上網(wǎng)被捉檢討書10篇

俗話說(shuō)，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在平日里的學(xué)習(xí)中，幼兒園教師時(shí)常會(huì)提前準(zhǔn)備好有用的資料。資料主要是指生活學(xué)習(xí)工作中需要的材料。有了資料的幫助會(huì)讓我們?cè)诠ぷ髦懈尤玺~得水！所以，你有哪些值得推薦的幼師資料內(nèi)容呢？經(jīng)過(guò)收集，小編整理了上網(wǎng)被捉檢討書10篇，相信能對(duì)大家有所幫助。

上網(wǎng)被捉檢討書 篇1

?尊敬的集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)：

今天中午，我懷著萬(wàn)分愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，向各位公司領(lǐng)導(dǎo)表示我對(duì)使用公司電腦上網(wǎng)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)和認(rèn)真反省，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)們相信我的改過(guò)之意，以及不會(huì)再濫用公司電腦做公務(wù)外瑣事的決心。

首先，我絕對(duì)不應(yīng)該在公司公用電腦上瀏覽與工作不相干的網(wǎng)頁(yè)，在公司內(nèi)部造成了嚴(yán)重不良影響，給部門同事帶來(lái)了污點(diǎn)，給部門領(lǐng)導(dǎo)帶來(lái)了困擾，我深感抱歉。唯有深刻檢討、認(rèn)真反省、嚴(yán)于律己、謹(jǐn)記前車之鑒、絕不重蹈覆轍，以表內(nèi)心萬(wàn)般悔意。

其次，我還只是部門的一名新人，就違反公司規(guī)定犯下這樣的錯(cuò)誤，實(shí)在是大錯(cuò)特錯(cuò)。董事長(zhǎng)的當(dāng)頭棒喝讓我醍醐灌頂、幡然醒悟，身為集團(tuán)的一員應(yīng)該聽(tīng)從公司的安排、遵守公司的規(guī)定、執(zhí)行公司領(lǐng)導(dǎo)的命令。這一錯(cuò)誤行為暴露出我平時(shí)沒(méi)有嚴(yán)肅重視公司規(guī)定，這是任何借口都無(wú)法開(kāi)脫的，我真切地希望公司領(lǐng)導(dǎo)和同事可以給我一個(gè)改過(guò)自新的機(jī)會(huì)，看到我的悔過(guò)之心，我保證今后絕對(duì)不允許自己犯下同樣的錯(cuò)誤！

第三，這也是一種對(duì)工作不尊敬的表現(xiàn)。國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)，公司的規(guī)章制度應(yīng)該是我時(shí)刻記在腦海中恪盡職守的。經(jīng)過(guò)深刻剖析，我認(rèn)識(shí)到了此事所造成的嚴(yán)重后果：

1、影響工作質(zhì)量和個(gè)人工作素養(yǎng)的提升。

2、影響公司工作氛圍，在同事中形成不良影響。

今天使用公司公用電腦上網(wǎng)，我覺(jué)得十分有必要對(duì)我的行為作出嚴(yán)肅檢討，所以寫下這樣一份檢討書，對(duì)自己犯下的錯(cuò)誤尋根溯源、從頭整治，認(rèn)清后果才能徹底改正、永不再犯。望集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們能看到我的強(qiáng)烈悔意與改過(guò)之心，從輕處理，并且希望得到繼續(xù)監(jiān)督，幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。

檢討人：XX

XXXX年XX月XX日

上網(wǎng)被捉檢討書 篇2

尊敬的老師：

面對(duì)這件事我沒(méi)什么好說(shuō)的，我唯一能做的就是檢討我自己。

作為一個(gè)學(xué)生我想我們應(yīng)該做的就是好好學(xué)習(xí)，讀好自己的書，做好自己的事，管好自己。而我卻在昨天晚上熄燈以后偷偷跑去上網(wǎng)，不僅浪費(fèi)了我自己的時(shí)間，還害老師家長(zhǎng)擔(dān)心，在這里我向老師、同學(xué)以及我的爸爸媽媽說(shuō)一聲對(duì)不起，我不是一個(gè)好學(xué)生、一個(gè)好孩子。我更對(duì)不起我自己。

