防震減災(zāi)心得體會范例

經(jīng)過反復(fù)試讀和修改我們終于打造出了今天的“防震減災(zāi)心得體會”。當(dāng)我們經(jīng)過反思之后得到啟發(fā)時(shí)，此時(shí)，文字對于記錄的作用就體現(xiàn)出來了。寫心得體會時(shí)，不要矯揉造作地拼湊感受，要寫出真情實(shí)感。僅供參考勿作為最終決策！

防震減災(zāi)心得體會 篇1

今年5月12日是我國第--個(gè)防災(zāi)減災(zāi)日，主題是“提升基層應(yīng)急能力，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線”，5月9日至15日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。

雖然現(xiàn)在正直疫情期間，那也不能忘防震減災(zāi)的知識。在自然災(zāi)害面前人類是弱小的當(dāng)它來臨時(shí)我們是不可避免的，但是我們可以運(yùn)用逃生方法，去戰(zhàn)勝災(zāi)難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩。在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。

地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)重自然災(zāi)害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)害之首。我國是一個(gè)多地震的國家，且地震活動頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個(gè)世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較安全，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個(gè)意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普知識的教育和宣傳，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

1、一定需要的就是保持冷靜的，然后就是尋找安全躲藏的空間的。

2、一定要注意防火、捂住口鼻，如果不幸的話，遇到了地震的時(shí)候房間里的話也是會有明火的，一定是要立刻的是關(guān)掉的。

3、盡量的是迅速的撤離到一些的是空曠的地方。

4、如果是地震的高發(fā)的地區(qū)，需要的是熟悉緊急疏散通道和一些的自救的方法。

防震減災(zāi)心得體會 篇2

進(jìn)入新學(xué)期，我們學(xué)校把“防震減災(zāi)”的宣揚(yáng)工作做為重點(diǎn)。進(jìn)行了“防震救災(zāi)”系列活動。

在班隊(duì)課上，學(xué)校組織我們觀看了“學(xué)問守護(hù)生命”的教育宣揚(yáng)片。結(jié)合節(jié)目內(nèi)容，我們還以日記形式書寫《學(xué)問守護(hù)什么》觀后感的活動。片中那一個(gè)個(gè)感動人心的故事，那一幕幕令人難過的`情景，都深深震撼著同學(xué)的心靈。同學(xué)在日記中流露的情感真摯感人。

學(xué)校還利用展板組織同學(xué)進(jìn)行學(xué)習(xí)。其中一板主題為“珍愛生命”防震減災(zāi)學(xué)問宣揚(yáng)。還有一板主題是“抗震小英雄事跡展”。通過板報(bào)讓同學(xué)了解了防震自救方法，了解遇到災(zāi)難時(shí)應(yīng)如何處理，提高防范意識。

我們班結(jié)合本次活動也開展了一系列教育活動。每日一次的平安常識教育中都有有關(guān)防震減災(zāi)的教育、常常組織同學(xué)觀看電視節(jié)目、利用板報(bào)進(jìn)行宣揚(yáng)。

為了使工作進(jìn)行得更加深化，我們五年段結(jié)合“防震減災(zāi)”的學(xué)問競賽題目，在班級內(nèi)進(jìn)行班級學(xué)問競賽。年段組也進(jìn)行了競賽。通過這樣的活動，目的在于讓同學(xué)理解防震自救的方式方法，以期達(dá)到遇事樂觀應(yīng)對的目的。

千里之行，始于腳下。

我們還依據(jù)學(xué)校支配，嚴(yán)密組織，進(jìn)行防災(zāi)自救演練。演練中師生人人重視，把達(dá)它作為一次真正的狀況對待。由于各方重視，所以達(dá)到了預(yù)期效果。

“防震減災(zāi)”是一項(xiàng)長期而又長久的工作，而且它利國利民，利于我們每一個(gè)人，因此它需要我們時(shí)時(shí)警惕，常抓不懈。

防震減災(zāi)心得體會 篇3

通過今日學(xué)習(xí)防震減災(zāi)學(xué)問和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)同學(xué)平安的逃離?，F(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起共享：

一、地震來了怎么辦

千里之行，始于腳下。

1、是跑是躲不要遲疑

一次地震，從人們感覺震驚到房屋開頭倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。閱歷告知我們：震是就近躲避，震后快速撤離到平安的地方，是應(yīng)急避震中的好方法，這處方法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。假如你住在平房，快速跑到室外避震也是可取的。但是，肯定要快速實(shí)行措施，不要遲疑，以免在遲疑中丟失生存的機(jī)遇。

2、實(shí)行正確的姿態(tài)

躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、查找平安的地方

在室外，平安的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對平安地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中堅(jiān)固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的'講臺、書桌下；商場書店的牢固柜臺、室內(nèi)立柱四周；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備四周等。

4、震后快速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危急的場所，一旦震驚停止，要立刻撤離。假如是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

