運動會跑步心得體會

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，就很有必要寫8篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編幫大家整理的運動會心得體會，希望能夠幫助到大家。

運動會跑步心得體會 篇1

迎著朝陽，一個個朝氣蓬勃，意氣風發(fā)，整齊有序的方隊向我們走來，看！慧潤階梯外國小學20XX冬季運動會開幕了。開幕式上，各年級組成的團體操表演真實令人吃驚，尤其是一年級的小朋友，剛進入小學半年之久，但他們在團體操中的表現絲毫不亞于高年級的哥哥姐姐，活潑又可愛。

在精彩的團體操過后，運動會的各個項目開始了激烈的競賽。有拍皮球、一分鐘跳繩、立定跳遠、接力賽、還有一千米長跑等等。比賽激烈的進行著，在比賽中我看到更多的是孩子們的堅持不懈和永不言棄的.精神。一年的小朋友雖然年齡很小，在跳繩比賽中，有的剛剛才學會跳繩，一次只能跳一個，但是他們沒有放棄，堅持到了最后。一千米長跑是個有難度的項目，但是，五年級韓洋龍瘦弱的身軀卻一直挺到了最后，而且也拿到了可喜的成績。

這樣的例子還有很多。孩子們堅持著，他們從未放棄、勇于拼搏。運動會本著鍛煉身體，愉悅身心的目的圓滿的落下了帷幕。獎項是對他們的肯定與鼓勵，雖然還有很多同學沒有拿到獎，但是他們的精神已經感動了我們，相信他們在以后的學習中更會加快自己的步伐，不管是在運動場上，還是學習生活中，努力創(chuàng)造優(yōu)異的成績，努力超越自己！

運動會跑步心得體會 篇2

今天，XX市經濟技術開發(fā)區(qū)第七屆中小學田徑運動會如期在XX市東方中學召開，并于今天下午完滿謝幕。各單位的運動員都發(fā)揮了自己的水平，經過大家一天的拼搏，最終團體名次也水落石出了，我校榮獲小學組團體總分第一。

我是第一年參加此運動并且作為裁判員的身份參加，就此次運動會的感想與大家一起共享一下：

一、領導重視。開發(fā)區(qū)社會事業(yè)局的兩位局長、教育科的領導、各校的校長都早早到達比賽場地，教育科的倪督學全程陪著我們所有的運動員和裁判員;

二、參加的學校少，總共只有七所學校參加但是大家都能積極參加，以認真的態(tài)度去對待此次比賽，各家運動員都發(fā)揮了自己的水平。從此也可以看出各家在比賽之前是經過認真訓練的，積極備戰(zhàn)的;

三、比賽項目少。這次比賽給我的感覺就是比賽項目太少了。少兒乙組只有100m、200m、400m、800m、跳遠、壘球、跳高;少兒甲組只增加了個鉛球;少年乙組、甲組也只增加了鉛球、三級跳遠、跨欄。另外，加了幾個冬季三項的項目。

四、裁判員水平不高。本次運動會的裁判員大多數不是專職的體育老師擔任的，對裁判知識的了解不深，裁判準備會沒有認真開，沒有統(tǒng)一的思想認識。

我認為要開好一屆運動會要從各個方面進行準備：

首先，從運動項目的設置來說。我認為這個時段開田徑運動會有點嫌遲?？梢詫⑦@個運動會改為兩個運動會，上半年為田徑運動會，下半年為冬季三項和趣味運動會;另外田徑運動會要增加些項目，由于參加的單位較少，每組都是一槍就結束比賽。

第二、裁判員的安排方面：如果各個學校報的裁判員不變的話，建議還是讓他做前一年做的項目，這樣他相對來說是比較熟悉業(yè)務的，利于運動會的裁判員工作的開展;另外，要開會裁判員預備會，讓新來的人熟悉業(yè)務，以便更好的開展工作。

學校運動會結束了～大家一定很期待成績吧，但是答案會使人很失望——先說跳高吧～跳高是唯一一個讓我滿意的成績，居然出乎意料地順利，但到桿時，因為我不會像其他同學那樣用背躍的方法跳，就在三次失敗后于總決賽止步了。本應遺憾，但我快樂，因為我打破了心里的壓力。