現(xiàn)在，在我頭腦很清醒的現(xiàn)在，我深刻的認(rèn)識(shí)到了偷跑出去的危害性。首先，我違反了校規(guī)校紀(jì)，“（這里找一條與此相關(guān)的校規(guī)）”。作為一個(gè)學(xué)生遵守校規(guī)校紀(jì)是我們最基礎(chǔ)、最應(yīng)該做的事，而我卻沒(méi)有做到。其次是我欺騙了老師，我一直以為自己是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子，而這次??我想我不會(huì)原諒我自己，我沒(méi)有理由原諒自己，也沒(méi)有資格原諒自己，更不能原諒自己。我也不舍求大家能夠原諒我。

我反思了很久，爸爸媽媽也和我說(shuō)了很多。我覺(jué)得自己并沒(méi)有網(wǎng)影，只是只是一時(shí)頭腦發(fā)熱，突然很想上網(wǎng)。當(dāng)時(shí)有著僥幸的心理，以為在熄燈以后出去不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，然后在大家都沒(méi)起床之前再偷偷跑回來(lái)。哎，我現(xiàn)在很后悔。不僅為自己沒(méi)克制住自己偷跑出去后悔，更為自己有這樣的想法而后悔。

檢討人：XXX

年月日

上網(wǎng)被捉檢討書 篇3

親噯滴張濤同志：我錯(cuò)了，我不應(yīng)該大半夜了，還出去上網(wǎng)，上了網(wǎng)就算了，不應(yīng)該不回家在大街上亂走，還搭陌生人的車子，我沒(méi)有想到萬(wàn)一的后果，沒(méi)考慮我自身安全，更沒(méi)有對(duì)自己的人生安全負(fù)責(zé)，拿自己的生命開(kāi)玩笑，害人家擔(dān)心，我錯(cuò)了，我沒(méi)考慮結(jié)果。一個(gè)人在外面，我應(yīng)該好好照顧自己，可是我竟然大晚上出去上網(wǎng)，這是第一個(gè)錯(cuò)；上了網(wǎng)以后我竟然沒(méi)回家，這是第二個(gè)錯(cuò)；后來(lái)竟然上陌生人的車，這是第三個(gè)錯(cuò)；過(guò)年了還不回家過(guò)年，這是第四個(gè)錯(cuò)。我為自己昨天晚上做得錯(cuò)事，寫下深刻檢討，我以后一定改正，一定不大半夜的一個(gè)人去上網(wǎng)，一定不一個(gè)人去街上亂逛，一個(gè)人一定乖乖回家跟周公約會(huì)，一個(gè)人一定半夜不坐陌生人的車子，（關(guān)鍵是白天我坐的也是陌生人的車子）一個(gè)人一定好好照顧自己。至此寫下深刻檢討給張濤同志，記得驗(yàn)收哈。

曾雅莉xx年1月12號(hào)

上網(wǎng)被捉檢討書 篇4

尊敬的老師：

您好！

對(duì)不起，早上打卡的時(shí)候我并沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)起來(lái)，等到老師上課一段時(shí)間了才慢悠悠的起床，導(dǎo)致我，沒(méi)有趕上第一堂課，錯(cuò)過(guò)了學(xué)習(xí)，還犯了曠課的錯(cuò)。

我認(rèn)為在家里面學(xué)習(xí)，老師傳授的知識(shí)應(yīng)該并不多，而且就算我現(xiàn)在不學(xué)，也可以等到其他時(shí)間學(xué)習(xí)，我卻沒(méi)有想到一點(diǎn)，就是網(wǎng)課不是在任何時(shí)間都可以學(xué)習(xí)，很多時(shí)候需要靠我們尊師上課，老師直播上課需要點(diǎn)名的，不能抱著老師就算上課也不會(huì)發(fā)現(xiàn)自身每到，應(yīng)為現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)非常優(yōu)秀，可以輕易的發(fā)現(xiàn)我們沒(méi)有上課。

