初中體育課優(yōu)秀教案設計(合集11篇)

作為一名老師，時常需要編寫教學設計，編寫教學設計有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么應當如何寫教學設計呢？以下是小編幫大家整理的初中體育教學設計，僅供參考，歡迎大家閱讀。

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇1

一、教學內容

1.彎道跑

2.游戲：十字接力

二、教學目標

【知識與技能】

能說出彎道跑“一大一小，內外結合”的技術要領，初步建立技術動作的概念。

【過程與方法】

通過練習和游戲，發(fā)展學生學生快速跑的能力以及身體的協(xié)調能力。

【情感態(tài)度價值觀】

提高學生的自我思考意識和集體意識。

三、教學重難點

【重點】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。

【難點】控制重心，保持平衡。

四、教學過程

(一)開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)；師生問好；宣布本課內容及要求；安排見習生。

要求：動作規(guī)范，隊列整齊；精神飽滿，口號洪亮。

組織教學：四列橫隊

(二)準備部分

1.圍繞操場內的標志桶做繞圈無規(guī)則慢跑

2.徒手操

(1)伸展運動(2)振臂運動(3)體轉運動(4)弓步壓腿(5)活動膝關節(jié)(6)活動腕踝關節(jié)

要求：動作舒展，充分活動。

組織教學：四列橫隊成體操隊形散開

(三)基本部分

1.提問直線跑和彎道跑的區(qū)別，學生思考并積極的回答問題。

2.教師示范直線跑與彎道跑，學生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的'問題。

教師總結：彎道跑的動作要領為“一大一小，內外結合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內側著地，左腳的前腳掌外側著地，身體適當向內傾斜。

要求：動作到位

組織教學：四列橫隊成體操隊形散開

3.學生練習

(1)原地擺臂練習(10S×2組)

(2)學生左腿彎曲，右腿伸直，練習擺臂，體會重心的傾斜(10S×2組)

(3)原地高抬腿加擺臂組合練習，體會腳著地動作與擺臂的協(xié)調。

(4)學生分成4組，在4個圈上進行慢跑(慢速1組，中速3組，快速2組)

要求：體會重心的傾斜，手腳協(xié)調

組織教學：四列橫隊成體操隊形散開

4.游戲：十字接力跑

學生成四隊分別站在練習點(圓圈中兩條相交的直徑上)，圍繞圓形路線跑進，學生分別從各點出發(fā)后回到起點，與第二位同學擊掌后依次進行。

要求：按照規(guī)則完成比賽

(四)結束部分

1.放松活動：在輕音樂的氛圍中拉伸放松

2.集合整隊，小結

組織教學：四列橫隊散點隊形

五、場地器材及負荷預計

1.場地器材：田徑場一塊、標志物若干、錄音機1臺。

2.預計強度：

練習密度：36%—40%；平均心率：130—140次/分；練習強度：中等強度。

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇2

一、體育課片斷教學內容應做到完整

體育課片斷教學與一節(jié)完整的體育課的準備和教學并沒有什么大的區(qū)別，它是一節(jié)完整體育課的濃縮。要有明確恰當?shù)慕虒W目標、清晰的教學思路、循序漸進的教學步驟；要尊重學生的主體地位、發(fā)揮學生的主體作用；要體現(xiàn)體育課的特點、加強動作練習，掌握動作要領，提高技能發(fā)展身體等等。比如教學目標要有動作技術的掌握技能的提高，身體素質的發(fā)展和思品的教育；教學的過程要有開始部分（包含常規(guī)教育和準備活動），基本部分{包含教師的教，學生的學；學生的分組練習，教師的導優(yōu)輔差}和結束部分{包含放松講評}等等。

二、體育課片斷教學步驟安排要合理

體育課片斷教學步驟安排要符合教學原則，循序漸進，由靜到動，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可這樣安排：原地擺臂――專門輔助練習――快跑――接力游戲；投擲壘球，可先徒手練習――扔紙炮或羽毛球――壘球投準――壘球投投遠等。

三、體育課片斷教學應創(chuàng)設教學情境

從教學情境看，片斷教學可分為實境與虛境兩種類型。實境型片斷教學為教師提供真正的課堂，教師可以面對學生進行教學。虛境型則只能面對評委或參加教研活動的老師進行模擬教學。由于虛境型片斷教學不為時空所限，操作方便，所以盡管有脫離學生主體之弊，但在事實上更頻繁地被使用。

