最新不抱怨的人生讀后感(集錦九篇)

作文是語(yǔ)文素養(yǎng)的綜合體現(xiàn)，作文可以表達(dá)我們對(duì)事物的不同看法，天天堅(jiān)持寫點(diǎn)東西，寫作文時(shí)就有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該如何寫好一篇作文呢？以下內(nèi)容是小編特地整理的“最新不抱怨的人生讀后感(集錦九篇)”，請(qǐng)收藏好，以便下次再讀！

不抱怨的人生讀后感(篇1)

最近我閱讀了一本書《不抱怨的人生》，這本書對(duì)我的啟發(fā)很大，從這本書里我對(duì)人生的價(jià)值與意義有所感悟，使自己學(xué)到了從前從來(lái)沒有接觸過的知識(shí)?！案淖兡愕难哉Z(yǔ)，改變你的思維；當(dāng)好事發(fā)生時(shí)，停止抱怨，表達(dá)感激之情。你可以改變你的生活，讓每個(gè)人的未來(lái)更美好。抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標(biāo)簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福，充實(shí)的人生，就必須趕走抱怨。

”我自己是一名普通的腫瘤外科**，在很多人看來(lái)學(xué)醫(yī)是目前比較容易就業(yè)的一門專業(yè)，但我覺得如果你沒有真正從事過這門職業(yè)的話，你就無(wú)法體會(huì)到醫(yī)務(wù)人員的辛苦與無(wú)奈。

時(shí)間過的好快呀，轉(zhuǎn)眼間我來(lái)到科室都一年多了，在這一年的時(shí)間里科室的每一位老師都對(duì)我特別好，把他們自己所學(xué)傳授與我，我覺得她們每一個(gè)人身上都有著屬于自己的閃光點(diǎn)，從每一位老師身上學(xué)到了我以前沒有見過，甚至沒有聽到過的關(guān)于護(hù)理方面的知識(shí)。每一位老師對(duì)待工作都特別認(rèn)真，特別負(fù)責(zé)任。雖然我們科室的病人，在我們科這只住一晚上，第二天就返回自己原病房了，就這短短的一晚上，我們每一位護(hù)理人員都對(duì)病人細(xì)心照顧——病人口腔干燥的時(shí)候，我們會(huì)及時(shí)給予患者漱口；有的病人躺的時(shí)間長(zhǎng)了，背特別疼，特別難受，有些病人怕麻煩我們，就自己忍受著疼痛，不愿說出自己的需求，這時(shí)我們會(huì)主動(dòng)去給病人翻身，讓病人側(cè)臥位休息，就這么一個(gè)小小的舉動(dòng)，病人都會(huì)對(duì)你萬(wàn)分感激，這時(shí)我就覺得我們的工作特別高尚，雖然很平凡，但是特別有意義。

我們科室是一個(gè)特別科室，因?yàn)槊鎸?duì)的都是一些癌癥患者，這就需要我們每一位醫(yī)護(hù)人員時(shí)時(shí)刻刻，跟患者溝通時(shí)要注意你的一言一行，生怕說錯(cuò)一句話對(duì)病人造成不必要的傷害。我覺得每一位患者都非常堅(jiān)強(qiáng)，非常偉大，他們有頑強(qiáng)不屈的與病魔搏斗的精神，有一種不拋棄，不放棄，永不言敗的堅(jiān)定信心，這種信念是值得我們每一位護(hù)理人員學(xué)習(xí)的。

我們?cè)诿恳环昼?，每一秒鐘遇到的事，其?shí)，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何與我們周圍的人相處，每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實(shí)也就是一個(gè)選擇的問題？人的一生有太多的選擇，選擇比堅(jiān)持更重要，選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)，那么這種選擇決定了我們的明天和未來(lái)。

態(tài)度決定行為，行為決定人生。用正確的態(tài)度去看待身邊的人和事，讓我們每天成長(zhǎng)進(jìn)步。

不抱怨的人生讀后感(篇2)

昨天與一個(gè)許久未聯(lián)系的友人在**中聊聊彼此近況，從家庭瑣碎到職場(chǎng)風(fēng)云，放下**的一剎那突然有種感覺，20多分鐘的通話，我們都只做一件事情——抱怨。

抱怨孩子難帶，抱怨丈夫不懂得心疼，抱怨親友之間不能和睦相處，抱怨工作中遭遇的人事煩惱和各種不公。

細(xì)細(xì)想來(lái)，原來(lái)大家的生活都差不多，雖然發(fā)生的事情大不相同結(jié)果卻又種種類似。

閑暇時(shí)與朋友聚會(huì)，每每見面彼此傾訴，說的最多的就是在自己生活的圈子里壓抑著的不滿與抱怨，然后在彼此這些沒有利益之爭(zhēng)的朋友面前如連珠炮彈般宣泄出來(lái)。

