父親節(jié)演講稿500字

演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在日常生活和工作中，需要使用演講稿的場(chǎng)合越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的父親節(jié)優(yōu)秀演講稿500字（通用12篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

父親節(jié)演講稿500字 篇1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

父愛，像冬天里一把火，像夏天里的一陣風(fēng)；父愛，像春天里的第一縷陽光籠罩大地，像秋天豐收時(shí)的喜悅滋潤(rùn)心田；父愛，像雨天里的一把傘，像海風(fēng)呼嘯時(shí)的避風(fēng)港……父愛雖然和空氣一樣，看不見，摸不著，但只要用心感受，每天都能經(jīng)歷。

父親，對(duì)于每個(gè)人來說都不僅僅是一種稱謂、一種身份，而且是一種責(zé)任、一份寄托、一座強(qiáng)有力的靠山。父愛如山，情深似海，但又有多少同學(xué)曾經(jīng)向自己的父親表達(dá)過感激之情？我們不僅應(yīng)尊重自己的父親，還應(yīng)用最真誠的心去感謝父親，關(guān)心父親的健康，多給父親一些溫暖，在力所能及的范圍內(nèi)幫助父親，減輕父親的負(fù)擔(dān)；珍惜父親的.勞動(dòng)成果，不亂花錢，不浪費(fèi)，努力學(xué)習(xí)，用功讀書，專心聽講，積極向上，用自己的健康成長(zhǎng)去回報(bào)父親。

同學(xué)們，記住父親的愛吧，今天回家后，就微笑著向父親說一聲：“爸爸，您辛苦了，我愛您！”祝福天下所有的父親辛福安康！

我的演講完畢，謝謝大家！

父親節(jié)演講稿500字 篇2

親愛的同學(xué)們：

你們好！

今天是父親的一個(gè)節(jié)日，父親節(jié)！

爸爸的性格特別好，雖然有些時(shí)候會(huì)因?yàn)楦鷭寢屢庖姴缓蠣?zhēng)吵、甚至動(dòng)粗，但是在我的心里，爸爸始終是個(gè)善良的人。他喜歡小動(dòng)物、喜歡花花草草，單位樓下的小院里有爸爸親手播種的南瓜、葫蘆，且每年收成喜人，家里也因此省去了不少開銷，用爸爸辛勤汗水種植出的'美味菜肴是天底下最最好吃的。

我們家陸陸續(xù)續(xù)的養(yǎng)過貓、狗、鸚鵡、金魚、兔子，或許小動(dòng)物們覺得家里陰盛陽衰吧，跟爸爸的關(guān)系都異常親密。我跟媽常常都會(huì)開玩笑的說這些動(dòng)物們也太嫌貧愛富了吧，都看得出來爸爸是家里經(jīng)濟(jì)棟梁呢。

我的爸爸時(shí)常還會(huì)耍一些小孩子脾氣，我跟媽都要讓著他。就比如我們偶爾全家人會(huì)一起出去郊游，出發(fā)前都說好途中誰都不許吃東西，到了山頂上要舉辦一個(gè)大聚餐的?？墒侨死先思覄偱郎脚赖揭话刖鸵黄ü勺诘厣喜蛔吡耍f什么都要拿東西出來吃，我跟媽好一通勸啊，可人家還不肯罷休，像足了小孩子的固執(zhí)。

最后不得不給他吃飽喝足后才一行人又繼續(xù)趕路。有的時(shí)候啊，還會(huì)跟我搶好東西，有的時(shí)候還會(huì)忘東忘西，總之，爸爸是家里的開心果，我們都很愛他。

我愛父親，祝天下的每一位父親節(jié)日快樂！

父親節(jié)演講稿500字 篇3

后天，也就是6月20日。今天是父親節(jié)！你打算送爸爸什么禮物？要不我給你點(diǎn)建議？

大多數(shù)爸爸喜歡熬夜看比賽。如果你和我一樣是小球迷，那就跟著你老爸這個(gè)老球迷去看一場(chǎng)精彩的比賽。

如果你的父親不喜歡足球，今天不在家，利用這個(gè)機(jī)會(huì)把他的鞋、襪子和衣服拿出來洗。

但是如果你做不了這么辛苦的工作，那就幫你爸爸戒煙吧！我不想讓爸爸抽一輩子煙，但是這一天，我不想讓爸爸再抽了，對(duì)他說：“今天是父親節(jié)，你不能抽煙，抽煙對(duì)身體有害！”

