二十四節(jié)氣夏至演講稿(摘錄十三篇)

演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在當今社會生活中，越來越多地方需要用到演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編幫大家整理的二十四節(jié)氣之夏至演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇1

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！今天是大暑，炎熱的氣息彌漫在每一個角落。

大暑，是炎熱的極致，也是生命能量爆發(fā)的時刻。在這樣的酷熱中，我們能看到萬物的頑強與拼搏。樹木在烈日下愈發(fā)蔥郁，花朵在高溫中依然綻放。這讓我想到了我們的校園生活。

同學們，在追求夢想的'道路上，大暑就如同我們遇到的重重困難和巨大壓力。但越是在這樣的時刻，越能體現(xiàn)我們的毅力和決心。想想那些為了考試日夜苦讀的時光，為了參加比賽不斷訓練的日子，每一次的堅持都是我們成長的見證。

老師們，在這大暑天里，你們不僅要應對工作的繁忙，還要關心同學們的學習和生活，你們的辛勤付出如同大暑中的大樹，為我們遮風擋雨，提供陰涼。

如今，大暑已至，讓我們以無畏的勇氣和堅定的信念，去迎接這酷熱的挑戰(zhàn)。讓我們像蟬鳴一樣，用最大的聲音唱出對生活的熱愛，對夢想的追求。

愿每一位同學都能在這個大暑，收獲堅強的意志，愿每一位老師都能感受到教育的幸福和成就。

謝謝大家！

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好！

今天，我非常榮幸能在這里與大家分享關于二十四節(jié)氣之一的——大暑的見解和感受。大暑，作為夏季的最后一個節(jié)氣，不僅代表著一年中最炎熱的時刻，更承載著豐富的文化內涵和深刻的生活哲理。

首先，讓我們來了解一下大暑的基本知識。大暑，每年公歷的7月22日至24日交節(jié)，是太陽黃經達到120°的時刻。在這個時節(jié)，全國大部分地區(qū)都進入了一年中最熱的階段，氣溫高達35℃甚至更高，炎熱難耐。然而，正如古人所說：“小暑不算熱，大暑正伏天?！贝笫铍m然酷熱，但同時也是農作物生長最旺盛的時期，為秋季的豐收打下了堅實的基礎。

在大暑這個時節(jié)，我們首先要關注的是防暑降溫。高溫天氣對人體健康有著很大的影響，因此，我們需要合理安排作息時間，避免在中午時段長時間暴曬。同時，多喝水、注意補水也是非常重要的。保持適當?shù)氖覂韧L，使用空調、風扇等降溫設備，可以有效緩解高溫帶來的不適。

然而，大暑并不僅僅是一個需要我們應對高溫挑戰(zhàn)的時期，它更是一個充滿生機和希望的'時節(jié)。在這個時節(jié)里，我們可以看到大自然生命力的旺盛。正如我們在學習中遇到的困難和挑戰(zhàn)一樣，只要我們保持堅定的信念和積極的心態(tài)，就能夠像大暑中的萬物一樣，蓬勃生長，迎接未來的挑戰(zhàn)。

此外，大暑還承載著豐富的民俗文化和傳統(tǒng)習俗。在古代，人們會在大暑時節(jié)舉行各種慶?；顒?，祈求豐收和吉祥。這些傳統(tǒng)習俗不僅豐富了人們的文化生活，也傳承了中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

在大暑這個時節(jié)里，讓我們心懷感恩之心，珍惜當下?lián)碛械拿恳粋€時刻。同時，我們也要以積極的態(tài)度面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，用勇氣和智慧去克服它們。正如古人所說：“心靜自然涼?！痹谘籽紫娜绽?，讓我們保持一顆平靜的心態(tài)，用智慧和勇氣去迎接未來的希望和豐收。

最后，讓我們共同期待大暑的結束和秋季的到來。隨著氣溫的逐漸降低和豐收的到來，我們將迎來新的希望和改變。在這個過程中，讓我們攜手共進、共同創(chuàng)造美好的未來！

