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初中九年級體育教案模板人教版(精品8篇)

發(fā)布時間:2024-09-29

作為一位不辭辛勞的人民教師,就難以避免地要準備教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?以下是小編收集整理的初中體育教案,希望能夠幫助到大家。

初中九年級體育教案模板人教版 篇1

一、學(xué)情分析:

我校初三共有學(xué)生78名,他們的身體素質(zhì)各異,此外,初三面臨著中考,學(xué)習(xí)壓力也非常大,由于長時間中考制度的影響,課堂上學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不是很高。因此本學(xué)期將通過與學(xué)生的溝通交流,首先從思想上讓他們認識到上好每一節(jié)體育課重要性,及早轉(zhuǎn)變觀念,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

二、指導(dǎo)思想:

以新課程理念為指導(dǎo),充分發(fā)揮學(xué)生的.主體地位,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。以校為本,抓常規(guī)落實,培優(yōu)補差,甚至要做到單人單項訓(xùn)練,鼓勵每一名學(xué)生都能積極投入到體育鍛煉中去,增進體能儲備,讓每個學(xué)生都健康成長。

三、學(xué)期總目標:

1、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,掌握好毽球和實心球、800米/1000米等項目。

2、同時也要正確對待身體形態(tài)指數(shù)、肺活量身高體重指數(shù)等統(tǒng)測項目。

3、讓學(xué)生體驗到運動的樂趣,能夠在玩中學(xué),在學(xué)中鍛煉身體。

四、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí):

1、認真領(lǐng)會新課改精神,熟練教材內(nèi)容,加強業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),在教學(xué)實踐中提高自己的授課水平。

2、多聽課、評課,參與教學(xué)研討,取其長補己之短,以豐富自己的閱歷。

3、充分利用多媒體備課室、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練資料,學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。同時抓好特長小組的訓(xùn)練,爭取在比賽或中考特長生考試中取得較理想的成績。

4、學(xué)習(xí)電腦知識,能夠做出相應(yīng)的課件,以便用于教學(xué)。

5、多與同事溝通交流,共同研討,共同提高。

五、具體教學(xué)措施:

1、利用課前、課中、課后的時間多與學(xué)生溝通交流,轉(zhuǎn)變他們的觀念,變被動為主動。

2、認真?zhèn)浜谜n,確保學(xué)生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

3、課堂上,參與到學(xué)生當(dāng)中去,以此拉近與學(xué)生之間的距離,注重培養(yǎng)體育骨干,起到率先作用。多采取比賽形式教學(xué),鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績。

4、課后做到及時反思總結(jié)。

六、其它方面:

1、認真落實兩操,尤其是課間操的跑操,一定要嚴抓。

2、積極協(xié)助學(xué)校和班主任抓好學(xué)生的思想工作。

3、與同事共同協(xié)作,完成各項活動。

總之,要以飽滿的精神狀態(tài)投入到初三的體育教育教學(xué)中,勤勤懇懇做事做貼心事,踏踏實實做人做貼心人。

初中九年級體育教案模板人教版 篇2

教材分析

1、學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生籃球基本技能、戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

2、發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)。

學(xué)情分析

1、處于小學(xué)階段的學(xué)生,對籃球運動有一定認識和了解,并有相當(dāng)一部分學(xué)生喜好籃球運動;

2、學(xué)生對籃球運動缺少系統(tǒng)的認識和基本技能的了解。

教學(xué)目標

1、知識與技能:通過學(xué)習(xí),進一步提高學(xué)生籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力;通過練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)。

2、過程與方法:通過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,讓學(xué)生初步了解基本技能;培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。

3、情感、態(tài)度與價值觀:通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

教學(xué)重點和難點

1、通過教學(xué)讓學(xué)生體會并進一步提高籃球基本技能和戰(zhàn)術(shù)水平

2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

教學(xué)過程:

一、課堂開始

1、體育委員整隊,報告出勤情況。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球

二、準備工作

1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

三、教學(xué)內(nèi)容

1、行進間急停急起運球練習(xí)

2、行進間急停急起運球練習(xí)

3、教學(xué)比賽

4、素質(zhì)練習(xí)

四、設(shè)計意圖

1、進一步提高學(xué)生籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平

2、通過素質(zhì)組合練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

五、課堂結(jié)束

1、放松練習(xí)