如果你爸爸是一個(gè)不抽煙不喝酒不看球的人，那么你可以幫他減輕工作。如果你爸爸是一個(gè)晚上想寫論文什么的人，那你可以幫他泡杯咖啡或者茶。

不管怎樣，在父親節(jié)，我們一定要讓爸爸健康快樂！

然后，我的禮物準(zhǔn)備好了。父親節(jié)你打算給爸爸什么樣的驚喜？

父親節(jié)演講稿500字 篇4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天是父親節(jié)，人家都在祝賀父親節(jié)快樂，是我勾起陣陣的心潮。

每當(dāng)上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，別的同學(xué)都是家長(zhǎng)接送上學(xué)、放學(xué)，但我卻是爺爺接送。開始，還是爸爸載我上學(xué)、放學(xué)，現(xiàn)在只能成為一段回憶。爸爸被病魔奪走了，想起了爸爸，他長(zhǎng)著兩條清秀的眉毛，一雙秀眼，一條飽滿的鼻梁，一張常帶微笑的面孔，高大的身軀，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都印在我的心里，他對(duì)我們非常關(guān)心?，F(xiàn)在要見面時(shí)不可能的，只有回憶。每逢時(shí)節(jié)，點(diǎn)著香燭，隨著微風(fēng)的飄揚(yáng)，好像在鼓勵(lì)我們：“你們要聽話，你們要努力。”

我們偷偷看著爺爺奶奶，他們眼含熱淚，并沒有表露出來，強(qiáng)忍著。媽媽在外面工作非常忙，我們默默地禱告著：爸爸，爸爸，希望多幫助媽媽和姐姐，因?yàn)槲覀兿胄▲B一樣張著嘴巴，嘰嘰喳喳等著吃?，F(xiàn)在只有爺爺和奶奶，他們像一根松緊帶把我們套住保護(hù)，每天嘮叨著，叮囑我們上學(xué)路上小心，放學(xué)問這問那，要求我們完成作業(yè)。

但是，有一件事還使我十分后悔。有一次，爺爺要求爸爸鍛煉，要我和哥哥在左右給他扶手，走著走著，他很高興，哥哥想了一個(gè)辦法，拿一根棍子給爸爸，我也俏俏地走開。這件事使我非常的后悔，我怎么不為爸爸多做一件事呢?

現(xiàn)在，什么事情都過去了，我只有努力讀書，鞭策自己，來報(bào)答爸爸媽媽、爺爺奶奶，做一個(gè)有用的人。

父親節(jié)演講稿500字 篇5

父親節(jié)之前，我一直在絞盡腦汁想給爸爸買什么禮物。請(qǐng)他吃飯，好俗！送他一束花，太小了！給他買個(gè)心愛的禮物，太貴了！送什么？想了又想，就在那里！有好主意！但暫時(shí)保密。

昨天(6月19日星期日)是父親節(jié)。困了，醒得早，睡不著！我心里一直在想那個(gè)秘密！我悄悄來到廚房，迅速打開冰箱，迅速找到面包片，緊張地挑選調(diào)味品，小心翼翼地拿出生雞蛋……擺好桌子。哈哈！猜猜看，今天我要給大家一個(gè)驚喜，尤其是爸爸！我想自己給爸爸做一份又甜又好吃的節(jié)日早餐，讓他嘗嘗兒子的手藝，享受兒子的心！接受你兒子的禮物。

費(fèi)了好大勁，我架起多用烤箱，開始烤面包。第一片烤得不好——太熱了，我一生氣就吃了。第二個(gè)烤的不太好——太軟了，我趕緊扔了。好事多磨，第三塊是美味的顏色和味道。我忍不住大喊：“YE！”我趕緊提醒自己：小聲點(diǎn)，別吵醒大家！我要贏了！我驕傲地烤了第四片和第五片。一個(gè)抹黃油，一個(gè)抹花生醬，一個(gè)抹草莓醬，撒上芝麻。這些是我爸爸最喜歡的食物！

