習(xí)慣的力量讀后感(通用10篇)

讀過(guò)作者的作品后，我被其中的情節(jié)所打動(dòng)了。?讀后感是對(duì)閱讀過(guò)程中收獲和成長(zhǎng)的歸納和總結(jié)，花費(fèi)了不少心思小編為大家精選出了最新的“習(xí)慣的力量讀后感”，本文內(nèi)容有可能幫助您解決一些問(wèn)題希望能給您提供幫助！

習(xí)慣的力量讀后感 篇1

今年寒假我讀了幾本書(shū)。其中感受最深的要數(shù)《好習(xí)慣的力量》這本書(shū)了。

這本書(shū)介紹了81個(gè)好習(xí)慣大致包括了有利于健康減肥運(yùn)動(dòng)飲食健康睡眠優(yōu)化人際關(guān)系的好習(xí)慣還有關(guān)于補(bǔ)充性營(yíng)養(yǎng)品助你成功等好習(xí)慣。這些好習(xí)慣告訴我:只要你努力去培養(yǎng)好習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣并不難只要養(yǎng)成好習(xí)慣日后的工作學(xué)習(xí)都會(huì)輕松許多。是不是一勞永逸呢

以前我沒(méi)有好習(xí)慣寫(xiě)字臺(tái)上總是亂糟糟的寫(xiě)作業(yè)也很慢不注意吃點(diǎn)補(bǔ)充性營(yíng)養(yǎng)品總是生病。自從看了那本書(shū)好好的養(yǎng)成好習(xí)慣后覺(jué)得什么都順心了學(xué)習(xí)也輕松了許多這時(shí)我才真正體會(huì)到了好習(xí)慣所帶給我的無(wú)限動(dòng)力。

讀完這本書(shū)我才知道美國(guó)人為什么人高馬大還不太生病是因?yàn)樗麄冏⒁馀囵B(yǎng)好習(xí)慣不挑食還注意吃補(bǔ)充性的營(yíng)養(yǎng)品。在中國(guó)人眼中大部分人可能還沒(méi)有補(bǔ)充性營(yíng)養(yǎng)品這個(gè)概念吧。

只要你養(yǎng)成好習(xí)慣它就會(huì)給你帶來(lái)快樂(lè)!

習(xí)慣的力量讀后感 篇2

最近看了任正非先生《我的父親母親》一文，除卻感同身受的對(duì)父親母親的思念和感恩，還有父親磨難之下正直、勤懇的人格影響，任正非先生繼承了一股精神，開(kāi)拓、進(jìn)取、創(chuàng)新的精神！我通俗的理解就是：拼了命的干！

這就是一種習(xí)慣！

恰好，這幾天閱讀了《習(xí)慣的力量》，講的正是各種習(xí)慣的形成、培養(yǎng)和表現(xiàn)。其中有一個(gè)概念：核心習(xí)慣，讓我耳目一新。

曾經(jīng)的我有些驕傲，內(nèi)心稍許優(yōu)越，直到有件事讓我頓悟，剛上大學(xué)那會(huì)，宿舍里來(lái)自各地的同學(xué)談?wù)摳呖挤謹(jǐn)?shù)，河北五百多，河南五百多，江西五百多，山東五百多，哦哦甘肅四百多，北京三百多，嗯有同學(xué)一抬頭，這分?jǐn)?shù)我們那里連補(bǔ)習(xí)都不要啊?。ㄕ?qǐng)勿對(duì)號(hào)入座，非地域歧視）其實(shí)，可能我也沒(méi)有補(bǔ)習(xí)機(jī)會(huì)了。一下子，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的珍貴，我有什么可優(yōu)越的？

