初中體育課教案范本11篇

教案課件是老師需要精心準(zhǔn)備的東西，這就要老師好好去自己教案課件了。教案是教育教學(xué)過程中的必要環(huán)節(jié)，大家是不是擔(dān)心寫不好教案課件？您是否了解“初中體育課教案”讓我們一起來了解，非常感謝您的支持歡迎參閱本文！

初中體育課教案【篇1】

一、體育課片斷教學(xué)內(nèi)容應(yīng)做到完整

體育課片斷教學(xué)與一節(jié)完整的體育課的準(zhǔn)備和教學(xué)并沒有什么大的區(qū)別，它是一節(jié)完整體育課的濃縮。要有明確恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)目標(biāo)、清晰的教學(xué)思路、循序漸進(jìn)的教學(xué)步驟；要尊重學(xué)生的主體地位、發(fā)揮學(xué)生的主體作用；要體現(xiàn)體育課的特點(diǎn)、加強(qiáng)動(dòng)作練習(xí)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高技能發(fā)展身體等等。比如教學(xué)目標(biāo)要有動(dòng)作技術(shù)的掌握技能的提高，身體素質(zhì)的發(fā)展和思品的教育；教學(xué)的過程要有開始部分（包含常規(guī)教育和準(zhǔn)備活動(dòng)），基本部分{包含教師的教，學(xué)生的學(xué)；學(xué)生的分組練習(xí)，教師的導(dǎo)優(yōu)輔差}和結(jié)束部分{包含放松講評(píng)}等等。

二、體育課片斷教學(xué)步驟安排要合理

體育課片斷教學(xué)步驟安排要符合教學(xué)原則，循序漸進(jìn)，由靜到動(dòng)，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可這樣安排：原地?cái)[臂――專門輔助練習(xí)――快跑――接力游戲；投擲壘球，可先徒手練習(xí)――扔紙炮或羽毛球――壘球投準(zhǔn)――壘球投投遠(yuǎn)等。

三、體育課片斷教學(xué)應(yīng)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

從教學(xué)情境看，片斷教學(xué)可分為實(shí)境與虛境兩種類型。實(shí)境型片斷教學(xué)為教師提供真正的課堂，教師可以面對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。虛境型則只能面對(duì)評(píng)委或參加教研活動(dòng)的老師進(jìn)行模擬教學(xué)。由于虛境型片斷教學(xué)不為時(shí)空所限，操作方便，所以盡管有脫離學(xué)生主體之弊，但在事實(shí)上更頻繁地被使用。

以虛景為例，片斷教學(xué)沒有學(xué)生，師生互動(dòng)無從實(shí)現(xiàn)，執(zhí)教者要努力創(chuàng)設(shè)一種正常的教學(xué)情境，猶如表演“單口相聲”。教學(xué)時(shí)，執(zhí)教者既是老師，有時(shí)候也要充當(dāng)學(xué)生和旁白講解。絕不能只做教師的事，如果僅僅是講解示范的話，那么會(huì)給評(píng)委一種空洞無物的感覺，評(píng)委會(huì)覺得你的片斷教學(xué)太簡(jiǎn)單、沒創(chuàng)意，有看不明白的感覺。比如，老師說：“下面請(qǐng)小強(qiáng)來給大家示范一次單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作?！苯又R上就評(píng)價(jià)說：“小強(qiáng)同學(xué)最后撥指動(dòng)作做得不錯(cuò)，把球投進(jìn)了”。應(yīng)該說這句評(píng)價(jià)本身沒錯(cuò)，但在片斷教學(xué)里就不怎么合適，我們可以根據(jù)備課時(shí)的預(yù)設(shè)，考慮到學(xué)生完成動(dòng)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)的沒把球投進(jìn)籃圈的情況，通過加入旁白的方式來講述。比如，旁白：“小強(qiáng)第一次沒控制好最后撥指的動(dòng)作，沒把球投進(jìn)。第二次糾錯(cuò)后，球空心入網(wǎng)，同學(xué)們報(bào)以熱烈掌聲?！比缓罄蠋熢龠M(jìn)行講評(píng)，這樣評(píng)委就會(huì)覺得你有抓住動(dòng)作的要領(lǐng)進(jìn)行教學(xué)，實(shí)效性很強(qiáng)。

四、體育課片斷教學(xué)要充分展示基本功

體育課片斷教學(xué)時(shí)間很短，執(zhí)教者不但要體現(xiàn)對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解掌握、合理安排教學(xué)順序和步驟方法，還應(yīng)充分地展示自己的教學(xué)基本功，讓評(píng)委對(duì)你有一個(gè)良好的印象。因此要做到：

1。要有自信，充滿熱情。這是最重要的教學(xué)基本功，老師沒有自信，那怎么教學(xué)生？而在片段教學(xué)時(shí)，更要自信，要始終相信自己一定能行！走進(jìn)考室時(shí)，要面帶微笑，步伐有力，先向評(píng)委深鞠躬，問一聲“評(píng)委老師早上好！”聲音要洪亮氣力要充沛，這就開了一個(gè)好的開頭。在接下來的十幾分鐘時(shí)間里，你要調(diào)動(dòng)自己全部的生命活力，用親和的微笑和自信的手勢(shì)，充分展示你的風(fēng)采，充滿激情地進(jìn)行你的教學(xué)。

2、揚(yáng)長(zhǎng)避短，展示才華。如果你有武術(shù)或健美操的特長(zhǎng)，又抽到相關(guān)的題目，不防在教師示范或?qū)脒^程中借機(jī)大露一下，表演給評(píng)委老師看。讓評(píng)委覺得你的功底很好，從而為你的片短教學(xué)加分。

3、積極表現(xiàn)，教學(xué)機(jī)智。執(zhí)教者可以有意地假設(shè)一位學(xué)生完成動(dòng)作時(shí)，有一個(gè)較突出的錯(cuò)誤或不足之處，或者給學(xué)生提一個(gè)偏難的問題，如，在課的引導(dǎo)部分問：“如何才能跑得快（或跳得遠(yuǎn)），同學(xué)們要帶著問題進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，在練習(xí)中找出答案”等等。還有，當(dāng)你課的內(nèi)容設(shè)計(jì)得太多，講不完時(shí)，你要鎮(zhèn)定自若地進(jìn)行小結(jié)，及時(shí)而體面地結(jié)束教學(xué)；當(dāng)你內(nèi)容太少，一下子就講完而時(shí)間還有很多時(shí)，你應(yīng)巧妙地增加補(bǔ)充一些跟主教材相關(guān)的輔助練習(xí)等，讓你的教學(xué)智慧在執(zhí)教的過程中得到淋漓發(fā)揮。

五、體育課片斷教學(xué)要注意幾個(gè)細(xì)節(jié)

1、緊扣課題，不要偏題。

體育課片斷教學(xué)要始終圍繞著選題內(nèi)容進(jìn)行，所有偏離選題的片斷教學(xué)都是失敗的，這種圍繞包括了所有的教學(xué)部分。曾經(jīng)有一個(gè)老師在片斷教學(xué)時(shí)抽選到的題目是拋擲實(shí)心球。這時(shí)可以從拋擲實(shí)心球的幾種方法來進(jìn)行教學(xué)，如雙手后拋前拋等。但這個(gè)老師卻上成了扔壘球，偏離了選題。

2、挖掘資源，為我所用。

在導(dǎo)入時(shí)，執(zhí)教者除了要在模擬的課堂中，創(chuàng)設(shè)一些新穎而有趣的虛擬情境外，還要樹立一種資源意識(shí)。充分的挖掘課堂內(nèi)外的教育教學(xué)資源，為我片斷教學(xué)所用。事先要多關(guān)注近幾天內(nèi)，國(guó)內(nèi)或國(guó)際上已發(fā)生或?qū)⒁l(fā)生的一些大事，如果正好與你要上課的片段有關(guān)聯(lián)的話，可以在導(dǎo)入時(shí)用上它。如，本人在執(zhí)教一節(jié)投擲實(shí)心球一課時(shí)，正值汶川發(fā)生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上剛好在電視上收看到，于是在教學(xué)中從地震導(dǎo)入，先敘述地震造成的慘重傷亡，再說全國(guó)人民空前團(tuán)結(jié)，萬眾一心，抗震救災(zāi)，人民解放軍千里跋涉搬運(yùn)救災(zāi)物質(zhì)的情景。這樣一來，很自然地利用了這一有效教學(xué)資源，為課堂教學(xué)增色不少，學(xué)生完成練習(xí)的興趣十分高漲，整節(jié)課的教學(xué)效果很不錯(cuò)，受到了評(píng)委老師的好評(píng)。

3、教學(xué)器材，模擬擺放。

教學(xué)器材是上好體育課的很重要的組成部分，是不能忽視的良好的教學(xué)資源。合理的擺放器材，上起課來教師能很好地進(jìn)行隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)和講解示范動(dòng)作。如果是投擲課，還要注意同學(xué)間的練習(xí)距離；使用橡皮筋或踏跳板等教輔器材，擺放位置要講清楚，還要交代用處和功效。

4、虛擬使用，電教設(shè)施。

在片斷教學(xué)中，可以根據(jù)教學(xué)需要在片段教學(xué)中虛擬使用多媒體或掛圖等電教設(shè)施。多媒體在公開課上使用得較多，平常上課不方便使用，有人認(rèn)為不切合實(shí)際。但適當(dāng)時(shí)機(jī)使用多媒體是現(xiàn)代教學(xué)的必然要求，如果安排得恰到好處的話，評(píng)委也會(huì)認(rèn)同的。如，在籃球課的片斷教學(xué)里，教師可以這樣說：“同學(xué)剛才看了NBA球星喬丹的投籃精彩表演，現(xiàn)在讓我們也做一次球星吧！”旁白：同學(xué)們歡快地奔向籃下，熱烈地練習(xí)起了單手肩上投籃的動(dòng)作。

5、合理安排，教學(xué)時(shí)間。

片斷教學(xué)時(shí)間的安排要合理，體育課片斷教學(xué)的時(shí)間一般安排在20分鐘內(nèi)，所以在備課時(shí)應(yīng)該要多設(shè)計(jì)一些內(nèi)容。平常進(jìn)行試上練習(xí)時(shí)，時(shí)間應(yīng)控制在18分鐘左右比較合適?？梢园洋w育課片斷教學(xué)分成三部分：開始準(zhǔn)備部分2分鐘；基本部分16分鐘：結(jié)束部分2分鐘。如果出現(xiàn)了意外，要爭(zhēng)取上滿20分鐘。每一個(gè)步驟都要扎扎實(shí)實(shí)地上好，充分地展示自己的教學(xué)特長(zhǎng)，即使時(shí)間不夠，評(píng)委也能看出你的能力；相反，如果課的內(nèi)容太少，幾分鐘就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素質(zhì)，評(píng)委還會(huì)認(rèn)為你很隨意、沒內(nèi)涵。

