乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字八篇

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乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇1

轉(zhuǎn)眼間，08級交接社團，我們09級成為了社團里的中間力量，當(dāng)時有激動，有緊張，更有的是為社團今后發(fā)展規(guī)劃的一個個等待我們?nèi)ソ鉀Q的難題的決心。然而時間總在不經(jīng)意間悄然流逝，我們迎來了高三，這便意味著自己使命終將要告一段落了，此時內(nèi)心充滿的更多是不舍與對今后社團發(fā)展的期許。是的，轉(zhuǎn)眼間09級離任10級的學(xué)弟學(xué)妹們也從現(xiàn)在要擔(dān)負(fù)起社團的責(zé)任了。

回想高二這一年社團里所舉辦的一些大型活動和參與的活動，有進步也有缺失。

在上學(xué)期六月，領(lǐng)銜乒乓球社按照以往的慣例舉行了一年一度的乒乓球聯(lián)賽。相比去年而言，我們在賽制方面進行了調(diào)整，也講一直以來的個人賽改為一班為單位的團體對抗賽，即大大增強了同學(xué)們參與的積極性，報名參加的班級人數(shù)相比去年而言有了很大的提高的，整個比賽過程競爭激烈，同學(xué)們的求勝欲望都很足，同時由于是班級比賽，前來觀看的同學(xué)們也絡(luò)繹不絕，對于樹立社團的形象大有幫助，也得到了同學(xué)們比較滿意的評價。

當(dāng)然不足之處也任然存在，首先是由于參賽人數(shù)眾多，在賽程的安排上有了疏漏，所以在比賽過程中就造成了一些不必要的麻煩，也給參賽者造成了不便，在此我們也表示歉意并且也會在交接事項中對下一屆社團成員進行工作經(jīng)驗的總結(jié)，避免以后再次出現(xiàn)相同的疏漏。

其次是領(lǐng)銜乒乓球社在六月底參加學(xué)校舉辦的我的盛典社團展示活動。此次活動在一定程度上提高的社團的同學(xué)們中的熟悉度，并且也有利于向外界展現(xiàn)是球員們在打球之外的別樣風(fēng)采。整體上來說演出得到了同學(xué)的.好評與認(rèn)可，我們的努力與付出也總算沒有白費。

每一次的活動都是一次汲取經(jīng)驗教訓(xùn)的過程，領(lǐng)銜乒乓球社也正是秉著這樣一個創(chuàng)設(shè)的精神理念取得一次次的進步，也不免經(jīng)受一次次的挫折與失敗，但是我們不會放棄，因為國球的精神就是敢打敢拼，永不言棄。

所以在受到外界的一些非議時，我們學(xué)會了理解與包容接納他人對我們的評價，努力做到更好，在今后的發(fā)展規(guī)劃中，球舍里的每一個人也都會貫穿這一些球舍的根本，保持樹立好易個乒乓球社該做的職責(zé)與本分，讓每一個熱愛國球與期待參與其中的同學(xué)們有一個揮灑汗水的交流平臺，發(fā)揚國球魅力。在做好自己內(nèi)部工作的同時，積極參與到與其他社團的合作與創(chuàng)新中，將社團經(jīng)營的更壯大。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇2

一、基本情況：

本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由初中、小學(xué)的部分對乒乓球感興趣的學(xué)生組成。通過本學(xué)期的活動開展，隊員的運動水平不斷提高。

二、取得的成績及做法：

1、加強對隊員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，周內(nèi)每天課外活動時間組織學(xué)生進行隊會，及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

有計劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長，提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平。3、比賽方面工作，通過舉行比評選優(yōu)秀選手并進行獎勵，增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

三、存在的問題：

1、學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能夠堅持鍛煉。

2、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多。

3、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時間較少。

4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實。

5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。

四、改進和措施：

1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。

思想等實際問題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。

3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。

4、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量。

5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。

教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇3

一、理論指路，科學(xué)訓(xùn)練。

由于是學(xué)校少年宮的小學(xué)生乒乓球訓(xùn)練，因此針對性、科學(xué)性訓(xùn)練就顯得尤為重要，我們在訓(xùn)練時始終遵循乒乓球運動的，發(fā)展規(guī)律，使工作者有章可循、有“法”可依，我們注意從小抓起，在全校對乒乓球感興趣的同學(xué)當(dāng)中選一部分比較機靈的學(xué)生學(xué)打乒乓，通過一段時間，從中選幾個較好的作重點輔導(dǎo)，這樣即為他們個人乒乓球技術(shù)的提高，也為學(xué)校儲備一份乒乓球隊員的力量。

