好的演講稿可以引導(dǎo)聽(tīng)眾,使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中,很多地方都會(huì)使用到演講稿,如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢?以下是小編精心整理的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日冬至演講稿范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬至大如年》。
12月22日,一個(gè)重要的節(jié)氣即將到來(lái)——那就是冬至。冬至,冬至,冬天已至,對(duì)于這個(gè)氣節(jié),同學(xué)們了解多少呢?
冬至被人們當(dāng)做一個(gè)重大節(jié)日,從周代起就有了祭祀活動(dòng),宮廷歷來(lái)十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說(shuō)法,還有慶賀冬至的習(xí)俗?!稘h書(shū)》中說(shuō):“冬至陽(yáng)氣起,君道長(zhǎng),故賀?!比藗冋J(rèn)為過(guò)了冬至,白晝會(huì)一天比一天長(zhǎng),陽(yáng)氣回升,這是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開(kāi)始,也是一個(gè)吉日,因此應(yīng)該慶祝?!稌x書(shū)》上有記載“魏晉冬至日受萬(wàn)國(guó)及百僚稱(chēng)賀……其儀亞于正旦。”可見(jiàn)古代人民對(duì)冬至的重視。冬至這天,一些文人、士大夫會(huì)進(jìn)行“九九消寒”的活動(dòng)。擇一九日,相約九人飲酒,席上用九碟九碗,成桌者用“花九件席”,以取九九消寒之意。
在北方,不論貧富,餃子是冬至必不可少的食物。有諺語(yǔ)說(shuō):“十月一,冬至到,家家戶戶吃水餃?!边@種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽(yáng)稂東人,老時(shí)毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病。當(dāng)時(shí)正值冬季,他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦,饑寒交迫,不少人的耳朵都凍爛了,便讓其弟子在南陽(yáng)東關(guān)搭起醫(yī)棚,支起大鍋,在冬至那天舍“祛寒?huà)啥鷾贬t(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮,然后將羊肉、藥物撈出來(lái)切碎,用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”,煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳,喝了驅(qū)寒湯,渾身暖和,兩耳發(fā)熱,凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子,包成食物,也叫餃子或扁食。冬至吃餃子,是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾敝?。至今南方仍有“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒(méi)人管”的民謠。關(guān)于冬至,還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗。
然而,身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分,在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來(lái)越遠(yuǎn)的今天,冬至大如年,你還知道多少?讓我們行動(dòng)起來(lái),用實(shí)際行動(dòng)傳承我們?cè)催h(yuǎn)流長(zhǎng)的`優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化!
我來(lái)自浩瀚人海,我要成為海面倒映著我的光影的那輪紅日;我并不是腦子最好使的那一個(gè),但我的雙手會(huì)盡全力補(bǔ)助;也許以后我的名字并不被人所廣知,但我會(huì)讓它印刻在每一個(gè)人生命中。我的座右銘是:“戰(zhàn)勝怪物的唯一方法,那就是成為怪物?!?/p>
我的演講完畢,謝謝!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我今天演講的題目是《安全記心間,快樂(lè)過(guò)冬天》。隨著氣溫的下降,寒冷的冬至又來(lái)臨了。由于天氣寒冷,氣候的變化,是和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全,防止各類(lèi)事故的發(fā)生,過(guò)一個(gè)健康安全的冬天,請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
一、近期天氣降溫,路面有時(shí)會(huì)出現(xiàn)濕滑的情況,還伴有大霧天氣,能見(jiàn)度較低,因此平時(shí)在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的.地方靠右邊行走;不搶機(jī)動(dòng)車(chē)道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行。
二、在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧。上下樓梯及跑步鍛煉時(shí)不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué)。
三、冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),現(xiàn)已進(jìn)入冬至,呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。為了保障同學(xué)們的身體健康,同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),不去或少去人多的公共場(chǎng)所。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手。
四、天氣寒冷,同學(xué)們要注意及時(shí)增添衣物,以免影響課程,平時(shí)多喝熱水,注意飲食安全,不要購(gòu)買(mǎi)、食用生冷的食品以及三無(wú)食品。
五、進(jìn)入冬至以來(lái),大家更要關(guān)注消防安全,自覺(jué)做到:不玩煙花、爆竹等易燃物品,以免發(fā)生意外,自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施和電器設(shè)備。放學(xué)后,要記得隨手關(guān)燈。
另外:如果有同學(xué)的衣服、水杯或者鑰匙等物品丟失,請(qǐng)到德育處認(rèn)領(lǐng)。
最后,愿我們每一位老師、每一位同學(xué),平平安安、快快樂(lè)樂(lè)渡過(guò)每一天。
謝謝大家!我的演講到此結(jié)束!