6、制訂預(yù)案，快速備課。

備課的時(shí)間是30分鐘，在這30分鐘里，你要復(fù)習(xí)教學(xué)內(nèi)容，制定教法，還要在較短的時(shí)間里寫出一篇有一定質(zhì)量的教學(xué)預(yù)案，也可以畫一個(gè)教學(xué)流程圖表。時(shí)間比較緊，速度應(yīng)快一些。有時(shí)會(huì)有這種情況出現(xiàn)，就是你寫的教學(xué)流程是一整節(jié)課的，但面試時(shí)卻只要你上其中任意的一部分，這樣一來你精心準(zhǔn)備的東西一下子就不怎么適用了，那你也不用慌，記住那幾個(gè)步驟，重新確定重難點(diǎn)，再臨時(shí)組織教學(xué)就可以了。當(dāng)然，備課時(shí)最重要的是確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，突出重難點(diǎn)，要抓住動(dòng)作要領(lǐng)和重難點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

7、冷靜應(yīng)對(duì)，專家提問。

片斷教學(xué)結(jié)束以后，有時(shí)專家會(huì)向你提出相關(guān)的教學(xué)問題，一般來說，專家會(huì)提兩個(gè)方面的問題，一是為你為什么那樣進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)？你要真誠(chéng)的向評(píng)委或?qū)＜?，回答你在設(shè)計(jì)教學(xué)過程的整體思路，以及你的設(shè)計(jì)意圖或根據(jù)，這個(gè)問題比較容易一些；二是會(huì)問一些與專業(yè)有關(guān)的一般性的問題，比如：請(qǐng)簡(jiǎn)述高抬腿的動(dòng)作要領(lǐng)？如何培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神？等等，在回答此類問題時(shí)，你的語言應(yīng)清晰流暢，更重要的是，你要充分調(diào)動(dòng)自己的專業(yè)知識(shí)，甚至配合動(dòng)作示范進(jìn)行回答。最后講：“回答完畢”。

總而言之，一節(jié)好的體育課片斷教學(xué)要做到目標(biāo)明確，內(nèi)容充實(shí)，方法洽當(dāng)，步驟清楚，講解簡(jiǎn)明扼要，有創(chuàng)新，體現(xiàn)個(gè)人特色。

初中體育課教案【篇2】

教學(xué)內(nèi)容

一、投擲：投準(zhǔn)

二、跑：變向跑（沿圓圈跑）

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)變向跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過投擲和變向跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。

教學(xué)過程

一、游戲：組點(diǎn)著地方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。

組織：成四列橫隊(duì)集合

教法：聽教師的口令集體練習(xí)。要求：注意力集中，步調(diào)一致。

教法：教師講解方法，學(xué)生聽口令練習(xí)。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速。組織：圓圈隊(duì)形

教法：教師講解游戲方法，學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)。加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力，振奮學(xué)生精神。檢驗(yàn)隊(duì)列練習(xí)效果，提高學(xué)生練習(xí)興趣。激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛。

二、配樂韻律操

1、肩部運(yùn)動(dòng)

2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

4、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

5、跳躍運(yùn)動(dòng)

三、投擲：投準(zhǔn)

重點(diǎn)：投擲的準(zhǔn)確性

難點(diǎn)：控制投擲的力量和出手的角度，

1、將投擲物上拋接住練習(xí)

a．上拋接住

b．上拋擊掌兩次接住

c．上拋后轉(zhuǎn)體3600接住

d．自創(chuàng)動(dòng)作，上拋接住

2、學(xué)生練習(xí)對(duì)地投

3、將投擲物投中地上小圈

4、將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)

四、變向跑(沿圓圈快跑)

重點(diǎn)：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動(dòng)作。

難點(diǎn)：控制重心，克服離心力。

1、原地練習(xí)沿圓圈跑時(shí)身體傾斜的手臂擺動(dòng)的動(dòng)作。

2、逆時(shí)針方向跑動(dòng)練習(xí)

3、順時(shí)針方向跑動(dòng)

4、沿圓圈快跑接力

組織：

同上教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師一起做。要求：動(dòng)作到位、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。

組織：

同心圓教法：教師講解示范，學(xué)生練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，講評(píng)問題。分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽。要求：上、下肢協(xié)調(diào)用力。

組織：

圓圈隊(duì)形教法：教師講解并示范完整動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)

針對(duì)出現(xiàn)問題，教師講評(píng)。學(xué)生練習(xí)。

要求：動(dòng)作正確，認(rèn)真練習(xí)。

中到大為以下的教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。體會(huì)揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力。控制投的力量和出手角度，提高投擲的'準(zhǔn)確性。調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對(duì)手的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

五、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動(dòng)作進(jìn)行放松。

六、本課小結(jié)

七、收集器材

體育場(chǎng)自制沙包每人一只氣球四只錄音機(jī)一臺(tái)錄音帶一盒

八、師生道別組織：圓圈隊(duì)形

教法：教師邊講解邊示范，學(xué)生跟著教師做。在音樂伴奏下師生一起做。要求：輕松、快樂。 4’ 1’ 1次小培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。

初中體育課教案【篇3】

1、理解體力活動(dòng)及體能的概念，以及發(fā)展體能的`一般性原則；

2、理解體力活動(dòng)與體育鍛煉的關(guān)系，并在發(fā)展體能時(shí)能正確運(yùn)用發(fā)展體能的一般性原則；

體力活動(dòng)是有意識(shí)、有目的的，由人體骨骼肌肉收縮產(chǎn)生的身體活動(dòng)。一般體力活動(dòng)分成兩類：閑暇和非閑暇的體力活動(dòng)。閑暇的體力活動(dòng)是指玩耍、游戲等娛樂活動(dòng)，也叫運(yùn)動(dòng)。非閑暇的體力活動(dòng)是指在工作中的生活起居等體力活動(dòng)；

經(jīng)常性、有規(guī)律的體力活動(dòng)除了總體上可以降低過早死亡的概率、延年益壽以外，還可以有以下好處：見教參

體能是人體應(yīng)對(duì)各種體力活動(dòng)任務(wù)的能力。強(qiáng)悍的體能是良好體質(zhì)的重要組成部分。經(jīng)常性地進(jìn)行勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)等體力活動(dòng)，能夠保持一定的體能和促進(jìn)體能的發(fā)展，并能使一些個(gè)體差異縮小甚至超越；而平時(shí)很少進(jìn)行勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)能體力活動(dòng)，則會(huì)使體能下降。

基礎(chǔ)體能可以反映一個(gè)人的健康狀態(tài)，與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關(guān)系，內(nèi)容包括心肺耐力、肌肉力量等。

特殊體能是在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者是在某些工作、職業(yè)領(lǐng)域中需要的體能，以應(yīng)對(duì)其特殊的體力活動(dòng)需要，內(nèi)容包括靈敏性、速度等。

若要達(dá)到和維持良好的體能，必須做到以下三點(diǎn)：良好的營(yíng)養(yǎng)、合理的體力活動(dòng)、足夠的休息。

一般有計(jì)劃和設(shè)計(jì)的鍛煉和訓(xùn)練等體力活動(dòng)都考慮到了避免運(yùn)動(dòng)損傷、效果最大化，并越來越科學(xué)合理。在進(jìn)行較為劇烈的體力活動(dòng)前后，分別需要留有一定的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)。

頻率：一周內(nèi)鍛煉的天數(shù)，如心肺耐力鍛煉是3―5天，而抗阻力練習(xí)是2―3；

強(qiáng)度：運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度，不同運(yùn)動(dòng)形式的強(qiáng)度有所不同；

類型：運(yùn)動(dòng)類型，如跑步、游泳、跳繩，還是提拉重物；

（1）安全第一；

（2）盡量進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，不用計(jì)較體能的測(cè)量分?jǐn)?shù)，形成健身習(xí)慣比活動(dòng)體能本身更重要；

（3）已經(jīng)獲得的體能是暫時(shí)的，如不堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉或訓(xùn)練，體能會(huì)退化。

（4）尋找適合自己的運(yùn)動(dòng)模式；

（5）自我評(píng)判；

（6）自我調(diào)整。

（7）男女平等；

（8）當(dāng)獲得一定體能并適應(yīng)了相應(yīng)的冬運(yùn)負(fù)荷或強(qiáng)度以后，應(yīng)該逐漸增加負(fù)荷。只有循序漸進(jìn)地、不斷地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，體能才會(huì)不斷地增強(qiáng)。

教學(xué)目標(biāo)：通過籃球聯(lián)賽的學(xué)習(xí)不僅能夠在團(tuán)結(jié)能力上得到了提升，采用此方法進(jìn)行更好的學(xué)習(xí)和應(yīng)用，往往對(duì)于孩子們?cè)谏眢w健康程度上帶來了幫助。

教學(xué)準(zhǔn)備：老師可以準(zhǔn)備三個(gè)左右的籃球，以及打氣筒和衛(wèi)生箱的準(zhǔn)備。避免因?yàn)橐恍┛陀^上的因素，造成籃球比賽不能如期進(jìn)行。

教學(xué)過程：

1、老師首先將籃球比賽的規(guī)則進(jìn)行簡(jiǎn)單的描述，并且要確保賽場(chǎng)上每一位學(xué)生的安全，再三強(qiáng)調(diào)比賽期間要注重同學(xué)的友誼之情，千萬不要因?yàn)楸荣惖妮斱A讓大家相處的不愉快。

2、老師可以身為裁判，將男女生加入到隊(duì)伍當(dāng)中去，分為A隊(duì)和B隊(duì)兩組將籃球人員的具體分工進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌才牛@樣往往對(duì)于比賽的游戲效果得到了改變。

3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘，可以分為上半場(chǎng)和下半場(chǎng)兩組比賽，在中間有十分鐘的休息時(shí)間，確保比賽的正規(guī)性和公平性得到了有效的體現(xiàn)。

4、籃球比賽期間一旦出現(xiàn)了打平的情況出現(xiàn)，最好采用加時(shí)賽的方法進(jìn)行玩樂選擇，可以有效的確?；@球聯(lián)賽的如期進(jìn)行。

結(jié)束：玩樂籃球聯(lián)賽講究的是方式和方法，通過這樣的友誼賽，對(duì)于同學(xué)們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變。有機(jī)會(huì)的朋友們應(yīng)用此種方法來試試看，這對(duì)于日后的比賽任務(wù)得以很好的進(jìn)行，相信取得了很大的幫助和提高。

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)，使身高增長(zhǎng)，體重增加，呼吸機(jī)能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的最有效、最積極的手段。

通過體育與健康課程學(xué)習(xí)、學(xué)生將：

(1)增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;

(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;

(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;

(4)提高對(duì)各人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;

(5)發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度。

上課的注意事項(xiàng)及要求：

(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運(yùn)動(dòng)裝，必須腳穿運(yùn)動(dòng)鞋或布鞋。

(2)上課必須紀(jì)律嚴(yán)肅認(rèn)真，積極聽課，認(rèn)真訓(xùn)練，不做與教學(xué)無關(guān)的事情。

(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動(dòng)聽指揮。

(4)上課必須注意安全，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，注意自我保護(hù)。

體育健康課達(dá)到的其他教育效果：

(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅(jiān)韌的精神。

(2)養(yǎng)成力爭(zhēng)上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

為什么體育鍛煉能夠促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細(xì)胞正常增值，促進(jìn)骨骼和生長(zhǎng)速度加快，從而使身體長(zhǎng)高。