2、教師小結(jié)本次課情況

3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點

教學(xué)反思

1、本課遵守體育課的課堂教學(xué)常規(guī),按照常規(guī)要求進行。

2、在課堂準備工作,通過讓學(xué)生自由練習(xí),教師參與,融合師生關(guān)系,讓學(xué)生有一個自主學(xué)習(xí)的空間,充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

3、在籃球教學(xué)中,首先是運用體育課的基本教學(xué)方法進行籃球基本技術(shù)的教學(xué),讓學(xué)生觀察教師的言傳身教,通過觀察、模仿、達到學(xué)習(xí)的目的:其次,在籃球教學(xué)比賽中,讓學(xué)生自己組織比賽,學(xué)生自己輪流擔(dān)任裁判工作,有利于培養(yǎng)學(xué)生組織能力,進一步運用所學(xué)過的籃球基本知識于實踐中,通過實踐又可以檢驗所學(xué)過的基本知識,達到一個新的水平,最后聽教師的講評,學(xué)生自己衡量自己的籃球水平。

初中九年級體育教案模板人教版 篇3

教學(xué)重點:

團身要緊

教學(xué)器材:

海綿塊若干塊體操墊

教學(xué)過程:

一、 基礎(chǔ)性診斷練習(xí)

1、問題(1):同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計師把車輪設(shè)計成圓形而不是其他形狀?

學(xué)生:(因為圓形好看、圓形物體滾動的快……)

問題(2):同學(xué)們讓我們先來做個實驗,我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗,老師用力把磚頭和籃球向前滾去,看看哪一個滾動的遠……結(jié)果很顯然是籃球,大家可以從這個實驗中得到什么?

學(xué)生:球形物體滾動時的摩擦力比較小,所以滾得遠

師:我們在練習(xí)后滾翻時一定要使身體團得像球一樣,只有這樣才能把動作做好,練習(xí)時大家可以好好的體會一下。

2、提出問題:在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團緊?

二、 理解性診斷與矯治

1.讓學(xué)生提出方案

2. 教師提供器材

3. 分組進行練習(xí)得出可操作性的辦法

三、 優(yōu)化評講

1.各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看

2.教師提出要求:

(1)安全性(2)可操作性(3)簡便易練性

3.從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法

A.利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間

B.利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(合作學(xué)習(xí))

C.雙手抱膝連續(xù)團身起練習(xí)

四、 學(xué)生自我診斷與矯治

1. 分組練習(xí)體會這兩種方法究竟是否合適

2. 相互幫助

3. 得出結(jié)論:這三種方法都很適合與團身練習(xí)

五、 發(fā)展性診斷練習(xí)

1、 講解:我們光學(xué)會了團身練習(xí)還不夠,這只是后滾翻中的一個重要環(huán)節(jié),那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。

2、 教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必須要)

3、 學(xué)生嘗試性的進行練習(xí)

4、 教師巡回指導(dǎo)

六、 自主性學(xué)習(xí)診斷(課堂小結(jié))

師:在今天的練習(xí)中大家得到哪些東西?

生:為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法,通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險。

初中九年級體育教案模板人教版 篇4

一、指導(dǎo)思想及目標

全面貫徹黨的教育方針,積極推進素質(zhì)教育,努力實現(xiàn)“以德育教育為首,以藝術(shù)教育為特色,以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點深化體育課堂、體訓(xùn)隊教學(xué)改革,提高體育教學(xué)質(zhì)量,加強出操、集隊、集會紀律,做好出操、集隊、集會常規(guī)訓(xùn)練,以德育教育為核心,在體育教育教學(xué)中注重思想教育,培養(yǎng)學(xué)生樹立遠大理想,注意加強提高學(xué)生團結(jié)協(xié)作能力,增強學(xué)生集體主義觀念,樹立集體主義榮譽感,培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性,提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力,為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。

二、工作任務(wù)及要求

1、抓好“兩課兩操一活動”,增強學(xué)生組織紀律觀念,有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

“兩課兩操一活動”是學(xué)校體育工作的重點,“兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此,首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材,努力提高業(yè)務(wù)水平,做到寫好學(xué)期工作計劃、授課教案,多花時間備課,不打無準備之仗,向四十分鐘要質(zhì)量,切實提高教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作,加強兩操紀律,增強學(xué)生組織紀律觀念,樹立遠大理想,營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認真組織課外活動,要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材,督促學(xué)校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉,全面提高身體素質(zhì)。