我逐漸時(shí)時(shí)面帶微笑，微笑對(duì)待每位同學(xué)，微笑對(duì)待每位身邊的人！

突然我想，微笑是我的核心習(xí)慣！早讀時(shí)，我會(huì)對(duì)書(shū)中感性的內(nèi)容微笑；在晨跑中，我會(huì)微笑著面對(duì)面的跑友；當(dāng)我演講時(shí)，我會(huì)對(duì)觀眾微笑；當(dāng)我去上班時(shí)，我對(duì)同事們微笑。自信，熱情，真誠(chéng)，友誼和尊重！女兒也經(jīng)常和我開(kāi)玩笑：

爸爸，你笑的時(shí)候兩顆門(mén)牙很丑！

微笑，就是我的核心習(xí)慣。核心習(xí)慣是連鎖反應(yīng)習(xí)慣！

有了微笑，好習(xí)慣開(kāi)始蔓延。跑步并不孤單，我們有一隊(duì)跑馬人，微笑著感染著你，我和他，每周環(huán)湖跑步成為跑馬第一人的樂(lè)趣；有了微笑，各種感受不斷升華，公眾演講，熱情洋溢，追求效果，追求過(guò)程，要讓觀眾聽(tīng)有所得，要讓自己講得過(guò)癮；帶著微笑，困難不再困難。工作、生活和學(xué)習(xí)都沒(méi)有什么困難。重要的是我們可以直接面對(duì)困難并解決它們！

美國(guó)鋁業(yè)公司的ceo奧尼爾找到讓員工安全模式的核心習(xí)慣，使得美鋁公司起死回生，利潤(rùn)提升。跑步組的老同志們發(fā)現(xiàn)了跑步的核心習(xí)慣。整個(gè)人精神煥發(fā)，生活質(zhì)量提高。菲爾普斯找到了冷靜的核心習(xí)慣，創(chuàng)造了游泳池的大滿貫奇跡。

改變或培養(yǎng)核心習(xí)慣會(huì)帶來(lái)小成功的喜悅，促使自己重塑其他習(xí)慣，并引起廣泛的變化。

如果你相信你可以改變，如果你將改變成一種習(xí)慣，那么改變是切實(shí)可行的。找到你的核心習(xí)慣，改變你自己，你就能改變整個(gè)世界！

習(xí)慣的力量讀后感 篇3

假期，利用閑暇時(shí)間閱讀了查爾斯·都希格的《習(xí)慣的力量》。在本書(shū)中作者總結(jié)了哈佛、麻省理工這些大學(xué)的研究成果，也包括寶潔、聯(lián)合利華這些著名企業(yè)的商業(yè)案例。他發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣的力量無(wú)處不在，個(gè)人、組織和社會(huì)都擁有各自的習(xí)慣。因此，善用習(xí)慣的力量不僅能夠影響我們自己的人生，也能幫助一個(gè)公司取得成功，往大里說(shuō)還可以推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的進(jìn)步。最重要的是，想要利用好習(xí)慣的力量是完全有規(guī)律可循的。

讀完這本書(shū)，我理解了習(xí)慣在我們大腦中的運(yùn)作規(guī)律，我們就能更好地掌控習(xí)慣的力量。習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程，就是大腦新皮質(zhì)不斷學(xué)習(xí)各種習(xí)慣，把三個(gè)要素進(jìn)行打包，串成習(xí)慣回路，把它交付給基底核使用的過(guò)程。無(wú)論我們是想讓自己養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，還是想幫助其他人養(yǎng)成習(xí)慣，首先保證習(xí)慣回路是完整的。當(dāng)我們改變一個(gè)壞習(xí)慣的時(shí)候，不要想著去壓制它、讓它從我們的生活中徹底消失。改變壞習(xí)慣的黃金法則是偷梁換柱，給它尋找一個(gè)合適的替代品。這本書(shū)讓我受受益匪淺，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，也可以利用習(xí)慣的力量，養(yǎng)成好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣。