5、要點(diǎn)：

千里之行，始于腳下。

（1）選擇小開間、結(jié)實(shí)家具旁就地隱藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

（3）抓住桌腿等堅(jiān)固的物體；

（4）愛護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避開人流，不要亂擠亂擁，不要任憑點(diǎn)明火，由于空氣中可能有易燃易爆氣體；

（6）就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要任憑返回室內(nèi)，避開人多的地方；

（7）要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)簡單的構(gòu)筑物；

（8）避開危急物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

（9）避開危急場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

二、火災(zāi)來了怎么辦

1、鎮(zhèn)靜冷靜：依據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是依據(jù)火勢、房型冷靜而又快速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。

2、防煙堵火：這是特別關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未擴(kuò)散到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)覺門、墻發(fā)熱，說明大火靠近，這時(shí)千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣/

千里之行，始于腳下。

上方的毒煙。

3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危急時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速沖下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)覺，可以用竹竿撐起鮮亮衣物，不斷搖擺，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不行因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。

總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是許多。

防震減災(zāi)心得體會 篇4

5月12日下午，四川省的汶川地區(qū)發(fā)生了8級地震。通過不間斷的電視新聞，我痛心的看到在倒塌的廢墟中有許多的學(xué)校，正在上課的同學(xué)們一瞬間就被無情的災(zāi)難奪去了生命，還有許多的同學(xué)還在學(xué)校的廢墟中呻吟，呼救……看到這一些，我難受地流下了眼淚。

汶川地區(qū)大地震，事先沒有預(yù)報(bào)，人們也毫無思想預(yù)備，對此，我感到很驚奇。由于我在《十萬個(gè)為什么》中知道，在地震發(fā)生前會有許多的預(yù)兆，比如：在地震前常有小地震，很多動物在臨震前會表現(xiàn)出驚惶擔(dān)心的特別狀態(tài)。更重要的是我們國家在地震預(yù)報(bào)上是比較先進(jìn)的，現(xiàn)在還有了先進(jìn)的`觀看儀器和衛(wèi)星圖像，可這次沒有一點(diǎn)預(yù)報(bào)，這是為什呢？看來我們在預(yù)報(bào)自然災(zāi)難上還有很大的差距啊！

當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，我們該怎么辦？震時(shí)是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后快速撤離到平安地方，是應(yīng)急避震較好的方法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)牢固、能掩護(hù)身體的物體下、易于形成三角空間的地方。假如地震來臨時(shí)，我們正在上課時(shí)，要在老師指揮下快速。

千里之行，始于腳下。

抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，等地震停止后，應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。假如地震來臨時(shí)，我們在操場或室外時(shí)，可原地不動蹲下，雙手愛護(hù)頭部，留意避開高大建筑物或危急物。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。不要回到教室去。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！必要時(shí)應(yīng)在室外上課。假如一旦不幸被埋在廢虛下，肯定要頑強(qiáng)，不要嚇得大減大叫。要保存體力，利用一切資源自救。面對災(zāi)難，我們要保持求生欲，不要被災(zāi)難嚇倒。

地震是一種自然災(zāi)難，雖然不能人為的制止和轉(zhuǎn)變，但可以通過了解、熟悉和把握一些相關(guān)的學(xué)問、常識來進(jìn)行自救，最大限度的削減地震所帶來的災(zāi)難，愛護(hù)自身平安。

防震減災(zāi)心得體會 篇5

xx年，我鎮(zhèn)在區(qū)委、區(qū)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，以建設(shè)生態(tài)文明為主線，以實(shí)施農(nóng)村改水工程為重點(diǎn)，以建設(shè)生態(tài)農(nóng)業(yè)為主線，以推進(jìn)農(nóng)村改水工程、農(nóng)民增收為目標(biāo)，堅(jiān)持“以農(nóng)為本，以農(nóng)促進(jìn)”的方針，以科技創(chuàng)新為動力，以提高農(nóng)民的綜合素質(zhì)為主線，積極探索農(nóng)村新型農(nóng)業(yè)經(jīng)營理念，努力推進(jìn)生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，完善機(jī)制。

我鎮(zhèn)高度重視農(nóng)村改水工程和農(nóng)村水利建設(shè)工程建設(shè)工作，成立由鎮(zhèn)長楊金國任組長，任副組長，各村為成員的鎮(zhèn)生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)組。領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)辦公室，由各村為組員，領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)辦公室，由各村為辦公室主任，負(fù)責(zé)日常工作。同時(shí)，加強(qiáng)對全鎮(zhèn)農(nóng)村新型農(nóng)村經(jīng)營主體的培訓(xùn)和農(nóng)村水利建設(shè)工程建設(shè)工作的指導(dǎo)，確保農(nóng)民生產(chǎn)、生活和社會生產(chǎn)用水的正常進(jìn)行。并將農(nóng)村水利建設(shè)的各項(xiàng)政策措施和農(nóng)民意見向鎮(zhèn)匯報(bào)，及時(shí)提出解決的建設(shè)工作中的意見和建議。

