防暑通知錦集十四篇

要想擁有一份清晰的人生規(guī)劃不妨從讀“防暑通知”開始。在平日的工作場景中，對公告通知肯定都不陌生吧。在學(xué)校生活和工作中，需要傳達(dá)事情的時(shí)候就會用到公告通知。下列的資訊僅供參考?xì)g迎大家仔細(xì)閱讀！

防暑通知 篇1

隨著夏季的來臨，氣溫不斷攀升，讓人們感到非常疲憊和不適。為了讓員工在工作中更好的保持良好狀態(tài)，公司特別發(fā)布了一份《防暑降溫通知》，希望大家可以根據(jù)通知內(nèi)容來做好防暑降溫工作，確保身體健康。

一、室內(nèi)通風(fēng)

在炎熱的夏季，空調(diào)不僅能夠提供涼爽的環(huán)境，還能保持室內(nèi)空氣的流通和更新。在使用空調(diào)的同時(shí)，應(yīng)該保持室內(nèi)的通風(fēng)，這可以幫助建立一種良好的環(huán)境，避免滋生細(xì)菌和病毒。

二、增加補(bǔ)水

夏季，人體往往會出現(xiàn)缺水現(xiàn)象，因此，應(yīng)該及時(shí)增加攝入水分。水不僅可以保持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，還能夠幫助排出體內(nèi)的廢物，促進(jìn)新陳代謝。日常生活中，可以每隔一段時(shí)間就喝一些水，以維持身體的水分平衡。

三、適度運(yùn)動

夏天雖然高溫，但人們不應(yīng)該停止運(yùn)動。適度的運(yùn)動可以增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，提高身體的耐熱性，避免因運(yùn)動不足而導(dǎo)致的新陳代謝紊亂。對于上班族來說，可以在午休時(shí)間里做些簡單運(yùn)動，鍛煉身體。

四、正確飲食

夏季是水果和蔬菜豐收的季節(jié)，口感鮮美，氣味芬芳。可以適當(dāng)食用一些綠色食品、水果和海鮮類的食物，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分。同時(shí)，應(yīng)該少吃辛辣、油膩的食物，以避免加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

五、防曬護(hù)膚

夏季陽光強(qiáng)烈，紫外線有害。為了避免陽光對皮膚的傷害，人們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行防曬護(hù)膚工作?？梢赃x擇一些高效的防曬霜、噴霧、油和藥膏等進(jìn)行防曬，從而保護(hù)皮膚免受陽光的傷害。此外，出現(xiàn)皮膚病變的癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療，避免影響正常工作和生活。

總之，在這個(gè)炎炎夏日里，我們要注意防暑降溫，保護(hù)自己的健康。無論是在日常生活中還是在工作中，都應(yīng)該加強(qiáng)意識，遵循相關(guān)規(guī)定和通知，做好各項(xiàng)防暑降溫工作，創(chuàng)造一個(gè)清新宜人、健康舒適的工作和生活環(huán)境。

防暑通知 篇2

防暑降溫通知

尊敬的各位員工：

炎炎夏日已經(jīng)來臨，為了確保大家的身體健康，提醒您注意防暑降溫措施。炎熱的天氣容易導(dǎo)致中暑、中暑引發(fā)的其他健康問題，對我們的工作和生活產(chǎn)生不利影響。為了預(yù)防此類問題的發(fā)生，我們特發(fā)此通知，希望大家積極采取相應(yīng)措施，確保大家的安全和健康。

首先，針對戶外工作的員工，請務(wù)必做好防曬工作。盡量避免在10點(diǎn)至16點(diǎn)的陽光最直射的時(shí)間段進(jìn)行戶外工作。如果不可避免，建議大家選擇合適的防曬霜和帽子，以避免陽光對頭部和皮膚的傷害。同時(shí)，請大家務(wù)必做好補(bǔ)水工作，每隔一段時(shí)間喝一杯水，并持續(xù)補(bǔ)充水分，避免脫水。

其次，針對室內(nèi)工作的員工，請確保工作環(huán)境的通風(fēng)和降溫。為了緩解炎熱的室內(nèi)溫度，我們會增加通風(fēng)設(shè)施的供應(yīng)，同時(shí)也提醒大家注意合理調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度。在室內(nèi)工作時(shí)，請注意穿著合適的衣物，避免過于厚重和不透氣的服裝，選擇適當(dāng)?shù)闹b方式，有利于保持舒適和清爽。

此外，為了提醒大家防暑降溫的重要性，我們還會在公司廣播和公告欄上貼出相關(guān)提醒。通過宣傳教育的方式，希望員工們養(yǎng)成良好的防暑降溫習(xí)慣。請大家留意并遵守公司相關(guān)規(guī)定，在工作和休息中注意個(gè)人身體的變化，及時(shí)采取應(yīng)對措施，確保大家的健康和安全。

最后，公司將加強(qiáng)對員工的關(guān)懷和照顧，確保各項(xiàng)防暑降溫措施的有效執(zhí)行。同時(shí)，我們也鼓勵(lì)大家互相關(guān)心和幫助，及時(shí)向上級匯報(bào)出現(xiàn)的問題，以便我們及時(shí)采取措施進(jìn)行解決。公司將提供必要的物資支持，如飲用水、防曬用品等，并安排專人進(jìn)行防暑降溫知識的培訓(xùn)和指導(dǎo)。