體育鍛煉不僅可以身體長(zhǎng)高，還可以使肌肉發(fā)達(dá)有力。體育運(yùn)動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結(jié)實(shí)、發(fā)達(dá)而有力。

初中生的骨骼增長(zhǎng)較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長(zhǎng)度增加為主，肌肉細(xì)長(zhǎng)，肌力較差。容易疲勞，所以在 在形體訓(xùn)練中要注意：

養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢(shì);不宜做過重的負(fù)重練習(xí);要變換體位練習(xí)，以促進(jìn)形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，注意全面發(fā)展。

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素。

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)變向跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：通過投擲和變向跑的教學(xué)，使學(xué)生初步具有良好的組織紀(jì)律觀念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。

三、處理與安排見習(xí)生

代表簡(jiǎn)譜“do,re,mi,

要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿，見習(xí)生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動(dòng)。

1'

小

加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確課的內(nèi)容和目的。

集中注意力，振奮學(xué)生精神。

何部分接觸地面。

教法：教師講解游戲方法，然后學(xué)生按教師的方法練習(xí)。

中

激發(fā)創(chuàng)造性思維，活躍課堂氣氛。

為以下的教學(xué)活動(dòng)做好身心準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

1）原地練習(xí)沿圓圈跑時(shí)身體傾斜和手臂擺動(dòng)的動(dòng)作。

2’

4’

8’

3’

1’

1’

9’

1’

30”

1’

1’30”

30”

30”

30”

提高學(xué)生練習(xí)興趣，發(fā)展上肢力量。

發(fā)展學(xué)生思維能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

體會(huì)揮臂、鞭打、協(xié)調(diào)用力。

控制投的力量和出手角度，提高投擲的準(zhǔn)確性。

調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。

激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和良好組織紀(jì)律觀念。

體會(huì)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。

全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和控制身體能力，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對(duì)手，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

方法：隨《幸福拍手歌》樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動(dòng)作進(jìn)行放松。

培養(yǎng)學(xué)生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感，使學(xué)生的生理、心理都得到放松。

文章四：

通過以上的練習(xí),學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣,就會(huì)自覺的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生,從實(shí)際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。

在初中體育教學(xué)中,籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常重要的內(nèi)容。在初學(xué)階段,要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),必須讓他們了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),并掌握一些簡(jiǎn)單技術(shù),具有一定的籃球運(yùn)動(dòng)能力。這時(shí)我們?cè)诮虒W(xué)中要從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的各種攻防技術(shù)。而運(yùn)球是一個(gè)非常重要的進(jìn)攻技術(shù),也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ),可要讓學(xué)生運(yùn)好球,在教學(xué)中要狠下工夫才能實(shí)現(xiàn)。

首先,練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是運(yùn)起靜止不動(dòng)的球、固定手臂運(yùn)球、直臂對(duì)墻運(yùn)球。在固定手臂運(yùn)球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運(yùn)球。

其次,進(jìn)行全身協(xié)調(diào)性的運(yùn)球練習(xí)。通過練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào),為合理、熟練運(yùn)球打下良好的基礎(chǔ)。這時(shí)可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運(yùn)球,原地高運(yùn)球踢腿、原地跨下左、右運(yùn)球,原地跨下前、后運(yùn)球,原地背后換手變向運(yùn)球。

最后,復(fù)習(xí)鞏固前面的運(yùn)球技術(shù),待學(xué)生運(yùn)球達(dá)到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個(gè)階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球,原地同時(shí)運(yùn)兩球。運(yùn)兩球時(shí)要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏,可做兩球同時(shí)起落、交替起落的運(yùn)球。

在練習(xí)中選定15-20米距離的場(chǎng)地進(jìn)行比賽或游戲性練習(xí)。由易到難逐步練習(xí),先練持單球的高運(yùn)球、低運(yùn)球,跨下左、右運(yùn)球。此時(shí)為了加強(qiáng)練習(xí)的質(zhì)量,在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)要把技術(shù)評(píng)定作為重點(diǎn)。在練習(xí)時(shí)讓學(xué)生相互觀察練習(xí),識(shí)別同學(xué)的動(dòng)作優(yōu)劣,及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作技術(shù)。經(jīng)過一至二個(gè)單元練習(xí)后,學(xué)生運(yùn)球能力有了大幅度的提升時(shí),可再練雙球運(yùn)球。練習(xí)方法同上,用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時(shí)間完成一定的運(yùn)球距離。

三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí),采用的方案有:

1.快速高運(yùn)球(15米)----低運(yùn)球(5米)----遇障礙做變向突破運(yùn)球(4次)。變向時(shí)先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運(yùn)球。

2.跨下左、右運(yùn)球(5米)---單手低運(yùn)球---不換手的變向運(yùn)球2次(兩手交替練習(xí))。

3.快速運(yùn)球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(xí)(連續(xù)晃動(dòng))

四、較高難度的運(yùn)球,練習(xí)的方法有:

1.環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球,先練直線行進(jìn)運(yùn)球,再做曲線運(yùn)球。通過練習(xí)可使學(xué)生在運(yùn)球時(shí)可達(dá)到“人球合一”的程度。

2.采用消極防守的形式,讓學(xué)生做運(yùn)球過人的練習(xí)。運(yùn)球過人時(shí)可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時(shí),我們?cè)诮虒W(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個(gè)人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,讓學(xué)生選擇自己最擅長(zhǎng)的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性,在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新,不斷提高籃球運(yùn)球技術(shù)。

通過以上的練習(xí),學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣,就會(huì)自覺的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生,從實(shí)際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。

初中體育課教案【篇4】

教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強(qiáng)上肢力量。

二、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。

三、通過組織教法，培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。

教學(xué)過程

一、準(zhǔn)備部分:8

(一)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。

× × × × ×-男生

× × × × ×

△ △ △ △ △-女生

△ △ △ △ △

○ -體育委員

★ -老師

(二)徒手操4節(jié)

1、踝腕關(guān)節(jié)2、肩關(guān)節(jié)

3、腰部運(yùn)動(dòng)4、弓步跳躍

(三)游戲

方法:全班分男、女生各4組，相對(duì)而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進(jìn)行游戲:

小推車蛇形跑快速跑

ABCD

(起點(diǎn))快速跑小推車

A(D)處同學(xué)到達(dá)D(A)處后站到隊(duì)伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。

×………× · · · · · ×………×

×………× · · · · · ×………×

△………△ · · · · · △………△

△………△ · · · · · △………△

A B ★ C D

(圖2)

二、基本部分(分組輪換): 28

一>側(cè)向滑步推鉛球;二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、復(fù)習(xí)。

一>側(cè)向滑步推鉛球

教學(xué)要求:

滑步成直線，上體能保持原來姿勢(shì)，并有超越器械動(dòng)作。

教學(xué)重點(diǎn):

擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

組織教法:

1、講解示范(隊(duì)形如圖3)，重、難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)。

2、學(xué)生練習(xí)，隊(duì)形如圖(3)。

×……………………×

×……………………×

★

(圖3)

1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢(shì)，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動(dòng)，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn))。

2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時(shí)右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時(shí)左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進(jìn)時(shí)不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢(shì)。

4)獨(dú)立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動(dòng)作，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。

4、簡(jiǎn)單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實(shí)心球進(jìn)行完整練習(xí)(隊(duì)形如4)，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲:

1>原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代)

2>側(cè)向滑步推鉛球(同上) ×……………×

★

二>彎道跑×……………×

教學(xué)要求:進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作圖4

教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜

教學(xué)難點(diǎn):克服離心力

組織教法:

1、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點(diǎn)進(jìn)行以下練習(xí):

1>依次繞場(chǎng)跑一圈，體會(huì)彎道跑技術(shù)，彎道跑時(shí)，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。

2>綜合練習(xí)(練習(xí)隊(duì)形如圖)，以比賽形式進(jìn)行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動(dòng):贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法、技術(shù)。

1、-墊子前滾翻

2、-啞鈴上舉5-8次/人

3、-跳繩15次/人

圖5彎道跑跨過障礙物素質(zhì)練習(xí)

A-----------→B------------→C-------------→D

2、彎道跑要點(diǎn)(各小組一張，傳閱、運(yùn)用)

1)左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會(huì)動(dòng)作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜

4)勇于克服困難

3、練習(xí)要求:小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持本組練習(xí)秩序，組員認(rèn)真配合。鼓勵(lì)形成熱烈的練習(xí)氣氛。

三、結(jié)束部分4

2、小結(jié)講評(píng)，宣布下次課內(nèi)容、地點(diǎn)

3、值日生收拾器材

4、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場(chǎng)地:田徑場(chǎng)

器材:實(shí)心球20粒鉛球1粒墊子4塊

啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架

練習(xí)密度預(yù)測(cè)35-40%

課后小結(jié):

初中體育課教案【篇5】

通過以上的練習(xí)，學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣，就會(huì)自覺的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生，從實(shí)際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中，籃球打的特棒，但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。

在初中體育教學(xué)中，籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常重要的內(nèi)容。在初學(xué)階段，要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來，真正喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，必須讓他們了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并掌握一些簡(jiǎn)單技術(shù)，具有一定的籃球運(yùn)動(dòng)能力。這時(shí)我們?cè)诮虒W(xué)中要從基礎(chǔ)抓起，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的各種攻防技術(shù)。而運(yùn)球是一個(gè)非常重要的進(jìn)攻技術(shù)，也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，可要讓學(xué)生運(yùn)好球，在教學(xué)中要狠下工夫才能實(shí)現(xiàn)。

一、進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)

首先，練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是運(yùn)起靜止不動(dòng)的球、固定手臂運(yùn)球、直臂對(duì)墻運(yùn)球。在固定手臂運(yùn)球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運(yùn)球。

其次，進(jìn)行全身協(xié)調(diào)性的運(yùn)球練習(xí)。通過練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào)，為合理、熟練運(yùn)球打下良好的基礎(chǔ)。這時(shí)可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運(yùn)球，原地高運(yùn)球踢腿、原地跨下左、右運(yùn)球，原地跨下前、后運(yùn)球，原地背后換手變向運(yùn)球。

最后，復(fù)習(xí)鞏固前面的運(yùn)球技術(shù)，待學(xué)生運(yùn)球達(dá)到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個(gè)階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做交替起落的運(yùn)球。

二、行進(jìn)中運(yùn)球

在練習(xí)中選定低運(yùn)球，跨下左、右運(yùn)球。此時(shí)為了加強(qiáng)練習(xí)的質(zhì)量，在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)要把技術(shù)評(píng)定作為重點(diǎn)。在練習(xí)時(shí)讓學(xué)生相互觀察練習(xí)，識(shí)別同學(xué)的動(dòng)作優(yōu)劣，及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作技術(shù)。經(jīng)過一至二個(gè)單元練習(xí)后，學(xué)生運(yùn)球能力有了大幅度的提升時(shí)，可再練雙球運(yùn)球。練習(xí)方法同上，用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時(shí)間完成一定的運(yùn)球距離。

