞累引起的身體不適?？梢赃x擇一些休閑活動(dòng)，比如閱讀、旅行等，來(lái)放松身心，保持身體健康。

健康養(yǎng)生是一個(gè)綜合性的過(guò)程，需要我們從生活習(xí)慣、飲食、心態(tài)和生活節(jié)奏等多個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)整和改善。只有保持良好的生活方式，才能真正實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)生的目標(biāo)，讓我們都能擁有一個(gè)健康、快樂(lè)的生活。愿每位朋友們都能健康、幸福！

養(yǎng)生類主持稿(篇6)

雙人養(yǎng)生主持稿尊敬的觀眾們，大家晚上好！歡迎收看今晚的節(jié)目《雙人養(yǎng)生》，我是主持人（主持人姓名），非常榮幸能夠和大家一起來(lái)探討如何通過(guò)雙人運(yùn)動(dòng)和健康飲食來(lái)提升身心健康。在今天的節(jié)目中，我們將分享一些重要的養(yǎng)生知識(shí)和實(shí)用的方法給大家。相信通過(guò)我們的努力，您一定能夠從中獲得滿滿的收獲。首先，讓我們來(lái)了解一下雙人養(yǎng)生的定義和重要性。雙人養(yǎng)生是指夫妻或戀人共同參與的一種健康生活方式，通過(guò)雙方互動(dòng)和協(xié)作，既增進(jìn)了彼此之間的感情，又能夠共同追求身心健康。這種養(yǎng)生方式可以有效地減少單人鍛煉帶來(lái)的孤獨(dú)感，增強(qiáng)動(dòng)力，同時(shí)也能夠增加彼此之間的親密感。接下來(lái)，我們要重點(diǎn)討論的是雙人運(yùn)動(dòng)的好處。首先，雙人運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)雙方的身體素質(zhì)和心肺功能。例如，一起進(jìn)行晨跑、散步或者騎行等有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加新陳代謝，還能夠提高雙方的體力和耐力。其次，雙人運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)夫妻或戀人之間的默契和互信。通過(guò)一起制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，互相鼓勵(lì)、支持和監(jiān)督，雙方能夠更好地配合完成鍛煉目標(biāo)，增加彼此的了解和信任。最后，雙人運(yùn)動(dòng)還能夠減輕壓力和改善情緒。共同運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體產(chǎn)生內(nèi)啡肽激素，提升心情，減少焦慮和抑郁情緒，同時(shí)也能夠增加雙方之間的親密感。除了雙人運(yùn)動(dòng)，健康飲食也是雙人養(yǎng)生的重要一環(huán)。健康的飲食習(xí)慣能夠提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助維持身體的正常運(yùn)作。在雙人養(yǎng)生中，我們可以一起制定健康的飲食計(jì)劃，加強(qiáng)食物的搭配和營(yíng)養(yǎng)的均衡。例如，增加水果和蔬菜的攝入量，減少油脂和糖分的攝入，選擇適量的蛋白質(zhì)和碳水化合物，可以有效地控制體重，降低患疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，我們還要提醒大家關(guān)注雙人健康的注意事項(xiàng)。首先，一定要根據(jù)自身的體質(zhì)和健康狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)選擇。如果有特殊情況，例如患有慢性疾病、身體不適或產(chǎn)后恢復(fù)期等，建議咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)并進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)。其次，雙人運(yùn)動(dòng)中一定要遵循安全原則，確保運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)正確、注意伸展熱身和適度運(yùn)動(dòng)，以避免受傷。最后，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和場(chǎng)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保證運(yùn)動(dòng)的效果和體驗(yàn)。在今天的節(jié)目中，我們還請(qǐng)來(lái)了一位專業(yè)的健康顧問(wèn)，將為大家分享一些雙人健康交流的技巧和方法。相信通過(guò)他的專業(yè)指導(dǎo)，大家能夠更好地理解雙人養(yǎng)生的重要性，學(xué)習(xí)如何達(dá)到身心健康的目標(biāo)。最后，在節(jié)目的最后，我想向大家發(fā)出一個(gè)倡議：以雙人養(yǎng)生為契機(jī)，與您的伴侶一起制定健康目標(biāo)，打造幸福健康的未來(lái)。請(qǐng)記住，只有身心俱佳，才能更好地享受生活中的點(diǎn)滴喜悅。愿您與您的伴侶在雙人養(yǎng)生的道路上一同努力，健康快樂(lè)地生活下去。感謝大家的收看，下期節(jié)目我們?cè)僖?jiàn)！祝大家晚安！

養(yǎng)生類主持稿(篇7)

男：七色的彩虹托起人間的美好

男：五彩的浪花卷起大地的歡歌

男：辛勤的耕耘迎來(lái)明天的美好

男：勤勞的付出迎來(lái)嶄新的希望

男：家居養(yǎng)生，把健康帶回家，蔡xx教授昆明講座會(huì)現(xiàn)在開始。

男：尊敬的各位來(lái)賓，各位朋友，大家下午好，歡迎你參加今天的講座會(huì)，在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表xx經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生昆明分公司的全體同仁對(duì)在座每一位朋友的到來(lái)表示熱烈的歡迎，歡迎你們。并致于最誠(chéng)摯的祝福,祝福在座的每一位，身體健康，萬(wàn)事順意，闔家歡樂(lè)。