謝謝大家！

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇3

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好！

今天，是夏至，作為二十四節(jié)氣之一，標志著盛夏的正式開始，同時也蘊含著豐富的文化內涵和深刻的自然意義。

夏至，顧名思義，是“夏天至極”的意思。在這一天，北半球的日照時間最長，夜晚最短，太陽幾乎直射北回歸線，因此，夏至也是一年中最熱的時期之一。然而，除了這些自然現(xiàn)象，夏至還承載著中華民族豐富的傳統(tǒng)文化和民俗活動。

在古代，夏至是一個重要的.節(jié)日，被稱為“夏節(jié)”或“夏至節(jié)”。在這一天，人們會舉行各種慶?；顒樱砬筘S收和幸福。例如，有的地方會舉行“祭地”儀式，以感謝大地的滋養(yǎng)；有的地方則會舉行龍舟比賽，以紀念古代英雄屈原。這些活動不僅豐富了人們的文化生活，也加深了人們對傳統(tǒng)文化的認識和傳承。

夏至的到來，也提醒我們要關注自然環(huán)境和氣候變化。隨著全球氣候變暖的趨勢日益明顯，我們每個人都應該為保護環(huán)境、減少碳排放盡一份力。我們可以從身邊的小事做起，比如節(jié)約用水、用電，減少一次性塑料的使用，鼓勵綠色出行等。同時，我們也要學會珍惜自然資源，尊重自然規(guī)律，與大自然和諧共處。

夏至也是一個充滿生機和活力的季節(jié)。在這個季節(jié)里，萬物生長茂盛，草木蔥蘢，我們也應該像大自然一樣，充滿活力和熱情。無論是在學習上還是生活中，我們都應該保持積極向上的態(tài)度，勇于面對挑戰(zhàn)和困難，不斷追求進步和成長。

我想用一句話來總結我的演講：“夏至已至，讓我們一起迎接充滿陽光和希望的夏天！”

在這個美好的季節(jié)里，讓我們共同珍惜每一天的時光，努力學習、勤奮工作、積極生活。同時，也讓我們不忘初心、牢記使命，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢貢獻自己的力量！

謝謝大家！

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇4

尊敬的各位朋友：

大家好！

在這盛夏時節(jié)，我們迎來了二十四節(jié)氣中的大暑，一個陽光熾熱、萬物繁茂的時節(jié)。大暑，如同自然界的熱情使者，用它獨有的方式，訴說著夏天的故事，也賦予了我們無限的遐想與感悟。

想象一下，當晨曦初破曉，金色的陽光便迫不及待地灑滿大地，每一寸土地、每一片葉子都被鍍上了一層耀眼的光輝。這不僅是光的盛宴，更是生命力的展現(xiàn)。大暑之日，自然界的萬物仿佛都進入了一種蓬勃生長的狀態(tài)，它們以各自的方式，詮釋著生命的頑強與不屈。樹木更加郁郁蔥蔥，花朵更加絢爛多彩，田野間稻谷泛黃，預示著豐收的希望。

在這樣的季節(jié)里，人們雖需面對高溫的考驗，卻也享受著它獨有的樂趣。傍晚時分，一家人圍坐一起，品嘗著清涼的西瓜，或是來一碗解暑的綠豆湯，那份由內而外的暢快與滿足，是任何言語都難以完全表達的。孩子們在樹蔭下嬉戲，歡聲笑語中充滿了童年的.純真與快樂，這是大暑給予我們最珍貴的禮物之一。

同時，大暑也是一個反思與沉淀的時刻。它提醒我們，在享受自然恩賜的同時，也要學會敬畏自然，順應時令，保持內心的平和與寧靜。正如古人所言：“心靜自然涼?！痹谘籽紫娜?，保持一顆平靜的心，不僅能讓我們更好地抵御酷暑，更能讓我們在忙碌與浮躁的生活中找到一片屬于自己的清涼之地。