再說800米，這一項在我看來讓我丟盡了顏面。正如同伴所說，其他班的800米選手全是班級的王牌，只有我是初出茅廬～～由于自身體力的原因，成績非常不理想。到現在為止我還不知道自己是倒數第二名還是倒數第一名....辜負了同學的期望，深感內疚，便給我知道他們手機號碼的每個同學用短信的形式道了歉(這句是不是有點不通啊?)。本以為將要迎來的是冷嘲熱諷，沒想到他們的回復差不多都是“沒關系，下次還有機會”。本應傷心，但我感動，因為我體會到了溫暖。

輪到說20X50米迎面接力了。在這個項目中，我們班的成績也好不理想，因為有一個女同學由于是臨陣磨槍，還不會傳接力棒，便使得班級第一次掉棒。但還好，這次掉棒情況不嚴重，只浪費了秒。但是，由于另一個女同學是第一次跑這種接力，在奮力沖刺的情況下，竟然忘記在交接處將接力棒交給“接風”的我，使我們又浪費了秒。事后，這個同學非常自責，在休息的時候她坐在體育場中央的草地上一直哭。我和另外一個同學用了十多分鐘終于把她安慰得不哭了，可是還是不能抹去她的自責，悶悶不樂的。后來，又有幾個同學到我們這里，用了半個午休的時間，把她安慰好了。本應難過，但我感動，因為我感受到了同學間的友情。

運動會跑步心得體會 篇3

秋季運動會，是一個很好的活動，是同學們在一起共同交流的時候，交流體育活動的美好時光。

運動會是在學校里最受歡迎的活動，是這樣的活動讓我們歡聲笑語，我們在這樣的活動中展現無限的自己，這是我們生活在這個時間里的漂亮存在，代表者生活的向往，代表這生活的再一次新生活，這是有無限意義的，這個時候的同學們就好像是打了雞血是的精神。

都說打雞血是最精神的，我感覺這個時候的他們就是這樣，這個時候的他們就好比是奧運會的體育健兒那樣，擁有英雄的氣概。是那么的帥氣。是他們的帥氣帶動了場上的所有人，帶動了所有的觀眾，讓我們同甘苦共患難。這個時刻是讓我們在生活中找到那種，都在一條救生船上的感覺，好像你我都是這比賽的必要者，缺一不可的感覺，比賽開始了，激烈的場面時時刻刻都在上演著，說三班的劉洋把鉛球扔到了足球場上。又說四班的.張強把接力棒遞給了不是一個隊伍的小松。大家逗的`歡樂無比，聽著這樣的好玩事發(fā)生，好像，比那些笑話書里講的還要讓人開心呢。這真的是太有趣了，廣播不時的`還說友誼第一，比賽第二啊，這個時候的運動員把成績看的比什么都重要，誰還會考慮得到那些啊。早已經忘記了。運動員把自己的名字寫在了衣服上。還有好多同學起哄，讓給簽名。弄得和真正的明星似的。好不熱鬧。都得大家把臉蛋都笑累了。這是多么活躍的海洋啊。真的好瘋狂。

秋季運動會開的很成功，大家都在這歡聲笑語中結束了這次運動會。大家都從中學到好多讓人感動的事，有意思的事，更讓我們在這運動會上體會到了運動帶給人們的快樂。

幼兒園運動會心得感悟 1

幼兒園親子運動會感想今天天氣不熱，有微微風，在這樣的天氣下開運動會真是不錯。早晨，比平時醒的更早一些，興高采烈地穿衣服。和爸爸媽媽參加運動會，她也是非常興奮和高興的。

早上九點鐘，運動會準時開始，運動員入場后是升旗儀式，看著樂隊小朋友像模像樣地奏樂，看著升旗手鄭重地舉著國旗，我和其他家長都有感慨，孩子們表現的真不錯，有板有眼，非常用心。我們認為只要她們感興趣，什么都能學的很像樣，感謝幼兒園老師在教育孩子們上的付出。