習(xí)慣的力量讀后感 篇4

《習(xí)慣的力量》是美國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)作家杰克?；簦↗ackD。Hodge）撰寫(xiě)的一本暢銷(xiāo)書(shū)，被公認(rèn)為是一部?jī)?yōu)秀的作品。書(shū)中剖析了“習(xí)慣”在每個(gè)人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)大的力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，發(fā)揮潛能，改進(jìn)方式，使個(gè)人最終突破自我、完善自我，最終改變自己的壞習(xí)慣，培養(yǎng)積極向上，自我控制、奮發(fā)圖強(qiáng)的良好習(xí)慣。

最近根據(jù)公司的安排，我將《習(xí)慣的力量》放在床頭，每晚睡覺(jué)翻閱一個(gè)章節(jié)，從開(kāi)始的強(qiáng)迫看到最后每晚想看、必看，認(rèn)真品味書(shū)中每一個(gè)案例、故事。特別是書(shū)中引用馬克·吐溫的一句話：“關(guān)鍵在于每天去做一點(diǎn)自己心里并不愿意做的事情，這樣你便不會(huì)為那真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦，這就是養(yǎng)成自覺(jué)習(xí)慣的黃金定律?！?/p>

在我看來(lái)，不愿意做的事情，一部分是懶得做的，一部分是厭惡做的，一部分是畏懼做的。懶得做的事情，若是工作中的事情，有時(shí)覺(jué)得做了就吃虧了，所以不做。厭惡做的事情的確是因?yàn)樽约盒睦锊辉敢庾觯绻隽司蜁?huì)痛苦。畏懼做的，大多是自己力不能及的或者說(shuō)要與人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。

記得我剛來(lái)到公司時(shí)，作為公司的總經(jīng)理助理兼辦公室主任，由于以前在其他公司養(yǎng)成了事事親力親為的習(xí)慣，對(duì)辦公室的同事做事總覺(jué)得不放心，哪怕是一點(diǎn)小事，都要親自過(guò)問(wèn)或者親自去做。比如每年公司年終總結(jié)大會(huì)，從會(huì)場(chǎng)布置到會(huì)議議程、甚至座位圖都是自己親自畫(huà)，總感覺(jué)交給其他同志怕出錯(cuò)。這樣做的結(jié)果一是傷害了同事們的工作積極性；二是不利于培養(yǎng)鍛煉年輕人；三是自己累得昏天黑天最后還沒(méi)有討到好。一個(gè)人在能干，也沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的合力大，這大概就是習(xí)慣的力量吧！

習(xí)慣的力量讀后感 篇5

最近讀了《習(xí)慣的力量》，我用這篇文章記錄下自己閱讀的體會(huì)。

習(xí)慣很強(qiáng)大。習(xí)慣能將原本討厭的事情，轉(zhuǎn)變?yōu)槊刻斓谋匦拚n。好的習(xí)慣能夠成就一個(gè)弱者，壞的習(xí)慣能夠毀滅一個(gè)強(qiáng)者。成功的人都有比較多的優(yōu)秀系習(xí)慣，失敗的人也都有一些不良習(xí)慣。列舉書(shū)中提到的17個(gè)普通卻實(shí)用的優(yōu)秀習(xí)慣：