以虛景為例，片斷教學沒有學生，師生互動無從實現(xiàn)，執(zhí)教者要努力創(chuàng)設一種正常的教學情境，猶如表演“單口相聲”。教學時，執(zhí)教者既是老師，有時候也要充當學生和旁白講解。絕不能只做教師的事，如果僅僅是講解示范的話，那么會給評委一種空洞無物的感覺，評委會覺得你的片斷教學太簡單、沒創(chuàng)意，有看不明白的感覺。比如，老師說：“下面請小強來給大家示范一次單手肩上投籃的技術動作?！苯又R上就評價說：“小強同學最后撥指動作做得不錯，把球投進了”。應該說這句評價本身沒錯，但在片斷教學里就不怎么合適，我們可以根據備課時的預設，考慮到學生完成動作時會出現(xiàn)的沒把球投進籃圈的情況，通過加入旁白的方式來講述。比如，旁白：“小強第一次沒控制好最后撥指的動作，沒把球投進。第二次糾錯后，球空心入網，同學們報以熱烈掌聲。”然后老師再進行講評，這樣評委就會覺得你有抓住動作的要領進行教學，實效性很強。

四、體育課片斷教學要充分展示基本功

體育課片斷教學時間很短，執(zhí)教者不但要體現(xiàn)對教學內容的理解掌握、合理安排教學順序和步驟方法，還應充分地展示自己的教學基本功，讓評委對你有一個良好的印象。因此要做到：

1。要有自信，充滿熱情。這是最重要的教學基本功，老師沒有自信，那怎么教學生？而在片段教學時，更要自信，要始終相信自己一定能行！走進考室時，要面帶微笑，步伐有力，先向評委深鞠躬，問一聲“評委老師早上好！”聲音要洪亮氣力要充沛，這就開了一個好的開頭。在接下來的十幾分鐘時間里，你要調動自己全部的生命活力，用親和的微笑和自信的手勢，充分展示你的風采，充滿激情地進行你的教學。

2、揚長避短，展示才華。如果你有武術或健美操的特長，又抽到相關的題目，不防在教師示范或導入過程中借機大露一下，表演給評委老師看。讓評委覺得你的功底很好，從而為你的片短教學加分。

3、積極表現(xiàn)，教學機智。執(zhí)教者可以有意地假設一位學生完成動作時，有一個較突出的錯誤或不足之處，或者給學生提一個偏難的問題，如，在課的引導部分問：“如何才能跑得快（或跳得遠），同學們要帶著問題進行練習，體會動作要領，在練習中找出答案”等等。還有，當你課的內容設計得太多，講不完時，你要鎮(zhèn)定自若地進行小結，及時而體面地結束教學；當你內容太少，一下子就講完而時間還有很多時，你應巧妙地增加補充一些跟主教材相關的輔助練習等，讓你的教學智慧在執(zhí)教的過程中得到淋漓發(fā)揮。

五、體育課片斷教學要注意幾個細節(jié)

1、緊扣課題，不要偏題。

體育課片斷教學要始終圍繞著選題內容進行，所有偏離選題的片斷教學都是失敗的，這種圍繞包括了所有的教學部分。曾經有一個老師在片斷教學時抽選到的題目是拋擲實心球。這時可以從拋擲實心球的'幾種方法來進行教學，如雙手后拋前拋等。但這個老師卻上成了扔壘球，偏離了選題。

2、挖掘資源，為我所用。

在導入時，執(zhí)教者除了要在模擬的課堂中，創(chuàng)設一些新穎而有趣的虛擬情境外，還要樹立一種資源意識。充分的挖掘課堂內外的教育教學資源，為我片斷教學所用。事先要多關注近幾天內，國內或國際上已發(fā)生或將要發(fā)生的一些大事，如果正好與你要上課的片段有關聯(lián)的話，可以在導入時用上它。如，本人在執(zhí)教一節(jié)投擲實心球一課時，正值汶川發(fā)生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上剛好在電視上收看到，于是在教學中從地震導入，先敘述地震造成的慘重傷亡，再說全國人民空前團結，萬眾一心，抗震救災，人民解放軍千里跋涉搬運救災物質的情景。這樣一來，很自然地利用了這一有效教學資源，為課堂教學增色不少，學生完成練習的興趣十分高漲，整節(jié)課的教學效果很不錯，受到了評委老師的好評。

3、教學器材，模擬擺放。

教學器材是上好體育課的很重要的組成部分，是不能忽視的良好的教學資源。合理的擺放器材，上起課來教師能很好地進行隊伍的調動和講解示范動作。如果是投擲課，還要注意同學間的練習距離；使用橡皮筋或踏跳板等教輔器材，擺放位置要講清楚，還要交代用處和功效。