二、突出重點(diǎn)，加強(qiáng)管理。

為了加強(qiáng)農(nóng)村水利建設(shè)工作，確保我鎮(zhèn)農(nóng)村生產(chǎn)生活和社會穩(wěn)定，我鎮(zhèn)高度重視農(nóng)村生態(tài)建設(shè)工作，在鎮(zhèn)、的大力支持下，以實(shí)施農(nóng)村改水工程為契機(jī)，加大了對我鎮(zhèn)農(nóng)村生活和社會生產(chǎn)用水的管理。同時(shí)我鎮(zhèn)還成立了鎮(zhèn)生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室，由各村為辦公室主任，辦公室成員為各村，各村村主委會主任，全鎮(zhèn)21個(gè)村民小組，3個(gè)村小組全部成立了由一把手為組長，其他成員為副主任，各村主任、農(nóng)技人員為成員的農(nóng)村生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)組。領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)辦公室，由各村為辦公室主任，各村村主任為辦公室主任，各村小組成員為具體負(fù)責(zé)人的農(nóng)村生態(tài)農(nóng)業(yè)建設(shè)工作。同時(shí)，加大了農(nóng)民增收項(xiàng)目的落實(shí)力度，通過項(xiàng)目實(shí)施，增加了農(nóng)民的收入，使我鎮(zhèn)農(nóng)村生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展得到明顯實(shí)惠。

三、加強(qiáng)宣傳發(fā)動，營造氛圍。

今年，我鎮(zhèn)通過廣播、標(biāo)語、板報(bào)等形式，大力宣傳農(nóng)村水利建設(shè)的重要性和迫切性，使廣大農(nóng)民群眾積極參與農(nóng)村水利建設(shè)和農(nóng)村改水的熱潮，使農(nóng)民群眾的生產(chǎn)、生活和社會生產(chǎn)中，真正做到“用水為家”和“用水為民”，提高生態(tài)環(huán)境質(zhì)量和生活質(zhì)量。為使農(nóng)民群眾在思想上、上、精神上和行動上有一個(gè)明確的目標(biāo)，使我鎮(zhèn)的農(nóng)村水利工程建設(shè)工作做到了宣傳到位。在各村小組張貼了《致廣大群眾的一封信》1000余份，發(fā)放到各村小組、村組，使廣大群眾在思想上和行動上都真真切切地感受到了改水工程的重大意義。通過宣傳，使廣大農(nóng)民群眾充分認(rèn)識到了農(nóng)業(yè)增加了收入，水利也不例外，我鎮(zhèn)在今年年初以來，在農(nóng)村水利建設(shè)工程建設(shè)中，我鎮(zhèn)認(rèn)真組織各村小組，各村小組成立了農(nóng)村水利建設(shè)工作宣傳小組，利用黑板報(bào)，張貼標(biāo)語、張貼標(biāo)語，使全鎮(zhèn)各村小組及全體村民都深入了解到農(nóng)村水利建設(shè)的重要性和迫切性，并通過各種形式，進(jìn)行廣泛宣傳，使農(nóng)民群眾積極參與到農(nóng)村生態(tài)修復(fù)工程中來，不斷提高農(nóng)村生態(tài)環(huán)境質(zhì)量和生活質(zhì)量。同時(shí)我們還通過多種手段，在各村組設(shè)置了水利工程宣傳點(diǎn)，使廣大農(nóng)民群眾更好地理解和支持改水工程的各項(xiàng)工作，真正做到“用水為家”。

四、加強(qiáng)督察，強(qiáng)化整治。

為了加強(qiáng)農(nóng)村水利建設(shè)工程建設(shè)的各項(xiàng)工作，確保我鎮(zhèn)農(nóng)村生活和社會生產(chǎn)用水的正常進(jìn)行，確保我鎮(zhèn)的農(nóng)村生活和社會生產(chǎn)用水的正常進(jìn)行，根據(jù)鎮(zhèn)的安排，我鎮(zhèn)制定了《xx年度農(nóng)村水利建設(shè)管理和考核實(shí)施方案》和《村組水利設(shè)施管理實(shí)施方案》，并成立了農(nóng)村水利工程建設(shè)工程管理辦公室，由各村主任為管理和指揮，各村小組負(fù)責(zé)人為組員，各村小組也相應(yīng)成立了水利工程管理辦公室，由各村小組長為管理和考核人員，負(fù)責(zé)水利工程的日常管理工作，同時(shí)各村也相應(yīng)成立了以黨政主要領(lǐng)導(dǎo)為組長，水利工程技術(shù)人員、工程管理人員為成員的農(nóng)民群眾性的農(nóng)村水利工程建設(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)農(nóng)村水利工程建設(shè)管