老師們,同學(xué)們:
上午好。今天我講話的題目是:搞好冬至校園安全,創(chuàng)建文明和諧校園。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí)。在全國(guó)各類(lèi)安全事故中,學(xué)校安全事故所占的比重很大。有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為通過(guò)教育和預(yù)防,80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。由于天氣寒冷,氣候干燥,冬至是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。
為了搞好校園冬至安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證,請(qǐng)全校同學(xué)注意一下幾個(gè)方面的安全:
一、交通安全
冬至有時(shí)有霜,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣,加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車(chē)的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行,更不能撒把騎行;通過(guò)路口或者橫穿馬路時(shí)要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險(xiǎn)的`游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí),清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,切不可急步上下,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時(shí)一次踩兩個(gè)臺(tái)階,這是非常危險(xiǎn)的,希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生)。在下雨天,我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會(huì)很滑,請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛凶邥r(shí)務(wù)必輕腳慢步。
三、衛(wèi)生防病
冬至是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購(gòu)買(mǎi)、食用生冷的食品。
四、消防安全
冬至,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺(jué)做到:
1、不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施。
3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
5、冬至取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒。老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力,創(chuàng)建和諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣,和諧的樂(lè)園!
謝謝大家!
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
同學(xué)們一定都知道后天是什么日子吧?12月24日,平安夜。那么,大家知道今天是什么日子嗎?今天是12月22日,是我國(guó)二十四節(jié)令中非常重要的一個(gè)節(jié)氣:冬至。
這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來(lái),可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記,甚至一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的日子;然而在我國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)里,冬至具有的人文意義可能盛于新年:殷周時(shí)期,冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位,稱(chēng)之為"亞歲";從漢代以來(lái),每年冬至都要舉行慶賀儀式,高峰時(shí)期朝廷休假三天,君不聽(tīng)政;民間歇市三天,歡度節(jié)日。唐人以"小歲"稱(chēng)冬至;宋人甚至有"肥冬瘦年"之說(shuō);其熱鬧程度不亞于過(guò)年。
為什么冬至的影響這么大呢?究其原因,首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化,畢竟這一天晝最短、夜最長(zhǎng),太陽(yáng)升得最低;也因此,冬至的極寒對(duì)于先民們是最危險(xiǎn)的。而過(guò)了冬至,陽(yáng)氣反生,下一個(gè)循環(huán)就開(kāi)始了。老人又過(guò)了一個(gè)寒冬,孩子又長(zhǎng)了一歲;太陽(yáng)要高起來(lái)了,冰雪要化下去了;天要亮起來(lái)了,水要?jiǎng)悠饋?lái)了。因此,冬至是輪回的起點(diǎn),是值得慶賀的大吉之日。
冬至是萬(wàn)物靜寂、一元復(fù)始的節(jié)令,先民們相信只要人與自然同步感應(yīng),人們就會(huì)獲得新的生機(jī)。因此,人們要一起吃熱乎乎的餃子、圓子,祛除寒意;婦女為家中的老人奉上新鞋履,稱(chēng)為"履長(zhǎng)至";其意義是幫助老人過(guò)冬,并讓他們以新的步履與時(shí)俱進(jìn),延年益壽;帝王郊天、民間祭祖,祈望來(lái)年能風(fēng)調(diào)雨順、人人能安康吉祥。
春種夏長(zhǎng)、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律,他們以節(jié)令作為標(biāo)志,按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動(dòng)。然而在現(xiàn)代,在這個(gè)我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時(shí)代,在這個(gè)氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時(shí)代,在這個(gè)冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時(shí)代,冬至,和其他的節(jié)令一樣,似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我們?cè)谌斯ぐ才诺腵時(shí)間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律;在充滿目標(biāo)的生活中忘記了安靜,忘記了家。然而,氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡,絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個(gè)時(shí)節(jié),讓天氣肅斂,讓人心安定,讓游子回家。
同學(xué)們,過(guò)完冬至,一年一度的元旦就接踵而來(lái)了,我們很快就要告別20xx,走進(jìn)20xx年了,最后祝同學(xué)們?cè)谛碌囊荒觊_(kāi)開(kāi)心心,健康成長(zhǎng)!
我的演講結(jié)束,謝謝大家!
