以自律為主題的演講稿

凡事提前做好準(zhǔn)備才能減少失誤的發(fā)生。當(dāng)我們在職場中面臨上臺演講時，提前準(zhǔn)備好演講稿是很重要的。演講稿能夠在較大程度上確保演講的質(zhì)量，寫出一篇優(yōu)質(zhì)的演講稿有什么作用呢?根據(jù)你的需要，小編精心整理了以自律為主題的演講稿，相信一定會對你有所幫助。

以自律為主題的演講稿【篇1】

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我要和大家分享的主題是“以網(wǎng)課和自律為主題的演講稿”。當(dāng)下，我們正處在一個信息高度發(fā)達的時代?；ヂ?lián)網(wǎng)的快速發(fā)展使得網(wǎng)課成為了我們學(xué)習(xí)的新方式，同時，自律也成為了我們追求成功的必備品質(zhì)。我相信，在如此特殊的時期，網(wǎng)課和自律已經(jīng)滲透到了我們生活的方方面面。

首先，讓我們談?wù)勱P(guān)于網(wǎng)課的話題。隨著科技的進步，互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)課已經(jīng)成為了現(xiàn)代教育中的一種重要形式。網(wǎng)課突破了時空的限制，為我們帶來了便利。通過網(wǎng)課，我們可以靈活地學(xué)習(xí)課程內(nèi)容，自由安排學(xué)習(xí)的時間。即便是繁忙的學(xué)習(xí)和生活，我們也能夠在日常的碎片時間里進行學(xué)習(xí)，高效利用時間。在疫情期間，網(wǎng)課還起到了舉足輕重的作用，為我們提供了繼續(xù)學(xué)習(xí)的平臺，保障了教育的連續(xù)性。

然而，網(wǎng)課也帶來了一些挑戰(zhàn)和困難。首先，缺乏面對面的互動，學(xué)習(xí)氛圍相對較弱。在傳統(tǒng)教育中，我們可以和老師進行面對面的交流，借此提高學(xué)習(xí)效果。而在網(wǎng)課中，我們的學(xué)習(xí)變得更加獨立，需要我們有更強的自我約束力和主動性。此外，網(wǎng)絡(luò)上的誘惑和娛樂世界的紛擾，也可能分散我們的注意力，影響學(xué)習(xí)效果。

所以，面對這些挑戰(zhàn)，我們更需要自律。自律是一個人精神力量的體現(xiàn)，是追求成功和成長的重要品質(zhì)。在網(wǎng)課的學(xué)習(xí)中，自律能夠幫助我們保持專注，培養(yǎng)堅持不懈的毅力。只有自律，我們才能在沒有老師監(jiān)督的情況下，自主學(xué)習(xí)，善于整理學(xué)習(xí)資料，積極主動地解決問題。自律也包括了良好的學(xué)習(xí)計劃和時間管理能力。我們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需求，合理安排學(xué)習(xí)時間，確保有效利用時間完成學(xué)習(xí)任務(wù)。通過自律，我們不僅能夠克服網(wǎng)課帶來的困難，還能夠提高學(xué)習(xí)效果，更好地參與到學(xué)習(xí)過程中來。

同時，自律也是我們獲得成功的關(guān)鍵。在成長的道路上，自律是培養(yǎng)自己的良好習(xí)慣的基礎(chǔ)。只有自律，我們才能堅持不懈地學(xué)習(xí)，持之以恒地追求夢想。自律使我們能夠更好地規(guī)劃未來，設(shè)立明確的目標(biāo)，并制定具體的步驟，逐步實現(xiàn)目標(biāo)。同時，自律也使我們具備了堅韌不拔的意志品質(zhì)，面對困難時不輕易放棄，而是咬牙堅持，不斷努力。自律是我們成為自己的主人，掌握自己命運的關(guān)鍵。

最后，我要分享自己在網(wǎng)課和自律方面的一些經(jīng)驗。在網(wǎng)課中，我發(fā)現(xiàn)制定一個詳細的學(xué)習(xí)計劃對自己的學(xué)習(xí)很有幫助。我會先了解課程的要求和內(nèi)容，然后合理安排學(xué)習(xí)時間，制定學(xué)習(xí)計劃。在每個學(xué)習(xí)任務(wù)前，我會先制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和明確要達成的內(nèi)容，然后按照計劃有條不紊地進行學(xué)習(xí)。當(dāng)計劃完成后，我會總結(jié)自己的學(xué)習(xí)情況，及時調(diào)整計劃。在自律方面，我會培養(yǎng)良好的時間管理習(xí)慣，合理安排學(xué)習(xí)和休息的時間，確保學(xué)習(xí)效果。此外，我會保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，提升自己的自信心。

親愛的同學(xué)們，在這個快節(jié)奏的社會中，網(wǎng)課和自律已經(jīng)滲透到了我們生活的方方面面。通過網(wǎng)課，我們能夠自由地學(xué)習(xí)，靈活安排時間；通過自律，我們能夠提高學(xué)習(xí)效果，培養(yǎng)堅持不懈的毅力。讓我們肩負起使命，積極應(yīng)對挑戰(zhàn)，在網(wǎng)課中努力學(xué)習(xí)，用自律贏得成功。謝謝大家！

以自律為主題的演講稿【篇2】

作為二十一世紀(jì)的新人，我們要不辱使命，自覺培養(yǎng)奉公、清正、廉潔的思想道德品質(zhì)，知榮即行，明恥即棄，做一個合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和**人。x為您安排關(guān)于廉潔話題的演講范文20xx，希望對您有所幫助。