防震減災(zāi)心得體會 篇6

作為一名學(xué)生，我在學(xué)校參加了防震減災(zāi)演練，深受啟發(fā)和感動。通過這次演練，我深刻認(rèn)識到災(zāi)害的危害性和預(yù)防的重要性，也領(lǐng)悟到人類面對自然災(zāi)害時(shí)的力量是微不足道的。

首先，演練前，我們進(jìn)行了理論知識的學(xué)習(xí)。我們從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師那里了解了許多有關(guān)地震、火災(zāi)等災(zāi)害的基本知識和防護(hù)措施。同時(shí)，老師還教授我們?yōu)碾y發(fā)生時(shí)應(yīng)該如何緊急逃生，如何尋找避難所，這對我們未來的防災(zāi)減災(zāi)意識培養(yǎng)有著極大的幫助。

接著，我們進(jìn)行了實(shí)踐演練。在所謂的“地震”到來時(shí)，我們按照教師的指示進(jìn)行緊急避險(xiǎn)和逃生。我看到一些同學(xué)，因?yàn)闆]有掌握正確的避難技巧，而在演練中迷路了或受傷了。這讓我認(rèn)識到，只有平時(shí)多加練習(xí)，才能做到心中有數(shù)，并成功地逃離災(zāi)害現(xiàn)場。

從這次演練中，我還意識到，作為一名學(xué)生，除了要保護(hù)自己，也要關(guān)心他人，積極幫助弱者，共同保護(hù)這個(gè)大家庭。只有相互關(guān)愛，相互幫助，才能在災(zāi)害來臨時(shí)，提高我們的.逃生效率，從而保全大家。

總的來說，這次演練讓我深刻認(rèn)識到災(zāi)難的危害性與預(yù)防的重要性。這不僅是知識的傳授，更是讓我們通過實(shí)踐，深入體驗(yàn)到了隱藏在日常生活中的潛在危險(xiǎn)，提高了我們的防災(zāi)意識和自護(hù)自救能力。小小的演練，為我們今后的生活和工作，甚至將來可能面臨的災(zāi)難，增加了一份安全保障。

防震減災(zāi)心得體會 篇7

20xx年5月12日下午2時(shí)28分，一場突如其來的8.0級特大地震襲擊了四川汶川，造成了重大人員傷亡。地震發(fā)生后，電視、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等新聞媒體幾乎說的全是抗震救災(zāi)的事情，這場災(zāi)難牽動了全國十三億人民的心，大家有錢的出錢，有力的出力，每個(gè)中國人都伸出了援助之手。

成龍、楊受成捐款1000萬，李連杰“壹基金”捐款100萬，倪萍捐款100萬，劉歡捐款50萬，中國移動捐款2.862億，中國工商銀行捐款1億500萬……看到這一組組數(shù)字，都讓我的眼淚，止不住的掉下來，涓滴之水，終能匯流成河。捐贈其實(shí)不論多少，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，哪怕僅僅是一元錢，甚至只是一個(gè)祝福，一定能夠匯成愛的暖流，流進(jìn)災(zāi)區(qū)群眾的心田。

這些天，電視上有關(guān)抗震救災(zāi)的節(jié)目天天在報(bào)道，我不敢看，但是我又忍不住去看。那一個(gè)個(gè)感人的畫面，一句句深刻的話語，一首首優(yōu)美的，永遠(yuǎn)地刻在了我的記憶深處。

救援人員在一個(gè)幼兒園的廢墟下發(fā)現(xiàn)了一個(gè)被困的小女孩。廢墟隨時(shí)都有可能因余震而再次坍塌，十多名隊(duì)員迅速趕來?！笆迨澹也慌?，你們不要擔(dān)心。”救援過程中，孩子反倒安慰起隊(duì)員們。一塊塊石頭被移開，隊(duì)員們發(fā)現(xiàn)小女孩的雙腿被卡，下半身沾滿鮮?！皟芍焕匣⑴艿每臁惫ぞ吆唵危仍ぷ魇志徛?，就在大家萬分焦急之時(shí)，她竟然唱起了兒歌。孩子說：“我唱歌就不會覺得痛?！焙⒆颖痪瘸龊?，隊(duì)員們記住了她的名字??任思雨。

在搜救過程中，像這樣感人的故事還有很多很多，雖然都是一個(gè)個(gè)陌生的名字和面孔，但我們都是中國人，是自己的好伙伴。

災(zāi)區(qū)的同學(xué)們，雖然我不能與你們一同并肩奮戰(zhàn)，但我時(shí)刻與你們同在，時(shí)刻為你們祈禱，希望你們每個(gè)人平平安安。作為學(xué)生，我們要更加努力的學(xué)習(xí)，要取得更好的成績來回報(bào)社會。讓我們共同攜起手來，共度難關(guān)，重建家園！