1）永遠(yuǎn)信守承諾；

2）開(kāi)會(huì)和約會(huì)不遲到；

3）從來(lái)不忘記回復(fù)電話；

4）與同事、客戶、家人的溝通更充分一些；

5）總是明確告知他人自己將要做什么以及時(shí)間安排；

6）快速處理各種繁瑣的行政事務(wù)；

7）積極傾聽(tīng)；

8）永遠(yuǎn)不要等到最后一秒才做計(jì)劃；

9）與人交談時(shí)，保持良好的眼神交流；

10）保持良好的飲食習(xí)慣；

11）定期鍛煉身體；

12）少看電視；

13）多讀書(shū)；

14）常與家人共進(jìn)晚餐；

15）控制情緒和脾氣；

16）至少把每月十分之一的收入用于適合自己的某種投資；

17）一經(jīng)介紹，永遠(yuǎn)記住對(duì)方的名字。

空想者與行動(dòng)者。空想者容易一時(shí)腦子法人給自己定下不切實(shí)際的目標(biāo)，結(jié)果目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。空想者也許一直在計(jì)劃，一直在準(zhǔn)備，最后可能還是沒(méi)有機(jī)會(huì)踏出第一步。空想者可能一直不夠自信，不敢踏出第一步。也許不能等到所有的條件都準(zhǔn)備好后才行動(dòng)，也許是自己的內(nèi)心怯懦在作祟，也許自己已經(jīng)習(xí)慣現(xiàn)在的生活不愿改變，也許生活已經(jīng)磨滅我們的激情忘記了當(dāng)初的夢(mèng)想，也許成功者只是因?yàn)樾袆?dòng)而成功！

do something you hate everyday,just for practise!每天做一些你討厭的事情，目的在于鍛煉。

替代壞習(xí)慣。也許平日里大多明白自己需要改掉壞習(xí)慣，而以一個(gè)好習(xí)慣替代一個(gè)外習(xí)慣是一個(gè)挺好的方法。如果喜歡打游戲，不如把游戲的時(shí)間用來(lái)讀書(shū)、跑步。每當(dāng)自己忍不住想玩游戲時(shí)，顯意識(shí)中應(yīng)該告訴自己讀書(shū)/跑步的時(shí)間到了。

預(yù)想。在外習(xí)慣的誘惑來(lái)襲時(shí)，不如先停下來(lái)做一次預(yù)想。如果接下來(lái)我按照壞習(xí)慣來(lái)會(huì)造出什么樣的后果，如果安排好習(xí)慣行動(dòng)的話會(huì)帶來(lái)好處。周五啦，it's game time!不，如果還是像往常一樣玩游戲到深夜，明天上午又要睡懶覺(jué)，一上午又要浪費(fèi)，整個(gè)周末可能又是一事無(wú)成。如果我來(lái)讀讀之前沒(méi)有讀完的書(shū)，然后正常作息，明天早上就能按照自己的計(jì)劃行動(dòng)，過(guò)一個(gè)充實(shí)的周末啦！

step by step!一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成也許并不需要21天，也許需要幾年的時(shí)間，重要的是小步積累，不斷堅(jiān)持。需要明確自己的目標(biāo)，并且要有詳細(xì)的計(jì)劃，并把自己的每個(gè)階段目標(biāo)大聲的說(shuō)出來(lái)，不斷的提醒自己。

行動(dòng)，行動(dòng)，行動(dòng)！付諸行動(dòng)，做一個(gè)行動(dòng)者！

習(xí)慣的力量讀后感 篇6

從本書(shū)中，我了解到好習(xí)慣應(yīng)該如何保持。壞習(xí)慣應(yīng)該如何做到見(jiàn)微知著，從而可以防微杜漸，對(duì)一個(gè)人習(xí)慣的改進(jìn)和自我管理的提升有著重要意義。

“思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)”。命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。我們每天高達(dá)90%的行為是出自習(xí)慣的支配?？梢哉f(shuō)，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段，便是去有效地改變我們的習(xí)慣?！傲?xí)慣”就是一點(diǎn)一滴，循環(huán)往復(fù)，無(wú)數(shù)重復(fù)的行為動(dòng)作養(yǎng)成的，好的習(xí)慣，壞的習(xí)慣莫不如此，只是結(jié)果不同。書(shū)中告訴我們，關(guān)鍵的一步是要馬上行動(dòng)起來(lái)，人在21天就可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。

在平時(shí)的生活工作中，很多時(shí)候都是習(xí)慣造就效率。如有的人在做事的時(shí)候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來(lái)趕著做。事情多了，常會(huì)忙的不可開(kāi)交，甚至完成不了任務(wù)。而有的人習(xí)慣就很好，一步一個(gè)腳印地踏踏實(shí)實(shí)地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來(lái)做。有人做事很仔細(xì)，而有的很粗心；有人做事很有毅力，而有的卻常言放棄。我們不難看出，習(xí)慣對(duì)我們的影響有多大。