4、虛擬使用，電教設施。

在片斷教學中，可以根據教學需要在片段教學中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設施。多媒體在公開課上使用得較多，平常上課不方便使用，有人認為不切合實際。但適當時機使用多媒體是現(xiàn)代教學的必然要求，如果安排得恰到好處的話，評委也會認同的。如，在籃球課的片斷教學里，教師可以這樣說：“同學剛才看了NBA球星喬丹的投籃精彩表演，現(xiàn)在讓我們也做一次球星吧！”旁白：同學們歡快地奔向籃下，熱烈地練習起了單手肩上投籃的動作。

5、合理安排，教學時間。

片斷教學時間的安排要合理，體育課片斷教學的時間一般安排在20分鐘內，所以在備課時應該要多設計一些內容。平常進行試上練習時，時間應控制在18分鐘左右比較合適?？梢园洋w育課片斷教學分成三部分：開始準備部分2分鐘；基本部分16分鐘：結束部分2分鐘。如果出現(xiàn)了意外，要爭取上滿20分鐘。每一個步驟都要扎扎實實地上好，充分地展示自己的教學特長，即使時間不夠，評委也能看出你的能力；相反，如果課的內容太少，幾分鐘就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素質，評委還會認為你很隨意、沒內涵。

6、制訂預案，快速備課。

備課的時間是30分鐘，在這30分鐘里，你要復習教學內容，制定教法，還要在較短的時間里寫出一篇有一定質量的教學預案，也可以畫一個教學流程圖表。時間比較緊，速度應快一些。有時會有這種情況出現(xiàn)，就是你寫的教學流程是一整節(jié)課的，但面試時卻只要你上其中任意的一部分，這樣一來你精心準備的東西一下子就不怎么適用了，那你也不用慌，記住那幾個步驟，重新確定重難點，再臨時組織教學就可以了。當然，備課時最重要的是確立恰當?shù)哪繕?，突出重難點，要抓住動作要領和重難點引導學生進行練習。

7、冷靜應對，專家提問。

片斷教學結束以后，有時專家會向你提出相關的教學問題，一般來說，專家會提兩個方面的問題，一是為你為什么那樣進行教學設計？你要真誠的向評委或專家，回答你在設計教學過程的整體思路，以及你的設計意圖或根據，這個問題比較容易一些；二是會問一些與專業(yè)有關的一般性的問題，比如：請簡述高抬腿的動作要領？如何培養(yǎng)學生的團結合作精神？等等，在回答此類問題時，你的語言應清晰流暢，更重要的是，你要充分調動自己的專業(yè)知識，甚至配合動作示范進行回答。最后講：“回答完畢”。

總而言之，一節(jié)好的體育課片斷教學要做到目標明確，內容充實，方法洽當，步驟清楚，講解簡明扼要，有創(chuàng)新，體現(xiàn)個人特色。

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇3

一、指導思想

激發(fā)學生學習體育的興趣，既是新課標的重要理念，也是體育教學實踐工作的需要。我們應該認真貫徹新課程中“健康第一”、“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的精神實質。通過對體育課程內容、教學方法、學習方式的轉變，激發(fā)學生學習體育的積極性、主動性，從而提高體育教學質量，培養(yǎng)學生的終身體育意識。

二、教學目標

知識與技能目標：通過教學使學生了解各種跑的練習對身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項身體能力的鍛煉方法。

能力與方法目標：通過教學使學生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學生的奔跑能力，發(fā)展學生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。

情感與價值目標：通過教學增強學生的自尊心和自信心，磨練學生的.意志品質。利用多種跑的游戲練習，使學生在愉快的學習氣氛中樹立競爭意識，學會與他人合作的方法和獲得成功感。

三、重點、難點

1.本課重點是通過課堂教學使學生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。

2.難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項身體能力。

四、設計思路

（一）教材的選擇

發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標準身體健康目標學習領域中的重要內容之一。發(fā)展體能的教學形式和內容種類較多，其中各種跑的練習是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎，也是初中學段體育（與健康）課程中田徑教學的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課根據本年級學生的身心特點，根據學校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習為教學內容，使學生達到發(fā)展體能的目的。

（二）教學策略

由于本課的教學技術內容含量少，技術動作比較單一。若只是反復進行各種跑的練習，不但容易使學生過度疲勞，收不到良好的學習效果，而且容易使學生失去學習的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學生被動接受的傳統(tǒng)教學模式，而是以“三趣”教學，即以教有情趣、學有興趣、玩有樂趣為主導，以多種形式的游戲練習為教學方法，以學生的自主學習、合作學習、探究學習為學習方法，將發(fā)展學生體能目標貫穿于整個教學過程之中。通過學生親身經歷學習過程，將教學內容內化為對體育運動的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學生參與學習的積極性，體現(xiàn)教學中學生的主體地位，實現(xiàn)“快樂體育”的教學思想。