三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí)，采用的方案有：

————低運(yùn)球（————遇障礙做變向突破運(yùn)球（。變向時(shí)先做左、右手體前變向過障礙，再做左、右手背后變向運(yùn)球。

———單手低運(yùn)球———不換手的變向運(yùn)球。

四、較高難度的運(yùn)球，練習(xí)的方法有：

1、環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球，先練直線行進(jìn)運(yùn)球，再做曲線運(yùn)球。通過練習(xí)可使學(xué)生在運(yùn)球時(shí)可達(dá)到“人球合一”的程度。

變向、轉(zhuǎn)身過人。此時(shí)，我們?cè)诮虒W(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個(gè)人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢，讓學(xué)生選擇自己最擅長(zhǎng)的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性，在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新，不斷提高籃球運(yùn)球技術(shù)。

初中體育課教案【篇6】

跳躍：跨越式跳高

一、主要教材

（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。

（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端，前擺轉(zhuǎn)體90度下（新授）。

二、教學(xué)任務(wù)

（一）發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動(dòng)作。

（二）增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。

（三）培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。

三、課的進(jìn)行

（一）思想動(dòng)員

（二）實(shí)際練習(xí)

1、隊(duì)列、隊(duì)形、基本體操

（1）隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)

向左（右）轉(zhuǎn)，用并步法散和密集隊(duì)形。

第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（預(yù)備姿勢(shì)立正）

1、兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振（拳心向下）。

2、兩臂經(jīng)前伸直（拳心相對(duì)）至側(cè)舉后振。

3、兩臂經(jīng)前（拳心向下）至胸前平屈后振。

4、兩臂伸直經(jīng)前入下，自然后擺（拳心向后）。

5、左腳向前跨出成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前（拳心相對(duì)）至側(cè)舉后振。

6、兩臂經(jīng)前（拳心向下）向下后振。

7、兩臂經(jīng)前（拳心相對(duì)）至側(cè)舉后振。

8、左腳收回，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺（拳心向下）。

第二、四個(gè)八拍的5－8出右腳做。第四個(gè)八拍的最后一拍還原成直立。

要求：

1、剛健有力，富有彈性。

2、擴(kuò)胸時(shí)臂要平，上體保持正直。成弓步時(shí)腳跟不要提起。

第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（預(yù)備姿勢(shì)立正）

1、左腿前踢（與上體約成90°），同時(shí)兩手叉腰。

2、左腿還原。

3、右腿前踢。

4、還原成直立。

5、左腿后踢，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉后振（掌心向后）。

6、左腿還原，同時(shí)兩臂經(jīng)前落下，自然后擺（掌心向后）。

7、同5，換右腿做。

8、還原成直立。

初中體育課教案【篇7】

初中一年級(jí)體育課跳繩教案12篇

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇1

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表七年級(jí)新生向我們?nèi)５念I(lǐng)導(dǎo)、老師表示深深的敬意，向全校的大哥哥大姐姐表示親切的問候!在漫長(zhǎng)的希冀與等待中，在父母的殷殷期盼下，在師長(zhǎng)的聲聲叮嚀中，我們終于邁進(jìn)了許昌二十中的大門。這里不但有整潔的校園，有良好的教學(xué)設(shè)施，有良好的校風(fēng)校紀(jì);更有學(xué)識(shí)淵博、睿智英明的"領(lǐng)導(dǎo)，有經(jīng)驗(yàn)豐富、銳意進(jìn)取的老師，有精神飽滿，好學(xué)上進(jìn)的學(xué)生。能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，是我們每一個(gè)七年級(jí)新生的幸運(yùn)。我們?yōu)檫M(jìn)入許昌二十中倍感驕傲!

初中三年將是我們?nèi)松泻苤匾娜?。今天的我們?duì)未來滿懷著向往和憧憬，那么我們將成長(zhǎng)為怎樣的人?我們將擁有怎樣的人生?我們對(duì)母校、對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家，又將會(huì)有怎樣的價(jià)值?

今天，我們?nèi)w新生鄭重承諾：我們將用求知的艱辛、拼搏的快樂來度過這金色的三年，來豐富我們生命的色彩，我們將用飛揚(yáng)的青春、跳動(dòng)的熱情來續(xù)寫許昌二十中的光輝歷史!

在學(xué)習(xí)上我們將以“勤、嚴(yán)、鉆、恒”四個(gè)字要求自己;遠(yuǎn)離浮躁情緒，做到勝不驕，敗不餒;互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。在日常生活中，我們將嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，自尊自強(qiáng)，自愛自律，誠(chéng)實(shí)守信，勤勞儉樸，尊敬師長(zhǎng)，寬以待人。在集體活動(dòng)中，我們要團(tuán)結(jié)拼搏，奮勇爭(zhēng)先。

我們堅(jiān)信：心有多大，舞臺(tái)就有多大，夢(mèng)敢做就能圓!只要我們牢記師長(zhǎng)的教誨，以銳意進(jìn)取的高年級(jí)的哥哥姐姐們?yōu)榘駱?，不斷充?shí)自我、完善自我、升華自我，就一定能成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的中學(xué)生，就一定能為我們的學(xué)校增光添彩。最后，衷心祝愿我們?cè)S昌二十中再創(chuàng)佳績(jī)、永遠(yuǎn)輝煌。

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇2

各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好。

今天是開學(xué)的第一天，也是我們初一新生最自豪的一天，因?yàn)椋瑥慕裉扉_始，我們將踏出小學(xué)的大門，邁進(jìn)初中的殿堂，開始嶄新的初中生活。我非常榮幸能夠站在這代表初一新生發(fā)言。

踏過六月，我們徹底告別了小學(xué)生活。迎來了一個(gè)既炎熱又歡樂的暑假，在這個(gè)暑假里，倫敦奧運(yùn)會(huì)在我們關(guān)注下開幕了，無數(shù)的奧運(yùn)健兒在國(guó)民的掌聲和鮮花中站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，在他們微笑的臉頰中，我們看到了自豪和驕傲，那都是他們用自己的汗水和努力換來的結(jié)果。奧運(yùn)會(huì)閉幕了，我們的暑假也所剩無幾了，在這20_天的日子當(dāng)中，我們既緊張又興奮，因?yàn)槲覀凂R上就是初中生了。

萬丈高樓平底起，初一是整個(gè)初中的基礎(chǔ)。無論我們?cè)谛W(xué)的時(shí)候取得了什么樣的成績(jī)，但是在這里，我們又回到了同一條起跑線上?；蛟S有的同學(xué)在小學(xué)中成績(jī)一般，沒有引起老師的重視，就認(rèn)為自己很差，就對(duì)自己沒有信心，又或許有的同學(xué)在小學(xué)成績(jī)很好，認(rèn)為在初中自己一樣也很好，就養(yǎng)成了驕傲的脾氣，其實(shí)，這都是不對(duì)的，我們中國(guó)有句俗話：是金子在哪里都會(huì)發(fā)光。而初中，就是你的舞臺(tái)，想要讓人家認(rèn)可你，就要努力發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，讓自己在初中的舞臺(tái)上閃閃發(fā)光!

在這個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的世界，電腦已經(jīng)廣泛的存在于各個(gè)家庭當(dāng)中，可以說，它已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的東西，但是，它就像一把雙刃劍，在它為我們帶來便利的同時(shí)，也給我們這些青少年帶來了巨大的危害——網(wǎng)絡(luò)游戲，這原本只是讓我們進(jìn)行娛樂的游戲，卻令我們大多數(shù)的青少年沉迷，上癮。

或許你會(huì)覺得我才不會(huì)像那些為了上網(wǎng)而荒廢了學(xué)業(yè)的人一樣。但是，不可否認(rèn)的是，每年都會(huì)有許多優(yōu)秀生為了上網(wǎng)而墮落。然而想要徹底不上網(wǎng)卻是不可能的，既然這樣，那我們就應(yīng)該做到少上網(wǎng)，將大部分的精力放在學(xué)習(xí)上，要記住，是我們?cè)谕嬗螒?，而不是游戲在玩我們。在學(xué)校，我們不但要努力學(xué)習(xí)，還要和老師同學(xué)和諧相處，對(duì)于老師，我們可以把他們當(dāng)成朋友，而對(duì)于同學(xué)，我們則要把他們當(dāng)成最親密的伙伴，和同學(xué)互幫互助，這樣才能組成一個(gè)和諧的班集體。

同學(xué)們，知識(shí)在于積累，天才在于勤奮，只有在青少年階段努力學(xué)習(xí)，積累豐富的知識(shí)，才能為將來的成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如果你現(xiàn)在貪圖享受，那么等你到了中年、老年的時(shí)候，就會(huì)為了生計(jì)而發(fā)愁。同樣的，只要我們?cè)谂?0年，那么10年后，就是你享受的時(shí)候了。

同學(xué)們!只要我們努力學(xué)習(xí)，有拼搏精神。有理想，在3年后就一定能給家長(zhǎng)，老師交上一份滿意的答卷。

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇3

一、學(xué)情分析

目前的初一(2)班，共有學(xué)生_人，其中男生_人，女生_人。優(yōu)秀學(xué)生很少，中差生占絕大多數(shù)。雖說已進(jìn)入初中，但學(xué)生心理仍比較放松，心態(tài)還在暑假之中，各方面競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，以期適應(yīng)中學(xué)生活，并進(jìn)一步加強(qiáng)班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，是本學(xué)期班主任工作的首要任務(wù)。

二、指導(dǎo)思想

全面貫徹執(zhí)行黨的一系列教育工作方針，面向全體學(xué)生，以成功教育為主線，以促進(jìn)教學(xué)和保障教學(xué)為宗旨，在學(xué)校、團(tuán)隊(duì)、政教的共同領(lǐng)導(dǎo)下，積極與學(xué)生家庭及社會(huì)密切配合，從學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣入手，廣泛開展德育活動(dòng)，切實(shí)搞好“行為規(guī)范創(chuàng)建”活動(dòng)，努力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，全面提升德育工作的實(shí)效性，為學(xué)生的后續(xù)發(fā)展和成材打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、工作目標(biāo)

1、通過工作，使學(xué)生安全事故發(fā)生率為零、學(xué)生犯罪率為零，體質(zhì)健康及格率達(dá)98%。

2、大力建設(shè)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，在學(xué)校組織進(jìn)行的班級(jí)管理量化考核中能夠保持先進(jìn)行列;

3、搞好培優(yōu)補(bǔ)差工作，通過努力，進(jìn)一步擴(kuò)大優(yōu)秀生規(guī)模，減少待進(jìn)生數(shù)量，力爭(zhēng)使優(yōu)秀學(xué)生占到班級(jí)人數(shù)的五分之一;

4、同學(xué)校、政教結(jié)合，共同搞好創(chuàng)建“行為規(guī)范達(dá)標(biāo)?！焙烷_展“孝敬父母”活動(dòng);