防震減災(zāi)心得體會 篇8

在這次防震減災(zāi)演練中，我深刻認(rèn)識到了地震來臨時(shí)，我們應(yīng)該怎么做，也明白了防震減災(zāi)的重要性。

在演練中，我聽從指揮及時(shí)隱藏到桌子下，保護(hù)頭部和頸部，同時(shí)注意了自己的呼吸，以免呼吸不暢或受傷。在地震過后，我們按照程序有序地進(jìn)行疏散，先檢查室內(nèi)是否安全，再跟著教師集中到操場上。

通過這次演練，我認(rèn)識到了平時(shí)預(yù)防意識的`重要性，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警覺，不要在危險(xiǎn)時(shí)刻驚慌失措，這會對自己和他人造成更大的傷害。在日常生活中，我們應(yīng)該遵守安全規(guī)定，不搭亂搭，不亂拆亂動電器設(shè)備。在地震來臨時(shí)，我們要迅速進(jìn)行避難，隱藏到堅(jiān)固的桌子下，保護(hù)好自己的頭部和頸部，等地震過去后，按照規(guī)定有序進(jìn)行疏散。

從這次演練中，我深刻認(rèn)識到了防震減災(zāi)的重要性，我們每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，提高自我保護(hù)意識，為了自己及他人的安全，積極參加各種演練活動，學(xué)習(xí)應(yīng)急逃生的基本知識與技能。只有這樣才能更好地應(yīng)對突發(fā)的自然災(zāi)害，減少損失，保障生命安全。

防震減災(zāi)心得體會 篇9

我國地震發(fā)生的特點(diǎn)是多發(fā)性、多變性，而人們的心理狀態(tài)不容樂觀，因此，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育尤為重要，因此在本年度的學(xué)校安全工作中，我校始終將學(xué)生的心理健康教育工作放在突出的位置。本學(xué)期，我們利用廣播、板報(bào)、櫥窗、電子屏幕、廣播站等，進(jìn)行了廣泛動員，認(rèn)真組織學(xué)生學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及《中小學(xué)心理健康教育指南》，讓學(xué)生充分了解我國各地大學(xué)心理健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀以及我國各地學(xué)校在開展心理健康教育的工作中的具體做法和體會。

在本年度中，學(xué)校心理健康教育工作在上級主管部門的領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的教育理念，積極開展豐富多彩的心理健康教育活動，并取得了一定的成績。主要有：

一、認(rèn)真做好宣傳工作。

我校充分利用校宣傳窗、校廣播、校報(bào)、校園網(wǎng)、校宣傳標(biāo)語、?？⑿@廣播、黑板報(bào)等宣傳媒介，對學(xué)生開展心理、身體健康教育宣傳工作：

1、學(xué)校利用學(xué)校宣傳欄，每天利用廣播向全體學(xué)生大力宣傳心理健康教育，并在校門口懸掛一些心理知識宣傳展板，在校園內(nèi)進(jìn)行普及。

2、學(xué)校利用班會課、國旗下講話，以班為單位召開專題的心理健康教育主題班會，讓學(xué)生充分認(rèn)識心理健康教育的重要性，從而在廣泛開展心理健康教育工作的基礎(chǔ)上，學(xué)校組織學(xué)生開展了一系列的活動：如心理健康教育講座等活動。如：心理健康教育知識競賽活動，心理健康教育知識競賽，以及心理健康教育知識競賽。通過這些活動的開展，使學(xué)生的心理素質(zhì)得到了提高

3、學(xué)校利用廣播站，黑板報(bào)宣傳我校心理健康教育的特色、方法。

二、積極開展學(xué)生心理健康狀況調(diào)查，以了解學(xué)生心理健康發(fā)展的規(guī)律、特點(diǎn)，以便針對學(xué)生心理問題及時(shí)給予有效的指導(dǎo)。

4、在本年度學(xué)校開設(shè)心理健康教育輔導(dǎo)課，開設(shè)心理健康課，通過這些輔導(dǎo)課使學(xué)生對心理學(xué)及其學(xué)科方面的知識有了系統(tǒng)化的理解，同時(shí)使學(xué)生對心理健康的知識得到了鞏固，增長了見識，從而提高了學(xué)生心理素質(zhì)。

5、我們利用學(xué)校廣播站、黑板報(bào)，學(xué)生學(xué)習(xí)園地等宣傳陣地，對全校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育宣傳，并對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育講座，使廣大師生在學(xué)習(xí)生活中，心理素質(zhì)得到提高，同時(shí)，通過各種形式對學(xué)生進(jìn)行各方面的心理健康教育指導(dǎo)，如班主任對學(xué)生的心理健康給予指導(dǎo)、向家長心理健康方面的知識咨詢、心理矯正等。

三、加強(qiáng)學(xué)生思想品德教育和團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作，為提高學(xué)生的心理健康水平奠定基礎(chǔ)

