2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿(優(yōu)質(zhì)11篇)

重陽節(jié)已有兩千多年的歷史。重陽節(jié)的起源，最早可以推到春秋戰(zhàn)國時期。戰(zhàn)國時代，重陽已受到人們重視，但只是在帝宮中進行的活動。下面是小編為大家收集的重陽節(jié)主題發(fā)言稿（精選11篇），希望能夠幫助到大家。

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇1

尊敬的退休教職員工及其家屬：

大家上午好！

敬老愛老是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。今天是九九重陽節(jié)，九在數(shù)字中有長久長壽的含意，秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，人們對這個節(jié)日歷來有著特殊的情感。傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的美好節(jié)日。

時間過得很快我主持工作以來今天是第四次和大家一起過重陽節(jié)了，看到在坐的各位身體健康，生活幸福，家庭和睦我感到非常高興。值此重陽節(jié)佳節(jié)我代表學校全體師生，向全體老領(lǐng)導、老教師和老同志們致以節(jié)日的問候！向您們在學校建設(shè)、發(fā)展和改革中付出的努力和貢獻致以崇高的敬意！

前人栽樹，后人乘涼。飲水思源，我們永遠不會忘記，在學校發(fā)展的歷史進程中，作為老領(lǐng)導，是您們帶領(lǐng)廣大教職員工，艱苦創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)造了溪鶴中學輝煌歷史；作為老教師，是您們誨人不倦、無私奉獻，培育了無數(shù)的優(yōu)秀人才；作為老職工，是你們立足崗位，勤勤懇懇，用智慧和勤勞的雙手推進了學校的歷史發(fā)展。學校取得的所有成就都有你們的功勞。

您們都是學校的功臣。離開工作崗位以后，你們?nèi)砸蝗缂韧匾陨詈竦膼坌Ｖ?，時刻關(guān)心學校的建設(shè)與發(fā)展。為學校的發(fā)展建言獻策。作為我們在職的老師倍感責任重大，學校的發(fā)展如何突破瓶頸，需要我們共同謀劃、共同努力!

“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”。衷心地希望全校退休教職工老有所樂，老有所養(yǎng)、老有所為；更期盼您們一如繼往地關(guān)心學校的生存與發(fā)展，為把學校建設(shè)成為社會、家長滿意、具有自身特色的農(nóng)村初級中學而努力奮斗！

祝全校離退休老同志：闔家歡樂、身體健康、幸福美滿、盡享天倫！

謝謝大家！

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇2

尊敬的各位老前輩、xx村的父老鄉(xiāng)親們：

你好！

金秋送爽，椒果飄香。今天我們以滿懷喜悅的心情迎來了中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日九九“重陽節(jié)”及兩委會的喬遷，我謹代表一個本土生本土長的在外工作人員對老年同志表示節(jié)日的問候，對兩委會的喬遷表示熱烈的祝賀。

老年人是社會成員的重要組成部分，老前輩的經(jīng)驗和智慧是我們xx村的寶貴財富。憶往日，您們嘔心瀝血，用辛勤的汗水為xx村的發(fā)展譜寫了一曲曲、一首首悅耳動聽的人生的贊歌。看今朝，xx村的發(fā)展，有您們不可磨滅的貢獻。今天您們雖然老了，但你們?nèi)匀话l(fā)揮各自優(yōu)勢，為xx村的發(fā)展建言獻策。在您們身上凝聚著中華民族的優(yōu)秀品質(zhì)，永遠是下一代學習的榜樣。

“最美莫過夕陽紅”。衷心地希望老年同志活到老、學到老，與時俱進，老有所為。并祝愿老年同志家庭幸福、身體健康、延年益壽，在祥和、和諧的氛圍中，幸福地安度晚年生活。

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇3

老師、同學們：

大家好！

今天是重陽節(jié)。

我國把每年農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。九九重陽是我們中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)，是我們身邊的那些老人們的節(jié)日，是我們中華民族尊老愛老的優(yōu)良傳統(tǒng)的體現(xiàn)。我們不能忘記老人為我們的今天美好生活作出的辛苦努力。

尊老愛幼，自古以來就是中華民族的傳統(tǒng)美德，老一輩為了我們國家的強盛，為了下一代能過上富裕安康的生活，他們艱苦創(chuàng)業(yè)、辛勤勞動了幾十年，創(chuàng)造了大量的物質(zhì)財富和精神財富，精心哺育和照料我們，使我們茁壯成長。如今他們老了，理應(yīng)受到全社會的尊敬和照顧。所以我們應(yīng)當繼承和發(fā)揚中華民族尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)。

尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位兒童團員和少先隊員都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。

愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活！YjS21.cOM

我的發(fā)言完畢，謝謝大家！

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇4

各位老師、同學們：

大家早上好,昨天是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)，我校80多名志愿者走進湯頭鎮(zhèn)敬老院，開展了“重陽節(jié)，獻愛心”的志愿者活動。愿者們組成的隊伍，以飽滿的熱情與老人們交流談心，積極主動地幫助他們整理內(nèi)務(wù)、打掃衛(wèi)生、清理垃圾，為他們剪指甲、梳頭發(fā)，充分體現(xiàn)了臨科學子尊敬老人，關(guān)心老人的良好品德。

尊老愛幼，自古以來就是中華民族的傳統(tǒng)美德，老一輩為了國家的強盛，為了下一代能過上富裕安康的生活，他們艱苦創(chuàng)業(yè)、辛勤勞動了幾十年，創(chuàng)造了大量的物質(zhì)財富和精神財富，精心哺育和照料我們，使我們茁壯成長。如今他們老了，理應(yīng)受到全社會的尊敬和照顧。

尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該在我們的日常生活中，積極幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事;把有趣的事告訴他們，多與他們談?wù)勑?，說說話;外出時做到禮讓老人，對長輩有禮貌。

“歲歲重陽，今又重陽?！毕Ｍ覀兯械娜硕紡默F(xiàn)在做起，都能尊老、愛老。在天高云淡、秋風颯爽的季節(jié)，讓我們共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康!

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇5

尊敬的老干部、老同志們：

大家好！

“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語賀華章”。在這秋高氣爽的日子里，我們又迎來了 “九九”重陽節(jié)。在此，我謹代表xxx村黨委，向在座的老年朋友表示節(jié)日祝賀和慰問，衷心地祝愿大家節(jié)日快樂、身體健康、晚年幸福！

尊重老年人，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德；尊重老年人，就是尊重我們的歷史，尊重中華民族的光榮傳統(tǒng)，尊重我們自己。為此，我們要充分認識到做好老齡工作的重要目的和意義，多為老年人辦好事、干實事、解難事，進一步關(guān)心、重視老年人工作，認真落實老年人的政策、生活待遇，切實把黨和政府的溫暖送到老年人的心坎上，讓老年人老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所學、老有所教、老有所樂，老有所為，使全社會的老年人晚年生活更有意義、更有樂趣、更加豐富多彩。近年來，政府不斷加大對老年人事業(yè)的投入，開展了“老年免費乘車、游園”、“養(yǎng)老服務(wù)券”、“養(yǎng)老補貼”等多個敬老項目，改善了老年人的生活條件，使全村老年人生活質(zhì)量有了明顯提高。

各位老年朋友們，“霞披夕陽情無限，霜染秋楓葉正紅”。過去，你們在崗位上以滿腔熱血，為祖國的發(fā)展奉獻了自己的青春和力量，為社會經(jīng)濟發(fā)展付出了辛勤的汗水，建立了光輝的業(yè)績。今天，各位老領(lǐng)導、老同志雖然離開了工作崗位，但仍然保持著健康向上的心態(tài)、樂觀積極的精神，多年來仍然心系社會、不忘責任，為推動村、村的發(fā)展做出了力所能及的貢獻，表現(xiàn)出極高的政治素質(zhì)和大局意識，表現(xiàn)出人民產(chǎn)黨員的優(yōu)秀品質(zhì)，值得我們大家學習和尊重。

“莫道桑榆晚，為霞尚滿天?！敝孕南Ｍ夏昱笥褌兣c時俱進，有所作為，繼續(xù)發(fā)揮余熱，為村、村的發(fā)展作出積極的貢獻！在這里，我祝愿在座的各位老領(lǐng)導、老前輩、老同志，身體健康，家庭幸福！最后，我用一首詩來獻給所有的老年朋友：九九重陽金光照，萬紫千紅大地明。人老不失戎馬志，余熱生輝耀九重。振興民族心不老，祝與青松永同齡。謝謝大家！

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇6

尊敬的各位老師同學們：

大家好！

桔紅橙黃，丹桂飄香，在這個金燦燦的美麗季節(jié)，又迎來了一年一度的九九重陽節(jié)。重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”，尊老、敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，所以結(jié)合重陽節(jié)開展關(guān)于“尊老、敬老”為目的主題活動是非常必要的。為了更好地從小培養(yǎng)孩子們尊老愛老的優(yōu)良習慣，我們班在重陽節(jié)到來之季開展了一系列的活動，用自己的方式表達對爺爺、奶奶等老人的關(guān)心和愛護。