在家中學(xué)習(xí)，老師也是考慮我們安全，期望我們可以在家中不耽誤時(shí)間就能好好學(xué)習(xí)，同時(shí)期待我們成長(zhǎng)，可是我卻一直犯了一個(gè)的錯(cuò)就是不認(rèn)真，沒(méi)把上網(wǎng)課當(dāng)一回事，嚴(yán)重的違反了上課要求，雖然在家，沒(méi)有在教室，老師也不再身邊，我更應(yīng)該要管好自身不能隨波逐流。

不管如何我都已經(jīng)吸取了教訓(xùn)，當(dāng)我接到了老師的.訓(xùn)斥電話，我知道自身犯錯(cuò)了，請(qǐng)求老師原諒，以后我一定會(huì)準(zhǔn)時(shí)上課，我們課表也發(fā)了改什么時(shí)候上課我就什么時(shí)候上課，一定在最短的時(shí)間洗漱好，和平時(shí)上課一樣，不會(huì)在拖拖拉拉，一定干錯(cuò)利落的起床上課，不在睡懶覺(jué)了。

我不想自身的成績(jī)一落千丈，而想要不斷的學(xué)習(xí)，提升自身的成績(jī)，我會(huì)好好學(xué)，在家中就算爸媽不在身邊，上班去了我也會(huì)認(rèn)真自身管住自身，不敢偷懶，更不敢遲到，一定準(zhǔn)時(shí)上課，一定按時(shí)完成老師教授的課程。保證完成老師安排的任務(wù)。

以前是自身做的不夠，沒(méi)有多認(rèn)真，沒(méi)有多努力，現(xiàn)在雖然在家，但已經(jīng)開(kāi)始上課了，已經(jīng)需要靠我們加油學(xué)習(xí)了，不能再在家里蹉跎歲月，我不想自身以后后悔，不想頭發(fā)白了嘆氣，我要抓緊時(shí)間，認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，在年輕的時(shí)候好好學(xué)習(xí)，在年老的時(shí)候就不需要在忙碌了，現(xiàn)在加油以后就不會(huì)后悔。

我以前總覺(jué)得時(shí)間很多，但現(xiàn)在我知道了我們的學(xué)習(xí)時(shí)間少，現(xiàn)在如果不認(rèn)真一天，就會(huì)浪費(fèi)一天，自身不珍惜，其他人想幫助我也幫不了，我會(huì)努力的不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)的，請(qǐng)老師相信我，我會(huì)好好學(xué)習(xí)的，以后一定積極起床打好卡，準(zhǔn)備好，及時(shí)打開(kāi)電腦，靜候老師直播授課，保證認(rèn)真聽(tīng)課。

此致

敬禮！

檢討人：

20xx年xx月xx日

上網(wǎng)被捉檢討書 篇5

尊敬的xxx：

在“告別網(wǎng)吧”的最后一次上網(wǎng)被抓，真不知道是幸運(yùn)還是不幸。這讓我想起一個(gè)流浪漢的故事：臨近冬天，流浪漢想坐牢一兩個(gè)月來(lái)度過(guò)這個(gè)寒冷的冬天，流浪漢想盡辦法來(lái)犯一些足以坐一兩個(gè)月牢的罪，卻沒(méi)有成功，當(dāng)他來(lái)到教堂想懺悔重新做人的時(shí)候卻被警察以擾亂秩序的罪抓了。我就像這個(gè)流浪漢。