關(guān)于廉潔主題演講稿范文20xx篇1

古人云：“廉者民之表也，貪者民之賊也。” 明朝時，嘉興知府楊繼宗清廉自守，深得民心。

一次，一名太監(jiān)經(jīng)過這里， 向他索要賄賂，他打開府庫，說：“錢都在這兒，隨你來拿，不過你要給我領(lǐng)取庫金的官府印券?！碧O(jiān)怏怏走了，回京后，在明英宗面前中傷他。

英宗問道：“你說的莫非是不私一錢的太守楊繼宗嗎?”太監(jiān)聽后，再也不敢說楊繼宗的壞話了。

這表明誠實對我們來說是多么重要。

來說說發(fā)生在我身邊的一件事吧! 我有一個叔叔在政法部門工作，手中也有一定的權(quán)力，托他辦事的人也挺多，有請他吃飯的，也有送禮的。可我叔叔總是一一拒絕。

有一次，我叔叔的一個朋友來請他吃飯。原來司機違反了交通規(guī)則，所以他的駕照被扣留了。要一個月才能拿回來。于是就想求我叔叔幫忙。

可叔叔卻毫不留情地回絕了，并嚴(yán)肅地說：“如果你請我吃飯，我就幫了你的忙，這不就成了交易了嗎?再說，違反交通法規(guī)不好好接受處罰，對你今后開車沒好處。

”朋友慚愧地低下了頭。叔叔常說，吃人家嘴軟，拿人家手短，要做一個好的公仆就必須防微杜漸，從小處做起。

最后，讓我們切記：以梅為榜樣，撲鼻香自苦寒來;以蘭為榜樣，君子之交淡如水;以人為榜樣，勤政廉政促和諧。

關(guān)于廉潔主題演講稿范文20xx篇2

廉潔，顧名思義，就是清正無私，就是廉潔自律，就是正直坦蕩，就是不奢侈浪費、不貪贓枉法、不以權(quán)謀私……這是中華民族的傳統(tǒng)美德的重要組成部分，是我們國家倡導(dǎo)的主流。廉潔，向來就被人們稱為“古之楷模，今之模范”。

五千年的光輝歷史，誠信永遠是那段歷史上的常青樹，千百年來，它時時刻刻敲打著每個人的良知。多少民族英雄、仁人志士、清黨廉政，突出重圍，踏破紅塵，終于跨出了最為理想的一步——在人生的旅途中，他們以輝煌作別;在歷史的長卷中，他們名垂千古;在生命的稿紙上，他們潑墨如水，揮筆灑“清”，頗具神感……

“舉世皆濁而我獨清，舉世皆醉而我獨醒?！鼻?，堂堂楚懷王左徒，天下無人不知，無人不曉。想當(dāng)年，作為官場老將，他精明能干，他明于治亂，他善長言辭。

但“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍?！?，小人之心嫉君子之才，小人之語謗君子之為，小人之舉報君子之腹，他只能選擇葬身于魚腹，以示不愿蒙受世俗沾污的決心。沉淪的光明中閃耀著一顆不屈的心!

“開封有個包青天，鐵面無私辯忠奸……”作為北宋時期的一名**，包青天時刻守循著“清”的原則，奉行“廉者民之表也，貪者民之賊也”的信條。他以“清”做人的高尚，以那端正的一言一行和獨特的人格魅力，在人民群眾中樹起了一座雄偉豐碑。他那兩袖清風(fēng)的情懷在意氣中風(fēng)發(fā)，他那廉潔修身的靈氣在神韻中躍動——他是受之不愧的“青天大老爺”。

“一絲一粒，我之名節(jié);一厘一毫，民之脂膏?！鼻宄峡偠綇埐?，自律甚嚴(yán)。為了不**，我寫了這幅對聯(lián)，貼在衙門上。

他一言一行都不忘公仆形象，總是想著人民群眾的冷暖。一心為公自會寵辱不驚，兩袖清風(fēng)始能正氣凜然。

“只要我當(dāng)，會議廳就不準(zhǔn)裝修。”顫動著氣息的生靈，從沉睡中蘇醒!回首滄桑歲月，感悟人間萬態(tài)暖春!

你可知曉——當(dāng)年在國務(wù)院會議廳入口處，有一塊鐫刻著“艱苦樸素”四個大字的木屏風(fēng)。這是周恩來工作作風(fēng)的反映。這位中國億萬人民的保姆、大地堅挺的脊梁——默默地服務(wù)祖國，做到廉潔自律，為中華民族后代炎黃子孫樹立了一個楷模形象，做出了最好的表率，給我們鑄造了一個偉大的民族之魂——他堅持想人民所想，思人民所思，做到心底無私天地寬，坦蕩清正度一生。

看今朝，****案層出不窮，對這些人來說，廉潔根本就不算什么，只是嘴邊說說而已，何必當(dāng)真，那他們就是惡魔，被自己的私欲所迷惑的惡魔，出賣自己靈魂的惡魔，無藥可救的惡魔.法國巴爾扎克曾說過：“沒有思想上的清白，也就不能夠有金錢的廉潔。

”即使有萬貫家財，但沒有做到廉潔，就不能立足于社會。群眾的眼睛是雪亮的，如果貪，定會被老百姓大為唾棄，定為人民所不齒。

至此，大家一定在想：廉潔嘛!就是那些身居高位的**們的事，就是清廉，不****，不腐敗，不……和平民搭不上邊，與我們這些在校園里學(xué)習(xí)的學(xué)生更搭不上邊，談這些有什么用呢?

