跳繩的日記(錦集九篇)

精選優(yōu)質(zhì)文章幼兒教師教育網(wǎng)的編輯推薦了一篇關(guān)于“跳繩的日記”的好文，平時(shí)練習(xí)寫作，我們會(huì)遇到各種各樣的題型，借鑒別人的同類文章很有必要。范文可以幫助我們更加精準(zhǔn)地表達(dá)自己的情感和思想。如何培養(yǎng)閱讀范文的好習(xí)慣呢？

跳繩的日記【篇1】

我從小就對(duì)跳繩沒(méi)興趣，認(rèn)為那是小兒科。每當(dāng)有人問(wèn)我，我最多跳多少個(gè)，我就會(huì)沒(méi)事似的扔出一句：“不會(huì)?！?/p>

天不湊巧，今天體育課測(cè)跳繩，下課時(shí)我就練習(xí)，可繩子不聽(tīng)話，到我腳下就停。怎么辦?測(cè)驗(yàn)要不及格了!我急的像熱鍋上的螞蟻。

就在這時(shí)，程一凡來(lái)了，他主動(dòng)來(lái)教我，陪我一遍一遍地練。終于，“老天不負(fù)有心人”，我跳出了兩三個(gè)，我差不多會(huì)了。

體育課開(kāi)始了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……快輪到我了，我非常地緊張。

“下一個(gè)!”輪到我了。我開(kāi)始搖繩子，一、二、三、四、五……二十!我會(huì)跳繩了!下一輪中，我又跳出了三十個(gè)。這是我前所未有的成績(jī)!我會(huì)跳繩了!會(huì)了!我超越了自我!真的!

這時(shí)，我想起了程一凡，是他的友情讓我學(xué)會(huì)了跳繩的。我找到了他，不停地說(shuō)：“謝謝，謝謝了!”而他只是淡淡一笑：“這是我應(yīng)該做的，不用謝?！?/p>

跳繩的日記【篇2】

昨天，我把跳繩帶到了學(xué)校。下課了，我出去跳繩了?？墒俏矣X(jué)得我跳起來(lái)活像一只大狗熊。正在這時(shí)一個(gè)女同學(xué)走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你能借我跳一下嗎？”我說(shuō)：“行啊?！彼_(kāi)始跳起來(lái)，速度之快，另人吃驚。一會(huì)她跳了就十幾個(gè)。還給我后，我總結(jié)了一下失敗的原因，我開(kāi)始跳了，跳了一會(huì)兒，又模仿了女同學(xué)的跳法，又跳了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)我進(jìn)步了。到了下午放學(xué)的時(shí)候，我照樣去單杠那邊玩，我把東西一放，第一件事就是跳繩。爺爺來(lái)接我了，我讓爺爺看，爺爺吃驚地說(shuō)：“跳得太好了，早晨還不會(huì)跳呢，現(xiàn)在怎么跳這么好？”我說(shuō)：“我自己練的。”回家我給媽媽看，媽媽贊不絕口，還說(shuō)要獎(jiǎng)勵(lì)我呢！

通過(guò)跳繩我覺(jué)得：學(xué)什么東西都應(yīng)該不急不燥的練習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，勤學(xué)苦練，不怕困難。這樣才能很快掌握要領(lǐng)，把它學(xué)會(huì)。

跳繩的日記【篇3】

我家有一根跳繩。這根跳繩長(zhǎng)度是2米左右。材料是用線子一根一根像麻花辮似的編起來(lái)的，很牢固，在中間還加了兩根粗粗的線子，一根是藍(lán)色的，一根是紅色的。這樣，使跳繩更牢固。繩子是乳白色的，中間是藍(lán)紅相間的格子。這樣，能使繩子更美觀。繩子的兩端各有兩個(gè)塑膠套，它能使繩子不松開(kāi)。繩子的中間也有一個(gè)塑膠套，這個(gè)塑膠套可以起到保護(hù)的作用。在跳繩的過(guò)程中，繩子和地面磨擦，有了塑膠套，繩子就不會(huì)磨壞了。