就像很多人明知道運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好，但就是不舍得運(yùn)動(dòng)；明知道學(xué)習(xí)很好，但就是抽不出時(shí)間去學(xué)習(xí)。人一生最大的失敗就是自我管理的失敗，而自我管理又與個(gè)人習(xí)慣密切相關(guān)。一個(gè)人沒(méi)有良好的習(xí)慣，往往人生總是不如意。因?yàn)椴簧岬眠\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然無(wú)法擁有強(qiáng)健的身體；因?yàn)椴幌胱x書(shū)，所有人生沒(méi)有多少底蘊(yùn)；因?yàn)椴幌肱?，只是想渾渾噩噩，所以工作上也無(wú)法有更多成長(zhǎng)空間。

我們對(duì)那些優(yōu)秀的人都很羨慕、欽佩，他們表現(xiàn)出來(lái)的天賦、智商和執(zhí)行力讓我們自愧不如。實(shí)際上，當(dāng)我們把那些表現(xiàn)歸納的話，會(huì)發(fā)現(xiàn)存在一個(gè)簡(jiǎn)單的要點(diǎn):那就是習(xí)慣。任何成功的背后都是付出了無(wú)數(shù)汗水和無(wú)數(shù)努力，但在實(shí)現(xiàn)理想的途中，許多人都會(huì)無(wú)形中放棄，而那個(gè)能夠?qū)⒘己玫牧?xí)慣一以貫之，始終堅(jiān)持下來(lái)的人，他才會(huì)取得更理想的成績(jī)。

播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。成為習(xí)慣的主人，也就成為了自己命運(yùn)的主人。就如查爾斯·都希格在《習(xí)慣的力量》中說(shuō)的一樣：“如果你能診斷自己的習(xí)慣，你就有了改變習(xí)慣的自由和責(zé)任。如果你能利用習(xí)慣的力量，即使你陷入危機(jī)，一切皆可翻盤(pán)?！保ɡ籽悖?/p>

習(xí)慣的力量讀后感 篇7

我是通過(guò)改變習(xí)慣來(lái)讀這本書(shū)的。因此，世界上沒(méi)有捷徑或快速的成功。幸運(yùn)的是，我改變了我的思維方式。

書(shū)里面從頭到尾都是以真實(shí)案例來(lái)講>故事，然后各中道理緩緩而來(lái)，有種慢慢懂得其中靈性的感覺(jué)。讀完整本書(shū)，我沒(méi)有找到一個(gè)迅速改掉壞習(xí)慣的方法。相反，我知道如何思考習(xí)慣的根源和改變習(xí)慣的科學(xué)方法。

通篇都是圍繞這三個(gè)因素在討論和分析。感觸最深的幾點(diǎn)，

1）核心習(xí)慣

以菲爾普斯為例。教練讓他養(yǎng)成睡前看錄像的習(xí)慣。從看**的習(xí)慣，從早餐到運(yùn)動(dòng)，從聽(tīng)**到游泳，一切都是積極健康的。就像一個(gè)人開(kāi)始鍛煉，然后逐漸養(yǎng)成各種好習(xí)慣。改變一個(gè)人的不是鍛煉本身，而是鍛煉產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)。所以我理解了，為什么每次運(yùn)動(dòng)后，心情放松，接下來(lái)的幾天特別開(kāi)心，各種事情也逐漸順利起來(lái)；為什么看了一段時(shí)間的書(shū)，對(duì)自己和周?chē)膽B(tài)度越來(lái)越寬容；這些作用是緩緩的，可是積累到一定程度，真的會(huì)有質(zhì)的變化。

2）讓意志力變成自發(fā)意識(shí)