其實不然，廉潔，不僅是當(dāng)權(quán)者的事，我們這些學(xué)生，更應(yīng)該注重培養(yǎng)廉潔教育。 廉潔建設(shè)，是一項具有前瞻性的從源頭上預(yù)防腐敗現(xiàn)象滋生蔓延的系統(tǒng)工程，廉潔建設(shè)，又是構(gòu)建社會主義和諧社會，培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和**人的重要政治保證。而作為新世紀(jì)的大學(xué)生，是構(gòu)建和諧社會的“靈魂”，是祖國的未來和民族的希望，也是未來社會的建設(shè)者和**人。

我們是否有堅定的廉政觀念，將直接影響到今天反腐倡廉建設(shè)的成效，甚至影響到幾年后我國的社會誠信。

作為二十一世紀(jì)的新人，我們要不辱使命，自覺培養(yǎng)奉公、清正、廉潔的思想道德品質(zhì)，知榮即行，明恥即棄，做一個合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和**人——我們要讓全社會的熱情，點燃熊熊燃燒的廉潔之火，照亮世界的每一個角落，照亮每一個人!

關(guān)于廉潔主題演講稿范文20xx篇3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家晚上好!非常高興也非常榮幸有這樣的一個平臺和在座的領(lǐng)導(dǎo)、同志們溝通思想，互相學(xué)習(xí)，以此來提高自己的思想。

今天我演講的題目是。 常言說，不受曰廉，不污曰潔。廉潔，是一種社會價值取向。

俗話說：正派，修身，管家，治國，平天下。廉潔修身乃齊家之始，治國之源，平天下之基。

誠實、禮貌、義恥是治國四大方略，是國家管理的四大支柱。 廉則國昌，腐則國滅， 歷朝歷代，多少鮮活的例子，真實的故事，都說明了這樣的一個道理：廉潔是經(jīng)濟發(fā)展社會穩(wěn)定的堅強保障。

誠信不僅是一個國家的價值取向，也是個人的價值取向。 出淤泥而不染，濯清漣而不妖是說蓮的高潔，問渠那得清如許，唯有源頭活水來描述的是清泉的潔凈;大雪壓青松，青松挺且直，要知松高潔，帶到雪化時是青松的品質(zhì)。以物喻人，我們做人要做有骨氣，一身正氣、潔身自好、堂堂正正的人。

幾千年的文明傳承，誠信已成為中華民族的一種精神，流淌在中華民族的血液中，閃耀在不同的時代。即使在封建社會渾濁的官場里，仍然有許多廉潔的**不沾污、嚴(yán)于律己、清正廉潔。一錢太守劉寵任后漢會稽太守，為官廉明，給老百姓做了不少好事。

離任時，當(dāng)?shù)匕傩栈I資千錢相贈，劉太守再三推辭不受，見百姓長跪不起，盛情難卻，劉寵只好收下幾位老人各一文錢。他出了山陰縣界，就把錢投到了江里。故世人譽稱他為一錢太守; 二不公明范景公,他歷任兵部侍郎,工部尚書,內(nèi)閣大學(xué)士等職,他在自己府門上寫不**,不受饋; 三湯道臺清湯斌,曾任道臺,三年為政,兩袖清風(fēng),每日以豆腐清湯為肴; 四知先生后漢楊震,任東萊太守時,一日出差經(jīng)過昌邑縣,到了晚上縣令王密攜十金求見,悄悄說道:

天黑了，沒人知道。楊震回答說：“天知道，地知道，你知道，我知道。什么是無知。他們恪守生命的信條，抵制各種各樣的**。

清清白白做人，明明白白做官，影響著一代又一代的后人，無論歷史如何變遷，時代怎么發(fā)展，勤政廉政永遠是人民的期盼，時代的呼喚。

終日奔波只為饑，方才一飽便思衣，衣食兩全借具足，又想美貌嬌容妻，取得美妻生下子，恨無田地?zé)o根基，買到田地多廣闊，出入無船少馬騎，若要世人心里足，除是南柯一夢西。人的欲望是無窮的，到生命的最后一刻是無窮的。所以，有人說，廉潔是一棵松，在萬木凋零的冬日，為人們送上一絲綠意;廉潔是一盞燈，在黑暗冰冷的夜晚，為人們添上一份光明。

而我們更要說，作為新時代的青年黨員，廉潔更是一面鏡子，它時刻提醒著我們要抵得住**，撐得住信念，守得住清貧，耐得住寂寞!廉，是一種思想上的意識，自我約束的意識，堅持正直的意識，這種意識不同于內(nèi)心所想的東西，是帶有自我強制性的，而怎么才能做到這種自我強制，這便需要我們用高尚的情操和崇高的自我修養(yǎng)來做基石。

陳毅同志說：豈不愛權(quán)位，權(quán)位高高如山岳，豈不愛擁戴，頌歌盈耳神仙樂，豈無人民豈能活?。所以當(dāng)好公仆，應(yīng)當(dāng)把注意力放在自己的工作崗位上，認真履行好自己的工作職責(zé)。

樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、政績觀、發(fā)展觀、利益觀，常懷律己之心，保持高尚的情操和追求，作到不仁之事不為，不正之風(fēng)不染，不法之事不干。

只有真正將廉潔二字落實、貫穿到我們的生活中、學(xué)習(xí)中、工作中，做到廉潔自律，才會擁有更多的快樂、更少的煩惱，才會真正實現(xiàn)自己的個人價值!我們始終要堅持加強廉政自律修養(yǎng)，做好人，做好事，做好官。人格上的自尊，心靈上的自省，思想上的自我警示，精神上的自我激勵。

孟子曰：路雖邇(耳)，不行不至;事雖小，不為不成。就讓我們從每一件小事做起，立足自己的本職崗位，以務(wù)實的態(tài)度，勤奮的精神，廉潔的作風(fēng)投入城鄉(xiāng)一體化、建設(shè)幸福新邊城的浪潮中，共同創(chuàng)造龍?zhí)锔虞x煌的明天!

