大學生暑期實踐個人總結400字精選十三篇

時間就像是潺潺的流水，剛結束的階段工作中，你收獲不少，你要對這段時間的工作進行一個總結，總結是為今后的工作提供幫助和借鑒的一種書面材料。你也正在寫工作總結嗎？急你所急，小編為朋友們了收集和編輯了“大學生暑期實踐個人總結400字精選十三篇”，相信會對你有所幫助！

大學生暑期實踐個人總結400字【篇1】

所在學院：

蘇州科技學院

學生姓名：

學 號：

指導教師：

職務/職稱：

實踐單位：

實踐日期：

單位聯(lián)系人：

聯(lián)系電話：

關于20xx年暑期在東莞市松山湖控股有限公司進行社會實踐的總結

一、實踐目的

初步了解文秘的工作內(nèi)容，為兩年后進入社會積累經(jīng)驗，增強對社會各事物的認識與了解，使自己不局限與所學專業(yè)。

二、實踐內(nèi)容

面對再過兩年就要走上社會的自己，在大學的這個暑假也開始關注起招聘廣告來了，其中印象特別深的是大多數(shù)都要求有工作經(jīng)驗，而大學生的工作經(jīng)驗又從何而來呢？所幸的是，在近一個月的時間里，我獲得了東莞市松山湖控股有限公司的一個類似于文秘的寶貴的工作機會。這個工作是一門實踐性很強的工作。工作內(nèi)容主要是聽從安排，簡單的打印材料，填寫表格等。在工作中自身獲得了許多新的感受，也有一些體會與感悟：工作要認真積極，兢兢業(yè)業(yè)。

東莞市松山湖控股有限公司位于松山湖開發(fā)區(qū)，而松山湖對于東莞相當于園區(qū)對于蘇州。我所工作的這個公司致力于松山湖區(qū)的招商引資。公司內(nèi)的同事要么有高學歷，要么有好幾年的工作經(jīng)驗。在這樣的一種大環(huán)境里鍛煉充實自我，使自己學到了很多的新知識，這些都是在學校和教材中沒有接觸到的東西。雖然所作之事看上去是簡單地打印材料，填寫表格，接聽電話，但就文秘這項工作本身而言，文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。不過，我每天很固定的一份工作就是，清晨自己在上班之前先是把辦公室的衛(wèi)生打掃干凈，茶水備好，之后再將同事辦公桌上的文件收拾整齊。

我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是和我并非文秘專業(yè)的關系，對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，()既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

在過去的一段工作實習時間里，不僅較快地融入了組織的工作生活中，而且培養(yǎng)了實際的動手能力，增加了對實際辦公工作的了解，充分認識到了自己的不足，受益匪淺，為以后踏入社會打下了堅實的基礎，是大學生涯中最重要的里程碑。

同時，通過這一個月的實習，我了解到要想成功的開發(fā)一個地方，以下四點是必不可少的。

1，便捷的交通。公司位于東莞市，東莞市有全面便利的交通網(wǎng)絡。她不僅有通往省內(nèi)，省外各大城市的汽車運輸，也有京九線這條鐵路干線經(jīng)過，還有高技術的和諧號交通連接各大經(jīng)濟點。

2，優(yōu)越的地理位置。東莞市以珠江三角洲為依托，位于深圳與廣州交通段的中點，同時還是港，澳，深圳等地通往內(nèi)陸的必經(jīng)之地，更是南部沿海區(qū)域工農(nóng)產(chǎn)品銷往內(nèi)陸市場的要塞。

3，優(yōu)美的綠化環(huán)境。松山湖區(qū)域沿公路的綠化帶做得非常出色。從伏地的綠草，到低矮繁茂的灌木叢，再到參天的大樹，在草地與灌木叢之間還間歇地種植顏色各異的花。在高矮層次和顏色變化下，綠化的`同時也達到了美化的效果。同時，還在區(qū)域內(nèi)新建公園，景區(qū)。

4，招商地本身有獨立發(fā)展的事業(yè)。公司以松山湖當?shù)鼐用駷橹饕獎趧恿?，開發(fā)了荔枝園和龍眼園，并且和一個名叫松湖花海的景區(qū)相互融合。這樣的融合使游玩的客人不僅能欣賞到云霧飄渺，蜿蜒的松山湖和聞到沁人心脾的花香，在果實的成熟采摘季節(jié)，還能體驗采摘之樂，品嘗所謂“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”的新鮮荔枝，龍眼。同時，公司還生產(chǎn)與其相應的產(chǎn)品，并作為特產(chǎn)宣傳。

5，發(fā)展文化事業(yè)。在松山湖，有東莞理工學院等高校。同時，公司九月份還將舉行動漫交流大會以及其內(nèi)部的運動大會。當然，在文化上，公司還未發(fā)展壯大，因為，東莞本身并不是一個歷史厚重的地方，是現(xiàn)代為了發(fā)展經(jīng)濟而興起的城市。但從領導及相關部門對文化的重視的態(tài)度來看，我相信，松山湖的文化事業(yè)會漸入佳境。

三、實踐結果

通過在職的一個多月工作實習，我深感自己的不足，比如容易被挫折絆倒，情緒容易受波動，工作耐心度還差于自己的同事。因此，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職，都會努力!

經(jīng)過在東莞市松山

湖控股有限公司短暫時間的工作實習，讓自己學到了不少新東西，積累了寶貴的社會經(jīng)驗，同時也增加了豐富的社會閱歷，對今后邁入社會，踏入工作都產(chǎn)生了積極的影響，起到了指導意義。

這次工作實習的鍛煉，讓自己對待工作的態(tài)度有了更深刻的認識:以后為公司工作都要敬業(yè)奉獻，兢兢業(yè)業(yè)，熱情忠誠。并且，也讓自己學會更好地溝通協(xié)調(diào)人際關系，增強了自己的語言表達能力，人際溝通能力和協(xié)調(diào)能力。這些都為自己以后工作更好更快地融入到組織及與同事間建立和諧的人際關系奠定了堅實而有力的基礎。同時，也有利于更好地實現(xiàn)由學校向社會的轉(zhuǎn)變。

四、實踐總結

當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候同事說了才知道做，同事不說就沒有這個意識去做；社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事，不懂職場規(guī)則，用學生的一套辦事方法；剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用?；氐郊視r爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們?nèi)ド鐣嵺`真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。

大學生暑期實踐個人總結400字【篇2】

今天是我們甬翼假日課堂的第二天。經(jīng)過第一天的探索總結，我們深知，這是一群純真可愛而又熱愛知識的小學生，因此，上課的各位甬翼教師都不敢粗心大意，昨晚都在緊張地備課。

團隊里負責教音樂課的成員，昨晚在洗漱完畢后，便一直在寢室里練歌。其他成員也深受感染，紛紛在寢室跟著手機里的隊歌《愛，因為在心中》單曲循環(huán)地練著，就怕明天的音樂課上隊歌演唱會唱錯。而其他課程的老師也都各自在緊張地備著課。

雖然上午第一堂課是8:30開始，但早晨7:00開始，便能陸續(xù)聽見孩子們的聲音。到了8:00，所有的孩子全部到齊，相比昨天，今天還多了11位新學生。

今天正是星期一，每逢星期一，學校都會升國旗。甬翼兒們想要和這些小學生一起延續(xù)這一傳統(tǒng)。甬翼兒整好小學生們的隊伍后在他們后面站整齊，大家一起莊嚴地唱國歌，伴隨著歌聲，國旗冉冉升至桿頂。

升完國旗，大家一起回到甬翼假日課堂。

第一堂課是音樂課，我們的甬翼成員認真地在黑板上寫上《七子之歌》的歌詞。上課以后，在播放《七子之歌》的時候，許多同學便跟著唱了起來，孩子們的歌聲宛如天籟，一曲唱罷，我們甬翼兒還沉浸在優(yōu)美的歌聲里。

許多同學經(jīng)過昨天的相處，也不再認生了，會主動走過來向我們這些小老師問好，還邀請我們一起參與他們的游戲。有的學生要和甬翼兒們一起跳舞，有的學生要和甬翼兒們一起唱歌，短短的十分鐘課間的互動給了甬翼兒與學生們無窮的快樂。