五、教學過程

（一）熱身活動：關節(jié)操、徒手操

（二）快速跑練習（抗洪搶險游戲）

1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險中的事跡，向學生提出向解放軍叔叔學習的召喚，創(chuàng)設“抗洪搶險”情境進行游戲。

2.游戲方法：學生五人每組，游戲自選。

（三）耐久力跑練習

1.教師為學生創(chuàng)設見義勇為捉“小偷”的教學情境，以情境導入游戲練習。

2.角色分配：學生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學生分成一組扮演“小偷”，其他同學扮演見義勇為的好少年。

3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。

（四）協(xié)作跑練習

1.教師講述“賽船”游戲的

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇4

教學內容

一、幾種不同強度的耐久跑練習

二、游戲——“搬運輕傷員”

教學目標

1、參與目標：通過活動，讓大多數(shù)學生積極參與，并具有良好的學習態(tài)度和行為。

2、運動技能目標：讓學生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧.

3、心理健康目標：讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養(yǎng)學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質。

4、社會適應目標：建立和諧的同學之間的.關系，培養(yǎng)互幫互助團結協(xié)作的能力。

5、通過自由引導，拓展學生思維能力和創(chuàng)造才能。

課的部分學生學習與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導

導入常規(guī)

1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝.

2、師生問好

3、教師宣布課的內容、目標

4、安排見習生及安全教育3分

5、列橫隊引出本課內容，激發(fā)學生學習興趣熱身激發(fā)學生興趣

游戲：

1、籃球的傳球配合

2、 “搶球”

3、 “闖關”

4、 “跳圈”

5、 “跳竹竿” 8分～10分

分組練習

1、提前一節(jié)課要求每組學生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動(由各小組長負責)。要求：活動人數(shù)多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學。

2、引導學生分組并參與游戲活動。

3、引導學生在原有游戲規(guī)則的基礎上，改進練習方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、對角線變速跑(80m+40m×6)

方法：學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(如圖)

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。

適合對象：此練習強度較大，適合體質和心肺功能較好的學生。

2、6分鐘跳長繩練習

方法：學生8—10人為一組，兩人搖繩(或請見習的同學幫忙)，其他同學成一路縱隊站立于一搖繩同學的一側，跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側，依次進行“8”跑動。

要求：每位學生必須緊跟前一位學生，兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。

適合對象：此練習由于人數(shù)被限制，所以練習強度也較大，適合于體質較好和跳繩技巧較成熟的學生。

二、“搬運輕傷員”練習

方法：由1—2名同搬運一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員)，由甲到乙地(30 m)，搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。

要求：

1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。

2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量后決定。

3、教師簡述練習項目的方法及注意事項。

4、指導學生根據自己的身體狀況及身體素質選擇練習項目。

5、根據學生的選擇項目，進行分組，設立小組長。

6、由小組長帶領各組的同學到指定的練習場地進行練習。

7、教師巡視學生練習情況，同時幫助引導學生解決運動中出現(xiàn)的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學生耐久跑中正確的呼吸方法。

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇5

一、課的設計：

本節(jié)課的教學對象系初一年級的學生，從學生的整體水平來看，無論是身體素質還是技能、技術都相對較差。因此，本著體育教學大綱的精神，這堂課以提高學生的身體素質為主，著重抓學生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提高學生體質的效果。首先，通過游戲，啟發(fā)學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的`反應性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質。本節(jié)課能采用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛煉的方法和手段。

二、課時計劃：

教材： 途中跑

素質練習教學任務：

復習改進途步跑的動作技術，提高奔跑的能力，并通過素質練習提高身體的綜合體能。

(一)開始部分：

1、體育委員集合整隊，報告出缺勤；

2、宣布本課的內容和任務；

3、安排見習生；

(二)準備部分：

游戲： 貼膏藥

(三)基本部分：

1、跑的輔助練習 6 次數(shù)；

a、原地快速跑

要求：兩腿交替的頻率要快 15x2；

b、原地俯臥撐

要求：屈臂盡量充分 5—10x3；

c、原地高抬腿

要求：腿抬起要與腰平 15x2組織教學：采用全班集體練習，三種練習穿插起來進行練習，隊形如圖： x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x