2012年10月22日，也就是農(nóng)歷的九月八，我班小朋友與其它大中小班的部分小朋友、園領(lǐng)導，參加國培的全體指導老教師，“影子教師”一起到天門敬老院舉行了一場以“九九重陽，老少同樂”為主題的聯(lián)歡活動?；顒又饕怯蓭讉€環(huán)節(jié)組成：給爺爺奶奶贈送禮物、幫他們敲敲背、捶捶腿、節(jié)目表演、合影留念。整個活動進行得較順利，大家在陣陣歡聲笑語中度過了一個愉快、難忘而又有意義的時刻。

活動中，小朋友將自己親手選的禮物送給爺爺奶奶，用自己的小手輕輕的幫他們敲敲背、捶捶腿，用精彩的演出慰藉老人們的心靈，讓老人們的心里甜絲絲的，不停地夸孩子們有禮貌、通過本次活動，讓孩子們與老人家愛到“老少同樂”的氣氛，從而培養(yǎng)小朋友們尊敬老人的良好品質(zhì)。

2012年10月23日農(nóng)歷九月初九上午，我們班的小朋友在大三班活動室為自己的爺爺、奶奶、外公、外婆一起慶祝這個佳節(jié)。爺爺奶奶不能來的我們也邀請了爸爸媽媽參加。

整個活動在一首充滿愛的童話詩《奶奶講的童話》展開，小朋友們滿含深情的朗讀表達了對爺爺奶奶的愛與感謝，接著表演唱《尊敬老人有禮貌》，然后又用優(yōu)美的舞蹈表演了《有你的地方是天堂》，隨后還為爺爺奶奶捶捶背、揉揉腿，拿出糕點與桔子親手喂給他們吃，恭敬的敬上一杯菊花茶，在場的老人們臉上都洋溢著燦爛的笑容，紛紛夸獎自己的小寶貝長大了。

接下來爺爺奶奶們也興高采烈表演了自己拿手的節(jié)目，歌表演的有李肖陽的爺爺《敢問路在何方》，馬良駿爺爺?shù)摹短だ恕?，李傲楓爺爺?shù)摹对谀翘一ㄊ㈤_的地方》，曾舒迪奶奶的舞蹈《最炫民族風》，代雨澤爺爺?shù)脑娎收b等等。老人們歡歌笑語，好不開心。最后小朋友為爺爺、奶奶或者外公、外婆制作節(jié)日禮物——千紙鶴。老師把準備好的紙發(fā)給每個小朋友后，他們就迫不及待地開始動手折了，老人們也在一旁幫助小寶貝們，一起制作。還有些小朋友的爺爺、奶奶或者外公、外婆沒有到場，有爸爸媽媽過來和小朋友一起做。當千紙鶴做好后小朋友將它送給爺爺奶奶，還對他們說了一句：“我愛您，

祝您福如東海，壽比南山”此時此刻，老人們都十分感動地和小寶貝們抱在一起。

通過重陽節(jié)系列敬老愛老活動，讓小朋友們了解了重陽節(jié)的來歷和一些風俗習慣，更讓小朋友們懂得了要尊敬老人，愛戴老人，愿意為老人獻愛心，同時也鍛煉了小朋友們的社會交往能力和口語表達能力。

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇7

尊敬的老同志們：

你們好！

今天是我們的節(jié)日——重陽節(jié)，我們在這里隆重集會，慶祝我們老同志自己的節(jié)日，同時也為今年滿70、80、90周歲的壽星們集體祝壽；今天又是一個好日子，因為國家教育部專家組就要進住我們學校，對我校的本科教學工作水平進行為時一周的評估，這是考驗我們的日子，是我們面臨挑戰(zhàn)的日子，但更是我們收獲的日子。今天，在這么一個特別的日子里，我代表離退休處全體同志向你們道一聲節(jié)日快樂，祝我們今年滿十的壽星們生日快樂，祝我們的老同志們身體健康，萬事如意。

學校是我們共同的家園，我們老同志對它更有感情，因為，過去我們曾是各個學校的骨干，為了興建涪陵師范?？茖W校，我們大家才聚到了一起，我們用我們的雙手，用我們的智慧，把一所名不見經(jīng)傳的師專建成了同類學校的姣姣者。正是因為有我們的努力和付出，有我們打下的良好基礎(chǔ)，才有了學校合校升本的機會，才有學校今天的長足進步和飛速發(fā)展。當我們看到我們曾經(jīng)親手栽下的小樹苗，現(xiàn)在就要開花結(jié)果，我們怎么不為它感到驕傲和自豪。