最驚心動(dòng)魄的煎蛋開始了，越怕聲音把大家吵醒，油鍋的聲音越響！諷刺.滋子.咔嗒，咔嗒，咔嗒.出鍋！激動(dòng)的我給爸爸削了幾根黃瓜西紅柿，倒了一碗熱牛奶，泡了一杯茉莉花茶…

做完了，我忘了擦干汗，恭恭敬敬地把特制的早餐放在桌子上，寫了張紙條，“爸爸：這是我的心！這是我給你的父親節(jié)禮物！請(qǐng)享用！”我還想做點(diǎn)什么，突然聽到爸爸起床下樓的聲音，我跑回床上一邊觀察爸爸的動(dòng)作一邊假裝睡覺。

爸爸下樓，站在客廳看早飯，兩眼放光！爸爸看完紙條，熱淚盈眶。他快步走到我床邊，把我抱在懷里，激動(dòng)地說：“小郭小郭！這是我吃過的最美味的早餐。這是最好的禮物。從你升官的那天起，我就覺得你長(zhǎng)大了，我爸滿意了！”

父親節(jié)演講稿500字 篇6

今天是父親節(jié)。應(yīng)該送爸爸什么禮物？想想還是給爸爸寄賀卡最有意義。因?yàn)檫€年輕，是體長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，不會(huì)掙錢。所以，我把這個(gè)特別的禮物送給爸爸，是最合適也是最有意義的！

我的父母，生我養(yǎng)我送我上學(xué)，花了很多人力物力和金錢，讓我感恩！為了感謝父母的好意，我在這個(gè)父親節(jié)買了一張賀卡，發(fā)自內(nèi)心地寫下了幾句話：我記得父母對(duì)我的愛，在學(xué)校聽老師的話，遵守學(xué)校紀(jì)律，好好學(xué)習(xí)，學(xué)好技能，成長(zhǎng)為國家有用的材料，回報(bào)父母的愛。父親節(jié)快樂！

相信爸爸看到這個(gè)特別的禮物一定會(huì)覺得很開心！不會(huì)嫌棄？不然他會(huì)偷偷給我拍手！如果不是這樣，就找媽媽要錢，給爸爸買貴重的禮物。爸爸會(huì)說：“誰給你錢買這些禮物的？”我想：不僅他不夸我，我還會(huì)挨一頓臭罵！

爸爸，父親節(jié)快樂！

父親節(jié)演講稿500字 篇7

親愛的老師和同學(xué)們：

在中國，五月的第二個(gè)星期天是母親節(jié)。六月的第三個(gè)星期天是父親節(jié)。今天我們演講的題目是——愛在父親節(jié)。

人們說母愛是一種提醒，就像微風(fēng)吹在臉上。父愛惹人注目，如同烈日。想想我的母親，它是我耳朵上的白發(fā)，它是一位慈愛的母親手中的線。想起父親，是回頭，是嚴(yán)厲的父親開口。性別之間的細(xì)微差別，讓這兩種最真摯的親情顯得完全不同。

長(zhǎng)大后，我們可能更愿意和母親交流，但實(shí)際上我們更依賴父親和同學(xué)。雖然這個(gè)節(jié)日是一百年前由外國人設(shè)立的，但它表達(dá)了全世界人民對(duì)他們父親的尊重和對(duì)他們長(zhǎng)輩的愛。所以，我們也要記住這個(gè)節(jié)日。2014年父親節(jié)旗幟下的演講：愛在父親節(jié)。

同學(xué)們，我的父母給了我們生命，他們用雙手養(yǎng)育了我們，他們的勸誡永遠(yuǎn)在我們耳邊。

父母愛我們，我們是否應(yīng)該像小鳥和樹葉一樣感恩，用同樣的愛回報(bào)他們？如果我們?cè)敢?，用我們熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)的精神趕走他們的煩惱，帶給他們快樂和解脫。再過幾天，今年6月15日就是父親節(jié)了，我們對(duì)長(zhǎng)輩的愛永遠(yuǎn)不會(huì)消失。