接下來的書法課上，甬翼兒們教導小學生們寫一手好字的重要性，教他們識別各種字體，還生動地講述了大書法家王羲之和他兒子的故事。課堂上，甬翼兒們講課的過程中，有不少學生認真地在自己的本子上記筆記，在老師提問時積極發(fā)言。每位學生都聚靜會神地聽講，短短的兩堂課下來，學生們已經(jīng)能識別甲骨文、金文、篆文、隸書等字體。這讓我們各位甬翼成員深感欣慰。

明天就是我們在北冶小學支教的最后一天，想起各位學生的笑臉和即將到來的分別，內(nèi)心有些許的傷感。但我們?nèi)詴R心協(xié)力，一起完成最后一天的支教，為我們的河北筑夢之旅畫上一個完滿的句號。同時也希望，會有越來越多的熱愛慈善關注慈善的人加入到我們的隊伍中。

今年暑期，我們在確定考試完成之后，選擇了去做擔架志愿者。

每天早起早睡是必要的，所謂的辛苦也不必多說，只是對所見所聞感觸頗深。我只講兩個來大致總結下自己的心得

大概是第二天的上午，我們接到電話，去了一個很老的樓房，說這里有病人昏厥，家里有八十二歲的看人以及他五十三歲的兒子?；柝实恼沁@個兒子?？此忻黠@的缺氧癥狀，但血壓正常，立即搶救。過程中我們試著聯(lián)系他其他親人，兄弟姐妹都說不認識他，兒子女兒也不愿理會他，只有他的老母親在哪兒著急。關于他的病史，只有吸毒一條，我們也是無語――這種眾叛親離似乎是注定的。只因為你做錯了事，并且一錯再錯。犯錯是難免的，畢竟自古就有“人非圣賢”的說法，即使你不道歉，人家也會原諒你，但你一錯再錯，結局注定不會太好吧。然而，母愛的偉大也是可以看出來的，即便他再不爭氣，終于還是自己的兒子。由此可見，吸毒害人害己，是絕對錯不了的。

再有就是面對死亡的態(tài)度。第三天上午，接到電話時，外面開始下雨了，在去的途中雨越下越大，還夾著冰雹……到了一個車站站牌，一個人躺在哪里，身體被水泡了一半，周圍有幾個人圍觀，但都不敢動。我們到了的時候，那人幾乎是沒有呼吸了。趕緊送到最近的醫(yī)院。急診室里人很多，幾乎是只有幾個人站的地方。經(jīng)過一系列搶救，依舊無望了。在等家屬來的時候，我出去看了看。這個急診室內(nèi)外很有意思，一道門簾，里面生離死別，情緒大起大落;外面依舊是市井繁華，車水馬龍……怪不得人家總說人生如夢，想來也只是所處不同，因此所感也有所不同。簡單的說，我們不該懷有過多情感去對待這樣的工作，而是懷著善念，盡力去做。至于結果，只是不后悔而已吧。

第四天上午，聽說是車禍，我就去看了一下，結果是一個老太太被車轱轆著腳了……老太太特別痛苦，不時苦鬧。其實這種肇事司機沒跑，老伴兒又在身邊的，完全可以淡定些。我大概會笑，可我后悔了自己那時候去笑。因為我只是看到了錢和公平這個方面，卻忽視了更重要的東西，老太太以后得日子該誰照顧，很不方便的她會不會給家人添很多麻煩……所以，我們能體諒別人的很少，疾病給人帶來的更多的是精神上的傷害，我們該去體諒

這個活動很有意義，但其體會要大于經(jīng)驗，在我看來，平靜下來才能對付一切，這正是一個讓自己平靜的過程吧。

7月17日，內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學生命科學學院實踐隊前往土默特左旗章蓋營村開展暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。

匆匆結束了期末考試，隊伍打包行李坐上了前往土默特左旗的校車，一路上歡聲笑語隊員們都在期待著“三下鄉(xiāng)”的日子。不知不覺就到了我們此行的目的地 ――土默特左旗章蓋營村，隊伍在村委會落腳，由村委會楊書記接待了實踐隊伍，為隊員安排了住處。將物資放置好之后，全體成員為村委會進行了一次大掃除，也將村民家的房子簡單打掃了一遍。

收拾完一切之后，隊伍里的技術人員測試設備以確保支教活動、愛心醫(yī)療服務的順利進行。之后就開展了一項艱巨的任務――煮飯。一邊清洗鍋灶一邊準備食材，由石俊庭主席，苗安琪、蘇倩、劉天保、徐美麗同學掌勺，其余同學打下手。經(jīng)過完美配合整個隊伍終于吃上了晚飯――西紅柿雞蛋打鹵面。自己的勞動成果吃起來特別香甜。

晚上收拾完廚房后就各自回歸村民家洗漱準備入睡，為第二天的工作蓄滿精力。第一天順利度過，全體隊員預祝接下來的社會實踐活動圓滿成功。

大學生暑期實踐個人總結400字【篇3】

土木工程測量作為該專業(yè)的一項基本技能，是我們土木工程專業(yè)學生必須掌握的一項技能。為了提高我們的測繪能力，更好地將實踐與理論聯(lián)系起來，城建部門為我們開展了為期兩周的工程測量實踐。

我們的目的是在小范圍內(nèi)控制測量，使用的儀器有經(jīng)緯儀、水準儀、直尺、三腳架等。感謝學校為我們提供了先進的全站儀，測量更加方便。通過這次測量，我們鞏固和深化了課堂上所學的理論知識，掌握了各種儀器的操作，達到了一定的熟練程度。作為一個戶外專業(yè)實習，我們有經(jīng)驗，為我們以后步入社會鋪平了道路。更重要的是，它培養(yǎng)了我們的精神，吃苦耐勞，獨立自主，自己發(fā)現(xiàn)問題，自己努力解決，提高了繁瑣數(shù)據(jù)的計算能力。這些東西在正常的課堂上是學不到的，但又是如此的基礎和重要，我不得不想到實踐是檢驗真理的唯一標準這句話。

工程測量，是一項復雜的工作，光靠一個人的力量是遠遠不夠的，所以通過這次實習，我徹底明白了測量她是一項團隊工作。我們小組有7名成員，所以我們必須充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，以最大限度地提高工作效率。作為組長，我應該負責安排每個團隊成員的任務，制定日常工作計劃，并與老師保持聯(lián)系。我想每個通過實習的同學都會對這一點印象深刻。

夫妻之間，兄弟之間難免吵架。每天在一起的時候，不同的意見，不同的做法，會產(chǎn)生磕磕碰碰，讓大家都不開心。但是我們可以及時溝通和理解，忘記不愉快，重新投入新的工作。安排我們在學校實習的目的是讓每個學生都能運用所學的理論知識來實際操作儀器。所以要互相學習，不懂就問，千萬不要為了著急或者趕時間。否則，即使實習結束了，作業(yè)也寫完了，但學校老師對我們的目標和期望，已經(jīng)陷入了過去的'兩周。

在測量過程中，我們盡可能的精確，每一個數(shù)據(jù)都經(jīng)過驗證。沒有之前的驗證，我們永遠做不到下一步。我們舉個簡單的例子。每次測量儀器時，都必須對中并調(diào)平。這是一個表面上簡單的工作，但又必須準確無誤。如果我們不小心移動了儀器一點點，我們就會再次進行這一步的工作，否則會造成數(shù)據(jù)誤差，影響整個測量結果。有些事情很多人會忽略。我們必須注意路上井蓋的數(shù)量和它們之間的距離。東西越小，越能體現(xiàn)一個團隊的工作態(tài)度和能力。團結就是力量。每個人每天早起，開始忙碌的一天。遇到問題，大家一起解決。有錯誤的時候，大家研究，分析原因，不厭其煩的反復衡量。和大家在一起，我們充滿活力。