我從未覺(jué)得上網(wǎng)有什么錯(cuò)，我也不會(huì)以這次被逮住為恥。誰(shuí)都知道，二十一世紀(jì)是信息時(shí)代，發(fā)明電腦，世界互聯(lián)，資源共享，誰(shuí)都應(yīng)該是個(gè)受益者，而我這次卻成了“受害人”。當(dāng)然，上網(wǎng)要有度，一切事物都應(yīng)該有個(gè)度，“多則必反”，就是如此一個(gè)道理。我上網(wǎng)也是講個(gè)度的，一兩個(gè)月上一次，每次頂多上兩個(gè)小時(shí)(網(wǎng)費(fèi)貴啊!)。我相信有許多人會(huì)贊成我如此上網(wǎng)的。在這個(gè)信息時(shí)代里，老師是否也上網(wǎng)?如果有，說(shuō)明這位老師抓住了時(shí)代脈搏，有新意識(shí)，有創(chuàng)造力;如果沒(méi)有，只能說(shuō)明這老師死板，只會(huì)照本宣科，只會(huì)對(duì)著好幾輩人留下的過(guò)時(shí)的文字教育學(xué)生。我害怕遇到這樣的老師!

我不是迷戀網(wǎng)絡(luò)的人，以后也不會(huì)以網(wǎng)絡(luò)混飯吃，上網(wǎng)只能算是需要，一種融知識(shí)、娛樂(lè)為一體的精神副食晶。

為什么我們總是禁不住地要違反校規(guī)?當(dāng)學(xué)校的規(guī)定適應(yīng)每一個(gè)不同的學(xué)生的時(shí)候，我們就不再違反了。當(dāng)學(xué)校不再用“處分”、“開(kāi)除”的字眼的時(shí)候，我們就不再違反了。當(dāng)學(xué)校關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生，不再以差生的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)有所不足的學(xué)生的時(shí)候，我們就不再違反了。當(dāng)學(xué)校對(duì)每一個(gè)學(xué)生都充滿信心，不再“孺子不可教”地嘆息的時(shí)候，我們就不再違反了。當(dāng)學(xué)校公平地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，把學(xué)生都看作自己的孩子，把學(xué)生都看作未來(lái)的希望的時(shí)候，我們就不再違反了。

我們都是學(xué)生，各方面有差別的學(xué)生，到學(xué)校就是來(lái)彌補(bǔ)不足的，如果學(xué)生各方面都非常優(yōu)秀，那我們還來(lái)學(xué)校干什么，都呆在家里自學(xué)算了。

我們不要冷嘲熱諷，我們不要橫眉蔑視，我們更不要不理不睬，我們不是沒(méi)感情的動(dòng)物，我們要的是真誠(chéng)的關(guān)懷，要的是“發(fā)現(xiàn)”的眼睛。

檢討人：xxx

上網(wǎng)被捉檢討書 篇6

員工上網(wǎng)有時(shí)成為一種分心的行為，影響了工作效率，甚至泄露了公司的機(jī)密信息。因此，作為一個(gè)員工，我深感我應(yīng)該對(duì)自己的上網(wǎng)行為負(fù)責(zé)。下面，我將詳述我自己的上網(wǎng)檢討書。

我要承認(rèn)，在過(guò)去的幾個(gè)月里，我花費(fèi)了大量時(shí)間在工作期間瀏覽社交媒體和其他個(gè)人網(wǎng)站上。這不僅浪費(fèi)了公司的時(shí)間和資源，還極大地降低了我的工作效率。我明白這對(duì)公司來(lái)說(shuō)是不可接受的，我為此感到非常遺憾和愧疚。

我要承認(rèn)，我有時(shí)候打開(kāi)了一些不相關(guān)或甚至不適當(dāng)?shù)木W(wǎng)站，這不僅讓我無(wú)法專注于工作，也可能引起其他同事的困擾。我明白這種行為是不職業(yè)、不尊重別人的，我對(duì)給他人造成的不便深感抱歉。