有幾個(gè)能無(wú)所顧忌傾訴內(nèi)心的朋友誠(chéng)然可貴，但總是傾訴，傾訴多了，無(wú)形中會(huì)讓人引起反感。除非是至親的父母會(huì)沒有原則的完全傾向自己，他人聽之后往往嘴上不會(huì)表明，但大多心理也會(huì)想：一個(gè)巴掌能拍響嗎？

摯友間尚且如此，普通之交更要注意講話的分寸吧。

提到抱怨的代表人，莫過于魯迅先生筆下的祥林嫂。一個(gè)命運(yùn)顯然是痛苦的女人，但因?yàn)橐粡堊?，她把自己淪落到一個(gè)悲慘可笑的境地。

人生中遇到不順心的事情太多太多，可抱怨的事情也太多太多，但抱怨就像是黑色的墨水滴入到透明的水中，少許一點(diǎn)不會(huì)看得出來(lái)，但倒多了就會(huì)張牙舞爪的蔓延傳染，把一池清澈的水?dāng)嚺臑跗甙撕凇?/p>

曾經(jīng)看過一本外譯的心靈勵(lì)志書，書名叫《不抱怨的世界》，作者威爾*鮑溫用一只紫色手環(huán)向大家傳遞“抱怨不如改變”的生活理念。書里從不同人遇到的不同抱怨的事情為案例，讓大家學(xué)著改變自己的思維方式，抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)***自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣，你的生活會(huì)發(fā)生意象不到的大變化，你的生活會(huì)更加美好和完整。

我也學(xué)會(huì)了作者書中描述的改變抱怨心態(tài)的方法。每當(dāng)我遇到不快樂時(shí)，我都告訴自己，知足是天堂最好的安排。的確，改變自己的那段時(shí)間很艱難但也很快樂，不再會(huì)為了一件事情糾結(jié)很久，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中不曾注意到的美好細(xì)節(jié)，但是不抱怨也需要日復(fù)一日的堅(jiān)持。

抱怨是一種傳染病，它不會(huì)讓事情變得更好，但會(huì)讓你感到更無(wú)力，讓你周圍的人避免抱怨。我們都懂得這個(gè)道理，但煩惱壓抑依舊在在心中如何排解如何傾訴？

我想，每次遇見不開心的事情時(shí)，可不可以暫時(shí)先把它放在那里，去做一些讓自己輕松開心的事情，比如看一本喜歡的**，比如聽一聽**，或者約三五好友聚會(huì)但別著急發(fā)泄情緒，過一段時(shí)間再看那些不開心的事情會(huì)不會(huì)就覺得不那么嚴(yán)重了呢？

一如既往，讓我們學(xué)會(huì)做一個(gè)不抱怨的人。

不抱怨的人生讀后感(篇3)

人們常說的“積極工作、快樂生活”不僅僅是個(gè)人的事情，也需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的大氛圍。在這種氛圍中，團(tuán)隊(duì)不斷發(fā)展，個(gè)人也充分實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值。這種氛圍需要團(tuán)隊(duì)成員共同創(chuàng)造和維護(hù)，這就要求每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員準(zhǔn)確地掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)與個(gè)人的關(guān)系，處理好他們之間的平衡，當(dāng)然，我們必須充分了解他們之間的關(guān)系。

積極工作和快樂生活應(yīng)該是互為前提的，一個(gè)人只要積極工作就能快樂生活;另一方面，工作的積極性也是被快樂生活反過來(lái)激發(fā)促進(jìn)的。

但現(xiàn)實(shí)生活中的人往往在不知不覺中開始只關(guān)注幸福。這其中，尤其是年輕人更甚。殊不知，當(dāng)一個(gè)人只想著快樂生活，而把工作放到一邊的話，快樂生活也就到了盡頭。

這和只談精神財(cái)富而不談物質(zhì)財(cái)富是一樣的。

如果一個(gè)人不以積極、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度面對(duì)工作，就會(huì)丟掉工作，甚至面臨生存危機(jī)。在這種狀態(tài)下談?wù)撔腋Ｉ铒@然是不現(xiàn)實(shí)的。

總之，一個(gè)只要面對(duì)自己的工作的時(shí)候用積極的態(tài)度，就會(huì)在工作上取得一定的成績(jī)，在此基礎(chǔ)上不斷地挑戰(zhàn)自我，讓自己的能力有所提高，那么屬于自己的快樂生活也就隨之而來(lái)了。