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2、途中跑，仰臥起坐；

a、途中跑： (次數(shù)： 200米x3) 學習重點：跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。 b、仰臥起坐 (次數(shù) 10—20次x3)

動作要求：兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關節(jié)觸膝關節(jié)。組織教學：采用全班集體練習，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進行；

(四)結束部分；

1、放松練習；

2、小結并下課；

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇6

內容：

復習雙杠動作支撐擺動前擺下（規(guī)定動作）

目標：

1、絕大多數(shù)學生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學在幫助下完成以上動作。

2、友伴組合作練習，繼續(xù)探究性學習的基礎上，將多種單個動作能有機的組合練習，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學生學習的自主性。

步驟：

1、學生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。

2、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領，并對練習及自選動作的方法提出進一步要求，啟發(fā)學生進行組合動作練習時如何合理交替進行。

3、按友伴分組分別進行練習。

4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習者應加強保護和鼓勵。

5、課結束提醒各組自覺進行放松練習。

課后小結：

1、學生代表帶做身體活動的內容選擇比較單一，應指導其采用多樣化動作，并對有創(chuàng)意的動作設計給予適當加分。

2、友伴組的合作學練，組織形式效果較好，同學間信賴度高，互相指導幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

3、教師提出的規(guī)定動作學生完成動作正確率達95%，學生對自選組合的探究練習積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數(shù)計算，在組合動作（自選）的練習中有不少學生主動向教師請教、質疑的問題不少。

（三）

內容考測：

①雙杠——支撐擺動前擺下（雙杠動作）（用四節(jié)課的部分時間測）

②自選動作，每個動作或自選組合的動作（不限）

標準：

①規(guī)定動作：30分（以完成動作質量評定）

②自選動作：每個動作5分（有難度的6~10分）

③自選組合動作：以連續(xù)在雙杠完成不同的四個動作以上，予以雙倍分數(shù)計算。

目標：

1、全體同學都能完成規(guī)定動作的測試。

2、在自創(chuàng)動作過程中體現(xiàn)個體風格，追求自我突破、挑戰(zhàn)困難，能體現(xiàn)互幫互學。

3、展示自我優(yōu)勢，鼓勵他人進步，樹立自信心，體現(xiàn)成功感，經受挫折。

步驟：

1、宣布測試方法、標準要求及安全保護措施。

2、按原有的友伴組進行測試（兩人分別在近雙杠同時進行），未測者可在其他雙杠區(qū)復習，或在旁觀察或承擔（主動）保護。

3、對測試者不限時間，任其動作發(fā)揮，以其自動停止為準。

4、對測試者的自創(chuàng)動作，有新意、有一定難度的動作完成及時給予肯定，對動作失敗者允許其重新開始或建議休息后重新再測。

課后小結：

1、評自創(chuàng)動作的分數(shù)不封頂：評累積分數(shù)（激勵）作為手段，也就是巧用以分數(shù)杠桿鼓勵學生多得的分（的辦法）在訓練、考核過程中，使學生情緒高昂，熱情十分，不但能完成規(guī)定動作，自創(chuàng)動作的花樣十分豐富，追求難度動作、多做動作、組合等狀況令人驚嘆，最少得分有150，50%的同學得分達500分；20%學生得分達1500分以上。

2、為了多得分，學生中思考探究設計出有一定難度的動作：有雙杠側（單杠）前翻下、后翻下、杠上直立前走，后退走，單杠行走，雙杠上跳下等挑戰(zhàn)自我，克服恐懼感的“驚險”動作展示，真正體現(xiàn)了學生不畏艱險、大膽探索的膽魄與勇氣。

3、為了得高分，學生在教師的啟迪下，學生自行設計組合動作，如：雙杠一側倒掛膝晃擺——腳背鉤雙杠異側仰臥起坐20次——雙手握同側杠后翻下——雙手握桿蹬地前后翻若干次，組合動作合理，編排巧妙，練習持續(xù)11分鐘，友伴組中互相討論，指導、幫助的現(xiàn)象不少。

4、為了爭第一，不少學生已經得高分了，仍然堅持每節(jié)課參加再測試，設計的動作與組合動作都能推陳出新，開動腦筋，自主學習體現(xiàn)顯著。

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇7

一、教學目標

【知識與技能】

能敘述出蛙泳腿部動作的技術動作要領，能展示出蛙泳腿部技術動作。

【過程與方法】

通過分組練習，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調，靈敏等身體素質。

【情感態(tài)度與價值觀】

樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優(yōu)秀品質和堅韌不拔的精神。

二、教學重難點

【重點】

腳的外翻動作及時機。

【難點】

動作的協(xié)調連貫發(fā)力。

三、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。

2.組織教學：二列橫隊。

(二)準備部分(8分鐘)