在每周有限的時段訓(xùn)練中，安排適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強度對學(xué)生的起步訓(xùn)練，特別重視基本步法和手法的訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，打好基礎(chǔ)，同時與身體全面素質(zhì)的訓(xùn)練穿插結(jié)合，齊頭并進。

二、育人為本，全面發(fā)展。

學(xué)校以德智體全面發(fā)展的乒乓隊員為“表率”，在全校學(xué)生進行典型的示范、宣傳，激發(fā)乒乓隊員，學(xué)習(xí)先進趕有榜樣。使隊員們都能“以苦為樂，積極訓(xùn)練”，球藝不斷提高。一年來，我校的乒乓隊員在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，在乒乓球輔導(dǎo)員的辛勤培育下，在各級各類的比賽中獲得了優(yōu)異成績。

乒乓運動充滿著無窮的魅力。小小的銀球連著你、我、他？？國球，這項運動相信也會在我校的這方土地點如沃野小花，雖不濃艷，卻也會持久彌香，淡雅動人。

三、訓(xùn)練要點：

1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

2、球感的訓(xùn)練。

3、攻球的訓(xùn)練。

4、推擋的訓(xùn)練。

5、發(fā)球的訓(xùn)練。

6、接發(fā)球的訓(xùn)練。

7、搓球的訓(xùn)練。

8、拉球的訓(xùn)練。

9、腳步動作的訓(xùn)練。

在活動過程中以課堂教學(xué)為主，本學(xué)期通過每周周六五下午少年宮活動的訓(xùn)練，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進一步學(xué)習(xí)乒乓球的基礎(chǔ)。在本學(xué)期，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動作的訓(xùn)練，以及通過看專題片了解我國乒乓球輝煌的歷史，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣

在學(xué)習(xí)過程中，我們采取循序漸進的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，學(xué)生接觸乒乓球的時間不是很長，他們的水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處，以后教學(xué)中我會從實際出發(fā)，講解更詳細(xì)、更透切。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇4

一、基本情況：

本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊員主要是由初中、小學(xué)的部分對乒乓球感興趣的學(xué)生組成。通過本學(xué)期的活動開展，隊員的運動水平不斷提高。

二、取得的成績及做法：

1、加強對隊員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，周內(nèi)每天課外活動時間組織學(xué)生進行隊會，及時總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計劃，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

2、加強對乒乓球特長生的重點培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對體育特長生的培養(yǎng)，利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后，思想?yún)R報專題對體育特長生進行有目的、有計劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長，提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平。3、比賽方面工作，通過舉行比評選優(yōu)秀選手并進行獎勵，增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

三、存在的問題：

1、學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能夠堅持鍛煉。

2、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多。

3、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時間較少。

4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實。

5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強度上還不夠，這主要因為學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。

四、改進和措施：

1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。

2、積極和班主任配合，實際解決學(xué)生的出勤、思想等實際問題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。

3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績。

4、教練員加強學(xué)習(xí)掌握先進的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗提高訓(xùn)練質(zhì)量。

5、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運動有長足發(fā)展。

6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項運動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚國球精神，使乒乓球運動有效推動我校各項工作的順利開展。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇5

時間過得真快，來不及細(xì)想，一學(xué)期又這樣過去了，回顧這一學(xué)期乒乓球興趣小組的活動情況，真是又喜又有憂，現(xiàn)在總結(jié)如下：

乒乓球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。

一、興趣班中老師和學(xué)生的表現(xiàn)：

1、老師的表現(xiàn)：在想辦法增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和提高興趣班項目的技術(shù)水平。具有高度的責(zé)任感和強烈的事業(yè)心，工作踏實肯干，任勞任怨。

2、學(xué)生的表現(xiàn)：在平時的訓(xùn)練中，大多數(shù)學(xué)生的積極性都比較高，訓(xùn)練很刻苦，當(dāng)然他們也會有很大的收獲，乒乓球技術(shù)進步了不少！

二、訓(xùn)練主要內(nèi)容：

2、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球和反手撥球（推擋）、正手攻球以及對打技術(shù)等。

三、基本情況：

乒乓球興趣小組是四年級兩個班的8名學(xué)生參加了這項活動。每周活動兩次，通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的基本技術(shù)。

由于學(xué)生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué)，我主要抓對打技術(shù)和比賽戰(zhàn)術(shù)；對于剛剛接觸乒乓球的學(xué)生我只要求掌握基本動作技術(shù)就可以了。

四、改進和措施：

1、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實際解決學(xué)生上課與訓(xùn)練的問題，這個我認(rèn)為是最重要的。