防暑降溫是一個(gè)關(guān)愛員工的重要舉措，也是我們公司持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。每個(gè)員工的健康和安全都是公司最關(guān)心的問題，讓我們攜手共同努力，創(chuàng)造一個(gè)清爽宜人的工作環(huán)境和舒適的生活空間。

祝大家夏日愉快！

XX公司人力資源部

防暑通知 篇3

進(jìn)入七月，我市持續(xù)出現(xiàn)高溫天氣，給我司生產(chǎn)營運(yùn)帶來了極大的考驗(yàn)。為了更好的保護(hù)員工身體健康、保持高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)，促進(jìn)夏季高溫期間安全生產(chǎn)工作持續(xù)、有效地開展，我司采取了多項(xiàng)防暑降溫措施，確保萬無一失。

一、以人為本，關(guān)懷員工。各站結(jié)合工作實(shí)際，采取有效措施，改善勞動環(huán)境，保障員工的身體健康。排障隊(duì)每天供應(yīng)并提醒出車隊(duì)員帶好足夠飲用水，對車間空調(diào)適時(shí)檢修，全力應(yīng)對作業(yè)時(shí)的地面溫度。對工作車間及員工宿舍空調(diào)進(jìn)行維修保養(yǎng)，為員工提供一個(gè)舒適的工作生活環(huán)境。根據(jù)天氣情況，合理調(diào)整好鑄造間工作員工的作息時(shí)間，采取“兩頭做、中間適當(dāng)輪崗”等方法，盡量避免高溫時(shí)段的露天室外工作。公司還為各部發(fā)放夏季清涼飲料及勞動防護(hù)用品，安排食堂熬制綠豆湯等消暑食品，公司領(lǐng)導(dǎo)冒著高溫慰問一線員工，這些措施使員工在高溫下的工作積極性明顯提高。

二、加強(qiáng)管理，緊抓安全。一是加強(qiáng)防火安全。加強(qiáng)對配電間等重點(diǎn)部位的監(jiān)督檢查，切實(shí)做好防火防爆安全工作公司夏季防暑降溫通知公司夏季防暑降溫通知。二是加強(qiáng)用車安全。加強(qiáng)排障車輛保養(yǎng)檢修，由原來一周一次改成每天對車輛的機(jī)油、水箱進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)缺失現(xiàn)象立即補(bǔ)充，保證車輛安全。三是加強(qiáng)食品安全。進(jìn)一步加強(qiáng)了對食品安全的監(jiān)控。四是加強(qiáng)疾病防控。積極開展滅“四害”活動、公共設(shè)施進(jìn)行消毒等，全力做好疾病防控工作。

三、克服困難，做好服務(wù)。各部門在做好戰(zhàn)高溫舉措的同時(shí)，不折不扣地做好了優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作。在車間外圍配備長膠管，通過對路面不定時(shí)灑水來降低烈日下路面的溫度。公司購買了仁丹、風(fēng)油精、清涼油等防暑藥品及時(shí)更新補(bǔ)充進(jìn)便民醫(yī)藥箱中，方便各部人員急用。

通知人：

日期：

防暑通知 篇4

防暑降溫通知

尊敬的全體員工：

天氣漸熱，夏季已經(jīng)悄然來臨。為確保大家在工作期間的身體健康，提醒各位員工注意防暑降溫措施，以應(yīng)對炎炎夏日的高溫。

一、合理安排作息時(shí)間

為了避免在高溫氣候下過度疲勞造成身體不適，公司提倡大家合理安排自己的作息時(shí)間。在午休時(shí)間，建議員工優(yōu)先選擇在通風(fēng)良好的涼爽場所休息，避免在高溫時(shí)分在戶外長時(shí)間活動。

二、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防中暑

中暑是高溫氣候下常見的健康問題之一，為了預(yù)防中暑的發(fā)生，我們建議員工加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增加體能活動，提高熱耐受力。員工可以利用休息時(shí)間進(jìn)行簡單的體育活動，例如散步、慢跑或太極拳等，以增加身體的適應(yīng)能力。

三、合理飲食，多飲水

夏季氣溫升高，人體出汗增多，容易造成體內(nèi)水分流失。為了補(bǔ)充體內(nèi)的水分，我們提醒大家要多喝水，盡量每天飲用2000-3000毫升的水。此外，飲食要均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜和魚類等，以提高身體的免疫力和抗熱能力。

四、注意個(gè)人衛(wèi)生

夏季是細(xì)菌滋生的高峰期，為了避免感染病菌，我們提醒大家注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，尤其是接觸公共設(shè)施或物品之后。同時(shí)，注意保持身體的清潔，每天洗浴并更換干凈的衣物，以防止細(xì)菌滋生。

五、合理開啟空調(diào)