2、抓好《體質(zhì)健康》工作,注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的`意義,注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進行教學(xué)改革,確保達標率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高,切實提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

推行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》上報工作,目前我校沒有按上級部門要求配備相關(guān)器材,但是對新教材內(nèi)容的了解是初步的,對新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入,更談不上對新教材的研究,更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此,本學(xué)期體育教學(xué)工作計劃的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),注重領(lǐng)會新教材中推進素質(zhì)教育的意義,注重結(jié)合我校學(xué)生實際情況進行教學(xué)改革,探索適合我校學(xué)生身體生長發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長之路。

三、教學(xué)措施yJs21.COm

1、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣,努力提高全校學(xué)生的體鍛達標合格率。

2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣,思想品德狀況,學(xué)生要堅持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

3、要不斷加強對教學(xué)教材的研究,重視體育教師專業(yè)的發(fā)展,本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

4、以據(jù)學(xué)生的特點,要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào),利用一些休息時間,包括中午、放學(xué)后等時間,組織年級間和班間的體育競賽,促進學(xué)生積極鍛煉身體,激勵學(xué)生為班級爭光,培養(yǎng)學(xué)生的榮譽感。

5、要積極配合好教務(wù)處、政教處工作,認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式,各班進出場線路有序、隊伍整齊。

6、各任課教師要認真組織、細心安排指導(dǎo)年級的體鍛課,盡量多開展學(xué)生感興趣,鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動,滿足學(xué)生體育活動需求。

初中九年級體育教案模板人教版 篇5

教學(xué)目標:

1、通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解田徑運動場地,具備基本的田徑理論知識。

2、通過結(jié)合實例講解田徑比賽通則,讓學(xué)生初步學(xué)會各規(guī)則。

3、通過學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的注意力,擴寬知識面。

教學(xué)內(nèi)容:

1、簡介田徑運動場地(基本常識。相關(guān)知識內(nèi)容)

2、簡介田徑競賽規(guī)則

重點:場地介紹難點:田徑競賽規(guī)則的理解與運用

一、田徑運動場地的介紹

田徑運動場地是進行田徑運動教學(xué)、訓(xùn)練、組織田徑運動競賽和開展大眾體育活動必不可少的物質(zhì)條件。

1、田徑運動場地是全長400米的半圓式場地。其跑道是由兩個180°到半圓(彎道或稱曲段)和兩個對等的直段組成。

2、田徑運動場地的彎道半徑最好的是36.5米。

3,運動場地一般有8-10道分道,彎道有8道,分道寬1.22-1.25米,所以分道線寬均為5厘米。

4、田徑運動場地除競賽場地外還應(yīng)在跑道外地空地上,合理安排跳躍和投擲的場地。

(推鉛球、擲鏈球和擲鐵餅三個項目的落地有效區(qū)均為40度角;跳遠、三級跳遠場地沙坑至少寬2.75米,跳遠沙坑遠端至起跳線距離至少10米,一般沙坑長在6-9米,坑寬2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海綿包至少長5米、寬3米。半圓形助跑道德半徑至少20米;撐桿跳高場地的助跑道寬至少1.22米,長至少40米。)

二、田徑運動比賽介紹

田徑分為田賽、徑賽,全能三大類

1、徑賽有:短跑、中長跑、長跑、馬拉松(42.195)、競走。

其中400米及400米以下的項目,如100米、200米、400米、110米欄、4X100接力為短跑。采用蹲踞式起跑,使用全自動電子計時。

800米及其以上距離項目為中長跑、長跑。

此外,還有20xx米障礙,3000米障礙,5000米競走,10000—20000米競走。等等

2、田賽主要有:跳躍類和投擲類(跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球、鐵餅、鏈球、標槍、撐桿跳高)

3、全能主要有七項全能和十項全能。

三、田徑競賽規(guī)則介紹

1、田徑比賽的跑進方向一般為逆時針跑向。

2、起跑犯規(guī):運動員在做好最后預(yù)備姿勢后,只能在接收到發(fā)令槍或批準的發(fā)令裝置信號后開始起跑。(2次犯規(guī)是指同一組非同一個人,只要同組已有一人犯規(guī),你再次犯規(guī)就判犯規(guī))