家長們和孩子們一起表演了舞蹈，雖然我們排練的時間很短，只排練了兩次，但是我們跳的都很用心，也很開心，整體效果還是不錯的。我們平時可能沒有機會跳舞，或忙于工作，或有其他借口，不能好好陪孩子們一起做這樣的活動，這次有機會和孩子們一起舞蹈，我們也非常開心，非常享受這個過程，感謝幼兒園給我們這次機會。舞蹈表演后是趣味運動會，家長們和孩子們合作一起參加互動競技項目，這也讓家長們忘記了年齡，似乎回到了童年，時間也仿佛在這一刻定格，這不只是愉快的一天，也將是孩子們長大后難忘的一天?？粗蠋熞淮未蔚墓膭詈途牡暮亲o，也親身感受到老師對孩子的愛和責任心，孩子終于走出家里那種小環(huán)境開始學著獨立了，她需要自己去和其他小朋友交往，她有了很多的朋友，也開始學著和其他朋友團結合作，作為家長我很欣慰，由衷的對老師表示感謝。

這次運動會，不僅使家長們看到了孩子們的成長，也讓家長看到了幼兒園和老師們像媽媽一樣的.對待我們的孩子。我相信，在農大幼兒園的藍天下，我們的孩子一定能健康、快樂、幸福的長大！

運動會跑步心得體會 篇4

“加——油！加——油！”網球場上回響著一浪高過一浪的加油聲！

網球場上正在舉行擲實心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準備著一會兒的實心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習著推實心球的動作。在我們練習了好一會兒后，男生們開始比賽了，我和伙伴們趕緊跑過去，模仿著他們的動作，學習他們身上的經驗，好讓自己在比賽中投得更遠，給班級爭光。

終于輪到我比賽了。我先拿起一只球，這時我想起了丁老師說過的話，五個手指要抓緊球，手心離球有一點距離，依靠著轉身時手臂的慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向墻壁，然后用一只手指向前上方四十五度角，一只手握住實心球。我抿緊嘴唇，感覺到自己快速的`心跳。我小聲默念：“三——二——一！”猛地一轉身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實心球沖向了9米線?！班亍钡囊宦暎S著實心球的落地，我感到了喜悅的氣息撲面而來。

我走到裁判那里看到了自己的成績：“八米六六”。喜悅如同禮花，一下子竄上了蔚藍的晴空，五彩繽紛地綻放。我和伙伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最后我得到了年級第二名的好成績，伴著開心和喜悅度過了整個運動會。

運動會跑步心得體會 篇5

今天在,鳥兒在樹枝上唱著優(yōu)美的歌曲迎接美好的一天。是的，沒錯。今天，我們全校將舉行春季田徑運動會。

隨著太陽公公的壞陽光打在球場上，開幕式開始了，每個班都帶著自己整齊的隊伍入場。輪到我們班了！我看到我們班的同學拿著充氣棒，戴著黃色的曲棍球帽，有序的進入各自的位置。在楊校長的命令下，比賽開始了。

壘球在“水泥山”后面，老師辦公室前面的空地上舉行。當我感覺到那里的時候，已經人山人海了，我總算擠出了一個位置。我伸出頭。這時候扔壘的是我們班的陳明福。只見陳明福一手拎著一個壘球，用盡全力扔了出去。

壘球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，所有的啦啦隊員都在吶喊，我們的心都提到了嗓子眼。隨著壘球落地，我的世界一片空白。" 27米6，陳明福的成績是27米6 。 "隨著裁判老師的宣布，整個大廳沸騰了，整個球場都在燃燒，所有人都在為他歡呼慶祝。然后我們班最好的壘球選手高旭也打了一場，距離陳明福27米0.3米。比賽結束后，我們再次來到跳高現場。

跳高現場距離壘球現場只有10米，但還是有人群，不亞于壘球現場。我們班的和唐參加了比賽。他們的任務是跳過不同高度的欄桿，欄桿不能掉下來。如果他們掉下來，即使失敗了，在同一個高度失敗三次也會被淘汰。