由于空調(diào)的長時(shí)間使用會使室內(nèi)空氣變得干燥，容易導(dǎo)致皮膚干燥、眼睛不適等問題。我們建議員工適量開啟空調(diào)，并選擇合適的溫度，以保持舒適的工作環(huán)境。為了避免感冒或其他疾病的發(fā)生，室內(nèi)外溫差不宜過大，盡量保持空調(diào)溫度與室外溫度相差不超過8攝氏度。

六、共同關(guān)愛

在夏季高溫的環(huán)境下，一定要加強(qiáng)員工之間的關(guān)愛和相互幫助，特別是對于容易中暑的人群，如年長者、身體虛弱者等。在工作中如發(fā)現(xiàn)同事身體不適，應(yīng)及時(shí)通知上級或HR部門，采取緊急措施并及時(shí)送醫(yī)。

請各位員工共同關(guān)注這些防暑降溫措施，在工作期間加強(qiáng)自我保護(hù)意識，確保身體健康和工作的順利進(jìn)行。公司將在一段時(shí)間內(nèi)定期開展防暑降溫技巧的培訓(xùn)，讓大家更好地了解防暑降溫知識。希望大家能積極配合，并互相督促，共同創(chuàng)造一個(gè)安全、健康、舒適的工作環(huán)境。

祝大家夏日愉快，身體健康！

公司總經(jīng)理辦公室

日期：XXXX年XX月XX日

防暑通知 篇5

進(jìn)入七月，我市持續(xù)出現(xiàn)高溫天氣，給我司生產(chǎn)營運(yùn)帶來了極大的考驗(yàn)。為了更好的保護(hù)員工身體健康、保持高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)，促進(jìn)夏季高溫期間安全生產(chǎn)工作持續(xù)、有效地開展，我司采取了多項(xiàng)防暑降溫措施，確保萬無一失。

一、以人為本，關(guān)懷員工。各站結(jié)合工作實(shí)際，采取有效措施，改善勞動環(huán)境，保障員工的身體健康。排障隊(duì)每天供應(yīng)并提醒出車隊(duì)員帶好足夠飲用水，對車間空調(diào)適時(shí)檢修，全力應(yīng)對作業(yè)時(shí)的地面溫度。對工作車間及員工宿舍空調(diào)進(jìn)行維修保養(yǎng)，為員工提供一個(gè)舒適的工作生活環(huán)境。根據(jù)天氣情況，合理調(diào)整好鑄造間工作員工的作息時(shí)間，采取“兩頭做、中間適當(dāng)輪崗”等方法，盡量避免高溫時(shí)段的露天室外工作。公司還為各部發(fā)放夏季清涼飲料及勞動防護(hù)用品，安排食堂熬制綠豆湯等消暑食品，公司領(lǐng)導(dǎo)冒著高溫慰問一線員工，這些措施使員工在高溫下的.工作積極性明顯提高。

二、加強(qiáng)管理，緊抓安全。一是加強(qiáng)防火安全。加強(qiáng)對配電間等重點(diǎn)部位的監(jiān)督檢查，切實(shí)做好防火防爆安全工作公司夏季防暑降溫通知公司夏季防暑降溫通知。二是加強(qiáng)用車安全。加強(qiáng)排障車輛保養(yǎng)檢修，由原來一周一次改成每天對車輛的機(jī)油、水箱進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)缺失現(xiàn)象立即補(bǔ)充，保證車輛安全。三是加強(qiáng)食品安全。進(jìn)一步加強(qiáng)了對食品安全的監(jiān)控。四是加強(qiáng)疾病防控。積極開展滅“四害”活動、公共設(shè)施進(jìn)行消毒等，全力做好疾病防控工作。

三、克服困難，做好服務(wù)。各部門在做好戰(zhàn)高溫舉措的同時(shí)，不折不扣地做好了優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作。在車間外圍配備長膠管，通過對路面不定時(shí)灑水來降低烈日下路面的溫度。公司購買了仁丹、風(fēng)油精、清涼油等防暑藥品及時(shí)更新補(bǔ)充進(jìn)便民醫(yī)藥箱中，方便各部人員急用。

石家莊隆源泵業(yè)有限公司綜合辦公室

防暑通知 篇6

分公司各部門:

近日，江蘇省氣象臺持續(xù)發(fā)布“高溫紅色預(yù)警”。為保障公司旺季生產(chǎn)運(yùn)營，落實(shí)“員工關(guān)愛行動”，切實(shí)抓好企業(yè)安全生產(chǎn)和職工高溫天氣勞動保護(hù)，推動“幸福東航”建設(shè)。現(xiàn)將防暑降溫工作做如下強(qiáng)調(diào)：

一、關(guān)注重點(diǎn)人員、強(qiáng)化高溫防護(hù)

防暑降溫工作事關(guān)職工安全健康權(quán)益，對于促進(jìn)公司旺季生產(chǎn)安全，維護(hù)公司和諧穩(wěn)定發(fā)展都有著重要的意義。各部門要引起高度重視，尤其是一線生產(chǎn)單位和高溫作業(yè)單位，部門要合理安排高溫崗位及現(xiàn)場一線職工勞動作息時(shí)間;要及時(shí)提醒高溫下作業(yè)人員做好自身防護(hù);要引導(dǎo)員工關(guān)注分公司公眾平臺的宣教信息，加強(qiáng)員工防暑意識。