此外，大暑還象征著一種堅持與奮斗的精神。就像那些在烈日下辛勤勞作的農人，他們不畏艱難，用汗水澆灌希望，用勤勞書寫未來。這種精神，正是我們每一個人在人生道路上應當秉持的。無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要我們堅持不懈，勇往直前，就一定能夠迎來屬于自己的豐收季節(jié)。

最后，我想說，大暑不僅僅是一個節(jié)氣，更是一種生活的態(tài)度，一種對生命的熱愛與尊重。讓我們在這個充滿熱情與活力的季節(jié)里，以更加飽滿的熱情和更加堅定的步伐，去追尋自己的夢想，去創(chuàng)造屬于自己的精彩人生！

謝謝大家！

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇5

尊敬的校領導、老師們，親愛的同學們：

大家上午好！

今天，我們迎來了夏至這個重要的節(jié)氣。夏至，是夏季的起點，也是陽光最為燦爛的時刻。在這個特殊的日子里，我站在國旗下，與大家分享關于夏至的感悟。

夏至的到來，讓我們感受到了大自然的神奇與美麗。在這個時節(jié)，太陽幾乎直射北回歸線，北半球的白晝時間達到最長。陽光灑滿大地，給予我們溫暖和光明。在這個季節(jié)里，我們可以盡情享受夏日的`熱情與活力，感受大自然的魅力與恩賜。

同時，夏至也提醒我們要珍惜時光，把握當下。夏至之后，天氣將逐漸炎熱，我們的學習和生活也將面臨更多的挑戰(zhàn)。但是，只要我們保持積極向上的心態(tài)，勇往直前，就一定能夠克服困難，迎接更加美好的未來。

此外，夏至還是我們傳承和弘揚傳統(tǒng)文化的重要時刻。在夏至這一天，許多地方都會舉行各種慶?；顒?，如吃夏至面、祭地等。這些傳統(tǒng)習俗不僅豐富了我們的文化生活，還讓我們更加深入地了解了中華民族的歷史和文化。

同學們，讓我們以夏至為契機，共同傳承和弘揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。同時，我們也要珍惜時光，努力學習，不斷提高自己的綜合素質。讓我們以更加飽滿的熱情和更加堅定的信念，迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇！

最后，祝愿大家度過一個愉快、充實的夏天！謝謝大家！

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

“綠筠尚含粉，圓荷始散芳?！?/p>

韋應物短短的一句小詩，讓人覺得好像聞到了夏日里漸放的荷花的清香了。

又是一年夏至，艷陽高照，仿佛對生活懷有滿滿的熱情與朝氣。

夏至總是在六月的`尾巴如約而至，那時的我們，滿懷著對暑假的期待，總是格外的充滿生機。操場上沒完沒了的蹦跳，不多的電風扇前你推我擠的身影，都是那個季節(jié)最心酸卻又甜蜜的回憶。

蟬鳴是那個季節(jié)獨有的特色。農村的老家，搬一張凳子，坐在濃濃的綠蔭下乘涼，聽著耳邊聒噪的蟬鳴，莫名覺得心安。最美的是手握冰淇淋的午后，與兒時的好友談天說地，甜甜的味道從嘴角一直蔓延到心底久久不散。猶記外婆手里搖著的蒲扇，猶記白瓷碗里香甜的西瓜，猶記夏夜?jié)M天亮透了的星星，猶記好像永遠不會停下的歡笑……

謝謝。

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是 xxx 。在這秋意漸濃的日子里，我們迎來了二十四節(jié)氣中的處暑。

處暑，帶著絲絲涼意，輕輕地告訴我們，炎熱的夏天即將遠去。

處暑時節(jié)，有著豐富多樣的風俗。很多地方會在這一天舉辦隆重的開漁節(jié)，漁民們滿懷喜悅，揚帆出海，期待著滿滿的收獲。在鄉(xiāng)村，人們還會舉行祭祖迎秋的活動，感恩大自然的饋贈。