意志力是可以鍛煉的。比方賴床，比方拖延癥。擺脫拖延癥的方法是從一開(kāi)始，列一個(gè)清單，養(yǎng)成列清單的習(xí)慣。生活會(huì)變得越來(lái)越清晰和容易。

“如果你想完成一些需要意志力支持的事情，例如在工作后跑步，在白天就應(yīng)該節(jié)省一直的力量”。意志力也是有限度的，不能透支。側(cè)面也說(shuō)明你不能壓抑太多。當(dāng)你需要放松時(shí)，你可以放松。當(dāng)你需要努力工作時(shí)，你可以專注于自己。這樣，效率會(huì)高很多。

應(yīng)該能夠重讀此書(shū)，能夠鍛煉人們的邏輯和分析能力。

習(xí)慣的力量讀后感 篇8

習(xí)慣”這個(gè)詞語(yǔ)對(duì)于每個(gè)人并不陌生，我相信詢問(wèn)的很多人他們的答案都是：習(xí)慣就是你經(jīng)常做一件事情的行為。那么究竟習(xí)慣這是不是我們的淺層理解呢？我想不以為然。下面是一些我個(gè)人的理解。

其實(shí)在沒(méi)有閱讀《習(xí)慣的力量》此書(shū)以前，我跟大多數(shù)人的理解沒(méi)有多少差別。在閱讀完后，我才明白，一個(gè)人的行為是多條神經(jīng)中樞的操控，而我們的神經(jīng)中樞又是一次次重復(fù)的締造。所以有句話常說(shuō)“人走多了，自然就是路”。那么如果你具備良好的自我梳理能力，也許你懂得事件的區(qū)分關(guān)系，那么你的就會(huì)慢慢養(yǎng)成盡然有序的習(xí)慣，如果你是一個(gè)“性情中人”，你做事情總是“車(chē)到山前必有路”，那么你也只能不斷地找路。這就是你的意識(shí)影響你的行為關(guān)鍵，也是此書(shū)告訴我們的第一個(gè)道理：你的意識(shí)驅(qū)動(dòng)著你的行為，你的行為締造你的意識(shí)，做得多，做得對(duì)，做得好，也許就是好的習(xí)慣形成。我相信每個(gè)人都不喜歡別人看見(jiàn)你的短板，可是人無(wú)完人金無(wú)足赤。所以，這本書(shū)再次教會(huì)我如何塑造好的習(xí)慣。

那如何去塑造好的習(xí)慣呢？我們可以做到以下幾點(diǎn)：

1.樹(shù)立正確的是非觀。好的習(xí)慣塑造，不是你做了什么，而是在執(zhí)行前的認(rèn)知，我們?cè)谧鲆患虑榍疤崾且鞔_這件事情的底線和這件事情的影響力。那么具備“工作責(zé)任心”與“家庭責(zé)任心”是培養(yǎng)好習(xí)慣的前提條件。因?yàn)楫?dāng)你懂得“度”，可能你在做事情的時(shí)候就會(huì)知道“力的作用”。

2.建立良好的工作頻率。很多時(shí)候我們做事情就是做，我想我學(xué)會(huì)利用思維導(dǎo)圖，開(kāi)始慢慢養(yǎng)成一個(gè)“擴(kuò)散性思維模式”，在做事情前，先學(xué)會(huì)問(wèn)自己“為什么要做、我該如何做”，只有做到事前“想一想”，才可以做到“事中盡然有序”。而且在這個(gè)過(guò)程我也許會(huì)了“危機(jī)公關(guān)”。我要學(xué)會(huì)逆向思維，只有你懂得站在對(duì)立面看待一件事情，你才會(huì)明白別人的“建議”。你才會(huì)找到與他人溝通的技巧。