本學(xué)期我們加強(qiáng)了學(xué)生的心理健康教育，通過各項(xiàng)活動，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生能正確應(yīng)對挫折，善于應(yīng)對高壓力，要學(xué)會調(diào)控情緒，以積極健康的心態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)。

6、學(xué)校心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。

本年度，學(xué)校心理健康教育教師參與學(xué)校校長室的人員培訓(xùn)，組織教師參加學(xué)校心理健康教育的各項(xiàng)培訓(xùn)，還有部分教師參加省中小學(xué)心理健康教育學(xué)科的培訓(xùn)，使教師們的理論水平、實(shí)踐能力和團(tuán)體輔導(dǎo)能力都有了明顯的提高，為本年度的中小學(xué)心理健康教育工作的開展奠定了基礎(chǔ)。

7、積極開展中小學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)，為學(xué)生的個(gè)性特長發(fā)展搭建舞臺。

為提高學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)能力、個(gè)人輔導(dǎo)能力，我校積極開展中小學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)，以活動為載體，開展豐富多彩的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，如：心理教育課堂模擬賽、心理輔導(dǎo)報(bào)告會、心理劇表演，活動課等等，為培養(yǎng)中小學(xué)生的心理素質(zhì)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

8、加強(qiáng)心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)，促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展和提高。

我校教師人人都是心理健康教育工作者，為提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康教育的能力和水平，成立了以校長為首的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組。同時(shí)聘請心理專業(yè)的心理健康教師來校講學(xué)，以便對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。我們還組織教師積極參加各校的心理健康培訓(xùn)，開學(xué)初參加了省心理健康教育中心組織

防震減災(zāi)心得體會 篇10

通過今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離。現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：

一、地震來了怎么辦

1、是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的`機(jī)遇。

2、采取正確的姿勢

躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心;蹲下或會下時(shí)，要盡量蜷曲身體;趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上;要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間;家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角;教室的講臺、書桌下;商場書店的結(jié)實(shí)柜臺、室內(nèi)立柱附近;影劇院的排椅下;工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。

4、震后迅速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場所，一旦震動停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

5、要點(diǎn)：

(1)選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏;

(2)伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心;

(3)抓住桌腿等牢固的物體;

(4)保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;

(5)避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w;

(6)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方;

(7)要避開高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物;

(8)避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;

(9)避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是很多。

防震減災(zāi)心得體會 篇11

為了使全體教職工及幼兒了解地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震知識，掌握應(yīng)對地震發(fā)生時(shí)采取的防護(hù)措施和方法，最大限度地降低地震帶來的損失，從而提高全體師生對各種突發(fā)事件來臨時(shí)能做到緊急避險(xiǎn)、懂得自救自護(hù)的能力。

　一、演練領(lǐng)導(dǎo)小組名單及職責(zé)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

（1）現(xiàn)場指揮：xxx。

（2）班級組織指揮：各班主任、保育員。

2、現(xiàn)場分工：

（1）廣播信號組：xxx。

（2）醫(yī)務(wù)組：xxx。（提前準(zhǔn)備好醫(yī)藥）

（3）疏散防護(hù)組：xxx。

應(yīng)急避震演練要有組織、有計(jì)劃的開展。老師及管理人員在演練中起著重要的作用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師要預(yù)先做好部署，做好分工，親臨指揮，既要確保演練順利進(jìn)行，通過演練來提高幼兒的自救自護(hù)能力，使幼兒得到鍛煉，也要防止在演練中發(fā)生意外的事故。

　二、演練步驟

1、讓幼兒熟悉應(yīng)急避震的方法。

2、讓幼兒熟悉震后疏散的集中地點(diǎn)和途徑的路線。

3、進(jìn)行模擬發(fā)生地震的演練。

　三、演練安排

1、演習(xí)的時(shí)間、參加人數(shù)：

時(shí)間：20xx年5月x日xx：xx---xx：xx。

人數(shù)：小、中、大班共x個(gè)班級，xxx人。

2、演練內(nèi)容：

演練包括應(yīng)急避震和疏散兩個(gè)內(nèi)容。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，先進(jìn)行應(yīng)急避震。當(dāng)主震結(jié)束后，再進(jìn)行疏散，到預(yù)定地點(diǎn)集中，以防余震發(fā)生。

3、警報(bào)信號：

應(yīng)急避震和疏散以警報(bào)聲作為啟動信號。

地震發(fā)生的信號：警報(bào)聲起；代表發(fā)生地震，幼兒進(jìn)行應(yīng)急避震。

地震發(fā)生后，組織疏散的信號：警報(bào)聲結(jié)束。代表主震結(jié)束，幼兒進(jìn)行疏散（距發(fā)生地震約3分鐘后）。聽到警報(bào)聲及廣播后按預(yù)訂方案進(jìn)行演練，全過程要求在6分鐘內(nèi)完成。