一.認(rèn)同的觀點(diǎn)

平時(shí)較多閱讀的多為歷史、文學(xué)、偵探之類的書籍，關(guān)于心靈勵(lì)志的書籍看的倒確實(shí)不多。這次欣賞了心靈導(dǎo)師張德芬的《遇見心想事成的自己》受益良多，所以有了些小小的讀后拙見，在此略為陳述一番。這本書的主旨很簡(jiǎn)單就是讓我們學(xué)會(huì)自我解壓，作者是如此熱誠(chéng)地希望所有人能感受到深切的快樂，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地做人，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地做事，大家都不抱怨，這個(gè)世界也就太平了。

二.聯(lián)系實(shí)際

此書雖是臺(tái)灣的現(xiàn)代大師所作，但早在百家爭(zhēng)鳴的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，許多知名的思想家也早就提出了類似的觀點(diǎn)。例如，孔孟提倡個(gè)人修養(yǎng)，這與不抱怨人和世界的思想有關(guān)。事實(shí)上，這本書的許多內(nèi)容與中國(guó)古代的許多思想是一致的。只能說，現(xiàn)代人與古人的文化和精神交流往往是一樣的。

一個(gè)不抱怨的人在工作中會(huì)比那些喜歡抱怨的人走得更遠(yuǎn)。從社會(huì)到學(xué)校，領(lǐng)導(dǎo)和同事都不愿意和經(jīng)常抱怨的人在一起。

看看我們平時(shí)的工作，有多少人愿意，腳踏實(shí)地，而抱怨的聲音總是聽不到。雖然知道不滿與抱怨不好，但我們還是需要“誠(chéng)實(shí)地面對(duì)自己的情緒，安于自己的不安?！蔽覀?nèi)绾问棺约簭囊粋€(gè)沒有安全感的毛毛蟲華麗麗地蛻變?yōu)閾碛凶晕野踩泻妥晕矣夏芰Φ难辔驳?

三.努力的方向

事實(shí)上，這是我們生活和工作中不可避免的問題，我也是。環(huán)境浮躁、收入相對(duì)較低、工作倦怠、薪酬與回報(bào)不成正比、成就感不強(qiáng)等都會(huì)引發(fā)投訴。事實(shí)上，這沒什么。如果一個(gè)人活著，他心里會(huì)有各種各樣的情緒。問題是如何調(diào)整自己。

無(wú)論在工作和學(xué)習(xí)生活中，對(duì)別人要寬容一些，不要經(jīng)常批評(píng)和抱怨，你會(huì)覺得很幸福。所以，寬容地對(duì)待任何人吧!不要總是炫耀自己的才華，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)!

”，尊重別人，也是尊重自己。這樣你才能過得更快樂。

不抱怨的人生讀后感(篇4)

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！毕旅媸菍W(xué)***編為大家整理的不抱怨的人生讀后感，共3篇。

我來(lái)豐海工作已經(jīng)七年了。在這里，我養(yǎng)成了每天睡前看書的習(xí)慣。這幾天，睡前的我總會(huì)拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，學(xué)著豁達(dá)自己的心胸，書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會(huì)感覺那故事中的內(nèi)容都是自己的真實(shí)寫照。在我們這邊，就是有很多人一直在抱怨我們的生活，抱怨我們身邊的人和事。

當(dāng)然，我也抱怨過，我抱怨沒有一個(gè)很好的工作環(huán)境，抱怨自己的付出沒有得到同事的認(rèn)可，抱怨工資拿得太少……然而，讀了這本書后，我才發(fā)現(xiàn)在工作和生活中，我們應(yīng)保持一種平衡的心態(tài)，工作環(huán)境的好與壞要取決于你對(duì)工作付出的多與少，我們不能因?yàn)樽约旱哪芰τ邢蘧筒蝗プ瞿臣拢鎸?duì)一件困難的事情，你做了沒有做好只是能力問題，但你如果根本沒有去做，那就是態(tài)度問題了。總是想要有一番成就，可是卻害怕工作，怕被那些無(wú)聊的，煩瑣的小事拖住，耗盡精力，磨滅心志。當(dāng)內(nèi)心的矛盾升級(jí)時(shí)，我選擇了逃避。

逃避我眼中所謂的無(wú)聊和無(wú)聊的生活，但不是。我明白生活是由這些無(wú)聊、重復(fù)和乏味的小事組成的，但我不愿意接受它們。我想我選擇它是因?yàn)槲抑牢易罱K會(huì)融入這樣的生活，我不會(huì)去面對(duì)它。