二、加強(qiáng)后勤保障、提升服務(wù)質(zhì)量

分公司企業(yè)號健康加油站已推送了高溫防護(hù)、中暑急救等衛(wèi)生知識，各部門員工應(yīng)及時(shí)關(guān)注學(xué)習(xí)。后勤部門要主動服務(wù)一線，提升服務(wù)水平，采取具體有效措施關(guān)心關(guān)愛員工。分公司為一線部門提供的降暑飲品(如綠豆湯、酸梅湯等)，盡量及時(shí)申領(lǐng)，并反饋信息以利改進(jìn)。綜管部已給每位員工發(fā)放風(fēng)油精用于防暑降溫，同時(shí)為機(jī)坪現(xiàn)場辦公室配備了應(yīng)急藥箱，里面有常備的防暑藥品。

三、做好應(yīng)急措施、保障安全生產(chǎn)

根據(jù)現(xiàn)在高溫天氣發(fā)展趨勢，綜管部即日起，每天將安派航醫(yī)前往機(jī)坪進(jìn)行高溫健康巡診和宣教，直到高溫天氣結(jié)束，員工可現(xiàn)場進(jìn)行咨詢。

各部門如遇輕度中暑癥狀，需第一時(shí)間現(xiàn)場處理(具體見應(yīng)急處置預(yù)案)，同時(shí)及時(shí)聯(lián)系綜管部值班航醫(yī)(電話：85003039)。航醫(yī)及時(shí)趕往現(xiàn)場，提供必要的救護(hù);如現(xiàn)場情況嚴(yán)重或經(jīng)病情判斷為重癥者，應(yīng)立即聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)救治。

防暑通知 篇7

防暑降溫通知

尊敬的廣大居民：

為了確保夏季期間您的健康和安全，我社區(qū)將于近日啟動防暑降溫活動。在這個(gè)炎熱的季節(jié)里，我們理解您日常生活中所面臨的困難和挑戰(zhàn)，并將盡全力為您提供舒適的居住環(huán)境。

一、室內(nèi)降溫提醒

1.合理調(diào)整室內(nèi)空調(diào)溫度：請您將室內(nèi)溫度控制在舒適的25℃左右，以避免出現(xiàn)過度制冷或過熱的情況。如果您有特殊需求，可聯(lián)系我們的物業(yè)服務(wù)人員協(xié)助調(diào)整。

2.通風(fēng)換氣保持空氣流通：利用清晨和傍晚氣溫較低的時(shí)段，開啟窗戶進(jìn)行通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通。但請注意安全，避免帶來不必要的安全隱患。

3.使用合適的降溫設(shè)備：您可以在需要的時(shí)候使用電風(fēng)扇或涼風(fēng)機(jī)來增加空氣流動，提供一絲涼爽的感覺。如有需要，物業(yè)可提供充足的電源插座供您使用。

二、戶外活動防曬護(hù)膚提示

1.避免高溫時(shí)段外出：請盡量避免在早晨10點(diǎn)到下午4點(diǎn)期間在戶外活動，這段時(shí)間內(nèi)陽光強(qiáng)烈，容易引起中暑或曬傷。如確需外出，請做好防曬措施。

2.選擇合適的防曬用品：在外出活動前，務(wù)必涂抹防曬霜，選擇含有較高SPF值的產(chǎn)品，以有效阻擋紫外線對皮膚的傷害。此外，戴上太陽鏡和寬邊帽也是保護(hù)眼部和頭部免受太陽照射的好方法。

3.適時(shí)補(bǔ)充水分：炎熱的夏日，容易出汗和脫水。請您隨身攜帶足夠的水，時(shí)刻補(bǔ)充水分，保持身體水潤，以避免中暑和體力下降。

三、飲食健康與合理運(yùn)動

1.合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：夏季飲食應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，多攝取富含維生素和纖維的水果、蔬菜，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

2.避免過度勞累和暴飲暴食：炎熱的天氣容易引起疲勞，適當(dāng)休息和控制飲食量，避免過度用餐和長時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，有助于降低中暑和消化不良的風(fēng)險(xiǎn)。

3.適度運(yùn)動：夏季適度的戶外運(yùn)動有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，但請注意時(shí)間選擇和運(yùn)動方式，避免在高溫時(shí)段陽光直射的環(huán)境下進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

為了實(shí)施好這次防暑降溫活動，我社區(qū)將組織物業(yè)維修隊(duì)伍加強(qiáng)室內(nèi)空調(diào)設(shè)備的檢查與維護(hù)，確保其正常運(yùn)轉(zhuǎn)，并提供維修服務(wù)；擺放充足的室內(nèi)外溫度計(jì)，方便居民隨時(shí)了解室內(nèi)外溫度變化；設(shè)立防暑降溫咨詢熱線，解答居民關(guān)于防暑降溫的疑問和提供相關(guān)資訊。

希望通過我們的共同努力和關(guān)愛，大家能夠安享夏日的清涼與健康。如您在防暑降溫活動中有任何需要幫助的地方，請隨時(shí)聯(lián)系我們，我們將盡力為您提供最周到的服務(wù)。