3、運動員擠撞或阻擋別人從而妨礙其他運動員走或跑進時,應(yīng)取消該項目的.比賽資格

4、分道跑到比賽中,運動員應(yīng)自自始至終在自己的分道內(nèi)跑進。

5、運動員由于受他人推、擠或被迫跑出自己的分道,但未阻擋其他運動員,也未從中獲得實際利益,不犯規(guī)。(例如:A在直道上跑出自己的分道,沒有獲得實際利益;B在彎道上拋出自己的分道外側(cè)分道線。)

6、800米跑起跑時分道跑,在第一個彎道末端一條寬5厘米,橫跨跑道的弧形搶道線即可切入里道。

7、離開跑道,運動員自愿離開跑道后將不得繼續(xù)參加該項目比賽。

8、接力賽,運動員必須手持棒跑完全程。

9、在所有接力賽跑中,都必須在接力區(qū)內(nèi)傳遞接力棒。

10、運動員在接棒之前和傳棒之后,應(yīng)留在各自分道或接力區(qū)內(nèi),直到跑道暢通,以免組的那個其他運動員。

田賽,除跳高和撐桿跳高外,在其他田賽項目中,如參賽人數(shù)多于8人,則每名運動員均有3次試跳機會,有效成績最好的前8名運動員可再試跳(擲)3次。若參賽者只有8人或少于8人,則每人有6次試跳機會。

11、在田賽的某一次試跳(擲)中,由于任何原因使運動員受阻,可以補試跳機會。

12、田賽項目比賽時,運動員無故延誤試跳時間,將導(dǎo)致不許其參加該次試跳,并記錄為該次試跳失敗。

初中九年級體育教案模板人教版 篇6

一、學(xué)生特點分析:

八年級的學(xué)生通過體育和生物課堂學(xué)習(xí)對體育和人體機能方面的知識略有所知,但是對體育與機能發(fā)展就很生疏了;為了使學(xué)生更好的鍛煉身體,促進生長發(fā)育和提高機能,學(xué)生需要了解身體機能發(fā)育的特點和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能,從而培養(yǎng)他們的體育興趣,為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容分析:

人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面,人們?nèi)粝胪ㄟ^科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展,就必須了解影響人體運動能力的生理基礎(chǔ)和發(fā)展運動能力的方法。

1、什么是身體機能;

2、初中階段身體機能發(fā)育的特點;

3、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能;

4、發(fā)展身體機能應(yīng)注意的事項。

三、教學(xué)目標:

1、讓學(xué)生了解與身體機能有關(guān)的知識,對自己的身體機能進行客觀的評價。

2、使學(xué)生了解身體機能發(fā)育的特點,明白體育鍛煉能夠促進身體機能的發(fā)展

3、學(xué)會在發(fā)展身體機能中的注意事項。

四、教學(xué)重點、難點分析:

重點:體育鍛煉對運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的影響。

難點:激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機能時的注意事項。

五、教學(xué)課時:

2課時

六、教學(xué)過程:

導(dǎo)入新課:

利用人體生理圖片讓學(xué)生思考:為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能?運動能力是人體進行體育活動的基礎(chǔ),而人體進行鍛煉也是為了提高包括運動能力在內(nèi)的各種身體機能。人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面,只有通過科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展,才能提高人體運動能力和發(fā)展人體的技能。

(一)什么是身體機能?身體機能是指人的.整體及組成的各器官,系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動。

(二)初中學(xué)生身體機能發(fā)育的特點:

教師介紹初中階段身體機能發(fā)育的特點。身體機能發(fā)育在不同年齡段,安靜心率、肺活量、血壓是不一樣的,男女間、城鄉(xiāng)間是有差別的;青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強(利用多媒體來教學(xué))。

1、初中學(xué)生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少,每分鐘大約80次。

2、初中學(xué)生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少,每分鐘18—22次。

3、初中學(xué)生肺活量隨著年齡的增長而增加,男生在2500—3000毫升,女生在2000—3000毫升左右。

4、初中學(xué)生血壓隨著年齡增長而增加,收縮壓在14—15千帕,舒張壓在—千帕。

把你們的安靜心率、肺活量、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對照一下,看看自己身體機能發(fā)育狀況是否良好?(心率、肺活量和血壓學(xué)校一年一次體檢)

(三)引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己的身體機能(10——12個學(xué)生分成一組討論)。

(1)學(xué)生推薦2——3個同學(xué)的測試數(shù)據(jù)進行分析講解。

(2)利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進行比較,說明體育鍛煉可以提高身體機能的發(fā)育水平。

(四)為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機能。

1、多媒體展示運動員和一般不愛運動的人的身體機能的相關(guān)數(shù)據(jù)。

2、講解為什么體育鍛煉能促進身體機能的發(fā)展?