處暑的天氣，就像一個調皮的孩子，慢慢收起了夏日的熱情。白天，陽光依舊明亮，但不再那么熾熱，微風中多了幾分溫柔。到了夜晚，溫度逐漸降低，讓人能舒舒服服地睡個好覺。

我們 xx 小學也在處暑的輕撫下有了新的變化。校園里的花草樹木，仿佛被大自然這位神奇的畫家悄悄染上了微黃的色彩。操場上，同學們奔跑嬉戲時，不再大汗淋漓。

處暑是一個充滿希望和變化的節(jié)氣。它提醒我們，時光在不停地流轉，我們也要不斷成長。

在這個美好的節(jié)氣里，我們可以去郊外走走，感受秋高氣爽，欣賞金黃的稻田和紅彤彤的果實。我們可以和家人一起品嘗美味的鴨肉，享受溫馨的`時光。

同學們，讓我們抓住處暑帶來的舒適時光，努力學習，積極鍛煉。在這個收獲的季節(jié)里，為自己的成長積累更多的能量。

謝謝大家！

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇8

親愛的老師、同學們：

大家好！我是高二（1）班的xxx。今天是處暑，這個在二十四節(jié)氣中別具韻味的時節(jié)，宛如一首悠揚的詩篇，輕輕吟唱著夏秋之交的故事。

處暑時節(jié)，民間風俗與習俗如繁星璀璨。在福建，人們會煎“處暑藥”，用多種草藥熬制，以求祛病強身；在江蘇，人們習慣吃菱角，那清甜的滋味令人難忘；在浙江，還有放河燈的傳統(tǒng)，一盞盞河燈順流而下，寄托著人們對美好生活的向往。

處暑的天氣，恰似一位善變的藝術家。它不再如盛夏那般熾熱張狂，高溫漸漸退場，取而代之的`是早晚的絲絲涼意。白日里，陽光依然明亮，但已少了幾分咄咄逼人的氣勢，多了幾分溫和與柔情。天空仿佛被擦拭得更加湛藍，云朵如棉花糖般飄浮其中。

在我們的xx中學，處暑也悄然留下了它的足跡。校園里的桂花樹已吐露芬芳，那甜美的香氣彌漫在每一個角落。操場上，同學們運動時感受到的不再是難耐的悶熱，而是恰到好處的舒爽。

處暑，是大自然給予我們的一份珍貴禮物。它是炎熱與涼爽的交界，是繁華與寧靜的過渡。它告訴我們，世間萬物都在有序地變化，有盛有衰，有起有伏。

對于我們高二的學生來說，處暑也有著特殊的意義。它象征著我們的學業(yè)即將進入一個新的階段，如同季節(jié)的更替，我們要做好準備，迎接新的挑戰(zhàn)和機遇。我們要像處暑后的莊稼，在經歷了風雨和陽光后，更加堅定地成長，結出豐碩的果實。

同學們，讓我們在處暑的時光里，靜下心來，聆聽大自然的聲音，感受生命的律動。讓我們以飽滿的熱情和堅定的信念，勇敢地邁向未來。

謝謝大家！

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇9

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至?！毕闹吝@天，太陽離我們最近，是北半球各地全年白晝最長的一天。

先上網(wǎng)查詢資料：夏至，古時又稱夏節(jié)、夏至節(jié)。是二十四節(jié)氣之一，也是我國古時民間四時八節(jié)（指春夏秋冬四季；八節(jié)：指立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。）中的一個節(jié)日，自古就有在夏至拜神祭祖之俗，以祈求消災禍。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球各地的`白晝時間達到全年最長。也就是晝長夜短。