經過幾輪激烈的角逐，唐不幸被淘汰出局。最后，只剩下李倩和四班及五班的三名學生。李倩鼓足勇氣，雙眼全神貫注地盯著講臺，然后雙腳向前跑，在空中艱難地翻了一個筋斗，然后全場歡呼，李倩跳了過去。

后來還看了50米跑和200米跑，我們班的同學都取得了不錯的成績。

游戲還在繼續(xù)，我很期待。

運動會跑步心得體會 篇6

上周五，我們學校舉行了一場盛大的秋季田徑運動會。我參加了400米長跑和實心球投擲比賽。

隨著運動會一天天的臨近，我的心在恐懼中等待著。跑不過400米怎么辦？老師們會笑話我嗎？直到那天上課，劉老師說，跑不動就去比賽結束。記住安全第一，友誼第二，比賽第三。聽了這些話，我的心終于踏實了。

當天，運動會主席宣布：“20xx年秋季田徑運動會正式開始?！比缓蠼坦僬f：“五六年級參加400米長跑的同學去比賽場地準備一下?！贝丝蹋液屯瑢W朱一戈都很緊張，看著六年級的姐姐跑完步坐在地上一動不動，氣喘吁吁。我問一個六年級的姐姐累不累。她氣喘吁吁地對我說，“我很累。。。之后就輪到我們五年級長跑了。我立刻站在老師指定的地方。裁判老師拿起槍向田空開了一槍。槍聲一落，我們就像脫韁的野馬一樣飛奔而去。第一圈感覺很輕松，第二圈感覺越來越重，就減速了。快要到達終點的'時候，看到一個女同學要超過我了。我很匆忙，加速沖向終點線。

最終我獲得了第二名，我們班獲得了團體獎。我很開心。通過這次比賽，我知道了一個班級的榮譽需要我們每一個人的努力。對我個人來說是一次自我的突破和挑戰(zhàn)，讓我明白在以后的學習和生活中要對自己有信心，相信自己！

運動會跑步心得體會 篇7

“男子200米跑開始檢錄?！辈门袉T高聲喊到，我和陶子軒肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。

校運動會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結束了一批批運動員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的平靜我的內心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。

裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時，我身上的每一個細胞都活動起來?！芭尽卑l(fā)令槍一響，我的右腳猛的`.一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領跑的位置。

慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學開始趕超我了，這時我心想：我的目標是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點。終于，我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。

這次運動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現自我的舞臺。

運動會跑步心得體會 篇8

擁有了不代表永遠擁有，失去了的不代表不能奪回！重要得是永不言敗永遠進取。

在學校的運動會上，我看到了英姿颯爽，躍躍欲試的賽跑隊員們、看到了意氣風發(fā)，全身充滿熱情的藍球隊員們；看到蓄勢待發(fā)，一往無前的跳遠隊員們從這一個個比賽中我看出了運動場上的艱險、緊張，爭先恐后、你爭我趕的竟爭場面！

看著看著，不知不覺得我就覺得這像是學習場一樣。就拿跑步比賽說吧：在跑道上有一群奔跑，放了僵的野馬一樣的人沖鋒向前著，總有人領先，總有人落后，可是現在你擁有的并不代表你永遠擁有。拿一個運動員說吧，在剛剛開始跑的五十米里他沖在前列。

可突然被人撞倒在地，連踩幾腳，原本沒有希望的他頑強的站起來，更加的奮力奔跑，勇往直前，最終他取得了很好的成績。反之，原來最領先的那一位，在后期雖有不少力氣，但驕傲自信懈殆下來，結果剎那間被別的人同時超越，最終能得第一的他只進入了前五名！

其實，在人生和學習的賽場上都是如此，現在沒有的、失去的要去竭力爭取，現在擁有的也要不能懈殆！最重要的就是要永不滿足和永不放棄！如果你不再拼搏安于現狀，如果你畏懼失敗放棄追求，你就輸了整場比賽。

這次運動會之后，我汲取了運動場上的經驗教訓，我下定決心：一定要把我失落了的原本學習上的領先，像我敬佩的那個運動員一樣奪回來！一定要在學習的道路上決不停留永遠進取！