更重要的是，我要承認(rèn)，我在某些情況下泄露了公司的機(jī)密信息。這不僅對(duì)公司的聲譽(yù)和利益構(gòu)成了威脅，也可能讓競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手了解到我們的商業(yè)計(jì)劃和策略。我意識(shí)到這種行為是不道德的，對(duì)公司有著極其嚴(yán)重的后果。我深感懊悔和后悔，對(duì)我的言行不負(fù)責(zé)。

為了解決這些問(wèn)題，我采取了以下具體措施來(lái)保證我今后的上網(wǎng)行為符合公司的要求和期望：

我將制定一個(gè)明確的工作計(jì)劃，合理安排我的工作時(shí)間，確保不會(huì)被無(wú)關(guān)的上網(wǎng)瀏覽所干擾。我會(huì)盡量將我的個(gè)人事務(wù)安排在工作時(shí)間之外，避免了解自己的專注。

我將按照公司制定的政策，嚴(yán)格控制我上網(wǎng)的范圍。我不會(huì)再訪問(wèn)任何與工作無(wú)關(guān)的網(wǎng)站，保持專注和高效。我會(huì)盡快熟悉公司的安全政策，確保我的上網(wǎng)行為不會(huì)對(duì)公司的機(jī)密信息構(gòu)成威脅。

另外，我將主動(dòng)與同事溝通，向他們道歉并表達(dá)我對(duì)他們給予的支持和耐心的感激之情。我會(huì)盡量減少我給他們帶來(lái)的干擾，確保我的行為令他們舒適和專注。

我會(huì)加強(qiáng)自我監(jiān)督，確保我的上網(wǎng)行為始終符合公司的要求和期望。我將時(shí)刻提醒自己，保持專注、高效，并時(shí)刻牢記我是一個(gè)為公司工作的員工，責(zé)任重大。

我深感懊悔和愧疚，對(duì)我過(guò)去的上網(wǎng)行為給公司帶來(lái)的不便和威脅深感抱歉。我愿意采取一切必要的措施和努力，確保我今后的上網(wǎng)行為符合公司的要求和期望。我希望公司能夠接受我的真誠(chéng)檢討，并給我一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)改正我的錯(cuò)誤。謝謝！

上網(wǎng)被捉檢討書 篇7

親愛(ài)的老師：

您好!

今天，我懷著愧疚和懊悔的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)上網(wǎng)通宵這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)，以及再也不在課間上網(wǎng)。

這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我覺(jué)得我真的不應(yīng)該上網(wǎng)，我不應(yīng)該違背老師規(guī)定的校規(guī)校紀(jì)，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到非常抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過(guò)真的很深刻。

相信老師看到我的這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次的事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，我能這樣如此的重視這次的事件，希望老師能原諒我的錯(cuò)誤，我可以向老師保證今后一定不會(huì)在犯這類錯(cuò)誤。我非常感謝老師對(duì)我所犯錯(cuò)誤的及時(shí)指正，我保證今后不會(huì)再有類似行為發(fā)生在我身上，并決心為我校的安全工作和迎評(píng)工作作出自己的一份微薄之力。請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我們的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，使我取得更大的進(jìn)步!希望老師和同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、生活、工作中多多幫助我，幫助我克服我的缺點(diǎn)，改正我的錯(cuò)誤。

在這里，我向老師鄭重的道歉，希望老師能原諒我!

檢討人：

X年XX月XX日

上網(wǎng)被捉檢討書 篇8

尊敬的老師：

您好！

最近這一段時(shí)間里的學(xué)習(xí)和生活都發(fā)生了巨大的變化，大家基本上都是待在家不出門，不過(guò)這也嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)情況，所以為了讓我們這些學(xué)生受到應(yīng)有的教育，學(xué)校為我們準(zhǔn)備了課。不得不說(shuō)，課真是一件新鮮的事情啊，我以前都從來(lái)沒(méi)有想過(guò)居然會(huì)在上直播聽(tīng)您的課，不過(guò)這也帶給了我一些煩惱，那就是我在家里面的狀態(tài)其實(shí)是很懶散的，尤其是在家里呆了這么一個(gè)多月之后，我的學(xué)習(xí)興趣可謂是大幅度的降低了，這不，在今天本該上課的時(shí)候，我掉鏈子了……