我本來就喜歡夏天，夏天熱辣活潑，在我心里童年性。

多么有意義的夏至啊！

謝謝。

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇10

尊敬的各位領導、親愛的同事們：

大家好！今天是令人振奮的夏至節(jié)，我很榮幸能有機會在這個特別的日子里與大家共同慶祝。首先，我想向所有出席今天活動的人表示誠摯的歡迎和感謝。夏至節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是中華民族的重要節(jié)氣之一。在這一天，我們迎來了一年中最長的白晝和最短的黑夜，也標志著農歷中的上半年正式結束，迎來了下半年的開始。夏至節(jié)象征著豐收和祈愿，在這個特別的日子里，我們不僅要感恩大自然的恩賜，更要珍惜時間，迎接新的開始。

1、讓我們回顧過去的半年。在這段時間里，我們經歷了各種挑戰(zhàn)和風雨，但也收獲了許多成果和喜悅。在工作上，我們取得了不少進步和成績，為企業(yè)發(fā)展做出了積極貢獻。在生活中，我們也經歷了許多歡樂和快樂的時刻，這些寶貴的回憶將成為我們珍藏一生的'寶貝。同時，我們也要清醒地認識到，過去的成績只是起點，未來的道路依然漫長而艱難。夏至節(jié)是一個轉折點，讓我們一起珍惜時光，迎接新的挑戰(zhàn)！

2、讓我們展望未來。如同陽光照耀著大地一樣，我們對未來充滿了希望和憧憬。我們要保持樂觀、勇敢，面對未來的種種困難和挑戰(zhàn)。我們要堅定信心，迎接未來的一切挑戰(zhàn)，不斷提升自己，創(chuàng)造更加美好的未來。同時，我們也要珍惜眼前的時光，珍惜身邊的人和事，讓生活充滿溫馨和幸福。夏至節(jié)是一個新的起點，讓我們攜手并肩，共同創(chuàng)造更加美好的明天！

3、讓我們共同祈愿。在這個特別的日子里，我們要懷著感恩的心，祈愿大地的豐收和人民的安康。愿風調雨順，愿百業(yè)興旺，愿家庭幸福，愿國家繁榮。讓我們共同祈愿，讓我們共同期盼，愿夏至節(jié)的陽光照耀著我們的前行之路，愿夏至節(jié)的美好時光為我們點亮希望的明燈。

親愛的同事們，夏至節(jié)是一個感恩的節(jié)日，也是一個祈愿的日子。在這個特別的日子里，讓我們懷著感恩的心，迎接未來的挑戰(zhàn)。讓我們懷著祈愿的心，共同期盼美好的未來。讓我們懷著堅定的信心，追逐夢想的光芒。在這個炎熱而美好的夏至節(jié)，讓我們攜手并肩，共同創(chuàng)造更加美好的明天！

我想借此機會祝愿大家夏至快樂！身體健康，心情愉快！愿所有的美好都如期而至！謝謝大家！

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇11

尊敬的校領導、老師們，親愛的同學們：

大家上午好！

今天，我們站在國旗下，共同迎接夏至的到來。夏至，是夏季的起點，也是陽光最燦爛的時節(jié)。在這個特殊的日子里，我想與大家分享一些關于夏至的思考和感悟。

夏至，是大自然賦予我們的一份厚禮。在這個時節(jié)，陽光普照大地，萬物生長茁壯。我們可以看到田野里金黃的麥浪翻滾，果園里果實累累，這些都是大自然對我們辛勤付出的`回饋。同時，夏至也讓我們意識到生命的脆弱與珍貴，我們應該更加珍惜生命，關愛自然。

夏至，也是一個傳統(tǒng)文化的重要節(jié)點。在古代，人們會舉行盛大的夏至節(jié)活動，祈求豐收和平安。如今，雖然我們已經不再進行傳統(tǒng)的夏至節(jié)活動，但我們可以從中汲取傳統(tǒng)文化的精髓，傳承和弘揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。

在這個充滿生機與活力的季節(jié)里，我希望大家能夠積極參與到各種戶外活動中去，感受大自然的美麗與神奇。同時，我們也要關注身體健康，合理安排作息時間，保持良好的生活習慣。

此外，夏至也是一個反思和展望的時刻。我們要回顧過去的學習和生活經歷，總結經驗教訓，為未來的成長打下堅實的基礎。同時，我們也要展望未來，制定明確的目標和計劃，為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。