以自律為主題的演講稿【篇3】

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師和親愛的同學(xué)們，

大家好！今天，我非常榮幸能夠在這個舞臺上與大家分享我對于自律的理解和感悟。自律，不僅僅是一個簡單的詞匯，更是一種人生態(tài)度和一種價值追求。在的成長過程中，自律可以為提供堅實的基礎(chǔ)，讓的人生更加充實和有意義。

來看看自律的定義。自律，就是能夠自我管理和自我約束，以達到自我提升和目標(biāo)實現(xiàn)的一種能力。在的日常生活中，無論是學(xué)習(xí)還是工作，自律都是一個關(guān)鍵要素。只有具備自律，才能夠有條不紊地完成任務(wù)，提高效率，取得好成績。

在現(xiàn)代社會中，很容易受到各種干擾和誘惑。手機、電視、游戲等外部環(huán)境的干擾，以及拖延、懶惰等內(nèi)部原因，都會使遠離自律的道路。但是，要明白，只有克服這些困難，培養(yǎng)起自律的意識和能力，才能夠戰(zhàn)勝外界的誘惑，實現(xiàn)個人目標(biāo)和價值的最大化。

那么，如何培養(yǎng)自律能力呢？要有明確的目標(biāo)和計劃。只有知道自己想要什么，并將之具體化，并制定一個切實可行的計劃，才能夠有方向地行動，并持之以恒地去追求自己的目標(biāo)。要學(xué)會克制自己，克服懶惰和拖延的心態(tài)。不要總是用“明天再做”來逃避困難和挑戰(zhàn)，要用“現(xiàn)在就行動”來戰(zhàn)勝自己的惰性。同時，還可以通過建立良好的習(xí)慣來培養(yǎng)自律能力。一旦形成了好習(xí)慣，就會發(fā)現(xiàn)自律已經(jīng)悄然地滲透到了的日常生活之中。

自律的意義遠不止于此。自律還可以幫助更好地抵抗外界的誘惑和負面情緒，提升的心理素質(zhì)。當(dāng)面對壓力和困難時，自律可以讓保持清醒的思維和冷靜的態(tài)度，以更好地應(yīng)對問題和解決困難。同時，自律還可以讓在逆境中堅持前行，努力奮斗。正如奧斯特洛夫斯基所說：“只有自律，方能自由。”只有在困境中堅持自律，才有可能獲得真正的自由和成功。

自律使人高尚，自律使人充實。當(dāng)養(yǎng)成了自律的習(xí)慣，會發(fā)現(xiàn)自己的時間被充分利用，生活充滿了動力和目標(biāo)。而自律的人，往往也是最受歡迎的人。因為自律讓能夠更好地掌控自己的情緒和行為，會更有耐心、更有責(zé)任心，與人相處融洽，成為別人愿意信賴和倚重的人。

在結(jié)束演講之前，我想分享一句名言給大家：“生活就像一臺相機，你要專注于正確的時刻，并移除那些多余的東西。”這句話告訴，只有在自律的基礎(chǔ)上，才能夠去抓住人生的關(guān)鍵時刻，拍攝出一張又一張富有意義和價值的照片。

讓共同努力，培養(yǎng)自律的意識和能力。相信只要堅持不懈地追求，自律一定會給帶來更多的機會和選擇。讓攜手并進，共同成長，成為自律的人，做一個堅毅而有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍?/p>

（字?jǐn)?shù)：1066字）

以自律為主題的演講稿【篇4】

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:

大家早上好!我是來自高一四班的張浩。今天我很榮幸能在這里為大家做這次國旗下演講。今天，我要演講的'題目是“學(xué)會自主管理，做到自律自強”

早在初中的時候，我們就被告知在高中，一定要學(xué)會自主管理。自主管理，是一個高中生所應(yīng)具備的最重要的能力。自主管理就是自我管理、自我教育、自主學(xué)習(xí)，說白了就是“自己管理自己”。它是高中學(xué)習(xí)的需要，更是成長自立的需要。它不僅僅能提高我們的學(xué)習(xí)效率，同時也能培養(yǎng)我們的優(yōu)秀品質(zhì)，讓我們做到嚴(yán)于律己，做到時間安排規(guī)劃井井有條，從而走向成功的大道。

蕭伯納曾有言：“自我控制是最強者的本能”。而自我控制，則是自主管理得以實現(xiàn)的前提。簡單來說，我們首先必須要做到的，就是自律。自律可以使我們從自信走向自主，從自主走向自立，從自立走向自強，最終從自強走向自如。自律不是說著要認真復(fù)習(xí)，轉(zhuǎn)頭卻又被精美的游戲吸引;不是說著要有健康的飲食，轉(zhuǎn)身卻又被散發(fā)著香氣的垃圾食品誘惑。自律不是嘴上說說卻沒有實際行動。誠然，自律需要強大的意志力來抵抗誘惑，但若是連學(xué)習(xí)路上這點微不足道的誘惑都不能抵抗，那又談何去面對未來人生路上更大的誘惑呢?古人有云：“一屋不掃，何以掃天下?”試問，連最基本的自律都做不到，那又談何實現(xiàn)自己的理想和抱負呢?