　管理人員及老師應(yīng)做到：

1、明確職責(zé)，負(fù)起責(zé)任，演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位，每層的樓梯口、疏散路線每個(gè)拐彎處等，都要有人負(fù)責(zé)。

總指揮、總負(fù)責(zé)：xxx。

教學(xué)樓：

警報(bào)信號：xxx。

二樓樓梯轉(zhuǎn)彎處：xxx。

負(fù)責(zé)意外事故處理：xxx。

樓梯口：xxx。

西樓梯口：xxx。

后勤保障、拍攝：xxx。

2、要嚴(yán)肅，要當(dāng)作是真的地震發(fā)生，而不是一種游戲。

3、及時(shí)糾正幼兒不正當(dāng)?shù)膭幼鳌?/p>

4、當(dāng)發(fā)生意外事故時(shí)，要及時(shí)作出處理。

5、集合后及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。

　四、地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震

從你意識到這是一次地震到地震結(jié)束，一般只有十幾秒鐘的時(shí)間，很少會持續(xù)一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。當(dāng)聽到地震發(fā)生的信號后，幼兒們立即開始演練。教會應(yīng)該做到：

1、要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點(diǎn)，千萬不要匆忙逃離房屋。

2、在室內(nèi)的幼兒，應(yīng)立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護(hù)身體被砸，但不要靠近窗口。

3、躲避的姿勢：將一個(gè)胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí)，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。

4、臥倒或蹲下時(shí)，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。

5、在走廊的同學(xué)，也應(yīng)立即選擇有利的安全的地點(diǎn)，就近躲避，臥倒或蹲下，用雙手保護(hù)頭部，不要站在窗邊。

6、洗手間內(nèi)的同學(xué)，也要采取應(yīng)變措施，就近躲避。

7、在室外的同學(xué)，應(yīng)跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。

8、老師要按預(yù)先的分工，迅速到每個(gè)教室檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時(shí)糾正。

五、疏散的集中地點(diǎn)和路線

等到主震結(jié)束后，為了防止有較大的余震發(fā)生，應(yīng)該立即進(jìn)行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地應(yīng)選擇堅(jiān)實(shí)、平坦的開闊地，遠(yuǎn)離高大建筑物的場地。

當(dāng)聽到疏散的信號后，按預(yù)定的路線和集中地、有秩序地進(jìn)行疏散。

（一）、疏散路線和集中地。

逃生線路：

三樓：中二班先從東樓梯下，大二班第二從東樓梯下；

二樓：中一班先從中樓梯下，大一班第二從中樓梯下；

一樓：小一班、小二班直接出來向大操場撤離。

大操場位置安排：每班排成4隊(duì)，集中在一起，按照廣播操的隊(duì)伍集中操場中央。

（二）、疏散注意事項(xiàng)。

1、要有順序地疏散，疏散過程中，以雙手護(hù)頭，以防被砸。

2、老師應(yīng)在每層樓梯把守，指揮幼兒下樓時(shí)，不在樓梯或走廊互相擁擠，避免跌倒。

3、疏散過程中，要迅速，要排隊(duì)有秩序前進(jìn)，不要慌亂奔跑，不要爭先恐后。

4、疏散途中不能穿過建筑物，要盡量避開建筑物和電線。

5、幼兒在疏散時(shí)不要求穿著整齊，但要穿鞋。

6、各班幼兒到達(dá)集中地后，幼兒要蹲下，保護(hù)頭部。等到演練結(jié)束后，以班為單位集隊(duì)，各班應(yīng)立即清點(diǎn)人數(shù)，并向總指揮報(bào)告。

六、演練結(jié)束

當(dāng)各班到齊集中地點(diǎn)，經(jīng)查實(shí)人數(shù)無誤后，可以宣布演練結(jié)束。老師要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高幼兒應(yīng)急避震演練的效果。

防震減災(zāi)心得體會 篇12

為貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神，按照省、市、縣的統(tǒng)一部署，結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際情況，在全鄉(xiāng)開展了防震減災(zāi)日宣傳活動，現(xiàn)將活動開展情況匯報(bào)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、精心布署，營造防震減災(zāi)的良好氛圍

1、鄉(xiāng)高度重視、專題研究、制定了防震減災(zāi)工作實(shí)施方案、防震減災(zāi)工作制度、應(yīng)急預(yù)案等，并成立了以鄉(xiāng)、鄉(xiāng)長任組長的防震減災(zāi)專班。

2、為確保廣大師生人身安全及財(cái)產(chǎn)安全，鄉(xiāng)成立了防震減災(zāi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制訂了切實(shí)可行的防震減災(zāi)應(yīng)急預(yù)案，成立了以鄉(xiāng)長為組長的防震減災(zāi)工作領(lǐng)導(dǎo)組，并制定了《防震減災(zāi)工作應(yīng)急預(yù)案》。