最后，我希望大家能夠在夏至這個節(jié)氣里，感受到大自然的美麗與神奇，傳承和弘揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，同時也要關注身體健康和未來發(fā)展。讓我們攜手共進，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢而努力奮斗！

謝謝大家！

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天，我們齊聚在國旗下，共同迎接夏至的到來。夏至，這個充滿生機與活力的節(jié)氣，讓我們感受到了大自然的神奇與魅力。

夏至，是一年中陽光最熾熱、白晝最漫長的時刻。它象征著熱情與活力，也寓意著生命的繁盛與成長。在這個季節(jié)里，大自然展現(xiàn)出了它最絢麗的一面，綠樹成蔭、鮮花盛開，萬物都在盡情地享受著陽光的照耀。

同學們，夏至的到來讓我們意識到時間的寶貴。正如古人所說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！痹谶@個充滿陽光的季節(jié)里，我們更應該珍惜時間、努力學習。我們要以飽滿的熱情投入到學習中去，不斷充實自己、提高自己。同時，我們也要學會感恩，感謝父母、老師、同學以及所有關心我們的人。

此外，夏至也是一個團結與合作的象征。在這個季節(jié)里，我們不僅要關注個人的成長與發(fā)展，更要關注集體的`榮譽與利益。我們要積極參與各種集體活動和社會實踐活動，培養(yǎng)自己的團隊精神和協(xié)作能力。只有這樣，我們才能在未來的人生道路上走得更遠、更穩(wěn)。

最后，我祝愿大家在夏至這個充滿生機與活力的季節(jié)里能夠茁壯成長、不斷進步！愿我們的校園更加美麗、和諧！愿我們的祖國更加繁榮昌盛！

謝謝大家！

二十四節(jié)氣夏至演講稿 篇13

尊敬的各位領導，親愛的同事們：

大家好！今天是農歷二十四節(jié)氣之一的夏至，也是陽氣最盛的時候。在這個炎炎夏日里，我們聚集在一起，慶祝夏至節(jié)，感受夏日的熱情與活力。

夏至，是一個象征著繁榮、豐收和生機的.節(jié)氣。在這個節(jié)日里，大地充滿了生機，萬物生長旺盛，一派生機勃勃的景象。就像是每一個人的生活一樣，充滿了希望和憧憬，充滿了各種可能性。

在這個夏至節(jié)，我們不僅要感受到大自然的美好，更要思考自己的成長和進步。正如夏至的陽光給予大地生機，我們也應該努力發(fā)光發(fā)熱，為自己的事業(yè)和生活注入更多的活力和熱情。每一個人都有潛力，只要我們用心去努力，就一定能夠取得成功，實現(xiàn)自己的夢想。

在工作中，我們要努力學習，不斷提升自己的能力和素質。只有不斷地學習，才能適應社會的發(fā)展變化，保持競爭力。在生活中，我們要懂得珍惜，感恩身邊的每一個人和每一份幸福。只有心存感恩，才能擁有積極向上的人生態(tài)度。

夏至節(jié)，也是一個聚會的好時機。在這個特殊的日子里，我們不妨和家人、朋友聚在一起，共同感受夏日的溫馨與快樂。孩子們可以在樹蔭下嬉戲玩耍，而大人們則可以在酒桌上暢談人生。這樣的團聚，不僅讓我們感受到家的溫暖，也讓我們更加珍惜親情和友情。

我希望每一個人在這個夏至節(jié)里，都能夠感受到生活的美好，找到屬于自己的快樂。無論是在工作上還是在生活中，都要積極向上，保持樂觀的心態(tài)，勇往直前。讓我們一起努力奮斗，為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。

在這個美好的節(jié)日里，讓我們共同祝愿：愿大家在夏至節(jié)里收獲滿滿幸福，平安健康，事業(yè)有成！謝謝大家！祝愿大家夏至快樂！