學校是我們共同的家園，我們都得到了它的潤養(yǎng)和庇護，但它還需要我們共同努力，把它建設(shè)得更加美好。下一周，是我們的學校接受檢驗的日子，讓我們都為它添光加彩，吶喊助威吧！我們相信，只要我們?nèi)f眾一心，眾志成城，我們的目標就一定能達到。

尊敬的老同志們，莫道桑榆晚，紅霞尚滿天。我們的和諧社會正揚帆起航，我們的好日子還在后頭呢，所以，我祝愿我們老同志們的生活如芝麻開花——節(jié)節(jié)高，祝愿我們的老同志永遠快快樂樂！健康長壽！

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

在這丹桂飄香，金秋送爽的季節(jié)里，我們迎來了一年一度的重陽節(jié)，你們知道重陽節(jié)的來歷嗎?讓我來告訴大家，因為古老的《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認為是個值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節(jié)日。慶祝重陽節(jié)的活動多彩浪漫，一般包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。九九重陽，因為與“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，重陽佳節(jié)，寓意深遠，人們對此節(jié)歷來有著特殊的感情，唐詩宋詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。今天的重陽節(jié)，被賦予了新的含義，在，我國把每年的九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節(jié)日。全國各機關(guān)、團體、街道，往往都在此時組織從工作崗位上退下來的老人們秋游賞景，或臨水玩樂，或登山健體，讓身心都沐浴在大自然的懷抱里;不少家庭的晚輩也會攙扶著年老的長輩到郊外活動或為老人準備一些可口的飲食。

爸爸媽媽都忙于工作，早出晚歸，是誰給我們做好了可口的早餐等著我們，是誰迎著早晨的第一縷陽光送我們到學校，目送我們進入校門，是誰在烈日下，在放學的孩子中搜尋我們的身影，衣服臟了是誰洗好后疊在衣柜里，讓我們穿得干干凈凈、整整齊齊，是誰在我們上課外班的時候，等候在教室外，是我們親愛的爺爺奶奶、外公外婆。是他們不計回報的付出，才有了我們今天幸?？鞓返纳?，今天在這特殊的日子，我倡議讓我們用實際行動來感謝他們?yōu)槲覀冏龅囊磺邪?

首先，從內(nèi)心要感激他們的付出，對他們要輕聲細語，不要把長輩對我們的寬容當成是應(yīng)該的，心里不高興的時候就對他們大吼大叫。其次，要關(guān)心他們的身體健康，在他們做家務(wù)勞累的時候給他們捶捶背，在他們生病的時候要端茶送水，在晚上做完作業(yè)后和他們一起運動鍛煉身體。

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇9

各位尊敬的退休教師、老同志們、老前輩們：

大家下午好！

今天是九月初九重陽節(jié)，古人認為九在數(shù)字中為陽數(shù)，九九重疊，故曰：重陽。重陽節(jié)是一個古老的節(jié)日，是一個緬懷的節(jié)日，是一個感恩的節(jié)日。

唐代詩人王維在《九月九日憶山東兄弟》一詩中，有一句流芳千古的名言“每逢佳節(jié)倍思親”，今天君山學校工會就是以這個“倍思親”之因，把前輩們請來一道歡度佳節(jié)。

各位前輩，晚輩思念你們。在今天這個艷陽高照、氣候宜人的日子里讓晚輩們以最崇高的敬意回望你們的所走過的艱辛、曲折而又輝煌的路，感謝你們對黨和人民的教育事業(yè)的奉獻，感謝你們對君山學校的發(fā)展立下的汗馬功勞。同時，也真誠地希望前輩們能不遺余力，繼續(xù)以執(zhí)著的事業(yè)情感，飽滿的工作熱情，關(guān)心、指導、支持君山學校的現(xiàn)在和未來。君山學校前進的每一步依然離不開你們。在此我代表君山學校全體在職員工和1997名學生向前輩們致以最崇高的敬禮。