四、主要工作措施

(一)加強(qiáng)班主任業(yè)務(wù)自修，努力提高班主任工作的理論水平和自身素質(zhì)

本學(xué)期，要加強(qiáng)班主任自身的理論自修工作。除認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)報(bào)刊、雜志、理論書籍以外，還要盡可能多的聽專家講座，多和別的班主任搞好交流，虛心向他人學(xué)習(xí)，搞好自身工作的計(jì)劃和總結(jié)，經(jīng)常性的做好學(xué)習(xí)筆記，寫學(xué)習(xí)心得，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，盡努力，提高自身素質(zhì)。

(二)搞好家校結(jié)合，做好家訪、家長(zhǎng)會(huì)工作

搞好家校結(jié)合工作，是班主任工作的重要組成部分，也是班級(jí)管理工作的有效手段，因此本學(xué)期要力爭(zhēng)做到每周2—3次家訪，一學(xué)期至少召開三次家長(zhǎng)會(huì)，并且要做到事前有計(jì)劃、過程有記錄、事后有總結(jié)，并力爭(zhēng)能通過家訪和家長(zhǎng)會(huì)，使班級(jí)管理能夠達(dá)到事半功倍的效果。

(三)與學(xué)生同甘共苦，下大力氣，共建班風(fēng)和學(xué)風(fēng)

1、要以學(xué)校大規(guī)模實(shí)施“四階教學(xué)模式”和“六步教學(xué)法”為契機(jī)，協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，強(qiáng)化學(xué)生間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)風(fēng)建設(shè)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。

2、加強(qiáng)班委會(huì)建設(shè)

本學(xué)期，要在以學(xué)生自選班委的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)班委會(huì)的建設(shè)，督促班委成員經(jīng)常搞好自我工作計(jì)劃和總結(jié)，經(jīng)常在一起探討工作方法和思路，和班主任一起互通信息，共同促進(jìn)班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)。

3、抓住一切可用機(jī)會(huì)，搞好學(xué)生思想工作

本學(xué)期，除了充分利用班會(huì)課、課外活動(dòng)課外，還要擠時(shí)間，盡可能多的找機(jī)會(huì)，搞好學(xué)生的思想工作。初一上學(xué)期的思想工作非常重要，這是使學(xué)生是否適應(yīng)中學(xué)生活的關(guān)鍵時(shí)刻，思想意識(shí)起著至關(guān)重要的作用。對(duì)學(xué)生搞好思想教育工作，除能使學(xué)生培養(yǎng)成良好的世界觀、人生觀、價(jià)值觀外，縮小同學(xué)間的學(xué)習(xí)兩極分化也有非常重要的意義。

4、充分利用心理學(xué)原理，結(jié)合各種科學(xué)手段，促進(jìn)班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的好轉(zhuǎn)

新學(xué)期，在班級(jí)管理中，要充分利用多種心理學(xué)教育手段及措施，如心理暗示、社會(huì)公共心理、趨同心理等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一系列心理影響。通過樹立榜樣，加強(qiáng)引導(dǎo)，促進(jìn)班集體的建設(shè)，使班風(fēng)和學(xué)風(fēng)向前健康發(fā)展。

(四)與科任教師密切配合，共同搞好培優(yōu)補(bǔ)差工作

培優(yōu)補(bǔ)差的成敗，直接影響著班風(fēng)和學(xué)風(fēng)的建設(shè)成敗。本學(xué)期一定要和科任教師密切結(jié)合，各學(xué)科要在搞好自己學(xué)科教學(xué)的基礎(chǔ)上齊抓共管，培養(yǎng)優(yōu)秀生，轉(zhuǎn)化待進(jìn)生，經(jīng)常性的組織各學(xué)科教師共同研究學(xué)生學(xué)習(xí)情況，互通信息，共同制訂培優(yōu)補(bǔ)差的措施與方法，共同搞好學(xué)生的培優(yōu)補(bǔ)差工作。

(五)緊密配合學(xué)校，搞好第二課堂活動(dòng)

1、政教處的領(lǐng)導(dǎo)下，搞好“行為規(guī)范創(chuàng)建”活動(dòng)，并力爭(zhēng)被評(píng)為“行為規(guī)范達(dá)標(biāo)班”。

2、在學(xué)校和政教處領(lǐng)導(dǎo)下，實(shí)施“成功教育”，開展“主題教育”活動(dòng)，搞好“主題教育”月，評(píng)選不同類型的先進(jìn)學(xué)生。

雖然目前這些學(xué)生的成績(jī)普遍不是很好，好學(xué)生也不是很多，但是我還有三年的時(shí)間，我相信在這三年中，我會(huì)取得良好的成績(jī)的，這不是我一時(shí)的沖動(dòng)，而是我多年班主任工作積累的經(jīng)驗(yàn)。在小學(xué)學(xué)習(xí)不好，不代表到中學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)不好，只要肯努力，將學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛帶動(dòng)起來，那么我們就會(huì)迎來一個(gè)美好的明天!

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師、親愛的同學(xué)們：

你們好!

踏著九月的金色陽光，我們完成了小學(xué)五年的學(xué)習(xí)生活，從今天開始我們就是一名初中生了，作為國(guó)際學(xué)校的初一新生，我們倍感自豪。今天，我有幸代表初一新生在這發(fā)言，心里更是無比激動(dòng)。

我們的校園壯麗整潔，這里有最好的領(lǐng)導(dǎo)，有學(xué)識(shí)淵博.認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師，有精神飽滿，好學(xué)上進(jìn)，求實(shí)創(chuàng)新的學(xué)生。能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，是我們每一個(gè)初一學(xué)生的幸運(yùn)。這里，綠色的校園是那么的吸引人，五彩繽紛的花壇，綠草如茵的操場(chǎng)，似乎都在向我們招手。在明亮的教室中，與可親的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，知識(shí)的大門向我們敞開。

我們進(jìn)了最好的中學(xué)，就應(yīng)該做最好的中學(xué)生。如何做最好的中學(xué)呢?我想，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn);

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)《中學(xué)聲日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)范，用規(guī)范來指導(dǎo)自己的言行。

二、 樹立遠(yuǎn)大理想，正確的人生觀，自覺抵制不良思想的侵襲，不接觸不健康.低級(jí)趣味的東西，學(xué)做品德高尚的人。

三、 明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真學(xué)好各科文化，在班內(nèi)形成“比學(xué)趕幫超”的氛圍。

四、 尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。對(duì)學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)大家要伸出援助之手，多指導(dǎo)，多關(guān)心，以達(dá)到共同提高的目的。

五、 要自強(qiáng)自立，作為中學(xué)生我們不能象小學(xué)生那樣，事事要父母操心，我們應(yīng)當(dāng)自己來管好自己的生活、學(xué)習(xí)。

六、 要多讀書，讀好書，寬闊自己的知識(shí)面，去欣賞優(yōu)秀的書籍，在書海中遨游。

同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！蔽覀冎挥懈冻隽?，才會(huì)有收獲。相信在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在老師的辛勤培育下，經(jīng)過我們不懈的努力，三年后，我們一定會(huì)成長(zhǎng)為有理想，有道德，有文化，守紀(jì)律的合格中學(xué)生，給社會(huì)，給學(xué)校，給家庭一份合格的答卷。

我的發(fā)言完了。

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇5

一、給加點(diǎn)字注音

1，露(luǒ)2，束縛(fǜ)3，負(fù)隅頑抗(yú)4，手臂(bì)5纖小(xiān)6，煞風(fēng)景(shā)7，吉檀迦利(tán)8，泰戈?duì)?gē)

二、名句默寫

1，獨(dú)愴然而涕下2，春潮帶雨晚來急。3草色遙看近卻無。4，萬里赴戎機(jī)，朔氣傳金柝

5，海內(nèi)存知己，天涯若比鄰6，我寄愁心與明月，隨風(fēng)直到夜郎西

三、課外文言文閱讀鑿壁借光

答案：1.①到，及②雇用③供給，資助④大學(xué)問2..①匡衡就把墻壁鑿了一個(gè)洞引來鄰家的光亮，讓光亮照在書上來讀。②匡衡就到他家去做雇工，又不要報(bào)酬。③主人感到很奇怪，問他為什么這樣，他說：“我希望能得到你家的書，通讀一遍?！?.鑿壁借光;鑿開墻壁，借鄰居家的燈光(讀書勤學(xué)苦讀)

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇6

本學(xué)期我擔(dān)任七一班的班主任，為了打造溫馨和諧、健康向上的班風(fēng)班貌，特?cái)M定班級(jí)工作計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

圍繞學(xué)校主題教育活動(dòng)，以愛國(guó)主義教育為主線，以學(xué)生的行為習(xí)慣的養(yǎng)成和安全教育為主要資料，注意培養(yǎng)和提高學(xué)生的基本思想道德素質(zhì)。規(guī)范班級(jí)日常管理工作，開展豐富而有好處的課外活動(dòng)，實(shí)施切實(shí)有效的學(xué)生心理健康教育，努力將七一班創(chuàng)設(shè)成為一個(gè)特色的優(yōu)秀班群眾。

一、班級(jí)概況及工作目標(biāo)

本學(xué)期七一班從滑縣特殊教育學(xué)校轉(zhuǎn)來新生7人。我班原有9人，開學(xué)后我班調(diào)入七二班，這樣我班現(xiàn)有學(xué)生14人，其中女生7人，男生7人，13名學(xué)生住校，1名學(xué)生走讀。因此熟悉新學(xué)生狀況，讓新生很快和老生和諧相處，是我工作的一大重點(diǎn)。根據(jù)每個(gè)學(xué)生實(shí)際特點(diǎn)，規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣，明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，繼續(xù)抓好日常行為規(guī)范教育，培養(yǎng)得力的班干部，協(xié)助老師管理好班群眾將是本學(xué)期班級(jí)工作的主要目標(biāo)。

三、重點(diǎn)工作及具體措施

1、認(rèn)真迎接新學(xué)期，按照學(xué)校要求做好軍訓(xùn)等“開門紅”評(píng)比資料的各項(xiàng)工作。

2、培養(yǎng)優(yōu)秀的班干部。

本學(xué)期，將由學(xué)生民主選舉，具有較強(qiáng)管理經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)任班委，讓他們?cè)谛聦W(xué)期更快地適應(yīng)自己的主角，因此，我將在每月定期進(jìn)行班委培訓(xùn)，有針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo)，提高班干部的管理。促進(jìn)班干部之間的協(xié)調(diào)與合作。讓他們能夠時(shí)時(shí)、事事、處處地能嚴(yán)格要求自己。在學(xué)生中樹立必須的威信，做好七一班老師的小助手，同學(xué)學(xué)習(xí)的好榜樣。將班級(jí)各項(xiàng)工作管理得有模有樣!