除了自律以外，要做到自主管理，還需要對自己的時間有正確的認識及正確的使用觀念。要做到利用自己的每一分每一秒的時間，而不是讓時間白白浪費在無意義的事情上面。譬如，你可以用下課的十分鐘去啃一道數(shù)學(xué)題，在上放學(xué)的路上默背一篇古詩文，在每天睡覺前背下三五個英語單詞……只要長此以往的像這樣有效的利用這些碎片時間，你就能走在別人前面，而不是站在別人身后望著他的背影哀嘆，最后被徹底甩開，再難望其項背。

自主管理不代表隨心所欲。要想更好的做到自主管理，還需要徹底的明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。世間安得雙全之法?若在一件事情上耗費的時間過多，則必然不會有太多的時間去顧及別的事。高考，這座千軍萬馬都要同過的獨木橋，則是我們現(xiàn)在所要面對的最重要的挑戰(zhàn)和目標(biāo)。所以我們必須要放棄一部分玩樂的時間去努力學(xué)習(xí)，這樣才能在高考這座獨木橋上脫穎而出，不愧對于安慶一中學(xué)子的身份。舍得舍得，有舍，才有得，舍棄現(xiàn)在的無意義的玩樂，才能獲得未來更輝煌的成功。

為了加強同學(xué)們的自主管理能力，學(xué)校將成立學(xué)生自律委員會。同學(xué)們，讓我們自律自強，對自己的學(xué)習(xí)生活做到更完美的自主管理，努力走向輝煌的成功吧!

以自律為主題的演講稿【篇5】

自律是一種重要的品質(zhì)，尤其對于我們學(xué)生來說更加至關(guān)重要。自律不僅讓我們能夠集中精力學(xué)習(xí)，而且還將成為我們未來成功的基石。在這篇文章中，我將詳細探討自律在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中的重要性，并提供一些實用的建議，幫助我們成為更加自律的學(xué)習(xí)者。

首先，讓我們一起來了解一下自律的概念。自律是指能夠自我控制、管理和引導(dǎo)自己的能力。在網(wǎng)課中，自律意味著我們能夠合理安排學(xué)習(xí)時間、正確分配精力，并有足夠的毅力堅持下去。自律讓我們能夠戰(zhàn)勝拖延癥、保持專注，從而取得更好的學(xué)習(xí)成果。

首先，一個自律的學(xué)生應(yīng)該學(xué)會合理安排學(xué)習(xí)時間。在網(wǎng)課中，課堂時間和自主學(xué)習(xí)時間交織在一起，沒有老師的督促，容易導(dǎo)致時間的混亂。因此，我們需要制定一個合理的學(xué)習(xí)計劃，并且嚴(yán)格遵守。在每天開始學(xué)習(xí)之前，我們可以先列出一個任務(wù)清單，將學(xué)習(xí)內(nèi)容進行細化，然后合理地安排每一項任務(wù)的時間。通過這樣的安排，我們可以更好地控制時間，提高學(xué)習(xí)效率。

其次，自律的學(xué)生應(yīng)該正確分配精力。網(wǎng)課的學(xué)習(xí)形式要求我們能夠同時處理多個任務(wù)，同樣的時間內(nèi)既要完成作業(yè)，又要參加在線討論。因此，我們需要懂得如何合理分配我們的精力和注意力。對于每一個任務(wù)，我們可以根據(jù)重要性和緊急性來確定優(yōu)先級，適當(dāng)調(diào)整時間和精力的分配。同時，我們也要學(xué)會集中精力，避免分散注意力，例如關(guān)掉手機或社交媒體的通知，創(chuàng)造一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

最后，自律的學(xué)生需要具備足夠的毅力。在網(wǎng)課中，我們面臨的挑戰(zhàn)比傳統(tǒng)面授更多，需要我們更加堅定地信念和決心。當(dāng)遇到困難或挫折時，我們不能輕易放棄，而是要保持積極的心態(tài)。我們可以通過與同學(xué)進行學(xué)習(xí)討論或?qū)で筝o導(dǎo)員的幫助來解決問題。此外，我們還可以尋找一些激勵和獎勵機制，在完成每一項學(xué)習(xí)任務(wù)后給自己一些小獎勵，激發(fā)自己堅持學(xué)習(xí)的動力。

總結(jié)起來，自律在網(wǎng)課學(xué)習(xí)中的重要性不言而喻。它能夠幫助我們合理安排學(xué)習(xí)時間，正確分配精力，并擁有足夠的毅力堅持下去。通過自律，我們可以成為更加高效和成功的學(xué)習(xí)者。讓我們一起努力，培養(yǎng)自律的品質(zhì)，在網(wǎng)課中取得優(yōu)秀的成績！

以自律為主題的演講稿【篇6】

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位代表、女士們、先生們：

大家好。

今天我想和大家分享的主題是自律。

什么是自律？簡單來說，自律就是能夠自我約束，自我管理，持續(xù)不斷地追求進步的能力和意愿。在現(xiàn)代社會中，自律已經(jīng)成為一種非常重要的品質(zhì)。無論是在職場還是生活中，自律都是我們不可或缺的素質(zhì)。因此，如何培養(yǎng)自律能力，成為一個能夠自我約束的人，這是我們每個人必須思考和探討的話題。

首先，自律需要我們有明確的目標(biāo)。沒有目標(biāo)，自律就沒有了方向。我們需要不斷反思自己的長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，分解目標(biāo)來制定計劃，然后通過持續(xù)不斷的努力來實現(xiàn)自己的目標(biāo)。當(dāng)然，目標(biāo)一定要真實可行，而不是過于理想化或模糊不清。有了明確的目標(biāo)和計劃，我們才有了追求進步、掌控自己、自我約束的基礎(chǔ)。