之前在得知了要在家里上課后，我還是倍感興奮的，因?yàn)檫@能讓我和許久不見(jiàn)的老師同學(xué)們相見(jiàn)啦，所以我也是按照了老師們的要求做好了準(zhǔn)備，只等老師開(kāi)課了。經(jīng)歷了一系列的曲折后，我們終于見(jiàn)到了老師您，在簡(jiǎn)短的敘舊之后，我們便開(kāi)始了認(rèn)真的聽(tīng)老師的講課了。聽(tīng)課和在教室里面聽(tīng)課真的是一種完全不一樣的體驗(yàn)，在教室里面我們是看著老師在講臺(tái)上講課的，但是在上，老師是利用一些教課資料教學(xué)的，這種差別讓我有點(diǎn)短時(shí)間適應(yīng)不過(guò)來(lái)，不過(guò)這也沒(méi)有啥太大問(wèn)題，畢竟我們可以調(diào)節(jié)聲音和屏幕的大小，選擇一個(gè)適合自己的觀看位置。如果要說(shuō)上課最大的一個(gè)缺點(diǎn)的話，那么自然就是我們需要長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕觀看了，這讓我的眼睛的確有點(diǎn)不舒服，上了幾節(jié)課后我必須要放松一下才行。

另外，上課其實(shí)還是得自覺(jué)才行，畢竟我們是在家里面上課，要是自己不主動(dòng)的進(jìn)入直播室的話，那么就無(wú)法觀看老師的教學(xué)了。這一次我之所以會(huì)犯下這樣的錯(cuò)誤，還是因?yàn)樽约涸诩依锩鎸?duì)于學(xué)習(xí)太過(guò)于松懈了，這讓我今天在本該上課的時(shí)候犯困了，原本我是應(yīng)該起床坐在電腦前等待老師您的出現(xiàn)的，但是由于我之前在家里都是睡到很晚才起來(lái)，所以一下子就有點(diǎn)改變不回來(lái)自己的作息時(shí)間了，這也導(dǎo)致了我沒(méi)能按時(shí)出現(xiàn)在教學(xué)的現(xiàn)場(chǎng)。出現(xiàn)了這種情況后啊，我的心情其實(shí)也一直是低落的，我覺(jué)得這和上學(xué)遲到?jīng)]有什么區(qū)別，所以我還是挺希望能得到老師您的諒解的。相信老師您這么好的一個(gè)人，不會(huì)因?yàn)檫@么一點(diǎn)小事和我計(jì)較的！

檢討人：xx

20xx年x月x日

上網(wǎng)被捉檢討書 篇9

外出上網(wǎng)檢討書

尊敬的老師：

我寫這篇《外出上網(wǎng)檢討書》是因?yàn)槲医诜噶艘粋€(gè)非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤。在這將近一個(gè)月的時(shí)間里，我沉迷于外出上網(wǎng)，對(duì)我的學(xué)習(xí)和個(gè)人發(fā)展造成了極為不良的影響。我深感愧疚，決心自省并承擔(dān)責(zé)任。

我要對(duì)我的不良行為表示不滿。我在外出上網(wǎng)時(shí)，沒(méi)有意識(shí)到這會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)造成損害。我感到非常沉迷于社交媒體的各種應(yīng)用程序，整天在外面濫用時(shí)間，對(duì)學(xué)校的規(guī)定沒(méi)有尊重，忽視了我作為一個(gè)學(xué)生的責(zé)任。我失敗了對(duì)自己設(shè)定的目標(biāo)，讓自己遠(yuǎn)離了應(yīng)有的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