當(dāng)內(nèi)心的感覺不滿足時(shí)，就會(huì)有一些抱怨。我們抱怨是為了得到同情和關(guān)注，避免做我們不敢做的事。抱怨很簡(jiǎn)單，改變很痛苦。很多時(shí)候，我并不是沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，而是不愿意面對(duì)它，做出積極的改變。

人生的責(zé)任無(wú)法逃避，我必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我要積極的改變，只要改變心態(tài)去愉快的工作，開心的生活，那么枯燥的工作會(huì)變得讓人愉快，新的一天會(huì)有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面對(duì)人生，正視自己，我想收獲一個(gè)更加開闊的人生。

最后我想用書上的一句話來(lái)和同齡人分享，網(wǎng)，“要努力把每項(xiàng)工作做到完美，讓自己成為不可多得的人?！迸笥褌儯?qǐng)不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，現(xiàn)在的努力終將成為你最美好的回憶!

不抱怨的人生讀后感2

幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對(duì)象。我們喜歡躲在嘮叨的抱怨背后，獲得自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣存在于自己身上。

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?/p>

很多時(shí)候，我們并不是沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，但我們不愿意直接面對(duì)，也不愿意主動(dòng)做出改變。有時(shí)，由于心理上的惰性，我們不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。

我們開始注意自己的言辭，用沉默代替抱怨。這不是一個(gè)容易的挑戰(zhàn)。盡管抱怨和評(píng)判會(huì)像口臭一樣污染你的生活環(huán)境，但它總能帶來(lái)安全感，甚至是另一種選擇。我們經(jīng)常在努力保持不抱怨和回到現(xiàn)狀之間掙扎。我們改變了自己的勇氣和不懈的自我意識(shí)，共同創(chuàng)造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙慢慢打開了我們常久以來(lái)的封閉意識(shí)。

對(duì)舊有***挑戰(zhàn)必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。

放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說權(quán)。對(duì)消極情緒的抱怨只是非建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。

《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨運(yùn)動(dòng)”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是這些改變了全世界數(shù)百萬(wàn)人生活的例子，顯示了抱怨和類似轉(zhuǎn)變過程的普遍性。

所有的描述充其量只是路標(biāo)，真正的開始總是掌握在你自己手中——如果你實(shí)踐，如果你堅(jiān)持，就足以打開變化的大門，穿透我們混亂、有問題、缺乏審視的生活。

“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在忙碌的生活中，有了這把鑰匙，我們自然會(huì)延伸和深透到生活的方方面面，喚醒期待已久的變化。

不抱怨的人生讀后感3

幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對(duì)象。我們喜歡躲在嘮叨的抱怨背后，獲得自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣存在于自己身上。

威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?/p>

很多時(shí)候，我們并不是沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，但我們不愿意直接面對(duì)，也不愿意主動(dòng)做出改變。有時(shí)，由于心理上的惰性，我們不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。

我們開始注意自己的言辭，用沉默代替抱怨。這不是一個(gè)容易的挑戰(zhàn)。盡管抱怨和評(píng)判會(huì)像口臭一樣污染你的生活環(huán)境，但它總能帶來(lái)安全感，甚至是另一種選擇。我們經(jīng)常在努力保持不抱怨和回到現(xiàn)狀之間掙扎。我們改變了自己的勇氣和不懈的自我意識(shí)，共同創(chuàng)造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙慢慢打開了我們常久以來(lái)的封閉意識(shí)。

對(duì)舊有***挑戰(zhàn)必然帶來(lái)生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向光明、積極的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)該考慮放棄。

放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說權(quán)。對(duì)消極情緒的抱怨只是非建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名義竊取盜用。

《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨運(yùn)動(dòng)”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是這些改變了全世界數(shù)百萬(wàn)人生活的例子，顯示了抱怨和類似轉(zhuǎn)變過程的普遍性。

所有的描述充其量只是路標(biāo)，真正的開始總是掌握在你自己手中——如果你實(shí)踐，如果你堅(jiān)持，就足以打開變化的大門，穿透我們混亂、有問題、缺乏審視的生活。

“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在忙碌的生活中，有了這把鑰匙，我們自然會(huì)延伸和深透到生活的方方面面，喚醒期待已久的變化。

不抱怨的人生讀后感(篇5)