尊敬老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《安全記心間,快樂(lè)過(guò)冬天》今年的冬天,氣溫比往年降得快,嚴(yán)寒比往年來(lái)得猛,每天早上,要么天寒地凍,要么大霧彌漫,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),遮擋了視線,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬(wàn)一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。
在此,我和大家講講學(xué)校冬至安全小知識(shí)。
一、交通安全。由于早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車(chē)的剎車(chē)性能。因此,同學(xué)們步行外出時(shí)要小心,一定要行走在人行道內(nèi),在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。橫過(guò)馬路時(shí)須等待綠燈,要注意來(lái)往車(chē)輛,不要斜穿、猛跑。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍。乘車(chē)的同學(xué)不要坐黑車(chē)和超載的車(chē)輛。
二、運(yùn)動(dòng)安全。冬至長(zhǎng)跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長(zhǎng)跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),同時(shí)一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長(zhǎng)跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
三、校園安全。嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的同學(xué)不小心跌倒,后面的`同學(xué)原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的同學(xué),不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會(huì)結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑,玩一玩,這樣很危險(xiǎn)。另外校園東南角新建的假山、亭子、水池等處,貼上了安全警示標(biāo)語(yǔ),請(qǐng)同學(xué)們不要去玩耍,攀爬。
四、交際安全。冬天來(lái)了,過(guò)年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車(chē)子回家,以免上當(dāng)受騙;離家、離校時(shí)關(guān)閉門(mén)窗,注意防盜。
五、用電安全。冬天天氣比較冷,會(huì)用電、火取暖,使用時(shí)要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
在進(jìn)入期終復(fù)習(xí)階段,我們還要注意勞逸結(jié)合,講究復(fù)習(xí)方法。只有身體好,大家才能一心一意投入到復(fù)習(xí)當(dāng)中去,取得理想的成績(jī)。
最后希望同學(xué)們,能牢記安全,健康成長(zhǎng),勤奮學(xué)習(xí),擁有一個(gè)快樂(lè)的冬天。
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!嚴(yán)冬在春風(fēng)中消退,歲月在奮斗中遠(yuǎn)去,不知不覺(jué)中又是一年清明節(jié)來(lái)到了。今天,大家懷著無(wú)比崇敬的心情,來(lái)到這里,緬懷革命先烈。
曾記得多少烈士為我們拋頭顱、灑熱血,他們不惜自己的生命為我們開(kāi)拓了一片廣闊的天空,讓我們無(wú)憂無(wú)慮地自由飛翔,而他們卻永遠(yuǎn)的離開(kāi)了我們。
我們歌頌他們,我們緬懷他們,他們的大無(wú)畏造就了我們這一代的光明前途,他們的`堅(jiān)定信念,讓我們看到了真正的華夏兒女。
如今,我們作為建設(shè)祖國(guó)的接班人,面對(duì)未來(lái),祖國(guó)的前途無(wú)限光輝燦爛,我們更應(yīng)該具有愛(ài)國(guó)之情!
我們要弘揚(yáng)先烈的崇高,牢記先烈的光榮革命傳統(tǒng),以此激勵(lì)我們、警示我們,要珍惜革命先烈用鮮血和生命換來(lái)的社會(huì)安定祥和、人民安居樂(lè)業(yè)的美好生活。
同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),志存高遠(yuǎn),奮發(fā)努力,努力成為社會(huì)有用之材,準(zhǔn)備著為建設(shè)偉大祖國(guó)而貢獻(xiàn)自己的智慧和力量吧!
老師們,同學(xué)們:
今天我演講的題目是——論長(zhǎng)跑鍛煉的好處。
寒冷冬至,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中打著旋飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。
清晨,鬧鐘在狂震,此刻你是否有種把它摔下去的'沖動(dòng)?科天的被窩真誘人,真想溫暖還可能繼續(xù)停留。所以面對(duì)一次次的冬至長(zhǎng)跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有關(guān)于你毅力的磨練,體格的鍛煉。
讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家怎么向我們闡述健身長(zhǎng)跑的好處吧!
有關(guān)專(zhuān)家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了民肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強(qiáng),從而提高了心臟工作能力。
更重要的是,長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志。
有關(guān)資料還顯示,長(zhǎng)跑能健腦,冬至氣溫較低,在冷風(fēng)晨霧中長(zhǎng)跑,會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng),血液循環(huán)加快,腦部血液流量加速,調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能,從而供給大腦更多養(yǎng)分,提高學(xué)習(xí)效益,還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用,而且長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀飽滿,有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
同學(xué)們,聽(tīng)了以上這些,你還是否打算在以后的晨練長(zhǎng)跑中偷懶逃跑呢?
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