3.形成多元化資源庫(kù)。很多時(shí)候我們不是做完一件事情就算結(jié)束，我們一定要將每一個(gè)事情做好記錄、總結(jié)、分析。其實(shí)生活就那幾件小事，成功人為什么可以做好，因?yàn)樗麄儞碛袑儆谧约旱摹八季S習(xí)慣”。我也該在我的世界里找到屬于自己的“思維工程式”，絕對(duì)不能只是一味的走別人的腳印。這樣我才會(huì)擁有屬于自己的“喜歡思維”。

以上就是我讀完這本書(shū)的感受，也是這本書(shū)教會(huì)我什么是習(xí)慣。習(xí)慣就是你敢于面對(duì)自己，習(xí)慣就是你善于發(fā)現(xiàn)自己，習(xí)慣就是你永遠(yuǎn)在超越自己。因?yàn)槟愣米约?，你就懂得你該做什么?/p>

習(xí)慣的力量讀后感 篇9

《好習(xí)慣的力量》是一本揭示好習(xí)慣力量的啟示錄。作者通過(guò)深入的研究和大量的案例，向讀者展示了好習(xí)慣對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響。讀后感來(lái)自于我對(duì)這本書(shū)的深思熟慮，從多個(gè)角度探討了好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)、事業(yè)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要性。

好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)至關(guān)重要。習(xí)慣是我們?nèi)粘Ｉ畹幕緲?gòu)成部分，決定了我們行為的穩(wěn)定性和一貫性。這本書(shū)揭示了好習(xí)慣在個(gè)人成長(zhǎng)中的積極作用。例如，作者提到了保持身體健康的習(xí)慣對(duì)個(gè)人發(fā)展的意義。身體是革命的本錢(qián)，只有保持健康的身體，才能有更多的精力和動(dòng)力去追求事業(yè)的成功。好習(xí)慣還可以培養(yǎng)我們的意志力和毅力，讓我們能夠堅(jiān)持不懈地追求自己的目標(biāo)。通過(guò)培養(yǎng)好習(xí)慣，我們可以建立起自律和自我控制的能力，從而更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

好習(xí)慣對(duì)于事業(yè)發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。這本書(shū)提供了許多成功人士的案例，展示了好習(xí)慣如何助力他們實(shí)現(xiàn)事業(yè)的成功。好習(xí)慣可以培養(yǎng)出高效率的工作模式，讓我們能夠更好地安排時(shí)間和資源，提高工作效率。同時(shí)，好習(xí)慣還可以培養(yǎng)出卓越的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們能夠更好地管理他人并推動(dòng)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。通過(guò)培養(yǎng)好習(xí)慣，我們可以建立起良好的職業(yè)道德和職業(yè)操守，樹(shù)立起自己的專業(yè)形象，從而在事業(yè)的道路上取得更大的成功。

好習(xí)慣對(duì)于社會(huì)進(jìn)步也具有重要意義。這本書(shū)提到了好習(xí)慣的力量可以改變社會(huì)。好習(xí)慣可以培養(yǎng)出積極向上的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則，使我們成為社會(huì)的建設(shè)者和貢獻(xiàn)者。通過(guò)建立起誠(chéng)信、守法、奉獻(xiàn)的好習(xí)慣，我們可以為社會(huì)創(chuàng)造更多的價(jià)值，推動(dòng)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。好習(xí)慣還可以提高社會(huì)治理的效果，減少不良習(xí)慣的存在，建立起良好的社會(huì)文明風(fēng)尚。通過(guò)培養(yǎng)好習(xí)慣，我們可以共同建設(shè)一個(gè)更加美好、和諧的社會(huì)。

小編認(rèn)為，《好習(xí)慣的力量》是一本對(duì)好習(xí)慣重要性進(jìn)行深入探討的杰作。通過(guò)閱讀這本書(shū)，我深刻認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)、事業(yè)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要作用。不管在哪個(gè)領(lǐng)域，有了好習(xí)慣的支撐，我們都能夠獲得更大的成功和成就。我決定要從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)好習(xí)慣，不斷提升自己，追求更高的目標(biāo)。同時(shí)，我也希望通過(guò)自己的努力，積極傳遞好習(xí)慣的力量，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