3、開展班級(jí)活動(dòng)，引導(dǎo)健康發(fā)展

作為七年級(jí)的班主任，仍要注重他們良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，而且從多方面著手，力求使他們認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)自我、確立自信。在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，繼續(xù)舉行“一對(duì)一”互幫互助互學(xué);“五個(gè)一行為習(xí)慣養(yǎng)成教育”;“看，我最閃亮”;“歡度中秋”等一系列活動(dòng)中，讓孩子們逐漸擁有良好的心態(tài)、用心向上的心理，養(yǎng)成“比、趕、學(xué)”的良好習(xí)慣。

4、做好家校溝通工作

平時(shí)不定期與每個(gè)學(xué)生談心，個(gè)性是剛轉(zhuǎn)來的新生，更就應(yīng)多關(guān)注其思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)解決學(xué)生的問題，對(duì)學(xué)生在校表現(xiàn)透過校信通與家長(zhǎng)進(jìn)行隨時(shí)聯(lián)系、定期開好家長(zhǎng)會(huì)，這樣能夠更好地提高家長(zhǎng)的素質(zhì)，讓家長(zhǎng)掌握比較好的教育方法，增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)孩子成長(zhǎng)的了解，力爭(zhēng)家庭教育的配合，家校攜手共同實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生全方位的教育。

5、利用晨會(huì)、班會(huì)位主陣地：利用晨會(huì)、班會(huì)等時(shí)間進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)紀(jì)律的整頓，加強(qiáng)禮貌習(xí)慣教育，注重規(guī)范學(xué)生言行，嚴(yán)格按照學(xué)校要求去做：禁止攜帶匕首等危險(xiǎn)性物品到校，做到尊師愛校有禮貌。養(yǎng)成各種安全防范意識(shí)，加強(qiáng)法制教育，提高自我防范潛力。

6、抓好常規(guī)檢查工作：配合學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生兩操教育;抓好班級(jí)的室內(nèi)衛(wèi)生及清潔區(qū)衛(wèi)生;不定期去宿舍檢查衛(wèi)生，規(guī)范宿舍管理，逐步規(guī)范學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、衛(wèi)生等行為。定期辦好黑板報(bào)、手抄報(bào)等，營(yíng)造良好的育人氛圍，加強(qiáng)愛的教育。

7、抓后后進(jìn)生工作

多角度培養(yǎng)學(xué)生，從而增強(qiáng)其學(xué)習(xí)各方面自信心，從而使學(xué)生有較高的用心和自主性。努力避免學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進(jìn)一步做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作，不歧視任何一名后進(jìn)生。

8、努力創(chuàng)設(shè)“和諧班級(jí)”

作為班主任，平時(shí)要透過各種形式，學(xué)習(xí)一些優(yōu)秀班主任的先進(jìn)管理經(jīng)驗(yàn)，實(shí)踐于自己的工作之中。同時(shí)，還要多花一些時(shí)間和學(xué)生交流，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題;從關(guān)心、愛護(hù)的角度出發(fā)，對(duì)班干部進(jìn)行嚴(yán)格要求;掃除學(xué)生與我之間的各種障礙，共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松、民主、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。為創(chuàng)設(shè)優(yōu)秀的禮貌班群眾而努力。

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇7

一、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的品質(zhì)，凈化學(xué)生的心靈，努力培養(yǎng)的合格人才。為了配合學(xué)校和校團(tuán)委的工作，我將積極開展了有益于學(xué)生身心健康發(fā)展的活動(dòng)，同時(shí)，我計(jì)劃利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心教育，安排學(xué)生根據(jù)學(xué)校的班會(huì)主題撰寫講稿，展開演講與辯論，幫助學(xué)生澄清思想上的模糊認(rèn)識(shí)，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的教育。

二、加強(qiáng)班級(jí)管理，培養(yǎng)優(yōu)秀的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，深入全面地了解學(xué)生，努力培養(yǎng)“求知、礪志、活潑、團(tuán)結(jié)”的班集體。一方面，我將繼續(xù)培養(yǎng)班委成員：第一、大力表揚(yáng)班委優(yōu)點(diǎn)，宣傳他們的先進(jìn)事跡，幫助班委樹立威信;第二、在鼓勵(lì)班委大膽工作，指點(diǎn)他們工作方法的同時(shí)，更嚴(yán)格要求班委個(gè)人在知識(shí)、能力上取得更大進(jìn)步，在紀(jì)律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即以點(diǎn)帶面;第三、培養(yǎng)班委團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，通過班委這個(gè)小集體建立正確、健全的輿論，帶動(dòng)整個(gè)班集體開展批評(píng)與自我批評(píng)，形成集體的組織性、紀(jì)律性和進(jìn)取心，亦即以面帶面。另一方面，我將高效地利用好每周一的班會(huì)課，開展一些專題性的活動(dòng)，扎實(shí)有效地加強(qiáng)一個(gè)學(xué)生的常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練的"內(nèi)容包括《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、《文昌中學(xué)的十六個(gè)不準(zhǔn)》、課堂常規(guī)、集會(huì)和出操常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī)、勞動(dòng)常規(guī)、文明禮儀教育等方面。務(wù)必使每個(gè)學(xué)生具有服從集體，服從命令的思想，培養(yǎng)具有自我約束力、有良好的自我管理能力、講文明識(shí)大體的學(xué)生，保證整個(gè)班集體隨時(shí)表現(xiàn)出活而不亂，嚴(yán)而不死的良好班風(fēng)班貌。

三、根據(jù)學(xué)校工作安排和本班實(shí)際情況，擬定全班與小組在知識(shí)、能力、情感等方面的遠(yuǎn)、近期目標(biāo)，讓每一個(gè)學(xué)生明確到我們?nèi)嗪托〗M正在努力奮斗的目標(biāo)是什么，避免盲目、低效地學(xué)習(xí)和生活，增強(qiáng)集體的凝聚力和動(dòng)力。

四、積極開展好文體活動(dòng)，做好課間操、眼保健操，保護(hù)學(xué)生視力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。初一年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)相對(duì)于小學(xué)來說比較繁重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)不僅有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高，而且也有利于學(xué)習(xí)效率的提高，每次活動(dòng)我將要親臨現(xiàn)場(chǎng)與學(xué)生一起活動(dòng)并適當(dāng)予以技術(shù)性的指導(dǎo)，杜絕意外事故的發(fā)生，加深與學(xué)生感情的交流。

五、積極主動(dòng)地和各科教師聯(lián)系，協(xié)調(diào)學(xué)校各方面的教育力量，發(fā)揮好紐帶作用。在與任課教師的交往中，我將繼續(xù)尊重他們的地位，尊重他們的意見。同時(shí)把他們視為自己的知己，凡事主動(dòng)地同任課教師協(xié)商，傾聽、采納他們的意見，慎重地處理學(xué)生和任課教師的系，多教育學(xué)生，讓學(xué)生懂禮貌，尊重老師的勞動(dòng)，樹立老師的威信，增進(jìn)師生情誼。

六、具體工作安排：與學(xué)校同步，支持學(xué)校的工作。我感受了太多的愛，我也只有用更多的愛去回報(bào)。只要我們以人為本，以金子般的愛心來對(duì)待學(xué)生，多一分尊重，多一分寬容，多一分理解，善待每位學(xué)生，相信學(xué)生未來的輝煌，就在我們的無限的熱愛中。

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇8

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

涼風(fēng)習(xí)習(xí)，暖陽融融。金色的九月，帶著瀟湘仙子般的氣質(zhì)，如約而至。在這個(gè)美麗的季節(jié)，一所美麗的學(xué)?！猒中學(xué)向我們敞開了胸懷。夢(mèng)中的校園啊——綠樹參天，花園錦簇。帶著憧憬，帶著夢(mèng)想，我們來啦。從今天起，我已經(jīng)成為一名光榮的初中生了!我是一名來自初一703班的學(xué)生，今天，我有幸代表初一新生發(fā)言，心里無比激動(dòng)。

作為一名新時(shí)代的中學(xué)生，我們要尊敬老師，孝敬父母;勤勞儉樸，意志堅(jiān)強(qiáng);嚴(yán)以律己，寬以待人;關(guān)心集體，愛護(hù)他人;堅(jiān)持鍛煉，講究衛(wèi)生。正確對(duì)待困難與挫折，保持心理的健康與陽光。作為中學(xué)生還要自強(qiáng)自立，我們不能像小學(xué)生那樣，事事要父母操心。我們都為夢(mèng)想而來，我們心里明白：珍惜青春歲月，絕不虛度光陰。只有努力學(xué)習(xí)，積累豐富的知識(shí)，才能為將來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同學(xué)們，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”我們只要付出了，都會(huì)有收獲。相信在老師的辛勤培育下，經(jīng)過我們不懈的努力，三年后，我們一定會(huì)成長(zhǎng)為有理想、有道理、有文化、守紀(jì)律的合格中學(xué)生，給社會(huì)、學(xué)校、家庭一份合格的答卷。

我們的學(xué)校，像一塊美玉，秀外慧中，靜靜綻放那一方溫潤(rùn)的光芒;我們的學(xué)校，是_教育的標(biāo)簽，潛山縣一流學(xué)校?？墒牵瑢W(xué)們，你們想過嗎?要使我們的學(xué)校更加優(yōu)秀，靠領(lǐng)導(dǎo)、靠老師，更要靠我們的努力。我們的一言一行，關(guān)系著學(xué)校的榮辱;我們的一舉一動(dòng)，連接著學(xué)校的興衰。為了母校的明天，我們拼搏吧!

同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)缟媳持鴷宄康牡谝豢|陽光時(shí)，我們要抬頭，要挺胸，要精神振作，信心百倍。迢遙的牧女羊鈴，搖落了輕的樹葉。秋天的夢(mèng)是輕的，于是我的夢(mèng)靜靜地來了。我的夢(mèng)，不!我想是全體同學(xué)的夢(mèng)，也來了。

當(dāng)我們走在放學(xué)回家的路上，我們要摸摸自己的書包，問問自己今天我們學(xué)到了什么?有沒有白白浪費(fèi)一天的光陰?距離我們那神奇的夢(mèng)、偉大的理想、美好的愿望是不是又近了一步?

讓我們跟著秋天，拿起畫筆，把校園描繪得更美麗。讓我們放飛心靈，展開歌喉，共唱一首希望的歌，一首永不停歇的歌!同學(xué)們，今日我以余中為驕傲，明日余中將因我而自豪!

最后祝愿同學(xué)們?cè)谛碌钠瘘c(diǎn)，新的航程中揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，取得輝煌的成績(jī)!努力吧!奮斗吧!

謝謝大家!