男：xx經(jīng)絡(luò)自創(chuàng)立以來(lái)給全國(guó)數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的朋友們帶去了健康福音，xx經(jīng)絡(luò)的拍打療法及經(jīng)絡(luò)操也讓普通的老百姓了解并認(rèn)識(shí)了傳統(tǒng)的中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生文化。把原本深?yuàn)W難懂的經(jīng)絡(luò)文化傳播到千家萬(wàn)戶，xx經(jīng)絡(luò)文化云南分公司是一家以弘揚(yáng)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化為宗旨，以開發(fā)，研究，傳播中國(guó)民間傳統(tǒng)療法的理論和實(shí)踐為目的，通過(guò)經(jīng)絡(luò)文化成為提高廣大人民群眾的健康水平，遠(yuǎn)離疾病，健康創(chuàng)富的文化教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。xx經(jīng)絡(luò)云南分公司在公司總經(jīng)理黃闊程老師的帶領(lǐng)下已發(fā)展成云南中醫(yī)美容，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生行業(yè)的領(lǐng)軍品牌企業(yè)，下面讓我們以最最熱烈的掌聲，有請(qǐng)xx經(jīng)絡(luò)文化云南分公司總經(jīng)理黃闊程黃總致辭，掌聲有請(qǐng)。

男：感謝黃總帶來(lái)的精彩致辭。中國(guó)傳統(tǒng)的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，現(xiàn)在在全世界各地都有研究，早在XX多年前上古三大奇書之一的《皇帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)道：“經(jīng)脈者，所以行氣血，明陰陽(yáng)，濡筋骨，利關(guān)節(jié)，決死生，處百病，不可不通”,并說(shuō)到“氣行則血行，氣滯則血瘀，氣虛則血不達(dá)于器”充分說(shuō)明了經(jīng)絡(luò)通暢對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常的重要，今天讓我們一起跟xx經(jīng)絡(luò)云南分公司的員工一起來(lái)通通經(jīng)絡(luò)，做做經(jīng)絡(luò)操，下面掌聲有請(qǐng)昆明分公司的同仁們：

男：掌聲感謝xx經(jīng)絡(luò)云南分公司的同仁們。

男：隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷的省高層，各種疾病也接踵而至?！瓣P(guān)愛(ài)健康，關(guān)心生命，善待自己“已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)人們最為關(guān)注的事情之一，今天我們非常榮幸的請(qǐng)到了洪光經(jīng)絡(luò)文化傳播創(chuàng)始人，中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)傳奇人物蔡xx教授，蔡教授是一位從遺傳學(xué)轉(zhuǎn)向中醫(yī)學(xué)的傳奇人物，為了探索人體經(jīng)絡(luò)，健康百歲的奧秘，蔡教授先后師從于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸系主任頎瑞教授，武當(dāng)山道長(zhǎng)高一，以及積善寺大師陳蔭。蔡教授30多年的中醫(yī)臨床與教學(xué)，一心致力于將中華民族優(yōu)秀的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化通過(guò)衣，食，住，行，養(yǎng)使其大眾化，普及化，簡(jiǎn)單化，實(shí)用化，來(lái)自民間，回報(bào)社會(huì)，造福于民。蔡教授目前擔(dān)任中華健康管理促進(jìn)聯(lián)盟副主席，香港國(guó)際經(jīng)絡(luò)健康學(xué)會(huì)主席，廣東省人體科學(xué)學(xué)會(huì)經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴專業(yè)委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。中國(guó)中央電視臺(tái)《夕陽(yáng)紅》，《百科探秘》嘉賓，央視《東方名家》廣東衛(wèi)視《健康來(lái)了》特邀故為，出版書籍《使用經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴法》，《中醫(yī)經(jīng)絡(luò)消脂減腹健康法》《四時(shí)養(yǎng)生與飲食》《對(duì)癥飲食》《觀手知健康》《一用就靈》《百歲秘訣》等，可以說(shuō)蔡老師是我們中國(guó)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生第一人，下面讓我們以云南人特有的熱情歡迎蔡教授閃亮登場(chǎng)。

男：朋友們大家說(shuō)蔡教授講的好不好，讓我們以最熱烈的掌聲感謝蔡教授給我們帶來(lái)精彩的講座。希望在座的每一位朋友都能按照蔡教授講的知識(shí)做好自我保健，保護(hù)好自己，關(guān)心好家人，讓周圍的人都健康起來(lái)。

男：尊敬的蔡教授，現(xiàn)場(chǎng)的朋友們我們今天的會(huì)議已接近尾聲了，通過(guò)此次講座，希望在場(chǎng)的每一位都能養(yǎng)成良好的生活習(xí)性，加強(qiáng)自我保養(yǎng)，xx經(jīng)絡(luò)會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)秉承優(yōu)良傳統(tǒng)，不斷革新，傳播中醫(yī)經(jīng)絡(luò)文化，真正讓中醫(yī)經(jīng)絡(luò)走進(jìn)千家萬(wàn)戶，讓我們健康一生，快樂(lè)一生。最后請(qǐng)?jiān)试S我代表xx經(jīng)絡(luò)所有同仁祝愿到場(chǎng)的所有嘉賓身體健康，家庭美滿，工作順利！