習(xí)慣的力量讀后感 篇10

《好習(xí)慣的力量》讀后感

《好習(xí)慣的力量》是一本令人受益匪淺的書(shū)。通過(guò)閱讀這本書(shū)，我深刻認(rèn)識(shí)到好習(xí)慣對(duì)個(gè)人的重要性，并對(duì)如何養(yǎng)成好習(xí)慣有了更深層次的了解。

書(shū)中以豐富多樣的案例和實(shí)用的建議，啟發(fā)了我對(duì)好習(xí)慣的深入思考。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們都希望能夠有更好的生活，取得更好的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。但是，要做到這些并不容易。而好習(xí)慣則是我們實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的關(guān)鍵。

書(shū)中提到的一個(gè)重點(diǎn)是“積少成多”。無(wú)論是在學(xué)習(xí)上、工作上還是生活上，我們所做的每一個(gè)小小的改變和努力，都有可能在長(zhǎng)期積累下對(duì)我們產(chǎn)生巨大的影響。例如，每天都保持一定的閱讀量，雖然每天看到的只是微小的進(jìn)步，但是在未來(lái)幾年，累積下來(lái)的知識(shí)量將會(huì)讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中有更多的優(yōu)勢(shì)。

書(shū)中還談到了時(shí)間管理，這是一個(gè)尤為重要的好習(xí)慣。很多人抱怨自己的時(shí)間不夠用，但是只有改變自己的時(shí)間管理方式，才能真正提高時(shí)間利用效率。書(shū)中提供了一些實(shí)用方法，例如制定日程表、設(shè)定優(yōu)先級(jí)等等，這些方法都可以幫助我們合理安排時(shí)間，提高效率。

書(shū)中還介紹了養(yǎng)成好習(xí)慣的方法。它強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持和自律的重要性。養(yǎng)成任何一個(gè)好習(xí)慣都需要堅(jiān)持，只有每天都不斷重復(fù)，才能真正成為自己的一部分。同時(shí)，自律也是實(shí)現(xiàn)好習(xí)慣的關(guān)鍵因素。只有克服自己的懶散和拖延習(xí)慣，才能真正養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

通過(guò)閱讀這本書(shū)，我對(duì)好習(xí)慣有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并且下定決心要養(yǎng)成一些好習(xí)慣，改變自己的生活方式。我意識(shí)到，養(yǎng)成好習(xí)慣并不是一蹴而就的事情，需要付出艱辛的努力和持續(xù)的堅(jiān)持。但是，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

我非常感激這本書(shū)帶給我思考和啟發(fā)的機(jī)會(huì)。通過(guò)閱讀這本書(shū)，我明白了好習(xí)慣的力量是無(wú)窮的。我相信只要身體力行、堅(jiān)持不懈，一定能夠養(yǎng)成一些好習(xí)慣，并在實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的道路上越走越遠(yuǎn)。

在讀完這本書(shū)后，我下定決心要從現(xiàn)在開(kāi)始改變自己的生活，養(yǎng)成一些好習(xí)慣。例如，每天都保持一定的鍛煉量，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，提高自己的時(shí)間管理能力等等。我相信只要堅(jiān)持下去，這些好習(xí)慣一定能夠成為我生活中的一部分，并且對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

小編認(rèn)為，《好習(xí)慣的力量》這本書(shū)給我?guī)?lái)了巨大的啟發(fā)和改變。通過(guò)閱讀這本書(shū)，我明確了好習(xí)慣對(duì)個(gè)人的重要性，并且得到了一些實(shí)用的方法和技巧。這本書(shū)不僅讓我對(duì)好習(xí)慣有了更深入的認(rèn)識(shí)，也激發(fā)了我養(yǎng)成和堅(jiān)持好習(xí)慣的決心。我相信只要我不斷努力，養(yǎng)成好習(xí)慣必將成為我在人生道路上取得成功的助推器。