現(xiàn)在回過頭來看調(diào)查，覺得是校園里一個獨特的景觀，每天帶著儀器跑來跑去，回來被同學叫了一次專業(yè)技師。在這里，我想說一個很重要的點。我們測量的那幾天，天氣很冷，前兩天還下過雪。在寒風中測量真的不是一般的痛。但是，既然選擇了這個專業(yè)，就絕對不會退縮。我們將觸摸冷儀器并進行測量到最后。測繪是一個艱苦的專業(yè)，沒有汗水和艱辛就沒有成就！這次實習也給我們上了很多課:閱讀、記憶、錯算某個數(shù)據(jù)，都給我們帶來了很多麻煩，讓我們懂得了什么事情都要認真對待，都要有嚴格的態(tài)度。俗話說，“態(tài)度決定一切”。一個群體的團結也很重要，關系到整個群體的進步。此前由于我們組缺乏默契配合，分工不合理，整體進度受到很大影響。后來通過組內(nèi)溝通徹底解決了以上問題。實習的進度有了很大的提升，進度和效果自然會上來。

我珍惜學校給我的這個機會。這樣的機會在我的大學時代并不多。如果沒有把握好每一個機會，早上進入社會工作就會后悔。有時候你看不懂平時看的圖紙。實習結束，你就簡單了。把實物和圖紙聯(lián)系起來，學這個專業(yè)會越來越容易?？傊?，感謝老師和同學，我會記住這段難忘的經(jīng)歷，這將永遠是我一生中最大的財富之一。

大學生暑期實踐個人總結400字【篇4】

為期30天的暑假社會實踐圓滿的結束了，期間所發(fā)生的一切值得令人好好回味一番。

我很慶幸能在放暑假的當天跟學長、學姐們一起去蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，后來轉(zhuǎn)成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我?？墒遣]想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈。”是啊，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么？我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹?shù)膽B(tài)度，“我是大學生”并不能作為工作中出現(xiàn)錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉(zhuǎn)入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要有責任?！痹诟嗵幍钠陂g我還領悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益?！?/p>

工作雖然簡單甚至單調(diào)，但是考慮下去任何細節(jié)都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀么？”我不語。我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我?guī)煾刚f只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨后的'工作中，我的能力不斷提高，我?guī)煾该刻於己荛_心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨著開心下班。

態(tài)度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己無論是現(xiàn)在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書；而已在社會的人都寧愿回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經(jīng)驗。

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經(jīng)驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內(nèi)，小小的暑假工能學到什么呢？就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經(jīng)足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經(jīng)驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經(jīng)歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現(xiàn)在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。

這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經(jīng)驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

這次暑假我有幸參觀了xx建設銀行的擴建工程。去的時候，那邊的施工大多接近尾聲，但還有些部分還只有進行了一半。一到工地，就看見工地的生活區(qū)域。施工區(qū)的門上也寫著不袋安全冒者不得進入施工現(xiàn)場，當然在信息樓結構主體外面的防護網(wǎng)上寫著標語：“安全責任，重于泰山”。由此可見在建筑施工當中，首先要注意的問題就是安全問題。過去由于生產(chǎn)企業(yè)不重視民工安全造成了很多工傷和死亡事故，這些事故給工人和企業(yè)帶來了很大的損失和傷害：同時，為了確保施工順利進行和施工的安全，工地是要用磚墻把施工地點圍起來，只有建筑施工的各種車輛和內(nèi)部人員才可以出入。

跟著身為項目經(jīng)理的叔叔在工地上晃蕩，我們踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開始覺得很危險，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經(jīng)拆了，我們可以清楚地看到支撐上部重量的柱子很大，大到使我們都覺得層高變小了。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致容易坍塌。一路上去，我們看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和梁需要很大的支撐力?？粗麢z查已完工的房屋，可自己卻什么都不懂，問他在看什么，為什么要看。隨著時間的推移，問的問題就越多。想想自己大學也半年讀下來了，怎么感覺就跟沒學沒什么一樣。我不知道這是個人問題還是大家都一樣。

接下來，帶我去看他們工人現(xiàn)場拌混凝土。他們工人用的水泥已經(jīng)通過安定性的檢測。通過對混凝土的了解和學習，我大體知道了著一在現(xiàn)代建筑中幾乎離不開的材料的一些訊息：

（1）混凝土是當代世界最主要的土木工程材料之一。它是由膠結材料、骨料和水按照一定比例配制，經(jīng)過攪拌振搗成型，在一定條件下養(yǎng)護而成的人造石料。混凝土具有原料豐富，價格低廉，生產(chǎn)工藝簡單的特點，因而其使用量越來越大；

同時吧混凝土還具有抗壓強度高，耐久性好，強度等級范圍廣，使用范圍十分廣泛，不僅在各種土木工程中使用，就是在造船業(yè)，機械工業(yè)，海洋開發(fā)，地熱工程等中，混凝土也是重要的材料。

（2）混凝土的早期養(yǎng)護：混尼姑泥土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的表面裂縫，起主要原因是溫度梯度再成寒冷地區(qū)的溫度驟降也易形成裂縫。因此說混凝土的保護司對防止表面早期裂縫尤其重要。從溫度應力觀點出發(fā)，保濕應達到以下要求：

1）防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土表面梯度，防止表面裂縫。

2）防止混凝土超冷，應盡量設法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

3）防止老混凝土過冷，以減少新混凝土間的約束?；炷恋脑缙陴B(yǎng)護，主要目的在于保持適宜的溫度條件，以達到兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。

一方面使混凝土水化作用順利進行，以期達到設計的強度和抗裂能力。適宜的溫濕度條件是相互關聯(lián)的。混凝土的保濕措施常常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿足水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護的關鍵時期，在施工中應切實重視起來。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據(jù)不同情況不同處理。

作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，實踐結束后有必要好好總結一下。

所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，使我能夠同施工人員面對面在一起，看他們?nèi)绾问┕?，如何將圖紙上的模型變成漂亮建筑，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識，這些知識往往是我們在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的。

盡管知識獲取是甚微的，但所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實踐中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

其實作為一名大學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而走出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠?qū)嵺`來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實踐了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

在以后這3年半的大學學習中，我會更加努力的學習專業(yè)知識，還會豐富我其他方面的知識，實踐后才發(fā)現(xiàn)，知識是相通的，事事精是很難，但是想有大成就，事事通是必要的，所以在以后一定要多學習些和我的專業(yè)有關聯(lián)的專業(yè)的知識，在學好本專業(yè)的基礎上，盡量能修兩個學位，而且，一定要多多的實踐，將理論知識化為真正的能力，盡自己最大的能力，努力，完善自己的知識儲量，完備自己的生活，大學說長不上，說短不短，我會利用這有限的時間來完成無限的可能！

我想，如果有機會的話，以后每個假期我都要上工地實踐，多學點課本上學不到的知識。那才是真正的財富。

大學生暑期實踐個人總結400字【篇5】

時間轉(zhuǎn)眼即逝，不知不覺大學里的最后一個暑假已成為過去。今天要去回顧它，還真的有些感慨，往事瀝瀝在目！在這個假期中，給我感觸最深的那就是第一次去體驗生活，真正感受到了人生的酸甜苦辣。

在學校即將放假前我便一邊忙著復習考試，一邊忙著找實習單位。不斷的面試，不斷的碰壁，讓我感受到就業(yè)的具大壓力。終于，經(jīng)過不斷的積累面試經(jīng)驗、不斷總結面試時的注意細節(jié)，在放假前三天，杭州百世先鋒能源投資管理有限公司終于來了實習通知。我于7月1日至8月31日在杭州百世先鋒公司進行了為期兩個月的實習。

剛進公司，對這個新環(huán)境也頗有壓力。公司雖然是剛建不久，但是公司的各項制度都非常完善。制度的執(zhí)行都是很有計劃性、規(guī)則性。幸運的是同事和領導都非常友善，對我這個新來的實習小妹妹更是照顧有佳。在這里，我學到的并不是專業(yè)上的操作技能，而是了解到一個公司的具體操作流程。公司職員的為人、與同事、領導、客戶如何交流等無形的知識。公司雖小，但是它所灌輸?shù)氖侨宋牡?、科學的工作態(tài)度。因此，在這個工作環(huán)境中我學到了象牙塔內(nèi)無法學到的東西。

著手工作，對于書本上學到的知識和實際操作過程中遇到的異同讓我產(chǎn)生了很大的困惑。比如說學校學習的文案寫作基本上是側(cè)重于廣告文案，篇幅小，比較口語化。而實習中遇到的文案寫作并非是我在學校想象的那樣。但是，當初唯一的想法就是：既然來到這個公司，不管是正式職員還是實習生我都要盡快融入到這個團隊當中。文案寫做的內(nèi)容雖不同，但都是大同小異。仔細琢磨也能很快上手。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是要處理好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化；暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步調(diào)進展。