1.游戲—球漂

方法：兩人一組。一人吸氣后團身抱膝浮體，另一個人扶住對方的腰，幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達對面后兩人交換進行再原路返回。

規(guī)則：兩人一組，一場比賽四組同時在四個泳道上進行。聽老師口令在長10米的.泳道內進行比賽，如果一口氣到不了目的地，就在原地吸氣繼續(xù)進行游戲。最先返回的為獲勝組。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：動作到位，舒展大方

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。

(三)基本部分(30分鐘)

1.示范導入

2.示范及講解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

(2)講解技術動作要領。

3.練習

(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習。

(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習

(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習。

糾錯：收腿時兩膝關節(jié)分開過寬。

要求：學生練習時，教師巡回指導，并不斷強調動作要點、節(jié)奏以及呼吸配合練習。

(4)扶板蛙泳腿練習。

4.優(yōu)生展示

在練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的學生進行展示。

(四)結束部分(4分鐘)

1.放松活動—配樂放松操

組織教學：二列橫隊體操隊形。

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結，表揚優(yōu)秀學生，激勵全體學生。

3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

四、場地器材

游泳館、漂浮板若干，錄音機1臺、磁帶。

五、預計負荷

練習密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運動強度：中等偏上。

六、課后反思

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇8

內容：

復習雙杠動作支撐擺動前擺下（規(guī)定動作）

目標：

1、絕大多數(shù)學生能正確掌握支撐擺動前擺下動作。少數(shù)同學在幫助下完成以上動作。

2、友伴組合作練習，繼續(xù)探究性學習的基礎上，將多種單個動作能有機的組合練習，發(fā)展上肢力量與腰腹（力量），克服恐懼感，培養(yǎng)學生學習的自主性。

步驟：

1、學生代表（以班組為單位）集合隊伍報名、帶跑及準備動作。

2、在雙杠區(qū)教師示范糾正規(guī)定動作要領，并對練習及自選動作的方法提出進一步要求，啟發(fā)學生進行組合動作練習時如何合理交替進行。

3、按友伴分組分別進行練習。

4、教師到各組巡視、示范、提示，對進行有一定難度動作的練習者應加強保護和鼓勵。

5、課結束提醒各組自覺進行放松練習。

課后小結：

1、學生代表帶做身體活動的內容選擇比較單一，應指導其采用多樣化動作，并對有創(chuàng)意的動作設計給予適當加分。

2、友伴組的合作學練，組織形式效果較好，同學間信賴度高，互相指導幫助的氣氛較濃、合作也愉快。

3、教師提出的規(guī)定動作學生完成動作正確率達95%，學生對自選組合的探究練習積極性很高，他們對教師提出的組合動作的記分評分辦法有極大的興趣。組合做動作達4個以上均雙倍的分數(shù)計算，在組合動作（自選）的練習中有不少學生主動向教師請教、質疑的問題不少。

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇9

本課教材

（一）快速跑：40—60米的加速跑

（二）自選練習：跳繩、打籃球、踢毽子、投沙袋

課的類型

新授課

教學目標

（一）鞏固和改進加速跑的動作技術，使80%的學生基本掌握正確的技術，提高學生奔跑能力，發(fā)展速度、協(xié)調、靈敏等身體素質。培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質及自主健體的意識和能力。

（二）通過各種練習方法，發(fā)展學生的投擲能力和空間判斷能力以及靈敏、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神。

重點基礎知識

隊列練習：

1.踏步走——立定

2.隨音樂走成各種圖形

（一）快速跑的特點是強度大，在較短的距離中以最快的速度跑完全程，它對發(fā)展快速奔跑能力有著重要的作用?？焖倥艿娜炭梢苑譃槠鹋?、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑。

（二）自選練習方法：

1.跳繩

2.打籃球

3.踢毽子

4.投沙袋

重點與難點

重點：用前腳掌著地并放正。

難點：蹬擺結合。

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇10

一、指導思想

以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材──實心球，激發(fā)學生的'運動興趣，提高學生的主體意識，改變學習方式。推崇合作、自主和研究性學習，拓展體育教學的功能，培養(yǎng)學生的學習能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。

二、教學目標

1．認知目標：了解運用實心球開展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學生能夠運用實心球合理開展體育鍛煉。

2．技能目標：發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調性等素質，培養(yǎng)學生的自學、自練、實踐、協(xié)作等能力。