讓我們共同呵護(hù)身體健康，渡過一個(gè)愉快涼爽的夏季！

防暑通知 篇8

防暑降溫通知

今年夏季，氣溫持續(xù)攀升，已經(jīng)進(jìn)入了“燒烤模式”。對于廣大市民而言，如何度過這個(gè)炎熱的夏天成為了一件非常重要的事情。為了讓大家在高溫天氣下過得更加舒適，本地政府出臺了一系列防暑降溫措施，并發(fā)布了《防暑降溫通知》。下面，就讓我們具體了解一下這些舉措吧！

1. 切勿長時(shí)間直接暴曬

高溫天氣下，切勿長時(shí)間直接暴曬在太陽下面。如果必須外出，那就一定要盡可能避免陽光直射的時(shí)段。如果一定需要在戶外活動，那就一定要選擇清晨或者傍晚等時(shí)段活動。同時(shí)，還要注意穿著，盡量選擇能夠透氣、吸汗的衣服，以及戴上能夠防曬的帽子。

2. 多飲清涼飲料

在高溫天氣下，人體內(nèi)的水分會很快消耗殆盡，所以為了補(bǔ)充水分，大家要多飲清涼飲料。不過，需要注意的是，不要大量飲用含有咖啡因、酒精、氣泡的飲料，因?yàn)檫@些飲料會刺激身體消耗更多的水分。

3. 做好室內(nèi)通風(fēng)

高溫天氣下，許多市民會選擇待在室內(nèi)。但是，對于沒有空調(diào)、風(fēng)扇等電器的家庭而言，就需要做好室內(nèi)通風(fēng)的措施?？梢栽诜块g里放上幾個(gè)盆花或者綠植，這樣有助于調(diào)節(jié)室內(nèi)氣溫。同時(shí)，可以打開窗戶將室內(nèi)外的空氣流通起來，達(dá)到降溫的效果。

4. 避免大量場合聚集

在高溫天氣下，人體散發(fā)的熱量會增加。如果出現(xiàn)大量場合聚集的情況，就會加劇室內(nèi)溫度。因此，在現(xiàn)在這個(gè)特殊時(shí)期，大家要注意避免大規(guī)模的集會聚餐等活動，以免引發(fā)火災(zāi)、中暑等危險(xiǎn)情況。

5. 吃多樣化的食物

高溫天氣下，人體的新陳代謝會增加。因此，針對這個(gè)特殊情況，大家需要吃多樣化的食物，以便滿足身體的多項(xiàng)需求?？梢远喑砸恍┧?、蔬菜，尤其是那些富含維生素、鈣、鐵等元素的食品。

以上就是《防暑降溫通知》中所提到的一些防暑降溫措施。大家在生活中可以根據(jù)自身的情況選擇其中適合自己的措施。同時(shí)，也希望大家能夠認(rèn)真做好自我防護(hù)措施，在這個(gè)炎熱的夏天中度過一個(gè)健康、舒適的暑假。

防暑通知 篇9

防暑降溫通知

隨著夏季的到來，炎熱的天氣也逐漸席卷了我們的生活。面對高溫天氣，我們不僅要注意防曬，還要做好防暑降溫的工作，避免受到高溫、中暑等疾病的侵害。本文將針對此問題提出具體的防暑降溫措施及注意事項(xiàng)。

首先，開啟降溫模式，保障環(huán)境舒適度。在空調(diào)房中，可把溫度調(diào)至27℃左右，這樣既能保證舒適性，又能節(jié)約能源。如果沒有空調(diào)，可使用手搖扇、電風(fēng)扇等降溫裝備。同時(shí)保持室內(nèi)外門窗通風(fēng)，利用自然風(fēng)等將熱氣散發(fā)出去。

其次，選好防暑降溫食品，保證飲食清涼健康。在飲食方面，要選擇水果、蔬菜、涼茶和富含維生素C的食品，如檸檬、西瓜、草莓等，多喝茶及少量開水。同時(shí)也要注意餐廳的衛(wèi)生、食品質(zhì)量等，避免引起食物中毒等問題。

其次，著裝要清涼舒適，注重防曬遮陽。注意避免露在外面的皮膚暴曬，要穿寬松、輕薄、透氣性好的衣物，選用顏色淺、面料柔軟的衣物，減輕溫度對身體的刺激。根據(jù)實(shí)際情況，在戶外活動中可以采用遮陽傘、帽子、墨鏡等防曬用品，把陽光擋住，避免長時(shí)間暴露在陽光下。

最后，注意適量運(yùn)動，避免發(fā)生中暑。夏天氣溫高，人體新陳代謝加快，要適當(dāng)鍛煉身體，提高體能。建議大家選擇草地、公園等比較空曠的地方，早上5點(diǎn)到晚上7點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段鍛煉。在運(yùn)動中，要注意適度放松，避免出現(xiàn)脫水、飽暖生寒等情況。運(yùn)動結(jié)束后及時(shí)飲水，以保持水分平衡。