“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。

這一段時間我所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領導上司的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題?！叭诵?，必有我?guī)煛睂τ谧约哼@樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師。這次實習，我在社會這個大課堂中學到了前所未學到的知識，受益匪淺！

大學生暑期實踐個人總結400字【篇6】

今年暑假，依照共青團省委關于繼續(xù)展開20xx年大學生暑期“三下鄉(xiāng)”實踐活動的通知要求，在團市委領導下，我校高度重視，精心組織、點面結合，展開了XX年夏日暑期大學生社會實踐活動。

一、盡早落實，認真預備

為了組織好20xx年以“支援貧困，服務農(nóng)村”為主題的暑期社會實踐，做到兼顧規(guī)劃、周到布置、精心實施，學校成立了以校團委書記為組長，校團委、校學生會負責人為成員的暑期社會實踐領導小組，并撥出了?？睢Ｔ谏霞増F組織和校黨委領導下，各部分通力合作，認真落實了有關社會實踐的各項預備工作。如聯(lián)系實踐點、前期宣傳動員工作等，確定了永嘉小坑村和平陽赤溪圣雄?？葱W兩個實踐點。為保證全校同學的實踐參與率，學校在組織工作中特別重視點面結合。點上，學校采取就近就便按需重點組隊的原則，從各班及學生社團當選取得才兼?zhèn)涞?0余名同學組成了2支社會實踐隊。面上，校團委認真制定暑期社會實踐計劃書，制定了具體了社會實踐活動內(nèi)容和具體的時間安排。

暑假前夕，學校訂今年的暑期實踐工作進行了動員，對進行實踐活動的同學在活動任務和活動時間上都提出了具體要求。為保證實踐活動的順利安全進行，我們和當?shù)氐膱F縣委獲得了聯(lián)系，對實踐地進行了先期探查，并要求各實踐隊伍在活動期間一直同團委保持密切聯(lián)系，要求隊員在活動期間和活動結束后及時將實踐報告和成果報校團委，并由校團委XX年暑期社會實踐報導組編成特刊，確保社會實踐活動效果進一步深化。

二、內(nèi)容豐富，重視實效

XX年暑期社會實踐固然只有兩支隊伍，但是主題明確、內(nèi)容豐富、情勢多樣。學校除保持本身以往實踐工作特點外，還鼓勵同學以農(nóng)村為主要動身點，學習典型，以多種角色滲透了解基層生活和工作。

（一）主題明確

與往年不同，我校今年的兩支隊伍都積極響應時代要求，因地制宜地為各自的社會實踐確立了主題。永嘉縣小坑村和平陽赤溪圣雄?？葱W都是貧困落后地區(qū)，但是有著各自不同的社會和自然條件。永嘉小坑村正在進行新農(nóng)村建設，極可能在這里誕生中國第一名碩士村長，該實踐隊的主題便確立為“共建新農(nóng)村”，而另外一支隊伍則確立為“放飛希看支教農(nóng)村”。

（二）情勢多樣

兩支社會實踐隊圍繞各自主題展開了情勢多樣的實踐內(nèi)容：社會調(diào)查、下鄉(xiāng)支教、文藝匯演、座談會、參觀后九降村、科技下鄉(xiāng)等內(nèi)容。不但充分調(diào)動了隊員們的積極性，而且通過文藝演出、座談會等靈活多樣的情勢，加深了隊員和村民之間的相互了解。

三、成效明顯

固然兩支隊伍的實踐時間僅僅只有八天，但通過八天的實踐，我們的社會實踐獲得了明顯的成效。

（一）學生加深了對社會現(xiàn)狀的了解。他們親身深進社會進行實踐活動，明確了自己的發(fā)展方向，在以后的學習和生活中能夠做到有的放矢。我們在實踐接近尾聲時，還特別安排了與“投身農(nóng)村建設”的回國碩士章文瓊的座談會，和后九降村的參觀活動和對鄭九萬事跡的了解，對學生了震動很大。這些投身于社會主義新農(nóng)村建設的先進人物典型，改觀了學生對村官的印象，并且很多學生還決心以他們?yōu)榘駱樱⒘恕盎貓筠r(nóng)村”的堅定信念。

（二）有助于培養(yǎng)艱苦樸素的作風。通過體驗農(nóng)村生活艱苦生活，深進調(diào)查農(nóng)村現(xiàn)狀，不但使得我們的社會實踐更深化，也使我們的學生能夠在以后的生活中養(yǎng)成艱苦樸素的生活作風。

（三）有益于學生各方面能力的進步。本次實踐活動進步了同學們的調(diào)和能力，培養(yǎng)了團隊精神。義務支教隊伍還舉行了一場由學生自編自演的演出，培養(yǎng)了學生個人膽量和口才，提升了他們的組織協(xié)作能力。

（四）擴大影響，及時報導。為了全面了解我校暑期社會實踐的展開情況，每支實踐隊都安排了一位宣傳員，做好實踐日志，將信息及時反饋學校。如遇重大事件，我們還積極與新聞媒體聯(lián)系，加強宣傳報導。我們此次實踐活動得到了媒體的關注，永嘉網(wǎng)（7月18日）、平陽電視臺（7月23日）、《溫州晚報》（7月26日）等相繼進行了報導。

四、經(jīng)驗和收獲

1、學校各級領導的重視，廣大同學的積極參與，是我校社會實踐活動得以成功的重要保證。

多年來，學校黨政領導把社會實踐活動作為大學生素質(zhì)教育的重要情勢，每一年撥出專項經(jīng)用度于此項活動，并組成社會實踐領導小組，構成制度加以保證，指導活動的展開。全校學生自覺把社會實踐作為了解社會、接觸社會、投身改革、鍛煉才華的重要渠道，積極深進第一線，體驗生活。

2、各級地方政府和社會各界的大力支持，是社會實踐活動順利進行的有力支持。

多年來，各級地方政府把接受大學生社會實踐作為本身的一項重要工作，給予了我們極大的支持。在食宿、安全及活動的展開方面盡可能為大學生提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。同時學校重視社會實踐的基地建設，與地方展開長時間結對合作，把扶貧工作、科技服務、文藝下鄉(xiāng)等活動與大學生接受鍛煉、成長培養(yǎng)緊密結合在一起，獲得了良好效果，遭到當?shù)馗刹咳罕姷囊恢潞迷u。

3、大學生的思想素質(zhì)有了明顯的進步和進步。

通過實踐活動，熟悉到新農(nóng)村建設的艱巨性和解決農(nóng)村題目的必要性。固然是短短的8天，但是客觀現(xiàn)實給同學們的教育卻是課堂教學所沒法相比的，實踐使他們多了一份成熟，少了一份空想和不現(xiàn)實。同學們在向社會提供服務的同時，使自己所學的理論知識得以應用于實際，進步了本身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦刻苦的精神。

大學生暑期實踐個人總結400字【篇7】

為表彰先進，總結經(jīng)驗，根據(jù)共青團河北工程大學委員會《20xx年河北工程大學暑期社會實踐活動宣傳報道工作要求》現(xiàn)將我校今年暑期社會實踐的情況進行總結如下：

一.精心策劃，認真組織，社會實踐活動準備扎實。

俗話說，“凡事預則立，不預則廢”，7月5日,我校召開了20xx年暑期社會實踐活動啟動儀式，學校的相關領導都到場慶賀，全校各學院都派團隊參與到此次活動和中來，儀式經(jīng)過了開幕詞、領導講話、授旗等幾個環(huán)節(jié)后，在同學們的熱烈掌聲中謝幕。下午,我團隊人員即在學生辦公室開研討會，在老師的介紹下,大家紛紛討論了如何具體地開展此次暑期實踐活動,并做出了進一步的方案，工作總結《大學生暑期社會實踐團隊總結》。另外，我團隊成員為活動做好了各項準備工作，包括必要的各種藥品、制作調(diào)查問卷，購置活動中所需物品等，7月6日,我們開始了外業(yè)調(diào)查。