其次，自律需要我們有堅定的意志力。意志力是習(xí)得的能力，而不是天生的。它可以通過刻意訓(xùn)練提高。具體來說，我們需要制定一個計劃，通過持續(xù)的訓(xùn)練來提高自己的意志力。例如，每天早上起床后先完成一項重要的任務(wù)，無論是在家里還是在工作中，都要堅持做到每天隨時寫下自己的工作進度和計劃，這些都是鍛煉意志力的好方法。當(dāng)然，這些方法只是一些例子，關(guān)鍵是要持之以恒，并不斷地總結(jié)和提高自己的訓(xùn)練方法。

再次，自律需要我們有強烈的自我意識。只有不斷對自己的行為、想法進行觀察和反思，才能讓自律的能力更加深入和持久。可以用日記、和他人的訪談或者自我爆料等方式，從多個角度審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點和優(yōu)點，并總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，及時調(diào)整自己的方向，這樣才能實現(xiàn)自我掌控、自我約束和自我成長。

最后，自律需要要時刻提醒自己保持清醒和警覺。在現(xiàn)代社會中，我們面臨的種種信息和誘惑，都可能讓我們偏離自己的目標(biāo)和計劃。我們需要時刻提醒自己保持警覺，不被世俗的扭曲價值觀所左右，避免意志力滑坡，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。對于那些富有誘惑的場景、人、事，我們還可以通過堅定自己的信仰和追求，讓自己更好的應(yīng)對這些誘惑，保持自律。

在結(jié)束演講之前，我想再強調(diào)一下自律的重要性。對于一個人來說，自律是追求成功、幸福和成就的必要品質(zhì)。不擁有自律，我們將很難在競爭激烈的現(xiàn)代社會中生存，更難在職場中獲得成功。因此，讓我們積極培養(yǎng)自律能力，不斷提高自己的意志力和自我管理能力，確保我們越來越擁有自主性和自我約束力，成為高素質(zhì)的現(xiàn)代人。

最后，感謝大家的聆聽，謝謝！

以自律為主題的演講稿【篇7】

老師們、同學(xué)們：

上午好!

今天，我國旗下講話的題目是《自律，擁有更好的未來》。

各位同學(xué)懷揣著父母的囑托親人的希望，從四面八方聚集到學(xué)校，共同的目標(biāo)就是健康快樂地成長、成才。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我們必須有一個重要的保障，那就是紀(jì)律!同學(xué)們，洪水沒有堤壩的約束，它將沖毀家園；車輛沒有交通規(guī)則的約束，將會付出生命的代價，學(xué)生沒有紀(jì)律的約束，將會成為社會的危險品，我們的思想和行為如果不加約束就如同高速行駛的汽車沒有方向盤的控制，那將是極其危險的。試想如果一個班級，一個學(xué)校沒有紀(jì)律，那會是一種怎樣的狀況?俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀(jì)律，不成校園；沒有紀(jì)律，也教不出好的學(xué)生”。

遺憾的是，還有不守紀(jì)律的現(xiàn)象在我們身邊。

就拿我們剛剛落幕的階段性測試來說。就出現(xiàn)帶手機進入考場、夾帶小抄、傳紙條等作弊行為。這些，都受到了校規(guī)校紀(jì)的處理。在我們的校園中，還有其它不和諧的音符：有的人臟話隨口而出，有的人頂著一頭自以為明星的亮發(fā)四處張揚，更有甚者，能以帶手機到校上網(wǎng)玩游戲為耀，等等。

同學(xué)們，和諧的環(huán)境、良好的秩序是我們學(xué)習(xí)的保障，而這既不是天上掉下來的，也不只是班主任管出來的，更不只是靠違反規(guī)校校紀(jì)后的處分約束出來的。內(nèi)因是影響事物的決定性因素，外因要通過內(nèi)因起作用，只有大家將遵守紀(jì)律內(nèi)化為自覺的行動，變他律為自律——自己規(guī)范自身的行為，處處嚴(yán)格要求自己。經(jīng)常自省，自我約束；有過必改，有錯必糾；那么整體環(huán)境的改善才會成為現(xiàn)實，而最大的受益者也正是在場的諸位。

哈伯特曾說過“對一艘盲目航行的船來說，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)?！逼綍r的松懈、沒有方向，如何能換來應(yīng)有的收獲。

一次放松，一時懈怠，你可能不以為然，但一次次放松與懈怠的累積，將會演變成頑固不化的惡習(xí)，也只有嚴(yán)于律已，能時刻約束自己的人，才會走向成功，如果一個人不能自我控制，那么，他又談何駕駛未來。越王勾踐正是嚴(yán)于律已，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳“的壯舉。

也許你會認為，自律名人，偉人才應(yīng)修為的。其實不然，我們青少年正處于人生成長的關(guān)鍵階段，更應(yīng)在一點一滴的小事中做到自律，自律不能光放在嘴邊說，它是沉默中一小步一小步不間斷的跨越，它是意志力支撐下的行動。自習(xí)時認真學(xué)習(xí)，不高聲喧嘩；或是食堂就餐，自覺排隊。越來越多的同學(xué)認識到遲到是一件令人很羞愧的事情；越來越多的同學(xué)自覺地不吃零食不丟紙屑；越來越多的同學(xué)將認真做操不拖班級后腿視為一種自覺行為，等等，這些都是自律的表現(xiàn)。

同學(xué)們，當(dāng)你們將他律變成一種自律的時候，就會發(fā)現(xiàn)奮斗的路上充滿樂趣。

也許你的力量很小，但如果你擁有堅毅的自制力，鍥而不舍，沒有不可能征服的高峰；也許你的智力不高，但只要你擁有頑強的自控力，堅忍不拔，便沒有不可逾越的障礙；“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就讓我們從一點一滴做起，磨練自己的意志，錘煉自己的毅力，嚴(yán)格自律。人生是舟，自律是水，以水推舟方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸，擁有更好的未來!