這本《不抱怨的世界》最初吸引我的是書中描述的”紫手環(huán)“的游戲。這是由美國(guó)著名的心靈導(dǎo)師威爾？鮑溫發(fā)起的一場(chǎng)”不抱怨“運(yùn)動(dòng)，每一位參加運(yùn)動(dòng)者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。

還沒有細(xì)讀書中的內(nèi)容，我就迫不及待地將紫手環(huán)戴到手上。從紫手環(huán)戴到手上的那一剎那，忽然發(fā)現(xiàn)，它真的有神奇的力量。要一戴上它，就好像有一雙眼睛在時(shí)刻盯著你，逼著你每一句話都得思量再三，生怕一不小心又得換手環(huán)。第一天戴它時(shí)，處處小心翼翼的。即便這樣，一天下來(lái)也換了幾次手環(huán)。先生在旁邊一直給我極大的鼓勵(lì)：”老婆，你今天幾乎沒有抱怨了?！?/p>

紫手環(huán)其實(shí)是一件極其普通之物，但是它卻成了不抱怨世界的標(biāo)牌。美麗高貴的紫色，代表著膽識(shí)與勇氣，承載著人們對(duì)沒有抱怨世界的無(wú)窮遐想，接受”21天不抱怨“運(yùn)動(dòng)的樂觀主義洗禮。它在時(shí)時(shí)刻刻提醒、監(jiān)督我們要保持一顆寬容、平和、樂觀的心。俗話說的好：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

曾經(jīng)讀過這樣一個(gè)故事。在機(jī)場(chǎng)，一輛出租車在我面前停了下來(lái)。出租車司機(jī)下車，為我打開后車門，然后遞給我一張精美的宣傳卡片：”我是沃利，我將您的行車放到后備箱去，您不妨看看我的服務(wù)宗旨?！拔殷@訝地低頭看卡片，上面寫著服務(wù)宗旨：”在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達(dá)目的地?！?/p>

開車之前，沃利問我：”想來(lái)一杯咖啡嗎？我的保溫瓶里有普通的咖啡?！拔矣X得新鮮有趣，就笑著說：”我不喝咖啡，只喝軟飲料?！拔掷⑿Φ溃骸睕]關(guān)系，我這兒還有普通可樂和健怡可樂，還有橙汁?！拔殷@訝得有些結(jié)巴：”那就來(lái)一罐健怡可樂吧?！?/p>

沃利將可樂遞給我，繼續(xù)說道：”如果您還想看點(diǎn)什么，我這里有《華爾街日?qǐng)?bào)》、《時(shí)代周刊》、《體育畫報(bào)》和《今日美國(guó)》?！八诌f給我一張卡片，”您想聽音樂廣播嗎？這是各個(gè)音樂臺(tái)的節(jié)目單?！八坪踹@樣的服務(wù)他還嫌不夠周到，又問我，車?yán)锟照{(diào)的溫度是否合適，還對(duì)我到達(dá)目的地提出最佳路線建議。

我覺得越來(lái)越有意思了：”沃利，你一直這樣為客人服務(wù)的嗎？“沃利笑了笑說：”不，其實(shí)我只是在最近兩年里才這么做的。之前，我也像其他出租車司機(jī)一樣，大部分時(shí)間都心懷不平地整天抱怨。直到有一天，我聽到廣播里介紹勵(lì)志成功學(xué)大師韋恩?戴爾博士出版的新書《心誠(chéng)則靈》。戴爾說：停止抱怨，你就能在眾多的競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出。不要做一只鴨子，要做一只雄鷹，鴨子只會(huì)‘嘎嘎’抱怨，而雄鷹則在蕓蕓眾生中奮起高飛?！?/p>

這段話讓他茅塞頓開，他決定要做一只”鷹“。他開始留心觀察別的出租車，發(fā)現(xiàn)許多出租車都很臟，司機(jī)的態(tài)度也很惡劣。于是他決心要做一些改變。

沃利開始學(xué)做”鷹“的第一年，收入就翻了一倍。后來(lái)，我將沃利的故事講給了五十多個(gè)出租車司機(jī)聽，但只有兩位對(duì)此感興趣并仿效了沃利的做法。而其他那些司機(jī)，仍然喋喋不休地抱怨著他們?cè)絹?lái)越差的境況。

當(dāng)沃利決定不再抱怨，他的平凡人生就變得不平凡起來(lái)，因?yàn)橐粋€(gè)優(yōu)秀的人永遠(yuǎn)不會(huì)抱怨。

沃利也好，威爾?鮑恩也好，他們都在用自己的行動(dòng)踐行了什么是寬容、平和、樂觀。

做一個(gè)寬容的人。寬容別人，是為了讓自己的心更平和，讓自己的生活更快樂。寬容不是害怕，不是懦弱，不是退縮，而是一種豁達(dá)。我們都是凡人，是凡人就不可避免犯錯(cuò)。俗話說：”退一步海闊天空，心底無(wú)私天地寬。“凡事多一些理解，就多一份快樂。