總的來說，防暑降溫是一項(xiàng)重要的工作，關(guān)系到我們身體健康。我們應(yīng)該通過科學(xué)的方式，保護(hù)好自己，在炎炎夏日里過得愉快舒適。讓我們一起行動起來，共同應(yīng)對高溫天氣，創(chuàng)造一個(gè)健康、舒適的生活環(huán)境。

防暑通知 篇10

夏天是一個(gè)人們期望已久的季節(jié)，但高溫天氣卻給人們的生活帶來了很多不便和困擾。對于很多人來說，烈日下的工作、長時(shí)間的戶外活動和高溫悶熱的室內(nèi)環(huán)境都會讓人倍感疲憊和不適。在這樣的情況下，如何做好防暑降溫工作，成了每個(gè)人都需要關(guān)注和重視的問題。為了讓大家有一個(gè)健康、舒適的夏季生活，本文提出了一些防暑降溫的具體措施和建議，以供大家參考。

一、戶外防暑降溫策略

對于那些需要在戶外工作或活動的人來說，如何做好防暑降溫工作是非常重要的。為此，我們可以采取以下幾個(gè)方面的措施來緩解高溫天氣對身體的影響：

1.合理安排作息時(shí)間。盡量避免在烈日下工作，尤其在中午時(shí)分盡量呆在陰涼處，千萬不要飽餐一頓后立刻開展體力活動，以免對身體造成損害。

2.保持水分?jǐn)z入。高溫天氣下出汗多，身體很容易失水，為此要多喝水，盡可能多攝取一些富含維生素C和鉀的飲料和水果，來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。

3.穿著透氣、薄涼的衣服。盡量避免穿著黑色或深色衣褲，因?yàn)檫@些顏色容易吸收太陽光輻射，加劇身體的熱感。要選擇透氣性好、色彩清涼的衣物來降低身體的溫度。

二、室內(nèi)防暑降溫策略

在室內(nèi)待著也需要做好防暑降溫的準(zhǔn)備，如何使室內(nèi)的溫度降低，也是一個(gè)很重要的問題。我們可以采用以下策略來緩解高溫天氣對身體帶來的影響：

1.保持通風(fēng)。在室內(nèi)營造良好的通風(fēng)環(huán)境是降溫的重要手段?？梢栽谇宄炕虬頃r(shí)分開窗通風(fēng)，讓流經(jīng)室內(nèi)的空氣得到良好的循環(huán)和更新，以此來調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度。

2.調(diào)整空調(diào)溫度。在室內(nèi)使用空調(diào)是現(xiàn)代人生活中不可缺少的一個(gè)部分，但在使用的時(shí)候也需要注意其溫度的調(diào)節(jié)，室溫不要過低，應(yīng)該保持在24℃—26℃左右，以免溫差過大引發(fā)感冒等疾病。

3.使用隔熱材料。在室內(nèi)使用一些保溫、隔熱材料可以有效地減少室內(nèi)溫度的傳導(dǎo)和輻射，從而讓室內(nèi)環(huán)境更加舒適和涼爽。

三、飲食防暑降溫策略

人們在飲食方面也可以采取一些策略來緩解夏季高溫天氣的影響，其中包括：

1.多攝入富含水分和維生素C的食物。例如西瓜、荔枝、芒果等水果，都是富含水分和維生素C的食物，可以在一定程度上緩解燥熱的感覺。

2.飲食清淡。過多的油膩食物會加重身體的負(fù)擔(dān)，因此在夏季飲食要以清淡為主，盡可能避免吃太多的油膩食品。

3.少吃辛辣、燒烤類食品。這些食品會使身體更加熱癡，人們在飲食時(shí)需要適當(dāng)?shù)目刂七@些食物的攝入。

以上是一些防暑降溫的實(shí)用措施，每個(gè)人都可以根據(jù)自己的情況來做出相應(yīng)的調(diào)整和改變。在日常生活中，我們應(yīng)該密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，及早準(zhǔn)備相應(yīng)的防暑降溫措施，為自己和家人帶來一個(gè)健康、安全、涼爽的夏季生活。

防暑通知 篇11

夏季是一年中最炎熱的季節(jié)，人們在高溫下容易身體不適，甚至中暑。為了保障廣大員工的身體健康，公司特意發(fā)布了《防暑降溫通知》，提醒大家要采取一系列的措施來應(yīng)對高溫天氣。

一、增強(qiáng)自我防暑意識

首先，大家要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是在高溫天氣下，要注意適當(dāng)放慢工作和生活節(jié)奏，避免了連續(xù)工作或玩樂時(shí)間過長，增加戶外活動的時(shí)間，注意休息。

其次，要注意飲食健康，均衡營養(yǎng)，少吃油膩的食物和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜、水果，多飲開水，避免不適應(yīng)的食物。

另外，還要學(xué)會正確的穿著方法，選擇透氣性好、寬松、清涼的衣物。

二、從環(huán)境和設(shè)備上著手

每天的工作和生活場所都應(yīng)該保持通風(fēng)良好，及時(shí)排除室內(nèi)潮濕、污濁的空氣，避免堵塞、阻塞、封閉環(huán)境。同時(shí)，要保持室內(nèi)適宜的溫度，盡可能避免高溫環(huán)境。