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇9

P19

一、CDD，面動(dòng)成體，5，5，9、14

二、2341

P20三、(1)頂點(diǎn)數(shù)：4、7、8、10，邊數(shù)：6、9、12、15，區(qū)域數(shù)：3、3、5、6(2)V+F-E=1

P21(3)20+11-1=30(條)

四、2915元

P22一、ACBCDABADC;

P23向西運(yùn)動(dòng)3米;土3;8，|-8|，3/4;冪，乘除，加減;

P24二、-32;4，9,，16，225,n的平方

21、(1)1.7(萬)(2)3日，共有10.5萬人(3)1畫第五格2畫63畫84畫45畫16畫27畫半格

22、-7分之18分之1-9分之1

P25

22、-2009分之1023、101分之100

24、1+1+3×4+5×6+7×9=100

25、20

P27

ABBDBBDCCD

P28

11、6xy12、013、1322

14、-2x-5y-x

15、1，516、BC18、乙;x+1丙：x+1×2丁：x+1×2-1

(2)19+1×2-1=39(3)35-1÷2=17

19、100×7(7+1)+25100×8(8+1)+25

100×10(10+1)+253980025

P30

直角平行垂直

BCCD+DECDABDE

D

ACBCCDCD一點(diǎn)到一條直線上的垂線最短

DA60.522.544°3′28〃

P31

6÷2=34÷2-23+2=5

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇10

初一是個(gè)特殊的年級(jí)，對(duì)于學(xué)生們來說是個(gè)關(guān)鍵的學(xué)年，這關(guān)系到他們的小學(xué)初中的銜接問題，而班主任又是班級(jí)工作的組織者、實(shí)施者，教學(xué)工作的協(xié)調(diào)者，根據(jù)我校初一學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)，為了讓全班學(xué)生在初一能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，樹立正確的人生目標(biāo)，我制定了初一171班的第一學(xué)期工作計(jì)劃。

一、班級(jí)情況分析

根據(jù)學(xué)生們?cè)谛Ｈ斓谋憩F(xiàn)，本班總體表現(xiàn)良好，學(xué)生們?cè)陂_學(xué)第一課以及打掃衛(wèi)生方面表現(xiàn)出了積極上進(jìn)的心態(tài)，學(xué)生們團(tuán)結(jié)向上。經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，大部分學(xué)生們對(duì)初中都抱有新的希望，對(duì)每一門功課都有一種新奇感，但是只有不多于一半的學(xué)生希望自己能提高成績(jī)，因此，本學(xué)期不僅要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還要引導(dǎo)學(xué)習(xí)進(jìn)步的同學(xué)帶動(dòng)全班的學(xué)習(xí)氛圍，營(yíng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)和積極的班集體。

二、具體工作措施

1.班委會(huì)的建設(shè)

一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膬?yōu)秀的班委組織，是有能力把一個(gè)班級(jí)支撐起來，給全班同學(xué)一個(gè)更廣闊的空間去學(xué)習(xí)生活，每一個(gè)班委組織成員都是班級(jí)的頂梁柱，都負(fù)責(zé)到班級(jí)的方方面面，因此班干部的選舉尤其重要。

班干部進(jìn)行民主投票，班主任牽涉的選舉方式，選出第一屆班委會(huì)，每一個(gè)星期召開一次班干部會(huì)議，定期對(duì)班干部進(jìn)行工作能力培訓(xùn)，對(duì)每周班上的情況進(jìn)行匯總，根據(jù)情況及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，促進(jìn)班級(jí)的良性發(fā)展。

2.積極開展班級(jí)校園活動(dòng)

通過開展班會(huì)，團(tuán)體活動(dòng)，班級(jí)聯(lián)誼等活動(dòng)，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，營(yíng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)，共同努力學(xué)習(xí)的氛圍，形成團(tuán)結(jié)，互助互愛的班集體，讓每一位同學(xué)都努力為班級(jí)爭(zhēng)光。

3.重抓學(xué)習(xí)

初一的學(xué)習(xí)對(duì)于整個(gè)初中學(xué)習(xí)至關(guān)重要，一旦學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，因此，作為班主任的我必須分析可能造成班上學(xué)生學(xué)習(xí)“學(xué)不進(jìn)”、“不想學(xué)”、“不明白”的因素，做出相應(yīng)的措施，盡的努力防止學(xué)習(xí)成績(jī)不及格，學(xué)生出現(xiàn)偏科的現(xiàn)象。

通過月考、期中考，經(jīng)常與各科教師進(jìn)行溝通，了解學(xué)習(xí)情況，做好協(xié)調(diào)工作。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，與家長(zhǎng)及時(shí)溝通，了解學(xué)生的課外學(xué)習(xí)情況以及家庭情況，反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)問題給予家長(zhǎng)，并對(duì)學(xué)生做出相應(yīng)的輔導(dǎo)工作，爭(zhēng)取做到家長(zhǎng)和老師共同努力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。

課后，加強(qiáng)師生對(duì)話，對(duì)成績(jī)差的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的交流和輔導(dǎo)，指導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，提供科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4.班級(jí)紀(jì)律方面

一個(gè)班級(jí)，紀(jì)律尤其重要，首先，我將和學(xué)生共同制定德育分制度、獎(jiǎng)懲制度，通過不違紀(jì)就獎(jiǎng)勵(lì)加分的原則，鼓勵(lì)同學(xué)們參加班級(jí)活動(dòng)、校園活動(dòng)，對(duì)違紀(jì)的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的教導(dǎo)，爭(zhēng)取做到讓班級(jí)上課無講小話，無交頭接耳的情況。

5.加強(qiáng)學(xué)生心理教育，促進(jìn)健康成長(zhǎng)

對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理上的輔導(dǎo)、教育，引導(dǎo)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，對(duì)心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，給予更多的關(guān)心和指導(dǎo)，以此更好的促進(jìn)學(xué)習(xí)。采取多種方式與學(xué)生溝通交流，幫助他們盡快走出心理陰影，更好更快樂的學(xué)習(xí)與生活。

三、總結(jié)

我相信，只有努力才會(huì)有成功的果實(shí)，作為_X班的班主任，我有義務(wù)帶好每一個(gè)_X班的學(xué)生，不落下任何一個(gè)_X班的學(xué)生，新的學(xué)期，新的開始，我會(huì)積極學(xué)習(xí)，完善個(gè)人素質(zhì)，著重班級(jí)的德育，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇11

一、班級(jí)現(xiàn)狀分析：

很多學(xué)生較剛?cè)氡苯紩r(shí)取得了很大的進(jìn)步，無論是從成績(jī)上，還是習(xí)慣上，但就一個(gè)班群眾而言，很多方面不容樂觀：

1.班中缺乏領(lǐng)軍人物，尤其缺少有威信、潛力強(qiáng)的班干部，同時(shí)，學(xué)困生、后進(jìn)生人數(shù)過多。

2.學(xué)生的心智不成熟，男生人數(shù)過多，行為習(xí)慣差，學(xué)習(xí)成績(jī)更是不容樂觀。

3.學(xué)生缺少學(xué)習(xí)興趣，多數(shù)學(xué)生不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主復(fù)習(xí)，歷史、政治成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于平行班級(jí)，便是的證明。

4.個(gè)別學(xué)生自由散漫，不愿服從管理，難以和家長(zhǎng)構(gòu)成合力更好地教育學(xué)生。

二、本學(xué)期班級(jí)目標(biāo)：

1.切實(shí)落實(shí)好班級(jí)的常規(guī)管理工作，構(gòu)成良好的班級(jí)氛圍，給學(xué)生帶給一個(gè)優(yōu)越舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.采取各種措施強(qiáng)化學(xué)生的自主管理潛力，變“他律”為“自律”。

3.用心參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，開好每一次班會(huì)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)，增強(qiáng)班級(jí)的群眾意識(shí)。

4.在“養(yǎng)成教育”的基礎(chǔ)上，落實(shí)好“發(fā)現(xiàn)教育”和“賞識(shí)教育”，力爭(zhēng)不讓一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)。

5.強(qiáng)化學(xué)風(fēng)，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并結(jié)合自身狀況改善學(xué)習(xí)方法。

三、主要措施：

1.抓好常規(guī)管理，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣：規(guī)范一日常規(guī)，切實(shí)有效地搞好班級(jí)的量化考核

所謂沒有規(guī)矩，不成方圓，好習(xí)慣必須要從最常規(guī)的管理開始，從細(xì)節(jié)抓起，每一天從早讀課開始，上課、大課間活動(dòng)、眼保健操、午休到自習(xí)課，乃至講禮貌、懂禮貌，一切的`一切都需要手把手地教給學(xué)生，而且要高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求。各項(xiàng)常規(guī)實(shí)行量化考核，并將考核成績(jī)每日公布，每月表揚(yáng)先進(jìn)學(xué)生，并將其作為學(xué)期考核以及評(píng)優(yōu)評(píng)先的依據(jù)。

2.充分發(fā)揮班干部的領(lǐng)導(dǎo)和帶頭作用，培養(yǎng)每一個(gè)學(xué)生的群眾職責(zé)感

榜樣的力量是無窮的，班干部對(duì)班級(jí)的影響是潛移默化的，班內(nèi)實(shí)行值日班長(zhǎng)負(fù)責(zé)制。當(dāng)然，一個(gè)良好的班群眾離不開每一位成員的努力，一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)體就應(yīng)做到“人人有事做，事事有人做”，干部能做的事老師不做，學(xué)生能做的事干部不做，每個(gè)學(xué)生都要有鍛煉的機(jī)會(huì)，同時(shí)培養(yǎng)群眾中每一個(gè)成員的主人翁意識(shí)。

3.注重學(xué)生潛力的培養(yǎng)和鍛煉，給學(xué)生廣泛的空間，讓其獲得成功感

其實(shí)這就是莫校長(zhǎng)提到的發(fā)現(xiàn)教育。在班級(jí)為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，要尊重理解他們，寬厚真誠(chéng)地對(duì)待他們，鼓勵(lì)他們獨(dú)立思考、敢想敢說、大膽質(zhì)疑、有自己獨(dú)到的見解。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)并挖掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn)、閃光點(diǎn)。當(dāng)然，在發(fā)現(xiàn)教育的基礎(chǔ)上，更要堅(jiān)持發(fā)展的教育，不要急功近利，應(yīng)立足于學(xué)生的終身發(fā)展。

4.構(gòu)成班級(jí)特色，建立和諧班級(jí)體

評(píng)價(jià)一個(gè)班級(jí)是否優(yōu)秀是多維度的，單單抓好常規(guī)管理是不夠的，一個(gè)沒有特色的班級(jí)永遠(yuǎn)也稱不上優(yōu)秀。我們必須要在班級(jí)的主題班會(huì)和各項(xiàng)活動(dòng)中，把握特色，抓住契機(jī)，發(fā)現(xiàn)班級(jí)學(xué)生的特色、優(yōu)點(diǎn)，構(gòu)成班級(jí)的獨(dú)特魅力。學(xué)生共同參與的過程，就是班機(jī)特色構(gòu)成和展示的過程。

四、具體安排：

2月：常規(guī)與班級(jí)特色建設(shè)月，落實(shí)好“開學(xué)八好達(dá)標(biāo)競(jìng)賽活動(dòng)”，力爭(zhēng)在盡可能短的時(shí)間內(nèi)讓班級(jí)的常規(guī)管理走上正規(guī)。

3月：生命教育月，在班級(jí)內(nèi)飼養(yǎng)小動(dòng)物或植物，結(jié)合主題班會(huì)，教育學(xué)生關(guān)愛生命、珍愛生命，讓人生的每一天都不荒廢、虛度。

4月：結(jié)合讀書節(jié)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生多讀書、讀好書，提高學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)，用書來妝扮自己，讓自己的人生更加充實(shí)。

5月：結(jié)合學(xué)校的藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生用心參與，全面發(fā)展自己、提升自己，爭(zhēng)取在文體活動(dòng)中嶄露頭角。

6月：表彰與班級(jí)特色展示月，盤點(diǎn)一個(gè)學(xué)期以來取得的成績(jī)，分析其中存在的問題，構(gòu)成獨(dú)特的班級(jí)特色和魅力。

初中一年級(jí)體育課跳繩教案篇12

同學(xué)們 ,__年_月_日學(xué)年度第一學(xué)期正式開學(xué)了!經(jīng)過了一個(gè)暑假的休整，同學(xué)們又回到了課堂，初一年級(jí)的新同學(xué)，經(jīng)過慎重的選擇，來到了25中這所普通而又正在蓬勃發(fā)展的學(xué)校。

首先，我代表學(xué)校向全體師生致以最美好的祝愿：祝全體教師身體健康，工作順利!愿每位同學(xué)健康成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)進(jìn)步!