做一個(gè)樂觀的人，安心做好自己的工作。工作之余，可以手捧一杯香茶，悄悄享受風(fēng)的輕撫。閑暇之際，可以伴著一曲優(yōu)美的音樂，與書為伴，或與家人朋友小憩暢談。以微笑對(duì)待別人，用真誠(chéng)感動(dòng)別人。

我們無(wú)法改變別人，卻可以改變自己。那就少一份抱怨，多一些積極的改變，到那時(shí)天一定會(huì)更藍(lán)，陽(yáng)光會(huì)更燦爛，整個(gè)世界將會(huì)更美好！

不抱怨的人生讀后感(篇6)

工作之余，輕輕的翻開這本書，淡淡的書香，扉頁(yè)上的勸學(xué)之言，引領(lǐng)著我和作者在人生心靈之旅上一路同行。

《不抱怨的人生》又譯作《不抱怨的世界》，書的作者威爾.鮑溫，是美國(guó)最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一。他的不抱怨運(yùn)動(dòng)改變了無(wú)數(shù)人的命運(yùn)。

它是一部世界級(jí)的勵(lì)志巨作，塑造了許多偉大的思想，被譽(yù)為我們這個(gè)時(shí)代的靈魂圣經(jīng)！書中倡導(dǎo)的不要抱怨，而是要堅(jiān)守夢(mèng)想，積極向上，知足常樂、相信真情、感恩萬(wàn)物、珍愛生命等理念和情感，正是我們現(xiàn)代人所需要的。整本書讀完，掩卷而思，感觸良多，作為一個(gè)年輕人，我常常為生活、工作中的不順而苦惱，而抱怨，可是這本書告訴我，停止抱怨，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，才能獲得幸福！

人生的路上，并不是一路陽(yáng)光的，它總是充滿了挫折和坎坷，面對(duì)困難，抱怨并不是出路，逃避并不是辦法，只有積極的面對(duì)，不斷調(diào)整心態(tài)，才能迎難而上，一往無(wú)前。讀完這本書，我對(duì)一些簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)有了更深的理解，如寬容，如堅(jiān)忍，如感恩；讀完這本書，我對(duì)世界有了更多的了解。我能看到的世界不是我能到達(dá)的，而是我所想的；讀完這本書，我對(duì)自己有了更高的要求，不抱怨、不批評(píng)、不責(zé)備，做個(gè)愛笑的人，做個(gè)寬容的人，做個(gè)進(jìn)取的人。

從今天起，停止抱怨，做一個(gè)微笑的人！生活在這個(gè)世界上，會(huì)有很多麻煩。但痛苦或幸福取決于你的心。

當(dāng)工作不好的時(shí)候，我微笑著問別人，問題就解決了；當(dāng)我被誤解時(shí)，我笑著和別人交流，我的心結(jié)打開了；當(dāng)生活沮喪時(shí)，我微笑著面對(duì)它，云彩清晰。生活告訴我，沒有人會(huì)拒絕微笑。比起沒完沒了的抱怨，微笑可以架起通往幸福的橋梁。

從今天開始，不要抱怨，要寬容！讀完這本書，我一是到了兩句話：首先，學(xué)會(huì)理解，然后放手。

對(duì)于他人無(wú)心的傷害，不要糾結(jié)于自己的感受，試著理解他人，也許他有自己的立場(chǎng)，有自己的難處或有不可言表的苦衷。在理解的過程中，人性的升華，而不是抱怨，會(huì)增加彼此的仇恨。二是學(xué)會(huì)放下而后釋然。

放手是一種解脫，一種頓悟。放手是心態(tài)的選擇，是人生的智慧。學(xué)會(huì)放手，壓力、擔(dān)心、敵人、痛苦等都會(huì)減少很多。放下時(shí)的割舍是疼痛的，疼痛過后卻是輕松！

正如書中所說：快樂始于釋放，快樂始于寬恕。不抱怨，不在乎，生活不會(huì)累！

從今天起，停止抱怨，做一個(gè)有進(jìn)取心的人！進(jìn)取是一種向上的精神，意味著超越平庸。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們開始習(xí)慣于風(fēng)格化的工作和生活。如果有什么變化，我們會(huì)抱怨的。