希望我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)生活中能記住父母的`好，用感恩的心態(tài)對(duì)待父母為我們所做的一切。別忘了在你父母生日、母親節(jié)和父親節(jié)的時(shí)候給他們送上祝福和問候。

讓我們學(xué)會(huì)用這樣一顆感恩的心去給予，給予，給身邊的人帶來快樂，讓他們用同樣的感恩之心去尋找快樂的真諦。

父親節(jié)演講稿500字 篇8

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是—父愛如山。

同學(xué)們每年6月的第三個(gè)星期日是父親節(jié)，今年是6月17日。生活中、我們更多的在贊美母親，贊揚(yáng)母愛，很少談及父愛。高爾基說過：父愛就像一本震撼心靈的書，讀懂了這本書，就讀懂了整個(gè)人生。

其實(shí)，在人類愛的長(zhǎng)河里，父愛和母愛同樣偉大。同學(xué)們不妨仔細(xì)想一想。在你懵懂的記憶里，是誰整日里用寬大的手掌撐起你，是誰用粗硬的胡須親昵你，是誰用厚實(shí)的肩膀馱著你，又是誰整天跪在地上讓你盡享騎馬的樂趣？是父親，正是那無私無畏的父親。如果說母愛如水，柔美細(xì)膩、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)；那么父愛一定如山，粗曠豁達(dá)、氣吞江海。難怪人們選擇一年之中陽光最熾熱的6月來過父親節(jié)，原來它蘊(yùn)含著的是父親給予子女的最真摯、最火熱的愛。

大家回顧一下自己的成長(zhǎng)歷程，教我們堅(jiān)強(qiáng)、教我們自立、教我們樹雄心立大志的一定是父親，從這個(gè)意義上說，父愛如山。父親是勇氣和力量的源泉，是希望和信心的'化身。尤其在做人，求學(xué)的歲月里，他留給我們的是堅(jiān)強(qiáng)和忍耐、如同巨石山峰，能抵擋住風(fēng)雨的洗禮，雷電的怒吼，波濤的洶涌。無論春夏秋冬，不管天南海北，我們?cè)谀膬?，父愛就延伸到那里。父愛還是一片寧靜的港灣，當(dāng)我們失落時(shí)，他能給予我們信心，勇氣和力量；父愛更是一本書，當(dāng)我們長(zhǎng)大以后，再次打開它，一定會(huì)讀懂父親那顆最深沉、最熱烈的心。

母愛有聲、父愛無言，父愛可能就藏在憤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，無論它藏在哪里，我們一定要理解父親那深沉的愛啊！

我講話完畢。謝謝大家！

父親節(jié)演講稿500字 篇9

親愛的老師和同學(xué)們：

大家好！今天是父親節(jié)，這是我們偉大父親的節(jié)日。我謹(jǐn)代表學(xué)生們向我的父親致以崇高的敬意。

父親，一個(gè)響亮有力的名字，一個(gè)我們敬佩的名字，我們都應(yīng)該愛我們的父親。

但是，有的父親窮，有的父親生活富裕，就像《富爸爸、窮爸爸》中描繪的那樣。我們有些同學(xué)因?yàn)榧彝l件對(duì)爸爸有偏見，甚至因?yàn)榘职指F而不尊重他。我覺得這種行為很不正確。我們不能因?yàn)樗赣H窮就看不起他。

如果再選擇，我想很多人會(huì)選擇富爸爸，因?yàn)楦话职挚梢越o你買名牌衣服，肯德基，很多玩具，寬敞的別墅，高級(jí)轎車，但是窮爸爸不一樣。他們買不起名牌的東西和昂貴的玩具。每頓飯都很簡(jiǎn)單。即使在夏天，他們甚至沒有錢買冰淇淋。他們看著別人津津有味地舔著。這樣的話，我想你一定會(huì)選擇富爸爸吧？