結論證明：精心策劃，認真組織，是今年我校社會實踐取得好成績的主要原因之一。

二.發(fā)動及時，火熱開展，社會實踐活動內(nèi)容豐富

1.調(diào)研傍水村莊水環(huán)境，服務社會主義新農(nóng)村

南湖位于滏陽河邯鄲流段上游，其下游流經(jīng)邯鄲市區(qū)的邯山區(qū)、叢臺區(qū)，地處邯鄲市腹心地帶，其水環(huán)境的優(yōu)劣直接影響滏陽河(邯鄲市區(qū)段)的景觀效果。南湖現(xiàn)已作為水景公園向游人開放，其周邊還分布有一些村莊。本次調(diào)研隨機選擇村莊村民及公園游客進行調(diào)查，了解南湖周邊的水環(huán)境及其污染概況;并在湖體中選擇典型取樣點取樣進行水質(zhì)監(jiān)測，掌握南湖水環(huán)境現(xiàn)狀。

通過文獻檢索及資料搜集，掌握國內(nèi)外相關調(diào)研工作及數(shù)據(jù)處理的方法。根據(jù)前期的摸底調(diào)查情況，并結合滏陽河水專項課題的實施方案確定調(diào)研內(nèi)容。充分調(diào)動本專業(yè)同學的積極性，進行適當培訓后參與到調(diào)研工作中，利用假期完成調(diào)研及水質(zhì)監(jiān)測工作。其實踐內(nèi)容為：

解南湖周圍流域的基本情況，組織人員，分配任務，說明采樣地點，對儀器進行調(diào)試和整理。現(xiàn)場調(diào)研，并對典型環(huán)境污染情形輔以照片及文字記錄，取樣并進行水質(zhì)監(jiān)測。

根據(jù)實驗數(shù)據(jù)，結合采樣地實際情況，分析周圍環(huán)境對水質(zhì)的影響情況并完成調(diào)研報告。整理此次調(diào)研所有數(shù)據(jù)及資料，將整理好的數(shù)據(jù)資料呈送當?shù)赜嘘P部門，并做好資料的收藏。

根據(jù)調(diào)研結果，向相關部門提供數(shù)據(jù)，并提出建設性意見，在全校逐步到全市發(fā)起“保護邯鄲母親河”的活動，提高大家對水質(zhì)的保護意識。

本團隊成員為我校給水排水工程專業(yè)研究生及本科生，專業(yè)基礎扎實、工作態(tài)度認真、學風端正，通過前期專業(yè)相關方向的研究及調(diào)查工作的鍛煉，已具備一定的研究能力，同時指導老師和帶隊老師從事本專業(yè)多年，有豐富的相關領域科研經(jīng)驗，因此出色的完成了該社會實踐調(diào)研工作，利用學?，F(xiàn)有設備對南湖水質(zhì)指標進行監(jiān)測分析，從而反映南湖水環(huán)境現(xiàn)狀及提出相應水質(zhì)保障建議。

2.邯鄲市水環(huán)境質(zhì)量狀況調(diào)查篇

隨著中國社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，工業(yè)的快速發(fā)展伴隨著社會經(jīng)濟的快速增長不斷體現(xiàn)出其多面性，水質(zhì)的好壞關系國計民生。因此，為更好的反映邯鄲市“水環(huán)境質(zhì)量狀況”的有關情況，第二分隊經(jīng)過認真思考和籌劃，開展“邯鄲市水環(huán)境質(zhì)量狀況”的調(diào)查，為社會和人民做出力所能及的貢獻。我們的實踐內(nèi)容包括：

邯鄲市水資源狀況調(diào)查。通過實際走訪、資料收集等方式，了解邯鄲市水資源狀況及水環(huán)境質(zhì)量現(xiàn)狀。

邯鄲市供水現(xiàn)狀調(diào)查。深入邯鄲市供水企業(yè)——鐵西自來水廠，了解我市供水現(xiàn)狀。

邯鄲市污水處理現(xiàn)狀調(diào)查。小分隊隊又走訪了“邯鄲市東污水處理廠”，請污水處理廠技術人員就邯鄲市污水處理現(xiàn)狀等作報告。

團隊隊員14人，結合給水排水工程專業(yè)、建筑環(huán)境與設備工程專業(yè)、環(huán)境工程專業(yè)以及新能源應用工程專業(yè)發(fā)揮各自專業(yè)所長;同時有兩名專業(yè)老師指導，在困難時給與鼓勵,在處理技術性問題時提供技術指導，使得實踐活動圓滿結束。

3.社會公眾對“中國夢”的理解和看法調(diào)查篇

關于“中國夢”討論和思考一直是社會的熱點話題，這其實是對于我們目前未來真實愿景的展開。這正是一百多年中國人奮斗的結晶，也是幾十年來中國人努力勞作和創(chuàng)造的結果。第二分隊經(jīng)過認真思考和籌劃，開展“社會公眾對“中國夢”的理解和看法調(diào)查”，通過問卷調(diào)查;直接參訪，走入社區(qū)、聚焦基層勞動者;發(fā)放有關“中國夢”的宣傳單;舉辦宣傳講座，使“中國夢”深入人心;組織學習“十八大”精神，共同探討“中國夢”的實現(xiàn)途徑等活動形式深入了解社會公眾對“中國夢”的理解，已發(fā)公眾對“中國夢”的深入思考。

時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。在這次社會實踐以后，我們要找準自己的位置，找準自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄!社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環(huán)節(jié),對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養(yǎng)品格、增強社會責任感具有重要作用。我們將更多滴開展類似活動，讓同學們投身社會、關注社會，為將來步入社會、服務社會打下堅實的基矗

大學生暑期實踐個人總結400字【篇8】

XX年7月23日至26日我們江淮學院暑期社會實踐小組一行11人來到安慶市迎江區(qū)老峰鎮(zhèn)，開展大學生暑期社會實踐活動。在這4天當中，我們實地考察了兩家民營企業(yè)，也對老峰鎮(zhèn)的兩個自然村的農(nóng)戶進行了一系列調(diào)查訪問。通過這次實地考察和社會調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)僅僅把書讀好了只能說我們才完成了一小部分，我們只有通過實踐親身投入到社會群眾中來通過調(diào)查訪問發(fā)現(xiàn)問題，才能更有效地把所學知識運用到實踐中來，更好地為社會服務，解決問題。在這次出發(fā)之前，我們大家都做了充分的準備，帶著大家最關心的問題———民營企業(yè)在改革開放的今天發(fā)展的狀況如何、新農(nóng)村建設下這兩個自然村的農(nóng)民生活水平如何和工廠職工農(nóng)民的醫(yī)療保險等相關問題來到安慶市老峰鎮(zhèn)，希望能為我們社會主義建設盡自己的綿薄之力。

一、老峰鎮(zhèn)總體發(fā)展狀況

來到老峰鎮(zhèn)政府,鎮(zhèn)長龍其平向我們介紹改革開放30年來，老峰鎮(zhèn)堅持“三個有利于”，深化改革，搶抓機遇，奮勇拼搏，開拓創(chuàng)新，全鎮(zhèn)經(jīng)濟建設和社會各項事業(yè)取得了可喜的業(yè)績。全鎮(zhèn)綜合實力逐漸增強。30年來，農(nóng)業(yè)長期穩(wěn)定增長，農(nóng)業(yè)水利基礎設施建設不斷加強，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)條件得到極大改善，基本上做到旱澇保收。以市場為導向的農(nóng)業(yè)內(nèi)部結構調(diào)整步伐加快，經(jīng)濟作物、養(yǎng)殖業(yè)明顯上升，泉河的農(nóng)業(yè)生態(tài)示范區(qū)、秦潭湖綜合開發(fā)已取得實質(zhì)性進展，新豐、新橋的二線基地基本形成，廣豐的珍珠養(yǎng)殖已具規(guī)模，山湖的經(jīng)果林、馬窩的庭院經(jīng)濟、廣豐的蛋雞養(yǎng)殖各具特色，“一村一品”的農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)格局在老峰鎮(zhèn)逐步形成。鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)從無到有，從小到大，逐步形成以建材、運輸、建筑為支柱的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)，私營企業(yè)也異軍突起，一枝獨秀。大力推行以企業(yè)產(chǎn)權制度改革為主要形式的企業(yè)改革，取得了很大成效，市場體系建設已初具規(guī)模，全鎮(zhèn)建有農(nóng)貿(mào)市場、集貿(mào)市場、商品交易所，對外開放成果顯著。人民生活水平普遍提高。