以自律為主題的演講稿【篇8】

自律，是人生中一項重要的能力。它是一種對自己的管理和控制，不僅僅是表現(xiàn)在日常的行為上，更是體現(xiàn)在自我的思考、品德修養(yǎng)和生活態(tài)度等方面。自律是我們能夠取得成功的基石，也是我們?nèi)松凶钪匾囊环荻Y物。今天，我將以自律為主題，探討自律的重要性以及如何培養(yǎng)自律能力。

一、自律的重要性

自律是一種具有自我管控和自我調(diào)節(jié)作用的能力。它可以幫助我們更好地規(guī)劃生活，提高學(xué)習(xí)、工作等方面的效率，甚至可以幫助我們維護強健的身體和積極的情感狀態(tài)。自律讓我們更加自信和自主，幫助我們抵制各種誘惑和壓力，用進取和自我提高的態(tài)度面對生活的點點滴滴。

在工作上，自律的重要性表現(xiàn)得非常明顯。一個自律的人，在工作中會準(zhǔn)確地完成自己的任務(wù)，不會有任何拖沓和懶散的行為。他們不需要在別人的監(jiān)督下工作，因為他們知道自己應(yīng)該完成哪些任務(wù)，然后按照自己的規(guī)劃去完成。這樣的工作態(tài)度，不僅能讓自己的工作在時間上更有效率地完成，還能得到別人的尊重和信任。

在學(xué)習(xí)上，自律的表現(xiàn)也是至關(guān)重要的。自律的學(xué)習(xí)者能夠自覺地制定學(xué)習(xí)計劃，合理安排學(xué)習(xí)時間和任務(wù)，并按照計劃執(zhí)行下去。他們不會被外部的干擾和誘惑所打亂，也不會被懈怠和懶散所困擾。自律的學(xué)習(xí)者會追求進步和提高，不斷地克服自己的難題和困難，實現(xiàn)自我的成長和進步。

二、如何培養(yǎng)自律能力

自律能力的培養(yǎng)需要時間和耐心，需要一個人的不斷嘗試和錘煉。以下是一些培養(yǎng)自律能力的方法和技巧，僅供參考。

1. 制定計劃和目標(biāo)

自律的人往往會制定一個可行的計劃和目標(biāo)，這能夠幫助他們更好地管理時間和任務(wù)。在制定計劃和目標(biāo)時，務(wù)必要考慮到現(xiàn)實和實際情況，避免制定過分完美和不符合條件的目標(biāo)。而且，計劃和目標(biāo)也需要隨著情況的變化進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和修改。

2. 建立良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣可以鍛煉一個人的自律能力。定時起床、健康飲食、適量運動、有意識的休息，這些都是良好的生活習(xí)慣。在某種意義上，這些生活習(xí)慣也可以鍛煉一個人的毅力和自制力，有助于提高自律能力。

3. 做好時間管理

時間是自律的基礎(chǔ)。要想自律，就要在時間上管理自己。要合理地安排自己的時間和任務(wù)，不要讓時間白白流逝。以《7習(xí)慣》為例，開始前思考“時間投資”還是“花費”，確定“第一優(yōu)先次序”，重點關(guān)注重要但不緊急的最高優(yōu)先次序任務(wù)，確保完成它們，這樣可以提高效率和有效性。

4. 接受和克服誘惑

作為人類，每個人都會面臨各種誘惑和難以抗拒的沖動?？朔@些誘惑，是自律的最大挑戰(zhàn)之一?？朔T惑的關(guān)鍵在于理智和思考，不要讓短期的沖動支配自己的長遠決策。例如，減少過度使用手機和社交媒體，追求真實而不是表象。

5. 培養(yǎng)自我意識

自我認知的培養(yǎng)是自律的關(guān)鍵。要想建立一個自律的人格，就需要從自己的思想和情感狀態(tài)做起，建立自我反省和自我批評的機制。在實際的生活中，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)和自我糾正，保持積極的心態(tài)和狀態(tài)。例如，在情感上，通過釋放情緒或者正向心理歷練來調(diào)節(jié)情緒。

三、自律的啟示

自律是一項關(guān)乎個人內(nèi)在的素質(zhì)和能力的能力。在日常生活中，我們需要不斷地錘煉和提高自己的自律能力。與此同時，自律也是我們生活中最重要的一份禮物。它能夠幫助我們更好地掌控自己的生活，擁有一個更好的人生。

自律的意義和價值不僅體現(xiàn)在個人層面，更具有社會層面的影響和啟示。自律不僅能夠為我們個人創(chuàng)造更優(yōu)秀的生命，還能夠改變我們所處的社會環(huán)境和人際關(guān)系。自律能夠鍛煉自己的人格，使個人更加自主、自信和自立，為現(xiàn)代社會的穩(wěn)定和發(fā)展貢獻力量。

在此，我希望所有的聽眾們都能夠重視自律的重要性，不斷加強自己的自律能力。讓我們努力成為一群自律、自立、自尊、自信、自強的人，攀登人生的巔峰！

以自律為主題的演講稿【篇9】

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我有些無奈地看著臉盆里自己換下的衣服，手表發(fā)出夜晚十點的報時。窗外的灌木叢里傳來蟈蟈的叫聲和風(fēng)吹過的沙沙聲。洗衣房里忽明忽暗的燈勉強地照亮著房間的一角。