(五)發(fā)展身體機能應(yīng)注意的事項。(分組討論,理論與實際相結(jié)合,舉例說明,教師小結(jié))

1、選擇良好的鍛煉環(huán)境,注意呼吸道衛(wèi)生。

2、注意正確的呼吸方法,即動作和呼吸正確配合,屈體動作應(yīng)呼氣,挺身動作應(yīng)吸氣,避免做過多屏氣(講解、示范呼吸方法,讓學(xué)生進行練習(xí))。

3、不要進行過多的力量性和靜力性練習(xí),運動項目要豐富,如健身操、跑步、羽毛球、網(wǎng)球和游泳等。

4、使學(xué)生學(xué)會控制運動時間和強度。

七、課堂練習(xí):

(多媒體顯示,一個組一道題分組討論,指定1——2人回答,教師小結(jié))

1、請分析下蹲練習(xí)中的呼氣和吸氣的過程。

2、從下面練習(xí)中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習(xí)方法:踢足球、短跑、健身操、打籃球、長跑、蹲馬步、引體向上和跳高。

3、描述身體機能常用的指標有哪些?(安靜心率、肺活量、收縮壓、舒張壓)

4、在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法?

5、發(fā)展身體機能的練習(xí)中最忌諱的是什么?(過多的力量性、靜力性練習(xí)和練習(xí)中過多的屏氣)

八、作業(yè)安排:

1、你覺得體育鍛煉對自己的身體機能有哪些好處?

2、選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>

九、附錄(教學(xué)資料及資源):

和華東版課本及人教版教本。

十、自我問答:

通過學(xué)習(xí)學(xué)生哪些方面有提高?

(1)掌握了科學(xué)鍛煉身體的一些方法;

(2)學(xué)生對身體機能的測試很感興趣,調(diào)動了學(xué)生的積極性;

(3)激發(fā)了學(xué)生討論的熱情,學(xué)會了傾聽他人發(fā)言、尊重他人和獨立思考。

初中九年級體育教案模板人教版 篇7

教學(xué)目標

(教學(xué)目標的確定應(yīng)注意按照新課程的三維目標體系進行分析)

1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠中的騰空與落地動作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié),使身體充分騰起。

2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時空感。

3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生投準的能力,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì),提高投擲的準確性。

教學(xué)重點和難點

重點:單腳踏跳、準確有力,騰空收腿。

難點:跑、跳的自然結(jié)合,騰空的角度與高度。

教學(xué)流程示意

(按課時設(shè)計教學(xué)流程,教學(xué)流程應(yīng)能清晰準確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié),以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動內(nèi)容。因此既要避免只有簡單的環(huán)節(jié),而沒有環(huán)節(jié)實施的.具體內(nèi)容;還要避免把環(huán)節(jié)細化,一般來說,一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個之間,這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實施。)

(一)準備部分:(約需8分鐘)

1、常規(guī)教學(xué):集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強調(diào)安全,安排好見習(xí)生。

2、徒手操:(全班呈體操隊形、四列橫隊進行)4×8拍

a、頭頸運動、b、腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c、體側(cè)運動、d、弓步壓腿、e、全身運動。

3、針對性練習(xí):跳越墊子:學(xué)生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。

組織方法:橫隊隊列不變,第一排行進間單腳起跳雙腳落地,其余學(xué)生原地練習(xí),第一排完成后,依次為二、三、四排。

達成目標:交換兩腳,熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

(二)基本部分(約30分鐘)

這個部分共安排了兩個內(nèi)容,即蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容、游戲:沙包投準。

一是蹲踞式跳遠的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動15分鐘,分組練習(xí)5分鐘。

老師將學(xué)生帶到沙坑場地,進行現(xiàn)場跳遠感受,其方法是:讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋,進行跳遠嘗試練習(xí),體會踏板、前擺動作,并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時,提醒學(xué)生注意運動安全。

二是安排游戲:沙包投準,共10分鐘,每人5個沙包,投2—3次。

(三)結(jié)束部分(約2分鐘)