有了繩子，接下來(lái)就該跳繩啦！老師讓我們跳之前先切脈，我的脈搏跳到了75個(gè)。跳繩前，我的心情忐忑不安，心想：在學(xué)校里，我的跳繩成績(jī)不好，只不過(guò)四、五十個(gè)而已。這次，我一定要好好表現(xiàn)。我便上了臺(tái)，我雙手緊握，開(kāi)始跳了。十五秒過(guò)去了，二十五秒過(guò)去了。我心想：快了，快了，再加把勁努力一下吧！當(dāng)老師喊停時(shí)，我已經(jīng)滿頭大汗了。幫我數(shù)的那個(gè)同學(xué)告訴我，我跳了61個(gè)，我高興極了，但我已經(jīng)面紅耳赤，上氣不接下氣了，我連忙坐到椅子上。老師又讓我們切一次脈，這次，我比上次快57下，是132個(gè)。哦！我明白了，只要人一累，心跳和脈搏就會(huì)加快。

跳繩的日記【篇4】

今天，_老師說(shuō)要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到操場(chǎng)。

比賽開(kāi)始了，小觀眾們時(shí)而嘖嘖稱贊，時(shí)而指手畫(huà)腳地講著自己的看法?，F(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進(jìn)入了女生決賽。

比賽的小選手們個(gè)個(gè)精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽(tīng)_老師一聲令下，同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來(lái)。只見(jiàn)他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來(lái)。

繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”XX。繩子不停地從她的腳底一閃而過(guò)，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線?！?0......30......40.......”XX不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚(yáng)，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“XX，加油，XX，加油......”果然，她不負(fù)眾望，獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。

接下去是男子決賽，男同學(xué)們?nèi)σ愿?，不甘示弱。同學(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰(shuí)會(huì)贏，還有的在幫參賽者喊加油。

同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂(lè)，飄蕩在校園上方。

跳繩的日記【篇5】

今天是個(gè)重要的日子，因?yàn)榻裉焓菍W(xué)校舉辦的跳繩比賽。為了這個(gè)比賽，我已經(jīng)準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間。

離比賽還有_天的時(shí)候，我們就開(kāi)始練習(xí)雙人繩，但是我和我的搭檔孟祥振不是太有默契，練了幾天都練不好，到了離比賽還有三四天時(shí)，我們更加緊張的練了起來(lái)，但還是提高不了。

直到今天下午，練習(xí)時(shí)，我和他一直練，終于提高了三四個(gè)，但是我知道，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們就使勁的練習(xí)，任汗水浸濕額頭、衣服，我們數(shù)著“三、二、一、走?。?！”然后奮力一躍，繼續(xù)喊，繼續(xù)練，我們很熱，很累，但是我們并沒(méi)有泄氣，一直練著練著……

終于，熱火朝天的比賽開(kāi)始了！場(chǎng)上許多人都在看著，各班的運(yùn)動(dòng)員看上去都底氣十足，隨著體育老師的一聲哨響，大家趕緊跳了起來(lái)，可是，我們由于緊張連連失誤，我知道，時(shí)間是不會(huì)等人的，兩分鐘就要過(guò)完！！我們揮舞著跳繩，看著對(duì)方，心里為對(duì)方和自己打氣，“加油?。?！”我心底大喊一聲，我們又跳了起來(lái)，終于，一聲結(jié)束的哨聲結(jié)束了這一輪的比賽，我們一問(wèn)，27個(gè)??！怎么會(huì)？！我瞬間被“給班級(jí)抹黑”這句話打到了谷底……