3．情感目標：體驗成功，愉快合作，促進人際關系和諧發(fā)展；培養(yǎng)進取精神和創(chuàng)新思維。

三、學情分析

初二學生好奇心強，想象豐富，學習中表現(xiàn)為求新異、愛質疑，樂運動。同時有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學生體質狀況總體一般，但各學習小組都有體能相對較好的學生，還有部分體能一般，但技能基礎較好的學生，在教學中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學。

四、教材分析

實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的投擲教學，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創(chuàng)編了教學游戲，拓展體育教學的功能，發(fā)展學生的速度，靈敏，協(xié)調等身體素質。開發(fā)體育教學資源，豐富校本教材，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。

五、總體設計

六、教學特色

1．創(chuàng)造性地運用實心球開展體育教學，一物多用，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。

2．自主、合作、探究教學方式。在教師的指導下推廣學生的自主學習，給學生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學習方式，提高了學生的主體意識，協(xié)作能力。

3．改變教師角色，使教師成為學生學習活動的組織者，合作者和推進者。

4．樂中動，動中學，將速度、力量、靈敏、協(xié)調等素質鍛煉，融入趣味性活動中。

初中體育課優(yōu)秀教案設計 篇11

新課程強調以學生的發(fā)展為中心，重視主體作用，教師的主導作用就更具技巧性，而課堂調控藝術是教師主導作用的重要體現(xiàn)。因此，在新課程下，合理運用調控手段對提高課堂教學效能，體現(xiàn)教師的教學藝術等具有積極意義。

1課堂心理調控

體育教學主要在戶外進行，空間大，擾動因素多，不確定性突出，學生活動的個性化，興趣的廣泛性，教學的動態(tài)性等，這些因素對學生的心理具有重要影響，從心理上加強調控，引導積極心理，減少消極心理，讓教師和學生做好教學的心理準備。

1.1注意力與興趣的引導:在體育教學的準備階段，由于外部環(huán)境的諸多因素和學生的興趣與個性化傾向的影響，學生的注意力比較泛化，要把這些心理統(tǒng)一到教學的既定目標上來，其心理準備是重要前提。首先，在體育教學的開始環(huán)節(jié)中加強學習導入，積極引導學生的興趣，激發(fā)學生的運動欲望。其次，有趣的準備活動激發(fā)學生的學習熱情，讓學生逐漸進入狀態(tài)，步入學習的軌道；第三，在確定學習目標的情況下，應尊重學生的活動興趣、活動空間和運動快感的體驗。

1.2教師應有良好的教學心態(tài):教師健康的.教學心態(tài)是從事教育教學工作的必要條件。課堂上教師的心態(tài)是否健康，對學生的影響較大，積極良好的心態(tài)能讓我們思維敏捷，反應迅速，充滿熱情，這對一堂課的掌控是至關重要的。一是我們的對象是學生，教師健康的教學心態(tài)會直接或間接地影響學生認知能力的發(fā)展，教師是學習的組織者與引導者，心態(tài)不穩(wěn)必然自亂陣腳；二是關愛每一個學生，“沒有愛，就沒有教育”，所謂“用心去塑造心靈”，才能贏得學生的信賴，這就是用“心”去調控；三是以極大的熱情去面對每一堂課，心理學家認為：“熱情的人是非常有效的”，在這樣的狀態(tài)之下，不僅能發(fā)揮教師的水平，更能感染學生。

2課堂氣氛調控

課堂氣氛是一堂課成功與否的重要因素之一，這是體育教學的一個特點。體育以身體活動為主，以健康為主要目標，學生的生動活潑、積極參與和高亢的情緒密切相關，那么，課堂氣氛的營造與合理調控就顯得非常必要。

2.1創(chuàng)設情景，探究與發(fā)現(xiàn):體育情景的設置主要根據學生的認知、技能與心理水平，以故事情節(jié)、角色、游戲等，引導學生積極參與、主動學習與鍛煉、探究與發(fā)現(xiàn)，體驗成功，從而達成目標。教育學家認為：“學生的情感的觸發(fā)往往與一定的情境有關”?？梢姡瑒?chuàng)設情境對渲染課堂氣氛，激發(fā)學生的情感具有積極作用，也是課堂調控的手段之一。

在體育教學中，技能學習，身體素質練習是比較枯燥的，學生的學習積極性一般不高，教師往往采取的是自愿+強迫，以致課堂氣氛沉悶，效果不佳，這種情況在體育常規(guī)課中已是屢見不鮮。教學中我們也常發(fā)現(xiàn)，一個小小的游戲，一個情境的穿插，就把學生的學習情緒調動起來。因此，在教學過程中，教師的導演作用非常重要，既要有充分準備，也要注意觀察課堂情況，隨機應變地創(chuàng)設情境，插入游戲，把學生的學習情感導向最佳狀態(tài)，這些插入運用適時，能起到較好的調控作用。