對于一些需要長時(shí)間待在室外的工作者，應(yīng)該提供必要的勞保用品，例如帽子、手套、墨鏡、防曬霜等。

三、預(yù)防中暑

在高溫天氣下，要時(shí)常觀察自己和同事的身體狀況，發(fā)現(xiàn)身體不適及時(shí)休息、避免陽光直射，并及時(shí)尋求醫(yī)療救護(hù)。

另外，在工作和日常生活中，要及時(shí)補(bǔ)充飲用水，以防中暑，但是要避免喝 excessive cold drinks 以免損傷身體的機(jī)能。

本文所述，防暑降溫并非單純的開空調(diào)或吃降溫藥，而是要從個(gè)人預(yù)防措施、環(huán)境設(shè)施、及時(shí)響應(yīng)并調(diào)整個(gè)人體力和心態(tài)等多方面入手，以創(chuàng)造良好的工作和生活環(huán)境，為員工們提供 more productive, more efficient and safer 的工作條件。

防暑通知 篇12

現(xiàn)已進(jìn)入盛夏高溫時(shí)節(jié)，為預(yù)防中暑、中毒等各類夏季施工安全事故的發(fā)生，保障現(xiàn)場作業(yè)人員安全健康，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)建筑施工高溫天氣防暑降溫工作有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、認(rèn)真部署高溫建筑施工安全生產(chǎn)

各級建設(shè)行政主管部門，各級工程質(zhì)量安全監(jiān)督機(jī)構(gòu)，要提高對夏季高溫安全生產(chǎn)工作嚴(yán)峻性的認(rèn)識，密切關(guān)注天氣變化，加強(qiáng)對防暑降溫工作的組織領(lǐng)導(dǎo),督促各建設(shè)、監(jiān)理和施工單位制定防暑降溫計(jì)劃，認(rèn)真落實(shí)夏季高溫酷暑各項(xiàng)防范措施，把防暑降溫工作落實(shí)到每一個(gè)項(xiàng)目、每一個(gè)班組、每一個(gè)作業(yè)面，嚴(yán)防因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和各類生產(chǎn)安全事故。

二、嚴(yán)格貫徹高溫施工作業(yè)時(shí)間要求

各施工單位要按照氣象部門發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)信息，嚴(yán)格遵守高溫作業(yè)時(shí)間要求：

1、日最高氣溫達(dá)到40℃以上，應(yīng)當(dāng)停止當(dāng)日室外露天作業(yè);

2、日最高氣溫達(dá)到37℃以上、40℃以下時(shí)，用人單位全天安排勞動者室外露天作業(yè)時(shí)間累計(jì)不得超過6小時(shí)，連續(xù)作業(yè)時(shí)間不得超過國家規(guī)定，在氣溫最高時(shí)段3小時(shí)內(nèi)不得安排室外露天作業(yè);

3、日最高氣溫達(dá)到35℃以上、37℃以下時(shí)，用人單位應(yīng)當(dāng)采取換班輪休等方式，縮短勞動者連續(xù)作業(yè)時(shí)間，并且不得安排室外露天作業(yè)勞動者加班;

4、因生產(chǎn)工藝要求，應(yīng)急搶險(xiǎn)需要，不能按規(guī)定停止高溫作業(yè)的單位，應(yīng)做好防暑降溫工作，減少高溫接觸時(shí)間，同時(shí)做好防止高溫中暑的應(yīng)急準(zhǔn)備工作。

防暑通知 篇13

防暑降溫通知

尊敬的廣大員工：

盛夏時(shí)節(jié)，氣溫高漲，酷暑難耐。為確保大家的身體健康和工作安全，我公司決定于即日起，推出一系列防暑降溫措施。希望大家認(rèn)真閱讀以下通知，并按照要求積極配合，共同度過炎炎夏日。

一、辦公環(huán)境調(diào)整

1.空調(diào)設(shè)備升級：為確保辦公區(qū)域的溫度適宜，我們已對所有辦公區(qū)域的空調(diào)設(shè)備進(jìn)行了升級。請大家合理調(diào)整空調(diào)溫度，避免過低或過高引發(fā)身體不適。

2.通風(fēng)順暢：除了空調(diào)設(shè)備，我們還將加強(qiáng)日常通風(fēng)工作。請大家定期開啟辦公室門窗，保持通風(fēng)順暢，降低室內(nèi)溫度。

二、“防暑降溫”宣傳活動

1.宣傳海報(bào)：我們將制作一批富有創(chuàng)意和互動性的海報(bào)，在公司各處張貼。海報(bào)內(nèi)容包括炎炎夏日的警示及防暑降溫知識，以提高員工的防暑意識。

2.宣傳視頻：我們將邀請相關(guān)專業(yè)人士錄制一段短視頻，用生動有趣的語言和圖像，向大家普及防暑降溫方法。該視頻將在公司內(nèi)部網(wǎng)絡(luò)平臺上線，供員工隨時(shí)觀看。

三、勞動強(qiáng)度調(diào)整

1.彈性作息：為避免高溫時(shí)段工作效率低下，公司將推行彈性作息制度。在高溫天氣下，大家可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，適當(dāng)延遲或提早上班，以減少在高溫時(shí)段的工作時(shí)間。