2、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。

3、在訓(xùn)練中，要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績。

4、加強梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓運動有長足發(fā)展。

5、今后我必須結(jié)合學(xué)校實際，認(rèn)真抓好乒乓球興趣小組項目訓(xùn)練。在活動中堅持依法治教，以德治教，加大教學(xué)力度，按計劃，有目的，有內(nèi)容，有質(zhì)量地提高訓(xùn)練水平。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇6

這是我上大學(xué)以來第二次選乒乓球課了，面對老師、同學(xué)和乒乓球桌，一切都很熟悉。

由于這是大學(xué)時期的最后一個上體育課的學(xué)期了，我格外珍惜本學(xué)期乒乓球課的時光。我從小就是一個體育很差的學(xué)生，對于體育課一直都有揮之不去的陰影。從小學(xué)起，我的體育成績就總在六十分的邊緣徘徊，即便及格了也是岌岌可危。上了大學(xué)，我用一個恥辱的成績結(jié)束了大一上學(xué)期的體育課，那個“1.3”一直讓我咬牙切齒。在眾多運動項目中，乒乓球相對而言是“不差得那么徹底”的一項，所以我對之也一直頗有熱情。

我大一的下學(xué)期就已經(jīng)選過張巖老師的乒乓球課，因為覺得上乒乓球課很開心，也因為想繼續(xù)提高乒乓球水平最終，所以選課的時候我故伎重演，第一第二志愿都報了乒乓球課。

這個學(xué)期，不像之前那個學(xué)期那樣，全班都是女生，大家的乒乓球水平相對而言接近一些，不會由于擔(dān)心拖累“高手”而有心理負(fù)擔(dān)，而且通過這個體育班，我和我們院的很多女生熟悉了不少，也交到了其他學(xué)院的朋友，每一節(jié)體育課都過得很愉快，充滿笑聲。

這個學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了很多乒乓球的技巧，正反手、上下旋等等，內(nèi)容非常豐富，老師和同學(xué)的示范極其到位，所授知識也很成系統(tǒng)，不像以前揮舞著球拍就只知道亂打一氣。雖說這些內(nèi)容在第一個學(xué)期上乒乓球課的時候老師同樣教過，但我離掌握這些技術(shù)的水平還差了十萬八千里。老師在課上教到了很多打乒乓球的技巧，我卻疏于練習(xí)，除了在每周一次的九十分鐘體育課上打乒乓球外，我都沒有像第一個學(xué)期那樣抽出課余時間來進行練習(xí)，所以自覺球技有所下降。

平時沒有打球，除了水平下滑以外，另外一個后果就是體質(zhì)變差了，整個學(xué)期一直處于亞健康狀態(tài)，低燒、腹瀉總是斷斷續(xù)續(xù)。記得去獻血的時候，我的血管太細(xì)，抽血費了很大的勁，醫(yī)生說這是由于我平時缺乏鍛煉的緣故。在這個體育班里，我也看到了很多乒乓球很厲害的女生，在課余時間都有進行體育鍛煉的習(xí)慣，或打球或跑步或游泳，我應(yīng)該向她們學(xué)習(xí)。這個學(xué)期的經(jīng)驗教訓(xùn)我，以后就算沒有體育課，就算沒有乒乓球考試，也要堅持鍛煉，生命在于運動，體育鍛煉是一輩子的事情，對于運動應(yīng)該保持著積極的精神態(tài)度。

一個學(xué)期的乒乓球課眼看就要結(jié)束了，心里很是不舍。過了這個學(xué)期，我想“體育課”這個詞是真的從此在我生命中消失了，這么多年來我對之又愛又恨、百感交集的詞即將離我而去，內(nèi)心還是有點惆悵的。還有乒乓球課上那些讓我獲益良多的人，如球藝精湛、耐心風(fēng)趣的張老師，如我的舍友兼“球伴”樊雪燕，如我的雙打搭檔徐霞，還有很多那些在技術(shù)上給過我指導(dǎo)和幫助的高手們，我從你們身上學(xué)到了很多東西，得到了很多快樂，這門乒乓球課是我大學(xué)時代里一抹亮麗的記憶。

我應(yīng)該要改變我的想法，運動不應(yīng)該是一件苦差事，不應(yīng)該是讓人皺眉的任務(wù)。運動應(yīng)該是讓人在大汗淋漓、氣喘吁吁的同時感覺心曠神怡，它同時也是保持身心健康，釋放壓力的最好方法。即將與體育課闊別，最炎熱的七月也即將來臨，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，運動吧。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇7