2.2因勢利導，積極應變:因勢利導是教學過程中調控課堂的重要方式之一，在體育教學中，由于環(huán)境、條件、教材、學生個體差異、班級差異等因素的影響，運用同樣的教學方法，可能產生不同的效果和課堂氛圍。教學中我們應善于把握課堂氣氛的“勢”和學生的“勢”積極應變，我們才能控制課堂。一是順勢而為之，當課堂練習的積極性高，學生參與性強，練習內容適合學生的興趣，應積極把握學習方向，引導學習興趣；二是善于借勢，就是借助課堂上或學生的一些傾向性來推動學習進程。

因勢利導的方式方法很多，要因時、因勢而定，關鍵是把握“勢”、順著“勢”、憑借“勢”的力量，向有利方向引導。在教學過程中，在無勢可借時，我們應設置情境、穿插有趣的活動、聽取學生的建議等積極造“勢”，把學生的學習積極性、主動性、參與性充分發(fā)揮出來。因此，因勢利導不是教學目的，而是一種策略，是把課堂氣氛和學生的傾向性導向教學目標上的藝術。

3課堂節(jié)奏調控

“節(jié)奏是物質運動普遍存在的一種現(xiàn)象”，教學是一門藝術，而“節(jié)奏是藝術的靈魂”。體育課堂教學是一種外顯性很強的形態(tài)，其教學過程、內容和學生的心理等都是通過身體活動表現(xiàn)出來，練習的強度、運動量大小，學生身體的疲勞與恢復等都要通過一的節(jié)奏來調控，學生在起伏的練習節(jié)奏中身體才能得到科學發(fā)展，在動態(tài)中體驗到美感，學生才會樂于接受。

3.1教學環(huán)節(jié)“快慢”有變化:對教學環(huán)節(jié)及快慢變化的把握表現(xiàn)出教師的教學藝術和對課堂全局的掌控能力，教學速度的快慢是關系到一堂課的容量大小，直接影響課的質量。速度過快，會導致學生身體不支，動作變形，學習積極性受到打擊；速度太慢就會使學生注意力轉移，紀律松散，失去興趣。在教學過程中，我們應根據教學內容、學習狀態(tài)等把握教學速度。

3.2教學活動“動靜”有交替:動與靜是辯證的統(tǒng)一，在教學活動中，“動靜”的交替才使得課堂充滿活力而有序，它體現(xiàn)了教學的藝術性與人性化。“動”使課堂處于活躍狀態(tài)，學生積極參與身體練習、探究與討論、質疑與建議；“靜”使課堂處于相對安靜狀態(tài)，學生對學習內容與練習方式、技能與技術的觀察、理解與思考等。如果一堂課一直處于動態(tài)之中，學生就會興奮過度，就可能導致課堂失控；反之，課堂一直處于靜態(tài)之中，課堂氣氛就可能受到抑制，就偏離了體育教學的本質。

(1)在“靜態(tài)”中解讀。教學的起始，教師對動作要領、方法的解析與示范、達成目標與要求、練習的價值、對學生心理的激勵等是至關重要的，具有方向性作用；(2)在“動態(tài)”中感知。主要是學生在教師的指導下感知、體驗并參與各種練習的過程，把學生的空間放大，讓學生在練習中理解、體會、交流、互助學習，教師以巡視與指導、提示與評價為主，讓學生有充分的運動感；(3)“動靜”合一。在不斷深化的教學過程中，教師總是要一步步提出不同的要求和學習任務，學生才能在不斷的練習與探究中明確方向，保持學習情緒，完成一個個學習任務，而教學的節(jié)奏感與有序性就在教師的掌控之中。

因此，教學過程中，應是靜中有動，動中有靜，靜而不死，動而不亂，“靜”是教學活動的調節(jié)器，是“動”的準備與開始，“動”是“靜”的演繹與結果，課堂教學才能活而有序。

總之，體育課堂既要生動活潑，又要有序進行，關鍵是講策略、注重方式方法與藝術。在課堂調控上教師的作用應得到充分的發(fā)揮，課前的精心設計、課中對全局的掌控和應變。在教學中應從大處著眼，小處著手，善于把握課的脈絡，積極利用有利因素，變不利因素為有利因素，才能達到化腐朽為神奇之功。

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