書中一個(gè)小故事改變了我。他是一個(gè)沒有胳膊的男孩，但他可以靠自己的腳生活。除了刷牙和洗臉，他還可以用腳上網(wǎng)、彈鋼琴和作曲。他叫劉偉，2010年8月8日，他用十個(gè)腳趾彈奏的優(yōu)美樂曲助他獲得了上海衛(wèi)視《中國(guó)達(dá)人秀》的總冠軍，也感動(dòng)了所有的觀眾。

面對(duì)不幸，他說：“要么趕緊死，要么精彩的活”。在這樣的聲音面前，沒有抱怨的地方。

最后，用書的作者威爾.鮑溫在序言中的一段話與大家共勉：“你是個(gè)什么樣的人，將在你的世界造成影響力。

在過去，你的影響可能是負(fù)面的，因?yàn)槟阌斜г沟膬A向。今天，您正在樹立樂觀的榜樣，為所有人創(chuàng)造更美好的世界。你是人性海洋中的一道漣漪，在世界上引起回響。

”停止抱怨吧，因?yàn)?，你自己就是一種祝福。

不抱怨的人生讀后感(篇7)

“抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標(biāo)簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福、充實(shí)人生，就必須趕走抱怨?！?《不抱怨的人生》一書中曾這樣說到。

書中告誡我們，要停止抱怨、發(fā)牢騷、講閑話的習(xí)慣；讓自己不再抱怨，改變自己的語(yǔ)言、改變自己的思維，就能夠改變自己的人生?！恫槐г沟娜松芬粫袑?duì)人們抱怨的原因、行為表現(xiàn)做了深刻的詮釋。其中提到美國(guó)知名牧師威爾·鮑溫的“紫手環(huán)運(yùn)動(dòng)”，來(lái)幫助讀者減少抱怨的行為，讓讀者身體力行。

書中的寓言故事蘊(yùn)含著深刻的人生哲學(xué)。它告訴我用經(jīng)典故事抱怨的危害。讓我了解，并知道該以何種心態(tài)去對(duì)待、看待生活中的不如意。

通過閱讀這本書，我發(fā)現(xiàn)它非常接近我的生活。就像書中寓言中的主人公一樣，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的抱怨充斥著我的思想。沒有安全感，質(zhì)疑自己的重要性，不確定自己的價(jià)值，結(jié)果并沒有超出書的結(jié)論。

正如書中所說，抱怨不能給我?guī)?lái)任何積極的東西，它只能讓我陷入沮喪的情緒中，看不到前方的路。因此，在今后的生活和工作中，要有積極樂觀的態(tài)度。只有停止抱怨，繼續(xù)奮斗，才能使我的生活多姿多彩。

面對(duì)同樣的事情，用不同的心態(tài)去處理，很可能會(huì)得到不同的結(jié)果。拿破侖·希爾有句名言：“有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣；有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的人生。

”與其悲觀的去抱怨，不如努力的去奮斗。正所謂：臨淵慕魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。

魚兒不會(huì)因?yàn)槟愕谋г梗艿侥愕氖掷?。只有結(jié)網(wǎng)，努力學(xué)會(huì)捕魚的本領(lǐng)才可能捉到魚兒。咱國(guó)家也有句老話，叫做“人生誰(shuí)能無(wú)憂愁，抱怨不如多奮斗！

”現(xiàn)實(shí)生活中，有太多太多的繁雜瑣碎，不如意之事十有**。若是我們不停地抱怨，只能讓我們的人生停滯不前。避免做我們不敢做的事，把我們拖垮。

當(dāng)事實(shí)確定下來(lái)，不管你是否抱怨，事實(shí)就在那里，不偏不倚，不可改變。相反，抱怨會(huì)導(dǎo)致不快樂，甚至影響朋友、同事和親戚。人生的旅途不可能一帆風(fēng)順。

從這本書中，我意識(shí)到當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，我應(yīng)該保持積極樂觀的態(tài)度。只有這樣，我才能敢于面對(duì)困難，繼續(xù)奮斗！

《不抱怨的人生》讓我在心態(tài)的調(diào)整上有了更好的韌性，摒棄抱怨，讓心靈灑滿陽(yáng)光。知足者常樂，明白要積極主動(dòng)地對(duì)待工作、坦然的面對(duì)困難和逆境！正如書封面上所寫的：

成功=停止抱怨+改變你自己（我認(rèn)為改變你自己最重要的是繼續(xù)戰(zhàn)斗）！

不抱怨的人生讀后感(篇8)