這是在杭州學(xué)習(xí)的第一個星期，因為是全封閉式教育，所以像清洗衣物這種事確定是要自己干的。

耳邊傳來蚊蟲的鳴聲，夜晚的洗衣房并不讓人有繼續(xù)停留下去的欲望。我想不如就這么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗應(yīng)該也沒有大礙。比起破舊的洗衣房來，在宿舍里吹空調(diào)、聽音樂更有誘惑力。這么想著，便回去了罷。

第二日時，就覺得有些不舒服，原本掛著干凈衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經(jīng)過時都覺得礙眼，那似乎是隨時在提醒我昨夜的偷懶行為。

堆了兩日的衣物看起來像多了幾倍似的積累了起來。我看著表上顯示的十點字樣，手臂上被蚊蟲叮了兩塊，又癢又紅。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不夠穿，家里帶了好幾套出來……不過如果我再次回宿舍的話，當(dāng)晚上不洗衣服成為習(xí)慣，以后再想改就困難了。在空調(diào)房里玩手機和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者來得有趣得多，但若不控制我自己的欲望的話，我或許會成了那種無法獨立生存的小公主脾氣也說不定。

洗衣房里響起水流聲，在寂靜的夜里有些不那么和諧。燈下一位洗衣的少年，動作并不熟練。

第三日我被清晨六點的鬧鐘叫醒，窗外的陽光窗前的葉縫照進來。作為背景的天空少有的藍，是個好天氣呢。

像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個招呼，把自己的衣服掛在鐵制的曬衣架上，暑期早上的陽光并不灼熱，但很刺眼。

或許要做到自律有些困難，就算只是洗衣服這個小習(xí)慣要養(yǎng)成也要面對許多誘惑的干擾。我瞇著眼睛看了看天空，很干凈的藍色，沒有云。

如果抵制住了誘惑，就離自律進了一步也說不定。如果連洗個衣服都沒洗自我管理的話，那自律什么就根本不用提了。

一小陣風(fēng)晾曬的衣服縫中吹過，帶著些許水氣，有些涼快。

以自律為主題的演講稿【篇10】

自律是一種行為準(zhǔn)則，即人們根據(jù)自己的信念和原則約束自己的行為。自律是一種準(zhǔn)則和規(guī)矩的實踐，以保證個人的成功和積極的結(jié)果。自律是一種追求自我超越的態(tài)度，這是每個人都可以掌握的技巧，可以通過不斷地強化自己的思想和行動來達到成功的最佳方式。 正如Rosa Parks曾經(jīng)說過：“自律是行為上的自由。忠實于自己的承諾更可貴?！痹诓煌沫h(huán)境和情境下，自律能夠幫助我們?nèi)〉贸晒?，并讓我們繼續(xù)成長和學(xué)習(xí)。

首先，自律使我們更加高效。自律讓我們可以專注地工作，把不必要的事情放在一邊，從而減少我們總是陷入多任務(wù)處理或分心的情況。因為我們有一種奮斗的信念，自律使我們可以在需要的時候保持專注，不受干擾，更加專注。自律使我們比有些人更快地完成一些任務(wù)；我們可以解決困難，創(chuàng)造機會，并迅速地轉(zhuǎn)向下一個任務(wù)或項目。

其次，自律讓我們擁有自由意志。自律讓我們擁有信仰和決心，因為我們知道怎樣才能控制我們的情緒和行為。當(dāng)我們不再受外界因素干擾，我們可以自由地選擇自己的行為方式，不受其他人的影響。這讓我們更加清醒，更加自信，可以更好地處理生活中的問題和挑戰(zhàn)，以實現(xiàn)我們的夢想。

第三，自律讓我們更有自尊心。當(dāng)我們充滿自律，我們會發(fā)現(xiàn)我們更有意識地對待自己，更好地符合自己的期望。當(dāng)我們遵守自己的承諾，我們也開始贏得自己的尊重。相比之下，那些無所事事的人可能會出現(xiàn)自我懷疑和自我否定的情況，進而降低他們的自尊心。

第四，自律讓我們更具有穩(wěn)定性。當(dāng)我們充滿自律，我們會有更多的耐心和決心，處理生活中的問題，我們可以減少因情緒波動而犯錯誤的風(fēng)險，相反，我們可以更加堅定地達到我們的目標(biāo)。自律還能夠幫助我們快速地從失敗中恢復(fù)，不斷學(xué)習(xí)和進步，為實現(xiàn)我們的理想挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。

最后，自律讓我們更具有影響力。隨著我們自己的成功和表現(xiàn)，我們會對周圍的人做出良好的影響。我們通過自己的行動來帶動他人，讓他們對自己的行為也采取更加自律，進而獲得更好地結(jié)果。這樣，我們會逐漸發(fā)現(xiàn)，自己的影響力不斷擴大，成為一個更加積極、更加具有信仰的人，實現(xiàn)自己的人生價值。

總之，自律是實現(xiàn)成功和克服挑戰(zhàn)的基石，我們都應(yīng)該努力讓自己成為一個更加自律的人。我們可以通過讓自己保持專注和忠于自己的信仰來克服困難。如果我們能夠?qū)嵺`這個價值觀，我們一定可以成為更加成功和更加有影響力的人。讓我們珍惜自律這一品質(zhì)，相信自己的控制力，以取得自信與成功。