3、各村也相應(yīng)設(shè)立了防震減災(zāi)工作宣傳欄，每月定期更換防震減災(zāi)宣傳內(nèi)容，每次防震減災(zāi)知識宣傳活動有主題，并設(shè)置警示牌、防震減災(zāi)宣傳牌，并在醒目位置張貼防震減災(zāi)宣傳畫。

二、開展形式多樣宣傳活動、提高師生防震減災(zāi)意識、普及防震減災(zāi)知識、普及防震減災(zāi)知識、普及防震減災(zāi)科普知識

4）、各村利用廣播、標(biāo)語、懸掛橫幅等形式進(jìn)行防震減災(zāi)宣傳教育，利用廣播、電視、會議等形式向師生宣傳防震減災(zāi)知識。

5）、各村利用廣播開展防震減災(zāi)知識、普及防震減災(zāi)科普知識宣傳講座。并利用廣播對師生進(jìn)行防震減災(zāi)教育，增強(qiáng)師生的抗震防災(zāi)意識。

6）、各村利用遠(yuǎn)教、會議對學(xué)生進(jìn)行防震減災(zāi)知識培訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生防震減災(zāi)的能力，提高師生的抗震減災(zāi)意識和自救、互救能力。

三、廣泛開展群防群治、全面排查工作

7）、各村在開展防震減災(zāi)日常教育、普及防震減災(zāi)知識、普及避震減災(zāi)科普知識、普及防震減災(zāi)科普知識等同時(shí)，還結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際，利用廣播等形式開展形式多樣、豐富多彩的防震減災(zāi)宣傳教育活動，并利用廣播、標(biāo)語、宣傳欄等形式開展形式多樣的防震減災(zāi)宣傳教育，普及避震減災(zāi)知識。

8）、各村利用廣播電視、標(biāo)語、板報(bào)等形式進(jìn)行防震減災(zāi)知識宣傳講座。

9）、各村利用遠(yuǎn)教、會議等形式開展防震減災(zāi)知識宣傳講座。并利用廣播、板報(bào)等形式開展防震減災(zāi)宣傳教育，普及避震避震知識、普及避震避震知識、普及避震減災(zāi)科普知識等科普知識。

10）、各村結(jié)合實(shí)際開展了防震減災(zāi)科普知識培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使廣大師生對災(zāi)害應(yīng)急避險(xiǎn)知識有了一個(gè)全面的了解，提高了師生防震減災(zāi)意識和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。

11）、利用廣播、標(biāo)語、墻報(bào)、廣播等形式開展防震減災(zāi)知識宣傳，提高師生防震減災(zāi)意識和自救、互救能力。

12、認(rèn)真做好學(xué)校的防震減災(zāi)工作

13）、加強(qiáng)校園、村、企業(yè)、社會防震減災(zāi)科普資源建設(shè)，完善校舍安全監(jiān)測系統(tǒng)，做好校舍維修和防震減災(zāi)設(shè)施更新工作，確保防震減災(zāi)設(shè)施安全運(yùn)行。

14）、積極開展校園防震減災(zāi)科普知識宣傳教育活動。

15）、開展了防震減災(zāi)應(yīng)急演練，提高學(xué)生的防震減災(zāi)意識和應(yīng)對突發(fā)事件的能力，提高學(xué)生的抗震減災(zāi)能力和自救互救能力。

四、開展防震減災(zāi)應(yīng)急疏散演練活動、提高師生的抗震防災(zāi)意識和防災(zāi)減災(zāi)能力

16）、各村根據(jù)實(shí)際情況，結(jié)合我鄉(xiāng)實(shí)際，制訂了學(xué)校地震應(yīng)急疏散演練方案，要求各村利用廣播、板報(bào)、廣播等形式組織師生進(jìn)行了防震減災(zāi)知識宣傳、普及避震逃生知識。

17）、各村利用廣播、板報(bào)等形式組織師生進(jìn)行了防震減災(zāi)知識教育。

18）、各村利用遠(yuǎn)教、會議等形式組織學(xué)習(xí)了抗災(zāi)避震知識，提高了學(xué)生的抗震避震意識和自救互救能力。

19）、各村利用廣播對學(xué)生進(jìn)行防震減災(zāi)知識培訓(xùn)，提高學(xué)生的抗震防災(zāi)意識和應(yīng)對突發(fā)事件的能力，提高師生抗震防災(zāi)意識和自救互救能力。

20）、各村制訂了切實(shí)可行的應(yīng)對突發(fā)事件的工作預(yù)案，并開展了應(yīng)急預(yù)案演練活動。

21）、各村利用廣播進(jìn)行了防震減災(zāi)科普知識宣傳講座。

22）、利用廣播對全鄉(xiāng)師生進(jìn)行了防震減災(zāi)知識