曾經(jīng)有這樣一句古語：童年是一幅畫，少年是一個夢，青年是一首詩，中年是一篇散文，老年是一部哲學。前輩們，你們已經(jīng)具備了人生的深度、厚度和廣度。你們是國家的寶貴財富，是我們?nèi)松霓o典，是我們晚輩學習的榜樣。你們做了幾十年的加減法，增加的是棟梁，減去的是荒涼。從你們身上我們學到了“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的敬業(yè)精神，學到了真誠、相互尊重的待人哲理，學到了一絲不茍的工作作風，知道了什么是淡泊，讀懂了“兩袖清風”的人生風采。

“采菊東籬下，悠然見南山”的意境，我想不該由陶淵明獨享。最后，誠摯地祝愿各位前輩身體健康，心情愉快！福如東海，壽比南山，漫步人生夕陽紅！

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇10

尊敬的各位長輩、各位領(lǐng)導、各位來賓：

晚上好！

值此金風送爽，花果飄香的季節(jié)里，我們迎來了中國傳統(tǒng)的九九重陽節(jié)，今天我們歡聚一堂，撫今追昔，共慶佳節(jié)。在此我謹代表此次活動主辦單位向xx所有的老年人表示節(jié)日的問候與美好的祝福，向所有參加今天晚會的各位領(lǐng)導，各位來賓表示熱烈的歡迎，向所有關(guān)心支持xx老年人的各級各部門領(lǐng)

導及社會各界人士致以衷心的感謝。

老年人是社會成員的重要組成部分，老年人的經(jīng)驗和智慧是社會的寶貴財富。如果說年青人是春天美麗的鮮花那么老年人就是秋天累累的碩果！老年人身上所散發(fā)出來的優(yōu)良品質(zhì)更是年青人學習的榜樣。在此我要特別提出的是，我們xx公益事業(yè)基金會的老同志，為家鄉(xiāng)的公益事業(yè)，為豐富老年人的生活，默默無聞、無怨無悔，義務(wù)地工作了近7年，為改變家鄉(xiāng)的面貌做出了巨大的貢獻。在此我建議大家用熱烈的掌聲對他們表示最崇高的敬意！

大家都知道，我們xx是著名的千年古鎮(zhèn)，有著豐厚的歷史文化底蘊，是馬尾船政文化的重要組成部分。如今我們廣大有識之士強烈要求修復xx古鎮(zhèn)，弘揚我古鎮(zhèn)文化。我們亭江鎮(zhèn)黨委書記朱輝同志多次帶員來進行實地調(diào)研、探討，為我們提出了許多寶貴的意見和建議，我相信，在上級黨委、政府的關(guān)心重視下，在我們xx人的共同努力下，再現(xiàn)我們xx古鎮(zhèn)雄風將指日可待！讓我們共同努力吧！

最后，恭祝xx所有老年人身體健康，合家幸福！

2024重陽節(jié)主題發(fā)言稿 篇11

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！

農(nóng)歷九月初九為傳統(tǒng)的重陽節(jié)，又稱“老人節(jié)”“登高節(jié)”，在這一天人們飲酒賞菊登高望遠，思念親人。唐代詩人王維在重陽佳節(jié)時，不禁吟道：“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人，”那種遠客思鄉(xiāng)之情，深切感人。宋女詞人李清照在重陽節(jié)時思念親人，寫下“東籬把酒黃昏后，有暗香盈袖，莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花瘦”的憂愁。

重陽節(jié)為尊老敬老，愛老助老的日子，我們每個人都有老去的一天，關(guān)愛老人也同樣是關(guān)愛我們的將來。作為21世紀的我們，敬老愛老的道德意識就顯得更必要了。在九九重陽節(jié)到來之際，讓我們?nèi)ジ卸靼桑?/p>

學會感恩，應(yīng)當首先學會感恩父母，感恩長輩。

都說隔輩親，當我們的爺爺奶奶、姥姥姥爺有父母變成父母及祖父母的雙重身份時，他們把余生都放在了我們這里，沒有時間享受，只有整日操勞，他們每天都精心地為我們準備著可口的飯菜，默默地收拾著我們雜亂的書本，然后微笑著看著我們一跌一撞地走著，并時不時地用他們溫暖的大手扶起滴著淚水的我們。

你問：那怎樣才能做到孝呢？我想反問：你是否在爸爸勞累后遞上一杯暖茶？在奶奶的生日時打個電話？在姥姥煩惱時奉上一番問候與安慰？給他們親自做一頓也許算不上可口的飯菜？你可曾記得關(guān)掉吸引你的電腦，在燈下與他們自己的快樂與煩惱，聽聽他們的嘮叨？

其實我們能做的還有很多很多，你做到了嗎？如果沒有，趕快行動吧！