但是，我想說，每個(gè)父親都愛你。富爸爸有錢，但不能亂花。富爸爸可能沒時(shí)間陪你。窮爸爸沒有錢，但是他給了你很多的愛，甚至更多的溫暖。有富爸爸的孩子可能因?yàn)榘职钟绣X而不努力學(xué)習(xí)，覺得自己不會(huì)吃苦挨餓，而有窮爸爸的孩子知道爸爸賺錢辛苦，所以珍惜這來之不易的生活，會(huì)努力。

我們應(yīng)該尊敬父親，在這個(gè)節(jié)日里向父親問好，關(guān)心他的健康，給他更多的溫暖，幫他做力所能及的事情，珍惜他的勞動(dòng)成果，不花錢不浪費(fèi)，努力學(xué)習(xí)，回報(bào)他的優(yōu)異成績(jī)。

父親節(jié)演講稿500字 篇10

“父親給了我藍(lán)天和肥沃的土壤。父親是我生命中永恒的太陽！”早上醒來，突然想起來今天是父親節(jié)，但是媽媽告訴我，爸爸因?yàn)楣ぷ魃系囊恍┡R時(shí)的事情，一大早就去加班了。

我父親每天都很忙，幾乎沒有星期天工作。但是不管我有多忙或多累，當(dāng)我回到家時(shí)，我父親總是先檢查我的作業(yè)。

沒有錯(cuò)誤的話，爸爸會(huì)開心的夸我：“你很棒，兒子。繼續(xù)努力！”如果發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，爸爸不會(huì)批評(píng)我，而是讓我一個(gè)字一個(gè)字的看問題。當(dāng)我完全理解了問題的含義，寫出正確答案的時(shí)候，爸爸會(huì)微笑著用他溫暖的大手摸著我的頭說：“細(xì)心的關(guān)注會(huì)消除錯(cuò)題，爸爸會(huì)相信兒子的力量！”

不管我父親有多忙，他從來沒有給過我父愛的折扣。他總是擠出時(shí)間陪我看課外書，聽我講書里的故事；和我下棋教會(huì)了我下棋的方法和步驟；周末晚上和我一起去公園散步，幫我學(xué)騎自行車，穿旱冰鞋……我在父親的汗水中一步一步長(zhǎng)大。

有一種愛，無言而含蓄，無法在當(dāng)時(shí)細(xì)說。但是，在接下來的日子里，經(jīng)歷的越多，品味的越多，一輩子都忘不了。那是博大無邊的父愛?；貞浧鸶赣H最平淡，最單純，最發(fā)自內(nèi)心的愛，內(nèi)心感慨萬千。在這個(gè)特別的父親節(jié)，我一定要報(bào)答父親對(duì)我的愛，一定要讓父親過一個(gè)快樂的父親節(jié)。

懷著一顆感恩的心，我拿起電話，撥通父親的手機(jī)，大聲說：“爸爸，今天是你的節(jié)日。祝你節(jié)日快樂！我愛你！”

父親節(jié)演講稿500字 篇11

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天國旗下講話的主題是《父親節(jié)的由來》。昨天是6月17日，是今年的父親節(jié)，你們有沒有給自己的父親獻(xiàn)上節(jié)日的禮物呢

世界上的第一個(gè)父親節(jié)，1910年誕生在美國。人們?cè)趹c祝母親節(jié)的同時(shí)，并沒有忘記父親的功績(jī)。(5月的第二個(gè)星期天是母親節(jié)。)1909年就開始有入建議確定父親節(jié)。據(jù)說第一個(gè)提出這種建議的是華盛頓的約翰布魯斯多德夫人。多德夫人的母親早亡，其父獨(dú)自一人承擔(dān)起撫養(yǎng)教育孩子的重任，把他們?nèi)颗囵B(yǎng)成人。1909年，多德夫人感念父親養(yǎng)育之恩，準(zhǔn)備為他舉行慶?；顒?dòng)，同時(shí)，想到所有的父親對(duì)家庭和社會(huì)的貢獻(xiàn)，于是給當(dāng)?shù)匾患医淌繀f(xié)會(huì)寫信，建議把6月的第三個(gè)星期日定為父親節(jié)。該協(xié)會(huì)將建議提交會(huì)員討論，獲得了通過。1910年6月，人們便在此慶祝了第一個(gè)父親節(jié)。當(dāng)時(shí)，凡是父親已故的人都佩戴一朵白玫瑰，父親在世的人則佩戴紅玫瑰。這種習(xí)俗一直流傳至今。但是開始時(shí)父親節(jié)的日期各不相同，而且有的地方用蒲公英作為父親節(jié)的象征，有的地方則用襯有一片綠葉的白丁香作為父親節(jié)的象征。直到1934年6月，美國國會(huì)才統(tǒng)一規(guī)定6月的第三個(gè)星期日為父親節(jié)。