這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。

初中九年級體育教案模板人教版 篇8

一、教學(xué)目標

排球運動是《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí),了解排球運動的文化,懂得排球運動的特點,掌握簡單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力,使學(xué)生都能體驗到排球運動的樂趣和價值,不斷提高排球運動技術(shù)和參與比賽的能力。同時發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對于提高身體機能,培養(yǎng)勇于競爭,頑強拼搏,積極進取團結(jié)合作等精神。

二、教材分析

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運動中的發(fā)球技術(shù),此技術(shù)在比賽可直接作為進攻,發(fā)球質(zhì)量的好壞,直接影響著對方的一傳,一傳質(zhì)量不好會大大影響技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好發(fā)球技術(shù)是我們初中排球教學(xué)的重點之一。激發(fā)學(xué)生主動、積極的學(xué)習(xí),通過學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球的技術(shù)和方法,明確正面上手發(fā)球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力,通過設(shè)置不同的教學(xué)目標,采取“進退法”教學(xué)方法,引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。本課是正面上手發(fā)球的第一節(jié)課,著重從正面上手發(fā)球技術(shù)中的.拋球、揮臂,手型、擊球點為關(guān)鍵,為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析

本課為正面上手發(fā)球單元教學(xué)中的第一次課,本次課所授班級為九年級學(xué)生,有40人,經(jīng)過初中兩年基本技術(shù)的學(xué)習(xí),學(xué)生對排球掌握已經(jīng)有了一定的技能基礎(chǔ)。并且九年級學(xué)生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚,但是學(xué)生體育基礎(chǔ)水平很不平衡,存在兩極分化的現(xiàn)象。通過本次課的教學(xué),讓80%的學(xué)生初步理解和掌握正面上手發(fā)球的技術(shù),所以本次課練習(xí)以理解和掌握正面上手發(fā)球技術(shù)為主要目的,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個學(xué)生的潛能。

四、教學(xué)目標

1、認知目標:了解正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。

2、技能目標:在熟悉球性的基礎(chǔ)上,初步掌握上手發(fā)球技術(shù),在研究性學(xué)習(xí)中明確上手發(fā)球的擊球部位,提高分析問題、解決問題的能力。

3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不驕不躁、堅持不懈的精神。

五、教學(xué)重難點

重點:拋球、揮臂、擊球部位

難點:拋球、揮臂時全身協(xié)調(diào)用力

六、教學(xué)方法

運動水平、運動能力的差異,決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨,示范、講解、練習(xí)、提示、個別指導(dǎo)等方法進行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件,因材施教。

1、“進退法”發(fā)球教學(xué)采取“進退法”發(fā)球教學(xué)方法(站在進攻限制線后正面上手發(fā)球,發(fā)球過線后后退一步再發(fā)球,沒有過網(wǎng)則前進一步再發(fā)球,如此類推,直到端線或標志線)

2、示范、掛圖結(jié)合講解。

3、組織形式:集中示范與講解;個別糾錯。

七、教學(xué)流程

1、準備部分(6′):上課常規(guī)→繞半個足球場慢跑三圈→球操,充分活動開身體各部位,為下一部分的技術(shù)教學(xué)做好心理、生理上的準備。

2、基本部分(34′):依據(jù)四幅教學(xué)掛圖學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)→練習(xí)按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球嘗試,兩人一組面對面隔線練習(xí)→教師講解、示范并指出練習(xí)中的主要問題→用輔助練習(xí)手段(先集體徒手練習(xí),兩人一組持球拋球、揮臂、擊球練習(xí))突破重點、難點→按“進退法”發(fā)球要求進行發(fā)球?qū)W習(xí)、老師積極引導(dǎo),個別指導(dǎo)→學(xué)生展示、相互評介→素質(zhì)練習(xí)(深蹲、蛙跳)

3、結(jié)束部分(5′):

①廣播體操隊形做四肢放松操,充分放松身心;

②總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況,強化技術(shù)要點、學(xué)習(xí)價值,評價學(xué)生學(xué)習(xí)情況,布置課外作業(yè),與學(xué)生一起清整場地器材

八、效果預(yù)計

學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認真參與各個練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。通過排球正面上手發(fā)球?qū)W習(xí),使85%學(xué)生初步掌握原地正面上手發(fā)球的手型、發(fā)球時觸球部位和揮臂動作。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右,平均心率達到130-140次/分。

場地器材:半片足球場,排球41只

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