但是，最后一節(jié)課上，語(yǔ)文老師開(kāi)導(dǎo)了我們：不能把一件事看的太重，要不然，會(huì)很累的。我終于想通了，我們?yōu)榱吮荣悾呀?jīng)付出了很多，我們雖然跳的少，可是我們已經(jīng)盡力了，以后，我還會(huì)為班級(jí)努力、奮斗的！

跳繩的日記【篇6】

星期五的下午，我校舉行了一次全校跳繩比賽。

敲響了第一節(jié)課上課的鈴聲，全校師生來(lái)到操場(chǎng)集合。參賽的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試?？?！我們班的選手個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真地做著準(zhǔn)備，等待著場(chǎng)上一決高下。比賽開(kāi)始了。首先是由一（1）的選手上場(chǎng)，他們表演的是“雙搖跳”，雖然他們年齡小，但動(dòng)作、難度都并不輸給高年級(jí)的選手，只見(jiàn)他們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動(dòng)，不時(shí)還發(fā)出“嘩嘩”的聲音。過(guò)了一會(huì)兒，終于輪到我班了。我最擔(dān)心的是我們班的凱歡，凱歡是這些選手中跳繩動(dòng)作最難的一個(gè)。我們不禁大喊：“凱歡，加油！”凱歡好像聽(tīng)到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，凱歡手里的繩搖得更快了，她簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞。可惜，正在她跳得起勁時(shí)，哨子又吹響了，比賽時(shí)間到了。YJS21.cOM

最后，我們班得了全校第三名。我們雖然沒(méi)拿到冠軍，但我們對(duì)這個(gè)結(jié)果已經(jīng)很滿意了。我想：雖然這次我只當(dāng)了啦啦隊(duì)隊(duì)員，但是我也很開(kāi)心，能為我們班鼓勁加油，我也挺開(kāi)心的。我以后要每天堅(jiān)持認(rèn)真練習(xí)跳大繩，爭(zhēng)取下次當(dāng)上跳繩選手，為我們班爭(zhēng)光！

跳繩的日記【篇7】

放學(xué)后老師給我們留的作業(yè)是回家學(xué)習(xí)跳繩?；氐郊椅壹泵Ψ畔聲?shū)包跑到家樓下開(kāi)始跳繩，剛開(kāi)始的時(shí)候我的手腳老是不聽(tīng)使喚一樣，不是腳跳早了繩子還沒(méi)搖到，就是手上的跳繩已經(jīng)到腳邊了可是卻忘記跳了。跳了半天一個(gè)都沒(méi)跳過(guò)去，急得我滿頭大汗。只好喊來(lái)爸爸幫忙。

爸爸告訴我跳繩關(guān)鍵是手腳要配合好。身體協(xié)調(diào)一致才行。開(kāi)始的時(shí)候不能著急慢慢搖繩子快到眼前的時(shí)候腳要迅速跳一下。我按照爸爸教我的方法竟然一下子就跳過(guò)去，我開(kāi)心的跳起來(lái)。爸爸還一直夸我是個(gè)聰明的孩子，慢慢的我能跳好多了。第一次學(xué)習(xí)跳繩真是太有趣了!

跳繩的日記【篇8】

我跳繩一直不好！

這兩天我特別練習(xí)，跟比跳繩，跟比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個(gè)，朱星宇能跳200個(gè)，我只能跳100個(gè)。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……

一定要加強(qiáng)練習(xí)！

這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練?。晃姨?，跳啊，可就是比不過(guò)老爸。

真不知道為什么，老爸說(shuō)：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的也是這樣，哦！

哎，能很快超過(guò)他們，加油！加油！加油！

跳繩的日記【篇9】

跳繩小學(xué)日記112月2號(hào)，星期日，天氣：多云

放學(xué)了，我仍然和往常一樣，在教室里做作業(yè)，一會(huì)兒，天漸漸黑了，燈也快熄了，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地被家長(zhǎng)接走了。再說(shuō)，媽媽昨天晚上值班，今天應(yīng)該有時(shí)間早來(lái)接我的。于是，我整理好書(shū)包，排好課桌，就來(lái)到校門口等媽媽。