二、兩家民營企業(yè)概況

24日上午，我們實踐團隊一行10人來到安慶市蘇東石化機械廠(以下簡稱蘇東)，廠總經(jīng)理熱情接待了我們，在跟我們介紹該企業(yè)的總體發(fā)展狀況后我們了解到蘇東成立于1996年，現(xiàn)有總資產(chǎn)2600萬，占地30000平方米，年產(chǎn)值3000萬，上繳國家利稅200萬元，蘇東是安慶市民營科技十強企業(yè)、納稅誠信企業(yè)，成立以來得到了市委市政府的大力支持，社會效益明顯，蘇東非常重視人才，高中級管理人員占公司的20%，全部都是大學或以上學歷，企業(yè)非常注意利用一切有利于發(fā)展的因素，引進先進技術加強管理嚴把質(zhì)量關，適應了社會需求在同行業(yè)中處于領先地位。在問及企業(yè)污染是否嚴重時，車間主任告訴我們，本企業(yè)所使用能源全部為電力資源，生產(chǎn)廢棄物可回收再利用!企業(yè)不造成任何污染!當我們的隊員關心企業(yè)職工的福利狀況時，總經(jīng)理強調(diào)，從職工一進入本企業(yè)時，企業(yè)就為他們辦理了養(yǎng)老保險、工傷保險和失業(yè)保險，職工工資待遇良好?？偨?jīng)理還告訴我們，他們定期將職工送到南京石化等大公司進行技術培訓以提高生產(chǎn)技能!隨后，車間主任帶領團隊一起參觀了生產(chǎn)車間，我們也向職工詢問了工資待遇及相關情況，職工回答待遇良好!

大學生暑期實踐個人總結400字【篇9】

七月流火，酷暑難耐。正是這樣的盛夏時節(jié)，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天地舉行……

一實踐簡介

傳承文明，是意氣風發(fā)的我們；播撒智慧，是揮斥方遒的.我們。作為杭州電子科技大學理學院的莘莘學子，我們秉承了“打造品質(zhì)杭州”的信念，于假期間開展了“完善杭州市應急體系，服務杭州市民”暑期社會實踐，了解了杭州市的應急體系，將正確的應急知識送到社區(qū)居民那里，同時在社會上倡導一種良好的氛圍：正確認識、正確使用。

二實踐過程

（一）前期策劃：夢想——設想——開始策劃——有目的有步驟的進行

因為我們擁有著良好的文化基礎使實踐難度降低了許多。雖然這樣，但我們絲毫不敢怠慢。在復習迎考階段，我們就開始了前期緊張而有序的準備活動。大家通過上網(wǎng)查詢?yōu)g覽、到圖書館查閱資料、向社會學的老師請教等方式，對杭州市目前的應急體系的情況有了全面深刻的了解與認識，并組織問題、借鑒已有問卷調(diào)查格式，印制了一系列的應急小手冊、調(diào)查問卷和訪談提綱，用以通過做調(diào)查問卷以及對相關人員進行訪談的方式，進一步了解現(xiàn)實中杭州市的應急情況，掌握群眾對應急基本常識。大家充分利用課余時間，參照資料，結合自己在查找資料時遇到的問題，積極交流，為訪談認真準備。?同時，在杭州市消防支隊特勤大隊那里拿到了消防知識手冊，為我們的社會實踐活動又增添了一份力量。

（二）、中期策劃：確定活動細節(jié)——聯(lián)系相關部門——不斷更改完善

在接下來的兩個星期里，我們按部就班開始活動策劃和聯(lián)系相關部門。在策劃過程中，我們注意和實踐單位的聯(lián)系和溝通，同時強調(diào)小組成員之間的溝通和團結協(xié)作，把責任和任務分配到人，確定了具體的目標。《孫臏兵法月戰(zhàn)》中寫到：天時,地利,人和,三者不得.雖勝有殃。大學生進行社會實踐形成了良好的社會氛圍，對本次的實踐有著一定的益處，可謂是天時；實踐在學校所在的城市進行，這可謂是地利；實踐小隊的成員中有三個是杭州本地人，其他隊員大多也是浙江附近人，對浙江及杭州的應急體系有一定的了解，這可謂是人和。本次暑期社會實踐集合了天時、地利、人和，可以預見，實踐一定能夠順利的進行。

在準備過程中，針對杭州市的實際情況，我們對活動時間和內(nèi)容進行了多次更改：為配合社區(qū)的居民，把消防演習從7月15日改到了7月16日，并對演習內(nèi)容進行了大量的充實。同時，實踐小隊為節(jié)省經(jīng)費多次修改了線路。

（三）、實踐：隨機應變——適時總結-不斷改進

實踐的主要內(nèi)容分為兩部分：調(diào)研和服務。

前期實踐以調(diào)研為主。實踐小隊對的隊員們走訪了13個政府部門和兩個社區(qū)，分別進行了訪談和問卷調(diào)查。

7月9日，杭州電子科技大學理學院“完善應急體系，服務杭州市民”暑期社會實踐小分隊全面展開社會實踐活動。上午七點，實踐小隊一行9人如期成行向這次實踐的第一站——-杭州市政府應急管理辦公室出發(fā)。在杭州市應急辦公室里，我們遇到了正在值班的鄭調(diào)研員。他為我們解答了我們所提出的有關杭州市應急體系建設的有關問題，同時也為我們講解了許多有關應急方面的知識。在與鄭調(diào)研員的深入探討中我們發(fā)現(xiàn)實踐的策劃中漏掉了幾個和應急密切相關的政府機關。經(jīng)商討后我們決定對行程進行調(diào)整在要走訪的13個政府有關部門的基礎上，還增加了浙江省防汛抗旱指揮部等3個部門機關。從這次的行程變動看出，適時調(diào)整實踐安排，做到隨機應變是保證本次實踐順利進行的重要保證，也是對實踐組織策劃者的最大考驗。

大學生暑期實踐個人總結400字【篇10】

xx年7月，這個特殊的夏天，我們的“盛開的夏天”實踐團隊來到這個有山有水，充滿人文氣息的山茶花村，開展我們?yōu)槠谑斓慕虒W活動。

七月是一個炎熱的月份。我們的熱情在山茶花小學沸騰。我們的希望在山茶花小學跳動。我們?nèi)缙诘竭_。

七月是一個多變的月份，偶爾有陽光，偶爾有傾盆大雨，偶爾有雷電。這種多變的天氣不斷挑戰(zhàn)我們的能力，但我們一如既往的熱情。

七月是一個充滿故事的月份。在山茶花小學，我們和孩子同甘共苦。我們一起玩，一起笑，一起哭，一起累...我們一起唱歌、跳舞、吃飯和玩耍...我們在這個仲夏掀起了最熱的一波。

七月是我們的七月，是承載我們記憶的月份。我忘不了余興砍柴的努力，岳明打掃衛(wèi)生的認真，傅蘭為文藝演出的辛苦準備，青雪跳上小蘋果時的滑稽，還有那里的磚、瓦、草、樹...我忘不了那群學生冒著大雨，還在學校門口喊:“隊長，開門！上尉，開門！我們要去上課了！”我忘不了那個拉著我裙子說“求求你，別走，別走……”的女孩，我忘不了那里的每一點，每一盎司

十天的旅程終究結束了。十天的故事終究走到了盡頭。也許這十天只是我們生命中短暫的十天，但卻給我們留下了最深刻的回憶，帶給了我們最美好的感情。

感謝這次下鄉(xiāng)之旅，感謝這十天帶給你我感受的人和事，感謝一路陪伴我的隊友，感謝我們一起走過的山茶花小學。此生難忘。

大學生暑期實踐個人總結400字【篇11】

導語：一個酷暑的季節(jié)，一次難忘的經(jīng)歷，一份無聞的付出，在這驕陽烈似火的七月,他們演繹著親者親為樂于奉獻給予的角色，唱出了心中真情豪邁的歌聲，為這片灼熱的土地澆灌了溫情的甘霖，滋潤一方。