暑假期間，我閑來(lái)無(wú)事便翻閱姐姐的藏書——《不抱怨的世界》，這是一本由美國(guó)作家威爾·鮑溫寫的關(guān)于心靈勵(lì)志之書。威爾·鮑溫是一個(gè)可以同甘地相媲美的心靈導(dǎo)師，他僅在兩年的時(shí)間里，得到全球80個(gè)國(guó)家、超過600萬(wàn)人的熱烈響應(yīng)，憑借紫色的手環(huán)和正念的力量，改變自己，塑造一個(gè)遠(yuǎn)離抱怨的美好生活。

我國(guó)的《論語(yǔ)》中所講到的“不怨天、不尤人?！迸c威爾·鮑溫的觀點(diǎn)如出一轍，所謂英雄所見略同正是如此吧。每當(dāng)面對(duì)奶奶的嘮叨，我會(huì)情不自禁地開始埋怨；每當(dāng)姐姐催促我完成作業(yè)時(shí)，也會(huì)抱怨她的不近人情；每當(dāng)媽媽因?yàn)楣ぷ鞣泵o(wú)法兌現(xiàn)諾言時(shí)，我甚至開始發(fā)脾氣。平時(shí)的點(diǎn)滴，充滿了我對(duì)家人的抱怨和不理解，但是通過對(duì)這本書的閱讀之后，我嘗試著改變自己。都說家和萬(wàn)事興，其實(shí)只要我們每個(gè)人少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)包容，一切困難險(xiǎn)阻都會(huì)成為通往美好生活的奠基石。因?yàn)檫h(yuǎn)離抱怨，我開始懂得奶奶的嘮叨中包含對(duì)我的關(guān)心，姐姐的嚴(yán)格中充滿對(duì)我的希望，媽媽的言而無(wú)信中承擔(dān)的卻是家庭的重?fù)?dān)。從前抱怨蒙蔽了我的雙眼，讓我只看到了黑暗，如今遠(yuǎn)離抱怨，好像撥開云霧見青天，瞬間視野開闊了，心胸也豁達(dá)了。

這本書是指路明燈，讓我找到人生之路的正確方向；這本書是一把鑰匙，為我打開了美好生活的大門；這本書是一位醫(yī)生，切除了“抱怨”這顆腫瘤。

相信此時(shí)的你已經(jīng)迫不及待想打開“不抱怨的世界”這扇大門了吧，我邀請(qǐng)你和我一起領(lǐng)略屬于這個(gè)世界的精彩！

不抱怨的人生讀后感(篇9)

每個(gè)人都希望擁有一個(gè)幸福的人生，我也一樣。但我希望自己的人生不僅是個(gè)幸福的人生，還是個(gè)不抱怨的人生。因?yàn)橹挥胁槐г梗艜?huì)是成功的人生。

我看過一本書——《不抱怨的人生》，書里講了很多關(guān)于抱怨的話題，其中，有一個(gè)小故事讓我感觸很深。故事里的主人公原本是個(gè)很幸福的青年人，整天過著無(wú)憂無(wú)慮的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟醫(yī)院，等到醫(yī)院檢查結(jié)果出來(lái)，居然發(fā)現(xiàn)是胃癌。從那以后，他就再也沒有開心過，整天無(wú)精打采，抱怨生活對(duì)他的不公，咒罵曾經(jīng)對(duì)他不好的人。所有的一切從此都變得不再美好，不到一年，他就死了。就在舉行喪禮的那天，有個(gè)人急匆匆地跑來(lái)，指著手中的化驗(yàn)單說：“這個(gè)人呢？”大家都指了指棺材，那個(gè)人大叫一聲說：“啊，他拿錯(cuò)了化驗(yàn)單，其實(shí)他只是普通的胃病而已?！?/p>

看，這個(gè)青年人不僅擁有美滿的家庭，還有成功的事業(yè)，但卻因?yàn)橄麡O的心態(tài)和不斷地抱怨，把自己推向了不可自拔的萬(wàn)丈深淵。作文在現(xiàn)實(shí)中，有些人本來(lái)有很好的天賦，完全可以憑自己的努力成功，但是因?yàn)橐晃兜乇г?，最后與成功擦肩而過。也有一部分人因?yàn)樽陨項(xiàng)l件不好，但是他不抱怨，通過自己的不懈努力最終取得成功。所以說，人不可以抱怨，通過努力可以到達(dá)成功的彼岸。

讀了這本書，我明白抱怨會(huì)讓人失去很多本該屬于自己的東西。你還認(rèn)為抱怨無(wú)關(guān)緊要嗎？還敢再抱怨嗎？