我來(lái)到校門口的傳達(dá)室，看到不斷有家長(zhǎng)接走一個(gè)個(gè)同學(xué)。我踮起腳尖，瞪大眼睛，向校門口和校園里張望，希望能看到媽媽的身影，可是，看了好一會(huì)，還是不見(jiàn)媽媽的身影。

這時(shí)，天漸漸黑了，校園里的同學(xué)和家長(zhǎng)也漸漸少了。咦？媽媽怎么還不來(lái)呀？是不是，她又在醫(yī)院里開(kāi)會(huì)；是不是，媽媽在搶救病人；是不是，她在路上摔跤了；是不是，交通堵塞了。我猜測(cè)著種種可能。

哎！呆在這兒真沒(méi)勁，而且天又冷又黑。忽然，我看見(jiàn)角落里有幾位同學(xué)在踢毽子，我猛然想起我的書(shū)包里有一條繩子，我可以跳繩呀！跳繩既可以驅(qū)寒，消磨打發(fā)時(shí)間，因?yàn)槲易罱诰毩?xí)跳雙蹦，可是只會(huì)跳一個(gè)，我又可以在這兒多練習(xí)練習(xí)。真是一舉兩得！想到這兒，我便跳了起來(lái)。一次，兩次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續(xù)跳好幾個(gè)了，我心里真的好開(kāi)心，好有成就感。

過(guò)了一會(huì)兒，媽媽急匆匆地趕來(lái)了，滿臉焦急地四處張望，我迎上前去，不等媽媽開(kāi)口，對(duì)她說(shuō)：我學(xué)會(huì)連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開(kāi)心地說(shuō)：媽媽和你一樣大時(shí)，也會(huì)連續(xù)跳雙蹦，跳得很棒，沒(méi)想到你和媽媽一樣，學(xué)得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時(shí)間練習(xí)本領(lǐng)，不讓時(shí)間浪費(fèi)，真是媽媽的好兒子，學(xué)習(xí)要和跳繩一樣，抓緊時(shí)間，不怕困難，不斷練習(xí)，就會(huì)不斷進(jìn)步。我聽(tīng)了媽媽的話，心里暖暖的，我跨上電動(dòng)車，兩人頭頂著月光，身上披著霓虹燈的七彩光芒，哼著小曲一路回家去。

跳繩小學(xué)日記2跳繩這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，據(jù)說(shuō)在小學(xué)校園當(dāng)中是較受歡迎的。雖然歲數(shù)已經(jīng)二十有五了，但是一顆璀璨的童心始終未泯。帶著期待與憧憬的心情，借助文字我又回到十歲童年，正巧今天就要上一節(jié)有跳繩內(nèi)容的體育課。

上課鈴叮呤呤……幾個(gè)女同學(xué)結(jié)伴走在我前頭，還時(shí)不時(shí)得向我回頭張望，一邊嘴里還嘻嘻哈哈，似乎說(shuō)著什么?？磥?lái)是平時(shí)跟她們講了太多笑話，導(dǎo)致他們都不懂矜持了。

體育課開(kāi)始上了，穿著寬松運(yùn)動(dòng)褲的體育老師責(zé)令穿牛仔褲的同學(xué)做俯臥撐。我穿著校褲，旁觀者清的悠哉立著。老師派了幾名同學(xué)去器材室拿器材，不一會(huì)兒幾名同學(xué)過(guò)來(lái)了，每個(gè)人手里都拿了幾十根跳繩。原來(lái)這節(jié)課要練跳繩，跳繩我早就會(huì)了，著實(shí)有些來(lái)者不拒的情懷。老師先示范了幾個(gè)跳繩動(dòng)作，有雙腳跳，有單腳跳，還有切好左右腳的跳，在我看來(lái)都屬于三腳貓動(dòng)作，有些看的不耐煩了都。終于體育老師停下了他的“滔滔不絕”，輪到我們可以自由活動(dòng)了。