一個伏暑的季候，一次健忘的經(jīng)歷，一份無聞的付出，在這驕陽烈似火的七月,他們演繹著親者親為樂于奉獻賜與的角色，唱出了心中真情豪放的歌聲，為這片熾熱的地皮灌溉了溫情的甘霖，潤澤一方。

陶行知說得好：“中國教誨革命的對策是手腦聯(lián)盟，結果是手與腦的氣力都可以大到不可思議?！睕]錯，在大學的象牙塔里邊，本職身份為門生的我們大部分參加的是腦力的活動，經(jīng)過議定腦筋的運轉(zhuǎn)來捕獲知識，感知真諦。但是真諦的精確與否還必要經(jīng)過議定實踐來查驗，也便是上面所提到的手和腦的聯(lián)合。脫手，將腦筋的東西經(jīng)過議定雙手化為實際的結果，不但可以查驗真諦的精確性與否，還能測查我們所進修的知識的環(huán)境。表面知識是不是有效，是不是有代價，得由實踐出來的結果說了算。暑期大門生的社會實踐便是一個很好的平臺，它有助于大門生兵戈社會，明白社會，既使得大門生有機遇奉獻本身菲薄的氣力，辦事點滴；更是可以利用如許的實踐機遇查驗本身表面所學，進修社會知識，增加才華。

陪伴著暑假的到來，為響應校團委關于“大門生暑期社會實踐熬煉”的號召，并為黌舍100周年校慶奉上一份獨特的賀禮，我校各學院拉開了“大門生暑期三下鄉(xiāng)實踐”的序幕，踏上了“下鄉(xiāng)奉獻與熬煉成長”的路程。人文與法學學院**市****街道**村辦事隊自動響應號召，在領隊唐詣的構造帶領下，當真籌辦了前期工作，并在實際的踐行中將所學的表面知識與實際環(huán)境相聯(lián)合，顯現(xiàn)自我，奉獻了個人，一并獲得了奉獻與成長的雙豐登。作為此中一名隊員的我，很僥幸堅定了本身當初的選擇，并為下鄉(xiāng)付出了本身小小的竭力。為期一個禮拜的下鄉(xiāng)之旅，讓我感喟很多。

一．籌辦工作和前期安排。

為結壯做好三下鄉(xiāng)的籌辦工作，鄙人鄉(xiāng)之前將一切所能先行籌辦好的東西備齊，禁止鄙人鄉(xiāng)實踐進程中出近況況，我們辦事隊鄙人鄉(xiāng)之前連續(xù)開了幾個集會，參議有關下鄉(xiāng)事件，并在評論辯論中做出決議計劃，落實每項工作。此次我們辦事隊緊張赴**市****街道**村宣揚科學成長觀，遍及各項與農(nóng)民痛癢相干的標準政策，鞭策新農(nóng)村構筑，并拜望本地敬老院以及幼兒園，關愛社會差別階層必要關愛的人。為此，我們將工作細分到每個隊員手中，根據(jù)安排的版塊差別，有的當真關聯(lián)目標點及安排食宿題目，法律專業(yè)的隊員當真訂定調(diào)查問卷及宣揚小冊子，當真文娛的同學籌辦文藝表演及集會的主持等。我當真的是關于宣揚板塊的內(nèi)容，相干的動靜寫作和宣揚板報的籌辦等由我和另外一個同學當真?；I辦工作的落實是實踐工作精良展開的初步，在這一塊上，我們做得比較富裕。

二．實踐活動中。

7月7日下午，我們辦事隊一行12人到達**市****街道**村，拉開了此次下鄉(xiāng)踐行的帷幕。在當日晚上，**村村委布告熱忱地歡迎了我們，對我們的到來表現(xiàn)歡迎，并親切地為我們集體介紹了**村的成長環(huán)境以及近況，同時對付我們隊員關于村里環(huán)境發(fā)起的題目都一一作了答復。不但為我們深層認識本地環(huán)境供給了很大的救助，對付我們接下來工作的展開也具有實際的教導效用。在介紹的進程中，布告對付我們熱忱明白**村環(huán)境的表現(xiàn)顯得特別的高興，他稱贊說大門生能夠到窮山惡水來遍及法律知識真的不簡單，叮囑我們實踐進程中注意安定，并祝福我們接下來的活動順利美滿結束。

正式與帶領展開集會交換，深切明白農(nóng)村成長狀況。第二天，在**村村委會以及**街道辦公室里，隊員們當真聽講了村委班子及街道辦帶領們帶來的關于**村、**街道的集體介紹，內(nèi)容緊張觸及村里、街道的人口、地皮及成長近況等。集會后，隊員們與帶領們就村里、街道的成長環(huán)境與帶領們進行了很好的交換，并根據(jù)村里呈現(xiàn)的各種實際題目獻出了寶貴的定見和發(fā)起，獲得了高度的必定與稱贊，氛圍和諧和諧。

?本次交換集會具有緊張的意義，一方面既闡明白我們的下鄉(xiāng)活動獲得了本地帶領的珍視與贊成，另外一方面從交換中我們加強了對**村成長狀況的明白，認識到**村在農(nóng)業(yè)、養(yǎng)殖業(yè)以及外出務工等近況，信息的獲得有益于接下來各種工作的展開。

深切農(nóng)戶，匯集第一手資料。為了更深切更詳細地明白村民們的詳細環(huán)境，隊員們一行分為幾組，別離訪問了村里的各家各戶，經(jīng)過議定交換記錄等方法對村民在糊口生涯、農(nóng)作等資料進行了第一手的匯集，成為穿梭村里的一道亮麗的風景線。交換中，隊員們明白到如今人數(shù)不多的村里本來是個有著三千多人的鄉(xiāng)村，比年來因為外出務工的因為村里的人數(shù)大量裁減，殘剩的工作力緊張用在家庭耕耘上。同時，因為沒兌現(xiàn)大范圍的集約化和機器化，如今的耕耘仍以人手勞力為主。訪問是深切大眾的第一步，是接下來融會大眾的根本。

大學生暑期實踐個人總結400字【篇12】

在很多人眼里，暑假的社會實踐無非就是上班幫人做苦工，去市場幫人看店……然而這個假期我做的并不是大家伙想的那樣，我買了個人網(wǎng)站。我知道在很多人眼里，作為一個醫(yī)學院校的學生，我和計算機科學沒有任何關系。建一個網(wǎng)站需要帶哪些知識？又憑什么資質(zhì)辦網(wǎng)站？維護一個網(wǎng)站需要帶哪些資料？不過，我沒想那么多?，F(xiàn)在想起來就應該去做，年輕的時候就應該這么有活力。失敗了，沒什么，至少我努力了。大學，不是讓人嘗試的地方和時期嗎？

另一個讓我覺得這個暑假有意義的原因是，這個暑假我終于回家教書了。輔導對象是我侄子。其實嚴格來說，我只能叫陪讀。因為我們的成長經(jīng)歷差不多，而且雖然輩分上有代溝；但從年齡來說，我們差不多，性格開朗，很快就能找到共同話題。

補救的時間只有短短的12天，但我覺得這是我最充實快樂的時光。我白天去他家陪他看書，晚上一到家就開始了我的網(wǎng)站實驗。用一句經(jīng)典的話來說，就是“痛并快樂著”。

我記得那一次，有時候黃昏回家。因為爸媽沒準備好晚飯，我就躺在地板上一點點，體力的消耗讓我瞬間就睡著了。到了吃晚飯的時候，媽媽說：“她不忍心在我睡覺的時候叫醒我?！蹦翘焐钜梗艺上滦菹?，結束一天的辛苦工作，父母來找我。悄悄對我說：“孩子，你不用這么嚴格。這種事情，這個網(wǎng)站，我們只是希望你能在業(yè)余時間有自己的愛好，不讓自己無所事事。你說你有興趣學互聯(lián)網(wǎng)，我們都支持。有哪些家長不想讓孩子學到更多的知識？但是，如果這個網(wǎng)站讓你這么累這么辛苦，你父母會后悔給你錢買這個網(wǎng)站的。孩子，父母真的不想看到你活得這么累?！?/p>