2.細(xì)致考勤：公司將重視員工的健康狀況，要求主管細(xì)致記錄員工的加班情況，避免員工因高溫加班而出現(xiàn)身體不適。

四、員工自助防暑

1.合理飲食：在高溫季節(jié)，我們將提供清涼飲品，如冰紅茶、果汁等，供大家飲用。同時(shí)，請大家盡量避免辛辣和過熱的食物，選擇清淡易消化的飲食，保護(hù)自己的胃腸道。

2.熱量控制：炎炎夏日容易引起身體疲乏。我們建議大家避免過度運(yùn)動，合理控制出汗量，以免引發(fā)中暑和體力透支。

3.個(gè)人防護(hù)：為了降低紫外線對皮膚的傷害，我們鼓勵(lì)大家在戶外工作時(shí)，佩戴寬邊帽、太陽鏡和防曬霜，保護(hù)自己的皮膚健康。

五、后勤供應(yīng)保障

1.充足飲水：公司將安排定期供應(yīng)瓶裝水，在各辦公區(qū)域設(shè)立飲水點(diǎn)，并要求保潔人員定期清理和消毒飲水設(shè)備，確保大家的飲水安全。

2.冰爽設(shè)備：為了提供更好的體驗(yàn)，我們將增加冰塊和冷風(fēng)扇的供應(yīng)。如有需求，請與后勤管理部門聯(lián)系。

最后，希望廣大員工能認(rèn)真履行上述要求，相互關(guān)心、相互照顧，共同營造一個(gè)適宜的工作環(huán)境。防暑降溫事關(guān)大家的身體健康和工作效率，希望大家能積極參與，使我們共同的努力成為今年夏季工作的一道亮麗風(fēng)景線。

特此通知！

此致

敬禮

XXX公司

日期：xxxx年xx月xx日

防暑通知 篇14

防暑降溫通知

近年來，氣候變化帶來的高溫天氣越發(fā)炎熱。為了保障員工的身體健康，提高工作效率，特此發(fā)布本次“防暑降溫通知”。請大家認(rèn)真閱讀，并按照通知內(nèi)容積極執(zhí)行。

一、防暑措施

1. 多飲水：夏季氣溫過高，人體會大量流失水分。為了保持體內(nèi)水分平衡，大家要增加飲水量，每天至少飲用八杯水。飲水可以是白開水、茶水或者果汁，但要盡量避免過多攝入咖啡和含咖啡因的飲料，以防脫水。

2. 避免暴曬：中午時(shí)段氣溫最高，光線也最強(qiáng)烈，大家要盡量避免在這段時(shí)間外出。如果不得不外出，請佩戴寬邊帽、太陽眼鏡，并涂抹防曬霜，以防紫外線的傷害。

3. 適當(dāng)調(diào)整工作時(shí)間：對于戶外工作者，可以考慮改變工作時(shí)間，錯(cuò)開中午時(shí)段，減少在高溫時(shí)段的作業(yè)量，避免中暑等情況的發(fā)生。

4. 微循環(huán)護(hù)理：酷暑天氣，周身的毛細(xì)血管容易擴(kuò)張，這會導(dǎo)致周身血液循環(huán)不暢。大家可以利用休息時(shí)間進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，如拉伸、打拳、踏步等，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。

5. 溫度適宜的工作環(huán)境：保持室內(nèi)空調(diào)溫度在23-27°C，濕度控制在50-60%左右，以確保員工在舒適的環(huán)境下工作。

二、降溫注意事項(xiàng)

1. 合理安排休息時(shí)間：高溫下，工作時(shí)間過長容易導(dǎo)致身體消耗過大，感到疲乏和乏力。為了保持工作效率，大家應(yīng)該合理安排休息時(shí)間，每小時(shí)起碼休息十分鐘，以緩解身體狀況。

2. 補(bǔ)充電解質(zhì)：由于汗液中含有豐富的電解質(zhì)，脫水過程中電解質(zhì)丟失會導(dǎo)致身體不適。因此，大家可以通過補(bǔ)充含電解質(zhì)飲料或食物，如鹽水、椰子水等，來調(diào)節(jié)身體的電解質(zhì)平衡。

3. 合理飲食：夏季易食欲不振，但大家要記得保持正常飲食，含有豐富維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜等，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。

4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：夏季是細(xì)菌滋生的季節(jié)，為了預(yù)防細(xì)菌感染，大家要保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免使用公共毛巾、浴巾等物品，注意勤換洗衣物。

以上就是本次“防暑降溫通知”發(fā)布的相關(guān)內(nèi)容及具體措施。大家在工作和生活中要根據(jù)自身情況做好防暑降溫措施，做到預(yù)防為主，積極適應(yīng)氣候變化，保護(hù)好自己的身體健康。希望大家相互轉(zhuǎn)告，共同營造一個(gè)舒適、健康、高效的工作環(huán)境。祝愿大家度過一個(gè)涼爽宜人的夏季！

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《防暑通知錦集十四篇》一文，希望能解決您找不到幼師資料時(shí)遇到的問題和疑惑，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了防暑通知專題，希望您能喜歡！