后來，全世界有二十多個(gè)國家通過教堂儀式，送卡和禮物來紀(jì)念父親節(jié)。每年全美國要在五千六百萬令人尊敬的父親們身上花去十多億美元禮品費(fèi)，但在禮品的種類上除了領(lǐng)帶和雪茄煙外其它東西很少。很多人認(rèn)為給父親買禮物最難，其實(shí)有很多有趣的，合適的禮物是會(huì)令父親們開心的。

同學(xué)們，你們其實(shí)可以自己動(dòng)手設(shè)計(jì)一張賀卡，寫上自己心理話，或者一幅畫，或者為父親做一些力所能及的家務(wù)活，等等，作為自己送給父親的節(jié)日的禮物。當(dāng)然，做一個(gè)聽話，懂事的好孩子，自覺，認(rèn)真學(xué)習(xí)，考出好成績(jī)，這是獻(xiàn)給父親最好的節(jié)日禮物，以感念父親的養(yǎng)育之恩。

今天的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

父親節(jié)演講稿500字 篇12

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!每年六月份的第三個(gè)星期日是父親節(jié)。同學(xué)們,談到父親節(jié)，我們應(yīng)當(dāng)知道它的由來。19xx年，居住在華盛頓的布魯斯.多德夫人，在慶賀母親節(jié)時(shí)產(chǎn)生了一個(gè)念頭：既然有個(gè)母親節(jié)，為什么不能有個(gè)父親節(jié)呢?多德夫人和他的5個(gè)弟弟早年喪母，是由父親一手撫養(yǎng)大父親節(jié)演講稿父親節(jié)演講稿的。多少年過去了，姐弟6人每逢父親的生辰忌日，總回憶慈父含辛茹苦養(yǎng)家的情景。在拉斯馬斯博士的支持下，她提筆給州zf寫了一封言辭懇切的信，呼吁建立父親節(jié)，并建議將節(jié)日定在6月5日她父親生日這天。州zf采納了她的建議，倉促間將父親節(jié)定為19日，即19xx年6月第3個(gè)星期日。這個(gè)由外國人率先設(shè)立的節(jié)日，它同樣符合我們中國人的國情，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人也都是在母親和父親的關(guān)懷呵護(hù)下健康成長(zhǎng)的。父親節(jié)演講稿

記得有一首歌是這樣唱的：那是我小時(shí)侯，常坐在父親肩頭，父親是兒那登天的梯，父親是那拉車的牛……相對(duì)于溫柔親切的母愛而言，父愛是深沉的。如果說母愛是清涼的甘泉的話，那父愛就是巍峨的高山。父親用堅(jiān)實(shí)的臂膀挑起了家的重?fù)?dān)，挑起了一個(gè)男人的尊嚴(yán)的同時(shí)，也把沉甸甸的父愛挑了起來。

本周日也就是6月17日，是今年的父親節(jié)，同學(xué)們，讓我們懷著感恩的心，對(duì)自己的父親說聲：“親愛的爸爸，您辛苦了?！辈⑴Φ陌迅嗟臅r(shí)間和精力放在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)好了，守紀(jì)律了，這就是對(duì)父親最好的報(bào)答。如果寸草心不能報(bào)答三春暉，我們自然也無法報(bào)答父愛的千萬分之一，但是只要心中有理想，付出行動(dòng)，我們就能做一個(gè)讓父親驕傲的好孩子。

在此，我也祝愿各位老師、各位同學(xué)的父親、祝愿全天下所有的父親永遠(yuǎn)健康!