在這里。爸爸媽媽，我想告訴你們。孩子們在做他們喜歡的事情。雖然身心都很累，但心不累。我很擔心我最終能把我的想法付諸實踐。一個想法在心里無法付諸實踐，壓抑心里的激情是多么痛苦。謝謝你給我嘗試和練習的條件。

烏托邦主義者，在我眼里，只會思考，不會實踐。他們根本不知道自己的想法是否可行，他們沒有實踐過，他們根本不知道自己在操作過程中會遇到什么問題。在我個人的想法里，大家都是懶的。如果他面前沒有問題，他絕對不會想到解決。就像一個人，如果從小生活在美好的時代，他可能永遠不會想到失敗。相信大家都聽膩了溫室里的花的故事。這些花的結果都以悲劇告終。

剛開始接觸網(wǎng)站，開始實踐的時候發(fā)現(xiàn)還有很多問題需要解決。但是我身邊沒有知道這些技術和知識的朋友來問，所以每當我有問題的時候，唯一能直接幫助我的就是百度、谷歌等搜索工具。然后以博文的形式把每天學到的知識和技術寫出來，供更多網(wǎng)友參考和分享。而且網(wǎng)站的建立遠沒有我想象的那么簡單。我不斷嘗試和修改，花了整整一個星期才明白“如何建立一個網(wǎng)站，然后把域名指向該網(wǎng)站”?，F(xiàn)在不用花30分鐘就可以建一個網(wǎng)站。一周之內(nèi)，學會不到30分鐘能做什么。你覺得值得嗎？我覺得值得。因為在學習的過程中，我學會了思考，發(fā)現(xiàn)，嘗試，想辦法解決我的問題！

我叔叔曾經(jīng)對我說：“學生時期學到的知識是最基礎的。以后你真正步入社會，這些知識很少有，甚至不需要，需要進一步學習。大學期間，我學到了最重要的東西——“自主學習”。當我訓練自己遇到問題時，我知道如何尋找解決方案，搜索信息解決問題，并且有這個能力，知道這個方法。夠了?！?/p>

其實這篇文章是對我暑假的一個總結，包括我的很多假期經(jīng)歷和感受。我意識到我寫的不是實習報告，而是我的假期感受。但是，在我看來，這篇文章比正式的假期實習報告更真實。我把想法付諸實踐，這是最有意義的假期。雖然我的魚網(wǎng)還處于最低級階段，但當我想到ipartment中的一句臺詞“資金不足，演員未定，無劇本”，網(wǎng)站的情況就如這句臺詞所描述的那樣。但是自從買了網(wǎng)站以后，我會繼續(xù)慢慢做下去，每天學一點知識，積累一點知識，記錄一點知識，在我的網(wǎng)站上豐富我的知識。我一直相信明天會更好！

大學生暑期實踐個人總結400字【篇13】

這個暑假，我迎來了第一個挑戰(zhàn)自己的機會——社會實踐。

然后，我的社會實踐從找工作開始。我穿著運動鞋，戴著粉色的氈帽，帶著希望和憧憬騎著二手自行車，開始了找工作的旅程。剛開始對專業(yè)期望很高，月薪也沒有1000。經(jīng)過艱苦的求職，很多地方的招聘都要以工作經(jīng)驗為主。一聽說沒經(jīng)驗，就跟我說“好吧，回去等消息。如果你需要細節(jié)，我會讓你知道的?！薄＝?jīng)過多次失敗的面試，我總結了失敗的原因。主要有兩個原因。一方面是他不如別人，自身素質(zhì)沒有達到一定的水平；另一方面，他沒有給自己一個好的位置，也沒有找到自己的位置。

總結以往失敗的教訓，給自己找個好位置，只是社會實踐。只要有工作，就能提供食物，任何要求高的工作都會做。無意中看到離家不遠的一家藥店正在招兵買馬，我鼓起勇氣走進了藥店。老板覺得我是女生，又奇怪又文靜，就讓我去當?shù)陠T。第二天，我開始了我的暑期社會實踐生活。

剛開始的時候腦子極度不平衡。我以為我從小就看了那么多書，家里花了那么多錢培養(yǎng)我長大，現(xiàn)在只會賣藥，會算賬，會收錢，不愿意去想。另外，我剛出來工作，很多事情都不喜歡。工作的時候總是板著臉，上班的時候總是帶著不滿意的心情，以至于上班的時候總是不理客戶，帶著情緒上班。老板對我的工作有一定的看法。有一次吃藥的過程中，我吃錯了藥。結果第二天，一個女顧客拿著藥來找我，告訴我你是怎么吃藥的。她聽了這話，心里很不舒服（想到自己在學校家里一直那么生氣），馬上回答說：“你吃藥的時候不看嗎？你可以怪我?！?。女顧客聽到這里臉就紅了，準備和我大吵一架。老板看到這種情況，馬上走過來跟別人道歉說：“是你自己的錯誤耽誤了你寶貴的時間。請見諒?！币贿呎f著，她一邊笑臉相迎，把女顧客該拿的藥遞到手上。結果女顧客沒生氣?？吹竭@種情況，我真的不明白老板為什么這么小聲的跟她說話。送走女顧客后，老板把我叫到他辦公室，倒了杯水，示意我坐下，說；“鐘昀呈，我知道你不喜歡這里的工作，但當你選擇這份工作時，你應該把它做好。即使你覺得很無聊，也要努力做好。只要你用心，你會逐漸發(fā)現(xiàn)這份工作很有趣。你不僅可以體驗到工作中的樂趣，還可以學到很多與專業(yè)無關的知識，這對你以后的生活有很大的幫助。因為人老是生病，多了解醫(yī)學就好了。你從一開始就不喜歡這份工作。不但學不到知識，還會覺得很累。就今天的事務而言，客戶就是上帝，無論誰對誰錯，都不能這樣對待客戶。畢竟如果客戶認為是你讓你拿藥的，你要認真負責。你自己想想，希望今天的對話能幫到你。”我的心慢慢平靜下來，以為自己總是帶著情緒去上班，導致這次上錯了藥。老板說得對。即使不喜歡這份工作，也要認真對待自己選擇的工作，從社會上學習知識。

事情發(fā)生后，我改變了工作態(tài)度，總是面帶微笑地面對任何一個客戶。

慢慢熟悉了一些老客戶，他們也給我講了一些生活中的藥理知識和局部方法。舉個例子，第一次感冒：蔥姜（連胡須）切片五塊錢，一碗水煮開，用適量紅塘服一次（蔥姜不用服），馬上就睡覺了，汗好了。二、頭痛（各種頭痛都可以）：生白蘿卜汁，每次兩滴鼻孔（兩滴鼻孔），一天兩次，可以用四到五天去根，辣椒和胡椒粉不能吃。三、頭暈（頭暈）：一個鴨蛋，二十顆紅豆，攪拌均勻蒸熟，早上空腹服用，一天一次，連續(xù)七天。不能喝酒，不能吃辣。4。失眠多夢：睡前用半壺熱水洗臉，用一兩醋泡腳20分鐘，吃一兩個生蔥花。5。干咳（可由感冒或其他原因引起）：生黑芝麻和三錢，適量冰糖，搗碎的開水，在早間航班上清洗?；謴腿旌?，少吃魚。還有，最好是飯后長期吃中藥。不同類型的中藥湯劑需要不同的時間。一般來說，肝、腎、腸道疾病應在飯前服用；頭暈、咽喉疾病應飯后服用，腹瀉藥、滋補藥、驅(qū)蟲藥應空腹服用；睡前應服用鎮(zhèn)靜藥物。以上是根據(jù)不同病情和藥物作用特點對服藥時間的一般要求。但在實際用藥中，醫(yī)生會根據(jù)患者的身體變化調(diào)整用藥，用藥的處方也不會局限于某一類藥物。另外，如果患者長期服藥，必然會對胃粘膜造成損傷。因此，建議需要長期飲用中藥湯劑的人群，飯后30—60分鐘內(nèi)服藥，以減少藥物對胃粘膜的直接刺激。等等，一些生活小技巧。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《大學生暑期實踐個人總結400字精選十三篇》一文，希望能解決您找不到幼兒工作總結時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了實踐總結暑期專題，希望您能喜歡！