一、理論指路，科學(xué)訓(xùn)練。

由于是初中學(xué)生乒乓球訓(xùn)練，因此針對性、科學(xué)性訓(xùn)練就顯得尤為重要，我們在訓(xùn)練時始終遵循乒乓球運動的發(fā)展規(guī)律，使工作者有章可循、有“法”可依，我們注意從小抓起，在全校對乒乓球感興趣的同學(xué)都參與學(xué)打乒乓，通過一段時間，從中選幾個較好的作重點輔導(dǎo)，這樣即為他們個人乒乓球技術(shù)的提高，也為學(xué)校儲備一份乒乓球隊員的力量。

在每周三有限的時段訓(xùn)練中，安排適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強度對學(xué)生的起步訓(xùn)練，特別重視基本步法和手法的訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，打好基礎(chǔ)，同時與身體全面素質(zhì)的訓(xùn)練穿插結(jié)合，齊頭并進。

二、育人為本，全面發(fā)展。

學(xué)校以德智體全面發(fā)展的乒乓隊員為“表率”，在全校學(xué)生進行典型的示范、宣傳，激發(fā)乒乓隊員，學(xué)習(xí)先進趕有榜樣。使隊員們都能“以苦為樂，積極訓(xùn)練”，球藝不斷提高。一年來，我校的乒乓隊員在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，在乒乓球輔導(dǎo)員的辛勤培育下，在各級各類的比賽中獲得了優(yōu)異成績。

乒乓球課教學(xué)總結(jié)1000字 篇8

本學(xué)期共進行校本課程七節(jié)，每節(jié)課40分鐘。上課內(nèi)容為乒乓球基本知識講解，乒乓球正手進攻動作要領(lǐng)講解。一般練習(xí)球發(fā)球動作講解及訓(xùn)練，正手定點訓(xùn)練等。

在上課過程中，大部分學(xué)生都能準(zhǔn)時上課，不遲到不早退，并保證上課的積極性與主動性。全部學(xué)生共分為四個小隊，每個隊根據(jù)隊員球技水平情況任命一名隊長，隊員都能在隊長帶領(lǐng)下按照老師要求有秩序有紀(jì)律的完成每次課堂任務(wù)。因為學(xué)生之前乒乓球基本水平不一樣，加上訓(xùn)練時間少以及人數(shù)多等多項原因制約，導(dǎo)致課程在進行時存在一些問題?，F(xiàn)分析如下：

一、學(xué)生人數(shù)過多，球臺有限，每個學(xué)生每次上課的訓(xùn)練時間過少，教師對學(xué)生的指導(dǎo)也有限。

二、部分學(xué)生之前有一些培訓(xùn)經(jīng)驗，教師指導(dǎo)時可以很快理解并及時改正不正規(guī)的打法。但大部分學(xué)生是零基礎(chǔ)，加上超過乒乓球訓(xùn)練最佳年齡，上課時很難領(lǐng)悟及應(yīng)用到教師所教授的知識。

三、個別學(xué)生上課態(tài)度不夠端正，有忘帶球拍、球的事件，并在訓(xùn)練過程中不按教師指示訓(xùn)練，自己亂打一氣，擾亂課堂正常秩序。

以上是本學(xué)期乒乓球校本課程進行中存在的三個大問題，針對這三個大問題，我在總結(jié)與反思的同時提出以下解決方法。

一、嚴(yán)格控制球隊人數(shù)，確保每個隊員都能有足夠的時間與機會，好好利用上課時間完成訓(xùn)練內(nèi)容，提高個人球技。

二、教師加大對基本功動作要領(lǐng)的指導(dǎo)，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中掌握好基本動作的應(yīng)用，提高定點對攻的質(zhì)量與數(shù)量。

三、向?qū)W生灌輸課堂秩序的重要性，嚴(yán)懲破壞紀(jì)律的學(xué)生。

四、根據(jù)學(xué)生不同情況因材施教，分層次訓(xùn)練，確保每個學(xué)生通過這門課程都能有所收獲。

五、創(chuàng)造輕松愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生感受到體育運動的樂趣與國球的魅力，調(diào)動學(xué)生上課積極性，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

乒乓球的訓(xùn)練是長期的也是潛移默化的，教師需要有足夠的耐心與毅力一點一點的提高學(xué)生的打球技能，讓學(xué)生最好的理解與掌握所學(xué)知識。希望在以后的工作中，我能更好利用本課程傳授學(xué)生乒乓球的相關(guān)知識與技能，旨在提高學(xué)生的身體心理素質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活。

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