_年是我校加快發(fā)展、捷報(bào)頻傳的一年?；厥走^去的一學(xué)期，我們步履堅(jiān)實(shí)，灑下了汗水，收獲了喜悅，學(xué)校的各項(xiàng)工作蒸蒸日上，呈現(xiàn)出蓬勃向上的發(fā)展勢(shì)頭。學(xué)校的育人環(huán)境得到改善，內(nèi)涵質(zhì)量得到提升，教育教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高。為了讓同學(xué)們?cè)诟玫沫h(huán)境中學(xué)習(xí)、生活，學(xué)校想方設(shè)法爭(zhēng)取資金，投入60多萬元改善了學(xué)校的育人環(huán)境;為了讓同學(xué)們中午能夠吃好飯，學(xué)校引進(jìn)了配餐，在寒冷的冬天來臨之前，又努力爭(zhēng)取資金近3萬元在餐廳安裝了空調(diào);為了使同學(xué)們能夠有發(fā)展特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，學(xué)校先是成立了口風(fēng)琴樂團(tuán)，年前又投入11萬元，成立了學(xué)校的管樂團(tuán)，從市區(qū)聘請(qǐng)專業(yè)老師進(jìn)行輔導(dǎo)，使我們的一部分同學(xué)得到了別的學(xué)校甚至是市里孩子都享受不到的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)?？梢哉f，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師始終將同學(xué)們的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展放在首位，盡最大的努力為同學(xué)們創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和機(jī)會(huì)。上學(xué)期，我校先后創(chuàng)建為嶗山區(qū)規(guī)范化學(xué)校、嶗山區(qū)小學(xué)教學(xué)工作過程考核優(yōu)秀單位、嶗山區(qū)校本培訓(xùn)示范學(xué)校、嶗山區(qū)課外文體示范學(xué)校，還參評(píng)了嶗山區(qū)文明單位、迎奧文明示范學(xué)校等。成績(jī)的取得，飽含了干部教師的汗水與心血，也來源于全體同學(xué)的共同努力。

初中體育課教案【篇8】

一、指導(dǎo)思想：

堅(jiān)持以“健康第一，以學(xué)生為主體”的指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)理念為依據(jù)，在體育教學(xué)中，讓每一個(gè)學(xué)生受益；充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和自我鍛煉和保護(hù)意識(shí)，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)及主動(dòng)思維和創(chuàng)新精神。

二．學(xué)情分析

本次課的主體是七年級(jí)的學(xué)生——對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，學(xué)校情況，場(chǎng)地器材加以分析：本班16人，這個(gè)年齡段的學(xué)生活潑好動(dòng)，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來開發(fā)。怎樣才能把學(xué)生的這種潛能充分挖掘出來呢？怎樣才能把這堂課的內(nèi)容上的靈活多變呢？又如何在有限的課堂時(shí)間里提高學(xué)生的練習(xí)參與度？這對(duì)我來說是一個(gè)新的挑戰(zhàn)。

三．教材分析：

本次課的教材為七年級(jí)排球運(yùn)動(dòng)單元的雙手墊球部分第一次課。按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，本課安排了雙手墊球和墊球游戲兩個(gè)內(nèi)容互相搭配，符合全面發(fā)展身體的原則。

四．重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：在進(jìn)一步學(xué)習(xí)對(duì)墊墊球時(shí)，體會(huì)上下肢體協(xié)調(diào)用力，控制好球的'力量、方向。

教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力墊球

五．教學(xué)目標(biāo)：

通過平時(shí)對(duì)學(xué)生的觀察和了解，根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)排球的正手墊球，讓學(xué)生初步了解正手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作的的基本練習(xí)方法，掌握正確的正手墊球動(dòng)作。

2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)正手墊球動(dòng)作要點(diǎn)，使90%以上的學(xué)生初步掌握該技術(shù)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，善于學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望和自信心，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)、比賽和練習(xí)過程中自主、合作、探究的能力，增強(qiáng)自尊、自信，培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作及友好相處的精神和遵守規(guī)則的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

六、教學(xué)過程

在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點(diǎn)，條理清晰，緊湊合理。各項(xiàng)活動(dòng)的安排也注重互動(dòng)、交流，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性、主動(dòng)性。

第一板塊：開始準(zhǔn)備部分大約8---10分鐘，完成準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑熱身部分，目的調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，集中學(xué)生注意力，然后再做徒手操，目的是讓學(xué)生身體預(yù)熱，充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，以便進(jìn)入下階段的練習(xí)做好準(zhǔn)備。

第二板塊：是本次課的主要部分，本階段主要用分組練習(xí)法，分成四個(gè)小組（男女各兩組）讓學(xué)生在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)分別在各自區(qū)域進(jìn)行練習(xí)，講解法，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生嘗試探究模仿體會(huì)雙手墊球，讓學(xué)生知道雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生了解雙手墊球的動(dòng)作要點(diǎn)，同時(shí)，讓基礎(chǔ)較好的學(xué)生體會(huì)如何幫助同伴完成動(dòng)作做法，教師巡回輔導(dǎo)，學(xué)生以小組為單位練習(xí)、討論、模仿、在觀察中體驗(yàn)，并發(fā)現(xiàn)問題，并把做法告訴大家，教師總結(jié)講解并示范動(dòng)作法。

第三板塊：本階段主要發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)生自主練習(xí)，鞏固所學(xué)動(dòng)作，教師告訴學(xué)生練習(xí)方法、保護(hù)與幫助的方法，要求認(rèn)真完成。教師并巡回指導(dǎo)。

第四板塊：實(shí)踐運(yùn)用。在每組前3米處放體操墊一個(gè)，用雙手墊球技術(shù)將球墊到體操墊上。

第五版塊：優(yōu)秀學(xué)生表演雙手墊球動(dòng)作。教師與學(xué)生共同評(píng)價(jià)。

第六版塊：放松總結(jié)。運(yùn)用拍手歌，讓學(xué)生做放松練習(xí)。教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，并安排學(xué)生送器材。師生道別。

七、教學(xué)方法

1、充分發(fā)揮了體育骨干的作用，教學(xué)中運(yùn)用了“自主嘗試、合作探究、交流、講解示范、啟發(fā)誘導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤”、競(jìng)賽法等教學(xué)法。

2、為了體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的“自主性”和“探究性”，我還采取學(xué)生練習(xí)和設(shè)疑的教學(xué)方法，讓學(xué)生帶著問題真正的參與練習(xí)，而且在練習(xí)中得到認(rèn)識(shí)體驗(yàn)和解決問題，并產(chǎn)生自覺練習(xí)的愿望。

八、場(chǎng)地器材：

籃球場(chǎng)兩塊，排球16個(gè)，體操墊4個(gè)。并保持清潔衛(wèi)生。

九、安全知識(shí)：

練習(xí)中有安全保護(hù)意識(shí)，自我保護(hù)。

十、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：

本課練習(xí)密度約控制在40%，平均心率為120次/分。

初中體育課教案【篇9】

初中體育課理論課教案

教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

重 點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育

大家好！祝賀你們順利的升入了七年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少 年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段?；孟胧?理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。

1、對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師 的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的'要求必須要做到。

4、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無關(guān)的 動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)

5、愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要 認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。

二、進(jìn)行合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。

作業(yè)：

1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料

增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。

它山之石可以攻玉，以上就是一米范文范文為大家?guī)淼?篇《初中體育課教案》，希望對(duì)您有一些參考價(jià)值。

初中體育課教案【篇10】

一、教學(xué)背景

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，個(gè)性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識(shí)。

二、教學(xué)課題

籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的`主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。

三、教材分析

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，通過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

四、學(xué)情分析

本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。

五、教法與學(xué)法

教法：語言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。 學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。

六、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性

難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)

七、教學(xué)策略

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

八、教學(xué)過程

初中體育課教案【篇11】

一、投擲：投準(zhǔn)。

二、跑：變向跑（沿圓圈跑）教學(xué)目標(biāo)。

二、跑：變向跑。

2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)合理的投擲技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)行器械投準(zhǔn)的方法。學(xué)會(huì)變向跑的技術(shù)動(dòng)作，掌握好適當(dāng)?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

二、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。

三、處理與安排見習(xí)生。

四、隊(duì)列練習(xí)：蹲下及起立。

五、反應(yīng)練習(xí)：“彈鋼琴”方法：學(xué)生的四列橫隊(duì)依次代表“do,re,mi,fa”四個(gè)音符。老師唱某音時(shí)，代表該音的一列學(xué)生下蹲，其余為立正姿勢(shì)。

一、游戲：組點(diǎn)著地方法：在慢跑中，學(xué)生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。

組織：成四列橫隊(duì)集合教法：聽教師的口令集體練習(xí)。要求：注意力集中，步調(diào)一致。

教法：教師講解方法，學(xué)生聽口令練習(xí)。要求：注意力集中，反應(yīng)迅速。組織：圓圈隊(duì)形。

二、配樂韻律操。

1、肩部運(yùn)動(dòng)。

2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。

3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

4、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)。

5、跳躍運(yùn)動(dòng)。

一、投擲：投準(zhǔn)重點(diǎn)：投擲的準(zhǔn)確性難點(diǎn)：控制投擲的力量和出手的角度，教案。

《

一、投擲：投準(zhǔn)。

二、跑：變向跑》。

2、學(xué)生練習(xí)對(duì)地投。

3、將投擲物投中地上小圈。

4、將投擲物投中目標(biāo)練習(xí)。

二、變向跑(沿圓圈快跑)重點(diǎn)：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動(dòng)作。難點(diǎn)：控制重心，克服離心力。

1、原地練習(xí)沿圓圈跑時(shí)身體傾斜的手臂擺動(dòng)的動(dòng)作。

2、逆時(shí)針方向跑動(dòng)練習(xí)。

3、順時(shí)針方向跑動(dòng)。

一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學(xué)生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動(dòng)作進(jìn)行放松。

二、本課小結(jié)。

三、收集器材。

四、師生道別組織：圓圈隊(duì)形。

體育場(chǎng)自制沙包每人一只氣球四只錄音機(jī)一臺(tái)錄音帶一盒。

預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%左右預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線。

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