我率先搶到一根質(zhì)量看似不錯(cuò)的跳繩，溜到操場(chǎng)的一塊涼快區(qū)域就開(kāi)始跳了。一跳跳啊二跳跳，三跳跳啊四跳跳，五跳跳啊六鬧鬧……看我悠哉跳繩的樣子，又著實(shí)引起了幾個(gè)愛(ài)看我笑話未來(lái)有可能發(fā)展成為好事大媽的女同學(xué)的`圍觀。

經(jīng)過(guò)這節(jié)體育課，我進(jìn)一步練習(xí)鞏固了自己的跳繩技巧。也同時(shí)發(fā)現(xiàn)跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)比較有年齡局限，比較適合年齡稍小的同學(xué)。同時(shí)，女同學(xué)跳繩更加有姿態(tài)的協(xié)調(diào)美，男同學(xué)跳繩則稍微遜色一些。當(dāng)然跳繩是激烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于燃燒身體熱量很有幫助，如果有同學(xué)開(kāi)始肥胖了，就可以選擇通過(guò)跳繩來(lái)減肥。

跳繩小學(xué)日記3今天，我們體育考試，考試內(nèi)容，跳繩。體育課之前的一個(gè)課間，我?guī)缀鯖](méi)怎么跳，因?yàn)橐３煮w力。上體育課了，老師讓練習(xí)跳繩的時(shí)候，我也沒(méi)怎么跳，因?yàn)橐３煮w力！老師讓我們準(zhǔn)備跳的時(shí)候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數(shù)跳多少的人讓我高興，因?yàn)樗峭鮽ソ?，我的朋友！嘿嘿嘿嘿?/p>

第一次跳繩的口哨響起了，我跳的時(shí)候是加速，加速，再加速！調(diào)到好像是快百多的時(shí)候，我累死了！所以就斷了一次，再跳幾個(gè)，又?jǐn)嗔艘淮巍Ｔ偬畞?lái)個(gè)，又?jǐn)嗔耍±蠋煵蛔屘臅r(shí)候，我迫不及待地問(wèn)王偉杰我跳多少個(gè)，王偉杰說(shuō)：“跳135個(gè)。”“哇，破紀(jì)錄了！”我的記錄是一分鐘跳128個(gè)，這會(huì)是一分鐘跳135個(gè)，哦嘢哦嘢！

該我給王偉杰數(shù)了，他一開(kāi)始跳得還不錯(cuò)，到最后他體力絕對(duì)不行，有一次他斷的時(shí)候，啪，原來(lái)是繩子沒(méi)拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來(lái)，時(shí)間到了，131個(gè)，比我還差那么一點(diǎn)點(diǎn)嘛！

老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過(guò)上次！果然，我一口氣跳到了一百多個(gè)，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個(gè)，又?jǐn)嗔?。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我?tīng)王偉杰數(shù)到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過(guò)二百吧！就在這時(shí)，時(shí)間到了，我問(wèn)王偉杰是不是一百八十多個(gè)？他說(shuō)：“179個(gè)！”郁悶！

該他跳了，他后面絕對(duì)是筋疲力盡了，最后成績(jī)是131個(gè)，但是前面我輸錯(cuò)一點(diǎn)，所以應(yīng)該是135個(gè)。

我想，我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話，我問(wèn)張玉亮跳多少個(gè)，他說(shuō)：“186個(gè)?！蔽蚁耄翰豢赡馨?！張玉亮說(shuō)：“臧恒碩不好好數(shù)數(shù)，一開(kāi)始他跳一百六十八個(gè)，臧恒碩只給他數(shù)68個(gè)，我想：怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想，總體來(lái)說(shuō)跳得還不錯(cuò)嗎，已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。