我要承認(rèn)這個(gè)錯(cuò)誤給我的學(xué)習(xí)帶來(lái)了負(fù)面影響。由于過(guò)度使用手機(jī)上網(wǎng)，我放松了對(duì)作業(yè)的專注和認(rèn)真，導(dǎo)致我的成績(jī)出現(xiàn)了下滑。我開(kāi)始錯(cuò)過(guò)課堂上的重要內(nèi)容和老師的講解，錯(cuò)過(guò)了很多機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)新知識(shí)。我很遺憾，因?yàn)槲抑肋@種行為是對(duì)我自己未來(lái)發(fā)展的嚴(yán)重阻礙。

我認(rèn)識(shí)到外出上網(wǎng)對(duì)我的身心健康也帶來(lái)了負(fù)面影響。我沉迷于這種虛擬世界中，忽視了生活中的真實(shí)與美好，無(wú)法充分關(guān)注家庭和朋友之間的交流。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，不僅對(duì)視力健康造成了威脅，也對(duì)身體的運(yùn)動(dòng)和鍛煉造成了限制。我意識(shí)到，我需要更好地管理自己的時(shí)間，找到一個(gè)合理的平衡，以保持健康的身心狀態(tài)。

在認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤后，我深感迫切需要采取有效的措施來(lái)改變這種不良的行為。我打算調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表，將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和課后復(fù)習(xí)。我會(huì)限制手機(jī)和電腦的使用時(shí)間，避免沉迷于社交媒體和游戲應(yīng)用程序。我計(jì)劃參加一些課外活動(dòng)，包括體育運(yùn)動(dòng)和參與社區(qū)服務(wù)，以豐富自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，并培養(yǎng)更健康的生活方式。

我誠(chéng)懇地向老師和家長(zhǎng)道歉，并保證我將采取積極的行動(dòng)來(lái)改正我的錯(cuò)誤。我將努力追回失去的時(shí)間，提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，并恢復(fù)一名優(yōu)秀學(xué)生應(yīng)有的榜樣形象。我也希望通過(guò)自己的努力，向同學(xué)們展示一個(gè)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和健康的生活方式。

再次對(duì)我的不良行為表示真誠(chéng)的歉意，我相信通過(guò)自我反省和改正，我一定能夠重新找回學(xué)習(xí)的正確方向，發(fā)展自己的潛能。

謝謝老師給我一個(gè)反省改正的機(jī)會(huì)。

你誠(chéng)摯的學(xué)生

（簽名）

日期：

上網(wǎng)被捉檢討書 篇10

尊敬的XX：

今天，我在這里向大家表示我對(duì)上班上網(wǎng)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不在上班的時(shí)候上網(wǎng)的決心。

首先，在上班時(shí)間上網(wǎng)這種行為影響很壞，教訓(xùn)深刻，若不是領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)指出后果簡(jiǎn)直不堪設(shè)想!

其次，我在上班的時(shí)候上網(wǎng)的行為也是一種對(duì)工作不尊敬的表現(xiàn)。單位的規(guī)章制度，過(guò)去我一直對(duì)它不夠重視，我這樣做，有可能影響單位的紀(jì)律，對(duì)其他同事也有不好的影響，所以，我深刻的體會(huì)到自己的錯(cuò)誤，對(duì)于這件事情所造成的嚴(yán)重后果也做了深刻的反思。

再次，這也影響我個(gè)人綜合水平的提高，把本可以學(xué)習(xí)工作的時(shí)間浪費(fèi)在虛無(wú)的網(wǎng)絡(luò)上，如今錯(cuò)已鑄成，我深感自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，決心改過(guò)。

我保證從現(xiàn)在起，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，強(qiáng)化自身責(zé)任感、集體主義榮譽(yù)感，以后不再用單位的電腦在工作時(shí)間上網(wǎng)，在思想上重視、行動(dòng)上落實(shí)單位的規(guī)章制度。

檢討人：XX

XXXX年XX月XX日

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